Oxygen’s surprisingly complex journey through your body - Enda Butler

Удивителното пътуване на кислорода в тялото ви - Енда Бътлър

Translator: Tihomir Todorov Reviewer: Anton Hikov

You breathe in about 17,000 times per day.

Вдишвате около 17 000 пъти на ден.

It's a process you rarely think about,

Това е процес, за който рядко се замисляте,

но зад това се крие огромно и координирано усилие.

but behind the scenes, a huge coordinated effort is playing out.

Жизненоважните ви органи -

Your vital organs,

the gut,

червата,

brain,

мозъкът,

костите,

bones,

белите дробове,

lungs,

blood,

кръвта

and heart

и сърцето

work together to sustain your life

работят заедно, за да поддържат живота ви

by delivering oxygen to tissues throughout your body.

като доставят кислород до тъканите из цялото ви тяло.

Most of our cells need oxygen

Повечето от клетките ни се нуждаят от кислород,

because it's one of the key ingredients of aerobic respiration.

защото той е една от ключовите съставки на аеробното дишане.

Това е процесът, който произвежда молекула, наречена АТФ,

That's the process that produces a molecule called ATP,

which our cells use to power their many incredible functions.

която клетките ни използват като енергия за забележителните си функции.

Но разпространението на кислорода из телата ни е доста трудна задача.

But getting oxygen throughout our bodies is a surprisingly difficult task.

Газът навлиза в клетките, дифузирайки навътре от околната среда.

Gas enters cells by diffusing in from their surroundings.

Това се случва ефективно на много малки разстояния.

And that only happens efficiently over tiny distances.

So for oxygen to reach the cells within our bodies,

Така че кислородът, за да достигне клетките на телата ни,

it needs a transportation network.

се нуждае от транспортна система.

This is where our 20 trillion red blood cells come in.

Тук се намесват нашите 20 трилиона червени кръвни клетки.

Each one contains about 270 million oxygen-binding molecules of hemoglobin,

Всяка съдържа около 270 милиона кислород-свързващи молекули хемоглобин,

който придава аления оттенък на кръвта.

which is what gives blood its scarlet hue.

To make these cells, the body uses raw materials

За да произведе тези клетки, тялото използва непреработени материали,

that become available from the food we eat.

които се набавят от храната ни.

Затова можете да кажете, че пътешествието на кислорода из тялото

So in some ways, you could say that oxygen's journey through the body

наистина започва в червата.

really begins in the gut.

Here, in an amazing display of mechanical and chemical digestion,

Тук, при осъществяване на механично и химично храносмилане,

food gets broken down into its smallest elements,

храната се разгражда на най-малките си елементи

като желязо, изграждащият компонент на хемоглобина.

like iron, the building block of hemoglobin.

Iron is carried through the cardiovascular system

Желязото се пренася от сърдечно-съдовата система

to the body's hematopoietic tissue.

до хематопоетичната тъкан в тялото.

This tissue is the birthplace of red blood cells,

В тази тъкан се раждат червените кръвни клетки.

and it can be found enclosed within our bone marrow cavities.

Тя може да бъде открита затворена в кухините на костите ни.

Бъбреците регулират нивата на червените кръвни клетки

The kidneys regulate our levels of red blood cells

through the release of erythropoietin,

чрез освобождаването на еритропоетин,

a hormone which causes marrow to increase production.

хормон, който кара костния мозък да увеличи продукцията си.

Our bodies churn out roughly 2.5 million red blood cells per second,

Телата ни произвеждат грубо 2,5 милиона червени кръвни клетки в секунда,

a number equivalent to the entire population of Paris,

число, еквивалентно на цялото население на Париж,

so that oxygen that makes it to the lungs will have ample transportation.

за да може кислородът, достигащ белите дробове, да бъде успешно транспортиран.

But before oxygen can even reach the lungs,

Но преди изобщо да достигне белите дробове,

трябва да се намеси мозъкът.

the brain needs to get involved.

Мозъчният ствол задейства дишането

The brainstem initiates breathing

чрез изпращане на съобщение по нервната система

by sending a message through your nervous system,

all the way to muscles of the diaphragm and ribs.

до диафрагмата и мускулите на ребрата.

This causes them to contract,

Това предизвиква съкращението им,

thus increasing the space inside the rib cage,

което увеличава пространството в гръдния кош

which allows the lungs to expand.

и позволява разширяването на белите дробове.

That expansion drops your lungs internal air pressure,

Разширяването понижава вътрешното въздушно налягане на дробовете

making air rush in.

и въздухът навлиза.

It's tempting to think of our lungs as two big balloons,

Изкушаващо е да мислим за дробовете си като два големи балона,

but they're actually a lot more complicated than that.

но всъщност те са доста по-сложни от това.

Here's why.

Ето защо.

Червените кръвни клетки в кръвоносните съдове на дробовете

The red blood cells in the vessels within your lungs

can only pick up oxygen molecules that are very close to them.

могат да улавят кислородни молекули, разположени само много близо до тях.

If our lungs were shaped like balloons,

Ако белите ни дробове бяха като балони,

air that was not in direct contact with the balloon's inner surface

въздухът, който не е в директен контакт с вътрешната им повърхност,

couldn't diffuse through.

нямаше да може да дифузира.

Luckily, our lungs' architecture ensures that very little oxygen is wasted.

За щастие, архитектурата на дробовете ни води до много малки загуби на кислород.

Their interior is divided into hundreds of millions

Вътрешността им е разделена на хиляди милиони

of miniature balloon-like projections called alveoli

миниатюрни, подобни на балони, образувания, наречени алвеоли,

that dramatically increase the contact area

които драстично повишават контактната повърхност

to somewhere around 100 square meters.

до около 100 квадратни метра.

Алвеоларните стени са изградени от изключително тънки плоски клетки,

The alveolar walls are made of extremely thin flat cells

that are surrounded by capillaries.

обградени от капиляри.

Заедно те изграждат двуслойна мембрана,

Together, the alveolar wall and capillaries make a two-cell thick membrane

that brings blood and oxygen close enough for diffusion.

която доближава кръвта и кислорода достатъчно за протичане на дифузия.

These oxygen-enriched cells are then carried from the lungs

Богатите на кислород клетки след това се пренасят от белите дробове

през сърдечно-съдовата система,

through the cardiovascular network,

a massive collection of blood vessels that reaches every cell in the body.

масивна съвкупност от кръвоносни съдове, достигащи всяка клетка в тялото.

Ако разпънем тази система от край до край в права линия,

If we laid this system out end to end in a straight line,

the vessels would wrap around the Earth several times.

съдовете биха обградили Земята няколко пъти.

Propelling red blood cells through this extensive network

Движението на червени кръвни клетки през тази обширна система

изисква доста мощна помпа

requires a pretty powerful pump,

and that's where your heart comes in.

и точно тук се намесва сърцето ви.

Човешкото сърце помпи средно 100 000 пъти на ден

The human heart pumps an average of about 100,000 times per day,

and it's the powerhouse that ultimately gets oxygen where it needs to go,

и е задвижващата станция, която доставя кислорода до нужното място,

completing the body's team effort.

завършвайки отборната работа на тялото.

Just think - this entire complex system is built around the delivery

Просто помислете - тази цяла сложна система е изградена за доставянето

на малки молекули кислород.

of tiny molecules of oxygen.

If just one part malfunctioned, so would we.

Ако само една част не работеше правилно, и ние нямаше.

Вдишайте.

Breathe in.

Червата, мозъкът, костите, белите дробове, кръвта и сърцето ви

Your gut, brain, bones, lungs, blood, and heart

are continuing their incredible act of coordination that keeps you alive.

продължават с удивителната си координирана дейност, която ви пази живи.

Breathe out.

Издишайте.