Ingrid Betancourt: What six years in captivity taught me about fear and faith (w/ subtitles) | TED

Translator: Camille Martínez

Tradutor: Margarida Ferreira Revisora: Mafalda Ferreira

The first time

A primeira vez que senti medo

I felt fear

I was 41 years old.

tinha 41 anos.

People have always said I was brave.

Sempre me disseram que eu era corajosa.

When I was little, I'd climb the highest tree,

Em pequena, subia à árvore mais alta

and I'd approach any animal fearlessly.

e aproximava-me de qualquer animal, sem medo.

I liked challenges.

Gostava de desafios.

My father used to say,

O meu pai dizia:

"Good steel can withstand any temperature."

"O bom aço aguenta qualquer temperatura".

And when I entered into Colombian politics,

Quando entrei na política, na Colômbia,

I thought I'd be able to withstand any temperature.

pensava que aguentava qualquer temperatura.

I wanted to end corruption;

Eu queria acabar com a corrupção no país;

I wanted to cut ties between politicians and drug traffickers.

queria cortar os vínculos

entre a classe política e o narcotráfico.

The first time I was elected,

A primeira vez que fui eleita

it was because I called out, by name,

foi porque denunciei, abertamente,

corrupt and untouchable politicians.

políticos corruptos e intocáveis.

I also called out the president

Também denunciei o presidente da república

for his ties to the cartels.

pelas suas ligações com os cartéis.

That's when the threats started.

Aí começaram as ameaças.

I had to send my very young children out of the country one morning,

Uma manhã. tive que tirar do país, os meus filhos muito pequenos

escondidos no carro blindado do embaixador de França,

hidden, all the way to the airport, in the French ambassador's armored car.

até chegarem ao avião.

Days later,

Dias depois,

I was the victim of an attack, but emerged unharmed.

fui vítima de um atentado mas saí ilesa.

The following year,

No ano seguinte,

the Colombian people elected me with the highest number of votes.

os colombianos elegeram-me com o maior número de votos.

I thought people applauded me because I was brave.

Eu sentia que as pessoas gostavam de mim por eu ser aguerrida.

I, too, thought I was brave.

E também pensava que era corajosa.

But I wasn't.

Mas não era.

I had simply never before experienced

Simplesmente, nunca tinha experimentado

true fear.

o que era o verdadeiro medo.

That changed

Isso mudou

on February 23, 2002.

a 23 de fevereiro de 2002.

At the time, I was a presidential candidate in Colombia

Nesse momento, eu era candidata à presidência da Colômbia

promoting my campaign agenda,

e estava a promover o meu programa de campanha

when I was detained by a group of armed men.

quando fui detida por um grupo de homens armados

They were wearing uniforms with military garments.

e fardados com uniformes militares.

I looked at their boots; they were rubber.

Olhei para as botas; eram de borracha.

And I knew

Eu sabia que o exército da Colômbia usava botas de couro.

that the Colombian army wore leather boots.

I knew that these were FARC guerrillas.

Eu sabia que eles eram guerrilheiros das FARC.

From that point on, everything happened very quickly.

Tudo sucedeu a partir daí muito rapidamente.

The commando leader ordered us to stop the vehicle.

O chefe do comando deu-nos ordem para parar o veículo,

Meanwhile, one of his men stepped on an antipersonnel mine

enquanto um dos seus homens pisava uma mina antipessoal

and flew through the air.

e voou pelo ar.

He landed, sitting upright,

Aterrou, sentado, mesmo à minha frente

right in front of me.

We made eye contact

e os nossos olhares cruzaram-se.

and it was then that the young man understood:

Então, o rapaz percebeu:

his rubber boot with his leg still in it

a sua bota de borracha com a perna tinha caído mais longe.

had landed far away.

(Sighs)

(Suspiro)

He started

Começou

screaming like crazy.

a gritar enlouquecido.

And the truth is,

A verdade é que eu senti,

I felt -- as I feel right now, because I'm reliving these emotions --

— tal como sinto agora, porque revivo as emoções —

I felt at that moment that something inside of me was breaking

eu senti nesse momento que qualquer coisa se quebrava em mim

and that I was being infected with his fear.

e senti que estava a ser contagiada pelo medo dele.

My mind went blank and couldn't think;

O meu espírito ficou vazio, não conseguia pensar.

it was paralyzed.

estava paralisada.

When I finally reacted,

Quando finalmente reagi,

I said to myself,

foi para pensar:

"They're going to kill me,

"Vão matar-me

and I didn't say goodbye to my children."

"e eu não me despedi dos meus filhos".

As they took me into the deepest depths of the jungle,

Enquanto me internavam no mais profundo da selva,

the FARC soldiers announced

as FARC anunciaram

that if the government didn't negotiate,

que, se o governo não negociasse,

they'd kill me.

me matariam.

And I knew

Eu sabia

that the government wouldn't negotiate.

que o governo não ia negociar.

From that point on,

A partir daí,

I went to sleep in fear every night --

deitei-me todas as noites cheia de medo.

cold sweats,

Os suores frios,

shaking,

o tremor,

stomach ache,

as dores de estômago, as insónias.

insomnia.

But worse than that was what was happening to my mind,

Mas o pior era o meu espírito

porque esqueci-me de todos os telefones,

because my memory was being erased: all the phone numbers,

addresses,

todas as moradas,

names of very dear people,

os nomes de pessoas muito próximas,

even significant life events.

mesmo os acontecimentos significativos da minha vida.

And so,

Então,

I began to doubt myself, to doubt my mental health.

comecei a duvidar de mim mesma, da minha saúde mental.

And with doubt came desperation,

Com a dúvida, chegou o desespero

and with desperation came depression.

e, com o desespero, chegou a depressão.

I was suffering notorious behavioral changes

Estava a sofrer de mudanças notórias de comportamento

and it wasn't just paranoia in moments of panic.

e não era apenas a paranoia em momentos de pânico.

It was distrust,

Era a desconfiança,

it was hatred,

era o ódio

and it was also the urge to kill.

e era também a vontade de matar.

This, I realized

Dei-me conta disso

when they had me chained by the neck to a tree.

quando me acorrentaram pelo pescoço a uma árvore.

They kept me outside that day,

Nesse dia, mantiveram-me exposta às intempéries,

during a tropical downpour.

sob um aguaceiro tropical.

I remember feeling an urgent need to use the bathroom.

Lembro-me que senti urgência de ir à casa de banho.

"Whatever you have to do,

"O que tiveres que fazer

you'll do in front of me,

"fazes à minha frente,

bitch,"

"cadela!"

the guard screamed at me.

— gritou-me o guarda.

And I

E eu

decided at that moment

nesse momento, tomei a decisão

to kill him.

de matá-lo.

And for days,

Durante dias,

I was planning, trying to find the right moment, the right way to do it,

estou a planear, a procurar o momento, a procurar a forma,

filled with hatred,

cheia de ódio, cheia de medo.

filled with fear.

Then suddenly,

Até que, por fim,

I rose up,

saí, sacudi-me

snapped out of it

and thought:

e pensei:

"I'm not going to become one of them.

"Não vou transformar-me num deles.

I'm not going to become an assassin.

"Não vou ser uma assassina.

I still have enough freedom

"Ainda tenho suficiente liberdade

to decide

"para decidir

who I want to be."

"quem quero ser."

That's when I learned that fear

Aí aprendi que o medo

brought me face to face with myself.

que enfrentava era comigo mesma.

It forced me

Obrigava-me a alinhar as minhas energias,

to align my energies,

to align my meridians.

a alinhar os meus meridianos.

I learned that facing fear

Aprendi que enfrentar o medo

could become a pathway to growth.

podia transformar-se numa via de crescimento.

A lot of emotions arise when I talk about all of this,

São muitas as emoções quando falo de tudo isto

but when I think back,

mas, quando penso em retrospetiva,

I'm able to identify

consigo identificar os passos que dei para lá chegar.

the steps I took to do it.

I want to share three of them with you.

Quero partilhar com vocês três desses passos.

The first

O primeiro foi

was to be guided by principles.

guiar-me por princípios,

Because I realized

porque me dei conta

that in the midst of panic and mental block,

de que, no meio do pânico e do bloqueio mental,

if I followed my principles,

se me guiasse pelos princípios

I acted correctly.

atuava corretamente.

I remember the first night

Recordo a primeira noite

in a concentration camp that the guerrillas had built

num campo de concentração que a guerrilha tinha construído

in the middle of the jungle,

no meio da selva,

with 12-foot-high bars,

com vedações de quatro metros de altura,

barbed wire,

arame farpado,

lookouts in the four corners

guaritas nos quatro cantos

and armed men pointing guns at us 24 hours a day.

e homens armados, apontando durante 24 horas.

That morning, the first morning,

Naquela manhã, a primeira manhã,

some men arrived, yelling:

chegaram uns homens, aos gritos:

"Count off! Count off!"

"Numerem-se, numerem-se!"

My fellow hostages woke up, startled,

Os meus companheiros acordaram assustados

and began to identify themselves in numbered sequence.

e começaram a identificar-se com números em sequência.

But when it was my turn,

Mas, quando chegou a minha vez,

I said,

eu disse:

"Ingrid Betancourt.

"Ingrid Betancourt:

If you want to know if I'm here, call me by my name."

"Se querem saber se estou aqui chamem-me pelo meu nome".

The guards' fury

A fúria dos guardas

was nothing compared to that of the other hostages,

não foi tanta como a fúria dos meus companheiros

because, obviously they were scared --

porque, claro, eles estavam assustados,

we were all scared --

estávamos todos assustados

and they were afraid that, because of me, they would be punished.

e eles tinham medo que, por minha culpa, os castigassem.

But for me,

Mas, para mim, para lá do medo,

beyond fear was the need to defend my identity,

estava a necessidade de defender a minha identidade,

to not let them turn me into a thing or a number.

de não deixar que me transformassem numa coisa, num número.

That was one of the principles:

Esse era um princípio,

to defend

era defender

what I considered to be human dignity.

o que considerava ser a dignidade humana.

But make no mistake:

the guerrillas had it all

Mas a guerrilha tinha tudo muito bem analisado,

very well analyzed --

há anos que andavam a sequestrar

they had been kidnapping for years,

and they had developed a technique

e tinham desenvolvido uma técnica

to break us,

para nos quebrar,

to defeat us, to divide us.

para nos dobrar, para nos dividir.

And so,

Assim, o segundo passo

the second step

was to learn how to build supportive trust,

foi aprender a construir confiança solidária,

to learn how to unite.

aprender a unir-nos.

The jungle is like a different planet.

A selva é outro planeta.

It's a world

É um mundo

of shadows, of rain,

de penumbra, húmido,

with the hum of millions of bugs --

com o zumbido de milhões de bichos,

majiña ants, bullet ants.

as formigas, as pitões, as congas.

I didn't stop scratching a single day while I was in the jungle.

Não deixei de me coçar um só dia enquanto estive na selva.

And of course, there were tarantulas, scorpions, anacondas ...

E, claro, as tarântulas, os escorpiões, as anacondas.

I once came face to face with a 24-foot long anaconda

Uma vez estive cara a cara

com uma anaconda de oito metros de comprimento

that could have swallowed me in one bite.

que me engoliria de uma só vez.

Jaguars ...

Os jaguares...

But I want to tell you

Mas o que queria dizer

that none of these animals did us as much harm

é que nenhum destes animais

me fez tanto mal como o ser humano.

as the human beings.

The guerrillas terrorized us.

A guerrilha aterrorizava-nos

They spread rumors.

e propagava intrigas,

Among the hostages, they sparked betrayals,

estimulava a delação entre companheiros

jealousy,

e as invejas,

resentment,

os rancores,

mistrust.

a desconfiança.

The first time I escaped for a long time was with Lucho.

A primeira vez que me escapei,

por bastante tempo,

foi com o Lucho.

Lucho had been a hostage for two years longer than I had.

Lucho tinha mais dois anos de sequestro do que eu.

We decided to tie ourselves up

Tomámos a decisão de nos amarrarmos com cordas.

with ropes

to have the strength to lower ourselves into that dark water

para termos força para nos metermos naquela água escura

full of piranhas and alligators.

cheia de piranhas e de caimões.

What we did was, during the day, we would hide in the mangroves.

Durante o dia,

escondíamo-nos nos mangais

And at night,

e, durante a noite, saíamos, metíamo-nos dentro de água

we would leave, get in the water,

and we would swim and let the current carry us.

e nadávamos ou deixávamo-nos levar pela corrente.

That went on for several days.

Passaram-se assim vários dias.

But Lucho

Mas Lucho

became sick.

adoeceu, ele era diabético

He was diabetic,

and he fell into a diabetic coma.

e ficou em coma diabético.

So the guerrillas captured us.

Então, a guerrilha capturou-nos.

But after having lived through that with Lucho,

Mas, depois de ter vivido aquilo com Lucho,

after having faced fear together, united,

de termos enfrentado o medo, juntos, unidos,

not punishment, not violence -- nothing --

nem os castigos, nem a violência,

nada pôde dividir-nos, nunca mais,

could ever again divide us.

What's certain is,

O que é verdade

all the guerrillas' manipulation was so damaging to us

é que todas aquelas manipulações da guerrilha nos fizeram tanto mal

that even today,

que ainda hoje,

among some of the hostages

entre alguns dos sequestrados

from back then,

desse tempo

tensions linger,

subsistem tensões,

passed down from all that poison

herdadas de todo aquele envenenamento

that the guerrillas created.

que a guerrilha produziu.

The third step

O terceiro passo

is very important to me,

é, para mim, muito importante,

and it's a gift that I want to give to you.

e é um presente que vos quero dar.

The third step is to learn how to develop faith.

O terceiro passo é aprender a desenvolver a fé.

I want to explain it like this:

Quero explicar deste modo:

Jhon Frank Pinchao

Jhon Frank Pinchao

was a police officer

era um oficial subalterno da polícia

who had been a hostage for more than eight years.

que estava sequestrado há mais de oito anos.

He was famous for being the biggest scaredy-cat of us all.

Tinha fama de ser o mais medroso de todos nós.

But Pincho -- I called him "Pincho" --

Mas Pincho — ele dizia "Pincho" —

Pincho decided that he wanted to escape.

Pincho tomou a decisão de querer fugir.

And he asked me to help him.

Pediu-me para o ajudar.

By that point, I basically had a master's degree in escape attempts.

Eu. nesse momento, já tinha o mestrado em tentativas de fuga.

(Laughter)

(Risos)

So

Então,

we got started but we had a delay,

começámos por nos demorar

because first, Pincho had to learn how to swim.

porque Pincho primeiro tinha que aprender a nadar.

And we had to carry out all these preparations in total secrecy.

Todos os preparativos

tiveram que ser tratados num segredo total.

Anyway, when we finally had everything ready,

Mas quando, finalmente, tínhamos tudo pronto,

Pincho came up to me one afternoon and said,

Pincho veio ter comigo uma tarde e disse-me:

"Ingrid, suppose I'm in the jungle,

"Ingrid, suponhamos que estou na selva

and I go around and around in circles, and I can't find the way out.

"dou voltas e voltas e não encontro a saída.

What do I do?"

"Que é que faço?"

"Pincho,

"Pincho,

you grab a phone,

"pegas no telefone

and you call the man upstairs."

"e ligas para o que está lá em cima".

"Ingrid, you know I don't believe in God."

"Ingrid, sabes que não acredito em Deus".

"God doesn't care. He'll still help you."

"Deus não se importa com isso. Ajuda-te na mesma".

(Applause)

(Aplausos)

It rained all night that night.

Aconteceu que, nessa noite, choveu durante toda a noite.

The following morning,

Na manhã seguinte,

the camp woke up to a big commotion,

o acampamento amanheceu com grande reboliço

because Pincho had fled.

porque Pincho tinha fugido.

They made us dismantle the camp, and we started marching.

Fizeram-nos desmantelar, começámos a marchar.

During the march,

Durante a marcha,

the head guerrillas told us that Pincho had died,

os chefes guerrilheiros disseram-nos que Pincho tinha morrido

and that they had found his remains

e que tinham encontrado os seus restos

comidos por uma anaconda.

eaten by an anaconda.

Seventeen days passed --

Passaram-se 17 dias

and believe me, I counted them, because they were torture for me.

— acreditem que os contei

porque, para mim, foi uma tortura.

But on the seventeenth day,

Mas, ao fim de 17 dias,

the news exploded from the radio:

ouvimos a notícia na rádio:

Pincho was free and obviously alive.

Pincho estava livre e, obviamente, estava vivo.

And this was the first thing he said:

Esta foi a primeira declaração que fez na rádio:

"I know my fellow hostages are listening.

"Sei que os meus companheiros estão a ouvir-me.

Ingrid,

"Ingrid, fiz o que me disseste.

I did what you told me.

I called the man upstairs,

"Chamei o que está lá em cima,

and he sent me the patrol that rescued me from the jungle."

"e Ele mandou-me a patrulha que me tirou da selva",

That was an extraordinary moment,

Foi um momento extraordinário

because ...

porque, obviamente, o medo é contagioso

obviously fear is contagious.

But faith is, too.

mas a fé também é.

Faith isn't rational or emotional.

A fé não é nem racional nem emotiva.

Faith

A fé

is an exercise of the will.

é um exercício da vontade.

It's the discipline of the will.

É uma disciplina da vontade.

It's what allows us to transform everything that we are --

É o que nos permite transformar tudo aquilo que somos

our weaknesses, our frailties,

as nossas fraquezas, as nossas debilidades,

into strength, into power.

em força, em poder.

It's truly a transformation.

Realmente, é uma transformação.

It's what gives us the strength

É aquilo que nos dá força

to stand up

para nos pormos de pé

in the face of fear

perante o medo

look above it,

e de olhar por cima e de olhar mais além.

and see beyond it.

I hope you remember that,

Espero que recordem isto

because I know we all need

porque sei que todos precisamos

to connect with that strength we have inside of us

de nos ligarmos a essa força que há em nós mesmos

for the times when there's a storm raging around our boat.

nos momentos

em que há tempestade em volta do nosso barco.

Many, many, many, many years passed

Passaram-se muitos anos

before I could return to my house.

antes de eu poder voltar a casa.

But when they took us, handcuffed, into the helicopter

Mas, quando nos içaram, algemados,

that finally took us out of the jungle,

para o helicóptero que, por fim, nos tirou da selva,

everything happened as quickly as when they kidnapped me.

tudo aconteceu tão depressa como quando me sequestraram.

In an instant,

Num segundo, vi aos meus pés

I saw the guerrilla commander at my feet,

o comandante guerrilheiro, amordaçado,

gagged,

and the rescue leader,

e o chefe do resgate, a gritar:

yelling:

"We're the Colombian army!

"Somos o exército da Colômbia!"

You are free!"

"Estão livres!"

The shriek

O alarido que todos nós fizemos

that came out of all of us

when we regained our freedom,

quando recuperámos a nossa liberdade,

continues to vibrate in me to this day.

continua a vibrar em mim neste momento.

Now,

Agora,

I know they can divide all of us,

eu sei que é possível dividirem-nos a todos

they can manipulate us all with fear.

que é possível manipularem-nos com o medo.

The "No" vote on the peace referendum in Colombia;

O "Não" no referendo pela paz na Colômbia,

Brexit;

ou o Brexit,

the idea of a wall between Mexico and the United States;

ou a ideia de um muro entre o México e os EUA,

Islamic terrorism --

ou o terrorismo islâmico,

they're all examples of using fear politically

tudo isso são casos de utilização política do medo

to divide and recruit us.

para nos dividirem e para nos recrutarem.

We all feel fear.

Ora, todos sentimos medo.

But we can all avoid being recruited

Mas podemos evitar sermos recrutados,

using the resources we have -- our principles, unity, faith.

usando estes recursos que temos:

os nossos princípios, a união, a fé.

Yes, fear is part of the human condition,

O medo, claro, faz parte da nossa condição humana

as well as being necessary for survival.

e, adicionalmente, é necessário para sobreviver.

But above all,

Mas, sobretudo,

it's the guide by which each of us builds

o referente sobre o qual cada um de nós constrói

our identity, our personality.

a nossa identidade, a nossa personalidade.

It's true, I was 41 years old the first time I felt fear,

É verdade.

eu tinha 41 anos, a primeira vez que senti medo

and feeling fear was not my decision.

e sentir medo não foi por decisão minha

But it was my decision what to do with that fear.

mas fui eu quem decidiu o que fazer com esse medo.

You can survive

Podemos sobreviver

crawling along, fearful.

arrastando-nos com o medo.

But you can also

Mas também podemos

rise above the fear,

passar por cima do medo,

rise up, spread your wings,

elevarmo-nos, abrir as asas,

and soar, fly high, high, high, high, until you reach the stars,

e subir, voar cada vez mais alto

até às estrelas,

where all of us want to go.

até onde cada um de nós quer chegar.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)