Can steroids save your life? - Anees Bahji

Fordító: Reka Lorinczy Lektor: Péter Pallós

Steroids: they’re infamous for their use in sports.

A szteroidok hírhedtek a sportban betöltött szerepük miatt.

But they’re also found in inhalers, creams to treat poison ivy and eczema,

De inhalálókban, mérges szömörce és ekcéma okozta kiütés elleni krémekben

and shots to ease inflammation.

és gyulladáscsökkentő injekciókban is előfordulnak.

The steroids in these medicines aren’t the same as the ones used to build muscle.

A gyógyszerekben található szteroid nem azonos az izomfejlesztő szteroiddal.

In fact, they’re all based on yet another steroid—

Másik szteroidon alapulnak:

one our body produces naturally, and we can’t live without.

amelyet szervezetünk természetes úton állít elő életben maradásunkhoz.

Taking a step back, the reason there are so many different steroids

Kicsit átfogóbban szemlélve, azért van sokféle szteroid,

is because the term refers to substances with a shared molecular structure,

mert az elnevezés ezen anyagok molekulaszerkezetének közös vonásaira,

rather than shared effects on the body.

nem pedig a testre gyakorolt hasonló hatásukra utal.

Steroids can be naturally occurring or synthetic,

A szteroidok lehetnek természetesek vagy szintetikusak.

but what all steroids have in common is a molecular structure

Ami közös bennük, hogy mindegyikük alapja

that consists of a base of four rings made of 17 carbon atoms

egy négygyűrűs szerkezet, melyben 17 szénatom

arranged in three hexagons and one pentagon.

három hatos és egy ötös gyűrű mentén rendeződik el.

A molecule must contain this exact arrangement to be a steroid,

A molekula attól szteroid, hogy van benne ilyen szerkezet,

though most also have side chains—

bár többnyire ehhez oldalláncok - további atomok - is kapcsolódnak,

additional atoms that can dramatically impact the molecule’s function.

melyek lényegesen befolyásolják a molekula funkcióját.

Steroids get their name from the fatty molecule cholesterol.

A szteroid a koleszterin nevű zsírszerű molekuláról kapta a nevét.

In fact, our bodies make steroids out of cholesterol.

Szervezetünk koleszterinből állítja elő a szteroidokat.

That fatty cholesterol base means that steroids

E zsíros koleszterinalapnak köszönhetően

are able to cross fatty cell membranes and enter cells.

képes a szteroid a sejtfalon át behatolni a sejtbe,

Within the cell, they can directly influence gene expression

és a sejten belül közvetlenül hatni a génkifejeződésre

and protein synthesis.

és a fehérjeszintézisre.

This is different from many other types of signaling molecules,

Különbözik a többi jelmolekulától,

which can’t cross the cell membrane

melyek nem képesek áthatolni a sejtfalon,

and have to create their effects from outside the cell,

ezért a sejten kívülről kell hatást keltsenek,

through more complicated pathways.

sokkal bonyolultabb jelátvitellel.

So steroids can create their effects faster than those other molecules.

A szteroidok ezért gyorsabban hatnak, mint más molekulák.

Back to the steroids in anti-inflammatory medications:

Térjünk vissza a gyulladáscsökkentőben található szteroidokhoz:

all of these are based on a naturally occurring steroid called cortisol.

ezeknek egy természetes szteroid, a kortizol az alapjuk.

Cortisol is the body’s primary stress signal,

A kortizol a test elsődleges stresszjelzője,

and it has a huge range of functions.

és sok szerepe van.

When we experience a stressor—

Mikor stresszor hat ránk –

anything from a fight with a friend, to spotting a bear,

bármi lehet: baráti vita, egy medve megpillantása,

to an infection or low blood sugar—

fertőzés vagy alacsony vércukorszint –,

the brain reacts by sending a signal from the hypothalamus to the pituitary gland.

az agy válaszul jelet küld a hipotalamuszból az agyalapi mirigynek.

The pituitary gland then sends a signal to the adrenal glands.

Az agyalapi mirigy jelet küld a mellékvesének.

The adrenal glands produce cortisol, and release some constantly.

A mellékvese kortizolt termel, és folyamatosan bocsát ki valamennyit.

But when they receive the signal from the pituitary gland,

De mikor az agyalapi mirigytől jelzés érkezik,

they release a burst of cortisol,

akkor nagyobb adag kortizolt szabadít fel.

which spurs the body to generate more glucose for energy,

A jobb energiaellátás érdekében ez a testet több glükóz termelésére ösztönzi,

decrease functions not immediately related to survival, like digestion,

csökkenti a pillanatnyilag nem létfunkciós működést, pl. az emésztést,

and can activate a fight-flight-or-freeze response.

és bekapcsolja az üss vagy fuss válaszreakciót.

This is helpful in the short term, but can cause undesirable side effects

Rövid távon segít, de nemkívánatos mellékhatásai lehetnek,

like insomnia and lowered mood if they last too long.

pl. alvászavar és nyomott hangulat, ha túl sokáig szedjük.

Cortisol also interacts with the immune system in complex ways—

A kortizol összetett módon hat az immunrendszerre is:

depending on the situation,

a helyzettől függően

it can increase or decrease certain immune functions.

erősíthet vagy gyengíthet egyes immunfunkciókat.

In the process of fighting infection,

A fertőzés elleni védekezésben

the immune system often creates inflammation.

az immunrendszer gyakran gyulladást okoz.

Cortisol suppresses the immune system’s ability to produce inflammation,

A kortizol gátolja az immunrendszer gyulladást okozó képességét.

which, again, can be useful in the short term.

Ez rövid távon ismét csak hasznos lehet.

But too much cortisol can have negative impacts,

De a túlzott kortizoltermelés ártalmas lehet,

like reducing the immune system’s ability to regenerate bone marrow and lymph nodes.

mert csökkenti az immunrendszer csontvelő- és nyirokcsomó-regeneráló képességét.

To prevent levels from staying high for too long,

A tartósan túl magas szint megelőzésére

cortisol suppresses the signal that causes the adrenal glands

a kortizol elnyomja

a mellékveséket még több kortizol kibocsájtására ösztönző ingert.

to release more cortisol.

Medicinal corticosteroids channel cortisol’s effects on the immune system

Az orvosi kortikoszteroidok a korizol immunrendszerre gyakorolt hatását

to fight allergic reactions, rashes, and asthma.

az allergiás reakciók, kiütések és asztma elleni küzdelemre irányítja.

All these things are forms of inflammation.

Ezek mind gyulladást okoznak.

There are many synthetic steroids that share the same basic mechanism:

Többféle szintetikus szteroid van, melyek hatásmechanizmusa ugyanaz:

they enhance the body’s cortisol supply,

fokozzák a szervezet kortizoltermelését,

which in turn shuts down the hyperactive immune responses

erre válaszul a szervezet leállítja

that cause inflammation.

az immunrendszer gyulladást okozó túlzott reakcióját.

These corticosteroids sneak into cells and can turn off the “fire alarm”

A kortikoszteroidok belopakodnak a sejtekbe, és kikapcsolják a riasztást.

by suppressing gene expression of inflammatory signals.

Elfojtják a gyulladást okozó génkifejeződéseket.

The steroids in inhalers and creams impact only the affected organ—

Az inhalálókészülékekben és krémekben a szteroid csak az adott szervre hat:

the skin, or the lungs.

a bőrre vagy a tüdőre.

Intravenous or oral versions, used to treat chronic autoimmune conditions

Intravénás vagy tablettás formában krónikus autoimmun betegségek,

like lupus or inflammatory bowel disease, impact the whole body.

pl. lupusz vagy irritábilis bélszindróma kezelésénél az egész testre hat.

With these conditions, the body’s immune system attacks its own cells,

E kórokban a test immunrendszere a saját sejtjei ellen fordul,

a process analogous to a constant asthma attack or rash.

az állandó asztmarohamhoz vagy bőrkiütéshez hasonlóan.

A constant low dose of steroids

Állandó kis adag szteroid

can help keep this renegade immune response under control—

leállítja az immunrendszer felesleges reakcióját,

but because of the negative psychological and physiological effects

de a hosszú távú káros pszichológiai

és fiziológiai hatásai miatt

of longterm exposure,

higher doses are reserved for emergencies and flare-ups.

a nagyobb adagokat sürgősségi esetekre és fellobbanásokra tartogatjuk.

While an asthma attack, poison ivy welts, and irritable bowel syndrome

Míg az asztmaroham, a szömörcemérgezés és az irritábilis bélszindróma

might seem totally unrelated, they all have something in common:

teljesen más betegségnek látszanak, van bennük valami közös:

an immune response that’s doing more harm than good.

a rájuk adott immunreakció több kárt okoz, mint jót.

And while corticosteroids won’t give you giant muscles,

Bár a kortikoszteroidok nem izomnövelők,

they can be the body’s best defense against itself.

de a test kiváló védelmezői lehetnek önmagával szemben.