The health benefits of clowning around | Matthew A. Wilson

المترجم: Sara Wahba المدقّق: khadija AS

I danced with Bella for the first time

لقد رقصت مع بيلا للمرة الأولي

as Bei Mir Bistu Shein filled the room.

وكانت أغنية أنتِ جميلة بالنسبة لي قد ملأت أرجاء الغرفة.

And her blue eyes locked with mine.

وعيناها الزرقاوتان تنظر إلى عيناي.

We took turns singing

لقد تبادلنا الأدوار في الغناء

and forgetting the words.

ونسينا الكلمات.

هي قادت، وأنا تبعتها.

She led, I followed.

خطوة من رقصة الفالس هنا،

A waltz step here,

وخطوة من رقصة الشيمي هنا.

a shimmy here.

(Rattle sound)

(صوت خشخشة)

(Laughter)

(ضحك)

الأيدي على قلوبنا،

Hands on our hearts,

our foreheads touching,

وتلمس جبهاتنا،

as we communicated through movement and music,

كما تواصلنا من خلال الحركة والموسيقى،

making sense through nonsense.

يبدو منطقيًا بين التراهات.

بيلا عمرها 83 عام وتعيش مصابة بمرض الخرف.

Bella is 83 and lives with dementia.

The dance gives us a chance to find each other.

لقد منحنا الرقص فرصة لنجد بعضنا البعض.

كيف تعلمت أن أرقص مع الخرف؟

How did I learn to dance with dementia?

لأنني لست براقص.

Because I'm not a dancer.

ولست طبيب.

And I'm not a doctor.

ولكنني لعبت دور طبيب في المشفى.

But I've played one in the hospital.

(ضحك)

(Laughs)

أنا طبيب مهرج.

I'm a clown doctor.

Or a medical clown.

أو مهرج طبي.

My tools are whoopee cushions,

أدواتي هي لعبة وسائد الوبي،

والهزازات

shakers

(Shaker rattles)

(خشخشة الاهتزاز)

and a red nose.

وأنف حمراء.

You know the old adage "laughter is the best medicine?"

هل تعرفون المثل القديم "الضحك هو أفضل علاج؟"

أنا أسمع ذلك كثيرًا.

I hear that a lot.

Now, at the same time, there are studies to support it,

الآن، في نفس الوقت، يوجد دراسات تدعمه.

ولكن حالًا،

but right now,

أود أن أخذكم لما وراء الأنف ونذهب لما وراء الضحك

I'd like to take you behind the nose and go beyond the laughter

ونتشارك بعض الأشياء الصغيرة التي قد رأيتها أثناء التزلج بين وحدات العناية المركزة.

and share a few things that I've seen skating through ICUs.

In my Heelys.

وأنا أرتدي أحذية هيليس.

Size 11.

مقاس 11.

Because I take medical clowning

لأنني أخذ دور المهرج الطبي

very, very seriously.

على محمل الجد جدًا، جدًا.

(Deflating sound)

(صوت تفريغ الهواء)

(Laughter)

(ضحك)

(صوت تفريغ الهواء)

(Deflating sound)

(Deflating sound)

(صوت تفريغ الهواء)

(ضحك)

(Laughter)

أجرى مُرشدي جولات للمهرج في المشفى

My mentor was conducting clown rounds in the hospital

عندما أقبل عليه ممرض.

when he was approached by a nurse.

They needed to put a tube up the kid's nose.

لقد احتاجوا لوضع أنبوب على أنف طفل

Kid didn't want to do it,

لم يرد الطفل وضعها،

so rather than hold the kid down,

لذلك فبدلًا من الضغط على الطفل،

they asked my colleague if he could help.

سألوا زميلي عما إذا كان بإمكانه المساعدة.

So the clown asked for a second tube

فطلب المهرج أنبوب ثان

وغرزه بأنفه.

and shoved it up his own nose.

Kid of like this.

شئ من هذا القبيل.

Oh, please don't do this at home.

من فضلكم لا تفعلوا ذلك في المنزل.

(ضحك)

(Laughter)

الآن، رأى الطفل ذلك،

Now, the kid saw this,

grabbed his own tube

وسحب أنبوبته

and promptly stuck it up his own nose,

ووضعها في أنفه فورًا،

kind of like this.

شئ من هذا القبيل.

(تصفيق)

(Applause)

The clowns, the nurse and the patient

المهرج والممرض والمريض

discovered a creative solution for their situation together.

اكتشفوا حل مبتكر لوضعهم سويًا.

And guess what, there's research to back this up.

واحزروا ماذا، يوجد أبحاث لدعم هذا.

التجارب المراقبة المعشاة في إسرائيل وإيطاليا

Randomized controlled trials in Israel and Italy

show that medical clowns can be as effective as tranquilizers

تُبين أن المهرجين الطبيين يمكن أن يكونوا فعالين مثل المهدئات

with no side effects.

بدون أعراض جانبية.

In 2004, I started conducting my own clown rounds

في عام 2004، بدأت إجراء جولات المهرج خاصتي

at the Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City.

في النصب التذكاري سلون كيترينج لمركز السرطان في مدينة نيويورك.

My colleague and I were invited to accompany a young six-year-old

تمت دعوتي أنا وزميلي لمرافقة طفل عمره 6 سنوات

with the most adorable southern accent,

صاحب أروع لهجة جنوبية،

to accompany him while he got his chemotherapy port flushed,

لمرافقته أثناء إجراءه لمسحة المدخل الوريدي التي تجرى قبل العلاج الكيمياوي،

a very uncomfortable and regular procedure.

ويعد هذا الإجراء المألوف غير مريح إطلاقًا.

We joined him, his mom and the nurse

انضممنا إليه مع أمه والممرض

in this tiny, closed curtain cubicle.

في هذه الحجرة الصغيرة جدًا المغلقة بالستائر.

Every medical clown encounter begins by obtaining consent from the patient.

يبدأ لقاء كل مهرج طبي بالحصول على موافقة المريض.

So we ask him if we can be there.

لذلك سألناه إذا كان يمكننا التواجد هناك.

He says, "Sure."

فقال "بالتأكيد".

We're often the one element that a child could control

غالبًا ما نكون نحن العنصر الوحيد الذي يمكن للطفل التحكم فيه

while they're in the hospital.

أثناء وجوده في المشفى.

So we start with a card trick,

لذلك بدأنا بخدعة الورق،

fan the deck so he can pick.

فرقنا الورق ليختار منه ورقه.

But as soon as the nurse approaches with the needle

ولكن بمجرد أن اقترب الممرض بالحقنة

to flush the port,

ليقوم بمسحة المدخل الوريدي،

بدأ الطفل يصرخ ويعاند

he starts screaming and cussing

like no six-year-old I'd ever heard in my life.

ليس كمثل أي طفل عمره 6 سنوات سمعته في حياتي إطلاقًا.

So we say, "Hey, should we come back later?"

لذلك قلنا "مهلًا، هل يجب أن نأتي لاحقًا؟"

He stops, mouth open,

لقد توقف وفمه مفتوح،

eyes wet with tears, face flushed pink with anger,

وعيناه مغرورقتان بالدموع، وإحمر وجهه من الغضب،

and he smiles,

وابتسم وقال

"Oh no, you're fine, I want you to be here."

لا، أنتم لا بأس بكم، أريدكم هنا".

OK.

حسنًا.

فبدأنا بعزف أغنية،

So we start playing a song,

my colleague on recorder, me on whoopee cushion.

زميلي على المسجل، وأنا على لعبة وسائد الوبي.

The nurse approaches with the needle,

اقترب الممرض بالحقنة،

وحدث ذلك مجددًا، سيل الكلمات المكونة من أربع حروف.

and it happens again, this torrent of four-letter words.

He went from playing and laughing

انتقل من اللعب والضحك

to screaming and crying,

إلى الصراخ والبكاء.

back and forth until the procedure was complete.

ذهابًا وإيابًا حتى اكتمل الإجراء.

For the first time,

للمرة الأولى،

I experienced this odd duality of joy and suffering.

واجهت هذه الإزدواجية الغريبة من الفرح والمعاناة.

But not for the last time.

ولكنها لم تكن المرة الأخيرة.

See, when we're there, we're not there merely to distract

انظر، عندما نكون نحن هنالك فنحن لسنا هناك فقط لصرف الانتباه

or make anyone feel better per se.

أو لجعل أى شخص يشعر شعور أفضل للحظة.

The medical clowns work moment by moment

يعمل المهرجين الطبيون لحظة بلحظة

to create connections between the clowns,

لإنشاء تواصل بين المهرجين،

والممرض والأهل والطفل.

the nurse, the parent and the child.

ويوفر هذا مصدر قوة أو سيطرة للطفل

This provides a source of power or control for the child

while supporting the staff with their work.

مع دعم طاقم العمل بتأدية عملهم.

I've spent over a decade bringing joy and delight

لقد قضيت أكثر من عِقد أجلب الفرح والبهجة

to the bedsides of terminally ill children

إلى جانب أسِّرة الأطفال المصابين بمرض عضال

in the top hospitals in New York City.

في أفضل مستشفيات مدينة نيويورك.

And you know what I've learned?

وهل تعلم ماذا تعلمت؟

Everyone's hurting.

الجميع يتألم.

طاقم العمل والعائلة و المرضى.

Staff, family, patients.

المرضى في المشفى لأنهم يتألمون.

The patient's in the hospital because they're hurting.

The family's hurting as they navigate uncertainty, grief

العائلات تتألم، بالشكوك والحزن

and the financial burdens of care.

والأعباء المادية للرعاية.

طاقم العمل يتألم، فالأمر ليس فقط مجرد إرهاق.

The staff is hurting, only it's more than burnout.

More and more health care workers

العديد والعديد من عاملي الرعاية الصحية

are reporting feeling overworked and overextended.

يَروُون الشعور بالإرهاق والإجهاد.

Now, I'm not so naive as to suggest

الآن، أنا لست ساذج حتى أقترح

that the solution is to send in the clowns.

أن الحل هو إرسال المهرجين.

(ضحك)

(Laughter)

But what if?

لكن ماذا لو؟

What if the tools of medical clown arts practitioners from around the world

ماذا لو أدوات ممارسي الفنون من المهرجين الطبيين من جميع أنحاء العالم

permeated our entire health care system?

تخللت نظام الرعاية الصحية لدينا بأكمله؟

In 2018, at the Healthcare Clowning International Meeting,

في عام 2018، في الاجتماع الدولي لمهرجين الرعاية الصحية،

لقد قدموا أكثر من 150 برنامج في 50 دولة مختلفة.

they represented over 150 programs in 50 different countries.

University of Haifa

تٌقدم جامعة حيفا

offers a formal undergraduate degree program in medical clowning.

برنامجًا رسميًا للحصول على درجة جامعية في عمل المهرج الطبي.

Argentina has passed laws requiring the presence of medical clowns

أصدرت الأرجنتين قوانين تتطلب وجود مهرجين طبيين

in public hospitals at their largest province.

في المشافي العامة في أكبر مقاطعاتها.

وهذا العمل يؤثر أكثر من المرضى.

And this work affects more than the patients.

It makes things better for the whole health care team.

إنه يجعل الأمور أفضل لفريق الرعاية الصحية بأكمله.

One of my favorite games to play in the hospital

واحدة من ألعابي المفضلة للعب في المشفى

هى موسيقى المصعد.

is elevator music.

أنا أحب المصاعد، لأنها المكان

I love elevators, because they're a place

where paths cross, different worlds meet.

الذي تتقاطع فيه المسارات، وتلتقي فيه عوالم مختلفة.

It's intimate,

إنها أماكن بها ألفة،

uncomfortably quiet

هادئة هدوء غير مريح

and just begging for a little playful disruption.

واستجداء القليل من التشويش الهزلي.

إغلاق الأبواب

The doors close

and "The Girl from Ipanema" starts playing on Hammond organ,

وتبدأ "فتاة من أبانيما" العزف على آلة الأورجن،

لأنني أحتفظ بمكبر صوت محمول مخبأ في جيبي.

because I keep a portable speaker hidden in my pocket.

فبالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على استخدام المصعد الصامت والمعقم،

So for those used to using the silent, sterile elevator,

it's a moment of surprise.

فهذه لحظة مفاجأة.

Folks have permission to acknowledge or not this disruption.

فيسمح للناس الإقرار بأن يُعد هذا تشويش أم لا.

تكبر اللعبة مع كل وقفة،

The game grows with every stop,

because as soon as the elevator stops,

لأنه بمجرد توقف المصعد،

the music stops.

ستتوقف الموسيقى.

New passengers get on,

سيرتاد المصعد ركاب جُدد،

and the current passengers get to witness the new passengers --

والركاب الحاليين سيشهدوا الركاب الجدد --

ومفاجأتهم -- حيث يسمعوا موسيقى المصعد لأول مرة.

their surprise -- as they hear the elevator music for the first time.

You experience the shift of adults

فأنت تواجه تحول الأشخاص البالغين

standing silently, strangers in an elevator,

من كونهم غرباء في المصعد، واقفين بصمت،

to attempting to suppress their mirth,

في محاولة منهم لقمع مرحهم،

to, "Is this a party or an elevator,"

إلى، "هل هذه حفلة أم مصعد"،

filled with full-on laughter.

حافل بالضحك.

Research conducted in Brazil,

أجريت أبحاث في البرازيل

Australia, Canada and Germany

وأستراليا وكندا وألمانيا

confirm that the artistic interventions of medical clowns

تؤكد أن التخللات الفنية للمهرجين الطبيين

improve the work environment for the staff, beyond the elevator,

يحسن من بيئة العمل للموظفين، بخلاف المصعد،

and support their work administering care.

كما يدعم عملهم في إدارة الرعاية.

Promising research in the US indicates

تُشير البحوث الواعدة في الولايات المتحدة

that arts programing in the hospital

إلى أن خطط الفنون في المشافي

يمكنها تحسين بيئة العمل،

can improve the work environment,

leading to increased job satisfaction

مما يؤدي إلى زيادة الإرضاء الوظيفي

and better quality of care.

وتحسين نوعية الرعاية.

My work has taught me

علمني عملي

how to actually be present.

كيف تكون حاضرًا في الواقع.

How to breathe in a room with a person in pain.

كيف تتنفس في غرفة ومعك شخص يتألم.

How to connect

كيف تتواصل

and build trust, no matter the age, ability or illness.

وتكتسب الثقة، بغض النظر عن العمرأو القدرة أو المرض .

And how medical clowning is an excellent way of using the arts

وكيف يمثل المهرج الطبي وسيلة رائعة لاستخدام الفنون

to put the care back in health care.

لوضع الرعاية مرة أخرى في الرعاية الصحية.

Thanks.

شكرًا

(تصفيق)

(Applause)