How do steroids affect your muscles— and the rest of your body? - Anees Bahji

Traducteur: Veronica Bonaldi Relecteur: Audrey Freudenreich

They’ve caused global scandals.

Ils ont provoqué des scandales mondiaux.

They’re banned in most athletic competitions.

Ils sont interdits dans la plupart des compétitions sportives.

But are steroids actually bad for you?

Les stéroïdes sont-ils vraiment mauvais pour vous ?

The term “steroids” refers to a broad category of molecules

Le mot « stéroïde » se réfère à des molécules spécifiques

that share a similar molecular structure,

qui partagent une structure moléculaire similaire

but have many different functions.

mais qui ont différentes fonctions.

When people talk about steroids in the context of sports,

Quand les gens parlent de stéroïdes dans le cadre sportif,

they’re referring to a subset of steroids that resemble testosterone.

ils se réfèrent à un sous-groupe de stéroïdes proche de la testostérone.

Though elite athletes and bodybuilders began using these steroids in the 1950s,

Les athlètes et les culturistes les utilisent depuis les années 50,

today, most steroid users are actually not competitive athletes,

mais aujourd'hui les utilisateurs ne sont pas des athlètes de compétition

but people seeking a particular appearance.

mais des gens qui recherchent une certaine apparence.

These steroids have two main effects: androgenic, or masculinizing,

Ces stéroïdes ont deux effets : androgène — ou virilisant,

and anabolic, or growth-promoting.

et anabolisant — ou stimulant la croissance.

These effects mimic naturally-occurring testosterone,

Ces effets imitent la testostérone naturelle,

which drives the development and maintenance

qui guide le développement et la maintenance

of male secondary sex characteristics and general growth in everyone.

des caractéristiques du sexe masculin et de la croissance en général pour tous.

That means testosterone and the synthetic steroids based on it

Ça signifie que la testostérone et les stéroïdes synthétiques basés dessus

promote body and facial hair growth, enlargement of the vocal cords

favorisent la croissance des poils, l'agrandissement des cordes vocales

and deepening of the voice, increased muscle mass and strength,

et la gravité de la voix, ils augmentent la masse et la force musculaire,

and increased stature and bone mass.

la masse osseuse et la stature.

Recreational steroid users are after the anabolic, growth promoting effects.

Les consommateurs cherchent les effets anabolisants et stimulateurs de croissance

To make muscles grow, steroids first promote protein synthesis—

Pour agrandir les muscles, les stéroïdes favorisent la production de protéines,

proteins are essential building blocks of all cells, tissues, and organs,

éléments structurels essentiels de toutes les cellules, tissus et organes,

including muscles.

y compris les muscles.

Steroids also block cortisol,

Les stéroïdes bloquent le cortisol,

a signaling molecule that drives the breakdown of substances

une molécule qui dirige la décomposition des substances

including proteins.

y compris les protéines.

Finally, they may push the development of muscle, rather than fat,

Ils poussent le développement des muscles, au lieu de la graisse,

and boost our metabolism, shrinking fat deposits.

et stimulent le métabolisme, en réduisant les réserves graisseuses.

These properties make steroids valuable for treating many illnesses and injuries.

Ces propriétés rendent les stéroïdes précieux pour le traitement des maladies.

They can help people with wasting illnesses,

Ils aident les gens souffrant des maladies débilitantes,

like AIDS and certain cancers,

comme le sida et le cancer,

maintain muscle mass and help burn victims recover lost muscle tissue.

à maintenir la masse musculaire et aide la guérison des victimes de brûlures.

So if steroids are used as medicine,

Si les stéroïdes sont utilisés comme médicaments

they must be safe to use recreationally, right?

ils doivent donc pouvoir être utilisés sans danger, n'est-ce pas ?

Well, it’s not that simple.

Ce n'est pas si facile.

To create the desired muscle growth,

Pour créer la croissance musculaire désirée,

recreational steroid users must typically take doses orders of magnitude higher

les usagers devraient prendre des doses supérieures

than those prescribed for a medical condition.

à celles prescrites pour un problème de santé.

Long term, high dose steroid usage can have both undesirable

À long terme, l'utilisation de stéroïdes peut avoir des effets

and outright harmful effects—

indésirables et définitifs,

some of them dependent on factors like age, sex,

qui dépendent de l'âge, du sexe

and underlying health conditions.

et des pathologies sous-jacentes.

We’re not sure what all the risk factors are,

Nous ne savons pas quels sont tous les facteurs de risques,

but we do know recreational steroid use is particularly risky for adolescents.

mais l'utilisation récréative des stéroïdes est risquée pour les ados.

During puberty, steroid use can prompt bones to mature

Pendant la puberté, le recours aux stéroïdes entraine les os à mûrir

before they’re done growing, causing growth defects.

avant qu'ils aient terminé de grandir, causant des problèmes de croissance.

Adolescents are also most at risk

Les ados sont les plus menacés

for the harmful psychiatric effects of steroid use.

par les effets psychiatriques dangereux provenant des stéroïdes.

The most common of these, increased impulsivity and increased aggression,

L'effet le plus commun est l'augmentation de l'impulsivité et de l'agressivité,

are well-known as “roid rage.”

et il est connu sous le nom d'« excès de colère ».

Up to 60% of users experience these effects.

Jusqu'à 60 % des usagers ressentent ces effets.

But there are also less common,

Il y a des effets secondaires moins fréquents mais plus dangereux

more damaging psychiatric side effects like mania and even psychosis.

comme les obsessions voire la psychose.

Steroid use can damage organs including the liver and kidneys,

Le recours aux stéroïdes cause des dégâts aux organes y compris le foie et les reins

and cause cardiovascular problems like high blood pressure.

et peut causer des problèmes cardiovasculaires comme l'hypertension.

While some or all of those effects may be reversible,

Certains de ces effets peuvent être réversibles,

steroid use can also cause liver cancer, especially in males.

mais les stéroïdes peuvent aussi causer le cancer du foie, surtout chez les hommes.

Though recreational users take steroids for their anabolic effects,

Même si les utilisateurs prennent des stéroïdes pour leurs effets anabolisants,

they also experience androgenic effects— often undesired.

ils subissent aussi les effets androgènes souvent non désirés.

That can mean increased body hair, enlargement of the clitoris,

Ça peut signifier une augmentation de la pilosité, l'élargissement du clitoris,

and permanent voice deepening in females.

et une voix plus grave permanente chez les femmes.

At the same time, excess testosterone-like steroids can cause feminization in males,

L'excès de testostérone par les stéroïdes provoque une féminisation chez les hommes,

because the body converts the excess into estrogen.

parce que le corps convertit l'excès en œstrogène.

This can lead to breast development and shrinking testicles.

Ça peut mener au développement de seins et au rétrécissement des testicules.

These effects are not uncommon—

Ces effets ne sont pas rares,

about a third of male steroid users experience them to some degree.

environ un tiers des utilisateurs masculins les expérimentent.

Excess steroid use can also reduce fertility in males and females—

L'utilisation excessive des stéroïdes peut réduire la fertilité des hommes et femmes

by reducing the sperm in semen or by causing missed periods and conditions

en réduisant les spermatozoïdes ou en provoquant des règles irrégulières

et des pathologies comme le syndrome des ovaires polykystiques.

like polycystic ovary syndrome.

All these effects may be reversible if steroid use stops— but they may not be.

Ces effets peuvent être réversibles si le recours aux stéroïdes s'arrête.

Mais pas forcément.

The specific steroid, the duration of use,

Le type de stéroïde, la durée d'utilisation

and other factors could play a role in reversibility.

et d'autres facteurs jouent un rôle dans la réversibilité.

Finally, there’s mounting evidence

Enfin, il y a des preuves

that users are susceptible to steroid dependence.

que les utilisateurs sont susceptibles d'avoir une dépendance aux stéroïdes.

They can develop tolerance and require increasingly large doses over time.

Ils développent une tolérance et exigent des doses supérieures au fil du temps.

This increases the risk of harmful effects,

Ça augmente le risque d'effets secondaires nocifs

all of which are increasingly common at higher doses

qui sont de plus en plus fréquents à des doses plus élevées

taken for longer durations.

prises sur de longues périodes.

Still, there remains little definitive information

Il reste peu d'éléments d'informations

on how common and how reversible almost any of the harms are

sur la fréquence et le caractère réversible de tous les dégâts

at different levels of use.

à différents niveaux d'utilisation.

We don’t know enough, about either risk factors or exposure levels,

Nous n'en savons pas assez sur les facteurs de risque ou niveaux d'exposition

to definitively say any recreational steroid use will be harm-free.

pour dire que toute utilisation de stéroïdes sera sans danger.