10 steps to boost your financial health -- that you can do in a day | Your Money and Your Mind

Transcriber:

We all know you should take a sick day

Переводчик: Yulia Hervé Редактор: Natalia Ost

Все знают, как важны больничные,

or a mental health day

дни отдыха

or even a personal day.

или даже отгулы.

But a financial day is just as important.

День для финансовых вопросов не менее важен.

[Your Money and Your Mind with Wendy De La Rosa]

[«Деньги и разум» с Венди де ла Роза]

Когда давят обстоятельства и нервы не справляются,

You deserve to take time to get your life in order

when you aren't on edge and under pressure.

у вас есть право заняться личными проблемами.

Employers, if you're watching this: you should also think about

Руководители, если вы смотрите это видео,

вам тоже стоит задуматься о днях финансового благополучия работников.

giving your employees a financial health day.

Throughout this series,

В этих видео я делилась советами,

I've shared ways that you can change your environment

как влиять на внешние факторы,

so you can spend less and save more.

чтобы меньше тратить и экономить.

But the secret ingredient for each tip has been time:

Для достижения результатов нужен секретный ингредиент — время.

calling your credit card company to change your interest rate takes time;

Нужно время, чтобы позвонить в банк и договориться о процентной ставке,

deleting an app off your phone takes time.

или удалить приложение из телефона.

And if you haven't had time to put these changes into action,

Если раньше у вас не было времени на реализацию идей,

то теперь у вас есть такая возможность.

this is your chance.

Mark a day on your calendar right now

Прямо сейчас, отметьте день в календаре,

to devote to reorganizing your finances.

чтобы разобраться в финансовых вопросах.

Really commit to this day

Запланируйте этот день

and make that day as productive as possible.

и проведите его с максимальной пользой.

But here are the big headlines that are the most important to cover,

Из своих видео я собрала пункты,

both from earlier episodes and beyond.

требующие особого внимания.

So first I want you to focus on your fixed expenses.

Первое: начните с фиксированных расходов.

Take the day to evaluate your bills.

Посвятите день анализу счетов.

Can you truly afford your housing payment?

Вам правда по карману эта арендная плата?

Is it time to start looking for a cheaper place?

Или настало время найти жильё подешевле?

Do you need to switch to a low-cost cell phone provider?

Сменить оператора сотовой связи?

Do you need to trade in your car for something else?

Продать машину в счёт оплаты чего-то другого?

This is the day where I really want you to think about

Я хочу, чтобы вы посвятили этот день

those large fixed expenses

анализу крупных фиксированных затрат и решили, как их снизить.

and make that one-time change.

Number two: sign up for the boring-but-necessary stuff.

Второе: займитесь бумажной волокитой.

Do you have life insurance?

Ваша жизнь застрахована?

No? Sign up now.

Нет? Займитесь этим!

Are you enrolled in your company's 401(k)?

Вы получаете проценты с 401 000 на вашем счету?

No? Sign up now.

Нет? Займитесь этим!

Are you contributing enough to that 401(k)?

Вы делаете достаточно отчислений?

No? Edit your contribution rate right now.

Нет? Тогда меняйте размер взноса.

Number three: if you haven't already,

Третье: если это ещё не сделано,

talk to your significant other about money.

обсудите финансовые вопросы с партнёром.

Get on the same page; it matters.

Важно прийти к согласию.

Visit the link below for a list of questions

По ссылке ниже вы найдёте вопросы,

to help get you started.

которые помогут вам в этом.

Number four: create a singular savings goal.

Четвёртое: продумайте план сбережений.

You can start by setting up an automatic plan

Установите автоматические переводы

so that a portion of every paycheck

части заработной платы

goes directly into your savings account.

на сберегательный счёт.

Number five: start paying off your debt every week,

Пятое: возвращайте долги еженедельно,

not just every month.

а не только раз в месяц.

Maybe it's your credit card debt

Долги по кредитной карте,

or your mortgage debt or whatever you have,

ипотека, всё что угодно,

you'll end up reducing more of your debt over the course of a year

за год размер долгов уменьшится, если выплачивать их чаще.

if you pay that debt more often.

Number six: renegotiate your credit card interest rate

Шестое: договоритесь о снижении процентной ставки по кредитной карте

and change your payment due date.

и о дате платежа.

Get on the phone, call your credit card company

Возьмите телефон, позвоните в банк

and make your credit card company work for you.

и добейтесь выгодных для вас условий.

Number seven: use technology to your advantage.

Седьмое: используйте технологии с умом.

Redesign your online environment

Оптимизируйте интернет-среду:

by unsubscribing from all your shopping newsletters

отпишитесь от рассылок из магазинов

and install an ad blocker.

и установите блокировку рекламы.

You can't spend on what you can't see.

Нельзя купить то, что не видишь.

Number eight: delete those distracting delivery apps.

Восьмое: удалите приложения с доставкой, они отвлекают.

Number nine:

Девятое:

now, my tips are not all about cutting back spending.

этот совет не о том, как экономить.

I want you to spend on things that increase your happiness.

Тратьте на то, что приносит вам счастье.

So focus on experiences, on spending time with others

На ощущения, развлечения с друзьями,

and on expenditures that help save you time,

или на то, что помогает экономить время.

like hiring someone to clean your house

Например: нанять кого-то для уборки в доме

or mow your lawn.

или для ухода за газоном.

That will save you time and boost your happiness.

Так вы сэкономите время и станете счастливее.

Number 10: last but certainly not least,

Десятое: последнее, но не менее важное.

schedule another financial health day

Через пару недель снова запланируйте

for a few weeks later.

день финансового благополучия.

Chances are, you'll need to revisit some of the things

Возможно, вы захотите пересмотреть то, что делали сегодня.

you started today.

I know all of this may seem tedious or boring,

Все это может показаться нудным и скучным,

but it's better to make these vital changes

но принимать решения лучше

when you have the time to think about them,

не под влиянием стресса,

and not under the stressful conditions

как это обычно происходит,

when we usually make these very important decisions.

а когда у вас есть время всё обдумать.

Not every day can be a spa day,

Мы не каждый день ходим в спа,

but I think a financial day

но день для финансовых вопросов

will leave you feeling soothed and pampered.

оставит ощущение спокойствия и лёгкости.