5 steps to remove yourself from drama at work | Anastasia Penright

Translator: Arvind Patil

Alright. I have a close, tight-knit circle of friends.

मेरे दोस्तो के साथ दोस्ती का गहरा ताना बाना है।

We're all in different cities and we're all in different areas,

हम सभी अलग-अलग शहरों में रहते हैं सभी विभिन्न क्षेत्रों में कार्यरत हैं,

from local news to city government

स्थानीय समाचार से लेकर शहर की सरकार तक

to law, financial services ...

कानून, वित्तीय सेवाओं के लिए ...

And despite those different areas,

और उन विभिन्न क्षेत्रों के बावजूद,

we seem to share similar stories of workplace drama.

हम इसी तरह की कहानियाँ साझा करते हैं कार्यस्थल नाटक का।

Now, I define workplace drama as

अब,मैं वर्कप्लेस ड्रामा को परिभाषित करता हूं

an annoyance that adds additional stress to the job.

एक झुंझलाहट जो जोड़ती है नौकरी के लिए अतिरिक्त तनाव।

So again, it's when people get on your nerves,

तो फिर, यह जब लोगों को है खीझ दिलाना,

not the job itself.

नौकरी ही नहीं। तो जैसा कि हम

So as we're going through these stories,

इन कहानियों के माध्यम से जा रहे हैं,

I'm realizing there has to be a better way for us to coexist with our coworkers

मुझे एहसास है कि एक बेहतर तरीका होना चाहिए हमारे सहकर्मियों के साथ सह-अस्तित्व के लिए

without this much drama.

इस नाटक के बिना।

So I created a few steps that have been working for me,

इसलिए मैंने कुछ कदम बनाए जो मेरे लिए काम कर रहा है,

and I'm happy to share them with you guys today.

मैं उन्हें आजआप लोगों के साथ साझा करनेके लिए खुश हूं

Step 1: rewind and reflect,

also known as, "What did I do?"

चरण 1: उल्टा और प्रतिबिंबित करें, "मैंने क्या किया?"

I want you guys to all replay your most recent workplace drama situation

के रूप में भी जाना जाता है, मै आप से जबाब चाहता हू

in your head like a movie.

Ignore all of the emotion and just focus on you.

एक फिल्म की तरह आपके सिर मे है

But for now, let's just think about this hypothetical:

भावना की सभी उपेक्षा करें और तुम पर ध्यान केंद्रित करो।

say you're on a group project,

लेकिनअभी के लिए चलो बस इस काल्पनिकता केबारेमें सोचें

you each have your own individual assignments

आप एक समूह परियोजना पर हैं,

and then you all divide up the work.

आप में से प्रत्येक का अपना है व्यक्तिगत कार्य

But then someone becomes unresponsive --

और फिर आप सभी काम को विभाजित करते हैं।

not answering calls, they go ghost.

लेकिन फिर कोई अनुत्तरदायी हो जाता है -

Then you or someone else has to now pick up that additional slack.

कॉल का जवाब नहीं, वे भूत जाते हैं।

So in a brief, small, very tiny lapse in judgment,

फिर आपको या किसी और को अब करना होगा उस अतिरिक्त सुस्त उठाएँ।

you vent to the nearby coworker.

तो एक सक्षिप्त मेछोटे फैसले मेबहुत छोटीचूक

Then all of a sudden, your ghost comes back,

तुम पास के सहकर्मी को हवा देते हो।

and they surprisingly know everything you just said.

फिर अचानक, आपका भूत वापस आता है,

(Laughter)

वे जानते हैं जो तुमने अभी कहा।

Now, what did I do in this situation?

(हँसी)

I vented to someone who was not my confidant.

अब, मैंने इस स्थिति में क्या किया?

Why would I do that?

मैंने कि सी को प्रणाम किया

Sometimes we create this unspoken bond with people

जो मेरा मानना नहीं था। मैं ऐसा क्यों करूंगा?

that only exists in our heads.

कभी-कभी हम बनाते हैं लोगों के साथ यह नायाब बंधन

They don't owe me their discretion.

यह केवल हमारे सिर में मौजूद है।

I just assumed it was there.

उन्होंने मुझे अपने विवेक परध्यान नहीं दिया

So we're not going to go down a rabbit hole,

मैंने बस यह मान लिया था कि यह वहाँ था।

trying to figure out why they did that.

इसलिए हम नहींजा रहेहै नीचे एक खरगोश छेद,

It doesn't matter. They did it.

यहजानेकीकोशिश उन्होनेऐसाक्योकिया?

But the goal in this step is self-reflection.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। उन्होंने ये कर दिया।

We need to focus on what did we do

लेकिन इस कदम में लक्ष्य आत्म-प्रतिबिंब है।

so we can avoid it in the future.

हमे इसपर ध्यान देनी की जरूरत है कि हम क्या करते हेे

Step 2: come back to reality,

इसलिए हम भविष्य में इससे बच सकते हैं।

also known as, "It needs to stop."

चरण 2: वास्तविक ता पर वापस आते हैं,

(Laughter)

इसे रोक ने की जरूरत है

So you guys ever think about problems before you get to work?

(हँसी)

आपभी समस्याओंके बारे मे सोचे काम करने से पहले?

Oh -- it's just me?

(Laughter)

ओह - यह सिर्फ मैं हूँ?

Well, I'm guilty of it.

(हँसी)

I think about all of these situations in my head,

खैर, मैं इसका दोषी हूं।

and then I get mad just thinking about it.

मैं इन सब के बारे में सोचता हूं मेरे सिर में स्थितियाँ,

So I'm telling myself, "No, you're just being prepared, Stacy."

और फिर मैं इसके बारे में सोचकर पागल हो जाता हूं।

(Laughter)

इसलिए मै खुद को बता रहा हू, "नही, आप बस तैयार है, स्टेसी।"

"You are just making sure that you can handle

(हँसी)

whatever they're about to throw at you."

“आप बस संभाल सकते हैं जो कुछ भी

But you're not.

वे आप पर फेकने वाले है। "

What you're really doing is setting yourself up

लेकिन तुम ... नहीं हो।

and creating this anxiety in your head

तुम वास्तव में क्या कर रहे हो? अपने आप को स्थापित कर रहा है

that doesn't exist.

और आपके दिमाग में यह चिंता पैदा कर रही है

Then we also have to be careful about

वह मौजूद नहीं है।

listening to other people's made-up scenarios.

फिर हमें भी सावधान रहना होगा

Here's what I mean.

दूसरे लोगो की बात सुनना मेकअप परिदृश्य।

Let's say you're in the break room,

यहाँ मेरा मतलब है।

and you're talking to some coworkers.

मान लीजिए कि आप ब्रेक रूम में हैं,

Then, all of a sudden, another coworker comes in.

और आप कुछ सहकर्मियों से बात कर रहे हैं।

Now, they seem to just be in deep thought --

फिर, अचानक, एक और सहकर्मी आता है।

not overly cheerful, but they're not rude.

अब, वे बस होने लगते हैं गहरे विचार में -

They come in, they walk out.

अत्यधिक खुश नहीं है, लेकिन वे अशिष्ट नही है।

Then the coworkers over here begin to diagnose

वे अंदर आते हैं, वे बाहर निकलते हैं।

what they feel is wrong with that person.

फिर यहाँ पर सहकर्मी निदान करना शुरू करें

They're saying things like,

जो उन्हे गलत लगता है उस व्यक्ति के साथ।

"Oh, they're just mad they didn't get the job."

वे बातें कह रहे हैं,

Or they're saying, "Oh, no, no, no --

"ओह, वे पागल हैं उन्हेंकाम नही मिला। "

during this season, they're just always upset."

या वे कह रहे हैं, "ओह, नहीं, नहीं, नहीं -

And you're sitting here like, yep, that must be it.

इस मौसम के दौरान, वे हमेशा परेशान रहते हैं। "

You're listening to this as if this is facts.

और तुम यहां बैठे हो हां, हां, यह होना चाहिए।

Meanwhile, this coworker can be in deep thought

आप यह सुन रहे हैं जैसे कि यह तथ्य है।

इस बीच, यह सहकर्मी गहरे विचार में हो सकता है

about literally anything.

सचमुच कुछ के बारे में।

They could have just opened a pack of Starburst,

वे बस खोल सकते थे स्टारबर्स्ट का एक पैकेट,

got four yellows back-to-back,

and they're just trying to figure out what happened.

चार येलो बैक-टू-बैक मिले,

और वे सिर्फ कोशिश कर रहे हैं पता लगाने के लिए कि क्या हुआ।

(Laughter) (Applause)

But you're over here listening.

(हँसी) (तालियाँ)

And you're listening to their made-up scenario

लेकिन आप यहाँ सुन रहे हैं।

that now can impact

और तुम सुन रहे हो उनके बनाए परिदृश्य के लिए

how you choose to interact with that person throughout the day.

अब यह प्रभाव डाल सकता है

Whether we're creating fake stories in our head

आप बातचीत करने के लिए कैसे चुनते हैं दिन भर उस व्यक्ति के साथ।

or listening to other people's made-up stories,

चाहे हम पैदा कर रहे हों हमारे सिर में नकली कहानियाँ

it needs to stop.

या अन्य लोगों को सुन रहा है बनावटी कहानियां,

The goal in this step:

इसे रोकने की जरूरत है।

stop stressing over things that haven't happened.

इस चरण में लक्ष्य:

Alright. Step 3:

चीजों पर जोर देना बंद करें ऐसा नहीं हुआ है।

vent and release.

ठीक है। चरण 3:

It's good to have a vent buddy.

वेंट और रिलीज।

This is your coach, your cheerleader,

वेंट मित्र का होना अच्छा है।

your therapist,

यह आपका कोच है, आपका चीयरलीडर है,

whatever you need them to be in the moment.

आपका चिकित्सक,

This is not like that person in Step 1 that just happened to be in earshot.

आपको जो भी चाहिए पल में होना।

You have an established relationship with your vent buddy.

यह चरण 1 में उस व्यक्ति की तरह नहीं है यह सिर्फ इयरशॉट में हुआ।

Now, here's another scenario.

आपका एक स्थापित संबंध है अपने वेंट दोस्त के साथ।

अब, यहां एक और परिदृश्य है।

You're getting ready to tell a customer or a client

आप बताने के लिए तैयार हो रहे हैं एक ग्राहक या एक ग्राहक

something that they just don't want to hear.

So, as you're in the middle of this spiel,

कुछ ऐसा जो वे सिर्फ सुनना नहीं चाहता।

up comes another coworker,

तो, जैसा कि आप इस क्षेत्र के बीच में हैं,

and they interrupt you

ऊपर एक और सहकर्मी आता है,

and then says the exact same thing you were saying.

और वे आपको बाधित करते हैं

You can't make a scene in front of a customer.

और फिर सटीक कहता है वही बात तुम कह रहे थे।

आप एक दृश्य नहीं बना सकते एक ग्राहक के सामने।

So you just have to sit back, "Mm-hmm," and just listen as they do this.

तो आपको बस वापस बैठना होगा, और ऐसा करते हैं, बस सुनो।

And you're burning up inside.

और तुम भीतर जल रहे हो

So what do we do?

We go to our vent buddy.

तो हम क्या करे?

हम अपने वेंट दोस्त के पास जाते हैं।

We talk about it. We get mad.

हम इसके बारे मे बात करते है। हम पागल हो गए।

And that's the time for that. Get mad.

और उस के लिए समय है।पागल हो।

Get angry.

Curse, scream,

क्रोध करना।

do whatever you need to do to get it out.

श्राप, चीख,

Now here's the hard part:

आपको जो भी करना है वह करें इसे बाहर निकालने के लिए।

you then have to switch that tone to positivity.

अब यहाँ मुश्किल हिस्सा है:

फिर आपको स्विच करना होगा सकारात्मकता के लिए वह स्वर।

I truly believe in positive and negative energy,

मैं वास्तव मे सकारात्मक मे विश्वास करता हू और नकारात्मक ऊर्जा,

and it has a way of controlling our moods throughout the day.

और इसे नियंत्रित करने का एक तरीका है दिन भर हमारा मूड।

You've got to think of things like, "OK, where do I go from here?

इसपर आपको विचार करना होगा “ठीक है, मैं यहाँ से कहाँ जाऊँ?

What can I do differently?"

मैं अलग तरीके से क्या कर सकता हूं? ”

And then, if you're the vent buddy,

और फिर, अगर तुम वेंट दोस्त हो,

it's your responsibility to lead your friend back to the positive.

यह आपकी जिम्मेदारी है अपने दोस्त को सकारात्मक में वापस लाने के लिए।

Now, the other hard part:

अब, अन्य कठिन हिस्सा:

you have to then apply those learnings to the situation.

आपको फिर आवेदन करना होगा उन परिस्थितियों के लिए सीखते हैं।

You can't carry that resentment around.

If you do, that one-off situation now becomes a pattern.

आप उस आक्रोश को चारों ओर नहीं ले जा सकते

Pattern behavior is harder to ignore than a one-off situation.

यदि आप ऐसा करते हैं, तो एकतरफा स्थिति अब एक पैटर्न बन गया है।

पैटर्न व्यवहार को अनदेखा करना कठिन है एक बंद स्थिति से।

The goal in this step is,

"Let's turn our vent session into a productive conversation."

इस चरण में लक्ष्य है,

“चलो हमारे वेंट सत्र को चालू करें एक उत्पादक बातचीत में। "

चरण 4:

Step 4:

एक नई भाषा सीखो,

learn a new language,

also known as, "We need to talk."

के रूप में भी जाना जाता है, "हमें बात करने की आवश्यकता है।"

दोस्तों, मुझे व्यक्तिगत रूप से पसंद नहीं है काम पर फोन ले जाना।

Guys, I personally don't like to pick up the phone at work.

मैं अभी नहीं।

I just don't.

I feel like whatever you need to say to me can be an instant message

लगता है कि आपको मुझसे जो भी कहना है त्वरित संदेश हो सकता है

या एक ईमेल

or an email.

That is my work language.

वह मेरी कार्य भाषा है।

(हँसी)

(Laughter)

The only problem with that,

उस के साथ एकमात्र समस्या,

you can't hear tone through an email.

आप एक ईमेल के माध्यम से टोन नहीं सुन सकते हैं।

I read emails the same way I speak,

मैं उसी तरह से ईमेल पढ़ता हूं जैसे मैं बोलता हूं,

इसलिए मुझे पूरा यकीन है कि मैंने गलत व्याख्या की है कुछ टन पहले,

so I'm pretty sure I've misinterpreted some tones before,

जब तक मै आपको नही जानता।

unless I know you.

So here's an example.

तो यहाँ एक उदाहरण है।

I'm going to show you guys an email, and I want you to read it,

मैं आप लोगों को एक ईमेल दिखाने जा रहा हूँ, और मैं चाहता हूं कि आप इसे पढ़ें,

and then I'm going to read it out loud.

और फिर मैं इसे जोर से पढ़ने जा रहा हूं।

ठीक है, यह काफी तेज था, आपको इसे पढ़ना चाहिए था।

(हँसी)

Alright, that was fast enough, you should have read it.

"स्टेसी,

(Laughter)

मेरे समूह के बारे में जानने के लिए धन्यवाद।

"Stacy,

Thank you for reaching out about my group.

इस समय, हमें आवश्यकता नहीं होगी कोई अतिरिक्त समर्थन।

At this time, we will not need any additional support.

अगर मुझे लगता है हमें मदद की ज़रूरत है, तो मैं मदत लुंगा ।

Going forward, if I feel we need help, I'll ask, you won't have to reach out.

मेरे पिछले ईमेल के अनुसार (नीचे संलग्न),

Per my last email (attached below),

मैंने रेखांकित किया है कि मैं क्या करता हूं,और आप क्या करते हैं,

I've outlined what I do, and what you do,

so we can avoid this in the future.

इसलिए हम भविष्य में इससे बच सकते हैं।

As always, thank you for your partnership!!"

हमेशा की तरह, धन्यवाद आपकी साझेदारी के लिए!"

Guys ...

दोस्तों ...

(Laughter)

That's how you read it?

(हँसी)

(Laughter)

कि आप इसे कैसे पढ़ते हैं?

Guys, there are certain words in there

(हँसी)

that if you hear or if you see in an email,

दोस्तों, वहाँ कुछ शब्द हैं

यदि आप सुनते हैं या यदि आप एक ईमेल में देखते हैं,

it is safe to assume they typed it with their middle fingers.

(Laughter)

यह मान लेना सुरक्षित हैउन्होंने इसे अपनी मध्य उगलियों के साथ टाइप किया।

I didn't know it then. I know it now.

(हँसी)

मैं तब यह नहीं जानता था। अब जानता हूं।

(Laughter)

(हँसी)

मुझे लगता है कि मैंने कुछ लोगों के ईमेल गड़बड़ कर दिए।वे उन्हें सही कर रहे हैं।

I think I messed up some people's emails. They're correcting them.

(Laughter)

(हँसी)

With all of that said,

कहा कि सभी के साथ,

you have to know when it is time to pick up the phone.

आपको यह जानना होगा कि यह समय कब है फोन लेने के लिए।

You have to know when it is time to have a face-to-face.

आपको जानना होगा कि यह समय कब है आमने-सामने होना।

And these face-to-face conversations are not easy.

और ये आमने-सामने बातचीत आसान नहीं है।

They are difficult, but they are necessary.

वे मुश्किल हैं, लेकिन वे आवश्यक हैं।

The goal is to try to understand the other person's perspective.

लक्ष्य समझने की कोशिश करना है दूसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण।

So you'll start the conversation with things like,

तो आप बातचीत शुरू करेंगे जैसी चीजों के साथ,

"OK, you got upset when I ..."

"ठीक है, तुम परेशान हो गए जब मैं ..."

Or you'll say things like,

या आप जैसी बातें कहेंगे,

"OK, you already had the situation handled,

“ठीक है, आपके पास पहले से ही था स्थिति को संभाला,

and then I ..."

और तब मैं ..."

So that way, you can see exactly where they're coming from.

इस तरह, आप देख सकते हैं बिल्कुल वे कहाँ से आ रहे हैं

Also, don't try to make people like you.

इसके अलावा, आप जैसे लोगों को बनाने की कोशिश न करें।

We all have our own upbringings. We all have our experiences.

हम सभी की अपनी परवरिश होती है। हम सभी को अपने अनुभव हैं।

And we all have our own communication styles.

और हम सबका अपना अपना है संचार शैलियों।

As the new generations are entering the workforce,

नई पीढ़ियों के रूप में कार्यबल में प्रवेश कर रहे हैं,

we're also adapting to it.

हम भी इसे अपना रहे हैं।

Meetings are now emails.

बैठकें अब ईमेल हैं।

Emails are now texts.

ईमेल अब पाठ हैं।

Off-sites are now Skype.

ऑफ-साइट अब Skype हैं।

So as we're adjusting to that,

तो जैसा कि हम उस के लिए समायोजित कर रहे हैं

we need to at least try to understand

हमें कम से कम समझने की कोशिश करने की जरूरत है

what type of style of communication they use.

किस प्रकार की शैली संचार का वे उपयोग करते हैं।

The goal in that step

उस चरण में लक्ष्य

is to really understand their work language

वास्तव में समझना है उनकी काम भाषा

and accept the fact that it may be different than yours.

और तथ्य को स्वीकार करो यह तुम्हारा से अलग हो सकता है।

Step 5: recognize and protect,

चरण 5: पहचानें और सुरक्षा करें,

also known as, "We need to take a walk."

के रूप में भी जाना जाता है, "हमें टहलने की ज़रूरत है।"

So here's my last scenario from one of my teacher friends.

तो यहाँ मेरा आखिरी परिदृश्य है मेरे एक शिक्षक मित्र से।

You're about to have a meeting with a parent,

आप करने वाले हैं माता-पिता के साथ एक बैठक,

and prior to it, you and a coworker, you kind of discuss it,

और इससे पहले, आप और एक सहकर्मी, आप इस पर चर्चा करते हैं,

and the coworker tells you, "It's alright, I got your back.

और सहकर्मी आपको बताता है, “यह ठीक है, मुझे तुम्हारी पीठ मिल गई है।

I'm going to agree with your recommendations."

मैं सहमत होने जा रहा हूं आपकी सिफारिशों के साथ। "

So you're kind of side-eyeing them because they've burned you before,

इसलिए आप उनकी तरफ से आंखें तरेर रहे हैं क्योंकि वे तुम्हें पहले जला चुके हैं,

but you've had the "we need to talk,"

लेकिन आपको "हमें बात करने की ज़रूरत है"

so you're like, "We're in sync now, I'm going to trust them."

तो आप पसंद कर रहे हैं, "अब हम सिंक में हैं, मैं उन पर भरोसा करने जा रहा हूं। ”

You go through the meeting,

आप बैठक के माध्यम से,

the parent disagrees with you,

जनक आपसे असहमत है,

and like clockwork, the coworker agrees with the parent in front of you,

और घड़ी की कल की तरह, सहकर्मी आपके सामने माता-पिता से सहमत हैं,

making you look ridiculous.

आप हास्यास्पद लग रही है।

Again, we can't make a scene in front of people, right?

फिर, हम एक दृश्य नहीं बना सकते लोगों के सामने, सही?

So you've got to hold it in.

तो आप इसे पकड़ कर रखें।

And then, after the meeting,

और फिर, बैठक के बाद,

that same coworker has all the audacity,

उसी सहकर्मी में सभी दुस्साहस हैं,

comes up to you and says, "Crazy meeting, right?"

आपके पास आता है और कहता है, "पागल बैठक, सही है?"

(Laughter)

(हँसी)

Yeah.

हाँ।

They're testing you now. It's a test. (Laughs)

वे तुम्हे अब परीक्षण कर रहे है। यह एक परीक्षा है (हंसता)

So that's the perfect time to just go off, right?

तो वह सही समय है बस दूर जाने के लिए, है ना?

This is a repeat offender.

यह एक दोहरा अपराधी है।

(Laughter)

(हँसी)

You walked away, and they came back with it.

तुम चले गए, और वे इसके साथ वापस आ गए।

But we're trying to avoid workplace drama, not take a cannonball leap into it,

लेकिन हम कार्यस्थल नाटक से बचने की कोशिश कर रहे है, इसमे एक तोप का छलाग न लें

so we have to walk away.

इसलिए हमें दूर चलना होगा।

You lead that conversation by taking the first available exit.

आप उस बातचीत का नेतृत्व करते हैं पहले उपलब्ध निकास लेकर।

You're not doing this for them.

आप उनके लिए ऐसा नहीं कर रहे हैं।

You're doing this for you.

आप यह कर रहे हैं।

You have to protect your energy.

आपको अपनी ऊर्जा की रक्षा करनी होगी।

Don't try to figure out why they would do this,

यह जानने की कोशिश मत करो वे ऐसा क्यों करेंगे,

and no more coming-to-Jesus conversations.

और नहीं आने वाली यीशु की बातचीत।

It is what it is, they did what they did,

यह वही है जो उन्होंने किया, जो उन्होंने किया,

and given the opportunity, they'd probably do it again.

और मौका दिया, वे शायद इसे फिर से करेंगे।

But you now know that.

लेकिन आप अब जानते हैं कि।

You now recognize that.

अब आप इसे पहचानते हैं।

So that way, you can act accordingly.

इस तरह, आप उसके अनुसार कार्य कर सकते हैं।

We typically try to set expectations -- our expectations --

हम आम तौर पर उम्मीदों को स्थापित करने की कोशिश करतेहै -हमारी उम्मीदें -

on other people,

अन्य लोगों पर,

and then get disappointed when they don't follow through.

और फिर निराश हो जाते हैं जब वे के माध्यम से पालन नहीं करते।

We have to learn to accept people where they are

हमें सीखना होगा लोगों को स्वीकार करने के लिए कि वे कहाँ हैं

and adjust ourselves to handle those situations.

और खुद को समायोजित करें उन स्थितियों को संभालने के लिए।

The goal in this step

इस चरण में लक्ष्य

is to recognize when it is time to professionally walk away from someone.

समय होने पर पहचान करना है पेशेवर रूप से किसी से दूर चलना।

Guys, I realize these steps may come off as saying, "Take the high road."

दोस्तो,मुझे पता है कि ये कदम बद हो सकते है के रूप में कह रही है, "उच्च सड़क ले लो।"

And people always say it. "Just take the high road."

और लोग हमेशा कहते हैं। "बस ऊँची सड़क पर ले चलो।"

And they describe it as some elegant path of righteousness

और वे इसे कुछ के रूप में वर्णित करते हैं धार्मिकता का सुरुचिपूर्ण मार्ग

filled with rainbows and unicorns.

इंद्रधनुष और गेंडा से भरा हुआ।

It's not that.

ऐसा नहीं है।

It's embarrassing.

संकोचशील।

It's humiliating.

यह अपमानजनक है।

It leaves this knot of resentment in the pit of your stomach.

यह आक्रोश की इस गाँठ को छोड़ देता है अपने पेट के गड्ढे में।

And as you're traveling down this amazing high road,

और जैसे-जैसे आप नीचे यात्रा कर रहे हैं यह अद्भुत उच्च मार्ग,

you see billboards of things you shoulda said

आप चीजों के बिलबोर्ड देखते हैं आपको कहा जाना चाहिए

and things you shoulda did.

और चीजें जो आपको करनी चाहिए।

You go over there and you look at the easy road,

तुम वहाँ चले जाओ और आप आसान सड़क को देखते हैं,

and they're chillin', not worried about a thing.

और वे चिलिन हैं ': किसी बात की चिंता नहीं।

But I have to admit,

लेकिन मुझे मानना पड़ेगा,

the more I travel down this road, it does get a little easier.

जितना मैं इस सड़क से नीचे जाऊंगा, यह थोड़ा आसान हो जाता है।

Petty situations, they don't bother me as much.

क्षुद्र स्थितियों, वे नहीं है मुझे जितना परेशान करो।

I learn little nuggets here and there.

मैं इधर-उधर की छोटी-मोटी डली सीखता हूं।

And as I continue down this path,

और जैसा कि मैंने इस मार्ग को जारी रखा है,

there seem to be more opportunities waiting for me.

अधिक होने लगता है मेरे लिए इंतज़ार कर रहे अवसर।

I have like-minded people who want to connect with me,

मेरे जैसे दिमाग वाले लोग हैं जो मेरे साथ जुड़ना चाहते हैं,

projects that people want me on,

ऐसी परियोजनाएँ जो लोग मुझे चाहते हैं,

leaders reaching out

नेताओं का पहुंचना

because they heard about me through someone else.

क्योंकि उन्होंने मेरे बारे में सुना किसी और के माध्यम से।

And the best part?

और सबसे अच्छा हिस्सा?

The need to even look at the easy road

यहां तक कि आसान सड़क को देखने की जरूरत है

is no longer there.

अब नहीं है।

Guys, we're not going to change the way adults act in the workplace.

दोस्तों, हम बदलने वाले नहीं है जिस तरह से वयस्क कार्यस्थल मे कार्य करते है।

We are not.

हम नहीँ हे।

And for that reason, there will always be workplace drama.

और इस कारण से, हमेशा वर्कप्लेस ड्रामा रहेगा।

But if we stick to these steps

लेकिन अगर हम इन चरणों से चिपके रहते हैं

and put in the work that comes with it,

और इसके साथ आने वाले काम में लगा दिया,

we can learn to avoid it.

हम इससे बचना सीख सकते हैं।

Guys, thank you for being my vent buddies.

दोस्तों, मेरे वेंट मित्र होने के लिए धन्यवाद।

(Laughter)

(हँसी)

And thank you so much for your time.

और आपके समय के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

(Applause)

(तालियां)