Oxygen’s surprisingly complex journey through your body - Enda Butler

번역: Evee Kim 검토: Won Jang

You breathe in about 17,000 times per day.

당신은 하루에 약 1만7천 번 숨을 쉽니다.

It's a process you rarely think about,

이는 거의 무의식적으로 진행 되지만

but behind the scenes, a huge coordinated effort is playing out.

그 뒤에는 엄청난 조직적 노력이 이루어집니다.

Your vital organs,

당신의 필수 장기들인

the gut,

내장

brain,

뇌

bones,

뼈

lungs,

blood,

폐

피

and heart

그리고 심장

work together to sustain your life

모두가 당신의 생명을 유지하기 위해

by delivering oxygen to tissues throughout your body.

힘을 합쳐 온 몸의 조직들로 산소를 전달합니다.

Most of our cells need oxygen

대부분의 세포들은 산소를 필요로 하는데

because it's one of the key ingredients of aerobic respiration.

산소가 유기호흡의 주원료이기 때문입니다.

That's the process that produces a molecule called ATP,

이는 ATP라고 불리는 분자를 만드는 과정으로

which our cells use to power their many incredible functions.

우리의 세포가 다양한 기능을 수행할 수 있도록 합니다.

But getting oxygen throughout our bodies is a surprisingly difficult task.

하지만 온 몸에 산소를 공급하는 것은 엄청나게 힘든 일입니다.

Gas enters cells by diffusing in from their surroundings.

가스는 그 주변으로부터 퍼지면서 세포에 들어가게 됩니다.

And that only happens efficiently over tiny distances.

그리고 아주 좁은 거리에서만 효과적으로 일어납니다.

So for oxygen to reach the cells within our bodies,

그래서 우리 몸 속안의 세포들에 산소가 도달하기 위해서는

it needs a transportation network.

일련의 교통체계가 필요합니다.

This is where our 20 trillion red blood cells come in.

그래서 20조의 적혈구가 존재합니다.

Each one contains about 270 million oxygen-binding molecules of hemoglobin,

각각의 적혈구에는 약 2억 7천 만 개의 산소와 결합한 헤모글로빈분자가 들어있고

which is what gives blood its scarlet hue.

이는 피가 붉은 색을 띄게 합니다.

To make these cells, the body uses raw materials

이 세포들을 만들기 위해서는 원료가 필요한데

that become available from the food we eat.

이 원료는 우리가 먹는 음식으로부터 나옵니다.

So in some ways, you could say that oxygen's journey through the body

따라서 어떻게 보면 우리 몸에 들어오는 산소 운반은

really begins in the gut.

사실 위장으로 부터 시작된다고 할 수 있습니다.

Here, in an amazing display of mechanical and chemical digestion,

이렇게 놀라운 기계적, 화학적 소화과정을 통해서

food gets broken down into its smallest elements,

음식은 최소의 단위들로 분해됩니다.

like iron, the building block of hemoglobin.

이중에는 헤모글로빈의 재료가 되는 철분도 포함되어있지요.

Iron is carried through the cardiovascular system

철분은 심혈관 기관을 통해 전달되어

to the body's hematopoietic tissue.

우리 몸의 조혈조직으로 이동합니다.

This tissue is the birthplace of red blood cells,

조혈조직은 적혈구가 만들어지는 곳이며

and it can be found enclosed within our bone marrow cavities.

우리 뼈의 골수 속에 위치해있습니다.

The kidneys regulate our levels of red blood cells

신장은 우리 몸의 적혈구 수를 통제하는데,

through the release of erythropoietin,

에리스로포에틴 이라는 호르몬을 분비합니다.

a hormone which causes marrow to increase production.

이 호르몬이 골수에서 적혈구 생산을 촉진시키지요.

Our bodies churn out roughly 2.5 million red blood cells per second,

우리 몸은 1초에 대략 250만 개의 적혈구를 뿜어내는데

a number equivalent to the entire population of Paris,

이 수는 파리의 인구수와 같습니다.

so that oxygen that makes it to the lungs will have ample transportation.

덕분에 산소는 충분한 운반책을 얻어 폐로 갈 수 있는 것 입니다.

But before oxygen can even reach the lungs,

하지만 산소가 폐에 도달하기 전에,

the brain needs to get involved.

우리의 뇌가 해야 할 일이 있습니다.

The brainstem initiates breathing

뇌줄기는 신경계를 이용해서 호흡을 시작하라는 메시지를

by sending a message through your nervous system,

all the way to muscles of the diaphragm and ribs.

갈비뼈와 횡격막에 있는 근육에게 보냅니다.

This causes them to contract,

이는 근육들의 수축을 일으키고

thus increasing the space inside the rib cage,

갈비뼈 아래의 공간을 넓혀

which allows the lungs to expand.

폐가 팽창할 수 있도록 합니다.

That expansion drops your lungs internal air pressure,

이렇게 팽창함으로써 폐 내부의 압력을 떨어뜨리고

making air rush in.

공기를 빨아들입니다.

It's tempting to think of our lungs as two big balloons,

폐를 두개의 풍선이라 생각할 수도 있지만

but they're actually a lot more complicated than that.

사실 폐는 그것보다 훨씬 더 복잡합니다.

Here's why.

그 이유를 알아봅시다.

The red blood cells in the vessels within your lungs

폐혈관 안에 있는 적혈구는

can only pick up oxygen molecules that are very close to them.

그 주변에 있는 산소분자만 잡아낼 수 있습니다.

If our lungs were shaped like balloons,

만약 우리의 폐가 풍선모양이라면,

air that was not in direct contact with the balloon's inner surface

풍선 내벽에 직접적으로 닿아있지 않은 공기는

couldn't diffuse through.

흡수될 수 없게 됩니다.

Luckily, our lungs' architecture ensures that very little oxygen is wasted.

다행히도 우리의 폐는 아주 잘 설계되어 낭비되는 산소가 거의 없습니다.

Their interior is divided into hundreds of millions

폐 내부는 수백만 개의

of miniature balloon-like projections called alveoli

작은 풍선들처럼 생긴 허파꽈리로 나누어져

that dramatically increase the contact area

표면적이 엄청나게 커지게 되는데,

to somewhere around 100 square meters.

이는 약 100평방미터 가까이 됩니다.

The alveolar walls are made of extremely thin flat cells

허파꽈리의 세로벽은 매우 얇고 평평한 세포로 이루어져 있고

that are surrounded by capillaries.

모세혈관으로 둘러싸여 있습니다.

Together, the alveolar wall and capillaries make a two-cell thick membrane

허파꽈리의 세로벽과 모세혈관이 함께 세포 2개 두께의 벽을 만들고,

that brings blood and oxygen close enough for diffusion.

이는 피가 공기와 결합될 수 있도록 거리를 좁혀 줍니다.

These oxygen-enriched cells are then carried from the lungs

이러한 산소를 품은 세포들은 폐에서 출발해

through the cardiovascular network,

수많은 혈관을 따라

a massive collection of blood vessels that reaches every cell in the body.

우리 몸의 모든 세포로 전달됩니다.

If we laid this system out end to end in a straight line,

만약 이 체계를 한 줄로 나열해 본다면

the vessels would wrap around the Earth several times.

아마 혈관으로 지구 몇 바퀴를 감을 수 있을 것입니다.

Propelling red blood cells through this extensive network

적혈구를 이런 긴 혈관을 통해 전달하려면

requires a pretty powerful pump,

꽤나 강력한 펌프가 필요하고,

and that's where your heart comes in.

여기서 바로 당신의 심장의 역할이 중요합니다.

The human heart pumps an average of about 100,000 times per day,

인간의 심장은 하루 평균 약 10만 번을 뛰는데,

and it's the powerhouse that ultimately gets oxygen where it needs to go,

이는 궁극적으로 산소를 전달하는 원동력이며

completing the body's team effort.

다른 신체기관들의 역할을 마무리 짓습니다.

Just think - this entire complex system is built around the delivery

잠깐만 생각해보면 이 모든 복잡한 시스템이 존재하는 이유는

of tiny molecules of oxygen.

그 작은 산소분자를 운반하기 위함입니다.

If just one part malfunctioned, so would we.

한 부분에 문제가 생겨도 우리 몸 전체가 영향을 받게 됩니다.

Breathe in.

숨을 들이마셔 봅시다.

Your gut, brain, bones, lungs, blood, and heart

당신의 내장, 뇌, 뼈, 폐, 피 그리고 심장이

are continuing their incredible act of coordination that keeps you alive.

모두 힘을 합쳐 당신의 생명을 유지시키고 있습니다.

Breathe out.

이제 다시 숨을 내쉬어보세요.