What you should know about vaping and e-cigarettes | Suchitra Krishnan-Sarin

المترجم: Taher Koja المدقّق: Ayman Hosny

"It gets easier, right?"

"تُصبح أسهل، أليس كذلك!؟"

These are the words I often hear from young parents

تلك هي الكلمات التي أسمعها من أولياء الأمور

who are new to the game of worrying about their children.

حديثي العهد بالتربية، والقلقين على أولادهم.

I tell them that it doesn't.

أُخبرهم أن الأمر ليس كذلك.

It gets different,

إنها تصير مختلفة،

but there's always something to worry about as parents.

ولكن هنالك دائمًا ما يدعو للقلق بالنسبة للآباء.

I remember how I would lie half-awake at night

أتذكر حين كنت أغفو في الليل

listening to my son breathe

بينما أستمعُ لتنفّس ابني

when he was young and had asthma,

عندما كان يافعًا ويعاني من الربو،

and then, when he was a teen,

ثم عندما صار مُراهقًا،

until I heard the front door chime open,

كنت أتحسس دخوله من باب المنزل،

and I knew that he was home safe.

لأعلم أنه أصبح بأمان.

Worrying about our kids comes with the territory.

إن القلق على أولادنا هو من طبائعنا.

Now, many of these worries are about basic issues,

تتمحور العديد من هذه المخاوف حول أمور أساسية،

like what they eat, where they are, who they're with.

على سبيل المثال، ما يأكلون، وأين يتواجدون، ومَن يرافقون.

But we also need to keep an eye on new behaviors and fads.

ولكن نحتاج أيضًا لمراقبة التصرفات والبدع المستحدثة.

The latest craze is something that may not yet be on everyone's radar

آخر الصيحات قد لا يتلمّسها الجميعُ

as a serious health concern,

كخطرٍ صحيّ محدق،

and that is the newfound popularity of vaping,

وهو يتعلّق بالتدخين الإلكتروني وشعبيته الجديدة،

or inhaling sweet aerosols

أو تدخين الأدخنة الحُلوة

produced by vaporizing e-liquids in e-cigarettes.

التي تجري عبر تبخير السوائل المعدة إلكترونيًا في عملية تدخين إلكتروني.

E-cigarettes, or "vapes," as they are commonly called,

السجائر الإلكترونية، أو "الفايبس" كما تُدعى،

are flying off the shelves like candy.

تطير من أرفُف المتاجر كما الحلوى.

This year, the e-cigarette market is expected to drive

في هذا العام، يُرجح أن يحقق سوق السيجارة الإلكترونية

26 billion dollars in sales worldwide.

26 مليار دولار من المبيعات حول العالم.

Over the next six years,

وللأعوام الستة القادمة،

that volume is expected to double.

من المتوقع أن تتضاعف هذه الكمية.

We have a lot of serious concerns about the health impact of vaping,

تحاوطنا العديد من المخاوف الصحية حول تأثير التدخين الإلكتروني،

and unfortunately, not nearly enough answers.

وللأسف، ليس لدينا أجوبة كافية.

This becomes even more concerning when you think of who uses e-cigarettes.

يُصبح هذا مُقلقًا أكثر عند التفكير في مَنْ يستخدم هذه السجائر.

E-cigarette use, at least in the US,

استخدام السيجارة الإلكترونية، في الولايات المتحدة فقط،

has grown rapidly among youth and young adults --

زاد سريعًا بين الشباب والبالغين...

our kids,

فلذات أكبادنا!

our most vulnerable population.

الفئة الأقل تحصينًا بيننا.

There was a 900 percent growth in the use of e-cigarettes by youth

ازداد استخدام السيجارة الإلكترونية بنسبة 900% بين الشباب

between 2012 and 2015.

بين الأعوام 2012 و2015،

The most recent estimates suggest

تُشير الإحصائيات الجديدة،

that approximately 3.6 million high school and middle school students

إلى أن قُرابة 3.6 مليون طالب في المدارس الإعدادية والثانوية

have used e-cigarettes in the US.

قد استخدموا السيجارة الإلكترونية في الولايات المتحدة.

Now, e-cigarettes were originally created

لقد صُنعت هذه السجائر في الأساس

to offer smokers a cleaner form of nicotine

لمنح المدخنين شكلًا أنقى من النيكوتين

to help with their cigarette addiction.

لتقديم يد العون في إدمانهم على السجائر.

In the US, these devices come under the FDA's jurisdiction

في الولايات المتحدة، تُصنف هذه الأدوات بحسب تشريع وكالة الطعام والمخدرات

as a tobacco product.

كمنتجات من التبغ.

But the science on these devices has not been able to keep up

ولكن لم يستطع البحث العلمي في هذه الأدوات من مُجاراة

with the rapid market growth,

نموها المتسارع في السوق،

so regulations on the components of these devices and e-liquids

والقوانين المتعلقة بمراقبة مكونات هذه الأدوات والمواد الإلكترونية فيها

are lagging.

مُـتخـلّفـة.

Current regulations do restrict sales of these devices

توصي القوانين الحالية بحظر بيع هذه الأدوات

to anyone under the age of 18,

لأي شخص يقل عمره عن 18،

but these do not seem to have had much of an impact

ولكن ليس ثمة تأثير لذلك

on the explosion in the use of these devices by teens.

على تفشّي استخدام هذه الأدوات من قبل المراهقين.

You know, the first time I heard of and saw an e-cigarette,

في المرة الأولى عند سماعي ورؤيتي لسيجارة إلكترونية،

I knew right away that teens would love it.

انتهيت على الفور أن المراهقين سيحبونها.

These devices are technology on a stick,

هذه الأدوات عبارة عن تقنية فائقة،

a perfect fit for the smartphone generation --

ملائمة تمامًا لجيل الجوالات الذكية...

small, rechargeable, easy to use, easy to modify, nice smelling --

صغيرة، وتُشحن، وسهلة الاستخدام، ومرنة، وجميلة الرائحة...

some even sync with your smartphone to let you know how much you have vaped.

والبعض منها يتزامن مع جوالك ليخبرك عن كمية تدخينك.

Even I was very drawn to these very clever devices.

وحتى أنا أُعجبت بهذه الأدوات المتقنة الصنع.

And since I had spent a long time researching teen and adult addictions,

وبما أنني أمضيت وقتًا طويلًا أُجري البحوث في مجال إدمان المراهقين والبالغين،

I immediately realized that these devices fit perfectly into the teen psyche.

أدركتُ في الحال أن هذه الأدوات تُلائم تمامًا عقلية المراهقين.

Teens are impulsive, and they love to try new things.

فالمراهقون مُنفعلون ويحبون تجربة الأشياء الجديدة.

They're also craving independence, and they love to make things their own.

كما أنهم يميلون إلى الاستقلال الذاتي، ويرغبون في أن يكون لديهم أشياءَ يمتلكونها.

E-cigarettes meet these needs perfectly

وتُلبي السجائر الإلكترونية جميع هذه الاحتياجات

by allowing them the chance to both innovate and personalize

بإعطائهم الفرصة ليُبدعوا ويحددوا

their vape experience.

تجربة التدخين المناسبة لهم.

They can choose from over 15,000 different e-liquid flavors

بوسعهم الاختيار من بين 15,000 صنف من نكهات السوائل الإلكترونية

and multiple nicotine concentrations.

وعدة تركيزات من النيكوتين.

They can even create their own nicotine flavor combination.

ويستطيعون أيضًا صُنع خليطهم الخاص من النيكوتين.

They can change how much vapor is produced from these devices

وبإمكانهم التحكم في كمية الدخان التي تُصدره هذه الأجهزة

by modifying the puff volume and the constituents

عن طريق تعديل كمية النَـفَث ومحتواه

and the power and temperature of the devices.

وتعديل درجة حرارة الأجهزة، وتحجيم الطاقة فيها.

They can even use these devices for "cloud chasing."

ويُمكنهم حتى استخدام هذه الأجهزة من أجل "ملاحقة الغيوم".

"مُلاحقة الغيوم"، والتي تُعرف أيضًا بإحدى "مهارات التدخين الإلكتروني"

Cloud chasing, also called vape tricks

or smoke tricks,

أو "حِيَـل الدخان"،

involves producing large vape clouds with quirky shapes and names,

تتضمن صنع غيومٍ دخانية ضخمة بأشكالٍ وأسماءَ غريبةٍ،

like rings, dragons, ghosts ...

مثل الخواتم والتنانين والأشباح...

Cloud chasers can even participate in cloud competitions

ويستطيع المتبارون المشاركة في منافسات "صنع الغيوم"

and win prizes for creating the most innovative shaped clouds.

والفوز بجوائز لصُنع أكثر الأشكال الغائمة إبداعًا.

Teens can also change the strength and throat hit from the vapor

ويمكن للمراهقين التلاعب بقوة تنفس الدخان من الحلق

by either vaporizing the e-liquid at higher temperatures

إما عن طريق تبخير السائل الإلكتروني لدى درجة حرارة عالية

or dripping the e-liquid directly onto a heated coil.

أو عن طريق غمس سائل التدخين مباشرة بمُسـخّن.

They can even use these devices for marijuana vaping.

وبمقدورهم حتى استخدام هذه الأدوات لتدخين الماريغوانا إلكترونيًا.

And since the devices use lower temperatures

وبما أن الأجهزة تستخدم درجات حرارة مُنخفضة

and do not combust or burn the marijuana,

ولا تشتعل أو تحرق حشيش الماريوانا،

they can do this very discreetly,

يستطيعون إتمام كل ذلك سرًا،

without the distinctive smell of burnt marijuana.

دون انبعاث رائحة الماريغوانا المُميزة.

So they can really make these vape experiences their own,

ولهذا يستطيعون جعل تجربة التدخين مُناسبةً لهم،

which may explain the astounding rise in the use of these devices by youth.

الأمر الذي قد يُفسر الارتفاع الهائل في استخدام هذه الأجهزة.

E-cigarettes are technically a very simple device.

السجائر الإلكترونية تقنيًا هي أداة بسيطة عمومًا.

There is a receptacle for the e-liquid which can be a tank, a pod or a plug.

هنالك وعاءُ لسائل التدخين، الذي قد يكون خزانًا أو غلافًا أو سعةً.

There is a battery that charges the coil, which then vaporizes the e-liquid.

وبطرية ترفع حرارة المُسـخِّن، والذي بدوره يُبخر سائل التدخين الإلكتروني.

And then there is a mouthpiece,

ويوجد فوهة،

where the user can actually draw from the e-cigarette.

حيث الموضع الذي يسحب منه المستخدم دخان السيجارة الإلكترونية.

In 2017, there were 466 e-cigarette devices in the marketplace.

في 2017، تواجد 466 جهاز سيجارة إلكترونية في السوق،

These range from cigarette-like devices which are also called "cigalikes"

من بينها أجهزة تُشبه السجائر العادية، وتدعى "شبيه السيجارة"

to tank systems, which are also called "pens."

وتُدعى أيضًا "أقلام". (لأنها تٌشبه الأقلام العادية)

And then there are modified devices, which are also called "mods."

وهنالك أجهزة مُعدلة، تُدعى "المُعدلات".

Mods look nothing like a cigarette,

و"المُعدلات" لا تُشبه السيجارة إطلاقًا،

and they come in various shapes and sizes,

وتَـتَوفـر في أحجام وأشكال مختلفة،

with different kinds of attachments and user adjustments.

ومزودة بأنواع مختلفة من الملحقات وخواص الضبط الشخصي.

They're very popular for cloud chasing.

ويُـشتهر استخدامها في مسابقات "ملاحقة الغيوم".

The most recent entrance into the marketplace

أحدث مُنتج دخل السوق منها

are the pod devices,

هي الأدوات ذات الحاوية الصغيرة،

which contain the e-liquid in a pod.

وتحوي سائل التدخين الإلكتروني في حاوية صغيرة.

These are very popular, by the way, among teens.

وهي بالمناسبة، مشهورة جدًا، بين المراهقين.

An example of this is the Juul,

كمثال على هذا، ما يُسمى الـ"Juul"،

which not only looks like a USB device

وهي لا تٌشبه أداة "USB" فحسب

but can also be plugged into a USB outlet to charge.

بل يُمكن أيضًا إدخالها في فتحة "USB" للشحن.

Many teens do not even think that these are e-cigarettes,

لا يظنُ العديد من المراهقين أن هذه "سجائر إلكترونية" أصلًا،

which has led to the use of terms like "juuling" instead of "vaping."

وهذا ما أدى إلى استخدام مُصطلحات أخرى غير "التدخين".

Many of these devices are so discreet and produce so little vapor

العديد من هذه الأجهزة يصعب ملاحظتها ولا تُصدِر إلا القليل من الدخان

that teens are using them in classrooms

بحيث يتعاطاها المراهقون في الفصول المدرسية

and hiding them in objects like Sharpie pens, their clothes,

ويخبئونها في أغراض، مثل المقلمات وفي ملابسهم

their books.

وفي كتبهم.

Now, many teens think that these devices produce water vapor,

يظن العديد من المراهقين أن هذه الأدوات تُنتج بخار الماء،

and therefore, they are safe to use.

ولذلك، فهي آمنة.

But this could not be further from the truth.

ولكن هذا بعيد أشد البُعد عن الحقيقة.

What is produced is not even a vapor,

الذي يخرج ليس حتى دُخان،

it's an aerosol,

إنه الأيروسول. (مادة تُشبه الضباب)

and let me tell you, the difference is quite pronounced.

ودعوني أخبركم، أن الفرق كبير جدًا بين الدخان والأيروسول.

Aerosols contain many finely suspended particles of liquids and gases

الأيروسول يحتوي على العديد من جزيئات السوائل والغاز العالقة الدقيقة

that are created from whatever is in the e-liquid.

والتي تظهر من أية عناصر في سائل التدخين الإلكتروني.

So an aerosol could contain propylene glycol and glycerin,

الأيروسول قد يحتوي على الغليسرين وبروبيلين غليكُول،

which are solvents in the e-liquid.

في صورة ذائبة في سائل التدخين الإلكتروني.

Now, these solvents are known to be safe for edible use,

تُعَـدّ هذه المواد الذائبة صالحة للأكل،

so for use in products that you eat,

لذلك تدخل في المُنتجات التي تأكلونها،

but we know very little about their safety following long-term inhalational exposure.

ولكن لا نعلم ما إذا كانت آمنة عُقب التنفس والاستخدام الطويل الأمد.

The e-liquids can also contain alcohol,

وقد تحتوي هذه السوائل على الكحول،

sometimes in high levels,

وأحيانًا بنسب عالية،

and inhaling alcohol is known to have toxic effects on the brain.

ومن المعروف أن استنشاق الكحول له تأثيرات ضارة على الدماغ.

I told you earlier that the e-liquids contain over 15,000 different flavors.

أخبرتكم آنفًـا أن سوائل التدخين تتوفّر في أكثر من 15,000 نكهةً مختلفة.

Here are some examples,

إليكم بعض الأمثلة،

some with very catchy but familiar names like "Skittles" and "Fruit Loops,"

بعضها ذات أسماء جاذبة ولكن مألوفة، مثل، "البولينغ" و"شرائح الفواكه"،

and others with more exotic names like "Dragon's Milk" and "Tiger's Blood"

وبعضها الآخر لها أسماء أغرب، مثل، "لبن التنين" و"دماء النمر"

and "Unicorn Puke."

و"تقيؤ أحادي القرن".

The e-liquid or the aerosol can also contain metallic particles

ويحتوي السائل أو الأيروسول على جزيئات معدنية

like chromium, cadmium and lead.

مثل الكروم، والكادميوم، والرصاص.

These are generated from the heating coil in the devices

وتتـوّلد هذه المواد عن طريق المُسَخِـن داخل الأجهزة

and are also known to have many toxic effects on vital organs.

ولها تأثيرات سلبية على الأعضاء الأساسية في الجسم.

So no, let me make this very clear:

دعوني أوضح هذا الأمر:

what is produced is definitely not water vapor.

إنّ ما ينبعث ليس بخار الماء على الإطلاق.

Exposure of the teen brain to nicotine through e-cigarettes

وتعرض عقل المراهق للنيكوتين عن طريق السجائر الإلكترونية

is also very concerning.

أمرٌ مُقلقٌ للغاية.

The teen brain is very sensitive to even low levels of nicotine

عقل المراهق حسّاس جدًا، حتى ولو كان النيكوتين عند مستويات خفيضة

and gets very easily addicted.

وهذا يجعل الإدمان عليه سهلًا.

In fact, we have known for a long time

في الواقع، أصبحنا نعلم منذ وقت طويل

that 90 percent of smokers start smoking cigarettes prior to the age of 18.

أن 90% من المدخنين يَبدؤونَ تدخين السجائر قبل سن 18.

Those who start early are more addicted and have a harder time quitting smoking.

وأولئك الذين يبدؤون مبكرًا هم أكثر إدمانًا ويواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.

In other words, and to quote a past FDA commissioner,

بتعبير آخر، وبالاقتباس من مفوّض سابق لوكالة الطعام والمخدارات،

"Nicotine addiction ... is a pediatric disease."

"إنّ إدمان النيكوتين... هو مرض خاص بالأطفال."

E-cigarettes can expose teens to a lot of nicotine.

يتلقى المُراهقون كمية كبيرة من النيكوتين عن طريق هذه السجائر.

Many of these devices contain the amount of nicotine

تحتوي العديد من هذه الأجهزة على كمية من النيكوتين

that is in a full pack of cigarettes.

تُعادل ما يوازي علبة سجائر كاملة.

The more recent pod devices contain a nicotine salt,

وتحتوي الأجهزة الحديثة ذات الحاوية الصغيرة على نيكوتين مالح،

which has a smoother taste and is much easier to use

والذي له مذاقٌ رائق وطريقة استخدام أسهل بكثير

and can produce rapid increases in brain nicotine levels.

ويرفع سريعًا من مستويات النيكوتين في الدماغ.

Teens who use e-cigarettes regularly report symptoms of craving --

يُخْبرُ الفِتية الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية بانتظام عن أعراض الإدمان...

feeling anxious when they don't have their e-cigarettes.

ومنها القلق حين لا يصطحبون أجهزة التدخين الخاصة بهم.

All these are hallmarks of a behavioral addiction.

وهذه علامات تَدل على تصرفات شخص مدمن.

E-cigarettes are not only addictive

لا تسبب السجائر الإلكترونية الإدمان فحسب

but they also affect many other organs in the body.

وإنما تؤثر على باقي الأعضاء في الجسم.

So nicotine, which is in e-cigarettes, for example,

لذلك فإن النيكوتين، في هذه السجائر، مثلًا،

binds to a receptor called the nicotinic acetylcholine receptor,

يربط نفسه بمُتلقي الأسيتيل كولين للنيكوتين (ناقل عصبي)

which plays a key role in the functioning of almost all organ systems

والذي يلعب دورًا محوريًا في أداء عمل كل الأنظمة العضوية تقريبًا

in the human body.

في الجسم البشري.

And chronic exposure to nicotine changes the functioning of these systems.

ويُغيّر التعرض المزمن للنيكوتين أداء عمل هذه الأنظمة.

So as an example,

على سبيل المثال،

chronic exposure to nicotine decreases the flexibility of the blood vessels

يُقلل التعرض المُزمن للنيكوتين من مرونة الأوعية الدموية

and changes how the heart responds to acute challenges like stress.

ويُغير عملية استجابة القلب للضغوطات الحادة، مثل التوتر.

The teen brain is not only sensitive to the addictive effects of nicotine

وعقل المراهق ليس حساسًا فقط للإدمان الذي يخلّفه النيكوتين

but also to its toxic effects.

بل أيضًا حساسًا للتأثيرات الضارة.

In adolescent animals, nicotine is a very well-established neurotoxin,

في الحيوانات الناضجة، من المتفق عليه أن النيكوتين نوعٌ من السموم العصبية،

and it decreases learning, memory and attention processes

ويُقلل من القدرة على التعلم والتذكر والانتباه

and increases hyperactivity symptoms.

ويزيد من أعراض فرط الحركة.

Teens who use tobacco products are more likely to use

ويرتفع ميل المراهقين المُستخدمين للمنتجات التبغية

marijuana and alcohol

نحو تدخين الماريغوانا وشرب الكحول

and also develop depression and anxiety as a teen or as an adult.

وتنامي أعراض الاكتئاب والقلق خلال المراهقة أو عند البلوغ.

So nicotine addiction through e-cigarettes could be leading them down the path

ولذلك قد يؤدي إدمانهم النيكوتين الناتج عن السجائرالإلكترونية

of other addictions and other mental health problems.

إلى الوقوع في هوّة إدمان من نوعٍ آخر أو التسبب بمشاكل الصحة العقلية.

Now, in adolescent animals, nicotine also produces epigenetic changes,

ويُسبب النيكوتين، في الحيوانات البالغة، تغييرات لا جينية،

or heritable changes in gene expression,

أو تغييرات في الجينات المتوارثة،

for example, in the genes involved in asthma.

كالجينات المسؤولة عن مرض الربو.

So teens who use nicotine may not only be harming themselves

ولذلك، فإنّ المراهقين الذين يُدخنون النيكوتين لا يؤذون أنفسهم فقط

but they could be harming their future generations.

ولكن أيضًا أولادهم في المستقبل.

You know, the very existence of e-cigarettes

إن تفشّي السجائر الإلكترونية

could have led to an entire generation of nicotine-addicted youth.

قد يؤدي إلى إدمان جيلٍ كاملٍ من الشباب على النيكوتين.

Easy access to these devices could have led to more experimentation

وقد تؤدي سهولة الحصول على هذه الأجهزة إلى الميل أكبر نحو تجربة

with marijuana and many other vaporizable substances by youth.

تدخين حشيش الماريوانا والعديد من المواد التدخينية من قبل الشباب.

While there is no doubt that providing smokers with a cleaner form of nicotine

وبينما لا شك في أن تزويد المدخنين بنيكوتين نقي

is and should continue to be a critical goal,

يجب أن يبقى هدفًا مُهمًا،

we still do not know if these devices help smokers quit smoking,

فإننا لا نعلم ما إذا كانت هذه الأجهزة تُساعد المدخنين على الإقلاع عنه،

and we know very little about the long-term effects of these devices.

ولا نعلم الكثير عن التأثيرات الناتجة عن الاستخدام الطويل الأمد لهذه الأجهزة.

What we do know is that youth -- lots of youth -- are using these devices.

ولكن ما نُدركه هو أن الشباب... والعديد منهم... يستخدمون هذه الأجهزة.

In fact, the FDA commissioner recently used the term "epidemic"

في الواقع، أصبح مفوّض وكالة الطعام والمخدرات يستخدم مصطلح "الوباء"

to describe e-cigarette use in the US.

لوصف استخدام هذه السجائر في الولايات المتحدة.

While trying to solve one huge public health problem, cigarette smoking,

وبينما نحاول حل مشكلة صحية عامة، وهي تدخين السجائر التقليدية،

we may have created another colossal one.

رُبما خلقنا مشكلة كبيرة أُخرى.

Our lack of vigilance in the earlier years around cigarette smoking

قادت قلةُ الاحتراز ضد تدخين السجائر في السنين الماضية

led to a cigarette epidemic and many, many cigarette-related diseases.

إلى وباء تدخين السجائر، وإلى غيرها من الأمراض المرتبطة بالتدخين.

We do not want to repeat the same mistakes with e-cigarettes.

لا نُريد تكرار نفس الأخطاء في معالجتنا لمشكلة السجائر الإلكترونية.

So now is the time for action,

ولهذا حان وقت التحرك،

for regulations that address the appeal and access of these devices to youth.

من أجل وضع قوانين تُعالج إغراء وجاذبية هذه الأجهزة للشباب.

Do smokers really need 15,000 kid-friendly flavors to quit smoking?

هل يحتاج المُدخنون 15,000 نكهة مُحببة للأطفال للإقلاع عن التدخين!؟

Do they need so many different kinds of devices?

أيحتاجون لهذه الأنواع المختلفة من الأجهزة؟

Is it a good idea to have devices which are so easy to hide

أمِن الحصافة امتلاكُ أجهزة من السهل إخفاؤها

and so easy to use?

ومن السهل استخدامها!؟

We recently heard that the FDA plans to introduce stricter regulations

سمعنا مؤخرًا أن وكالة الطعام والمخدرات تعتزم سَنّ قوانين أكثر صرامة

on sales of these devices that contain e-liquid flavors

بالنسبة لبيع هذه الأجهزة الحاوية لنكهات سائل التدخين الإلكتروني

in retail locations like convenience stores and gas stations,

في مراكز البيع، مثل المحلات التجارية ومحطات تعبئة الوقود،

and also introduce stricter regulations

وأيضًا سنّ قوانين صارمة

on sales of devices to minors over the internet.

بشأن بيع الأجهزة للأشخاص تحت السن القانوني عبر الإنترنت.

Is this going to be sufficient to change this rapid increase in youth uptake?

هل سيكفي هذا لإيقاف التزايد السريع لاستخدام هذه الأجهزة بين الشباب؟

We need to ask and answer such critical questions.

علينا طرح هذه الأسئلة الهامة والإجابة عليها.

Now is also the time for a serious public education campaign.

لقد حان الوقت لبدء حملة تثقيفية محلية جادة.

Teens and their parents need to know

يحتاج الأهالي والمراهقون إلى معرفة

that while e-cigarettes may contain less toxins than cigarettes,

أن احتواء السجائر الإلكترونية على القليل من السُموم مقارنة مع السجائر العادية،

they're certainly not benign.

لا يعني أبدًا أنها جديرة بالتعاطي.

Exposure of their bodies to the chemicals produced by these devices

إن تعرّض أجسامهم لهذه المواد الكيميائية بواسطة هذه الأجهزة

could be changing them in ways they may not like

قد يُغيرهم إلى الأسوأ

and setting them up for future unknown toxicities and health problems.

ويتركهم عُرضة لمشاكل صحية غير معروفة في المستقبل.

You know, when I said earlier

عندما قلت سابقًا

that e-cigarettes were a perfect fit for the smartphone generation,

أن السجائر الإلكترونية مُلائمة جدًا لجيل الهواتف الذكية،

I was not kidding.

لم أكن أمزح.

We live in a technology-crazed world,

إننا نعيش في عالم مهووس بالتقنية،

where the latest device and technology gets a lot of attention

حيث تحظى أحدث الأجهزة والتقنيات بالكثير من الاهتمام

just because it is technology and because it is the latest thing.

لمجرد أنها تقنية جديدة.

More and more over the next few years and for the rest of our lives,

وفي الأعوام القادمة سنشهد تِباعًا، وعلى مدار حياتنا،

we are going to see technologies coming into the marketplace

تقنيات تُباع في الأسواق

that may not raise any health flags at first,

قد لا تدعو إلى القلق على الصحة في البداية،

simply because they don't look unhealthy

لأن مظهرها لا يوحي بذلك

or they're not a medical device.

أو لمجرد أنها ليست أداة طبية.

For example, we could see devices

كمثال، قد نرى أجهزة

that may make it easier to go longer without sleep

تُقلل من حاجتنا للنوم

or help us lose weight --

أو تُساعد في فقدان الوزن...

a personal goal of mine --

وهو هدف لي...

or achieve any number of other goals

أو حتى تحقيق أي هدف آخر

that we as consumers are very, very interested in.

نحن كمُستهلكين نكون متطلعين إليه.

But many of these devices may come with unacceptable risks to our own health.

ولكن قد تجلب العديد من هذه الأجهزة مخاطر لصحتنا لا قبل لنا بها.

So if we want to protect our health and the health of our children,

لذلك إن كُنا نسعى للحفاظ على صحتنا وصحة أولادنا،

perhaps we should get out of the habit

ربما نحتاج التوقف عن عادةِ

of automatically celebrating such new technology

الاحتفال تلقائيًا باختراع جديد

and get into the habit of looking at them with a critical eye,

والبدء بالنظر إلى تفحُصّه بعينٍ ناقدةٍ،

perhaps even through a medical lens.

أو حتى بخضوعه إلى نظرة طبية.

Because, you know something?

أتعلمون شيئًا؟

Our health, the health of our children and our future generations

صحتنا، وصحة أولادنا وصحة الأجيال القادمة

is far too valuable to let it go up in smoke --

ثمينة جدًا لأن ندع التدخين يدمّرها...

or even in aerosol.

أو بتدخين الأيروسول.

Thank you.

شكرًا لكم.

(Applause)

(تَصفيق)