Ingrid Betancourt: What six years in captivity taught me about fear and faith (w/ subtitles) | TED

Translator: Camille Martínez

المترجم: Noura almawash

The first time

أول مرة

I felt fear

شعرت فيها بالخوف

I was 41 years old.

كان عمري 41 عامًا.

People have always said I was brave.

كان الناس يقولون دائمًا أنني شجاعة.

When I was little, I'd climb the highest tree,

عندما كنت طفلة، كنت أتسلّق أعلى شجرة،

and I'd approach any animal fearlessly.

وكنت أقترب من أي حيوان دون خوف.

I liked challenges.

أحببت التحديات.

My father used to say,

اعتاد أبي أن يقول:

"Good steel can withstand any temperature."

"الصُلب الجيد يمكنه أن يتحمّل جميع درجات الحرارة."

And when I entered into Colombian politics,

و عندما انخرطت في السياسة الكولومبية،

I thought I'd be able to withstand any temperature.

اعتقدت أني سأكون قادرة على احتمال أي درجة حرارة.

I wanted to end corruption;

أردت القضاء على الفساد؛

I wanted to cut ties between politicians and drug traffickers.

أردت قطع العلاقات بين السياسيين وتجّار المخدرات.

The first time I was elected,

أول مرة تم انتخابي فيها،

it was because I called out, by name,

كان بسبب أنني هاجمت -بالاسم-

corrupt and untouchable politicians.

السياسيين الفاسدين الذين لا يمكن المساس بهم

I also called out the president

وهاجمت الرئيس أيضًا

for his ties to the cartels.

لعلاقته بالعصابات.

That's when the threats started.

عندها بدأت التهديدات.

I had to send my very young children out of the country one morning,

واضطررت إلى إرسال أطفالي الصغار خارج البلاد صبيحة يوم ما،

hidden, all the way to the airport, in the French ambassador's armored car.

مختبئين طوال الطريق إلى المطار في سيارة السفير الفرنسي المصفّحة.

Days later,

بعدها بأيام،

I was the victim of an attack, but emerged unharmed.

تعرّضت لهجوم ولكني خرجت سالمة.

The following year,

وفي السنة التالية،

the Colombian people elected me with the highest number of votes.

انتخبني الكولومبيون بأكبر عدد من الأصوات.

I thought people applauded me because I was brave.

ظننت أن الناس يشيدون بي لأنني كنت شجاعة.

I, too, thought I was brave.

وأنا أيضًا ظننت أنني شجاعة.

But I wasn't.

ولكنني لم أكن كذلك.

I had simply never before experienced

لأني ببساطة لم أكن قد اختَبَرت أبدًا قبلها

true fear.

الخوف الحقيقي.

That changed

ذلك تغيّر

on February 23, 2002.

في 23 فبراير 2002.

At the time, I was a presidential candidate in Colombia

في ذلك الوقت كنت مرشحة للرئاسة في كولومبيا

promoting my campaign agenda,

أروّج لأهداف حملتي الانتخابية،

when I was detained by a group of armed men.

عندما اعتقلتني مجموعة مسلحة من الرجال

They were wearing uniforms with military garments.

كانوا يرتدون أزياء عسكرية موحّدة.

I looked at their boots; they were rubber.

ونظرتُ إلى أحذيتهم؛ كانت من المطاط.

And I knew

وكنت أعلم

that the Colombian army wore leather boots.

أنه وفي الجيش الكولومبي يلبسون أحذية جلدية.

I knew that these were FARC guerrillas.

فأدركت أنهم فدائيون تابعون للقوات المسلّحة الثورية الكولومبية (فارك).

From that point on, everything happened very quickly.

ومنذ تلك اللحظة، حدث كل شيء بسرعة.

The commando leader ordered us to stop the vehicle.

أمر قائدهم بإيقاف السيارة.

Meanwhile, one of his men stepped on an antipersonnel mine

في الوقت نفسه داس أحد رجاله على لغم مضاد للأفراد

and flew through the air.

وطار في الهواء.

He landed, sitting upright,

ووقع، جالسًا باعتدال

right in front of me.

أمامي مباشرة.

We made eye contact

تلاقت أعيننا

and it was then that the young man understood:

وعندها فهم ذاك الشاب

his rubber boot with his leg still in it

أن حذاءه المطاطي وساقه التي ما زالت بداخله

had landed far away.

قد سقطا بعيدًا.

(Sighs)

(تنهّد)

He started

بدأ

screaming like crazy.

يصرخ كالمجنون.

And the truth is,

وفي الحقيقة،

I felt -- as I feel right now, because I'm reliving these emotions --

شعرت كما أشعر الآن، تنتابني هذه المشاعر مرة أخرى

I felt at that moment that something inside of me was breaking

شعرت في تلك اللحظة بأن شيئًا في داخلي كان يتحطّم

and that I was being infected with his fear.

وبأن خوفه قد أصابني.

My mind went blank and couldn't think;

أصبح عقلي فارغًا ولم أستطع التفكير؛

it was paralyzed.

كان مشلولاً.

When I finally reacted,

عندما أبديت أخيرًا ردّ فعل،

I said to myself,

قلت لنفسي،

"They're going to kill me,

"سيقتلونني،

and I didn't say goodbye to my children."

ولم أودّع أطفالي."

As they took me into the deepest depths of the jungle,

وبينما أخذوني إلى أعمق أعماق الغابة،

the FARC soldiers announced

أعلن جنود فارك

that if the government didn't negotiate,

أنه في حال لم تتفاوض الحكومة،

they'd kill me.

سيقتلونني.

And I knew

وكنت متيقنة

that the government wouldn't negotiate.

أن الحكومة لن تتفاوض.

From that point on,

ومنذ تلك اللحظة

I went to sleep in fear every night --

وأنا أذهب إلى النوم خائفة كل ليلة...

cold sweats,

عَرَق بارد،

shaking,

ورعشة

stomach ache,

وألم بطن

insomnia.

وأرق.

But worse than that was what was happening to my mind,

ولكن الأسوأ من هذا كله هو ما كان يحدث لعقلي،

because my memory was being erased: all the phone numbers,

لأن ذاكرتي كانت تُمحى: جميع أرقام الهواتف

addresses,

والعناوين

names of very dear people,

وأسماء المُقرّبين إليّ

even significant life events.

وحتى أحداث الحياة المهمّة.

And so,

بسبب ذلك،

I began to doubt myself, to doubt my mental health.

بدأت أشكك في نفسي، أشكك في صحتي العقلية.

And with doubt came desperation,

ومع الشك أتى اليأس،

and with desperation came depression.

ومع اليأس أتى الاكتئاب.

I was suffering notorious behavioral changes

كنت أعاني من تغييرات سلوكية

and it wasn't just paranoia in moments of panic.

ولم يكن الأمر جنون الارتياب في لحظات الفزع فحسب؛

It was distrust,

بل كان فقدان الثقة

it was hatred,

والكُره

and it was also the urge to kill.

وكان أيضًا الشعور برغبة في القتل؛

This, I realized

هذا ما أدركته

when they had me chained by the neck to a tree.

عندما قيّدوني من عنقي إلى شجرة.

They kept me outside that day,

تركوني في الخارج ذلك اليوم،

during a tropical downpour.

خلال أمطار استوائية غزيرة.

I remember feeling an urgent need to use the bathroom.

أتذكر أني شعرت بحاجة ماسة لاستخدام الحمام.

"Whatever you have to do,

"أيًا كان ما تودين فعله،

you'll do in front of me,

ستفعلينه أمامي،

bitch,"

ياعاهرة."

the guard screamed at me.

صرخ الحارس بتلك الجملة في وجهي.

And I

وأنا

decided at that moment

قررت تلك اللحظة

to kill him.

أن أقتله.

And for days,

ولأيام،

I was planning, trying to find the right moment, the right way to do it,

كنت أخطط محاوِلة إيجاد اللحظة المناسبة والطريقة المناسبة لفعلها،

filled with hatred,

مشحونة بالكره،

filled with fear.

مشحونة بالخوف.

Then suddenly,

وفجأة،

I rose up,

استيقظت،

snapped out of it

أفقت من هذا،

and thought:

وفكرت:

"I'm not going to become one of them.

"لن أصبح واحدة منهم.

I'm not going to become an assassin.

لن أصبح قاتلة.

I still have enough freedom

ما زلت أملك حرية كافية

to decide

لأقرر

who I want to be."

مَن أود أن أكون."

That's when I learned that fear

تعلمت حينها أن الخوف

brought me face to face with myself.

قد وضعني في مواجهة مع نفسي.

It forced me

أجبرني

to align my energies,

على تنظيم طاقاتي،

to align my meridians.

وتنظيم مساراتها في جسمي.

I learned that facing fear

تعلّمت أن مواجهة الخوف

could become a pathway to growth.

قد تكون طريقًا للنموّ.

A lot of emotions arise when I talk about all of this,

مشاعر كثيرة تتدفّق بينما أتحدث عن كل هذا

but when I think back,

ولكن عندما أعود بذاكرتي،

I'm able to identify

فأنا قادرة على تعريف

the steps I took to do it.

الخطوات التي اتخذتها لفعل ذلك.

I want to share three of them with you.

أريد أن أشارككم ثلاثة منهم.

The first

الأولى

was to be guided by principles.

كانت التوجه حسب المبادئ.

Because I realized

لأنني أدركت

that in the midst of panic and mental block,

أنه في منتصف الفزع وانغلاق الذهن

if I followed my principles,

إذا اتبعت مبادئي،

I acted correctly.

فسأتصرّف على نحو صحيح.

I remember the first night

أتذكر الليلة الأولى

in a concentration camp that the guerrillas had built

في معسكر الاعتقال الذي بناه الفدائيون

in the middle of the jungle,

في وسط الغابة،

with 12-foot-high bars,

بقضبان يصل طولها 12 قدمًا،

barbed wire,

وبأسلاك شائكة،

lookouts in the four corners

وأبراج مراقبة على الأربع زوايا،

and armed men pointing guns at us 24 hours a day.

ورجال مسلحين يوجهون أسلحتهم نحونا طوال 24 ساعة في اليوم.

That morning, the first morning,

ذلك الصباح، صباح أول يوم،

some men arrived, yelling:

وصل بعض الرجال؛ يصرخون:

"Count off! Count off!"

"قوموا بالعدّ! قوموا بالعدّ!"

My fellow hostages woke up, startled,

استيقظ الرهائن الآخرون، مفزوعين،

and began to identify themselves in numbered sequence.

وبدأوا بتعريف أنفسهم بترتيب رقمي.

But when it was my turn,

ولكن عندما جاء دوري

I said,

قلت:

"Ingrid Betancourt.

"إنجريد بيتانكورت.

If you want to know if I'm here, call me by my name."

إذا أردتم معرفة ما إذا كنت هنا فادعوني باسمي."

The guards' fury

غَضَبُ الحراسِ

was nothing compared to that of the other hostages,

لم يكن يُقارَن بغضب الرهائن الآخرين؛

because, obviously they were scared --

لأنه من الواضح أنهم كانوا مرعوبين...

we were all scared --

كنا مرعوبين جميعًا...

and they were afraid that, because of me, they would be punished.

وخشوا أن يُعَاقَبوا بسببي.

But for me,

ولكن بالنسبة لي،

beyond fear was the need to defend my identity,

الأهمّ من الخوف كان الحاجة لأن أدافع عن هويّتي،

to not let them turn me into a thing or a number.

لكيلا أسمح لهم بتحويلي إلى شيء أو رقم.

That was one of the principles:

هذه واحدة من المبادئ:

to defend

الدفاع

what I considered to be human dignity.

عما أعتبره جزءًا من كرامة الإنسان.

But make no mistake:

ولكن لا تخطئوا:

the guerrillas had it all

العصابة كانت تملك كل شيء

very well analyzed --

حللوها تحليل جيدًا...

they had been kidnapping for years,

كانوا يخطفون منذ سنوات،

and they had developed a technique

وقد طوّروا أسلوبًا

to break us,

لكسرنا،

to defeat us, to divide us.

ليهزمونا، ليفرّقونا.

And so,

وبناءً على ذلك،

the second step

فالخطوة الثانية

was to learn how to build supportive trust,

كانت تعلّم كيفية بناء ثقة داعمة،

to learn how to unite.

لنتعلّم كيف نتّحد.

The jungle is like a different planet.

الغابة تشبه كوكبًا آخر.

It's a world

عالم

of shadows, of rain,

من الظلال، والأمطار

with the hum of millions of bugs --

مع طنين الملايين من الحشرات...

majiña ants, bullet ants.

نمل الأمازون ونمل الرصاص.

I didn't stop scratching a single day while I was in the jungle.

لم أتوقف عن الحك يومًا واحدًا عندما كنت في الغابة

And of course, there were tarantulas, scorpions, anacondas ...

وبالطبع، كان هنالك عناكب وعقارب وأفاعي...

I once came face to face with a 24-foot long anaconda

مرة من المرات واجهت أفعى بطول 24 قدما

that could have swallowed me in one bite.

يمكنها أن تبلعني بقضمة واحدة.

Jaguars ...

الفهود...

But I want to tell you

ولكن أريد إخباركم

that none of these animals did us as much harm

بأن لا أحد من هذه الحيوانات سبب لنا أذية

as the human beings.

أشدّ من البشر.

The guerrillas terrorized us.

أرهبتنا العصابة.

They spread rumors.

نشروا الإشاعات.

Among the hostages, they sparked betrayals,

بين الرهائن، أثاروا الخيانات

jealousy,

والغيرة

resentment,

والامتعاض

mistrust.

والريبة.

The first time I escaped for a long time was with Lucho.

أول مرة هربت فيها لمدة طويلة كانت مع لوتشو.

Lucho had been a hostage for two years longer than I had.

كان لوتشو رهينًا أقدم مني بسنتين

We decided to tie ourselves up

قررنا ربط أنفسنا

with ropes

بالأحبال

to have the strength to lower ourselves into that dark water

لنحظى بالقوة وندني أنفسنا في المياه المظلمة

full of piranhas and alligators.

المليئة بسمك البيرانا والتماسيح.

What we did was, during the day, we would hide in the mangroves.

مافعلناه كان، خلال النهار، اختبئنا في أشجار المانغروف.

And at night,

وفي الليل،

we would leave, get in the water,

نذهب إلى المياه

and we would swim and let the current carry us.

ونسبح وندع الرياح تحملنا.

That went on for several days.

استمر هذا لعدة أيام.

But Lucho

ولكن لوتشو

became sick.

أصابه المرض،

He was diabetic,

كان يعاني من مرض السكر،

and he fell into a diabetic coma.

وسقط في غيبوبة سكر.

So the guerrillas captured us.

وبذلك قبضت علينا العصابات.

But after having lived through that with Lucho,

ولكن بعد معايشة ذلك مع لوتشو،

after having faced fear together, united,

بعد مواجهة الخوف سوية، متحدين،

not punishment, not violence -- nothing --

لا العقاب ولا العنف...لاشيء

could ever again divide us.

يمكنه أن يفرق بيننا.

What's certain is,

المؤكد هو،

all the guerrillas' manipulation was so damaging to us

أن جميع تلاعب العصابات كان مدمرًا لنا

that even today,

لدرجة أنه إلى اليوم،

among some of the hostages

بين البعض من الرهائن

from back then,

من ذلك الوقت،

tensions linger,

طالت حدة التوترات بينهم،

passed down from all that poison

ناقلين كل ذلك السم

that the guerrillas created.

الذي صنعته العصابات.

The third step

الخطوة الثالثة

is very important to me,

هامة بالنسبة لي

and it's a gift that I want to give to you.

وهي هدية أرغب في منحها لكم.

The third step is to learn how to develop faith.

الخطوة الثالثة هي تعلم كيف تنمّي إيمانك.

I want to explain it like this:

أريد أن أشرحها هكذا:

Jhon Frank Pinchao

جون فرانك بينشاو

was a police officer

كان ضابط شرطة

who had been a hostage for more than eight years.

ورهينًا لأكثر من 8 سنوات.

He was famous for being the biggest scaredy-cat of us all.

كان مشهورًا بكونه أكبر قط جبان من بيننا

But Pincho -- I called him "Pincho" --

ولكن بينتشو...أسميه "بينتشو"

Pincho decided that he wanted to escape.

قرر بينتشو الهروب.

And he asked me to help him.

وطلب مني مساعدته.

By that point, I basically had a master's degree in escape attempts.

في ذلك الوقت، حظيت بدرجة الماستر في محاولات الهرب.

(Laughter)

(ضحك)

So

بعد ذلك

we got started but we had a delay,

بدأنا ولكن أجلنا الأمر،

because first, Pincho had to learn how to swim.

لأنه أولًا، كان على بينتشو تعلّم السباحة.

And we had to carry out all these preparations in total secrecy.

وكان علينا إنجاز جميع هذه التجهيزات في سرية تامة.

Anyway, when we finally had everything ready,

على أي حال، عندما جهزنا كل شيء،

Pincho came up to me one afternoon and said,

قدم بينتشو إلي في أحد الأيام وقال،

"Ingrid, suppose I'm in the jungle,

"إنجريد، افترضي أنني في غابة،

and I go around and around in circles, and I can't find the way out.

وأدور في دوائر لا يمكنني الخروج منها

What do I do?"

ماذا علي أن أفعل؟"

"Pincho,

"بينتشو،

you grab a phone,

تمسك هاتفًا،

and you call the man upstairs."

وتتصل بمن هو في الأعلى"

"Ingrid, you know I don't believe in God."

"إنجريد، تعلمين بأنني لا أؤمن بالرب."

"God doesn't care. He'll still help you."

"الرب لايهتم بذلك. سيساعدك "

(Applause)

(تصفيق)

It rained all night that night.

استمر المطر طوال الليل تلك الليلة

The following morning,

وفي الصباح التالي،

the camp woke up to a big commotion,

استيقظ المعسكر على ضجة كبيرة

because Pincho had fled.

لأن بينتشو هرب.

They made us dismantle the camp, and we started marching.

جعلونا نهدم المعسكر، وبدأنا في المشي.

During the march,

خلال المشي،

the head guerrillas told us that Pincho had died,

أخبرنا رئيس العصابة بأن بينتشو مات،

and that they had found his remains

وبأنهم وجدوا بقاياه

eaten by an anaconda.

أكلته أفعى.

Seventeen days passed --

انقضت 17 يومًا...

and believe me, I counted them, because they were torture for me.

وصدقوني، قمت بعدّهم لأنهم كانوا تعذيبًا لي

But on the seventeenth day,

ولكن في اليوم السابع عشر،

the news exploded from the radio:

انفجرت الأخبار من الراديو:

Pincho was free and obviously alive.

بينتشو كان حرًا وعلى قيد الحياة.

And this was the first thing he said:

وكان هذا أول ما قاله:

"I know my fellow hostages are listening.

"أعلم بأن زملائي الرهائن يسمعون.

Ingrid,

إنجريد،

I did what you told me.

فعلت ماقلتِه.

I called the man upstairs,

اتصلت بمن هو في الأعلى

and he sent me the patrol that rescued me from the jungle."

وأرسل لي دورية أنقذتني من الغابة."

That was an extraordinary moment,

كانت تلك لحظة مذهلة،

because ...

لأن...

obviously fear is contagious.

من الواضح بأن الخوف مُعدي.

But faith is, too.

ولكن الإيمان أيضًا معدي

Faith isn't rational or emotional.

الإيمان ليس عشوائيا أو عاطفيا.

Faith

الإيمان

is an exercise of the will.

تطبيق للمشيئة.

It's the discipline of the will.

هو من ضوابط المشيئة.

It's what allows us to transform everything that we are --

إنه ما يسمح لنا بتحويل كل ما نحن عليه...

our weaknesses, our frailties,

ضعفنا ووهننا،

into strength, into power.

إلى قوة وصلابة.

It's truly a transformation.

إنه تحوّل بحق.

It's what gives us the strength

إنه ما يعطينا القوة

to stand up

لنقف

in the face of fear

في وجه الخوف

look above it,

وننظر فوقه،

and see beyond it.

ونرى ما بعده.

I hope you remember that,

أتمنى أن تتذكروا هذا،

because I know we all need

لأنني أعلم بأننا نحتاج جميعًا

to connect with that strength we have inside of us

لأن نتصل بتلك القوة التي نملكها داخلنا

for the times when there's a storm raging around our boat.

عند الأوقات حينما تعصف الرياح بمركبنا.

Many, many, many, many years passed

مضت العديد والعديد والعديد من السنوات

before I could return to my house.

قبل أن أعود إلى منزلي.

But when they took us, handcuffed, into the helicopter

ولكن عندما أخذونا، مكبلين، إلى الهيلكوبتر

that finally took us out of the jungle,

التي أخذتنا أخيرًا خارج الغابة،

everything happened as quickly as when they kidnapped me.

حدث كل شيء بنفس سرعة خطفي.

In an instant,

في لحظة،

I saw the guerrilla commander at my feet,

رأيت قائد العصابة عندقدمي،

gagged,

مكمم الفم،

and the rescue leader,

وقائد الإنقاذ،

yelling:

يصرخ:

"We're the Colombian army!

"نحن الجيش الكولومبي!

You are free!"

أنتم أحرار!"

The shriek

الصراخ

that came out of all of us

الذي أطلقناه جميعًا

when we regained our freedom,

عندما استعدنا حريتنا،

continues to vibrate in me to this day.

ما زال يتردد داخلي إلى هذا اليوم.

Now,

الآن،

I know they can divide all of us,

أعلم بأنه يمكنهم التفريق بيننا جميعًا،

they can manipulate us all with fear.

يمكنهم التلاعب بنا جميعًا بالتخويف.

The "No" vote on the peace referendum in Colombia;

رفض استفتاء السلام في كولومبيا،

Brexit;

خروج بريطانيا،

the idea of a wall between Mexico and the United States;

فكرة الجدار بين المكسيك والولايات المتحدة،

Islamic terrorism --

الإرهاب الإسلامي...

they're all examples of using fear politically

هذه كلها أمثلة على استغلال الخوف سياسيًا

to divide and recruit us.

لتفريقنا وتجنيدنا.

We all feel fear.

جميعنا نشعر بالخوف.

But we can all avoid being recruited

ولكن يمكننا جميعًا تجنّب تجنيدنا

using the resources we have -- our principles, unity, faith.

باستخدام المصادر التي نملكها...مبادئنا ووحدتنا وإيماننا.

Yes, fear is part of the human condition,

نعم، الخوف هو جزء من حالات الإنسان،

as well as being necessary for survival.

مثل الحاجة إلى النجاة.

But above all,

ولكن فوق هذا كله،

it's the guide by which each of us builds

القائمة التي يبنيها كل أحد منّا

our identity, our personality.

هويتنا، شخصيتنا.

It's true, I was 41 years old the first time I felt fear,

صحيح، عندما كان عمري 41 سنة وأول مرة أشعر فيها بالخوف،

and feeling fear was not my decision.

والشعور بالخوف ليس قراري.

But it was my decision what to do with that fear.

ولكن ما أفعله بذلك الخوف هو قراري.

You can survive

يمكنكم النجاة

crawling along, fearful.

بالزحف خائفين.

But you can also

ولكن يمكنكم أيضًا

rise above the fear,

تجاوز الخوف،

rise up, spread your wings,

انهض وافرد جناحيك،

and soar, fly high, high, high, high, until you reach the stars,

وحلق عاليًا حتى تصل النجوم،

where all of us want to go.

إلى حيث نودّ جميعًا الذهاب.

Thank you.

شكرًا لكم

(Applause)

(تصفيق)