How do steroids affect your muscles— and the rest of your body? - Anees Bahji

翻訳: sola watanabe 校正: Masaki Yanagishita

They’ve caused global scandals.

それは世界規模のスキャンダルを 引き起こしました

They’re banned in most athletic competitions.

ほとんどの競技会で 使用禁止されています

But are steroids actually bad for you?

ステロイドの使用は実際に （健康に）よくないのでしょうか？

The term “steroids” refers to a broad category of molecules

「ステロイド」という用語は ある類似の分子構造を共有する

that share a similar molecular structure,

広いカテゴリーに属する分子を示し

but have many different functions.

様々な働きがあります

When people talk about steroids in the context of sports,

人々はスポーツの分野において ステロイドを述べるとき

they’re referring to a subset of steroids that resemble testosterone.

テストステロン（男性ホルモン）に類似した 一部のステロイドを示しています

Though elite athletes and bodybuilders began using these steroids in the 1950s,

エリート選手やボディビルダーは1950年代に これらのステロイドを使用し始めましたが

today, most steroid users are actually not competitive athletes,

現在 ステロイドの使用者のほとんどは 競技スポーツ選手ではなく

but people seeking a particular appearance.

特定の容姿を追求している 人たちなのです

These steroids have two main effects: androgenic, or masculinizing,

これらステロイドは 主に２つの作用があり 男性化作用 または

and anabolic, or growth-promoting.

同化 あるいは成長促進という作用です

These effects mimic naturally-occurring testosterone,

これらの作用は生体物資である テストステロンの作用と似ています

which drives the development and maintenance

それは男性の第二次性徴の発現と維持 または一般的な成長を促しています

of male secondary sex characteristics and general growth in everyone.

それは男性の第二次性徴の発現と維持 または一般的な成長を促しています

That means testosterone and the synthetic steroids based on it

つまりテストステロンと その構造を基にした合成ステロイドが

promote body and facial hair growth, enlargement of the vocal cords

体と顔の毛の成長 声帯の肥大を促し

and deepening of the voice, increased muscle mass and strength,

声が低くなり 筋肉の量と強度を高め

and increased stature and bone mass.

身長の伸びと骨の質量の増加を 促進します

Recreational steroid users are after the anabolic, growth promoting effects.

嗜好目的にステロイドを使用する人は 同化や成長促進効果を求めて摂取します

To make muscles grow, steroids first promote protein synthesis—

筋肉を成長させるため ステロイドはまず タンパク質の合成を促進します

proteins are essential building blocks of all cells, tissues, and organs,

タンパク質は全細胞 組織 および筋肉を含む臓器にかかせない栄養素です

including muscles.

タンパク質は全細胞 組織 および筋肉を含む臓器にかかせない栄養素です

Steroids also block cortisol,

ステロイドはまた コルチゾールを阻害します

a signaling molecule that drives the breakdown of substances

コルチゾールは タンパク質を含む物質分解の引き金となる

including proteins.

シグナル分子です

Finally, they may push the development of muscle, rather than fat,

最後にステロイドは脂肪ではなく 筋肉の発達を促進し

and boost our metabolism, shrinking fat deposits.

代謝を高め 脂肪沈着を減らします

These properties make steroids valuable for treating many illnesses and injuries.

ステロイドの持つこれらの特性は 様々な病気や怪我の治療に有益なものです

They can help people with wasting illnesses,

エイズや ある種のがんのような 消耗性疾患の人を助けたり

like AIDS and certain cancers,

エイズや ある種のがんのような 消耗性疾患の人を助けたり

maintain muscle mass and help burn victims recover lost muscle tissue.

筋肉量を維持して 火傷患者の失われた 筋肉組織を回復しやすくします

So if steroids are used as medicine,

ステロイドが薬として 使われるのであれば

they must be safe to use recreationally, right?

嗜好的な使用でも 安全なものに違いありませんよね

Well, it’s not that simple.

まあ そんな単純な話ではありません

To create the desired muscle growth,

望ましい筋肉の成長を促すには

recreational steroid users must typically take doses orders of magnitude higher

嗜好的なステロイド使用では 医療のために処方されるよりも

than those prescribed for a medical condition.

一般的には百倍以上を 摂取する必要があります

Long term, high dose steroid usage can have both undesirable

長期におよぶ高用量ステロイドの使用は 望ましくないうえに

and outright harmful effects—

はっきりとした有害作用を引き起こします

some of them dependent on factors like age, sex,

その作用は 年齢 性別

and underlying health conditions.

基礎的な健康状態などによります

We’re not sure what all the risk factors are,

危険因子をすべて 把握はしていませんが

but we do know recreational steroid use is particularly risky for adolescents.

嗜好目的のステロイド使用は 特に思春期では危険です

During puberty, steroid use can prompt bones to mature

思春期のステロイド使用は 成長が終わる前の骨の成熟を促して

before they’re done growing, causing growth defects.

成長の欠陥を引き起こします

Adolescents are also most at risk

思春期の若者はまた ステロイドの使用により

for the harmful psychiatric effects of steroid use.

精神に悪影響を及ぼされ それが 最大のリスクとなります

The most common of these, increased impulsivity and increased aggression,

最も一般的な作用でみられるのは 衝動性と攻撃性の高まりで

are well-known as “roid rage.”

「(ste)roidの怒り」として よく知られています

Up to 60% of users experience these effects.

60%に及ぶ利用者が この作用を経験します

But there are also less common,

それより低い頻度ですが

more damaging psychiatric side effects like mania and even psychosis.

躁状態や精神障害など さらに精神に悪影響の強い副作用もあります

Steroid use can damage organs including the liver and kidneys,

ステロイドの使用は肝臓や腎臓を含む 臓器を損傷し

and cause cardiovascular problems like high blood pressure.

高血圧のような心血管系の問題を 引き起こす可能性があります

While some or all of those effects may be reversible,

これらの効果は可逆的な 場合もありますが

steroid use can also cause liver cancer, especially in males.

ステロイドの使用は 特に男性に 肝臓がんを引き起こすこともあります

Though recreational users take steroids for their anabolic effects,

嗜好目的の利用者は同化作用を目的に ステロイドを摂取しますが

they also experience androgenic effects— often undesired.

しばしば 望ましくない 男性化作用を伴います

That can mean increased body hair, enlargement of the clitoris,

増加した体毛 クリトリスの肥大

and permanent voice deepening in females.

そして 女性における永続的な 声の低音化を含みます

At the same time, excess testosterone-like steroids can cause feminization in males,

同時に 過剰なテストステロン類似の ステロイドは

because the body converts the excess into estrogen.

体内でエストロゲンに転換されて 男性の女性化の原因となります

This can lead to breast development and shrinking testicles.

それは 乳房の発達や 睾丸の萎縮の原因となることもあります

These effects are not uncommon—

この作用は珍しいことではありません

about a third of male steroid users experience them to some degree.

約 1/3の男性のステロイド使用者が ある程度 経験します

Excess steroid use can also reduce fertility in males and females—

過剰なステロイドの使用は 男性と女性の生殖能力を減らすこともあります

by reducing the sperm in semen or by causing missed periods and conditions

精液中の精子数が減ったり 無月経になったり

like polycystic ovary syndrome.

多嚢胞性卵巣症候群のような 病気を引き起こすこともあります

All these effects may be reversible if steroid use stops— but they may not be.

これらの作用はステロイドの使用停止により 可逆的な場合と そうでない場合とがあります

The specific steroid, the duration of use,

ステロイドの種類 使用期間

and other factors could play a role in reversibility.

および他の要因が可逆性に影響します

Finally, there’s mounting evidence

最後に 使用者はステロイド依存症に 陥りがちだという証拠が増えています

that users are susceptible to steroid dependence.

最後に 使用者はステロイド依存症に 陥りがちだという証拠が増えています

They can develop tolerance and require increasingly large doses over time.

ステロイドに耐性を生じ 時間と共に 用量が増ることがあります

This increases the risk of harmful effects,

そうなると有害な症状が出る リスクが高まり

all of which are increasingly common at higher doses

高用量を長く摂取することで 危険性がより高まります

taken for longer durations.

高用量を長く摂取することで 危険性がより高まります

Still, there remains little definitive information

使用量の差により どれ程の頻度で症状が出るのか

on how common and how reversible almost any of the harms are

どれ程 副作用が可逆的なのか 決定的情報はまだ得られてはいません

at different levels of use.

どれ程 副作用が可逆的なのか 決定的情報はまだ得られてはいません

We don’t know enough, about either risk factors or exposure levels,

嗜好的ステロイド使用は 無害だと断言するための

to definitively say any recreational steroid use will be harm-free.

安全使用量やリスク要因について 十分には分かっていないのです