Can steroids save your life? - Anees Bahji

Tłumaczenie: Krystian Dorożyński Korekta: Ola Królikowska

Sterydy znane są z haniebnego wykorzystywania ich w sporcie.

Steroids: they’re infamous for their use in sports.

But they’re also found in inhalers, creams to treat poison ivy and eczema,

Ale można je też znaleźć w inhalatorach, kremach na trujący bluszcz i egzemę,

and shots to ease inflammation.

a także w zastrzykach łagodzących stany zapalne.

Sterydy w tych lekarstwach różnią się od wykorzystywanych do budowania mięśni.

The steroids in these medicines aren’t the same as the ones used to build muscle.

Wszystkie bazują na innym sterydzie

In fact, they’re all based on yet another steroid—

produkowanym przez nasze ciało, bez którego nie moglibyśmy żyć.

one our body produces naturally, and we can’t live without.

Taking a step back, the reason there are so many different steroids

Istnienie tak wielu rodzajów sterydów wynika

is because the term refers to substances with a shared molecular structure,

z terminu odnoszącego się do substancji z dzieloną strukturą molekularną,

rather than shared effects on the body.

a nie do współdzielonych skutków wywieranych na ciało.

Steroids can be naturally occurring or synthetic,

Sterydy mogą być naturalne albo syntetyczne,

but what all steroids have in common is a molecular structure

ale łączy je struktura molekularna

that consists of a base of four rings made of 17 carbon atoms

składająca się z 4 głównych pierścieni stworzonych z 17 atomów węglowych

arranged in three hexagons and one pentagon.

i ułożonych w 3 sześciokąty oraz pięciokąt.

A molecule must contain this exact arrangement to be a steroid,

Molekuła musi mieć właśnie taki wzór, żeby stać się sterydem,

though most also have side chains—

ale większość sterydów ma dodatkowe łańcuchy:

additional atoms that can dramatically impact the molecule’s function.

atomy, które mogą znacząco wpłynąć na funkcję molekuły.

Steroids get their name from the fatty molecule cholesterol.

Sterydy zawdzięczają nazwę cholesterolowi.

In fact, our bodies make steroids out of cholesterol.

Nasze ciało tworzy z niego sterydy.

That fatty cholesterol base means that steroids

Tłusta budowa umożliwia sterydom przebicie się przez tłuszczowe membrany

are able to cross fatty cell membranes and enter cells.

i wniknięcie do komórki.

Within the cell, they can directly influence gene expression

A w niej mogą bezpośrednio wpłynąć na ekspresje genów

and protein synthesis.

i syntezę białek.

This is different from many other types of signaling molecules,

Odróżnia je to od innych typów molekuł sygnalizujących,

which can’t cross the cell membrane

które nie przenikają przez membranę komórki

and have to create their effects from outside the cell,

i wpływ na komórkę wywołują z zewnątrz

through more complicated pathways.

o wiele bardziej skomplikowanymi drogami.

So steroids can create their effects faster than those other molecules.

Sterydy przynoszą więc efekty znacznie szybciej niż inne molekuły.

Back to the steroids in anti-inflammatory medications:

Ale wróćmy do sterydów w lekach przeciwzapalnych.

all of these are based on a naturally occurring steroid called cortisol.

Wszystkie te leki bazują na kortyzolu, naturalnie występującym sterydzie.

Cortisol is the body’s primary stress signal,

Kortyzol to główny sygnalizator stresu odgrywający szereg ról.

and it has a huge range of functions.

When we experience a stressor—

Gdy doświadczamy czegoś stresującego,

anything from a fight with a friend, to spotting a bear,

od sprzeczki z przyjacielem po spotkanie z niedźwiedziem,

to an infection or low blood sugar—

od infekcji po niski poziom cukru,

the brain reacts by sending a signal from the hypothalamus to the pituitary gland.

mózg reaguje poprzez wysłanie sygnału z podwzgórza do przysadki mózgowej.

The pituitary gland then sends a signal to the adrenal glands.

Następnie przysadka mózgowa przekazuje sygnał dalej do nadnerczy.

The adrenal glands produce cortisol, and release some constantly.

Nadnercza produkują kortyzol i cały czas uwalniają pewną jego ilość.

But when they receive the signal from the pituitary gland,

Ale gdy otrzymają sygnał z przysadki mózgowej,

they release a burst of cortisol,

poziom kortyzolu wystrzela,

which spurs the body to generate more glucose for energy,

a to zmusza ciało do produkcji glukozy niezbędnej do wygenerowania energii,

decrease functions not immediately related to survival, like digestion,

spowalnia procesy mniej istotne do przetrwania, jak trawienie,

and can activate a fight-flight-or-freeze response.

i może wyzwolić reakcje “walcz, nie ruszaj się albo uciekaj”.

This is helpful in the short term, but can cause undesirable side effects

Na krótką metę jest to pomocne, ale powoduje też pewne skutki uboczne,

like insomnia and lowered mood if they last too long.

jak bezsenność lub obniżenie nastroju w przypadku ich dłuższego działania.

Cortisol also interacts with the immune system in complex ways—

Kortyzol w złożony sposób wchodzi w reakcje z systemem odpornościowym.

depending on the situation,

Zależnie od sytuacji

może wzmocnić lub obniżyć funkcje obronne.

it can increase or decrease certain immune functions.

In the process of fighting infection,

W procesie zwalczania infekcji

the immune system often creates inflammation.

system odpornościowy powoduje stan zapalny.

Cortisol suppresses the immune system’s ability to produce inflammation,

Kortyzol powoduje, że system odpornościowy nie może wywołać stanu zapalnego,

which, again, can be useful in the short term.

co po raz kolejny może być pomocne na krótki czas.

But too much cortisol can have negative impacts,

Ale zbyt wiele kortyzolu może być fatalne w skutkach,

like reducing the immune system’s ability to regenerate bone marrow and lymph nodes.

bo ogranicza zdolność do regeneracji szpiku kostnego i węzłów chłonnych.

To prevent levels from staying high for too long,

Żeby zapobiec wysokiemu poziomowi przez dłuższy czas,

cortisol suppresses the signal that causes the adrenal glands

kortyzol wstrzymuje sygnał zmuszający nadnercza

to release more cortisol.

do większej produkcji kortyzolu.

Medicinal corticosteroids channel cortisol’s effects on the immune system

Kortykosteroidy lecznicze kierują skutki kortyzolu na system odpornościowy

to fight allergic reactions, rashes, and asthma.

do zwalczania reakcji alergicznych, wysypek i astmy.

Są one formami stanu zapalnego.

All these things are forms of inflammation.

There are many synthetic steroids that share the same basic mechanism:

Jest wiele syntetycznych sterydów, które mają ten sam mechanizm działania:

they enhance the body’s cortisol supply,

zwiększają kortyzol w ciele,

which in turn shuts down the hyperactive immune responses

co skutkuje wyłączeniem hiperaktywnych reakcji immunologicznych,

that cause inflammation.

które powodują stan zapalny.

These corticosteroids sneak into cells and can turn off the “fire alarm”

Te kortykosteroidy wkradają się do komórki i wyłączają “alarm pożarowy”

by suppressing gene expression of inflammatory signals.

poprzez wyłączenie ekspresji genów odpowiedzialnych za sygnały zapalne.

The steroids in inhalers and creams impact only the affected organ—

Sterydy w inhalatorach i kremach działają tylko na konkretny organ:

the skin, or the lungs.

skórę czy płuca.

Wersje dożylne lub doustne

Intravenous or oral versions, used to treat chronic autoimmune conditions

używane przy przewlekłych stanach autoimmunologicznych,

like lupus or inflammatory bowel disease, impact the whole body.

jak toczeń albo choroba zapalna jelit, wpływają na całe ciało.

With these conditions, the body’s immune system attacks its own cells,

Przy takich dolegliwościach organizm zwalcza własne komórki.

a process analogous to a constant asthma attack or rash.

To proces analogiczny do ciągłego ataku astmy czy wysypki.

A constant low dose of steroids

Stale niska dawka sterydów

can help keep this renegade immune response under control—

może pomóc w kontrolowaniu tej reakcji immunologicznej,

but because of the negative psychological and physiological effects

ale z powodu negatywnych skutków psychologicznych i fizycznych

of longterm exposure,

długoterminowej ekspozycji

higher doses are reserved for emergencies and flare-ups.

większe dawki stosuje się w nagłych wypadkach i przy zaostrzonych objawach.

While an asthma attack, poison ivy welts, and irritable bowel syndrome

Choć atak astmy, zatrucie trującym bluszczem i zespół jelita drażliwego

might seem totally unrelated, they all have something in common:

mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, mają jednak coś wspólnego:

an immune response that’s doing more harm than good.

reakcję immunologiczną, która wyrządza więcej złego niż dobrego.

And while corticosteroids won’t give you giant muscles,

Choć od kortykosteroidów mięśnie człowiekowi nie urosną,

they can be the body’s best defense against itself.

mogą okazać się najlepszą linią obrony przeciwko niemu.