Ingrid Betancourt: What six years in captivity taught me about fear and faith (w/ subtitles) | TED

Translator: Camille Martínez

翻訳: Yasushi Aoki 校正: Yuko Yoshida

The first time

私が生まれて初めて

I felt fear

恐怖を覚えたのは

I was 41 years old.

41歳の時でした

People have always said I was brave.

私は昔から勇気があると 言われてきました

When I was little, I'd climb the highest tree,

子供の頃 私は 一番高い木に登り

and I'd approach any animal fearlessly.

どんな動物にも 恐れず近づいたものです

I liked challenges.

挑戦することが 好きだったんです

My father used to say,

父はよく言っていました

"Good steel can withstand any temperature."

「良い鋼はどんな温度にも耐える」と

And when I entered into Colombian politics,

コロンビアの政界に進出したとき

I thought I'd be able to withstand any temperature.

私はどんな温度にも 耐えられると思っていました

I wanted to end corruption;

汚職をなくしたいと

I wanted to cut ties between politicians and drug traffickers.

政治家と麻薬密売人の繋がりを 断ちたいと思っていました

The first time I was elected,

私が初の選挙で当選したのは

it was because I called out, by name,

誰も手を付けられずにいた 腐敗政治家を

corrupt and untouchable politicians.

名指しで糾弾したからでした

I also called out the president

麻薬カルテルと繋がりのあった

for his ties to the cartels.

大統領も糾弾しました

That's when the threats started.

そうして脅迫を 受けるようになりました

I had to send my very young children out of the country one morning,

幼い子供達を国外に 逃がさなければならなくなって

ある朝 フランス大使館の装甲車で 密かに空港へと送りました

hidden, all the way to the airport, in the French ambassador's armored car.

Days later,

その数日後

I was the victim of an attack, but emerged unharmed.

私は攻撃の標的にされましたが 難を逃れました

The following year,

翌年 私は コロンビア国民に支持され

the Colombian people elected me with the highest number of votes.

最大得票数で 議員に当選しました

I thought people applauded me because I was brave.

人々は私の勇気を 賞賛したのだと思い

I, too, thought I was brave.

自分でも勇気があると思いました

But I wasn't.

でも そうではありません

I had simply never before experienced

本当の恐怖を体験したことが

true fear.

なかっただけなんです

That changed

それが変わったのは

on February 23, 2002.

2002年2月23日のことでした

コロンビア大統領選の 候補者として

At the time, I was a presidential candidate in Colombia

公約を掲げ 選挙活動をしていた私は

promoting my campaign agenda,

when I was detained by a group of armed men.

武装した一団に 行く手を遮られました

They were wearing uniforms with military garments.

彼らは軍服を 着ていましたが

I looked at their boots; they were rubber.

ブーツを見ると ゴム製でした

And I knew

コロンビア軍なら

that the Colombian army wore leather boots.

革のブーツを 履いているはずです

I knew that these were FARC guerrillas.

それで彼らがコロンビア革命軍(FARC)の ゲリラだと分かりました

それから先は あっという間でした

From that point on, everything happened very quickly.

The commando leader ordered us to stop the vehicle.

部隊の指揮官が私たちに 車を止めるように命じました

Meanwhile, one of his men stepped on an antipersonnel mine

その間に その男の部下の１人が

and flew through the air.

対人地雷を踏んで 吹き飛ばされ

He landed, sitting upright,

私の目の前に まっすぐ座る形で

right in front of me.

着地しました

We made eye contact

私たちは目を見交わし

and it was then that the young man understood:

その時になって ようやくその若者は

his rubber boot with his leg still in it

自分のゴムブーツが

脚を入れたまま ずっと向こうに 着地したことに気付きました

had landed far away.

(Sighs)

(ため息)

He started

彼は狂ったように

screaming like crazy.

叫び始めました

And the truth is,

本当のことを言うと

I felt -- as I feel right now, because I'm reliving these emotions --

私は当時の感情を追体験していて 今も感じているんですが

I felt at that moment that something inside of me was breaking

その瞬間に 自分の中で何かが壊れ始め

and that I was being infected with his fear.

彼の恐怖が伝染してくるように 感じました

My mind went blank and couldn't think;

頭が真っ白になって 何も考えられず

it was paralyzed.

麻痺したようになりました

When I finally reacted,

やっと我に返ったとき

I said to myself,

私は思いました

"They're going to kill me,

「きっと殺される

and I didn't say goodbye to my children."

子供達とお別れもできずに」

As they took me into the deepest depths of the jungle,

私をジャングルの奥深くへと 引き立てながら

the FARC soldiers announced

FARCの兵士は

that if the government didn't negotiate,

政府が交渉に応じなければ

they'd kill me.

私のことを殺すと言いました

And I knew

そして政府が交渉に 応じないだろうことを

that the government wouldn't negotiate.

私はよく知っていました

From that point on,

それからは

I went to sleep in fear every night --

毎晩怯えながら眠りにつき

cold sweats,

冷汗をかき

shaking,

震え

stomach ache,

腹痛や不眠に

悩まされました

insomnia.

But worse than that was what was happening to my mind,

でも私の精神には それよりも酷いことが起きました

because my memory was being erased: all the phone numbers,

記憶が失われていったのです

親しい人の名前や

addresses,

住所や電話番号や

names of very dear people,

even significant life events.

人生の大事な出来事さえも

And so,

自分に疑いを持ち始め

I began to doubt myself, to doubt my mental health.

自分の精神状態を疑いました

And with doubt came desperation,

疑いはどうしようもなさに

and with desperation came depression.

どうしようもなさは 絶望に繋がりました

I was suffering notorious behavioral changes

よく知られている 行動の変化を体験しました

and it wasn't just paranoia in moments of panic.

一時的なパニックによる 単なる被害妄想というのではなく

It was distrust,

それは不信であり

it was hatred,

憎悪であり

and it was also the urge to kill.

殺意さえ わき上がりました

This, I realized

そのことに気付いたのは

when they had me chained by the neck to a tree.

木に首輪で 繋がれていたときです

They kept me outside that day,

その日は 熱帯のスコールの中

私は外に放置されていました

during a tropical downpour.

I remember feeling an urgent need to use the bathroom.

どうしてもトイレに 行きたくなったのですが

"Whatever you have to do,

監視役の男は

you'll do in front of me,

「何をするにせよ オレの目の前でやれ」

bitch,"

「メス豚！」

the guard screamed at me.

そう罵りました

And I

その時

decided at that moment

私はその男を

to kill him.

殺してやろうと思いました

And for days,

その後 何日も

I was planning, trying to find the right moment, the right way to do it,

計画を練り 機会をうかがい 方法を考え

filled with hatred,

憎しみに溢れ

filled with fear.

恐怖に溢れていました

Then suddenly,

それから ふと

I rose up,

立ち上がって

snapped out of it

その状態を抜け出すと

and thought:

思いました

"I'm not going to become one of them.

「あの連中と同じにはならない

I'm not going to become an assassin.

人殺しにはならない

I still have enough freedom

何者になるかを 決める自由が

to decide

自分には

who I want to be."

まだあるんだ」

That's when I learned that fear

恐怖は自分と 向き合わせるものだと

brought me face to face with myself.

その時 学びました

It forced me

強いられるのです

to align my energies,

自分のエネルギーに 沿うように

to align my meridians.

自分の一番高いところに 沿うように

I learned that facing fear

恐怖に直面することは

could become a pathway to growth.

成長の機会になり得るのだと 知りました

A lot of emotions arise when I talk about all of this,

この話をするとき 様々な感情がわき上がりますが

but when I think back,

振り返ってみると

I'm able to identify

自分がどんなステップを取ったか

the steps I took to do it.

はっきり識別できます

I want to share three of them with you.

そのうちの３つを お話ししたいと思います

The first

第１のステップは

was to be guided by principles.

原則を導きとすることです

Because I realized

パニックや思考停止の

that in the midst of panic and mental block,

ただ中にあっても

if I followed my principles,

自分の原則に従うことで

I acted correctly.

正しく行動できると 分かったからです

I remember the first night

ジャングルのただ中に

in a concentration camp that the guerrillas had built

ゲリラが作った 収容所で過ごした

最初の夜のことを よく覚えています

in the middle of the jungle,

with 12-foot-high bars,

４メートルの柵に

barbed wire,

有刺鉄線

lookouts in the four corners

四隅に見張り台があって

and armed men pointing guns at us 24 hours a day.

24時間 兵士が 銃を向けています

That morning, the first morning,

最初の朝を迎え

some men arrived, yelling:

男がやって来て 怒鳴りました

"Count off! Count off!"

「番号！ 番号！」

My fellow hostages woke up, startled,

他の人質の人たちは 驚いて目を覚まし

and began to identify themselves in numbered sequence.

順に自分の番号を 言っていきました

But when it was my turn,

でも私の番になったとき

I said,

言ったんです

"Ingrid Betancourt.

「イングリッド・ベタンクール

If you want to know if I'm here, call me by my name."

私がいるか確認したかったら 名前で呼びなさい」

The guards' fury

看守の怒りは

was nothing compared to that of the other hostages,

他の人質達の怒りに比べれば 何でもありませんでした

because, obviously they were scared --

人質達は怯え—

we were all scared --

私たちはみんな 怯えていました—

and they were afraid that, because of me, they would be punished.

私のせいで自分まで 罰せられることを恐れたのです

But for me,

でも私にとっては 恐怖よりも

beyond fear was the need to defend my identity,

自分のアイデンティティを守ることの方が 大きかったのです

to not let them turn me into a thing or a number.

自分をモノや番号として扱うことを 許すわけにはいきませんでした

That was one of the principles:

これは原則の１つです

to defend

人間としての尊厳を

what I considered to be human dignity.

守るということ

But make no mistake:

でも勘違いしないでください

the guerrillas had it all

ゲリラ達は とても—

very well analyzed --

よく分析していました

they had been kidnapping for years,

彼らは長年 誘拐を行ってきて

and they had developed a technique

人々を壊し 屈服させ

分断するための手管を

to break us,

to defeat us, to divide us.

発達させていたのです

And so,

だから

the second step

第２のステップは

was to learn how to build supportive trust,

いかに協力と信頼を築き

to learn how to unite.

団結するかを学ぶ ということです

The jungle is like a different planet.

ジャングルは 異星のような場所です

It's a world

それは陰と—

of shadows, of rain,

雨の世界で

with the hum of millions of bugs --

無数の虫の音に 満たされています

majiña ants, bullet ants.

コカミアリに サシハリアリ

I didn't stop scratching a single day while I was in the jungle.

ジャングルにいて体を搔かずにいる日は １日とありませんでした

And of course, there were tarantulas, scorpions, anacondas ...

そしてもちろんタランチュラに サソリにアナコンダもいます

I once came face to face with a 24-foot long anaconda

私は一度 ８メートルもあって

私を一飲みにできそうなアナコンダと 向き合ったことがあります

that could have swallowed me in one bite.

Jaguars ...

それにジャガー

But I want to tell you

でもそういった生き物の どれ１つとして

that none of these animals did us as much harm

人間ほど ひどい危害を もたらすことは

as the human beings.

ありませんでした

The guerrillas terrorized us.

ゲリラは私たちを 怯えさせました

They spread rumors.

噂をばらまきました

Among the hostages, they sparked betrayals,

人質の間に 裏切りや

jealousy,

嫉妬や

resentment,

敵意や

mistrust.

不信を引き起こしました

The first time I escaped for a long time was with Lucho.

長い逃亡を初めてしたとき ルーチョと一緒でした

ルーチョは私の２年前から 人質になっていました

Lucho had been a hostage for two years longer than I had.

We decided to tie ourselves up

私たちは自分たちの体を ロープで

繋ぎ合わせることにしました

with ropes

to have the strength to lower ourselves into that dark water

ピラニアやワニのいる暗い川を

full of piranhas and alligators.

進んでいく力を得るために

What we did was, during the day, we would hide in the mangroves.

私たちがやったのは 日中はマングローブの中に隠れていて

And at night,

夜になったら出発し

we would leave, get in the water,

川に入って泳ぎ

and we would swim and let the current carry us.

水の流れに乗っていく ということでした

That went on for several days.

そうやって数日行きました

But Lucho

でもルーチョが

became sick.

病気になりました

He was diabetic,

彼は糖尿病の気があり

and he fell into a diabetic coma.

糖尿病性昏睡に陥りました

So the guerrillas captured us.

そのためゲリラに 捕まってしまいました

But after having lived through that with Lucho,

でもルーチョと 一緒に生き延び

after having faced fear together, united,

恐怖を共にしたことで 絆ができて

not punishment, not violence -- nothing --

どんな罰や暴力も

could ever again divide us.

私たちを分かつことは ありませんでした

確かなのは

What's certain is,

all the guerrillas' manipulation was so damaging to us

ゲリラが日々行った操作が

とても有害だったということで

that even today,

among some of the hostages

その時の人質の中には

from back then,

今日においてさえ

tensions linger,

当時からの緊張を引きずり

passed down from all that poison

ゲリラの作り出した毒を

that the guerrillas created.

伝えている人がいます

The third step

３番目のステップは

is very important to me,

私にとって とても大切で

and it's a gift that I want to give to you.

皆さんに届けたいと思うものです

The third step is to learn how to develop faith.

３番目のステップはいかに 信仰を深めるかということ

I want to explain it like this:

それを説明するために したい話があります

Jhon Frank Pinchao

ジョン・フランク・ピンチャオは

was a police officer

警官でしたが

who had been a hostage for more than eight years.

８年以上人質になっていました

He was famous for being the biggest scaredy-cat of us all.

彼は私たちの間で 大の弱虫として知られていました

But Pincho -- I called him "Pincho" --

でもピンチョは— 彼を「ピンチョ」と呼んでいたんですが—

Pincho decided that he wanted to escape.

ピンチョは逃げようと 心に決めたんです

And he asked me to help him.

そして私に助けを求めました

By that point, I basically had a master's degree in escape attempts.

私は逃亡の試みに関しては 名人の称号を持っていましたから

(Laughter)

(笑)

それで取りかかり始めましたが

So

計画を遅らせる必要がありました

we got started but we had a delay,

because first, Pincho had to learn how to swim.

ピンチョは まず泳ぎを覚えなければ ならなかったからです

And we had to carry out all these preparations in total secrecy.

準備はまったく秘密裏に 進める必要がありました

Anyway, when we finally had everything ready,

私たちがすべての準備を終えた ある午後に

Pincho came up to me one afternoon and said,

ピンチョが私のところに やって来ました

"Ingrid, suppose I'm in the jungle,

「ねぇイングリッド

ジャングルの中をグルグル回っていて 出口を見つけられなかったら

and I go around and around in circles, and I can't find the way out.

どうしたらいいんだろう？」

What do I do?"

"Pincho,

「ピンチョ

you grab a phone,

電話を出して

上にいる人に 呼びかけたらいいのよ」

and you call the man upstairs."

"Ingrid, you know I don't believe in God."

「でも僕は神様を信じていない」

"God doesn't care. He'll still help you."

「神様は気にしないわ それでも助けてくれる」

(Applause)

(拍手)

It rained all night that night.

その夜は一晩中雨でした

The following morning,

翌朝

the camp woke up to a big commotion,

みんな騒ぎで 目を覚ましました

because Pincho had fled.

ピンチョが逃亡したためです

They made us dismantle the camp, and we started marching.

ゲリラたちは私たちに キャンプの撤収をさせ

During the march,

移動し始めました

the head guerrillas told us that Pincho had died,

途上で ゲリラのボスは私たちに ピンチョは死んだと言いました

and that they had found his remains

アナコンダに食われた死骸を

eaten by an anaconda.

見つけたんだと

Seventeen days passed --

それから17日が過ぎて—

and believe me, I counted them, because they were torture for me.

数えていたので確かです その日々は私にとって責め苦でしたから

But on the seventeenth day,

でも17日目に

ラジオからニュースが 飛び込んできました

the news exploded from the radio:

Pincho was free and obviously alive.

ピンチョは自由の身で 生きていると

And this was the first thing he said:

これは彼が 最初に言ったことです

"I know my fellow hostages are listening.

「人質になっている仲間が これを聞いているのを知っています

Ingrid,

イングリッド

あなたの言った とおりにしました

I did what you told me.

I called the man upstairs,

上にいる人に呼びかけたら

and he sent me the patrol that rescued me from the jungle."

彼がパトロール隊を送ってくれて ジャングルから救出してもらえました」

That was an extraordinary moment,

これは素晴らしい瞬間でした

because ...

なぜなら

obviously fear is contagious.

恐怖は伝染するものですが

But faith is, too.

信仰もまた伝染するからです

Faith isn't rational or emotional.

信仰は合理的でも 感情的でもありません

Faith

信仰は

is an exercise of the will.

意志を通すことです

It's the discipline of the will.

信仰は意志を律することです

It's what allows us to transform everything that we are --

信仰で 自分のあらゆることを 変えられるようになります

our weaknesses, our frailties,

私たちの弱さや 弱点を

into strength, into power.

強みや 力へと

It's truly a transformation.

真の変容です

It's what gives us the strength

恐怖に直面して

to stand up

立ち上がり

in the face of fear

その先

look above it,

その向こうを見る力を

and see beyond it.

与えてくれます

皆さんがそれを 覚えていてくれることを望みます

I hope you remember that,

because I know we all need

自分のボートの周りで 嵐が荒れ狂っているとき

to connect with that strength we have inside of us

私たちはみんな 内に持っているその力に

繋がる必要があるからです

for the times when there's a storm raging around our boat.

Many, many, many, many years passed

何年も何年も何年もかかって

before I could return to my house.

ようやく家に帰れました

But when they took us, handcuffed, into the helicopter

彼らが私たちに手錠をはめて ヘリコプターへと引き立て

that finally took us out of the jungle,

ジャングルから抜け出したとき

everything happened as quickly as when they kidnapped me.

すべては拉致された時と同じくらい あっという間でした

In an instant,

次の瞬間には

I saw the guerrilla commander at my feet,

ゲリラの指揮官が

猿ぐつわをして 足下に横たわっていて

gagged,

and the rescue leader,

救出部隊のリーダーが

叫んだんです

yelling:

"We're the Colombian army!

「我々はコロンビア軍です

You are free!"

皆さんは自由の身です」

The shriek

自由を取り戻したときに

that came out of all of us

私たちから出た叫びは

when we regained our freedom,

今日に到るまで

continues to vibrate in me to this day.

私の体を震わせ続けています

今や私は知っています

Now,

I know they can divide all of us,

彼らは私たちを 分断できると

they can manipulate us all with fear.

恐怖で私たちを 操ることができると

The "No" vote on the peace referendum in Colombia;

コロンビアの和平への 国民投票の否決

Brexit;

ブレグジット

the idea of a wall between Mexico and the United States;

メキシコとアメリカの間に 壁を作る構想

Islamic terrorism --

イスラムテロ

they're all examples of using fear politically

これはすべて 恐怖を政治的に利用して

to divide and recruit us.

人々を分断しようとするものです

We all feel fear.

私たちはみんな恐怖を感じます

But we can all avoid being recruited

でも私たちは 自分の持っているリソース—

using the resources we have -- our principles, unity, faith.

原則と団結と信仰を使うことで 取り込まれることを避けられます

Yes, fear is part of the human condition,

恐怖は人間のあり方の一部であり

as well as being necessary for survival.

生存のために必要なものです

But above all,

しかしそれは何にもまして

it's the guide by which each of us builds

私たちが自分のアイデンティティと 個性を築くための

our identity, our personality.

導きとなるものなのです

It's true, I was 41 years old the first time I felt fear,

私は41歳にして 初めて恐怖を感じました

and feeling fear was not my decision.

それは自分の選択では ありませんでしたが

But it was my decision what to do with that fear.

恐怖に対してどうするかは 自分の選択だったのです

You can survive

恐怖におののきながら

crawling along, fearful.

這うように生きることもできます

But you can also

でも私たちはまた

rise above the fear,

恐怖を乗り越え

rise up, spread your wings,

立ち上がって翼を広げ

and soar, fly high, high, high, high, until you reach the stars,

高く高く高く舞い上がり

誰もが行きたいと望む星々へと 達することだってできるのです

where all of us want to go.

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

(拍手)