How to build your confidence -- and spark it in others | Brittany Packnett Cunningham | TED

Traduttore: Cristina Frascerra Revisore: Nathalie Pegoli

So when I was a little girl,

Quando ero piccola,

a book sat on the coffee table in our living room,

c'era un libro sul tavolino del nostro salotto,

just steps from our front door.

a pochi passi dalla porta d'ingresso.

And the living room is a first impression.

Il salotto è la prima cosa che si vede.

Ours had white carpet

Il nostro aveva un tappeto bianco

and a curio of my mother's most treasured collectibles.

e un pezzo da collezione di mia madre.

That room represented the sacrifices of generations gone by

Quella stanza rappresentava i sacrifici di generazioni,

who, by poverty or by policy,

di chi, per motivi di povertà o di politica,

couldn't afford a curio of collectibles

non poteva permettersi pezzi da collezione

let alone a middle class house to put them in.

tanto meno una casa da famiglia di ceto medio.

That room had to stay perfect.

Quella stanza doveva restare perfetta.

But I would risk messing up that perfect room every day

Ma avrei rischiato di incasinare quella stanza perfetta ogni giorno

just to see that book.

pur di vedere quel libro.

On the cover sat a woman named Septima Clark.

Sulla copertina c'era una donna, Septima Clark.

She sat in perfect profile with her face raised to the sky.

Aveva un profilo perfetto e la faccia rivolta verso il cielo.

She had perfect salt-and-pepper cornrows

Aveva delle perfette treccine

platted down the sides of her head,

che le scendevano ai lati della testa,

and pride and wisdom just emanated from her dark skin.

e orgoglio e saggezza si sprigionavano dalla sua pelle nera.

Septima Clark was an activist and an educator,

Septima Clark era un'attivista ed un'educatrice,

a woman after whom I'd eventually model my own career.

una donna da cui ho preso ispirazione per la mia carriera.

But more than all the words she ever spoke,

Ma più di tutte le parole che aveva detto,

that single portrait of Septima Clark,

quel singolo ritratto

it defined confidence for me

era per me l'espressione della fiducia in sé stessi,

before I ever even knew the word.

addirittura ancor prima di conoscere quella parola.

It may sound simple,

Potrebbe sembrare semplice,

but confidence is something that we underestimate the importance of.

ma l'importanza dell'autostima è qualcosa che si sottovaluta.

We treat it like a nice-to-have instead of a must-have.

La trattiamo come qualcosa di piacevole invece di qualcosa di necessario.

We place value on knowledge and resources

Diamo valore al sapere e alle risorse

above what we deem to be the soft skill of confidence.

a prescindere da cosa riteniamo sia la capacità di avere autostima.

But by most measures, we have more knowledge

Ma ora abbiamo più conoscenza

and more resources now than at any other point in history,

e più risorse rispetto a tutti gli altri momenti della storia,

and still injustice abounds and challenges persist.

ma c'è ancora ingiustizia e le sfide continuano.

If knowledge and resources were all that we needed,

Se il sapere e le risorse fossero tutto ciò di cui abbiamo bisogno

we wouldn't still be here.

non saremmo ancora qui.

And I believe that confidence is one of the main things

L'autostima è una delle cose principali

missing from the equation.

che manca nell'equazione.

I'm completely obsessed with confidence.

Sono ossessionata dall'autostima.

È stato il viaggio più importante della mia vita.

It's been the most important journey of my life,

a journey that, to be honest, I'm still on.

Un viaggio che, onestamente, sto ancora percorrendo.

Confidence is the necessary spark before everything that follows.

L'autostima è la scintilla che serve per tutto ciò che segue.

Confidence is the difference between being inspired

È la differenza tra essere ispirati

and actually getting started,

e iniziare sul serio,

between trying and doing until it's done.

tra provare e fare finché non sarà finita.

Confidence helps us keep going even when we failed.

L'autostima ci aiuta ad andare avanti anche quando falliamo.

The name of the book on that coffee table was "I Dream A World,"

Il nome del libro sul tavolino era "I dream a world"

and today I dream a world where revolutionary confidence

e oggi sogno un mondo dove l'autostima rivoluzionaria

helps bring about our most ambitious dreams into reality.

aiuti a rendere i sogni più ambiziosi realtà.

That's exactly the kind of world that I wanted to create in my classroom

È esattamente il tipo di mondo che volevo creare nella mia classe

when I was a teacher,

quando ero un'insegnante,

like a Willy Wonka world of pure imagination,

come il mondo di Willy Wonka, un mondo di pura immaginazione,

but make it scholarly.

ma più erudito.

All of my students were black or brown.

Tutti i miei studenti erano di colore.

All of them were growing up in a low-income circumstance.

Tutti erano cresciuti in situazioni a basso reddito.

Some of them were immigrants, some of them were disabled,

Alcuni erano immigrati, altri disabili.

but all of them were the very last people

Ma tutti erano le ultime persone

this world invites to be confident.

ad essere invitate dal mondo ad avere autostima.

That's why it was so important that my classroom be a place

Ecco perché era importante che le mie lezioni si tenessero

where my students could build the muscle of confidence,

dove i miei studenti potessero rafforzare i muscoli dell'autostima,

where they could learn to face each day with the confidence you need

dove potessero imparare ad approcciarsi con la stima necessaria,

to redesign the world in the image of your own dreams.

a riprogettare il mondo ad immagine dei propri sogni.

After all, what are academic skills without the confidence to use those skills

Dopo tutto, cosa sono le competenze accademiche senza la fiducia in sé stessi

to go out and change the world.

per usarle e cambiare il mondo?!

Now is when I should tell you about two of my students, Jamal and Regina.

Ora vi parlerò di due miei studenti, Jamal e Regina.

Now, I've changed their names, but their stories remain the same.

Ho cambiato i loro nomi, ma le storie sono le loro.

Jamal was brilliant, but unfocused.

Jamal era brillante, ma distratto.

He would squirm in his chair during independent work,

Si contorceva nella sua sedia quando lavorava da solo

and he would never stay still for more than three or four minutes.

e non stava fermo per più di tre o quattro minuti.

Gli studenti come Jamal possono sconcertare i nuovi insegnanti

Students like Jamal can perplex brand new teachers

because they're not quite sure how to support young people like him.

perché non sono sicuri di come aiutare le persone giovani come lui.

Ho seguito un approccio diretto.

I took a direct approach.

I negotiated with Jamal.

Ho negoziato con Jamal.

If he could give me focused work,

Se si fosse concentrato,

then he could do it from anywhere in the classroom,

avrebbe potuto lavorare da ogni punto della classe,

from our classroom rug, from behind my desk,

da terra, dalla mia cattedra,

from inside his classroom locker, which turned out to be his favorite place.

dall'interno del suo armadietto, che divenne poi il suo posto preferito.

Jamal's least favorite subject was writing,

A Jamal non piaceva scrivere,

and he never wanted to read what he had written out loud in class,

non ha mai voluto leggere ad alta voce ciò che aveva scritto in classe.

but we were still making progress.

Ma stavamo già facendo progressi.

One day, I decided to host a mock 2008 presidential election

Un giorno ho deciso di organizzare una finta elezione presidenziale del 2008

in my classroom.

nella mia classe.

My third graders had to research and write a stump speech

I ragazzi della terza dovevano informarsi e scrivere un comizio

for their chosen candidate:

per il candidato scelto:

Barack Obama, Hillary Clinton or John McCain.

Barack Obama, Hillary Clinton o John McCain.

The heavy favorites were obvious,

I favoriti erano ovvi,

but one student chose John McCain.

ma uno studente ha scelto John McCain.

It was Jamal.

Era Jamal.

Jamal finally decided to read something that he had written out loud in class,

Aveva finalmente deciso di leggere qualcosa ad alta voce in classe,

and sure enough, Jamal stunned all of us with his brilliance.

e come previsto, ci stupì con la sua intelligenza.

Just like Jamal's dad, John McCain was a veteran,

Proprio come il padre di Jamal, John McCain era un veterano,

and just like Jamal's dad protected him,

e proprio come il padre lo aveva protetto,

Jamal believed that John McCain would protect the entire country.

Jamal pensava che John McCain avrebbe protetto l'intera nazione.

And he wasn't my candidate of choice, but it didn't matter,

Io non lo avevo scelto come candidato, ma non importava,

because the entire class erupted into applause,

perché l'intera classe era scoppiata in un applauso,

a standing ovation for our brave friend Jamal

una standing ovation per il loro amico coraggioso

who finally showed up as his most confident self

che aveva finalmente dimostrato la sua autostima

for the first time that year.

per la prima volta in quell'anno.

And then there was Regina.

E poi c'è Regina.

Regina was equally as brilliant, but active.

Anche Regina era brillante, ma attiva.

She'd inevitably finish her work early,

Lei finiva inevitabilmente i suoi compiti in anticipo,

and then she'd get on about the business of distracting other students.

e poi si metteva a distrarre gli altri studenti.

(Laughter)

(Risate)

Walking, talking,

Camminava, parlava,

passing those notes that teachers hate but kids love.

passava i bigliettini che noi odiamo ma che loro amano.

You look like you passed a lot of them.

Quanti ne avete passati anche voi.

(Laughter)

(Risate)

Despite my high ideals for our classroom,

Nonostante i miei ideali,

I would too often default to my baser instincts,

mi sono lasciata prendere dall'istinto,

and I would choose compliance over confidence.

preferendo la disciplina all'autostima.

Regina was a glitch in my intended system.

Regina era un guasto nel mio sistema.

A good teacher can correct misbehavior

Una brava insegnante può correggere una mala condotta

but still remain a student's champion.

rimanendo sempre un modello.

But on one day in particular,

Ma un giorno in particolare

I just plain old chose control.

ho perso il controllo.

I snapped,

L'ho aggredita verbalmente,

and my approach didn't communicate to Regina

e il mio approccio non comunicava a Regina

that she was being a distraction.

che ciò che faceva era una distrazione.

My approach communicated to Regina that she herself was a distraction.

Il mio approccio comunicava a Regina che lei stessa era la distrazione.

I watched the light go out from her eyes,

Ho visto la luce spegnersi nei suoi occhi,

and that light sparked joy in our classroom.

e quella luce emanava gioia nella nostra classe.

I had just extinguished it.

L'avevo spenta.

The entire class became irritable,

L'intera classe era diventata irritabile

and we didn't recover for the rest of the day.

e non ci siamo ripresi per il resto della giornata.

I think about the day often,

Penso spesso a quel giorno,

and I have literally prayed that I did not do irreparable harm,

e ho letteralmente pregato di non aver provocato danni irreparabili,

because as a woman who used to be a little girl just like Regina,

perché da giovane ero come Regina,

I know that I could have started the process of killing her confidence

e so che avrei potuto iniziare il processo di demolizione della sua autostima

forever.

per sempre.

A lack of confidence pulls us down from the bottom

La mancanza di autostima ci abbatte

and weighs us down from the top,

e ci appesantisce,

crushing us between a flurry of can'ts, won'ts and impossibles.

portandoci in una raffica di "non posso" "non voglio" e cose impossibili.

Without confidence, we get stuck,

Senza la fiducia in noi stessi, restiamo bloccati

and when we get stuck, we can't even get started.

e quando siamo bloccati, non possiamo nemmeno iniziare.

Instead of getting mired in what can get in our way,

Invece di impantanarci in ciò che può ostacolarci

confidence invites us to perform with certainty.

l'autostima ci invita a procedere con sicurezza.

We all operate a little differently when we're sure we can win

Agiamo diversamente quando siamo sicuri di poter vincere

versus if we just hope we will.

rispetto a quando speriamo di riuscirci.

Now, this can be a helpful check.

Questo può essere un buon punto.

If you don't have enough confidence,

Se non si ha abbastanza autostima

it could be because you need to readjust your goal.

potrebbe essere perché occorre ridefinire gli obiettivi.

If you have too much confidence,

Se si ha troppa autostima

it could be because you're not rooted in something real.

potrebbe essere perché non si hanno i piedi per terra.

Not everyone lacks confidence.

Non a tutti manca l'autostima.

We make it easier in this society for some people to gain confidence

È più semplice in questa società per alcune persone guadagnare autostima

because they fit our preferred archetype of leadership.

perché si modellano al nostro archetipo di leadership.

We reward confidence in some people

Premiamo l'autostima di alcune persone

and we punish confidence in others,

e la puniamo in altre,

and all the while far too many people

e nel frattempo troppe persone

are walking around every single day without it.

ogni singolo giorno vivono senza di essa.

For some of us,

Per alcuni di noi,

confidence is a revolutionary choice,

l'autostima è una scelta rivoluzionaria,

and it would be our greatest shame

e potrebbe essere la nostra più grande vergogna

to see our best ideas go unrealized

vedere le nostre migliori idee non realizzarsi

and our brightest dreams go unreached

e i nostri più brillanti sogni non avverarsi,

all because we lacked the engine of confidence.

tutto questo perché ci manca l'autostima.

That's not a risk I'm willing to take.

Non è un rischio che voglio prendere.

So how do we crack the code on confidence?

Quindi, come decifriamo il codice dell'autostima?

In my estimation, it takes at least three things:

Secondo me, servono almeno tre cose:

permission, community and curiosity.

permesso, comunità e curiosità.

Permission births confidence,

Il permesso fa nascere l'autostima.

community nurtures it

La comunità la nutre.

and curiosity affirms it.

La curiosità l'afferma.

In education, we've got a saying,

Nell'istruzione, siamo soliti dire

that you can't be what you can't see.

che non si può essere ciò che non si può vedere.

When I was a little girl, I couldn't show confidence

Quando ero piccola, non riuscivo a mostrare autostima

until someone showed me.

finché qualcuno non me l'avesse mostrata.

My family used to do everything together,

La mia famiglia faceva tutto insieme,

including the mundane things, like buying a new car,

anche le cose banali, come comprare una macchina.

and every time we did this,

Ed ogni volta che succedeva

I'd watch my parents put on the exact same performance.

guardavo i miei genitori mettere su la stessa esatta performance.

We'd enter the dealership,

Entravamo nel concessionario

and my dad would sit

e mio padre si sedeva

while my mom shopped.

mentre mia madre si guardava in giro.

When my mom found a car that she liked,

Quando mia madre trovava la macchina che le piaceva,

they'd go in and meet with the dealer,

andavano a parlare con il concessionario.

and inevitably, every time the dealer would turn his attention

Inevitabilmente, ogni volta il venditore spostava la sua attenzione

and his body to my dad,

e il suo corpo verso mio padre,

assuming that he controlled the purse strings

pensando che fosse lui ad avere in mano le redini

and therefore this negotiation.

e dunque la trattativa.

"Rev. Packnett," they'd say, "how do we get you into this car today?"

"Reverendo Packnett" dicevano, "come possiamo venderle quest'automobile oggi?"

My dad would inevitably respond the same way.

E mio padre rispondeva sempre allo stesso modo.

He'd slowly and silently gesture toward my mother

Indicava lentamente mia madre

and then put his hands right back in his lap.

e poi si rimetteva le mani sulle gambe.

It might have been the complete shock

Potrebbe essere stato uno shock

of negotiating finances with a black woman in the '80s,

negoziare con una donna di colore negli anni '80,

but whatever it was,

ma qualunque cosa fosse

I'd watch my mother work these car dealers over

guardavo mia mamma lavorarsi quei rivenditori

until they were basically giving the car away for free.

fino a che sostanzialmente non le regalavano l'auto.

(Laughter)

(Risate)

She would never crack a smile.

Non abbozzava mai un sorriso.

She would never be afraid to walk away.

Non aveva mai paura di rinunciare.

I know my mom just thought she was getting a good deal on a minivan,

So che mia mamma pensava solamente di trattare per un minivan,

but what she was actually doing

ma quello che in realtà faceva

was giving me permission to defy expectations

era darmi il permesso di abbattere le aspettative

and to show up confidently in my skill no matter who doubts me.

e credere nelle mie capacità, non importa chi dubitasse di me.

Confidence needs permission to exist

L'autostima ha bisogno del permesso

and community is the safest place to try confidence on.

e la comunità è il luogo più sicuro dove poter provare l'autostima.

I traveled to Kenya this year to learn about women's empowerment

Sono andata in Kenya quest'anno

per approfondire l'emancipazione femminile tra le donne Masai.

among Maasai women.

There I met a group of young women

Ho incontrato un gruppo di giovani donne

called Team Lioness,

chiamate "Squadra delle Leonesse".

among Kenya's first all-female community ranger groups.

Il primo gruppo di sole donne nella comunità ranger del Kenya.

These eight brave young women were making history

Quelle otto coraggiose donne stavano facendo la storia

in just their teenage years,

ed erano semplici adolescenti.

and I asked Purity, the most verbose young ranger among them,

Ho chiesto a Purity, la ragazza più prolissa tra loro,

"Do you ever get scared?"

"Hai mai avuto paura?"

I swear to you, I want to tattoo her response all over my entire body.

Vi giuro, voglio tatuarmi la sua risposta su tutto il corpo.

She said, "Of course I do,

Lei ha detto: "Certo che ne ho,

but I call on my sisters.

ma ci sono le mie sorelle,

They remind me that we will be better than these men

che mi ricordano che siamo meglio degli uomini

and that we will not fail."

e che non falliremo."

Purity's confidence to chase down lions and catch poachers,

L'autostima di Purity nel cacciare leoni e furfanti

it didn't come from her athletic ability or even just her faith.

non deriva dalla sua capacità fisica e nemmeno dalla sua fede.

Her confidence was propped up by sisterhood,

La sua autostima deriva dalle sue sorelle,

by community.

dalla comunità.

What she was basically saying was that if I am ever in doubt,

Quello che lei ci insegna è che se io dovessi mai essere insicura,

I need you to be there

ho bisogno che voi ci siate

to restore my hope

per ridarmi speranza

and to rebuild my certainty.

e per ricostruire la mia sicurezza.

In community, I can find my confidence

Nella comunità, si può trovare l'autostima

and your curiosity can affirm it.

e la curiosità può affermarla.

Early in my career, I led a large-scale event

Agli inizi della mia carriera, ho organizzato un evento

that did not go exactly as planned.

che non è andato come previsto.

I'm lying to you. It was terrible.

Non è vero. Era terribile.

And when I debriefed the event with my manager,

E quando ne abbiamo parlato con la mia manager,

I just knew that she was going to run down the list

sapevo che lei avrebbe fatto una lista

of every mistake I had ever made,

di tutti gli errori che avevo commesso

probably from birth.

da quando ero nata.

But instead, she opened with a question:

Invece, mi ha fatto una domanda:

What was your intention?

Qual era la tua intenzione?

I was surprised but relieved.

Ero sorpresa ma sollevata.

She knew that I was already beating myself up,

Sapeva che mi stavo già dando la colpa

and that question invited me to learn from my own mistakes

e quella domanda mi ha insegnato ad imparare dai miei stessi errori

instead of damage my already fragile confidence.

invece di danneggiare la mia già fragile autostima.

Curiosity invites people to be in charge of their own learning.

La curiosità spinge le persone ad occuparsi della propria conoscenza.

That exchange, it helped me approach my next project

Quel confronto mi ha aiutato ad affrontare il progetto successivo

with the expectation of success.

con un'aspettativa di successo.

Permission, community, curiosity:

Permesso, comunità e curiosità:

all of these are the things that we will need to breed the confidence

queste sono le cose che servono per costruire l'autostima

that we'll absolutely need to solve our greatest challenges

di cui abbiamo estremamente bisogno per risolvere le nostre più grandi sfide

and to build the world we dream,

e per costruire il mondo che sogniamo.

a world where inequity is ended and where justice is real,

Un mondo dove non ci sia disuguaglianza e dove la giustizia sia reale.

a world where we can be free on the outside and free on the inside

Un mondo dove si possa essere liberi dentro e fuori,

because we know that none of us are free until all of us are free.

perché sappiamo che nessuno è libero finché non lo sono tutti.

A world that isn't intimidated by confidence

Un mondo che non sia minacciato dall'autostima

when it shows up as a woman

quando si presenta come una donna

or in black skin

o con la pelle scura

or in anything other than our preferred archetypes of leadership.

o con qualsiasi altra cosa diversa dal nostro modello di leadership.

A world that knows that that kind of confidence

Un mondo che sa che quel tipo di autostima

is exactly the key we need to unlock the future that we want.

è esattamente la chiave che serve per sbloccare il futuro che vogliamo.

I have enough confidence to believe that that world

Ho abbastanza fiducia nel credere che quel mondo

will indeed come to pass,

potrà davvero esistere,

and that we are the ones to make it so.

e che siamo gli unici a poter fare in modo che accada.

Thank you so much.

Molte grazie.

(Applause)

(Applausi)