Talk about your death while you're still healthy | Michelle Knox

Translator: Joseph Geni Reviewer: Krystian Aparta

Traducteur: Morgane Quilfen Relecteur: Emmanuel Parfond

To kick the bucket,

Casser sa pipe,

bite the dust,

mordre la poussière,

cash in your chips,

passer l’arme à gauche,

check out, depart, expire,

crever, s’en aller, expirer,

launch into eternity ...

s’élancer vers l’éternité...

These are all euphemisms we use in humor

Ce sont tous des euphémismes que nous utilisons avec humour

to describe the one life event we are all going to experience:

pour décrire le seul événement de la vie que nous allons tous connaître :

death.

la mort.

But most of us don't want to acknowledge death,

Mais la plupart d’entre nous ne veulent pas accepter la mort,

we don't want to plan for it,

ne veulent pas la prévoir

and we don't want to discuss it with the most important people in our lives.

et nous ne voulons pas en discuter

avec les gens les plus importants de notre vie.

I grew up in an Australian community where people got old or sick

Dans ma communauté australienne, les gens vieillissaient, étaient malades

and passed away,

and only the adults attended the funeral.

et décédaient

et seuls les adultes allaient à l’enterrement.

My parents would come home looking sad and drained,

Mes parents rentraient, tristes et épuisés,

but they didn't discuss it with us.

mais n’en parlaient pas avec nous.

So I was ignorant to death and of the grieving process.

J’ignorais tout de la mort et du processus de deuil.

At 15, I got my invitation.

À 15 ans, j’ai reçu mon invitation.

A dear neighbor who was like an aunt to me

Une voisine qui était comme une tante pour moi

died suddenly of a heart attack,

est morte d’une crise cardiaque

and I attended my first funeral and did my first reading.

et j’ai assisté à mon premier enterrement et j’ai fait ma première lecture.

I didn't know the tightness in my chest and the dryness in my mouth was normal.

J’ignorais qu'avoir la poitrine serrée et la bouche sèche était normal.

The celebrant got some of the facts wrong, and it made me really angry.

Tous les faits du célébrant n’étaient pas corrects

et cela m’a énervée.

He talked about how she loved knitting.

Il a parlé de son amour pour le tricot.

Knitting.

Le tricot.

(Laughter)

(Rires)

He didn't mention that, at 75, she still mowed her own lawn,

Il n’a pas mentionné qu’à 75 ans, elle tondait toujours sa pelouse,

built an amazing fish pond in her front yard

avait créé un étang à poissons dans son jardin

and made her own ginger beer.

et faisait sa bière de gingembre.

I'm pretty sure "keen knitter"

Je suis sûre que « passionnée de tricot »

isn't what she would have chosen for her eulogy.

n’est pas l’éloge funèbre qu’elle aurait choisi.

(Laughter)

(Rires)

I believe if we discuss death as part of day-to-day living,

Je crois que si nous parlons de la mort comme faisant partie de la vie,

we give ourselves the opportunity to reflect on our core values,

nous nous donnons l’opportunité de réfléchir à nos valeurs fondamentales,

share them with our loved ones,

de les partager avec nos proches

and then our survivors can make informed decisions

et nos survivants peuvent prendre des décisions éclairées

without fear or regret of having failed to honor our legacy.

sans peur ou regret de n’avoir pas réussi à honorer notre héritage.

I am blessed to lead a wonderful, culturally diverse team,

J’ai la chance de diriger une équipe géniale et culturellement diversifiée

and in the last 12 months,

et, au cours des 12 derniers mois,

we've lost five parents,

nous avons perdu cinq parents,

including my own father,

y compris mon père,

and most recently, a former colleague who died at 41 from bowel cancer.

et, plus récemment, un ancien collègue, mort à 41 ans d’un cancer des intestins.

We started having open and frank conversations

Nous avons démarré des conversations ouvertes et franches

about what we were experiencing.

sur ce que nous vivions.

We talked about the practical stuff,

Nous avons parlé de choses pratiques,

the stuff no one prepares you for:

ce pour quoi personne ne vous prépare :

dealing with government agencies,

gérer les agences gouvernementales,

hospitals, nursing homes,

les hôpitaux, les maisons de retraite,

advanced care directives,

les directives de soins médicaux,

funeral directors

les directeurs funéraires

and extended family members,

et les membres de la famille étendue --

(Laughter)

(Rires)

making decisions about coffins,

prendre des décisions pour des cercueils,

headstones,

des pierres tombales,

headstone wording,

quoi écrire sur la pierre tombale,

headstone font size,

quelle police utiliser,

all while sleep-deprived.

tout en manquant de sommeil.

We also discussed some of the issues

Nous avons parlé de certains des problèmes

triggered by our various cultural backgrounds,

suscités par nos diverses origines culturelles

and we realized there can be some significant differences

et avons réalisé qu’il peut y avoir de grandes différences

in how we honor the passing of a loved one.

dans notre façon d’honorer la mort d’un être cher.

A great example of this is "Sorry Business,"

Un très bon exemple de cela est le « Sorry Business »

practiced by Aboriginal and Torres Strait Islander people.

observé par les aborigènes et les insulaires du détroit de Torres.

During Sorry Business,

Durant le Sorry Business,

family members will take on specific roles and responsibilities,

les membres de la famille assumeront des rôles et responsabilités spécifiques,

protocols such as limiting the use of photographs,

des protocoles comme la limite de l’usage de photographies,

saying the name of the deceased,

du nom du défunt

and holding a smoking ceremony

et l’organisation d’une cérémonie de la fumée

are all a sign of respect and allow for a peaceful transition of the spirit.

sont tous des signes de respect permettant une transition paisible de l’esprit.

These customs can be a complete contrast

Ces coutumes sont en contraste

to those we might practice in Western cultures,

avec celles pratiquées dans les cultures occidentales

where we would honor the memory of a loved one

où nous honorons la mémoire d’un être cher

by talking about them and sharing photographs.

en parlant de lui et en partageant des photos.

So my lesson from this last year is,

La leçon que j’ai tirée de cette année est :

life would be a lot easier to live if we talked about death now,

la vie serait beaucoup plus facile si nous parlions de la mort maintenant,

while we're healthy.

alors que nous sommes en bonne santé.

For most of us, we wait until we are too emotional,

La plupart d’entre nous attendent d’être trop émotifs,

too ill

trop malades

or too physically exhausted --

ou trop fatigués physiquement,

and then it's too late.

et alors il est trop tard.

Isn't it time we started taking ownership of our finale on this earth?

N’est-il pas temps de nous approprier notre dernier moment sur cette Terre ?

So let's get going.

Allons-y.

Do you know what you want when you die?

Que voulez-vous quand vous mourrez ?

Do you know how you want to be remembered?

Comment voulez-vous qu’on se souvienne de vous ?

Is location important?

L’endroit est-il important ?

Do you want to be near the ocean

Voulez-vous être près de l’océan

or in the ocean?

ou dans l’océan ?

(Laughter)

(Rires)

Do you want a religious service or an informal party,

Voulez-vous un service religieux ou une fête informelle,

or do you want to go out with a bang,

ou voulez-vous une fin retentissante,

literally, in a firework?

littéralement, avec un feu d’artifice ?

(Laughter)

(Rires)

When it comes to death, there's so much to discuss,

Quand il s’agit de la mort, il y a tant à dire,

but I want to focus on two aspects:

mais je veux me concentrer sur deux aspects :

why talking about and planning your death can help you experience a good death,

pourquoi parler et prévoir votre mort peut vous aider à vivre une bonne mort

and then reduce the stress on your loved ones;

puis réduire le stress de vos êtres chers ;

and how talking about death can help us support those who are grieving.

comment parler de la mort peut nous aider à soutenir ceux qui sont en deuil.

So let's start with planning.

Commençons par la planification.

How many of you have a will?

Combien d’entre vous ont un testament ?

Put your hand up.

Levez la main.

Oh, this is fantastic.

C’est fantastique.

In Australia, 45 percent of adults over the age of 18

En Australie, 45 % des adultes ayant plus de 18 ans

do not have a legal will.

n’ont pas de testament légal.

You're a little bit above average.

Vous êtes un peu au-dessus de la moyenne.

This is a startling statistic

C’est une statistique surprenante

given that writing a will can actually be quite simple and inexpensive.

étant donné qu’un testament peut être assez simple et peu cher.

So I started asking my friends and neighbors

J’ai commencé à demander à mes amis et voisins

and was really surprised to learn many of them don't have a will,

et j’ai été surprise d’apprendre que beaucoup n’ont pas de testament,

and some couples don't realize they need individual wills.

certains couples ignorent qu’il leur faut des testaments individuels.

The usual explanation was, well, it's all going to go to my partner anyway.

L’explication habituelle était que tout allait revenir à leur partenaire.

So keep in mind that laws vary

Gardez à l’esprit que les lois varient

from state to state and country to country,

d’état à état et d’un pays à l’autre,

but this is what happens in New South Wales

mais voici ce qu’il se passe en Nouvelle-Galles-du-Sud

if you die without leaving a legal will.

si vous mourez sans laisser de testament légal.

Firstly, a suitable administrator must be appointed

Tout d’abord, un administrateur adéquat doit être nommé

by the Supreme Court of New South Wales.

par la Cour suprême de Nouvelle-Galles-du-Sud.

Chances are this is someone who would never have met the deceased.

Ce sera probablement quelqu’un n’ayant jamais rencontré le défunt.

That person is then responsible for arranging your funeral,

Cette personne est responsable de l’organisation des funérailles,

collecting assets and distributing them after paying debts and taxes.

du recouvrement des actifs

et de leur distribution après avoir payé les dettes et impôts.

And one of those debts will be the bill for their services.

Une de ces dettes sera la facture pour ses services.

This is not someone who would have known

Ce n’est pas quelqu’un qui connaît

you want the four-foot wooden giraffe in your living room

votre souhait pour que la girafe en bois dans votre salon

to go to the person who helped you carry it halfway across the world,

revienne à la personne vous ayant aidé à la transporter à travers le monde,

and yes, that's in my will.

eh oui, c’est dans mon testament.

(Laughter)

(Rires)

If you die leaving a spouse or a domestic partner,

Si vous mourez en ayant un conjoint ou un compagnon,

then chances are they will receive your estate,

il recevra probablement votre patrimoine,

but if you are single, it's far more complicated,

mais si vous êtes célibataire, c’est bien plus compliqué

as parents, siblings, half-siblings and dependents all come into play.

car les parents, frères, sœurs, demi-frères, demi-sœurs

et les dépendants entrent en compte.

And did you know that if you make a regular donation to charity,

Saviez-vous que si vous donnez régulièrement à une charité,

that charity may have grounds to make a claim on your estate?

cette charité peut avoir des raisons de revendiquer votre patrimoine ?

The most important thing to know is the bigger your estate,

Ce qui est le plus important est que plus votre patrimoine est grand,

the more complicated that will will be,

plus le testament sera compliqué

and the more expensive that bill.

et plus la facture sera élevée.

So if you don't have a will, I ask you ...

Si vous n’avez pas de testament, je vous demande...

when else in your life

à quel autre moment de votre vie

have you willingly given money to the government

avez-vous donné volontairement de l’argent au gouvernement

when you didn't have to?

sans avoir à le faire ?

(Laughter)

(Rires)

I lost my father in February to a progressive lung disease.

J’ai perdu mon père en février des suites d’une maladie pulmonaire dégénérative.

When dad knew his death was imminent,

Sachant sa mort imminente,

he had three clear wishes.

il avait eu trois vœux clairs.

He wanted to die at home;

Il voulait mourir à la maison ;

he wanted to die surrounded by family;

il voulait mourir entouré de sa famille ;

and he wanted to die peacefully, not choking or gasping for air.

il voulait mourir paisiblement, pas en s’étouffant ou en haletant.

And I'm pleased to say that my family were able to support dad's wishes,

Je suis contente de dire que ma famille a pu exaucer les vœux de mon père,

and he achieved his goals,

qu’il a atteint ses objectifs

and in that sense, he had a good death.

et, dans ce sens, il a eu une bonne mort.

He had the death he planned for.

Il a eu la mort qu’il avait prévue.

Because dad wanted to die at home,

Papa voulant mourir à la maison,

we had to have some pretty tough conversations

nous avons dû avoir quelques dures conversations

and fill out a lot of paperwork.

et remplir beaucoup de papiers.

The questions on the forms cover everything from resuscitation to organ donation.

Les questions sur les formulaires couvrent tout de la réanimation au don d’organes.

Dad said, "Take whatever organs you can use."

Papa a dit : « Prenez tous les organes utilisables. »

This was upsetting to my mum,

Cela a bouleversé ma mère,

as my dad's health was deteriorating rapidly,

car la santé de mon père se détériorait vite

and it was no longer the right time to talk about organ donation.

et qu’il n’était plus temps de parler de don d’organes.

I believe we need to discuss these issues when we are fit and healthy,

Nous devons parler de cela quand nous sommes en bonne santé,

so we can take the emotion out of it,

afin d’en exclure l’émotion

and then we can learn not just what is important,

et de pouvoir apprendre ce qui est important,

but why it's important.

mais aussi pourquoi cela est important.

So as part of my journey,

Au cours de mon parcours,

I started engaging my family and friends to find out their thoughts on death,

j’ai parlé à ma famille et mes amis pour découvrir ce qu’ils pensaient de la mort

and how they wanted to be remembered.

et comment ils voulaient qu’on se souvienne d’eux.

I discovered you can host a "Death Over Dinner,"

J’ai découvert que l’on pouvait organiser un « Dîner sur la mort »

or a "Death Cafe,"

ou « Café sur la mort »,

which is a great, casual way to introduce the topic ...

qui est une façon géniale et informelle d’introduire le sujet...

(Laughter)

(Rires)

and gain some wonderful insight.

et de comprendre beaucoup de choses.

(Laughter)

(Rires)

Did you know that your body has to be legally disposed of,

Saviez-vous qu’il faut légalement se débarrasser de votre corps,

and you can't just be shoved off a cliff

on ne peut pas vous jeter d’une falaise

or set fire to in the backyard?

ou vous brûler dans le jardin ?

(Laughter)

(Rires)

In Australia, you have three options.

En Australie, vous avez trois options.

The two most common are burial and cremation,

L’enterrement et la crémation sont les plus courants,

but you can also donate your body to science.

mais vous pouvez aussi donner votre corps à la science.

And I am pleased to report that innovation has touched

Je suis contente de dire que l’innovation a atteint

the world of corpse disposal.

le monde de la disposition des dépouilles.

(Laughter)

(Rires)

You can now opt for an eco-funeral.

On peut avoir des funérailles écologiques.

You can be buried at the base of a tree

On peut être enterré au pied d’un arbre

in recycled cardboard or a wicker basket,

dans du carton recyclé ou un panier en osier

and for those who love the ocean,

et, pour ceux qui aiment l’océan,

there are eco-friendly urns that will dissolve at sea.

il y a des urnes écologiques se dissolvant dans la mer.

Personally, I plan to be cremated,

Personnellement, je prévois d’être incinérée,

but given that I get seasick,

mais ayant le mal de mer,

I can think of nothing worse

je ne peux rien imaginer de pire

than having my ashes flung into a huge ocean swell.

que d’avoir mes cendres jetées dans les remous océaniques.

I've actually bought a plot in the rose garden next to my dad.

J’ai acheté du terrain dans la roseraie près de mon père.

I call it my investment property.

Pour moi, c’est un placement.

(Laughter)

(Rires)

But sadly, there's no tax deduction.

Mais il n’y a pas de déduction fiscale.

(Laughter)

(Rires)

So if you plan for your death,

Si vous planifiez votre mort,

then your survivors will know how to experience a healthy bereavement

vos survivants sauront comment vivre un deuil sain

without fear or guilt of having failed to honor your legacy.

sans peur ou culpabilité de ne pas avoir réussi à honorer votre héritage.

As part of my research, I've been to seminars,

Pour ma recherche, j’ai été à des séminaires,

read books and talked to palliative care nurses.

lu des livres et parlé à des infirmiers en soins palliatifs.

And I've come to understand

J’en suis venue à comprendre

as a consequence of not talking about death,

que parce que nous ne parlons pas de la mort,

we don't know how to be around grief.

nous ignorons comment nous comporter face au deuil.

And on the flip side, if we talk about death more,

Le bon côté est que, si nous parlions plus de la mort,

we will become more comfortable with the emotions we experience around grief.

nous serions plus à l’aise avec les émotions ressenties autour du deuil.

I discovered, this year,

J’ai découvert cette année

it's actually a privilege to help someone exit this life,

que c’était un privilège d’aider quelqu’un à quitter cette vie

and although my heart is heavy with loss and sadness,

et même si mon corps est lourd des suites de la perte et de la tristesse,

it is not heavy with regret.

il n’est pas lourd de regret.

I knew what dad wanted,

Je savais ce que Papa voulait

and I feel at peace knowing I could support his wishes.

et je me sens en paix en sachant que j’ai pu soutenir ses vœux.

My dad's last 24 hours were in a peaceful coma,

Les dernières 24 heures de mon père ont été dans un coma paisible

and after days of around-the-clock care,

et, après des jours de soins constants,

we had time to sit, hold his hand,

nous avons pu nous asseoir, lui tenir la main

and say goodbye.

et dire au revoir.

He passed away on a Monday morning just before breakfast,

Il est décédé un lundi matin juste avant le petit-déjeuner

and after the doctor came

puis le docteur est venu,

and we waited for the funeral home,

nous avons attendu la maison funéraire,

I went into the kitchen, and I ate a big bowl of porridge.

je suis allée dans la cuisine et j’ai mangé un grand bol de porridge.

When I told some of my friends this, they were really shocked.

Quand j’ai dit cela à des amis, ils ont été très choqués.

"How could you eat at a time like that?"

« Comment as-tu pu manger dans un tel moment ? »

Well, I was hungry.

Eh bien, j’avais faim.

(Laughter)

(Rires)

You see, grief impacted my sleep and my ability to concentrate,

Le deuil a affecté mon sommeil et ma capacité de concentration,

but it never impacted my stomach. I was always hungry.

mais jamais mon estomac. J’avais toujours faim.

(Laughter)

(Rires)

It's different for all of us,

C’est différent pour nous tous

and it's really important that we acknowledge that.

et il est vraiment important que nous le reconnaissions.

So if we don't talk about our death and the death of loved ones,

Si nous ne parlons pas de notre mort et de celle de nos êtres chers,

how can we possibly support a friend, a colleague, a neighbor

comment pouvons-nous soutenir un ami, un collègue, un voisin

who is grieving?

qui est en deuil ?

How do we support someone who has lost someone suddenly,

Comment soutenir quelqu’un ayant perdu quelqu’un soudainement,

like an accident or suicide?

comme dans un accident ou un suicide ?

We tend to avoid them ...

Nous avons tendance à les éviter...

not because we don't care,

pas parce que l’on s’en fiche,

because we don't know what to say.

mais parce que l’on ne sait pas quoi dire.

We know as a friend we can't fix it,

Nous savons en tant qu’amis ne pas pouvoir arranger cela,

we can't take away that pain,

ne pas pouvoir faire disparaître cette douleur,

so we say things to fill that awkward silence,

alors nous disons des choses pour combler ce silence gênant,

sometimes things we regret saying.

parfois des choses que nous regrettons.

Examples would be:

Des exemples :

"At least he isn't suffering anymore."

« Au moins, il ne souffre plus. »

"At least you've got your memories."

« Au moins, il te reste les souvenirs. »

"At least you don't have to pay for hospital parking anymore."

« Au moins, tu n’as plus à payer le parking de l’hôpital. »

(Laughter)

(Rires)

Really, we don't need to say anything.

Nous n’avons pas besoin de dire quoi que ce soit.

We just need to be.

Il nous suffit d’être.

Be patient,

Être patient,

be understanding,

être compréhensif

and be a listener.

et être à l’écoute.

And if you can't be any of those things,

Si vous ne pouvez pas être ces choses-là,

then please, be the person who makes the lasagna, the curry or the casserole,

s’il vous plaît, soyez la personne faisant des lasagnes, du curry ou un ragoût,

because your offerings will be greatly appreciated.

car votre offrande sera très appréciée.

(Laughter)

(Rires)

I've been to 10 funerals in the last year,

J’ai été à dix funérailles l’année dernière,

one of which I helped arrange.

j’ai aidé à organiser une d’entre elles.

They ran the full gamut:

Il y en avait de toutes sortes :

a very solemn Greek Orthodox service,

un service très solennel grec orthodoxe,

four Catholic requiem masses

quatre messes de requiem catholiques

and a garden party

et une fête champêtre

where I made a toast while scattering my friend's ashes around her garden

où j’ai prononcé quelques mots

en répandant les cendres de mon amie dans son jardin

with a soup ladle.

avec une louche.

(Laughter)

(Rires)

I have carried, kissed, written on and toasted coffins with a shot of ouzo.

J’ai porté, embrassé, écrit sur et porté un toast à l’ouzo à des cercueils.

I have worn all black,

J’ai porté que du noir,

all color and a party dress.

que des couleurs et une robe de soirée.

Despite the vast differences in sendoff,

Malgré les grandes différences dans les adieux,

despite me being at times out of my comfort zone

avoir parfois été hors de ma zone de confort

doing something I've never done before,

en faisant des choses jamais faites auparavant,

I drew comfort from one thing --

j’ai tiré du réconfort d’une chose :

knowing that this is what each person would have wanted.

savoir que c’est ce que chaque personne aurait voulu.

So what do I want?

Qu’est-ce que je veux ?

Well, I like to be organized, so I have the will,

J’aime être organisée, alors j’ai un testament,

I'm a registered organ donor, and I have my investment property.

je suis donneuse d’organes et j’ai mon placement.

All that is left is planning my sendoff,

Ce qu’il reste à faire est d’organiser mes adieux,

a big party, lots of champagne,

une grande fête, beaucoup de champagne,

color, laughter, and of course, music to remember me by.

de la couleur, des rires et, bien sûr, de la musique pour se souvenir de moi.

Thank you.

Merci.

(Applause)

(Applaudissements)