What you should know about vaping and e-cigarettes | Suchitra Krishnan-Sarin

Traducător: Claudia Pravat Corector: Bianca-Ioanidia Mirea

"It gets easier, right?"

„O să treacă, nu-i așa?"

These are the words I often hear from young parents

Sunt cuvintele pe care le aud adesea de la părinții tineri

who are new to the game of worrying about their children.

abia intrați în jocul grijilor pentru copiii lor.

I tell them that it doesn't.

Le spun că nu trece.

It gets different,

Ia o altă turnură,

but there's always something to worry about as parents.

dar mereu va fi ceva pentru care să te îngrijorezi ca părinte.

I remember how I would lie half-awake at night

Îmi amintesc cum stăteam noaptea, pe jumătate trează,

listening to my son breathe

ascultând cum respiră fiul meu,

when he was young and had asthma,

când era mic și avea astm,

and then, when he was a teen,

iar apoi, adolescent fiind,

until I heard the front door chime open,

până auzeam ușa de la intrare

and I knew that he was home safe.

și știam că a ajuns cu bine acasă.

Worrying about our kids comes with the territory.

Grija pentru copiii noștri e ceva normal.

Now, many of these worries are about basic issues,

Multe dintre aceste îngrijorări sunt despre lucruri de bază,

like what they eat, where they are, who they're with.

ce mănâncă, unde sunt, cu cine sunt.

But we also need to keep an eye on new behaviors and fads.

Dar trebuie să ținem cont și de noile comportamente și mode.

The latest craze is something that may not yet be on everyone's radar

Cea mai recentă modă e ceva pe care multă lume nu o vede

as a serious health concern,

ca fiind o problemă serioasă de sănătate,

and that is the newfound popularity of vaping,

și anume vapingul

or inhaling sweet aerosols

sau inhalarea de aerosoli dulci,

produced by vaporizing e-liquids in e-cigarettes.

produși prin evaporarea lichidelor în țigaretele electronice.

E-cigarettes, or "vapes," as they are commonly called,

Țigaretele electronice, cunoscute ca „vapes",

are flying off the shelves like candy.

dispar precum bomboanele de pe rafturile magazinelor.

This year, the e-cigarette market is expected to drive

Anul acesta, se estimează ca piața de țigări electronice

26 billion dollars in sales worldwide.

să genereze 26 de miliarde de dolari din vânzări în întreaga lume.

Over the next six years,

În următorii șase ani,

that volume is expected to double.

se așteaptă ca suma să se dubleze.

We have a lot of serious concerns about the health impact of vaping,

Suntem foarte îngrijorați de impactul vapingului asupra sănătății

and unfortunately, not nearly enough answers.

și, din păcate, nu avem răspunsuri suficiente.

This becomes even more concerning when you think of who uses e-cigarettes.

Este și mai îngrijorător când ne gândim cine folosește țigările electronice.

E-cigarette use, at least in the US,

Folosirea țigărilor electronice, cel puțin în SUA,

has grown rapidly among youth and young adults --

a crescut foarte rapid în rândul tinerilor, adulților tineri

our kids,

și copiilor noștri,

our most vulnerable population.

populația cea mai vulnerabilă.

There was a 900 percent growth in the use of e-cigarettes by youth

S-a înregistrat o creștere de 900% a consumului de e-țigarete la tineri

between 2012 and 2015.

în perioada 2012-2015.

The most recent estimates suggest

Cele mai recente estimări sugerează

that approximately 3.6 million high school and middle school students

că aproximativ 3,6 milioane de elevi de liceu și gimnaziu

have used e-cigarettes in the US.

au folosit țigări electronice în SUA.

Now, e-cigarettes were originally created

E-țigaretele au fost create inițial

to offer smokers a cleaner form of nicotine

să ofere fumătorilor o formă mai inofensivă de nicotină

to help with their cigarette addiction.

care să-i ajute în dependența de fumat.

In the US, these devices come under the FDA's jurisdiction

În SUA, aceste dispozitive se află sub jurisdicția FDA

as a tobacco product.

ca fiind produse din tutun.

But the science on these devices has not been able to keep up

Dar ce se știe despre aceste dispozitive nu a reușit să țină pasul

with the rapid market growth,

cu creșterea rapidă a pieței,

so regulations on the components of these devices and e-liquids

astfel că reglementările privind conținutul e-țigaretelor și e-lichidelor

are lagging.

au rămas în urmă.

Current regulations do restrict sales of these devices

Reglementările actuale restricționează vânzarea acestor dispozitive

to anyone under the age of 18,

celor sub 18 ani,

but these do not seem to have had much of an impact

dar nu pare că au afectat prea mult

on the explosion in the use of these devices by teens.

explozia în utilizarea lor de către adolescenți.

You know, the first time I heard of and saw an e-cigarette,

Prima dată când am auzit și am văzut o țigară electronică

I knew right away that teens would love it.

am știut imediat că adolescenții vor fi încântați.

These devices are technology on a stick,

Dispozitivele acestea sunt tehnologie pe un stick,

a perfect fit for the smartphone generation --

se potrivesc perfect generației smartphone:

small, rechargeable, easy to use, easy to modify, nice smelling --

sunt mici, reîncărcabile, ușor de folosit, ușor de modificat, miros frumos,

some even sync with your smartphone to let you know how much you have vaped.

unele se pot sincroniza cu smartphone-ul ca să-ți spună cât de mult ai fumat.

Even I was very drawn to these very clever devices.

Chiar și eu am fost atrasă de aceste dispozitive super inteligente.

And since I had spent a long time researching teen and adult addictions,

Și pentru că am studiat mult timp dependența la adolescenți și adulți,

I immediately realized that these devices fit perfectly into the teen psyche.

am știut pe loc că aceste dispozitive se potrivesc perfect adolescenților.

Teens are impulsive, and they love to try new things.

Adolescenții sunt impulsivi și le place să încerce lucruri noi.

They're also craving independence, and they love to make things their own.

Doresc, de asemenea, să fie independenți și adoră să-și facă propriile lucruri.

E-cigarettes meet these needs perfectly

E-țigaretele răspund perfect acestor nevoi,

by allowing them the chance to both innovate and personalize

permițându-le să inoveze și să-și personalizeze

their vape experience.

experiența vapatului.

They can choose from over 15,000 different e-liquid flavors

Pot alege din peste 15.000 de diverse arome de e-lichid

and multiple nicotine concentrations.

și multiple concentrații de nicotină.

They can even create their own nicotine flavor combination.

Își pot crea chiar propria combinație a aromei de nicotină.

They can change how much vapor is produced from these devices

Pot controla cât de mulți vapori sunt produși de aceste dispozitive,

by modifying the puff volume and the constituents

modificând volumul de fum și al componentelor,

and the power and temperature of the devices.

puterea și temperatura dispozitivelor.

They can even use these devices for "cloud chasing."

Pot folosi aceste dispozitive chiar la „jocul norilor".

Cloud chasing, also called vape tricks

Jocul norilor, numit și jocul de vaping

or smoke tricks,

sau jongleria cu fum,

involves producing large vape clouds with quirky shapes and names,

presupune producerea de nori vaporoși mari, cu forme și nume ciudate,

like rings, dragons, ghosts ...

cum ar fi inele, dragoni, fantome...

Cloud chasers can even participate in cloud competitions

Jonglerii norilor pot participa chiar și la concursuri

and win prizes for creating the most innovative shaped clouds.

și pot câștiga premii pentru cea mai originală formă de nor.

Teens can also change the strength and throat hit from the vapor

Adolescenții pot schimba de asemenea forța și modul în care fumul atinge gâtul

by either vaporizing the e-liquid at higher temperatures

prin vaporizarea lichidului la temperaturi mai înalte

or dripping the e-liquid directly onto a heated coil.

sau prin picurarea lichidului direct pe bobina încălzită.

They can even use these devices for marijuana vaping.

Pot folosi aceste dispozitive și pentru marijuana.

And since the devices use lower temperatures

Utilizând temperaturi mai scăzute,

and do not combust or burn the marijuana,

aceste dispozitive nu iau foc și nici nu ard marijuana,

they can do this very discreetly,

putând fi folosite foarte discret,

without the distinctive smell of burnt marijuana.

fără mirosul distinctiv de marijuana arsă.

So they can really make these vape experiences their own,

Prin urmare, experimentează în mod personal vapingul,

which may explain the astounding rise in the use of these devices by youth.

ceea ce explică creșterea uimitoare a acestor dispozitive în rândul tinerilor.

E-cigarettes are technically a very simple device.

Tehnic, țigările electronice sunt un dispozitiv foarte simplu.

There is a receptacle for the e-liquid which can be a tank, a pod or a plug.

E un recipient pentru lichid, ce poate fi un rezervor, o capsulă sau o mufă.

There is a battery that charges the coil, which then vaporizes the e-liquid.

O baterie încarcă bobina, care apoi evaporează lichidul.

And then there is a mouthpiece,

Avem apoi un tub,

where the user can actually draw from the e-cigarette.

prin care utilizatorul poate trage din țigară.

In 2017, there were 466 e-cigarette devices in the marketplace.

În 2017, erau 466 de dispozitive de țigări electronice pe piață.

These range from cigarette-like devices which are also called "cigalikes"

Acestea variază de la dispozitivele tip țigară, numite și „cigalikes",

to tank systems, which are also called "pens."

până la sistemele cu rezervor, numite și „pixuri".

And then there are modified devices, which are also called "mods."

Avem apoi dispozitive modificate, numite „mods".

Mods look nothing like a cigarette,

Acestea nu arată deloc ca o țigară

and they come in various shapes and sizes,

și iau forme și mărimi variate,

with different kinds of attachments and user adjustments.

cu diferite tipuri de accesorii și modificări pentru utilizator.

They're very popular for cloud chasing.

Sunt foarte populare pentru jocul norilor.

The most recent entrance into the marketplace

Cele mai noi pe piață

are the pod devices,

sunt dispozitivele tip capsulă,

which contain the e-liquid in a pod.

care conțin lichidul într-o capsulă.

These are very popular, by the way, among teens.

Acestea sunt foarte populare în rândul tinerilor.

An example of this is the Juul,

Un exemplu este Juul,

which not only looks like a USB device

care nu doar că arată ca un USB,

but can also be plugged into a USB outlet to charge.

dar poate fi conectat la o priză USB ca să fie încărcat.

Many teens do not even think that these are e-cigarettes,

Mulți adolescenți nici nu le consideră țigări electronice,

which has led to the use of terms like "juuling" instead of "vaping."

ceea ce a dus la utilizarea termenului „juuling" în loc de „vaping".

Many of these devices are so discreet and produce so little vapor

Multe dintre acestea sunt atât de discrete și produc atât de puțini vapori,

that teens are using them in classrooms

încât adolescenții le folosesc în clasă

and hiding them in objects like Sharpie pens, their clothes,

și le ascund în carioci Sharpie, în haine,

their books.

în cărți.

Now, many teens think that these devices produce water vapor,

Mulți cred că aceste dispozitive produc vapori de apă,

and therefore, they are safe to use.

fiind, prin urmare, inofensive.

But this could not be further from the truth.

Dar acest lucru este foarte departe de adevăr.

What is produced is not even a vapor,

Ceea ce se produce nu sunt nici măcar vapori,

it's an aerosol,

ci un aerosol,

and let me tell you, the difference is quite pronounced.

iar diferența este destul de mare.

Aerosols contain many finely suspended particles of liquids and gases

Aerosolii conțin multe particule fine de lichide și gaze în suspensie,

that are created from whatever is in the e-liquid.

care sunt formate din ceea ce se găsește în lichid.

So an aerosol could contain propylene glycol and glycerin,

Așadar, un aerosol poate conține propilen glicol și glicerină,

which are solvents in the e-liquid.

care sunt solubile în lichid.

Now, these solvents are known to be safe for edible use,

Acești solvenți nu sunt periculoși pentru consumul alimentar,

so for use in products that you eat,

când sunt folosiți în produse comestibile,

but we know very little about their safety following long-term inhalational exposure.

dar știm foarte puțin despre efectul lor, când sunt inhalați pe termen lung.

The e-liquids can also contain alcohol,

Aceste e-lichide pot conține și alcool,

sometimes in high levels,

câteodată în cantități mari,

and inhaling alcohol is known to have toxic effects on the brain.

iar inhalarea de alcool are efecte toxice asupra creierului.

I told you earlier that the e-liquids contain over 15,000 different flavors.

Vă spuneam mai devreme că e-lichidele conțin peste 15.000 de arome.

Here are some examples,

Iată câteva exemple,

some with very catchy but familiar names like "Skittles" and "Fruit Loops,"

unele cu nume foarte atrăgătoare, ca „Skittles" și „Fruit Loops",

and others with more exotic names like "Dragon's Milk" and "Tiger's Blood"

iar altele cu nume mai exotice precum „Dragon's Milk", „Tiger's Blood"

and "Unicorn Puke."

și „Unicorn Puke".

The e-liquid or the aerosol can also contain metallic particles

De asemenea, e-lichidul sau aerosolul poate conține și particule metalice

like chromium, cadmium and lead.

precum crom, cadmiu și plumb.

These are generated from the heating coil in the devices

Acestea sunt produse prin încălzirea bobinei din dispozitiv

and are also known to have many toxic effects on vital organs.

și au, de asemenea, multe efecte toxice asupra organelor vitale.

So no, let me make this very clear:

Permiteți-mi să spun foarte clar:

what is produced is definitely not water vapor.

ce rezultă nu sunt în niciun caz vapori de apă.

Exposure of the teen brain to nicotine through e-cigarettes

Expunerea creierului adolescent la nicotină prin e-țigarete

is also very concerning.

e și ea foarte îngrijorătoare.

The teen brain is very sensitive to even low levels of nicotine

Creierul adolescenților e foarte sensibil chiar la niveluri scăzute de nicotină

and gets very easily addicted.

și devine foarte ușor dependent.

In fact, we have known for a long time

Este știut faptul că

that 90 percent of smokers start smoking cigarettes prior to the age of 18.

90% dintre fumători încep să fumeze înainte de a împlini 18 ani.

Those who start early are more addicted and have a harder time quitting smoking.

Cei care încep devreme sunt mai dependenți și renunță mult mai greu la fumat.

In other words, and to quote a past FDA commissioner,

Cu alte cuvinte, ca să citez un fost comisar FDA,

"Nicotine addiction ... is a pediatric disease."

„dependența de nicotină... este o boală de copii".

E-cigarettes can expose teens to a lot of nicotine.

E-țigaretele îi expun pe adolescenți la foarte multă nicotină.

Multe dintre aceste dispozitive conțin cantitatea de nicotină

Many of these devices contain the amount of nicotine

that is in a full pack of cigarettes.

dintr-un pachet întreg de țigări.

The more recent pod devices contain a nicotine salt,

Dispozitivele mai noi, cu capsulă, conțin o sare de nicotină,

which has a smoother taste and is much easier to use

cu un gust mai fin, fiind mult mai ușor de utilizat

and can produce rapid increases in brain nicotine levels.

și poate duce la creșteri rapide ale nivelelor de nicotină din creier.

Teens who use e-cigarettes regularly report symptoms of craving --

Tinerii care folosesc regulat e-țigarete raportează simptome de dorință,

feeling anxious when they don't have their e-cigarettes.

simțindu-se anxioși când nu au țigări.

All these are hallmarks of a behavioral addiction.

Toate acestea sunt semne de dependență.

E-cigarettes are not only addictive

E-țigaretele nu numai că dau dependență,

but they also affect many other organs in the body.

dar afectează și alte organe ale corpului.

So nicotine, which is in e-cigarettes, for example,

De exemplu, nicotina din e-țigarete

binds to a receptor called the nicotinic acetylcholine receptor,

se leagă de un receptor numit receptorul nicotinic de acetilcolină,

which plays a key role in the functioning of almost all organ systems

ce joacă un rol cheie în funcționarea aproape a tuturor organelor

in the human body.

din corpul uman.

And chronic exposure to nicotine changes the functioning of these systems.

Iar expunerea cronică la nicotină modifică funcționarea acestora.

So as an example,

De exemplu,

chronic exposure to nicotine decreases the flexibility of the blood vessels

expunerea repetată la nicotină reduce flexibilitatea vaselor de sânge

and changes how the heart responds to acute challenges like stress.

și modifică modul în care inima răspunde provocărilor grave, precum stresul.

The teen brain is not only sensitive to the addictive effects of nicotine

Creierul tinerilor nu e sensibil doar la efectele de dependență ale nicotinei,

but also to its toxic effects.

ci și la efectele sale toxice.

In adolescent animals, nicotine is a very well-established neurotoxin,

La animalele tinere, nicotina este o neurotoxină foarte solidă,

and it decreases learning, memory and attention processes

care reduce procesul de învățare, de memorare și atenție

and increases hyperactivity symptoms.

și crește simptomele de hiperactivitate.

Teens who use tobacco products are more likely to use

Adolescenții care folosesc produse din tutun au șanse mai mari

marijuana and alcohol

să consume alcool și marijuana

and also develop depression and anxiety as a teen or as an adult.

și să dezvolte depresie și anxietate în adolescență sau ca adulți.

So nicotine addiction through e-cigarettes could be leading them down the path

Dependența de nicotină prin e-țigarete ar putea să îi ducă

of other addictions and other mental health problems.

spre alte dependențe și probleme de sănătate mintală.

Now, in adolescent animals, nicotine also produces epigenetic changes,

La animalele tinere, nicotina produce și modificări epigenetice

or heritable changes in gene expression,

sau schimbări ereditare în manifestarea genelor,

for example, in the genes involved in asthma.

de exemplu, în genele care cauzează astm.

So teens who use nicotine may not only be harming themselves

Așadar, adolescenții ce folosesc nicotină nu numai că își fac singuri rău,

but they could be harming their future generations.

dar pot afecta și generațiile viitoare.

You know, the very existence of e-cigarettes

Numai faptul că există e-țigarete

could have led to an entire generation of nicotine-addicted youth.

ar putea duce la o întreagă generație de tineri dependenți de nicotină.

Easy access to these devices could have led to more experimentation

Accesul facil la aceste dispozitive ar putea face ca tinerii

with marijuana and many other vaporizable substances by youth.

să experimenteze marijuana și multe alte substanțe evaporabile.

While there is no doubt that providing smokers with a cleaner form of nicotine

Fără îndoială că oferind fumătorilor o formă de nicotină mai curată

is and should continue to be a critical goal,

este și ar trebui să fie în continuare un scop esențial,

we still do not know if these devices help smokers quit smoking,

încă nu știm dacă aceste dispozitive îi ajută pe fumători să renunțe la fumat

and we know very little about the long-term effects of these devices.

și știm foarte puțin despre efectele pe termen lung ale acestor dispozitive.

What we do know is that youth -- lots of youth -- are using these devices.

Ce știm e că tinerii, foarte mulți tineri, folosesc aceste dispozitive.

In fact, the FDA commissioner recently used the term "epidemic"

De altfel, un comisar al FDA a folosit recent termenul „epidemie"

to describe e-cigarette use in the US.

pentru a descrie folosirea e-țigaretelor în SUA.

While trying to solve one huge public health problem, cigarette smoking,

Încercând să rezolvăm o mare problemă de sănătate publică, fumatul,

we may have created another colossal one.

am creat una și mai mare.

Our lack of vigilance in the earlier years around cigarette smoking

Lipsa noastră de vigilență de până acum cu privire la fumat

led to a cigarette epidemic and many, many cigarette-related diseases.

a dus la o epidemie datorată țigărilor și la foarte multe boli legate de acestea.

We do not want to repeat the same mistakes with e-cigarettes.

Nu vrem să repetăm ​aceleași greșeli cu e-țigaretele.

So now is the time for action,

Așadar, acum e timpul pentru măsuri,

for regulations that address the appeal and access of these devices to youth.

reglementări care abordează cererea și accesibilitatea lor la tineri.

Do smokers really need 15,000 kid-friendly flavors to quit smoking?

Chiar au nevoie fumătorii de 15.000 de arome ca să renunțe la fumat?

Do they need so many different kinds of devices?

Au nevoie de tipuri de dispozitive atât de diferite?

Is it a good idea to have devices which are so easy to hide

E o idee bună să avem dispozitive așa de ușor de ascuns

and so easy to use?

și atât de simplu de utilizat?

We recently heard that the FDA plans to introduce stricter regulations

Am auzit recent că FDA plănuiește să introducă reglementări mai stricte

on sales of these devices that contain e-liquid flavors

la vânzările acestor dispozitive de e-lichid cu arome

in retail locations like convenience stores and gas stations,

în magazine și stații de benzină,

and also introduce stricter regulations

introducând și reglementări mai stricte

on sales of devices to minors over the internet.

privind vânzarea acestora pe internet minorilor.

Is this going to be sufficient to change this rapid increase in youth uptake?

E suficient acest lucru pentru a schimba creșterea accelerată în rândul tinerilor?

We need to ask and answer such critical questions.

Trebuie să întrebăm și să răspundem acestor întrebări critice.

Now is also the time for a serious public education campaign.

Acum este timpul pentru o campanie majoră de educație publică.

Teens and their parents need to know

Adolescenții și părinții lor trebuie să știe

that while e-cigarettes may contain less toxins than cigarettes,

că deși țigările electronice pot conține mai puține toxine decât țigările,

they're certainly not benign.

nu sunt deloc inofensive.

Exposure of their bodies to the chemicals produced by these devices

Expunerea corpului la chimicalele produse de aceste dispozitive,

could be changing them in ways they may not like

îi poate transforma în mod neplăcut

and setting them up for future unknown toxicities and health problems.

și poate duce la intoxicații necunoscute și probleme de sănătate.

You know, when I said earlier

Când am spus mai devreme

that e-cigarettes were a perfect fit for the smartphone generation,

că țigările electronice s-au potrivit perfect generației smartphone,

I was not kidding.

nu am glumit.

We live in a technology-crazed world,

Trăim într-o lume înnebunită de tehnologie,

where the latest device and technology gets a lot of attention

unde atenția este atrasă de gadgetul și tehnologia cea mai nouă,

just because it is technology and because it is the latest thing.

doar pentru că este tehnologie și pentru că este la modă.

More and more over the next few years and for the rest of our lives,

În următorii ani și pentru tot restul vieții noastre,

we are going to see technologies coming into the marketplace

vom vedea din ce în ce mai mult tehnologii ce apar pe piață

that may not raise any health flags at first,

și care ar putea să nu pară riscante la început,

simply because they don't look unhealthy

pentru că nu par nesănătoase

or they're not a medical device.

sau nu sunt instrumente medicale.

For example, we could see devices

De exemplu, vom putea vedea dispozitive

that may make it easier to go longer without sleep

care ne vor face să rezistăm mai multă vreme fără somn

or help us lose weight --

sau să ne ajute să slăbim,

a personal goal of mine --

care e și scopul meu,

or achieve any number of other goals

sau să atingem orice alte țeluri

that we as consumers are very, very interested in.

în care noi, consumatorii, suntem foarte interesați.

But many of these devices may come with unacceptable risks to our own health.

Dar multe dintre ele vin cu un risc mult prea mare pentru sănătatea noastră.

So if we want to protect our health and the health of our children,

Dacă vrem să avem grijă de sănătatea noastră și a copiilor noștri,

perhaps we should get out of the habit

poate ar trebui să renunțăm la obiceiul

of automatically celebrating such new technology

de a ne bucura din reflex de noile tehnologii

and get into the habit of looking at them with a critical eye,

și să începem să le privim cu un ochi critic,

perhaps even through a medical lens.

poate chiar printr-o lentilă medicală.

Because, you know something?

Pentru că știți ceva?

Our health, the health of our children and our future generations

Sănătatea noastră, a copiilor noștri și a generațiilor viitoare

is far too valuable to let it go up in smoke --

este mult prea importantă ca să o lăsăm să se transforme în fum

or even in aerosol.

sau în aerosoli.

Thank you.

Mulțumesc.

(Applause)

(Aplauze)