How to start a conversation about suicide | Jeremy Forbes

Traducteur: Sarah Cornemillot Relecteur: Steven Richebourg

In 2013,

En 2013,

I had a life-changing epiphany.

j'ai eu une révélation qui a changé ma vie.

I was a painter and decorator

J'étais peintre et décorateur

in Castlemaine, a small country town in central Victoria.

à Castlemaine, une petite ville au milieu de l'état de Victoria.

I'd gone to see Pete, who was renowned for his workmanship with steel.

J'étais allé voir Pete, qui était connu pour sa maîtrise du travail de l'acier.

I'd gone to his shed to get some steel edging for the garden.

Je cherchais une bordure en acier pour mon jardin.

This day, with hindsight, which is a wonderful gift,

Ce jour-là, avec du recul, ce qui est un cadeau merveilleux,

Pete seemed happier than usual.

Pete semblait plus heureux que d'habitude.

Two weeks later,

Deux semaines plus tard,

I was painting a house down the end of Pete's street

je peignais une maison de sa rue

when I heard the tragic news.

lorsque j'ai appris la tragique nouvelle.

Pete had suicided.

Pete s'était suicidé.

Pete, like myself, was a tradie, or a tradesman.

Pete, comme moi, était un ouvrier.

We do like to shorten things in the Australian vernacular.

On aime raccourcir les mots dans le jargon australien.

A tradie.

Un ouvrier.

There was an expectation as a tradie.

Il y a des attentes dans ce métier.

You're expected to be stoic.

Vous êtes censé être stoïque.

You're expected to be strong,

Vous êtes censé être fort,

robust, macho.

robuste, macho.

You're expected to be tough physically

Vous êtes censé être fort physiquement

and silent in the face of adversity.

et silencieux face à l'adversité.

There is a pronounced ripple effect

L'effet de ricochet est fort

when someone suicides in your community.

lorsque quelqu'un se suicide dans votre communauté.

Pete's funeral was in July. It was winter.

L'enterrement de Pete était en juillet. C'était l'hiver.

The mood was bleak and somber

L'ambiance était morne et sombre

in the packed community hall.

dans cette salle remplie de gens.

It was a grieving community

C'était une communauté en deuil

who had no answers

qui n'avait aucune réponse

to Pete's suicide,

au suicide de Pete.

no answers at all.

Aucune réponse.

As I wandered around between the tradies and the community members,

Je me promenais entre les ouvriers et les membres de la communauté,

I started hearing some tones of another underlying tragic level.

et j'ai commencé à entendre d'autres choses tragiques.

I heard people talking in that community hall

J'ai entendu des gens parler dans cette salle

about the struggles other people were going through.

des problèmes auxquels d'autres personnes faisaient face.

The essence of the conversations was contained in two words

L'essence de ces conversations pouvait se résumer en quatre mots,

that I heard several times:

entendus plusieurs fois :

Who's next?

Qui est le prochain ?

Who's next?

Qui est le prochain ?

That was the epiphany.

Ce fut une révélation.

That was the moment where I was standing in a community hall

C'était le moment où je me tenais dans cette salle,

in a place where this Castlemaine community

dans un endroit où la communauté de Castlemaine

had given me such support for 20 years,

m'avait apporté tant de soutien depuis 20 ans,

this community had backed my work, I'd played footy there,

cette communauté qui avait soutenu mon travail,

j'y ai joué au foot, j'y ai fait du théâtre,

I'd done theater there,

I was so grateful for what they'd given me.

j'étais si reconnaissant de ce qu'elle m'avait offert.

But I was standing there in that space,

Mais je me tenais là,

and I was looking around that hall as well,

et je regardais autour de moi aussi,

and I could tell people in that hall

et je savais qui dans cette salle

who were struggling with alcohol, drugs, finance, gambling,

avait des problèmes d'alcool, de drogue, d'argent, avec le jeu,

domestic abuse, bullying and harassment.

de violence domestique, de harcèlement.

Yet because of my tradie culture

Et pourtant, à cause de ma culture d'ouvrier,

and that ignorant attitude that we have in the tradie community,

et des œillères qu'on garde dans notre communauté,

I didn't feel confident at all.

je ne me sentais pas du tout sûr de moi.

I didn't have the tools. I lacked the experience.

Je n'avais pas les outils. Je manquais d'expérience.

I didn't know what to do, but I wanted to do something.

Je ne savais pas quoi faire, mais je voulais faire quelque chose.

I left the wake.

J'ai quitté la veillée.

I hugged a few tradie mates and said,

J'ai embrassé des amis ouvriers et j'ai dit :

"Please come and see me if you need to."

« Viens me voir si tu as besoin. »

But I didn't know what to say to them or what to tell them.

Mais je ne savais pas quoi leur dire.

I had no idea.

Je n'en avais aucune idée.

I got a phone call two weeks later from Catherine Pilgrim, my cofounder,

Deux semaines après, Catherine Pilgrim, ma cofondatrice, m'a appelé.

wanting to do something for the family.

Elle voulait aider la famille.

We talked for a while and I said,

Nous avons parlé puis j'ai dit :

let's do something for the tradie community.

« Faisons quelque chose pour la communauté ouvrière.

We love our town, we're grateful,

On aime notre ville, on est reconnaissants,

let's do something for the tradie community.

faisons quelque chose pour elle. »

So we talked a bit more.

On a parlé un peu plus.

What could we do?

Que pouvions-nous faire ?

An awareness-raising event. Awesome.

Un événement de sensibilisation. Formidable.

We're talking about tradies.

C'est d'ouvriers qu'on parle.

How do you get tradies somewhere?

Comment inciter des ouvriers à aller quelque part ?

Can you get them to a hospital? No.

Peut-on les amener dans un hôpital ? Non.

To a community health center? No.

Dans un centre de santé ? Non.

There's an ingrained culture of being a tradie.

La culture d'ouvrier est profondément enracinée.

I thought, where is the perfect place we can get the tradies together

Quel est l'endroit parfait où réunir les ouvriers

where they feel socially included

où ils se sentent intégrés,

and they feel comfortable

où ils se sentent à l'aise,

and they can share, they can open up and talk about mental health

où ils peuvent partager, se confier et parler de santé mentale

in the building industry?

dans le Bâtiment ?

Where can we have an event?

Où organiser un événement ?

A hardware store.

Dans une quincaillerie.

(Laughter)

(Rires)

Yeah, that's what I thought too. I thought it was very clever.

Oui, c'était ma réaction aussi. J'ai trouvé ça très malin.

More precisely, the timber yard of a hardware store.

Plus précisément, l'entrepôt à bois d'une quincaillerie.

So there we were. OK, we've got the venue.

Et voilà on y était, on avait le lieu.

What else do we need?

De quoi d'autre a-t-on besoin ?

What else do tradies love?

Qu'est-ce que les ouvriers aiment ?

Food.

Manger.

I know, we all do, but tradies love food.

Comme tout le monde, mais eux adorent ça.

Tradies especially, and I'm a tradie myself,

Nous, les ouvriers,

we love egg and bacon rolls.

on adore les sandwichs œuf-bacon.

So we thought we'd supply the tradies with egg and bacon rolls,

L'idée, c'était de donner des sandwichs œuf-bacon aux ouvriers

and there was the slogan:

et on avait notre slogan :

save your bacon.

« Sauve ta peau. »

It's a bit corny, but it sort of works.

C'est un peu ringard mais ça fonctionne.

And we also came up with a logo.

Et on a aussi trouvé un logo.

[HALT] Espoir et soutien pour les ouvriers.

"Hope Assistance Local Tradies."

Keep in mind, "HALT," our charity, had no money to begin,

Gardez à l'esprit, que HALT, notre association, n'avait pas d'argent,

nothing, not a single cent.

rien, pas un sou.

We had conversations.

On a discuté.

This is a community issue. It starts in community.

C'est un problème communautaire. Il faut commencer par la communauté.

So we went around to the butcher, we went around to the baker,

Alors on est allé chez le boucher, chez le boulanger,

there was no candlestick maker,

on n'avait pas de fabricant de bougies.

there was an egg place and there was some chocolate,

On avait une crèmerie et du chocolat,

there was coffee, there was fruit,

du café, des fruits,

but we went around and said,

On faisait du porte à porte :

"Hey, we're doing this awareness-raising event.

« On organise un événement de sensibilisation.

Do you want to contribute? Because we haven't got any money."

Vous voulez nous aider ? On n'a pas beaucoup d'argent. »

Of course, nearly every person we initiated the conversation with

Bien sûr, presque chaque personne avec qui on discutait

knew someone that had anxiety, depression or thoughts of suicide

connaissait quelqu'un d'anxieux, de dépressif, qui pensait au suicide

or had suicided.

ou qui s'était suicidé.

There was that unity,

On avait cette unité,

that whole of community approach.

cette approche communautaire.

So we thought, that's great, we've got some food.

Donc on s'est dit : « Cool, on a à manger. Quoi d'autre ? »

What else do we need?

We need the support services there.

Il faut que les services d'assistance soient là.

A lot of tradies, and a lot of men in general,

Beaucoup d'ouvriers et d'hommes en général

don't necessarily know where to go and get help.

ne savent pas forcément où demander de l'aide.

I myself was one of them,

Moi-même, j'ai été l'un d'eux,

and this is what I talk about at the HALT events,

et voilà de quoi je parle aux événements d'HALT :

that four years ago when I founded HALT,

quand j'ai fondé HALT il y a quatre ans,

I didn't know I could go to the doctor about my mental health

je ne savais pas que je pouvais consulter un docteur à propos de ma santé mentale

and get a mental health plan.

ou bien me faire soigner.

I didn't know about community health.

La santé communautaire m'était inconnue.

I certainly didn't know about Lifeline,

Je ne savais bien sûr rien de SOS Suicide,

and I've called Lifeline three times,

je les ai appelés trois fois,

and they've certainly potentially saved my life.

et ils m'ont sans doute sauvé la vie.

I had to learn all these things.

J'ai dû apprendre tout ça.

Tradies need to know them.

Les ouvriers doivent savoir ça.

We provided bags,

On a distribué des sacs,

bags of information,

des sacs d'information,

and I had quite a few tradies say to me in the first year,

et beaucoup d'ouvriers m'ont dit la première année :

"Aw, this is a load of you-know-what,"

« Waouh, ça fait beaucoup de m**** »

but those tradies I know still have those bags in their Ute

mais je sais que ces ouvriers ont toujours ces sacs dans leur pick-up

or in their shed.

ou leur hangar.

On November 10, 2013,

Le 10 novembre 2013,

we had our event,

la manifestation a eu lieu

and interestingly enough, when I talk about a whole of community approach,

et c'est intéressant, quand je parle d'approche communautaire,

that was our first event in Castlemaine at Tonks Brothers,

notre premier événement était à Castlemaine chez les frère Tonks

and there's a whole of community there.

et toute la communauté était là.

There's counselors,

Des thérapeutes,

there's people who have gone through mental health.

des gens qui ont souffert de problèmes mentaux.

That first event set the scene.

Ce premier événement a donné le ton.

Since then, we've had more events.

Depuis, on a organisé d'autres événements.

Interestingly enough, it's not only tradies

Curieusement, les ouvriers ne sont pas les seuls

that are affected by mental health or anxiety or depression or suicide.

à souffrir de problèmes mentaux, à être angoissés, dépressifs ou suicidaires.

We started working with TAFEs.

On a commencé à travailler avec les centres de formation pour adultes,

We started working in the farming industry,

dans le domaine agricole,

at councils, at secondary colleges.

dans les comités, les universités.

We did events for the partners of tradies,

On a organisé des manifestations pour les compagnes des ouvriers,

because often the tradies would not go home to their partners

parce que les ouvriers ne voulaient pas rentrer chez eux

and say, "Guess what, we talked about mental health,

et dire : « On a parlé de santé mentale,

and we're going to do this, this and this now."

et maintenant, on va faire ça, ça, et ça. »

So we're doing events for the partners,

Donc des rencontres pour les compagnes

who themselves may need help.

qui ont parfois besoin d'aide.

TAFEs are very popular.

Ces cours pour adultes sont populaires.

For me, it's really crucial to get to these young, vulnerable men and women.

Il est crucial d'atteindre ces jeunes gens vulnérables.

We've done events for men's sheds,

On s'est intéressé aux abris,

so the high rate of suicide is really high for older men.

parce que le taux de suicide est élevé chez les plus vieux.

We've done events for council depot workers and tradies.

On a organisé des événements pour les fonctionnaires municipaux.

Interestingly enough,

C'est intéressant,

nearly every single event --

presque à chaque manifestation -

and we've actually done now, with very little funding,

et on en a organisé, avec très peu de fonds,

150 events over four states.

150 dans quatre États.

So -- oh please, thank you.

Donc - oh merci.

(Applause)

(Applaudissements)

And invariably at every single HALT event at a hardware store,

Et à chaque événement, même dans une quincaillerie,

I have one tradie come up to me,

un ouvrier vient me voir,

at least one come up and tell me about his suicide attempt.

au moins un, et il me parle de sa tentative de suicide.

They're not suicidal there and then, they've worked through it,

Ils ne sont plus suicidaires, ils ont réglé leurs problèmes,

but these men have never felt they could share their vulnerabilities.

mais ces hommes n'ont jamais pensé qu'ils pouvaient parler de leur vulnérabilité.

They've never felt they can talk about their suicide attempt,

Ils n'ont jamais pensé pouvoir parler de leur tentative de suicide,

but the HALT events,

mais les événements HALT,

where there's no expectations for them to talk,

où on n'attend pas d'eux qu'ils parlent,

makes them feel comfortable to start talking.

les mettent assez à l'aise pour qu'ils s'expriment.

And it's not just they talk to me and tell me their story,

Et ils ne font pas que me parler et me raconter leur histoire,

they actually now say,

maintenant, ils disent :

"We feel comfortable enough to talk with other men."

« On se sent suffisamment à l'aise pour parler avec d'autres. »

I've had men stand up and say,

J'en ai vu se lever et dire :

"I've never mentioned before that I've had depression, but I have,

« Je ne l'ai jamais dit, mais j'ai fait une dépression,

and if anyone else here wants to come and speak to me,

et si quelqu'un ici veut venir me parler,

I'm here to talk to you."

je suis là. »

It's very empowering and cathartic to do that.

C'est très valorisant et cathartique.

We need a whole-of-community approach.

On a besoin d'une approche communautaire.

We give the tradies bags of information from local and national support services.

On donne les infos des services d'assistance locaux et nationaux

It's one of thing to tell a tradie or someone at one of these events,

C'est bien de dire à un ouvrier lors de ces manifestations :

"You should go here, here and here,"

« Tu devrais aller là, là et là »

but we need the whole of community

mais une approche communautaire

to wrap around the idea of suicide prevention.

est nécessaire pour intégrer la prévention du suicide.

We need those services,

On a besoin de ces organismes,

and suicide doesn't discriminate at all.

et le suicide ne fait pas de distinctions.

It's not a 9-to-5 thing.

Ça n'arrive pas juste de 9h à 17h.

We need to do events before 9am, which most of our brekkies are,

Il faut organiser des rencontres avant 9h, comme nos petits déj',

and after 5 PM.

et après 17h.

That's what we need to do. It's a whole-of-community approach.

Voilà ce qu'il faut faire. C'est une approche communautaire.

We need to get into businesses.

Il faut atteindre les entreprises.

We need to get into sporting clubs, community clubs.

Il faut atteindre les clubs sportifs, les clubs sociaux.

We need to get in there and train people

Il faut entrer et éduquer les gens

to understand about mental health.

sur les problèmes de santé mentale.

Here's some sobering statistics just to give you an idea.

Voilà quelques statistiques qui donnent à réfléchir.

In 2016,

En 2016,

in Australia, 2,866 suicides,

en Australie, il y a eu 2 866 suicides,

very close to twice the road toll.

deux fois le nombre d'accidents de la route.

Globally, 800,000 a year

800 000 suicides en un an

suicides in the world,

dans le monde,

one every 40 seconds.

un toutes les 40 secondes.

We need a whole-of-community approach.

On a besoin d'une approche communautaire.

We need to feel comfortable in opening up the conversations.

On doit se sentir à l'aise pour engager une discussion.

Men I know find it really difficult to open up conversations.

Les hommes que je connais ont du mal à s'ouvrir.

They certainly do.

C'est sûr.

If you're going to open up conversations, I tell the guys,

Je leur dis : « Si vous allez engager la discussion,

you need to find a comfortable place to open up and have a conversation,

il faut trouver un endroit où on se sent à l'aise pour parler,

whether it's at the pub, it's going for a walk,

que ce soit dans un pub, ou pendant une promenade,

it's after footy.

après le foot.

Find that really comfortable place to have the conversation.

Trouvez cet endroit où vous vous sentez à l'aise pour parler. »

Part of the ability to have that conversation

Savoir parler de ces choses,

is to understand what to say.

c'est déjà savoir quoi dire.

We've all heard about, "Are you OK?"

On a tous entendu parler du : « Ça va ? »

And I've seen it. I've done this.

Et je l'ai vu. Je l'ai dit.

"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "Yes."

« Ça va ? - Oui. - Ça va ? -Oui.

"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "No."

- Ça va ? - Oui. - Ça va ? - Non. »

What do I say now?

Maintenant, je dis quoi ?

What do I say?

Je dis quoi ?

We need to equip every single person

Il faut donner à chacun

with the ability to come forth

la capacité d'oser avoir cette conversation.

and be able to have that conversation.

We need to be able to listen.

On doit être capable d'écouter.

I don't know who out there is a good listener.

Je ne sais pas qui, ici, sait écouter.

I'm working on my listening abilities,

J'essaie d'améliorer ma capacité à écouter,

but it's an art form to listen and not judge.

mais écouter sans jugement est une forme d'art.

Don't make fun. If someone's coming to talk to you about mental illness

Ne pas se moquer. Si quelqu'un vient vous parler de maladie mentale,

and anxiety and depression and thoughts of suicide,

d'angoisse, de dépression, de pensées suicidaires,

we need to respect that.

il faut le respecter.

They want to trust us that we're going to hold that in tight

Ils veulent nous faire confiance, qu'on écoute ce qu'ils ont à dire

and not tell everyone.

et qu'on n'en parle à personne.

We need to do that.

Nous devons faire cela.

So we need to have conversations. We need to listen.

Et donc il faut parler. Il faut écouter.

And we need to start reducing the stigma associated with mental health.

Et il faut commencer à diminuer la stigmatisation des problèmes mentaux.

Companies are now starting to have mental health days.

Les entreprises mettent en place un jour de la santé mentale.

What a great idea.

Quelle bonne idée !

It's not just physical sick days, it's mental health days.

Pas juste la santé, mais la santé mentale.

Things are changing. We can add to that change.

Les choses sont en train d'évoluer. On peut y contribuer.

I'm a life preserver.

Je suis une bouée de sauvetage.

I think we can all be life preservers.

Je pense que nous pouvons tous l'être.

The pain of regret

La douleur des regrets

is far greater than the pain of hard work.

est bien pire que la douleur d'un dur labeur.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)