How to start a conversation about suicide | Jeremy Forbes

Traduttore: Anna Cristiana Minoli Revisore: Elena P

In 2013,

Nel 2013,

I had a life-changing epiphany.

ho avuto una rivelazione che mi ha cambiato la vita.

I was a painter and decorator

Facevo l'imbianchino e il decoratore

in Castlemaine, a small country town in central Victoria.

a Castlemaine, una cittadina rurale nella parte centrale del Victoria.

I'd gone to see Pete, who was renowned for his workmanship with steel.

Ero andato a vedere Pete, rinomato per la sua abilità nel lavorare l'acciaio.

I'd gone to his shed to get some steel edging for the garden.

Ero andato alla sua bottega per prendere dell'acciaio

per la recinzione del giardino.

This day, with hindsight, which is a wonderful gift,

Quel giorno, con il senno di poi, che è un dono meraviglioso,

Pete seemed happier than usual.

Pete sembrava più felice del solito.

Two weeks later,

Due settimane dopo,

I was painting a house down the end of Pete's street

stavo imbiancando una casa in fondo alla via di Pete

when I heard the tragic news.

quando sentii la tragica notizia.

Pete had suicided.

Pete si era suicidato.

Pete, like myself, was a tradie, or a tradesman.

Pete, come me, era un artiere, o un artigiano.

We do like to shorten things in the Australian vernacular.

Ci piace accorciare le cose in dialetto australiano.

A tradie.

Un artiere.

There was an expectation as a tradie.

Ci sono aspettative nei confronti degli artigiani.

You're expected to be stoic.

Ci si aspetta che siano stoici.

You're expected to be strong,

Ci si aspetta che siano forti,

robust, macho.

robusti, dei macho.

You're expected to be tough physically

Ci si aspetta che siano fisicamente duri

and silent in the face of adversity.

e silenziosi di fronte alle avversità.

There is a pronounced ripple effect

C'è un grande effetto a catena

when someone suicides in your community.

quando qualcuno si suicida in una comunità.

Pete's funeral was in July. It was winter.

Il funerale di Pete è stato in luglio, ma era inverno.

The mood was bleak and somber

L'atmosfera era cupa e mesta

in the packed community hall.

nella sala affollata.

It was a grieving community

Era una comunità in lutto

who had no answers

che non aveva risposte

to Pete's suicide,

al suicido di Pete,

no answers at all.

assolutamente nessuna risposta.

As I wandered around between the tradies and the community members,

Mentre mi aggiravo tra gli artigiani e i membri della comunità,

I started hearing some tones of another underlying tragic level.

ebbi il sentore di un altro livello di tragicità sottostante.

I heard people talking in that community hall

Sentivo la gente parlare in quella sala

about the struggles other people were going through.

delle difficoltà di altre persone.

The essence of the conversations was contained in two words

L'essenza delle conversazioni era contenuta in due parole

that I heard several times:

che sentii diverse volte:

Who's next?

chi è il prossimo?

Who's next?

Chi è il prossimo?

That was the epiphany.

Fu una rivelazione.

That was the moment where I was standing in a community hall

Fu quel momento mentre me ne stavo in quella sala

in a place where this Castlemaine community

in un posto in cui la comunità di Castlemaine

had given me such support for 20 years,

mi aveva tanto sostenuto per 20 anni.

this community had backed my work, I'd played footy there,

Questa comunità aveva appoggiato il mio lavoro, avevo giocato a calcio qui,

I'd done theater there,

avevo fatto teatro,

I was so grateful for what they'd given me.

ero così grato per quel che mi avevano dato.

But I was standing there in that space,

Ma me ne stavo lì in quello spazio,

and I was looking around that hall as well,

mi guardavo anch'io intorno,

and I could tell people in that hall

e potevo riconoscere persone in quella sala

who were struggling with alcohol, drugs, finance, gambling,

con problemi di alcol, droga, soldi, gioco d'azzardo,

domestic abuse, bullying and harassment.

abusi domestici, bullismo e molestie.

Yet because of my tradie culture

Eppure per la mia cultura di artigiano

and that ignorant attitude that we have in the tradie community,

e la tendenza ad ignorare che abbiamo nella nostra comunità,

I didn't feel confident at all.

non mi sentivo affatto sicuro.

I didn't have the tools. I lacked the experience.

Non avevo gli strumenti. Non avevo l'esperienza.

I didn't know what to do, but I wanted to do something.

Non sapevo cosa fare, ma volevo fare qualcosa.

I left the wake.

Lasciai la veglia.

I hugged a few tradie mates and said,

Abbracciai qualche collega e dissi,

"Please come and see me if you need to."

"Per favore, venite a trovarmi se ne sentite il bisogno."

But I didn't know what to say to them or what to tell them.

Ma non sapevo cosa dire o raccontare loro.

I had no idea.

Non avevo idea.

I got a phone call two weeks later from Catherine Pilgrim, my cofounder,

Ricevetti una telefonata due settimane dopo

da Catherine Pilgrim, la cofondatrice,

wanting to do something for the family.

che voleva fare qualcosa per la famiglia.

We talked for a while and I said,

Parlammo un po' e dissi,

let's do something for the tradie community.

facciamo qualcosa per la comunità degli artigiani.

We love our town, we're grateful,

Ci piace la nostra città, le siamo grati,

let's do something for the tradie community.

facciamo qualcosa per la comunità degli artigiani.

So we talked a bit more.

Parlammo ancora.

What could we do?

Cosa potevamo fare?

An awareness-raising event. Awesome.

Un evento di sensibilizzazione. Fantastico.

We're talking about tradies.

Parliamo di artigiani.

How do you get tradies somewhere?

Come si trascinano gli artigiani da qualche parte?

Can you get them to a hospital? No.

Si possono portare in ospedale? No.

To a community health center? No.

In un centro medico? No.

There's an ingrained culture of being a tradie.

La cultura dell'essere artigiano è radicata.

I thought, where is the perfect place we can get the tradies together

Pensai, qual è il posto perfetto in cui riunirli,

where they feel socially included

in cui si sentano socialmente inclusi,

and they feel comfortable

e in cui si sentano a proprio agio

and they can share, they can open up and talk about mental health

e possano condividere, aprirsi e parlare di salute mentale

in the building industry?

nel settore costruzioni?

Where can we have an event?

Dove possiamo organizzare un evento?

A hardware store.

Un negozio di ferramenta.

(Laughter)

(Risate)

Yeah, that's what I thought too. I thought it was very clever.

È quello che ho pensato anch'io. Ho pensato che fosse brillante.

More precisely, the timber yard of a hardware store.

Più precisamente, il reparto legname di un negozio di ferramenta.

So there we were. OK, we've got the venue.

Allora eccoci lì. Abbiamo una sede.

What else do we need?

Cos'altro serve?

What else do tradies love?

Cos'altro piace agli artigiani?

Food.

Cibo.

I know, we all do, but tradies love food.

Certo, piace a tutti, ma gli artigiani lo adorano.

Tradies especially, and I'm a tradie myself,

Gli artigiani in particolare, lo sono io stesso,

we love egg and bacon rolls.

adoriamo le uova e il bacon.

So we thought we'd supply the tradies with egg and bacon rolls,

Pensammo di portare uova e bacon,

and there was the slogan:

ed ecco lo slogan:

save your bacon.

"save your bacon."

It's a bit corny, but it sort of works.

È un po' stupido, ma funziona.

And we also came up with a logo.

Creammo anche un logo.

"Hope Assistance Local Tradies."

"Hope Assistance Local Tradies."

Keep in mind, "HALT," our charity, had no money to begin,

Badate bene, "HALT", la nostra associazione benefica,

non aveva soldi per iniziare,

nothing, not a single cent.

niente, non un centesimo.

We had conversations.

Ne parlammo.

This is a community issue. It starts in community.

È un problema della comunità. Tutto ha inizio nella comunità.

So we went around to the butcher, we went around to the baker,

Andammo in giro, dal macellaio, dal panettiere,

there was no candlestick maker,

non c'erano fabbricanti di candelieri,

there was an egg place and there was some chocolate,

c'era un posto per le uova e c'era cioccolato,

there was coffee, there was fruit,

c'era il caffè, c'era la frutta,

but we went around and said,

ma andammo in giro a dire,

"Hey, we're doing this awareness-raising event.

"Ehi, facciamo questo evento di sensibilizzazione.

Do you want to contribute? Because we haven't got any money."

Vuoi contribuire? Perché non abbiamo soldi."

Of course, nearly every person we initiated the conversation with

Certo, praticamente tutti coloro con cui abbiamo iniziato a parlare

knew someone that had anxiety, depression or thoughts of suicide

conoscevano qualcuno con ansia, depressione o pensieri suicidi

or had suicided.

o si era suicidato.

There was that unity,

C'era unità,

that whole of community approach.

quell'approccio di una comunità intera.

So we thought, that's great, we've got some food.

Pensammo, fantastico, abbiamo cibo.

What else do we need?

Cos'altro serve?

We need the support services there.

Ci servono servizi di sostegno.

A lot of tradies, and a lot of men in general,

Tanti artigiani, e tanti uomini in generale,

don't necessarily know where to go and get help.

non sanno necessariamente dove chiedere aiuto.

I myself was one of them,

Io stesso ero uno di loro,

and this is what I talk about at the HALT events,

e parlo di questo agli eventi HALT.

that four years ago when I founded HALT,

Quattro anni fa quando fondai HALT,

I didn't know I could go to the doctor about my mental health

non sapevo di poter andare dal medico per la salute mentale

and get a mental health plan.

per un piano di salute mentale.

I didn't know about community health.

Non sapevo niente di salute della comunità.

I certainly didn't know about Lifeline,

Di certo non sapevo niente di Lifeline,

and I've called Lifeline three times,

e ho chiamato Lifeline tre volte,

and they've certainly potentially saved my life.

e certamente mi hanno potenzialmente salvato la vita.

I had to learn all these things.

Dovetti imparare tutte queste cose.

Tradies need to know them.

Gli artigiani devono saperle.

We provided bags,

Fornimmo delle borse,

bags of information,

piene di materiale informativo,

and I had quite a few tradies say to me in the first year,

e parecchi artigiani il primo anno mi dissero,

"Aw, this is a load of you-know-what,"

"Oh, è un sacco di tu-sai-cosa"

but those tradies I know still have those bags in their Ute

ma gli artigiani che conosco hanno ancora quelle borse in auto

or in their shed.

o nella loro bottega.

On November 10, 2013,

Il 10 novembre 2013,

we had our event,

si tenne l'evento,

and interestingly enough, when I talk about a whole of community approach,

e sorprendentemente, quando parlo di approccio comunitario,

that was our first event in Castlemaine at Tonks Brothers,

questo fu il nostro primo evento a Castlemaine da Tonks Brothers,

and there's a whole of community there.

e c'è una comunità intera.

There's counselors,

Ci sono i consulenti,

there's people who have gone through mental health.

c'è gente che ha avuto problemi di salute mentale.

That first event set the scene.

Il primo evento ha dato il via.

Since then, we've had more events.

Da allora, abbiamo fatto altri eventi.

Interestingly enough, it's not only tradies

Cosa interessante, non sono solo gli artigiani

that are affected by mental health or anxiety or depression or suicide.

ad essere colpiti da problemi di salute mentale o ansia,

o depressione o suicidio.

We started working with TAFEs.

Abbiamo iniziato a lavorare con i TAFE.

We started working in the farming industry,

Abbiamo iniziato a lavorare nel settore agricolo,

at councils, at secondary colleges.

nei comuni, nelle scuole superiori.

We did events for the partners of tradies,

Abbiamo fatto eventi per i partner degli artigiani,

because often the tradies would not go home to their partners

perché spesso gli artigiani non andavano a casa a dire ai propri partner,

and say, "Guess what, we talked about mental health,

"Sai una cosa, abbiamo parlato di salute mentale,

and we're going to do this, this and this now."

e faremo questo e questo."

So we're doing events for the partners,

Quindi, facciamo eventi per i partner,

who themselves may need help.

perché anche loro potrebbero aver bisogno di aiuto.

TAFEs are very popular.

I TAFE sono molto popolari.

For me, it's really crucial to get to these young, vulnerable men and women.

Per me è davvero importante arrivare a uomini e donne giovani e vulnerabili.

We've done events for men's sheds,

Abbiamo fatto eventi per uomini,

so the high rate of suicide is really high for older men.

il tasso di suicidi è davvero alto tra gli uomini più vecchi.

We've done events for council depot workers and tradies.

Abbiamo fatto eventi per impiegati comunali e artigiani.

Interestingly enough,

Curiosamente,

nearly every single event --

praticamente ogni singolo evento --

and we've actually done now, with very little funding,

e fino ad oggi abbiamo fatto con pochissimi finanziamenti,

150 events over four states.

150 eventi in quattro stati.

So -- oh please, thank you.

Quindi -- oh, grazie.

(Applause)

(Applausi)

And invariably at every single HALT event at a hardware store,

Invariabilmente ad ogni evento HALT in una ferramenta,

I have one tradie come up to me,

almeno un artigiano è venuto da me,

at least one come up and tell me about his suicide attempt.

a raccontarmi del suo tentativo di suicidio.

They're not suicidal there and then, they've worked through it,

In quel momento, non sono più a rischio, lo hanno superato,

but these men have never felt they could share their vulnerabilities.

ma questi uomini non hanno mai pensato

di poter condividere le proprie vulnerabilità.

They've never felt they can talk about their suicide attempt,

Non hanno mai pensato di poter parlare di tentato suicidio,

but the HALT events,

ma agli eventi HALT,

where there's no expectations for them to talk,

in cui non ci si aspetta che parlino,

makes them feel comfortable to start talking.

si sentono a proprio agio e iniziano a farlo.

And it's not just they talk to me and tell me their story,

Non parlano solo a me raccontandomi la loro storia,

they actually now say,

ora dicono,

"We feel comfortable enough to talk with other men."

"Ci sentiamo abbastanza a nostro agio per parlare con altri."

I've had men stand up and say,

Ci sono stati uomini che si sono alzati e hanno detto,

"I've never mentioned before that I've had depression, but I have,

"Non ho mai detto prima che sono stato depresso, ma lo sono stato,

and if anyone else here wants to come and speak to me,

e se qualcun altro vuole parlare con me,

I'm here to talk to you."

sono a disposizione."

It's very empowering and cathartic to do that.

È molto gratificante e catartico.

We need a whole-of-community approach.

Ci serve un approccio di tutta la comunità.

We give the tradies bags of information from local and national support services.

Diamo agli artigiani materiale informativo

su servizi di supporto locali e nazionali.

It's one of thing to tell a tradie or someone at one of these events,

Va bene dire a un artigiano o a chiunque agli eventi,

"You should go here, here and here,"

"Dovresti andare qui, qui e qui,"

but we need the whole of community

ma serve l'intera comunità

to wrap around the idea of suicide prevention.

per realizzare l'idea di prevenzione del suicidio.

We need those services,

Ci servono questi servizi,

and suicide doesn't discriminate at all.

e il suicidio non discrimina affatto.

It's not a 9-to-5 thing.

Non funziona con orari da ufficio.

We need to do events before 9am, which most of our brekkies are,

Dobbiamo organizzare eventi prima delle 9 del mattino,

and after 5 PM.

e dopo le 5 del pomeriggio.

That's what we need to do. It's a whole-of-community approach.

Ecco cosa dobbiamo fare. È un approccio dell'intera comunità.

We need to get into businesses.

Dobbiamo andare nelle aziende.

We need to get into sporting clubs, community clubs.

Dobbiamo andare nei centri sportivi, e comunitari.

We need to get in there and train people

Dobbiamo andare lì e formare le persone

to understand about mental health.

a capire la salute mentale.

Here's some sobering statistics just to give you an idea.

Ecco alcune statistiche interessanti per darvi un'idea.

In 2016,

Nel 2016,

in Australia, 2,866 suicides,

in Australia, 2866 suicidi,

very close to twice the road toll.

quasi il doppio delle morti per incidenti stradali.

Globally, 800,000 a year

Nel mondo,

800.000 suicidi all'anno,

suicides in the world,

one every 40 seconds.

uno ogni 40 secondi.

We need a whole-of-community approach.

Ci serve un approccio comunitario.

We need to feel comfortable in opening up the conversations.

Dobbiamo sentirci a nostro agio ad aprirci alla discussione.

Men I know find it really difficult to open up conversations.

Uomini che conosco trovano molto difficile

aprirsi alla conversazione.

They certainly do.

Certamente è così.

If you're going to open up conversations, I tell the guys,

Per farlo, dico alla gente,

you need to find a comfortable place to open up and have a conversation,

di trovare un posto comodo per aprirsi e discutere,

whether it's at the pub, it's going for a walk,

che sia un pub, una passeggiata,

it's after footy.

o dopo il calcio.

Find that really comfortable place to have the conversation.

Trovate quel luogo molto comodo per chiacchierare.

Part of the ability to have that conversation

Parte della capacità di fare quella chiacchierata

is to understand what to say.

è capire cosa dire.

We've all heard about, "Are you OK?"

Abbiamo sentito tutti, "Stai bene?"

And I've seen it. I've done this.

L'ho visto. L'ho fatto.

"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "Yes."

"Stai bene?" "Sì." "Stai bene?" "Sì."

"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "No."

"Stai bene?" "Sì." "Stai bene?" "No."

What do I say now?

Ora cosa dico?

What do I say?

Cosa dico?

We need to equip every single person

Dobbiamo attrezzare ogni singola persona

with the ability to come forth

con la capacità di farsi avanti

and be able to have that conversation.

ed essere capace di fare quella conversazione.

We need to be able to listen.

Dobbiamo sapere ascoltare.

I don't know who out there is a good listener.

Non so chi sia un buon ascoltatore.

I'm working on my listening abilities,

Sto cercando di migliorare la mia capacità di ascoltare,

but it's an art form to listen and not judge.

ma ascoltare senza giudicare è una forma d'arte.

Don't make fun. If someone's coming to talk to you about mental illness

Non ridete. Se qualcuno vi parla della sua malattia mentale

and anxiety and depression and thoughts of suicide,

della sua ansia, depressione e pensieri suicidi,

we need to respect that.

dobbiamo rispettarlo.

They want to trust us that we're going to hold that in tight

Deve potersi fidare del fatto che ce lo terremo per noi

and not tell everyone.

e non lo racconteremo a nessuno.

We need to do that.

Dobbiamo farlo.

So we need to have conversations. We need to listen.

Dobbiamo parlarne. Dobbiamo ascoltare.

And we need to start reducing the stigma associated with mental health.

E dobbiamo iniziare a ridurre lo stigma associato alla salute mentale.

Companies are now starting to have mental health days.

Le aziende stanno iniziando a organizzare giornate della salute mentale.

What a great idea.

Che idea fantastica.

It's not just physical sick days, it's mental health days.

Non sono per le malattie fisiche. Sono per la salute mentale.

Things are changing. We can add to that change.

Le cose stanno cambiando. Possiamo contribuire a questo cambiamento.

I'm a life preserver.

Sono un protettore della vita.

I think we can all be life preservers.

Penso che possiamo esserlo tutti.

The pain of regret

Il dolore del rimorso

is far greater than the pain of hard work.

è molto più grande del dolore di un duro lavoro.

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)