10 steps to boost your financial health -- that you can do in a day | Your Money and Your Mind

Transcriber:

We all know you should take a sick day

Traducteur: Maria Bou Gharios Relecteur: Claire Ghyselen

Nous pouvons prendre un jour de congé maladie, de santé mentale

or a mental health day

ou pour raison personnelle.

or even a personal day.

But a financial day is just as important.

Mais un jour financier est tout aussi important.

[Your Money and Your Mind with Wendy De La Rosa]

You deserve to take time to get your life in order

Nous méritons de prendre le temps pour mettre de l’ordre dans notre vie

when you aren't on edge and under pressure.

quand nous ne sommes pas sous pression.

Employers, if you're watching this: you should also think about

Les employeurs qui regardent cette vidéo peuvent aussi penser à donner

giving your employees a financial health day.

à leurs employés une journée de santé financière.

Throughout this series,

Tout au long de cette série,

I've shared ways that you can change your environment

je partage des idées pour changer notre environnement

so you can spend less and save more.

afin de dépenser moins et économiser plus.

But the secret ingredient for each tip has been time:

Mais l’ingrédient secret pour chaque astuce est le temps :

calling your credit card company to change your interest rate takes time;

appeler sa banque pour changer le taux d’intérêt prend du temps.

deleting an app off your phone takes time.

Supprimer une application de son téléphone aussi.

And if you haven't had time to put these changes into action,

Et quand on n’a pas encore eu le temps de faire tout ça,

this is your chance.

c’est le moment.

Mark a day on your calendar right now

Marquons un jour sur le calendrier maintenant

to devote to reorganizing your finances.

pour réorganiser nos finances.

Really commit to this day

Engageons-nous vraiment

and make that day as productive as possible.

et rendons cette journée aussi productive que possible.

But here are the big headlines that are the most important to cover,

Mais voici les éléments les plus importants à aborder,

both from earlier episodes and beyond.

à la fois des épisodes précédents et au-delà.

So first I want you to focus on your fixed expenses.

Commençons par nous concentrer sur nos dépenses fixes.

Take the day to evaluate your bills.

Prenons la journée pour évaluer nos factures.

Can you truly afford your housing payment?

Pouvons-nous vraiment nous permettre ce loyer ?

Is it time to start looking for a cheaper place?

Ne faut-il pas chercher un endroit moins cher ?

Do you need to switch to a low-cost cell phone provider?

Devrions-nous trouver un fournisseur télécom bon marché ?

Do you need to trade in your car for something else?

Devrions-nous vendre la voiture pour dépenser ailleurs ?

This is the day where I really want you to think about

C’est le jour où nous devons réfléchir sérieusement à ces grosses dépenses fixes

those large fixed expenses

and make that one-time change.

et décider une fois pour toute de changer.

Number two: sign up for the boring-but-necessary stuff.

Deux : Souscrivons ces choses ennuyeuses mais nécessaires.

Do you have life insurance?

Avons-nous une assurance-vie ?

No? Sign up now.

Non ? Signons ça.

Are you enrolled in your company's 401(k)?

Cotisons-nous au 401(k) de notre entreprise ?

No? Sign up now.

Non ? Signons ça.

Are you contributing enough to that 401(k)?

Cotisons-nous suffisamment à ce 401(k) ?

No? Edit your contribution rate right now.

Non ? Modifions le taux de participation maintenant.

Number three: if you haven't already,

Trois : si ce n’est pas déjà fait,

talk to your significant other about money.

parlons argent avec notre partenaire.

Get on the same page; it matters.

C’est important d’être sur la même longueur d’onde.

Visit the link below for a list of questions

Voici un lien vers une liste de questions

to help get you started.

destinée à nous aider.

Number four: create a singular savings goal.

Quatre: créons un objectif d’épargne unique.

You can start by setting up an automatic plan

Nous pouvons établir un versement automatique

so that a portion of every paycheck

d’une partie de notre salaire vers notre compte d’épargne.

goes directly into your savings account.

Number five: start paying off your debt every week,

Cinq: commençons à payer une partie de nos dettes chaque semaine,

not just every month.

non seulement chaque mois.

Maybe it's your credit card debt

Cela peut être la carte de crédit

or your mortgage debt or whatever you have,

ou un prêt hypothécaire, peu importe,

you'll end up reducing more of your debt over the course of a year

on réduit davantage sa dette au cours de l’année

if you pay that debt more often.

quand on paie cette dette plus fréquemment.

Number six: renegotiate your credit card interest rate

Six: renégocions le taux d’intérêt de la carte de crédit

and change your payment due date.

et modifions la date limite de paiement.

Get on the phone, call your credit card company

Prenons notre téléphone, appelons notre banque

and make your credit card company work for you.

et qu’elle travaille pour nous !

Number seven: use technology to your advantage.

Sept: utilisons la technologie à notre avantage.

Redesign your online environment

Reconfigurons notre environnement en ligne

by unsubscribing from all your shopping newsletters

en se désinscrivant de tous les sites de vente en ligne

and install an ad blocker.

et en installant un bloqueur de pubs.

You can't spend on what you can't see.

On ne dépense pas ce qu’on ne voit pas.

Number eight: delete those distracting delivery apps.

Huit: supprimons ces applis de livraison sources de distraction.

Number nine:

Neuf:

now, my tips are not all about cutting back spending.

Je ne conseille pas uniquement de réduire nos dépenses.

I want you to spend on things that increase your happiness.

Dépensons pour des choses qui augmentent notre bonheur.

So focus on experiences, on spending time with others

Alors, concentrons-nous sur les expériences, le temps avec les autres

and on expenditures that help save you time,

et sur les dépenses qui nous font gagner du temps,

like hiring someone to clean your house

comme engager quelqu’un pour nettoyer ta maison

or mow your lawn.

ou tondre la pelouse.

That will save you time and boost your happiness.

Nous gagnons du temps et augmentons notre bonheur.

Number 10: last but certainly not least,

Dix : dernier point mais non le moindre,

schedule another financial health day

planifions un autre jour de santé financière quelques semaines plus tard.

for a few weeks later.

Chances are, you'll need to revisit some of the things

Il faudra sans doute revoir certaines des choses

you started today.

commencée aujourd’hui.

I know all of this may seem tedious or boring,

Certes, tout cela peut paraître pénible ou ennuyeux.

but it's better to make these vital changes

Mais il vaut mieux faire ces changements vitaux

when you have the time to think about them,

quand nous avons le temps d’y penser,

and not under the stressful conditions

et non dans les conditions stressantes

when we usually make these very important decisions.

où nous prenons habituellement ces décisions très importantes.

Not every day can be a spa day,

Chaque jour n’est pas une journée de relaxation.

but I think a financial day

mais une journée budgétaire

will leave you feeling soothed and pampered.

nous apaisera et chouchoutera autant.