How do steroids affect your muscles— and the rest of your body? - Anees Bahji

Переводчик: Rostislav Golod Редактор: TED Translators Admin

They’ve caused global scandals.

Из-за них в мире неоднократно возникали скандалы.

They’re banned in most athletic competitions.

Они запрещены правилами большинства спортивных соревнований.

But are steroids actually bad for you?

Однако на самом ли деле стероиды вредны для здоровья?

The term “steroids” refers to a broad category of molecules

Термином «стероиды» принято обозначать широкую категорию молекул,

that share a similar molecular structure,

схожих по своей молекулярной структуре,

but have many different functions.

но различающихся по многим функциям.

When people talk about steroids in the context of sports,

Когда говорят о стероидах в контексте спорта,

they’re referring to a subset of steroids that resemble testosterone.

то обычно имеют в виду разновидность стероидов, похожих на тестостерон.

Though elite athletes and bodybuilders began using these steroids in the 1950s,

И хотя среди элиты спорта и культуризма стероиды имели хождение ещё в 1950-е годы,

today, most steroid users are actually not competitive athletes,

на сегодняшний день большинство тех, кто употребляют стероиды,

не являются профессиональными спортсменами,

but people seeking a particular appearance.

а хотят определённым образом изменить свою внешность.

These steroids have two main effects: androgenic, or masculinizing,

Эти стероиды дают два основных эффекта — андрогенный, или маскулинизирующий,

and anabolic, or growth-promoting.

и анаболический, или способствующий росту.

These effects mimic naturally-occurring testosterone,

Эти эффекты схожи с естественным воздействием на организм тестостерона,

which drives the development and maintenance

отвечающего за развитие и поддержание

of male secondary sex characteristics and general growth in everyone.

мужских вторичных половых признаков, а также роста организма в целом.

That means testosterone and the synthetic steroids based on it

Это означает, что тестостерон и синтетические стероиды на его основе

promote body and facial hair growth, enlargement of the vocal cords

способствуют росту волос на теле и на лице, утолщению голосовых связок

and deepening of the voice, increased muscle mass and strength,

и понижению голоса, увеличению мышечной массы и силы,

and increased stature and bone mass.

а также росту телосложения и костной массы.

Recreational steroid users are after the anabolic, growth promoting effects.

«Для красоты» обычно принимают анаболики, оказывающие эффект роста.

To make muscles grow, steroids first promote protein synthesis—

Чтобы мышцы росли, стероиды вначале запускают синтез белков,

proteins are essential building blocks of all cells, tissues, and organs,

ведь белки — важный строительный материал всех клеток, тканей и органов,

including muscles.

и в том числе мышц.

Steroids also block cortisol,

Стероиды также блокируют кортизол,

a signaling molecule that drives the breakdown of substances

молекулу, регулирующую расщепление веществ,

including proteins.

и в частности белков.

Finally, they may push the development of muscle, rather than fat,

И ещё они способны стимулировать развитие мышечной, а не жировой ткани,

and boost our metabolism, shrinking fat deposits.

а также усиливать метаболизм, в результате уменьшаются жировые отложения.

These properties make steroids valuable for treating many illnesses and injuries.

Благодаря этим свойствам,

стероиды — весьма эффективное средство при лечении болезней и травм.

They can help people with wasting illnesses,

Они также могут помочь пациентам при изнурительных заболеваниях,

like AIDS and certain cancers,

таких как СПИД и некоторые виды онкологии,

maintain muscle mass and help burn victims recover lost muscle tissue.

они содействуют наращиванию мышечной массы,

а при заживлении ожогов помогают восстановить утраченную мышечную ткань.

So if steroids are used as medicine,

Поэтому если стероиды применяются в медицине,

they must be safe to use recreationally, right?

то они должны быть безопасны и в немедицинских целях, так ведь?

Well, it’s not that simple.

Ну, всё не так просто.

To create the desired muscle growth,

Для создания желаемого роста мышц

recreational steroid users must typically take doses orders of magnitude higher

необходимы дозы стероидов, которые в разы превышают те,

than those prescribed for a medical condition.

что назначает врач для лечения заболеваний.

Long term, high dose steroid usage can have both undesirable

Длительное употребление стероидов в больших дозах может привести

не только к нежелательным, но и к весьма пагубным последствиям,

and outright harmful effects—

some of them dependent on factors like age, sex,

зависящим зачастую от таких факторов, как возраст, пол

and underlying health conditions.

и общее состояние здоровья.

We’re not sure what all the risk factors are,

Все возможные факторы риска нам ещё не известны,

but we do know recreational steroid use is particularly risky for adolescents.

но мы знаем наверняка: среди принимающих стероиды для красоты,

в отдельной группе риска находятся подростки.

During puberty, steroid use can prompt bones to mature

В период полового созревания стероиды могут остановить рост костей,

before they’re done growing, causing growth defects.

прежде чем он прекратится естественным путём,

из-за чего возникают нарушения развития.

Adolescents are also most at risk

Особый риск для подростков

for the harmful psychiatric effects of steroid use.

связан с пагубным воздействием стероидов на психику.

The most common of these, increased impulsivity and increased aggression,

Наиболее распространённые из них — чрезмерная импульсивность

и повышенная агрессивность, известная также как «стероидная ярость».

are well-known as “roid rage.”

Up to 60% of users experience these effects.

С данными эффектами сталкивается более 60% принимающих стероиды.

Но существуют менее распространённые, однако гораздо более опасные для психики

But there are also less common,

more damaging psychiatric side effects like mania and even psychosis.

побочные эффекты, такие как мания и даже психозы.

Steroid use can damage organs including the liver and kidneys,

Стероиды могут разрушать органы, включая печень и почки,

and cause cardiovascular problems like high blood pressure.

а также вызывать сердечно-сосудистые заболевания,

такие как повышенное кровяное давление.

While some or all of those effects may be reversible,

И хотя некоторые воздействия могут быть обратимыми,

steroid use can also cause liver cancer, especially in males.

стероиды также являются причиной рака печени, особенно у мужчин.

Though recreational users take steroids for their anabolic effects,

И хотя обычно стероиды в немедицинских целях принимают

ради анаболических эффектов,

they also experience androgenic effects— often undesired.

очень часто препараты оказывают весьма нежелательные андрогенные воздействия.

That can mean increased body hair, enlargement of the clitoris,

В частности у женщин они становятся причинами повышенного оволосения,

and permanent voice deepening in females.

увеличения клитора и низкого голоса.

At the same time, excess testosterone-like steroids can cause feminization in males,

В то же время избыток синтетических производных тестостерона

приводит к феминизации у мужчин,

because the body converts the excess into estrogen.

поскольку организм превращает излишки тестостерона в эстрогены.

This can lead to breast development and shrinking testicles.

Это приводит к росту груди и уменьшению яичек.

These effects are not uncommon—

Данные последствия весьма распространены:

about a third of male steroid users experience them to some degree.

в разной степени с ними сталкивается почти треть мужчин, принимающих стероиды.

Excess steroid use can also reduce fertility in males and females—

Злоупотребление стероидами является причинами бесплодия у мужчин и женщин:

by reducing the sperm in semen or by causing missed periods and conditions

в семени снижается число сперматозоидов, наблюдаются задержки месячных,

а также такие заболевания, как синдром поликистозных яичников.

like polycystic ovary syndrome.

All these effects may be reversible if steroid use stops— but they may not be.

Все эти воздействия стероидов могут быть как обратимыми, так и нет.

The specific steroid, the duration of use,

Обратимость последствий зависит от конкретного вида стероидов,

and other factors could play a role in reversibility.

продолжительности принятия и других факторов.

Кроме того, обнаруживается всё больше доказательств

Finally, there’s mounting evidence

that users are susceptible to steroid dependence.

существования стероидной зависимости.

They can develop tolerance and require increasingly large doses over time.

У принимающих стероиды могут развиваться

привыкание и со временем потребность в бо́льших дозах.

This increases the risk of harmful effects,

Всё это только увеличивает риск вредных воздействий,

all of which are increasingly common at higher doses

наступление которого возрастает с увеличением доз

taken for longer durations.

и длительности приёма стероидов.

Still, there remains little definitive information

Однако по-прежнему имеется недостаточно научных данных,

on how common and how reversible almost any of the harms are

насколько распространены и насколько необратимы вредные последствия стероидов

at different levels of use.

на различных уровнях употребления.

We don’t know enough, about either risk factors or exposure levels,

Наших знаний недостаточно для определения конкретных факторов риска и дозировок,

to definitively say any recreational steroid use will be harm-free.

мы также не можем утверждать,

что приём любых стероидов для красоты никак не отразится на здоровье.