Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Merhaba, Yerli Gibi İngilizce Podcast'ine hoş geldiniz.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

Benim adım Anna ve şu anda Your English Five a Day kitabının 22. Hafta 1. Gününü dinliyorsunuz.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

Pazartesi'den Cuma'ya çalışma haftasının her günü beş parçaya

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

derinlemesine dalarak aktif kelime dağarcığınızı arttırmayı amaçlayan seridir

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

. O halde bugünkü listeye rahatsız edici bir isim olan

noun, and it is discomfort.

ve rahatsızlık veren bir isim ile başlayalım

Discomfort.

. Rahatsızlık.

We spell this D I S C O M F O R T.

Bunu DISCOMFOR T. Rahatsızlık olarak heceliyoruz

Discomfort.

.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

Rahatsızlık, hafif bir ağrı, rahatsızlık veya fiziksel veya duygusal sıkıntı hissidir.

Have you ever had a feeling of discomfort?

Hiç rahatsızlık hissettiniz mi?

Have you ever had to suffer through discomfort?

Hiç rahatsızlık nedeniyle acı çekmek zorunda kaldınız mı?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

Bazı insanlar düzenli baş ağrılarından muzdariptir, ancak

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

rahatsızlıklarına rağmen yine de işe gitmek ve günlük işleriyle uğraşmak zorunda kalırlar.

People have to work through discomfort.

İnsanlar rahatsızlıkla uğraşmak zorundalar.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

Mide ağrısı , Aşil topuğunda sorun ya da spor yaralanması olmasına rağmen sosyal etkinliklere katılmak zorundalar

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

. Ya da bazen bazı duygusal rahatsızlıklarla uğraşıyoruz ve yine de cesur bir yüz takınmak zorundayız ki

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

bu da içten içe acı çekiyor olsanız bile

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

gülümsemek ve dünyaya her şeyin yolunda olduğunu göstermek anlamına gelen başka bir ifadedir

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

.

So, dealing with discomfort.

Yani rahatsızlıkla baş etmek.

When was the last time you dealt with discomfort?

En son ne zaman rahatsızlıkla uğraştınız?

Here's an example sentence,

İşte örnek bir cümle:

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

"Bu egzersizleri yaptıktan sonra herhangi bir rahatsızlık hissederseniz

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

bana bildirin; bunun yerine size daha kolay egzersizler verebiliriz."

Next on the list is the adjective, allergic.

Listede bir sonraki sıfat ise alerjik.

Allergic.

Alerjik.

We spell this A L L E R G I C.

Bunu ALLERGI C olarak yazıyoruz

Allergic.

. Alerjik.

Allergic.

Alerjik.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

Alerjiniz varsa bir şeye alerjiniz var demektir.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

Yani bir şeyle temas ettiğinizde veya bir şey yediğinizde tepki veriyorsunuz.

So, for example, my son has a dust mite allergy.

Mesela oğlumun toz akarına alerjisi var.

And he has a grass pollen allergy.

Ve çim polenine alerjisi var.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

Yani çime ve toza alerjisi var, yani

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

dışarıdayken reaksiyonları var, içerideyken de reaksiyonları var.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

Bu yüzden annesi olarak benim görevim onun zamanının çoğunu geçirdiği alanların düzenli olarak temizlenmesini

of his time are regularly cleaned.

sağlamak .

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

Bu yüzden odasının tozunu normalde olduğundan daha sık almam gerekiyor.

I have to wash his bed linen regularly.

Nevresimlerini düzenli olarak yıkamam gerekiyor.

I have to wash his curtains.

Perdelerini yıkamam gerekiyor.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

Bu toz akarlarını uzakta tutmak, onları geride tutmak, kendisi ve cildi için sorun yaratmalarını engellemek için

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

daha düzenli olarak süpürmem gerekiyor .

The reaction that he has is eczema.

Sahip olduğu reaksiyon egzamadır.

So, he has flare ups on his skin.

Yani cildinde kızarıklıklar var.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

Ayrıca burun akıntısı olabilir ve hatta bazen gözleri şişmiş ve sulu gözlere sahip olabilir.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

Bazen insanların tepkileri oldukça şiddetli olabiliyor.

They can be life-threatening, even.

Hatta hayati tehlike oluşturabilirler.

Some people, particularly with nut allergies, these

Özellikle fındık alerjisi olan bazı kişilerde bu

allergies can be quite bad.

alerjiler oldukça kötü olabilir.

They can make your throat swell, which stops you from

Boğazınızın şişmesine neden olabilirler, bu da

breathing which is not good.

nefes almanızı engeller ve bu da iyi bir şey değildir.

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

Bu nedenle, bir şeylere alerjiniz olduğunda dikkatli olmalısınız.

Are you allergic to anything?

Bir şeye alerjin var mı?

Here's another example sentence,

İşte başka bir örnek cümle:

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

"Köri sosunun içinde ne olduğunu söyler misiniz lütfen?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

Süt ürünlerine alerjim var, bu yüzden

milk, cream, or yoghurt in my meal."

yemeğimde süt, krema veya yoğurt

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

olmadığından emin olmam gerekiyor ." Listenin devamında bir isim var ve bu da hoşgörüsüzlük, hoşgörüsüzlük.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

Bunu INTOL ERANCE yani hoşgörüsüzlük olarak heceliyoruz.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

Artık normalde bir intoleransı var ve gıda intoleransından bahsedeceğiz.

People will usually use words like a gluten intolerance or

İnsanlar genellikle gluten intoleransı,

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

süt ürünleri intoleransı, süt intoleransı veya yemiş intoleransı gibi kelimeleri kullanırlar

It's slightly different to an allergy.

. Alerjiden biraz farklıdır.

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

Bu , belirli bir alerjik reaksiyonunuz

have a particular allergic reaction.

olmasa bile bu gıdalara karşı daha duyarlı olduğunuz anlamına gelir

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

. Yani bu, belirli yiyecekleri gerçekten çok iyi sindiremediğiniz anlamına gelir.

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

Onları yerken kendinizi rahatsız hissetmenize, hatta belki biraz kötü hissetmenize neden olabilir.

Here's an example sentence,

Örnek bir cümle:

"How do you cope with your intolerance to gluten?

"Gluten intoleransınızla nasıl başa çıkıyorsunuz?

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

Ekmek, makarna, kek yiyememek

or enjoy a nice cold beer!"

ya da güzel bir soğuk biranın tadını çıkaramamak çok zor olmalı!"

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

Tamam, listede bir sonraki kelime anafilaksi, anafilaksi.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

Bu bir isimdir ve onu ANAPHYLAXI S olarak yazıyoruz

Anaphylaxis.

. Anafilaksi.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

Artık 'PH' burada olduğu gibi sıklıkla 'F' sesini temsil edecektir.

Anaphylaxis.

Anafilaksi.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

Anafilaksi veya sıklıkla duyacağınız anafilaktik şok, kişinin

suffers from an extreme reaction.

aşırı bir reaksiyona maruz kalmasıdır.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

Bu nedenle , aşırı derecede alerjisi olan

that they are extremely allergic to.

bir şeye dokunduklarında veya bir şeyi yediklerinde çok tehlikeli bir tepki verirler

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

. Daha önce fındık yiyen birinin boğazının şiştiğini söylediğimde

swelling, that reaction is anaphylaxis.

bu reaksiyon anafilaksidir.

That is anaphylactic shock.

Bu anafilaktik şoktur.

It can also be something that's airborne.

Ayrıca havadan gelen bir şey de olabilir.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

Yani yakınınızdaki biri fındık yiyorsa ve fındık tozu

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

havaya sıçrarsa ve siz de onu içinize çekerseniz, siz de bu tür bir tepkiyle karşılaşabilirsiniz.

Here's an example sentence,

İşte örnek bir cümle:

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

"Bu gıda denemelerinde yardımcı olacak gönüllülere ihtiyacımız var, ancak geçmişte anafilaksi yaşadıysanız

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

korkarım katılamayacaksınız."

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

Şimdi umarım dinleyenlerden hiçbiriniz anafilaksi yaşamamıştır.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

Başa çıkmanın oldukça korkutucu bir şey olduğunu hayal edebiliyorum.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

Ama bir deyim olan son parçamıza geçelim.

And it is nip something in the bud.

Ve bu, tomurcuktaki bir şeyi kıstırmaktır.

To nip something in the bud.

Bir şeyi tomurcuktan kesmek için.

This is nip.

Bu çok güzel.

N I P.

NI P.Nip

Nip.

.

Something in the bud.

Tomurcukta bir şey var.

B U D.

BU D.

Bud.

Bud.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

Yani buradaki kıstırma, kesmek ya da ısırmak anlamına gelir ve tomurcuk yeni bir şeyi temsil eder,

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

örneğin bir ağaçta, çiçek açan bir ağaçta, baharda çiçekler açılmadan ve çiçek

has come out, you'll see little buds.

çıkmadan önce, küçük tomurcuklar göreceksiniz.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

Yani çiçeklerin açılmadan önceki küçük başları, yani tomurcuktur.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

Yani bir şey başlarken onu ısıracağız, keseceğiz

cut it off, nip it in the bud.

, daha tomurcukken keseceğiz.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

Yani deyim, bir şeyin yerleşmeden ilerlemesini durdurmak anlamına gelir.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

Yani bir şey başladığında tıpkı bir çiçek gibi onu hızla kesersiniz.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

Çiçek açmasını istemiyorsanız ama başladığını görebiliyorsanız,

can see the bud, you'd cut it off.

tomurcuğu görebiliyorsanız, onu kesersiniz.

You nip it in the bud.

Onu tomurcuk halinde kesiyorsun.

And this is something that I use quite often.

Ve bu oldukça sık kullandığım bir şey.

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

Hoşuma gitmeyen bir davranış ya da bir şeyin gerçekleştiğini görürsem

and I don't want it to become something more, then I'd say,

ve bunun daha da ileri gitmesini istemezsem, o zaman şöyle derdim:

"We need to nip that in the bud."

"Bunu daha baştan kesmemiz lazım."

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

Eğer oğullarım kötü sözler kullanmaya başlarsa, örneğin geçen gün çocuklarımdan hangisi

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

eve gelip gayet masum bir şekilde küfür ettiyse,

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

gerçekte ne söylediğini bilmiyordu ama o bu küfürü söyledi ve ben de öyle yaptım. "

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

Ah!

Ah, bunu en başından kesmemiz lazım.

I'm not having my children walking around swearing."

Çocuklarımın ortalıkta küfür ederek dolaşmasına izin vermem."

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

Biz de kendisine bunun kabul edilemez olduğunu, bu kelimeleri kullanmadığımızı çok kesin bir şekilde anlattık

use those words, and I explained why.

ve nedenini de açıkladım.

But we nipped that in the bud.

Ama biz bunu daha başlangıçta kestik.

We nipped the swearing in the bud.

Küfürü daha baştan kestik.

Here's another example,

İşte başka bir örnek:

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

"Okulun bu zorbalığı daha başlangıç ​​aşamasında kontrolden çıkması gerekiyor

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

, her çocuk okula gittiğinde kendini güvende hissetmeli."

Okay, so that's our five for today.

Tamam, bugünkü beşimiz bu kadar.

Let's do a quick recap.

Hızlı bir özet yapalım.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

Hafif bir ağrı, rahatsızlık veya duygusal veya fiziksel sıkıntı

or emotional or physical distress.

hissi anlamına gelen rahatsızlık ismiyle başladık

Then we had the adjective allergic.

. Sonra alerji sıfatımız vardı.

Allergic.

Alerjik.

When you have an allergy to something.

Bir şeye alerjiniz olduğunda.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

Bir de isim intoleransı var; bu,

able to digest a certain type of food without it making you poorly

belirli bir yiyecek türünü, sizi kötü hissettirmeden

or feel uncomfortable, discomfort.

veya rahatsızlık hissetmeden sindirememeniz anlamına gelir.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

Bir de alerjiniz olan bir şeye verdiğiniz aşırı tepki

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

olan anafilaksi, anafilaksi ismi var . Ve

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

bir şeyin daha ilerlemesini ve daha yerleşik hale gelmesini engellemek

stop something from progressing further and becoming more established.

için kullanılan deyimi daha başlangıçtan kestik

So, let's now do this for pronunciation.

. Şimdi bunu telaffuz için yapalım.

Please repeat after me.

Lütfen benden sonra tekrar et.

Discomfort.

Rahatsızlık.

Discomfort.

Rahatsızlık.

Allergic.

Alerjik.

Allergic.

Alerjik.

Intolerance.

Hoşgörüsüzlük.

Intolerance.

Hoşgörüsüzlük.

Anaphylaxis.

Anafilaksi.

Anaphylaxis.

Anafilaksi.

Nip something in the bud.

Tomurcuktaki bir şeyi kıstırın.

Nip something in the bud.

Tomurcuktaki bir şeyi kıstırın.

Very good.

Çok güzel.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

Tamam, şimdi küçük bir test yapalım ve neler hatırlayabildiğinizi görelim.

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

Bir şeye aşırı tepkiyi tanımlamak için kullandığımız terim nedir?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

Belki fındık yemek boğazınızın şişmesine neden olur ve potansiyel olarak ölebilirsiniz.

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

Bu tür reaksiyonu tanımlamak için kullandığımız isim nedir?

Anaphylaxis.

Anafilaksi.

Absolutely.

Kesinlikle.

How about if you eat bread and every time you eat bread,

Peki ya ekmek yerseniz ve her ekmek yediğinizde

it gives you a bloated tummy?

karnınızın şişmesine neden olur musunuz?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

Size biraz acı verir ve sizi rahatsız eder.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

Buna alerjiniz yok ama genel olarak onu çok iyi sindirmiyorsunuz.

What noun would you use to describe this problem that you have?

Yaşadığınız bu sorunu tanımlamak için hangi ismi kullanırdınız?

Intolerance.

Hoşgörüsüzlük.

You have an intolerance to bread.

Ekmeğe karşı intoleransınız var.

That would be very unfortunate.

Bu çok talihsiz bir durum olurdu.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

Ve bu ekmek intoleransı nedeniyle hissettiğiniz bu hafif acı hissi,

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

hafif bir ağrınız var, hafif bir ağrınız var demek yerine hangi ismi kullanabilirsiniz?

What could you say instead?

Bunun yerine ne söyleyebilirsin?

You have...

Sende...

discomfort.

rahatsızlık var.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

Evet, ekmek intoleransınız nedeniyle rahatsızlık duyuyorsunuz

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

ama çok şükür anafilaksi gibi bir durumla uğraşmak zorunda kalmıyorsunuz.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

Ancak özellikle glütene karşı intoleransınız olup olmadığını görmek için bazı testler yaptırırken

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

, süt içtiğinizde reaksiyonlarınızın olduğunu keşfedersiniz.

You could say what?

Ne söyleyebilirsin?

What adjective do you have to milk?

Süt sağmak için hangi sıfata sahipsiniz?

You are what to milk?

Ne sağacaksın?

Allergic.

Alerjik.

You are allergic to milk.

Süte alerjiniz var.

Oh my goodness.

Aman tanrım.

Allergic to milk.

Süte alerjisi var.

You have a gluten intolerance.

Gluten intoleransınız var.

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

Ne zaman ekmek ve makarna yeseniz rahatsızlık duyarsınız ama neyse ki yine de

don't have to deal with anaphylaxis.

anafilaksi ile uğraşmak zorunda değilsiniz.

That's fantastic.

Bu harika.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

Şimdi, son iki haftadır, partneriniz eve

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

fırından yeni çıkmış baget ekmekler, bu leziz zeytin somunları ve sarımsaklı ekmek de

delicious olive loaves, and garlic bread.

dahil olmak üzere pek çok leziz yiyecekle geldi .

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

Ve bunun artık bir alışkanlık haline geldiğini görebilirsiniz.

Now you are intolerant to bread.

Artık ekmeğe karşı intoleransınız var.

You cannot eat bread without having discomfort.

Rahatsızlık duymadan ekmek yiyemezsiniz.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

Alerjiniz yok ama yine de kendinizi pek iyi hissetmiyorsunuz.

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

Bu yüzden bu alışkanlığın haftalık bir şey haline gelmesinden vazgeçmeniz gerekecek.

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

Bunun günlük rutininizin düzenli bir parçası

as a regular part of your day routine?

haline gelmesini engellemek zorunda kalmayı tanımlamak için hangi deyimi kullanabilirsiniz ?

You're going to nip it in the bud.

Onu daha tomurcukken keseceksin.

Absolutely.

You're going to say to him,

Kesinlikle.

Ona şöyle diyeceksiniz:

"Hey, listen, I've had some tests.

"Hey, dinle, bazı testler yaptırdım.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

Kesinlikle gluten intoleransı hastasıyım ve süte alerjim var.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

Bu yüzden bazı değişiklikler yapmamız gerekecek." çünkü

deal with discomfort on a regular basis.

düzenli olarak rahatsızlıklarla uğraşmak istemiyorum

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

. Ve kim bilir, eğer bana tüm bunları vermeye devam edersen

end up dealing with anaphylaxis.

sonunda anafilaksi ile karşı karşıya kalabilirim.

That's not what we want.

İstediğimiz bu değil.

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

O halde hadi bunu bir kenara bırakalım. Hemen şimdi tomurcuklan ve farklı türde bir diyet yemeye başla.

Deal?

Anlaşma mı?

Deal!"

Anlaşma!"

Okay, let's bring them all together in a little story.

Tamam, hepsini küçük bir hikayede bir araya getirelim.

Have you ever had an allergic reaction to something?

Hiç bir şeye alerjik reaksiyon gösterdiniz mi?

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

Cildinizde kızarıklık mı oluştu veya düzgün nefes almakta zorluk mu yaşadınız?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

Eğer öyleyse, o zaman dünyada bir tür alerjiden muzdarip

suffer from some type of allergy.

olan %30-40'lık insandan birisiniz .

That's a huge number, isn't it?

Bu çok büyük bir rakam değil mi?

Let me tell you about Adrian.

Sana Adrian'dan bahsedeyim.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian'ın süt ürünlerine ve glütene karşı alerjisi var.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

Bu sadece hafif bir rahatsızlık veya hoşgörüsüzlük değil,

full-blown allergic reaction.

tam gelişmiş bir alerjik reaksiyondur.

And it's not easy to live with.

Ve bununla yaşamak kolay değil.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

Adrian evde alerjisini iyi bir şekilde kontrol edebiliyor; ancak dışarı çıktığında

out that things can go wrong.

işler ters gidebilir.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

Geçenlerde Adrian ve kız arkadaşı yerel bir kafeye gittiler ve bir

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

sandviç, yani glutensiz bir sandviç sipariş ettiler, ancak o bir ısırık alır almaz aniden

suddenly started to feel uneasy.

huzursuz hissetmeye başladı.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

Ağzında ve boğazında bir karıncalanma hissi ile başladı.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

Bir şeylerin ters gittiğinin farkındaydı ama

it was just a minor reaction.

bunun sadece küçük bir tepki olduğunu

Then, it hit him like a ton of bricks.

düşünerek umursamadı . Sonra ona bir ton tuğla gibi çarptı.

His throat started to close up and he could barely breathe.

Boğazı tıkanmaya başladı ve zar zor nefes alabiliyordu.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

Vücudu kurdeşenlerle kaplıydı ve bayılacakmış gibi hissediyordu.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

Bunun sadece rahatsızlık olmadığını, anafilaktik bir şok olduğunu biliyordu.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

Adrian, doktorların ve hemşirelerin etrafında koşturduğu bir hastane yatağında yatarken,

that moment, he was scared for his life.

o anda hayatından korkmuştu.

He realised that he needed to nip this allergy in the

Daha da kötüye gitmeden önce bu alerjiyi daha başlangıç ​​aşamasında ortadan kaldırması gerektiğini fark etti

bud before it got any worse.

. Şans eseri Adrian o gün EpiPen'ini yanındaydı ve

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

ambulans ona ulaşmadan önce

time before the ambulance got to him.

onu zamanında kullanabildi

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

. Doktorlar daha fazla beklemesi halinde ölümcül olabileceğini söyledi.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

Alerjilerle yaşamak kolay değildir ancak onları ciddiye almak önemlidir.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

Önemli olan sadece belirli yiyeceklerden kaçınmak değil,

for any unexpected reactions.

beklenmedik reaksiyonlara

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

hazırlıklı olmaktır . Bu nedenle, şiddetli alerjisi olan herkes, eğer bir EpiPen'iniz varsa

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

, onu her zaman yanınızda taşıyın ve gıda etiketlerini okumaya özen gösterin.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

İşinizi şansa bırakmayın, hazırlıklı olmak hayatınızı kurtarabilir.

And that brings us to the end of today's episode.

Ve bu bizi bugünkü bölümün sonuna getiriyor.

Remember, if you would like to take your learning further, then

Unutmayın, öğreniminizi daha ileri taşımak istiyorsanız

you can by becoming a Plus Member.

Plus Üyesi olarak bunu başarabilirsiniz.

Plus Members not only support this podcast and help us to continue producing

Plus Üyeleri yalnızca bu podcast'i desteklemekle ve düzenli içerik üretmeye devam etmemize yardımcı olmakla kalmıyor

regular content, but you also get access to all the Bonus Episodes along with

, aynı zamanda tüm Bonus Bölümlerinin yanı sıra

all the recent week's transcripts, as well as any vocabulary lists as well.

son haftanın tüm transkriptlerine ve kelime listelerine de

So, if you'd like to know more about Plus Membership, then check

erişebiliyorsunuz . Plus Üyelik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız

out the link in the description.

açıklamadaki bağlantıya göz atın.

Until next time, take very good care and goodbye.

Bir dahaki sefere kadar kendinize çok iyi bakın ve hoşçakalın.