How to STOP being shy - 6 steps to be CONFIDENT

(cheerful electronic music)

(موسيقى إلكترونية مبهجة)

- Hello everyone, and welcome back to English with Lucy.

- مرحباً بالجميع ، ومرحباً بكم مرة أخرى في اللغة الإنجليزية مع لوسي.

Today I am going to talk to you

سأتحدث إليكم اليوم

about how you can stop being shy,

عن كيفية التوقف عن الشعور بالخجل

and start speaking English confidently.

والبدء في التحدث باللغة الإنجليزية بثقة.

My little brother and I were reading comments

كنت أنا وأخي الصغير نقرأ التعليقات

on one of my videos the other day,

على أحد مقاطع الفيديو الخاصة بي في اليوم الآخر ،

and he pointed out one which really made me feel sad.

وأشار إلى أحد مقاطع الفيديو التي جعلتني أشعر بالحزن حقًا.

Someone said, "I can't speak English,

قال أحدهم ، "لا أستطيع التحدث باللغة الإنجليزية ،

"because I am a shy person."

" لأنني شخص خجول. "

And I don't know if it was the wording of it,

ولا أعرف ما إذا كانت هذه هي الصياغة ،

but it really broke our hearts.

لكنها حطمت قلوبنا حقًا.

The fact that somebody doesn't think

حقيقة أن شخصًا ما لا يعتقد

they can learn a language because they are a shy person

أنه يمكن أن أتعلم لغة لأنهم شخص خجول

made me feel really, really sad,

جعلني أشعر بالحزن حقًا ،

so I decided to make this video to help motivate you all,

لذلك قررت أن أصنع هذا الفيديو للمساعدة في تحفيزكم جميعًا ،

especially you shy people.

وخاصة الأشخاص الخجولين.

I receive a lot of messages about confidence,

أتلقى الكثير من الرسائل حول الثقة ،

people saying oh, I wish I was confident like you,

الناس يقولون أوه ، أنا أتمنى لو كنت واثقًا مثلك ،

but naturally, in certain situations,

ولكن بطبيعة الحال ، في مواقف معينة ،

I can feel so, so shy, and so, so nervous.

يمكنني أن أشعر بالخجل الشديد ، وهكذا ، والتوتر الشديد.

If you check out the last part of most of my videos,

إذا قمت بإلقاء نظرة على الجزء الأخير من معظم مقاطع الفيديو الخاصة بي ،

you can see all the times

يمكنك مشاهدة كل الأوقات

that I mix up my words, and make mistakes.

التي أمزج فيها رفع كلماتي ، وارتكب الأخطاء.

It's completely natural.

إنه أمر طبيعي تمامًا.

When I have to speak publicly, I often feel so, so shy.

عندما يتعين علي التحدث علنًا ، غالبًا ما أشعر بالخجل الشديد.

But there are plenty of things that I do,

ولكن هناك الكثير من الأشياء التي أفعلها ،

and I have learned to do over the past few years,

وقد تعلمت القيام بها خلال السنوات القليلة الماضية ،

since I started this channel,

منذ ذلك الحين لقد أنشأت هذه القناة ،

that have made me a confident person.

التي جعلتني شخصًا واثقًا من نفسي.

And I want to share that with you,

وأريد أن أشارككم ذلك ،

so let's get started with the lesson.

لذا فلنبدأ بالدرس.

The first one, this is a well-known tip,

الأول ، هذه نصيحة معروفة ،

but I really believe in it, fake it 'til you make it.

لكنني أؤمن بها حقًا ، مزيفة حتى تقوم بذلك.

And most importantly, don't tell people that you feel shy.

والأهم من ذلك ، لا تخبر الناس أنك تشعر بالخجل.

Almost a year ago, I was invited to speak about my business

منذ عام تقريبًا ، دُعيت للتحدث عن عملي

at my old university.

في جامعتي القديمة.

I had to give a 45-minute talk,

كان علي أن أعطي محادثة لمدة 45 دقيقة ،

all about me and my business,

كل شيء عني وعن عملي ،

to a room of so many students.

في غرفة بها العديد من الطلاب. وكان

And my parents were watching, and my boyfriend,

والداي يتفرجان ، وصديقي

who is now my fiance.

الذي هو خطيبي الآن.

I was so nervous, but I think I handled it

كنت متوترة للغاية ، لكنني أعتقد أنني تعاملت مع الأمر بشكل

really, really well.

جيد حقًا.

I didn't tell anyone that I was feeling shy.

لم أخبر أحدا أنني كنت أشعر بالخجل.

It's okay to be nervous, but don't say you're shy.

لا بأس أن تكون متوترًا ، لكن لا تقل أنك خجول.

Saying you're nervous is okay, but saying you feel shy,

القول بأنك متوتر لا بأس به ، لكن القول بأنك تشعر بالخجل ،

I think is quite a negative thing to say,

أعتقد أنه أمر سلبي تمامًا أن أقوله ،

and it might influence the way people think about you.

وقد يؤثر على طريقة تفكير الناس فيك.

I pretended that I was really, really confident,

تظاهرت بأني واثق حقًا ،

and that I do this kind of thing all the time.

وأنني أفعل هذا النوع من الأشياء طوال الوقت.

When in reality, it was my first time speaking

عندما كنت في الواقع ، كانت هذه هي المرة الأولى التي أتحدث فيها

about myself in front of such a large audience.

عن نفسي أمام هذا الجمهور الكبير.

I was scared of boring everyone,

كنت خائفة من ملل الجميع ،

I was scared that the person organising the event

كنت خائفة من أن الشخص الذي ينظم الحدث

was going to regret asking me to speak,

سوف يندم على مطالبتي بالتحدث ،

I was scared of embarrassing myself

كنت خائفة من إحراج نفسي

in front of my boyfriend,

أمام صديقي ،

I was scared of disappointing my parents.

كنت خائفة من إحباط والدي.

But I walked in there, head held high,

لكنني دخلت هناك ، ورأسي مرفوع ،

I slightly lowered my voice,

وخفضت صوتي قليلاً ،

and I'm pretty convinced that no one knew

وأنا مقتنع تمامًا أنه لا أحد يعرف

I was really, really nervous.

أنني كنت متوترًا حقًا.

It was also being filmed and put on YouTube.

كما تم تصويره وعرضه على موقع يوتيوب.

I will leave the link in the description box.

سأترك الرابط في مربع الوصف.

So that was an extra layer of nervousness for me.

لذلك كان ذلك بمثابة طبقة إضافية من التوتر بالنسبة لي.

So what did I do?

إذا ماذا فعلت؟

I pretended I was super confident.

تظاهرت أنني واثق للغاية.

I tried to relax how I was standing,

حاولت الاسترخاء في وضعي ،

I tried to relax my voice,

وحاولت الاسترخاء في صوتي ،

I went outside beforehand just to do

وخرجت مسبقًا لأقوم

some breathing, and to relax myself,

ببعض التنفس ، وأسترخي ،

and it ended up going really, really well.

وانتهى بي الأمر بشكل جيد حقًا.

So how can this apply to you?

فكيف يمكن أن ينطبق هذا عليك؟

Not only are you nervous about speaking to someone,

لا تقلق بشأن التحدث إلى شخص ما فحسب ،

but it's also not your native language.

بل إنها ليست لغتك الأم أيضًا.

You need to pretend that you're confident.

تحتاج إلى التظاهر بأنك واثق.

You can try lowering your voice slightly.

يمكنك محاولة خفض صوتك قليلاً.

So instead of speaking up here, really nervously,

لذا فبدلاً من التحدث هنا ، بتوتر حقًا ،

you will speak in a low voice,

ستتحدث بصوت منخفض ،

and have it echo across the room. (laughs)

وتردد صدى في جميع أنحاء الغرفة. (يضحك)

Work on your posture, feet apart, nice and tall,

اعمل على وضعك ، قدمًا متباعدتان ، لطيفة وطويلة ،

shoulders relaxed, really show the other speaker

أكتاف مسترخية ، أظهر حقًا للمتحدث الآخر

that you're comfortable being there.

أنك مرتاح للتواجد هناك.

And as I said before, don't tell anyone you're shy,

وكما قلت من قبل ، لا تخبر أي شخص أنك خجول ،

because sooner rather than later,

لأنه عاجلاً وليس آجلاً ،

you will start to feel more confident,

ستبدأ في الشعور بثقة أكبر ، وربما

you probably won't even realise it,

لن تدرك ذلك ،

and then you might regret having told someone

وبعد ذلك قد تندم على إخبار شخص

that you're a shy person.

ما أنك إعادة شخص خجول.

It doesn't have to be that way.

لا يجب أن يكون الأمر كذلك.

You don't have to be shy.

لا داعي للخجل.

The next tip I have for you is listen,

النصيحة التالية التي أقدمها لك هي الاستماع

and learn from other confident speakers.

والتعلم من المتحدثين الآخرين الواثقين من أنفسهم.

When I try out a new hobby,

عندما أجرب هواية جديدة ،

I often want to see how an expert does it.

غالبًا ما أرغب في رؤية كيف يفعلها خبير.

If you really want to learn how to be more confident,

إذا كنت تريد حقًا أن تتعلم كيف تكون أكثر ثقة ،

and how to speak more confidently,

وكيف تتحدث بثقة أكبر ،

you need to listen to experienced and confident speakers.

فأنت بحاجة إلى الاستماع إلى متحدثين ذوي خبرة وثقة.

Make it part of your daily routine.

اجعله جزءًا من روتينك اليومي.

Once you've found somebody

بمجرد العثور على شخص ما

and pinpointed who you want to sound like,

وتحديد من تريد أن تبدو مثله ،

try and imitate them a little bit.

حاول تقليده قليلاً.

Make it your own, but take elements of their confidence

اجعلها خاصة بك ، لكن خذ عناصر من ثقتهم

and elements of their speech.

وعناصر كلامهم.

For example, I really, really like

على سبيل المثال ، أنا حقًا أحب

and admire the way Stephen Fry speaks.

الطريقة التي يتحدث بها ستيفن فراي وأعجب بها.

So, I make a point to listen to him speaking frequently.

لذا ، أود أن أستمع إليه وهو يتحدث كثيرًا.

A great way that you can implement listening

من الطرق الرائعة التي يمكنك من خلالها الاستماع

to a confident speaker for a little bit of time

إلى متحدث واثق لبعض الوقت

every single day, is by listening to audiobooks.

كل يوم ، الاستماع إلى الكتب الصوتية.

I recommend Audible.

أوصي بـ Audible.

You can click the link in the description box

يمكنك النقر فوق الارتباط الموجود في مربع الوصف

to get a free audiobook, that's a 30-day free trial.

للحصول على كتاب صوتي مجاني ، وهو إصدار تجريبي مجاني مدته 30 يومًا.

I really, really recommend listening to Stephen Fry

أوصي حقًا بالاستماع إلى ستيفن فراي وهو

narrating the Harry Potter series,

يروي سلسلة هاري بوتر ،

or you could try listening to books on public speaking,

أو يمكنك محاولة الاستماع إلى كتب عن الخطابة

or books on eliminating and combating shyness.

أو كتب عن القضاء على الخجل ومكافحته.

I've got some recommendations

لدي بعض التوصيات

in the description box as well.

في مربع الوصف أيضًا.

Tip number three,

النصيحة الثالثة ،

this is something that I've spoken about before,

هذا شيء تحدثت عنه من قبل ،

but I 100% recommend it.

لكني أوصي به بنسبة 100٪.

It is, rehearse and prepare

إنه ، تمرن وأعد

your best stories and monologues,

أفضل القصص والمونولوجات ،

and things that you know you will have to say

والأشياء التي تعرف أنه سيتعين عليك قولها

time and time again.

مرارًا وتكرارًا.

Make a habit of talking to yourself

اعتد التحدث إلى نفسك

and practising your best stories,

وممارسة أفضل القصص

and the answers to the most frequent questions.

والإجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا.

Where are you from, what are your hobbies,

من أين أنت ، ما هي هواياتك ،

what's your job, what would you like to do in the future?

ما هي وظيفتك ، ما الذي تود أن تفعله في المستقبل؟

Tell me about yourself, that's such a big one.

أخبرني عن نفسك ، هذا شيء كبير.

And it makes me feel nervous when someone

وهذا يجعلني أشعر بالتوتر عندما

asks me that in my own language,

يسألني أحدهم ذلك بلغتي ،

so I can only imagine how hard it is for you,

لذلك يمكنني فقط أن أتخيل مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك ،

especially if you're shy.

خاصة إذا كنت خجولًا.

Practise it, maybe even write it down at first,

تدرب عليها ، وربما حتى تدونها في البداية ،

and then practise it until you know it off by heart.

ثم تدرب عليها حتى تعرفها عن ظهر قلب.

You don't want to know it word for word,

أنت لا تريد أن تعرفه كلمة بكلمة ،

you just want to know

فأنت فقط تريد أن تعرف

that when somebody asks you that question,

أنه عندما يسألك شخص ما هذا السؤال ،

you know what to say, and you can say it with confidence.

فأنت تعرف ماذا تقول ، ويمكنك أن تقوله بثقة.

I also said, practise your favourite stories.

قلت أيضًا ، تدرب على قصصك المفضلة.

These are great ways to fill gaps in conversation.

هذه طرق رائعة لملء الفجوات في المحادثة.

I've got a few funny ones that I've told in videos,

لدي القليل من الأشياء المضحكة التي أخبرتها في مقاطع الفيديو ،

like my waitressing mistakes,

مثل أخطاء النادلة ،

or the lovely story about my dad's fairy book.

أو القصة الجميلة عن كتاب والدي الخيالية.

Links to those are also in the description box.

الروابط لتلك موجودة أيضًا في مربع الوصف.

Those are stories that I like to tell at dinner parties,

هذه هي القصص التي أحب أن أرويها في حفلات العشاء ،

and people like being around good storytellers,

والناس يحبون التواجد حول رواة القصص الجيدين ،

so it's really, really important

لذلك من المهم حقًا

to learn how to tell a good story.

تعلم كيفية سرد قصة جيدة.

And treat each time you tell a story as practise.

وتعامل مع كل مرة تحكي فيها قصة كممارسة.

Gauge their response.

قم بقياس استجابته.

Did they react well to what you said?

هل تجاوبوا بشكل جيد مع ما قلته؟

Did they find it boring?

هل وجدوها مملة؟

Make the necessarily tweaks.

جعل القرص بالضرورة.

Then, after 20 times of telling this story,

بعد ذلك ، بعد 20 مرة من سرد هذه القصة ،

hopefully to different people each time,

نأمل لأشخاص مختلفين في كل مرة ،

try not to repeat yourself, (laughs)

حاول ألا تكرر نفسك ، (يضحك)

you will tell it beautifully.

سترويها بشكل جميل.

Right, my next tip is practise asking questions.

حسنًا ، نصيحتي التالية هي التدرب على طرح الأسئلة. يعد

Learning how to say questions correctly is so important,

تعلم كيفية طرح الأسئلة بشكل صحيح أمرًا في غاية الأهمية ،

but also quite difficult in English.

ولكنه أيضًا صعب جدًا في اللغة الإنجليزية.

But it's so important for shy people,

لكنه مهم جدًا للأشخاص الخجولين ،

because it means that if you need a break from speaking,

لأنه يعني أنه إذا كنت بحاجة إلى استراحة من التحدث ،

you can pass the baton to the other person.

فيمكنك تمرير العصا إلى الشخص الآخر.

Examples, so how did you get into your career path?

أمثلة ، إذن كيف دخلت مسار حياتك المهنية؟

Or, if you could do one thing differently,

أو ، إذا كان بإمكانك فعل شيء واحد بشكل مختلف ،

what would you do?

فماذا ستفعل؟

That opens up an opportunity for the other person

هذا يفتح فرصة للشخص الآخر

to tell their story, and to talk a bit,

ليروي قصته ، والتحدث قليلاً ،

so you can have time for a rest.

حتى تتمكن من الحصول على قسط من الراحة.

Most people enjoy talking about themselves,

يستمتع معظم الناس بالحديث عن أنفسهم ،

and they also appreciate good listeners.

كما أنهم يقدرون المستمعين الجيدين.

And you can be both of those by asking questions.

ويمكنك أن تكونا كلاهما بطرح الأسئلة.

The only thing you have to do is learn

الشيء الوحيد الذي عليك فعله هو أن تتعلم

and remember how to ask them correctly.

وتذكر كيف تسألهم بشكل صحيح.

I always have a couple of questions up my sleeve,

لدي دائمًا سؤالان في جعبتي ،

so that if I'm feeling nervous or shy,

لذلك إذا كنت أشعر بالتوتر أو الخجل ،

I can quickly ask someone something,

يمكنني أن أسأل شخصًا ما شيئًا ما بسرعة ،

and we can continue the conversation that way.

ويمكننا مواصلة المحادثة بهذه الطريقة.

And, there's no pressure on me.

ولا يوجد ضغط علي.

Number five is don't take yourself too seriously.

رقم خمسة لا تأخذ نفسك على محمل الجد.

The best way to bond with people is to laugh,

أفضل طريقة للتواصل مع الناس هي الضحك ،

and especially to laugh at yourself.

وخاصة الضحك على نفسك.

If I feel shy about something,

إذا شعرت بالخجل من شيء ما ،

sometimes I make a joke about it.

أحيانًا أقوم بمزحة بشأنه.

I remember when I was learning Spanish,

أتذكر عندما كنت أتعلم الإسبانية ،

I was so embarrassed about making mistakes,

شعرت بالحرج الشديد من ارتكاب الأخطاء ،

but actually, those mistakes ended up

لكن في الواقع ، انتهى الأمر بهذه الأخطاء إلى

being my funniest stories in Spanish.

أن تكون أطرف قصصي باللغة الإسبانية.

If you speak Spanish, and you want to hear about my funny,

إذا كنت تتحدث الإسبانية ، وتريد أن تسمع عن ضحكاتي ،

or at least I think they're funny, (laughs)

أو على الأقل أعتقد أنها مضحكة ، (يضحك)

Spanish mistake stories,

قصص الأخطاء الإسبانية ،

and such (speaking in foreign language).

وكذا (التحدث بلغة أجنبية).

And I'll leave the link in the description box.

وسأترك الرابط في مربع الوصف.

I laugh at myself, basically,

أضحك على نفسي ، بشكل أساسي ،

for a full 10 minutes. (laughs)

لمدة 10 دقائق كاملة. (يضحك)

Embrace making mistakes.

تقبل ارتكاب الأخطاء.

They are such a powerful tool.

إنها أداة قوية.

Not only do you learn from them,

لا تتعلم منهم فحسب ،

but you can also create comedy from them.

بل يمكنك أيضًا إنشاء كوميديا ​​منهم.

But if you're quite obviously uptight

ولكن إذا كنت متوترًا بشكل واضح ومحرجًا

and really embarrassed about your mistakes,

حقًا بشأن أخطائك ،

it puts the other person, or your audience,

فهذا يضع الشخص الآخر ، أو جمهورك ،

in a really awkward situation.

في موقف محرج حقًا.

You don't want people cringing for you,

أنت لا تريد أن يتذمر الناس من أجلك ،

you want people to feel comfortable

فأنت تريد أن يشعر الناس بالراحة

that they can laugh along with you.

لأنه يمكنهم أن يضحكوا معك.

Keep a note of all these funny mistakes that you've made,

احتفظ بملاحظة عن كل هذه الأخطاء المضحكة التي ارتكبتها ،

and then maybe one day,

وبعد ذلك ربما في يوم من الأيام ،

you can meet somebody else that's shy,

يمكنك مقابلة شخص آخر خجول ،

when you're already fluent in English,

عندما تتقن اللغة الإنجليزية بالفعل ،

and you can make them feel better and tell them

ويمكنك أن تجعله يشعر بتحسن وتخبره

about your ridiculous experiences.

عن سخفتك. خبرة.

Number six, meet and talk to as many

رقم ستة ، التقِ وتحدث إلى أكبر عدد

different people as possible.

ممكن من الأشخاص المختلفين.

In your life, you are going to meet so many people

في حياتك ، ستلتقي بالعديد من الأشخاص

that you will never, ever meet again.

لدرجة أنك لن تقابلهم مرة أخرى أبدًا.

So if you do embarrass yourself in front of them,

لذلك إذا أحرجت نفسك أمامهم ،

if the worst does happen, it doesn't matter.

وإذا حدث الأسوأ ، فلا يهم.

You might think about it again,

قد تفكر في الأمر مرة أخرى ،

they might think about it again,

قد يفكرون في الأمر مرة أخرى ،

but if you don't ever see them again, it doesn't matter!

ولكن إذا لم تراهم مرة أخرى ، فلا يهم!

Take the opportunity to speak with strangers,

اغتنم الفرصة للتحدث مع الغرباء

to go out and meet people,

والخروج ومقابلة الناس

to talk to as many different people as possible.

والتحدث إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص المختلفين.

Confidence for shy people comes with practise.

الثقة في التعامل مع الخجولين تأتي مع الممارسة.

An example, I never really made

على سبيل المثال ، لم أقم بتكوين

my own friends before, as an adult.

صداقات خاصة بي من قبل ، كشخص بالغ.

I always just had friends from childhood,

لطالما كان لدي أصدقاء منذ الطفولة ،

or friends that I shared with my partner,

أو أصدقاء كنت أشاركهم مع شريكي ،

and when I moved to this village, I was new,

وعندما انتقلت إلى هذه القرية ، كنت جديدًا ،

my fiance was new, we didn't know anyone,

وخطيبي كان جديدًا ، ولم نكن نعرف أي شخص ،

but I really wanted to make friends.

لكنني أردت حقًا تكوين صداقات.

But I felt really shy.

لكنني شعرت بالخجل حقًا.

But we started going out sometimes together,

لكننا بدأنا نخرج معًا أحيانًا ،

sometimes apart, and making real efforts to talk to people.

وأحيانًا منفصلين ، ونبذل جهودًا حقيقية للتحدث مع الناس.

If we recognised someone, we would say hello.

إذا تعرفنا على شخص ما ، فإننا نقول مرحبًا.

I would sometimes pop to the coffee shop

كنت أحيانًا أذهب إلى المقهى

on my own and talk to the people there.

بمفردي وأتحدث إلى الناس هناك.

Or go to the pub and see the same people

أو اذهب إلى الحانة وشاهد نفس الأشخاص

over and over again, and get to know them very, very slowly.

مرارًا وتكرارًا ، وتعرف عليهم ببطء شديد.

At first, it felt really awkward, and I felt really shy.

في البداية ، شعرت بالحرج حقًا ، وشعرت بالخجل حقًا.

But now we just really enjoy being able

لكننا الآن نستمتع حقًا بالقدرة

to go anywhere in our village and know people.

على الذهاب إلى أي مكان في قريتنا ومعرفة الناس.

Had we allowed ourselves to be naturally shy,

لو سمحنا لأنفسنا بأن نكون خجولين بشكل طبيعي ،

as we are, that wouldn't have happened.

كما نحن ، لما حدث ذلك. شعرنا بالثقة

It was by practising speaking

من خلال ممارسة التحدث

to as many different people as possible,

إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص المختلفين

that we felt confident.

.

Right, that's it for today's lesson.

حسنًا ، هذا كل شيء في درس اليوم.

I hope you enjoyed it,

أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ،

and I really hope you learned something,

وآمل حقًا أن تكون قد تعلمت شيئًا ما ، وآمل

and I really hope that you're going

حقًا أن

to make more effort to feel less shy,

تبذل المزيد من الجهد لتشعر بأنك أقل خجلًا ،

or at least seem less shy, until you become less shy.

أو على الأقل تبدو أقل خجلًا ، حتى تصبح أقل خجلًا.

Don't forget to check out Audible,

لا تنسَ التحقق من Audible ،

you can get your free audiobook and 30-day free trial,

يمكنك الحصول على كتاب صوتي مجاني وإصدار تجريبي مجاني لمدة 30 يومًا ،

in the description box.

في مربع الوصف.

I've also got all of the other links I've mentioned,

لدي أيضًا جميع الروابط الأخرى التي ذكرتها ،

and please do comment down below

ويرجى التعليق أدناه

with any other tips and recommendations

مع أي نصائح وتوصيات أخرى

that have helped you become less shy.

ساعدتك على أن تصبح أقل خجلًا.

And don't forget to connect with me

ولا تنس التواصل معي

on all of my social media.

على جميع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي.

I've got my Facebook, I've got my Instagram,

لدي Facebook الخاص بي ، ولدي Instagram الخاص بي ،

and I've got my Twitter.

ولدي Twitter الخاص بي.

And I shall see you soon for another lesson.

وسأراكم قريبًا من أجل درس آخر.

Mwah! (lips smack) (electronic beep)

مواه! (صفير شفاه) (صفير إلكتروني)

(lighthearted music) Today I'm going to talk to you

(موسيقى مرحة) اليوم سأتحدث إليكم

about how, ow. (laughs) (electronic beep)

حول كيف ، آه. (يضحك) (صفير إلكتروني)

Today, I'm going to talk to you ab-a-ah,

اليوم ، سأتحدث إليكم يا أب آه ،

oh, it just happened again!

أوه ، لقد حدث ذلك مرة أخرى!

Oh my god. (electronic beep)

يا إلهي. (صوت إلكتروني)

Once you've found somebody that you want

بمجرد العثور على شخص ما تريد

to speak to. (sighs) (electronic beep)

التحدث إليه. (تنهدات) (زمارة إلكترونية)

It is, what is it? (laughs) (electronic beep)

هي ، ما هي؟ (يضحك) (تنبيه إلكتروني)

Right my next tip is,

نصيحتي التالية هي:

rah, rah, rawr! (laughs) (electronic beep)

راه ، راه ، راور! (يضحك) (صوت إلكتروني)

It's really, really important for fry. (laughs)

إنه حقًا مهم جدًا للقلي. (يضحك)

Fry people. (cheerful electronic music)

تقلى الناس. (موسيقى إلكترونية مبهجة)