How do steroids affect your muscles— and the rest of your body? - Anees Bahji

Translator: Anette Jacobsen Reviewer: Mari Eig

They’ve caused global scandals.

De har forårsaket skandaler verden over.

They’re banned in most athletic competitions.

De er forbudt i de fleste idrettskonkurranser.

But are steroids actually bad for you?

Men er steroider virkelig farlig for deg?

The term “steroids” refers to a broad category of molecules

Begrepet “steroider” refererer til en bred gruppe av molekyler

that share a similar molecular structure,

som deler en lignende molekylstruktur,

but have many different functions.

men har mange ulike funksjoner.

When people talk about steroids in the context of sports,

Når man snakker om steroider i sportssammenheng,

they’re referring to a subset of steroids that resemble testosterone.

refereres det til en undergruppe av steroider som ligner på testosteron.

Though elite athletes and bodybuilders began using these steroids in the 1950s,

Toppidrettsutøvere og kroppsbyggere begynte å bruke steroider på 1950-tallet.

today, most steroid users are actually not competitive athletes,

I dag er de fleste brukere ikke utøvere,

but people seeking a particular appearance.

men folk som søker et visst utseende.

These steroids have two main effects: androgenic, or masculinizing,

Disse steroidene har to hovedeffekter: androgene, eller maskuliniserende,

and anabolic, or growth-promoting.

og anabole, eller vekstfremmende.

These effects mimic naturally-occurring testosterone,

Disse virkningene etterligner det naturlige testosteronet,

which drives the development and maintenance

som fremmer utviklingen og opprettholdelsen

of male secondary sex characteristics and general growth in everyone.

av mannlige sekundære kjønnskarakteristika og generell vekst hos alle.

That means testosterone and the synthetic steroids based on it

Det betyr at testosteron, og det syntetiske steroidet basert på det,

promote body and facial hair growth, enlargement of the vocal cords

fremmer vekst av kropps- og ansiktshår, forstørrer stemmebånd og

and deepening of the voice, increased muscle mass and strength,

gjør stemmen dypere, gir økt muskelmasse og styrke,

and increased stature and bone mass.

samt økt høyde og beinmasse.

Recreational steroid users are after the anabolic, growth promoting effects.

Rekreasjonsbrukere er ute etter den anabole, vekstfremmende effekten.

To make muscles grow, steroids first promote protein synthesis—

For å få musklene til å gro, fremmer steroidene først proteinsyntesen -

proteins are essential building blocks of all cells, tissues, and organs,

proteiner er essensielle byggeklosser i alle celler, vev og organer,

including muscles.

inkludert muskler.

Steroids also block cortisol,

Steroider blokkerer også kortisol,

a signaling molecule that drives the breakdown of substances

et signalmolekyl som styrer nedbrytning av substanser

including proteins.

inkludert proteiner.

Finally, they may push the development of muscle, rather than fat,

De kan stimulere utviklingen av muskulatur, i stedet for fett

and boost our metabolism, shrinking fat deposits.

og styrke forbrenningen ved å minske fettlagrene.

These properties make steroids valuable for treating many illnesses and injuries.

Disse egenskapene gjør steroider egnet til behandling av mange sykdommer og skader.

They can help people with wasting illnesses,

De kan hjelpe ved avmagring,

like AIDS and certain cancers,

for eksempel ved AIDS og noen kreftformer,

maintain muscle mass and help burn victims recover lost muscle tissue.

opprettholde muskelmasse og hjelpe brannskadde til å gjenopprette muskelvev.

So if steroids are used as medicine,

Så hvis steroider brukes som medisin,

they must be safe to use recreationally, right?

må de være trygge å bruke for andre også, ikke sant?

Well, it’s not that simple.

Vel, det er ikke så enkelt.

To create the desired muscle growth,

For å få den ønskede muskelveksten,

recreational steroid users must typically take doses orders of magnitude higher

må brukere av steroider ta doser som er høyere

than those prescribed for a medical condition.

enn det som blir foreskrevet for en medisinsk tilstand.

Long term, high dose steroid usage can have both undesirable

På lang sikt, kan høye doser med steroider ha både uønskede

and outright harmful effects—

og direkte skadelige effekter -

some of them dependent on factors like age, sex,

avhengig av faktorer som alder, kjønn

and underlying health conditions.

og underliggende helsetilstander.

We’re not sure what all the risk factors are,

Vi er ikke sikre på hva alle risikofaktorene er,

but we do know recreational steroid use is particularly risky for adolescents.

men vi vet at bruk av steroider særlig er risikabelt for unge.

During puberty, steroid use can prompt bones to mature

I løpet av puberteten, kan bruk av steroider gjøre at skjelettet modnes

before they’re done growing, causing growth defects.

før man er ferdig utvokst, og forårsake vekstfeil.

Adolescents are also most at risk

Unge er også i risikosonen

for the harmful psychiatric effects of steroid use.

for skadelige psykiatriske konsekvenser av steroidebruk.

The most common of these, increased impulsivity and increased aggression,

De mest vanlige er økt impulsivitet og økt aggresjon,

are well-known as “roid rage.”

også kjent som “roid rage” - ukontrollert raseri.

Up to 60% of users experience these effects.

Opp til 60 % av brukerne opplever disse virkningene.

But there are also less common,

Det finnes også mindre vanlige,

more damaging psychiatric side effects like mania and even psychosis.

mer skadelige bivirkninger som mani og til og med psykose.

Steroid use can damage organs including the liver and kidneys,

Bruk av steroider kan ødelegge organer inkludert lever og nyrer,

and cause cardiovascular problems like high blood pressure.

og forårsake hjerte- og karsykdommer som høyt blodtrykk.

While some or all of those effects may be reversible,

Selv om noen eller alle disse konsekvensene er reversible,

steroid use can also cause liver cancer, especially in males.

kan steroidebruk også forårsake leverkreft, særlig hos menn.

Though recreational users take steroids for their anabolic effects,

Selv om rekreasjonsbrukere tar steroider for den anabole effekten,

they also experience androgenic effects— often undesired.

opplever de også den androgene effekten - ofte uønsket.

That can mean increased body hair, enlargement of the clitoris,

Det kan bety økt kroppshår, forstørrelse av klitoris,

and permanent voice deepening in females.

og varig dypere stemme hos kvinner.

At the same time, excess testosterone-like steroids can cause feminization in males,

Samtidig kan overflødig testosteron, forårsake femininisering hos menn,

because the body converts the excess into estrogen.

fordi kroppen endrer overskuddet til østrogen.

This can lead to breast development and shrinking testicles.

Dette kan føre til utvikling av bryster og forminskning av testiklene.

These effects are not uncommon—

Disse virkningene er ikke uvanlige -

about a third of male steroid users experience them to some degree.

rundt en av tre mannlige steroidebrukere opplever dette til en viss grad.

Excess steroid use can also reduce fertility in males and females—

Overforbruk av steroider kan også gi nedsatt fertilitet hos menn og kvinner -

by reducing the sperm in semen or by causing missed periods and conditions

ved å redusere sædceller eller miste menstruasjon, samt tilstander

like polycystic ovary syndrome.

som polycystisk ovariesyndrom.

All these effects may be reversible if steroid use stops— but they may not be.

Disse konsekvensene kan være reversible ved opphør av steroidebruk - eller ikke.

The specific steroid, the duration of use,

Det spesifikke steroidet, varighet av bruken,

and other factors could play a role in reversibility.

og andre faktorer kan spille en rolle med tanke på reversibilitet.

Det er økende bevis for at

Finally, there’s mounting evidence

that users are susceptible to steroid dependence.

brukere er sårbare for avhengighet.

They can develop tolerance and require increasingly large doses over time.

De kan utvikle toleranse som krever større og større doser over tid.

This increases the risk of harmful effects,

Dette øker risikoen for skadelige konsekvenser,

all of which are increasingly common at higher doses

som er mer vanlig ved store doser

taken for longer durations.

brukt over lang tid.

Still, there remains little definitive information

Det gjenstår enda lite faktisk informasjon

on how common and how reversible almost any of the harms are

om hvor vanlige og hvor reversible skadene er

at different levels of use.

ved ulike nivåer av bruk.

We don’t know enough, about either risk factors or exposure levels,

Vi vet ikke nok om risikofaktorer eller eksponeringsnivåer

to definitively say any recreational steroid use will be harm-free.

for å kunne si at noen form for steroidebruk kan være uskadelig.