How to build your confidence -- and spark it in others | Brittany Packnett Cunningham | TED

Переводчик: Iryna Abramidze Редактор: Yulia Kallistratova

So when I was a little girl,

Когда я была маленькой,

a book sat on the coffee table in our living room,

на кофейном столике в нашей гостиной лежала книга,

just steps from our front door.

в нескольких шагах от входной двери.

And the living room is a first impression.

Гостиная — это первое, что видят люди.

Ours had white carpet

В нашей был белый ковёр

and a curio of my mother's most treasured collectibles.

и шкаф-витрина, где хранились коллекционные вещи моей матери.

That room represented the sacrifices of generations gone by

Эта комната олицетворяла собой жертвы, принесённые ушедшими поколениями,

who, by poverty or by policy,

которые из-за своей бедности или образа жизни

couldn't afford a curio of collectibles

не могли позволить себе витрину для коллекции,

let alone a middle class house to put them in.

а тем более респектабельный дом, в котором её можно поставить.

That room had to stay perfect.

Эта комната должна была оставаться идеальной.

But I would risk messing up that perfect room every day

Но, рискуя всё испортить, я каждый день вторгалась в эту идеальную комнату,

just to see that book.

только бы увидеть ту книгу.

On the cover sat a woman named Septima Clark.

На обложке была женщина, которую звали Септима Кларк.

She sat in perfect profile with her face raised to the sky.

Она была изображена в профиль, с лицом, поднятым к небу.

She had perfect salt-and-pepper cornrows

На голове у неё были идеальные африканские косички

platted down the sides of her head,

цвета соли с перцем,

and pride and wisdom just emanated from her dark skin.

её темная кожа просто источала гордость и мудрость.

Septima Clark was an activist and an educator,

Септима Кларк была активисткой и педагогом,

a woman after whom I'd eventually model my own career.

женщиной, по стопам которой я пошла, выбирая собственную карьеру.

But more than all the words she ever spoke,

Но больше, чем все сказанные ею слова,

that single portrait of Septima Clark,

один только этот портрет Септимы Кларк

it defined confidence for me

стал для меня символом уверенности

before I ever even knew the word.

ещё до того, как мне стало известно это слово.

It may sound simple,

Это может прозвучать просто,

but confidence is something that we underestimate the importance of.

но мы недооцениваем важность уверенности.

We treat it like a nice-to-have instead of a must-have.

Мы считаем, что неплохо бы её иметь, а не то, что иметь её обязательно.

We place value on knowledge and resources

Мы ценим знания и ресурсы больше,

above what we deem to be the soft skill of confidence.

чем уверенность, которую считаем гибким навыком.

But by most measures, we have more knowledge

Но знаний и ресурсов у нас сейчас

and more resources now than at any other point in history,

больше, чем когда-либо в истории,

and still injustice abounds and challenges persist.

а несправедливости и проблем вокруг по-прежнему много.

If knowledge and resources were all that we needed,

Если бы нам были нужны только знания и ресурсы,

we wouldn't still be here.

ситуация была бы иной.

And I believe that confidence is one of the main things

Я считаю, что уверенность — один из важнейших элементов,

missing from the equation.

которые пропущены в этом уравнении.

I'm completely obsessed with confidence.

Я буквально одержима идеей уверенности.

It's been the most important journey of my life,

Это одно из самых важных увлечений в моей жизни,

a journey that, to be honest, I'm still on.

и, честно говоря, я всё ещё очень этим увлечена.

Confidence is the necessary spark before everything that follows.

Уверенность — это искра, которая вспыхивает первой.

Confidence is the difference between being inspired

Нужна уверенность, чтобы перейти от вдохновения

and actually getting started,

к тому, чтобы на самом деле начать что-то делать,

between trying and doing until it's done.

не только попытаться, но довести дело до конца.

Confidence helps us keep going even when we failed.

Уверенность помогает нам двигаться вперёд, даже когда что-то не удаётся.

The name of the book on that coffee table was "I Dream A World,"

Книга на кофейном столике называлась «Я мечтаю о мире»,

and today I dream a world where revolutionary confidence

и сегодня я мечтаю о мире, в котором непоколебимая уверенность

helps bring about our most ambitious dreams into reality.

помогает воплощать наши самые амбициозные мечты в реальность.

That's exactly the kind of world that I wanted to create in my classroom

Именно такой мир я хотела создать в моём классе,

when I was a teacher,

когда была учителем,

like a Willy Wonka world of pure imagination,

как фантазийный мир Вилли Вонка,

but make it scholarly.

только в контексте школы.

All of my students were black or brown.

Все мои ученики были чернокожими.

All of them were growing up in a low-income circumstance.

Все они росли в семьях с низким доходом.

Some of them were immigrants, some of them were disabled,

Некоторые из них были иммигрантами, другие — инвалидами,

but all of them were the very last people

но все они были людьми,

this world invites to be confident.

у которых нет повода чувствовать себя уверенно в этом мире.

That's why it was so important that my classroom be a place

Вот почему для меня было так важно, чтобы мой класс был тем местом,

where my students could build the muscle of confidence,

где ученики смогут развить в себе уверенность,

where they could learn to face each day with the confidence you need

где они научаться встречать каждый новый день с той уверенностью,

to redesign the world in the image of your own dreams.

которая нужна, чтобы переделать мир в соответствии со своими мечтами.

After all, what are academic skills without the confidence to use those skills

Какой прок от академических навыков, если нет уверенности,

to go out and change the world.

чтобы пойти и изменить мир с их помощью?

Now is when I should tell you about two of my students, Jamal and Regina.

Я должна рассказать вам о двух своих учениках: Джамале и Реджине.

Now, I've changed their names, but their stories remain the same.

Я изменила их имена, но истории остались теми же.

Jamal was brilliant, but unfocused.

Джамал был талантливым, но невнимательным.

He would squirm in his chair during independent work,

Он крутился на стуле во время самостоятельной работы

and he would never stay still for more than three or four minutes.

и никогда не пребывал в покое дольше трёх–четырёх минут.

Students like Jamal can perplex brand new teachers

Учителей-новичков такие ученики, как Джамал, могут сбивать с толку,

because they're not quite sure how to support young people like him.

им непонятно, как помочь таким ученикам, как он.

I took a direct approach.

Я подошла к делу прямо.

I negotiated with Jamal.

Мы с Джамалом заключили соглашение.

If he could give me focused work,

Если он обещал работать сосредоточенно,

then he could do it from anywhere in the classroom,

он мог делать это где угодно в классе —

from our classroom rug, from behind my desk,

на ковре, за моим столом

from inside his classroom locker, which turned out to be his favorite place.

или внутри его шкафчика, который оказался его любимым местом.

Jamal's least favorite subject was writing,

Самым нелюбимым предметом Джамала было письмо,

and he never wanted to read what he had written out loud in class,

он никогда не хотел зачитывать написанное вслух перед классом,

but we were still making progress.

но всё-таки у нас наметился прогресс.

One day, I decided to host a mock 2008 presidential election

Однажды я решила разыграть в классе

президентские выборы 2008 года.

in my classroom.

My third graders had to research and write a stump speech

Мои третьеклассники должны были провести исследование и написать речь

for their chosen candidate:

для выбранного ими кандидата:

Barack Obama, Hillary Clinton or John McCain.

Барака Обамы, Хиллари Клинтон или Джона Маккейна.

The heavy favorites were obvious,

Выбор большинства был очевиден,

but one student chose John McCain.

но один ученик выбрал Джона Маккейна.

It was Jamal.

Это был Джамал.

Jamal finally decided to read something that he had written out loud in class,

Наконец-то Джамал решил прочитать написанное им вслух перед классом,

and sure enough, Jamal stunned all of us with his brilliance.

и можете не сомневаться: все мы были ошеломлены его талантом.

Just like Jamal's dad, John McCain was a veteran,

Как и отец Джамала, Джон Маккейн был ветераном,

and just like Jamal's dad protected him,

и Джамал верил, что Джон Маккейн защитит всю страну

Jamal believed that John McCain would protect the entire country.

так же, как отец Джамала защищал его.

And he wasn't my candidate of choice, but it didn't matter,

Он не стал моим любимым кандидатом, но это не имело значения,

because the entire class erupted into applause,

потому что весь класс разродился аплодисментами,

a standing ovation for our brave friend Jamal

они стоя хлопали нашему смелому другу Джамалу,

who finally showed up as his most confident self

который наконец-то показал, насколько уверенным он может быть

for the first time that year.

первый раз за тот год.

And then there was Regina.

Была ещё и Реждина.

Regina was equally as brilliant, but active.

Реджина была такой же талантливой, но активной.

She'd inevitably finish her work early,

Она неизбежно заканчивала работу первой

and then she'd get on about the business of distracting other students.

и бралась за своё любимое занятие — отвлекала других учеников.

(Laughter)

(Смех)

Walking, talking,

Она бродила по классу, болтала,

passing those notes that teachers hate but kids love.

передавала раздражающие записочки, которые нравятся детям.

You look like you passed a lot of them.

Похоже, вы передали их много.

(Laughter)

(Смех)

Despite my high ideals for our classroom,

Несмотря на высокие стандарты, которых я придерживалась в классе,

I would too often default to my baser instincts,

я слишком часто поддавалась инстинктам

and I would choose compliance over confidence.

и предпочитала покладистость уверенности.

Regina was a glitch in my intended system.

Реджина была помехой в моей системе.

A good teacher can correct misbehavior

Хороший учитель может повлиять на поведение ученика

but still remain a student's champion.

и при этом остаться с ним в добрых отношениях.

But on one day in particular,

Но в один прекрасный день

I just plain old chose control.

я выбрала старый добрый контроль.

I snapped,

Я огрызнулась

and my approach didn't communicate to Regina

и таким отношением продемонстрировала Реджине

that she was being a distraction.

не то, что она мешает.

My approach communicated to Regina that she herself was a distraction.

Я продемонстрировала ей, что она сама по себе является помехой.

I watched the light go out from her eyes,

Я видела, как свет гаснет в её глазах,

and that light sparked joy in our classroom.

свет, который воодушевлял и радовал наш класс.

I had just extinguished it.

Я просто погасила его.

The entire class became irritable,

Все в классе стали раздражительными

and we didn't recover for the rest of the day.

и до конца дня настроение не улучшилось.

I think about the day often,

Я часто думаю об этом дне,

and I have literally prayed that I did not do irreparable harm,

я буквально молилась о том, чтобы не причинить непоправимого вреда,

because as a woman who used to be a little girl just like Regina,

ведь когда-то я была такой же маленькой девочкой, как Реджина,

I know that I could have started the process of killing her confidence

и потому я знаю, как легко убить в ней уверенность в себе

forever.

навсегда.

A lack of confidence pulls us down from the bottom

Недостаток уверенности давит на нас

and weighs us down from the top,

и тянет нас на дно,

crushing us between a flurry of can'ts, won'ts and impossibles.

мы оказываемся раздавлены всеми этими «невозможно», «не смогу» и «не будет».

Without confidence, we get stuck,

Без уверенности мы оказываемся в тупике,

and when we get stuck, we can't even get started.

а когда мы в тупике, мы не можем даже начать что-то делать.

Instead of getting mired in what can get in our way,

Уверенность побуждает нас действовать

confidence invites us to perform with certainty.

вместо того, чтобы погрязнуть в проблемах, встающих на нашем пути.

We all operate a little differently when we're sure we can win

Мы ведём себя иначе в ситуациях, когда мы уверены в победе

versus if we just hope we will.

и когда мы только надеемся победить.

Now, this can be a helpful check.

Это поможет вам проверить себя.

If you don't have enough confidence,

Если вам не хватает уверенности,

it could be because you need to readjust your goal.

то вам, вероятно, нужно пересмотреть свои цели.

If you have too much confidence,

Если уверенности слишком много,

it could be because you're not rooted in something real.

то вам, вероятно, не хватает реализма.

Not everyone lacks confidence.

Не всем не хватает уверенности.

We make it easier in this society for some people to gain confidence

В нашем обществе некоторым людям легко чувствовать себя уверенно,

because they fit our preferred archetype of leadership.

потому что они соответствуют нашему архетипу лидера.

We reward confidence in some people

Мы поощряем уверенность в одних людях

and we punish confidence in others,

и наказываем за неё других,

and all the while far too many people

слишком многие люди

are walking around every single day without it.

живут без уверенности в чём-либо постоянно, каждый день.

For some of us,

Для некоторых из нас

confidence is a revolutionary choice,

уверенность — это что-то революционное,

and it would be our greatest shame

и будет очень жаль,

to see our best ideas go unrealized

если наши лучшие идеи останутся нереализованными,

and our brightest dreams go unreached

а мечты останутся не воплощёнными —

all because we lacked the engine of confidence.

и всё из-за недостатка уверенности.

That's not a risk I'm willing to take.

Этот не то, чем мне хотелось бы рискнуть.

So how do we crack the code on confidence?

Как же нам «взломать код» уверенности в себе?

In my estimation, it takes at least three things:

На мой взгляд, для этого нужны три вещи:

permission, community and curiosity.

разрешение, сообщество и любопытство.

Permission births confidence,

Разрешение порождает уверенность,

community nurtures it

сообщество её взращивает,

and curiosity affirms it.

а любопытство закрепляет.

In education, we've got a saying,

У нас, преподавателей, есть поговорка:

that you can't be what you can't see.

ты не можешь быть тем, чего не видишь.

When I was a little girl, I couldn't show confidence

Когда я была маленькой, я не могла проявлять уверенность,

until someone showed me.

пока кто-то не показал мне как.

My family used to do everything together,

В моей семье было принято всё делать вместе,

including the mundane things, like buying a new car,

даже такие обыденные вещи, как покупка новой машины,

and every time we did this,

и каждый раз, когда мы это делали,

I'd watch my parents put on the exact same performance.

я наблюдала одну и ту же сцену в исполнении своих родителей.

We'd enter the dealership,

Мы входили в автосалон,

and my dad would sit

и мой отец садился посидеть,

while my mom shopped.

пока мама осматривалась.

When my mom found a car that she liked,

Когда мама находила машину, которая ей нравилась,

they'd go in and meet with the dealer,

они шли поговорить с дилером,

and inevitably, every time the dealer would turn his attention

и дилер каждый раз неизменно

and his body to my dad,

обращался к моему отцу,

assuming that he controlled the purse strings

предполагая, что это он контролирует наши финансы

and therefore this negotiation.

и, следовательно, будет вести переговоры.

"Rev. Packnett," they'd say, "how do we get you into this car today?"

Он говорил: «Преподобный Пакнетт, что мы решаем с этой машиной?»

My dad would inevitably respond the same way.

Мой отец неизменно отвечал в одной и той же манере.

He'd slowly and silently gesture toward my mother

Он медленно и в молчании указывал на мою мать,

and then put his hands right back in his lap.

а затем снова складывал руки на коленях.

It might have been the complete shock

Обсуждать финансовые вопросы с чернокожей женщиной —

of negotiating finances with a black woman in the '80s,

в 1980-е годы это могло шокировать,

but whatever it was,

но так или иначе

I'd watch my mother work these car dealers over

я видела, как моя мать «прорабатывает» этих дилеров до тех пор,

until they were basically giving the car away for free.

пока они не отдают ей эту машину практически бесплатно.

(Laughter)

(Смех)

She would never crack a smile.

Она никогда не выглядела довольной.

She would never be afraid to walk away.

Она никогда не боялась уходить.

I know my mom just thought she was getting a good deal on a minivan,

Я знаю, моя мама думала, что она просто выгодно покупает минивэн,

but what she was actually doing

но что она на самом деле сделала,

was giving me permission to defy expectations

так это дала мне разрешение пренебрегать чужими ожиданиями

and to show up confidently in my skill no matter who doubts me.

и уверенно демонстрировать свои навыки, даже если во мне сомневаются.

Confidence needs permission to exist

Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно разрешение,

and community is the safest place to try confidence on.

и своё сообщество — лучшее место, где можно обрести уверенность.

I traveled to Kenya this year to learn about women's empowerment

В этом году я ездила в Кению, чтобы посмотреть, как борются за свои права

among Maasai women.

женщины Масаи.

There I met a group of young women

Там я встретила команду молодых женщин,

called Team Lioness,

которая называлась «Львица»

among Kenya's first all-female community ranger groups.

и была одной из первых в Кении чисто женских групп рейнджеров.

These eight brave young women were making history

Эта восьмёрка смелых молодых женщин творила историю

in just their teenage years,

уже в свои подростковые годы.

and I asked Purity, the most verbose young ranger among them,

Я спросила Пьюрити — самую разговорчивую из этих молодых рейнджеров:

"Do you ever get scared?"

«Тебе когда-нибудь бывает страшно?»

I swear to you, I want to tattoo her response all over my entire body.

Я вам клянусь, я хочу сделать татуировку с её ответом.

She said, "Of course I do,

Она сказала: «Конечно, да,

but I call on my sisters.

но я тогда созываю своих сестёр.

They remind me that we will be better than these men

И они напоминали мне, что мы станем лучше этих мужчин,

and that we will not fail."

мы не потерпим неудачу».

Purity's confidence to chase down lions and catch poachers,

Уверенность, с которой Пьюрити выслеживала львов и ловила браконьеров,

it didn't come from her athletic ability or even just her faith.

происходила не от её атлетических способностей и даже не от её веры.

Her confidence was propped up by sisterhood,

Её уверенность поддерживалась сёстрами,

by community.

сообществом.

What she was basically saying was that if I am ever in doubt,

Она хотела сказать, что если мной овладевают сомнения,

I need you to be there

мне нужен кто-то,

to restore my hope

кто разожжёт мою надежду

and to rebuild my certainty.

и восстановит уверенность.

In community, I can find my confidence

Я могу обрести уверенность в сообществе

and your curiosity can affirm it.

и чужая заинтересованность поддержит её.

Early in my career, I led a large-scale event

Однажды мне довелось провести масштабное мероприятие,

that did not go exactly as planned.

где всё пошло не совсем так, как запланировано.

I'm lying to you. It was terrible.

Нет, я вру. Всё было просто ужасно.

And when I debriefed the event with my manager,

Обсуждая это мероприятие с менеджером,

I just knew that she was going to run down the list

я ждала, что она пройдётся по всему списку,

of every mistake I had ever made,

укажет на все ошибки, которые я совершила,

probably from birth.

возможно, с самого рождения.

But instead, she opened with a question:

Но вместо этого она начала с вопроса:

What was your intention?

«Какими были твои намерения?»

I was surprised but relieved.

Я была удивлена, но почувствовала облегчение.

She knew that I was already beating myself up,

Она знала, что я уже себя виню,

and that question invited me to learn from my own mistakes

и этот вопрос подтолкнул меня к тому, чтобы учиться на ошибках

instead of damage my already fragile confidence.

вместо того, чтобы разрушить мою и без того хрупкую уверенность.

Curiosity invites people to be in charge of their own learning.

Любопытство поощряет в людях желание учиться.

That exchange, it helped me approach my next project

Этот разговор, он помог мне подойти к моему следующему проекту

with the expectation of success.

с предвкушением успеха.

Permission, community, curiosity:

Разрешение, сообщество, любопытство:

all of these are the things that we will need to breed the confidence

эти три вещи нужны нам, чтобы взрастить уверенность,

that we'll absolutely need to solve our greatest challenges

которая нужна нам, чтобы решать сложнейшие задачи

and to build the world we dream,

и строить мир нашей мечты, —

a world where inequity is ended and where justice is real,

мир, где неравенству пришёл конец, а справедливость стала реальностью,

a world where we can be free on the outside and free on the inside

мир, где мы можем быть свободными изнутри и снаружи,

because we know that none of us are free until all of us are free.

никто из нас не может быть свободным, пока свободными не станут все.

A world that isn't intimidated by confidence

Мир, который не страшит уверенность,

when it shows up as a woman

проявленная женщиной,

or in black skin

или человеком с тёмной кожей,

or in anything other than our preferred archetypes of leadership.

или любым, кто не соответствует привычному архетипу лидера.

A world that knows that that kind of confidence

Мир, который знает, что эта уверенность —

is exactly the key we need to unlock the future that we want.

тот ключ, который нужен нам, чтобы открыть двери в желанное будущее.

I have enough confidence to believe that that world

У меня достаточно уверенности в том, что этот мир

will indeed come to pass,

в самом деле станет реальностью

and that we are the ones to make it so.

и что именно мы сделаем его таким.

Thank you so much.

Спасибо большое.

(Applause)

(Аплодисменты)