How mucus keeps us healthy - Katharina Ribbeck

Translator: Jaivardhan Samadhiya Reviewer: Shivanshi Rohatgi

If you've got a cold, mucus is hard to miss.

यदि आपको सर्दी जुकाम हो गया है बलगम को नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है

But what is it, and what does it do besides making you miserable?

लेकिन यह क्या है और यह क्या करता है आपको दुखी करने के अलावा

Your body produces more than a liter of mucus every day,

आपका शरीर एक लीटर से अधिक प्रतिदिन बलगम

and all the wet surfaces of your body that are not covered by skin,

और आपके शरीर की सभी गीली सतहें जो त्वचा से ढके नहीं हैं

like your eyes,

जैसा आपकी आंखें

nose,

नाक मुँह

mouth,

lungs,

फेफड़े और पेट को एक उदार कोटिंग मिलती है

and stomach get a liberal coating.

That's why they're known as mucus membranes.

इसीलिए वे जाने जाते हैं श्लेष्म झिल्ली के रूप में

Mucus plays lots of roles in your body.

बलगम कई भूमिकाएँ निभाता है आपके शरीर में

It keeps delicate tissues from drying out and cracking,

यह नाजुक ऊतकों को सुरक्षित रखता है सूखने और टूटने से

which would expose them to infection.

जिससे वे संक्रमण के संपर्क में आ जाएंगे

It lubricates your eyes so you can blink.

आपकी आँखों को चिकनाई देता है ताकि आप पलकें झपका सकें

It protects your stomach lining from acid.

It neutralizes threats by removing or trapping substances

यह खतरों को बेअसर करता है पदार्थों को हटाना या फँसाना

that could make you sick.

जो आपको बीमार कर सकता है

And finally, it houses and keeps your body's trillions of bacterial inhabitants,

और अंत में, यह घरों और रखने आपके शरीर के खरबों जीवाणु निवासी

your microbiota, under control.

आपके माइक्रोबायोटा को नियंत्रण में रखें

Mucus contains lots of different compounds,

बलगम में बहुत कुछ होता है विभिन्न यौगिकों का

including proteins, fats, and salts.

प्रोटीन, वसा और लवण सहित.

But a key component of mucus versatility is a set of proteins called mucins.

लेकिन एक महत्वपूर्ण घटक

बहुमुखी प्रतिभा प्रोटीन का एक सेट है म्यूसिन्स कहा जाता है

Mucins are the primary large molecules in mucus

and are essential for giving mucus its slippery feel.

और आवश्यक हैं बलगम को फिसलन भरा एहसास देने के लिए

They belong to a class of proteins called glycoproteins

वे प्रोटीन के एक वर्ग से संबंधित हैं ग्लाइकोप्रोटीन कहा जाता है

which are built out of both amino acids and sugars.

जो अमीनो एसिड से बने होते हैं और शर्करा

In mucin, long chains of sugars are attached to specific amino acids

म्यूसिन में शर्करा की लम्बी शृंखला होती है विशिष्ट अमीनो एसिड से जुड़े होते हैं

in the protein backbone.

प्रोटीन रीढ़ में हाइड्रोफिलिक

The hydrophilic sugar chains help mucin dissolve in your body's watery fluids.

Mucus, which is up to 90% water,

बलगम जिसमें 90% तक पानी होता है

stays hydrated thanks to these sugar chains.

इन चीनी श्रृंखलाओं के कारण हाइड्रेटेड रहता

Some of these mucins can interact with other mucin molecules

इनमें से कुछ म्यूसिन अन्य

एक जटिल नेटवर्क बनाने के लिए जो एक बाधा स्थापित करता है

to create a complex network that establishes a barrier

against pathogens and other invaders.

रोगाणुओं और अन्य आक्रमणकारियों के खिलाफ।

That's why mucus is the body's first line of defense against foreign objects,

यही कारण है कि बलगम शरीर की विदेशी वस्तुओं के

खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है,

like bacteria and dust.

जैसे बैक्टीरिया और धूल।

It's continuously produced to clear them from the respiratory tract,

श्वसन पथ से उन्हें साफ़ करने के लिए इसका लगातार उत्पादन किया जाता है,

like a slimy conveyor belt.

एक चिपचिपे कन्वेयर बेल्ट की तरह।

This keeps bacteria from getting a solid purchase on delicate lung tissue,

यह बैक्टीरिया को नाजुक फेफड़ों के ऊतकों पर ठोस पकड़ बनाने से रोकता है,

or making it to the blood stream, where they could cause a major infection.

या रक्तप्रवाह में पहुंच सकते हैं, जहां वे एक बड़े संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

Many of those harmful bacteria also cause diseases

इनमें से कई हानिकारक बैक्टीरियाबीमारियाँ भी पैदा करते हैं

when they cluster into slimy growths called biofilms.

जब वे चिपचिपे विकास में समूहबद्ध हो जाते हैं जिन्हें बायोफिल्म्स कहा जाता ह

But mucus contains mucins,

लेकिन बलगम में म्यूसिन होता है,

antimicrobial peptides,

रोगाणुरोधी पेप्टाइड्स,

antibodies,

एंटीबॉडी,

and even bacteria-hungry viruses called bacteriophages

और यहां तक ​​कि बैक्टीरिया के भूखे वायरस भी बैक्टीरियोफेज कहलाते हैं

that all work together to prevent biofilms from forming.

ये सभी मिलकर बायोफिल्म को बनने से रोकते हैं।

If microbes do become harmful and you get sick,

यदि सूक्ष्मजीव हानिकारक हो जाते हैं और आप बीमार हो जाते

the body ramps up mucus production to try to quickly flush out the offenders,

शरीर बलगम उत्पादन को बढ़ाता है ताकि

अपराधियों को जल्दी से बाहर निकालने कोशिश की जा सके,

and the immune system floods your mucus with extra white blood cells.

और प्रतिरक्षा प्रणाली आपके बलगम अतिरिक्त श्वेत रक्त कोशिकाओं को भर देती है।

In fact, the greenish mucus often associated with infections

वास्तव में, हरे रंग का बलगम अक्सर संक्रमण से जुड़ा होता है

gets its color from an enzyme produced by those white blood cells.

इसका रंग उन श्वेत रक्त कोशिकाओं द्वारा उत्पादित एक एंजाइम से प्राप्त होता है।

This multi-pronged approach to bacterial management

जीवाणु प्रबंधन क लिए यह बहुआयामी दृष्टिकोण

is one of the main reasons why we're not sick all the time.

यह मुख्य कारणों में से एक है कि हम हर समय बीमार क्यों नहीं रहते

Even though mucus protects against the infectious bacteria,

हालाँकि बलगम संक्रामक बैक्टीरिया से बचाता है,

the vast majority of your body's bacterial tenants are not harmful,

आपके शरीर के अधिकांश जीवाणु हानिकारक नहीं होते,

and many are actually beneficial.

और कई वास्तव में फायदेमंद हैं।

That's particularly true when they live in mucus,

यह विशेष रूप से सच है जब वे बलगम में रहते हैं,

where they can perform important functions,

जहाँ वे महत्वपूर्ण कार्य कर सकें,

like synthesizing vitamins,

जैसे विटामिनों का संश्लेषण,

suppressing harmful inflammation,

हानिकारक सूजन को दबाना,

and controlling the growth of more harmful species.

और अधिक हानिकारक प्रजातियों की वृद्धि को नियंत्रित करना।

So even though you probably associate mucus with being ill,

तो भले ही आप बलगम को बीमार होने से जोड़ते हों,

it's really helping you stay healthy.

यह वास्तव में आपको स्वस्थ रहने में मदद कर रहा

Sure, it might seem gross,

बेशक, यह घिनौना लग सकता है,

but can you think of any other substance that can lubricate,

लेकिन क्या आप किसी अन्य पदार्थ के बारे में सोच सकते हैं जो चिकनाई कर सकता है,

keep your body clean,

अपने शरीर को साफ रखें,

fight infection,

संक्रमण से लड़ें,

and domesticate a teeming bacterial population?

और एक बड़ी संख्या में बैक्टीरिया की आबादी को पालतू बनाना?

Nope, just mucus.

नहीं, सिर्फ बलगम है।