Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Xin chào và chào mừng bạn đến với The English Like a Native Podcast.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

Tên tôi là Anna và các bạn đang nghe Tuần 22, Ngày 1 của cuốn sách Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

Đây là loạt bài nhằm mục đích nâng cao vốn từ vựng tích cực của bạn bằng cách đào sâu

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

vào năm phần mỗi ngày trong tuần làm việc từ thứ Hai đến thứ Sáu.

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

Vì vậy, hãy bắt đầu danh sách ngày hôm nay với một danh từ, một danh từ gây khó chịu

noun, and it is discomfort.

, và đó là sự khó chịu.

Discomfort.

Khó chịu.

We spell this D I S C O M F O R T.

Chúng tôi đánh vần từ này là D I S C O M F O R T.

Discomfort.

Khó chịu.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

Khó chịu là cảm giác đau nhẹ, khó chịu hoặc đau khổ về thể chất hoặc tinh thần.

Have you ever had a feeling of discomfort?

Bạn đã bao giờ có cảm giác khó chịu chưa?

Have you ever had to suffer through discomfort?

Bạn đã bao giờ phải chịu đựng sự khó chịu chưa?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

Một số người thường xuyên bị đau đầu nhưng vẫn phải đi

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

làm và giải quyết công việc hàng ngày bất chấp cảm giác khó chịu.

People have to work through discomfort.

Mọi người phải vượt qua sự khó chịu.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

Họ phải tham dự các sự kiện xã hội, mặc dù có thể bị đau dạ dày

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

hoặc có vấn đề với gót chân Achilles hoặc chấn thương thể thao.

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

Hoặc đôi khi chúng ta đang phải đối mặt với một số cảm xúc khó chịu mà chúng ta vẫn phải

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

tỏ ra dũng cảm, đó là một cụm từ khác có nghĩa là mỉm cười và cho

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

thế giới thấy rằng mọi thứ đều ổn, mặc dù bên trong bạn đang bị tổn thương.

So, dealing with discomfort.

Vì vậy, đối phó với sự khó chịu. Lần

When was the last time you dealt with discomfort?

cuối cùng bạn giải quyết sự khó chịu là khi nào?

Here's an example sentence,

Sau đây là một câu ví dụ:

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

"Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi thực hiện những bài tập này, hãy cho

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

tôi biết và chúng tôi có thể xem xét cung cấp cho bạn một số bài tập dễ dàng hơn".

Next on the list is the adjective, allergic.

Tiếp theo trong danh sách là tính từ, dị ứng.

Allergic.

Dị ứng.

We spell this A L L E R G I C.

Chúng tôi đánh vần chữ này A L L E R G I C.

Allergic.

Dị ứng.

Allergic.

Dị ứng.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

Nếu bạn bị dị ứng, thì bạn bị dị ứng với thứ gì đó.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

Vì vậy, bạn có phản ứng khi tiếp xúc hoặc ăn một thứ gì đó.

So, for example, my son has a dust mite allergy.

Ví dụ, con trai tôi bị dị ứng với mạt bụi.

And he has a grass pollen allergy.

Và anh ấy bị dị ứng phấn hoa cỏ.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

Vì vậy, anh ấy dị ứng với cỏ và anh ấy dị ứng với bụi, nghĩa là anh ấy

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

có phản ứng khi ở bên ngoài và anh ấy có phản ứng khi ở trong nhà.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

Vì vậy, công việc của tôi với tư cách là mẹ của anh ấy là đảm bảo rằng những khu vực mà anh ấy dành phần lớn

of his time are regularly cleaned.

thời gian của mình thường xuyên được dọn dẹp.

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

Vì vậy, tôi phải lau bụi phòng anh ấy thường xuyên hơn bình thường.

I have to wash his bed linen regularly.

Tôi phải giặt khăn trải giường của anh ấy thường xuyên.

I have to wash his curtains.

Tôi phải giặt rèm cửa cho anh ấy.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

Tôi phải hút bụi thường xuyên hơn chỉ để ngăn chặn những con mạt bụi đó,

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

ngăn chúng gây ra vấn đề cho anh ấy và làn da của anh ấy.

The reaction that he has is eczema.

Phản ứng mà anh ấy mắc phải là bệnh chàm.

So, he has flare ups on his skin.

Vì vậy, anh ấy bị nổi mụn trên da.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

Bé cũng có thể bị sổ mũi và đôi khi còn bị sưng mắt và chảy nước mắt.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

Đôi khi phản ứng của mọi người có thể khá nghiêm trọng.

They can be life-threatening, even.

Họ thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Some people, particularly with nut allergies, these

Một số người, đặc biệt là bị dị ứng với các loại hạt,

allergies can be quite bad.

tình trạng dị ứng này có thể khá nặng.

They can make your throat swell, which stops you from

Chúng có thể làm cho cổ họng của bạn sưng lên, khiến bạn khó

breathing which is not good.

thở, điều này không tốt chút nào. Vì

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

vậy, bạn phải cẩn thận khi bị dị ứng với mọi thứ.

Are you allergic to anything?

Bạn có dị ứng cái gì không?

Here's another example sentence,

Đây là một câu ví dụ khác: "

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

Bạn có thể cho tôi biết có gì trong nước sốt cà ri không?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

Tôi bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa, vì vậy tôi cần đảm bảo rằng không có

milk, cream, or yoghurt in my meal."

sữa, kem hoặc sữa chua trong bữa ăn của mình."

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

Tiếp theo trong danh sách là một danh từ và nó là sự không khoan dung, không khoan dung.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

Chúng tôi đánh vần từ này là I N T O L E R A N C E, không khoan dung.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

Bây giờ chúng ta thường mắc chứng không dung nạp và chúng ta sẽ nói về chứng không dung nạp thực phẩm.

People will usually use words like a gluten intolerance or

Mọi người thường sử dụng những từ như không dung nạp gluten hoặc

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

không dung nạp sữa hoặc không dung nạp sữa hoặc không dung nạp hạt.

It's slightly different to an allergy.

Nó hơi khác với dị ứng. Điều

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

đó chỉ có nghĩa là bạn nhạy cảm hơn với những thực phẩm đó, mặc dù bạn có thể không

have a particular allergic reaction.

có phản ứng dị ứng cụ thể nào.

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

Vì vậy, điều đó có nghĩa là bạn thực sự không thể tiêu hóa tốt những loại thực phẩm cụ thể đó.

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí có thể hơi khó chịu khi ăn chúng.

Here's an example sentence,

Đây là một câu ví dụ:

"How do you cope with your intolerance to gluten?

"Làm thế nào để bạn đối phó với tình trạng không dung nạp gluten? Chắc hẳn

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

sẽ rất khó khăn nếu không thể ăn bánh mì, mì ống, bánh ngọt

or enjoy a nice cold beer!"

hoặc thưởng thức một ly bia lạnh ngon lành!"

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

Được rồi, tiếp theo trong danh sách là từ sốc phản vệ, sốc phản vệ.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

Đây là một danh từ và chúng tôi đánh vần nó là A N A P H Y L A X I S.

Anaphylaxis.

Sốc phản vệ.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

Bây giờ 'PH' thường sẽ đại diện cho âm 'F' như ở đây.

Anaphylaxis.

Sốc phản vệ.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

Sốc phản vệ, hoặc bạn thường nghe thấy sốc phản vệ là khi một người

suffers from an extreme reaction.

bị phản ứng dữ dội.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

Vì vậy, một phản ứng rất nguy hiểm khi họ chạm vào hoặc ăn phải thứ gì đó

that they are extremely allergic to.

mà họ cực kỳ dị ứng.

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

Vì vậy, khi tôi đề cập trước đó về việc ai đó ăn các loại hạt và bị sưng cổ họng

swelling, that reaction is anaphylaxis.

, phản ứng đó là sốc phản vệ.

That is anaphylactic shock.

Đó là sốc phản vệ.

It can also be something that's airborne.

Nó cũng có thể là thứ gì đó bay trong không khí.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

Vì vậy, nếu ai đó thân thiết với bạn đang ăn các loại hạt và loại bụi hạt đó

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

bay vào không khí và bạn hít phải nó, bạn cũng có thể có phản ứng như vậy.

Here's an example sentence,

Sau đây là một câu ví dụ:

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

"Chúng tôi cần tình nguyện viên để giúp thực hiện những thử nghiệm thực phẩm này, nhưng nếu bạn đã từng bị

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

sốc phản vệ trước đây, tôi e rằng bạn sẽ không thể tham gia."

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

Bây giờ tôi hy vọng rằng không ai trong số các bạn đang nghe từng bị sốc phản vệ.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

Tôi có thể tưởng tượng đó là một điều khá đáng sợ để giải quyết.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

Nhưng hãy chuyển sang phần cuối cùng của chúng ta , đó là một thành ngữ.

And it is nip something in the bud.

Và nó đang cắn một cái gì đó từ trong trứng nước.

To nip something in the bud.

Để nhét một cái gì đó vào trong nụ.

This is nip.

Đây là điều tuyệt vời.

N I P.

N I P.

Nip.

Nip.

Something in the bud.

Một cái gì đó trong nụ.

B U D.

BU D.

Bud.

Bud.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

Vì vậy, nip ở đây có nghĩa là cắt hoặc cắn và nụ tượng trưng cho một điều gì đó mới mẻ,

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

giống như trên một cái cây, một cây nở hoa vào mùa xuân trước khi hoa và nụ

has come out, you'll see little buds.

nở, bạn sẽ thấy những nụ nhỏ.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

Vì vậy, những cái đầu nhỏ của bông hoa trước khi nở ra là một nụ hoa.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

Vì vậy, khi một thứ gì đó bắt đầu, chúng ta sẽ cắn nó và

cut it off, nip it in the bud.

cắt đứt nó, bóp nát nó từ trong trứng nước.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

Vì vậy, thành ngữ này có nghĩa là ngăn chặn một điều gì đó tiến triển trước khi nó được thiết lập.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

Vì vậy, khi một thứ gì đó bắt đầu, bạn nhanh chóng cắt nó ra giống như cắt một bông hoa.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

Nếu bạn không muốn nó ra hoa, nhưng bạn có thể thấy nó đang bắt đầu, bạn

can see the bud, you'd cut it off.

có thể thấy nụ hoa, bạn sẽ cắt nó đi.

You nip it in the bud.

Bạn nip nó từ trong trứng nước.

And this is something that I use quite often.

Và đây là thứ tôi sử dụng khá thường xuyên.

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

Nếu tôi thấy một hành vi hoặc điều gì đó đang xảy ra mà tôi không thích

and I don't want it to become something more, then I'd say,

và tôi không muốn nó trở thành điều gì đó nghiêm trọng hơn thì tôi sẽ nói,

"We need to nip that in the bud."

"Chúng ta cần phải xử lý điều đó ngay từ đầu."

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

Nếu các con trai của tôi bắt đầu dùng những từ ngữ không hay, ví dụ như hôm nọ một đứa con của tôi

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

về nhà và chửi thề , khá ngây thơ, nó không

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

biết mình thực sự đang nói gì, nhưng nó đã nói từ chửi thề này và tôi đã như,

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

"À!

Ồ, chúng ta cần phải xử lý chuyện đó ngay từ đầu.

I'm not having my children walking around swearing."

Tôi sẽ không để con tôi đi loanh quanh chửi thề."

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

Vì vậy, chúng tôi đã nói với anh ấy rất chắc chắn rằng điều đó không thể chấp nhận được và chúng tôi không

use those words, and I explained why.

sử dụng những từ đó và tôi đã giải thích lý do.

But we nipped that in the bud.

Nhưng chúng tôi đã khắc phục điều đó từ trong trứng nước.

We nipped the swearing in the bud.

Chúng tôi đã loại bỏ lời chửi thề từ trong trứng nước.

Here's another example,

Đây là một ví dụ khác,

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

"Nhà trường thực sự cần ngăn chặn nạn bắt nạt này ngay từ đầu trước khi nó

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

vượt quá tầm kiểm soát, mọi trẻ em phải cảm thấy an toàn khi đến trường."

Okay, so that's our five for today.

Được rồi, vậy đó là năm suất của chúng ta ngày hôm nay. Chúng ta

Let's do a quick recap.

hãy tóm tắt nhanh.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

Chúng ta bắt đầu với danh từ khó chịu, đó là cảm giác hơi đau, khó chịu,

or emotional or physical distress.

hoặc đau khổ về cảm xúc hoặc thể chất.

Then we had the adjective allergic.

Sau đó chúng ta có tính từ dị ứng.

Allergic.

Dị ứng.

When you have an allergy to something.

Khi bạn bị dị ứng với thứ gì đó.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

Sau đó, chúng ta có danh từ không dung nạp, tức là bạn không thực sự

able to digest a certain type of food without it making you poorly

có khả năng tiêu hóa một loại thức ăn nhất định mà nó không khiến bạn kém cỏi

or feel uncomfortable, discomfort.

hoặc cảm thấy khó chịu, khó chịu.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

Sau đó, chúng ta có danh từ sốc phản vệ, sốc phản vệ, đó là

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

phản ứng cực độ mà bạn gặp phải với thứ gì đó mà bạn bị dị ứng.

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

Và chúng ta đã kết thúc với thành ngữ nip something in the bud, có nghĩa là

stop something from progressing further and becoming more established.

ngăn chặn điều gì đó tiến triển xa hơn và trở nên vững chắc hơn.

So, let's now do this for pronunciation.

Vì vậy, bây giờ chúng ta hãy làm điều này để phát âm.

Please repeat after me.

Hãy lặp lại sau tôi.

Discomfort.

Khó chịu.

Discomfort.

Khó chịu.

Allergic.

Dị ứng.

Allergic.

Dị ứng.

Intolerance.

Không khoan dung.

Intolerance.

Không khoan dung.

Anaphylaxis.

Sốc phản vệ.

Anaphylaxis.

Sốc phản vệ.

Nip something in the bud.

Nip một cái gì đó trong nụ.

Nip something in the bud.

Nip một cái gì đó trong nụ.

Very good.

Rất tốt.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy làm một bài kiểm tra nhỏ và xem bạn có thể nhớ được những gì.

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

Thuật ngữ mà chúng ta sử dụng để mô tả một phản ứng cực đoan với một cái gì đó là gì?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

Có lẽ ăn các loại hạt khiến cổ họng bạn sưng lên và có khả năng tử vong.

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

Danh từ mà chúng ta sử dụng để mô tả loại phản ứng này là gì?

Anaphylaxis.

Sốc phản vệ.

Absolutely.

Tuyệt đối. Sẽ

How about if you eat bread and every time you eat bread,

thế nào nếu bạn ăn bánh mì và mỗi lần ăn bánh mì

it gives you a bloated tummy?

lại khiến bạn bị đầy bụng?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

Nó mang lại cho bạn một chút đau đớn và khiến bạn khó chịu.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

Bạn không bị dị ứng với nó, nhưng nhìn chung bạn không tiêu hóa nó tốt lắm.

What noun would you use to describe this problem that you have?

Bạn sẽ sử dụng danh từ nào để mô tả vấn đề mà bạn gặp phải?

Intolerance.

Không khoan dung.

You have an intolerance to bread.

Bạn không dung nạp được bánh mì.

That would be very unfortunate.

Điều đó sẽ rất đáng tiếc.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

Và bạn có cảm giác đau nhẹ vì chứng không dung nạp bánh mì này, bạn

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

có thể dùng danh từ nào thay vì nói bạn hơi đau, hơi đau?

What could you say instead?

Thay vào đó bạn có thể nói gì?

You have...

Bạn có...

discomfort.

khó chịu.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

Đúng, vì không dung nạp bánh mì nên bạn cảm thấy khó chịu,

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

nhưng may mắn là bạn không phải đối mặt với bất cứ điều gì như sốc phản vệ.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

Nhưng bạn phát hiện ra rằng khi thực hiện một số xét nghiệm để xem liệu bạn có mắc chứng không dung nạp gluten hay không

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

, bạn phát hiện ra rằng mình có phản ứng khi uống sữa.

You could say what?

Bạn có thể nói gì?

What adjective do you have to milk?

Bạn có tính từ gì để vắt sữa?

You are what to milk?

Bạn là những gì để sữa?

Allergic.

Dị ứng.

You are allergic to milk.

Bạn bị dị ứng với sữa.

Oh my goodness.

Ôi Chúa ơi.

Allergic to milk.

Dị ứng với sữa.

You have a gluten intolerance.

Bạn mắc chứng không dung nạp gluten.

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

Bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi ăn bánh mì và mì ống, nhưng may mắn là bạn vẫn

don't have to deal with anaphylaxis.

không phải đối mặt với tình trạng sốc phản vệ.

That's fantastic.

Điều đó thật tuyệt.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

Giờ đây, trong hai tuần vừa qua, đối tác của bạn đã về nhà với rất nhiều

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

món ngon từ tiệm bánh, bao gồm cả bánh mì baguette mới nướng, những

delicious olive loaves, and garlic bread.

ổ bánh mì ô liu thơm ngon và bánh mì tỏi.

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

Và bạn có thể thấy rằng điều này đang dần trở thành một thói quen.

Now you are intolerant to bread.

Bây giờ bạn không dung nạp được bánh mì.

You cannot eat bread without having discomfort.

Bạn không thể ăn bánh mì mà không cảm thấy khó chịu.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

Bạn không bị dị ứng với nó, nhưng nó vẫn không khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Vì

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

vậy, bạn sẽ phải ngăn thói quen này trở thành thói quen hàng tuần.

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

Bạn có thể sử dụng thành ngữ nào để mô tả việc phải ngăn chặn điều này trở thành

as a regular part of your day routine?

một phần thường xuyên trong thói quen hàng ngày của bạn?

You're going to nip it in the bud.

Bạn sẽ bóp chết nó từ trong trứng nước.

Absolutely.

You're going to say to him,

Tuyệt đối.

Bạn sẽ nói với anh ấy,

"Hey, listen, I've had some tests.

"Này, nghe này, tôi đã làm một số xét nghiệm.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

Tôi chắc chắn mắc chứng không dung nạp gluten và tôi bị dị ứng với sữa.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

Vì vậy, chúng ta sẽ phải thực hiện một số thay đổi." bởi vì tôi không muốn phải

deal with discomfort on a regular basis.

đối mặt với sự khó chịu một cách thường xuyên.

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

Và ai biết được, nếu bạn tiếp tục cho tôi tất cả những thứ này, tôi có thể

end up dealing with anaphylaxis.

sẽ phải đối mặt với chứng sốc phản vệ.

That's not what we want.

Đó không phải là điều chúng ta muốn.

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

Vì vậy, hãy xử lý nó hãy bắt đầu ăn theo một kiểu ăn kiêng khác.

Deal?

Thỏa thuận?

Deal!"

Thỏa thuận!"

Okay, let's bring them all together in a little story.

Được rồi, hãy tập hợp tất cả chúng lại trong một câu chuyện nhỏ.

Have you ever had an allergic reaction to something?

Bạn đã bao giờ bị dị ứng với thứ gì đó chưa? Bạn

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

có bị phát ban trên da hoặc khó thở đúng cách không?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

Nếu vậy thì bạn chỉ là một trong số 30-40% số người trên thế giới

suffer from some type of allergy.

bị một số loại dị ứng nào đó.

That's a huge number, isn't it?

Đó là một con số khổng lồ phải không?

Let me tell you about Adrian.

Hãy để tôi kể cho bạn nghe về Adrian.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian bị dị ứng với sữa và gluten.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

Đó không chỉ là cảm giác khó chịu hoặc không dung nạp nhẹ mà còn là

full-blown allergic reaction.

phản ứng dị ứng toàn diện.

And it's not easy to live with.

Và không dễ để sống chung.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

Ở nhà, Adrian có thể kiểm soát tốt chứng dị ứng của mình, nhưng khi ra

out that things can go wrong.

ngoài, mọi chuyện có thể không ổn.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

Gần đây, Adrian và bạn gái đến một quán cà phê địa phương và gọi một chiếc

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

bánh sandwich, một loại bánh sandwich không chứa gluten, nhưng ngay khi cắn một miếng, anh ấy

suddenly started to feel uneasy.

đột nhiên cảm thấy khó chịu.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

Nó bắt đầu với cảm giác ngứa ran trong miệng và cổ họng.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

Anh biết có điều gì đó không ổn nhưng anh gạt đi vì nghĩ

it was just a minor reaction.

đó chỉ là một phản ứng nhỏ.

Then, it hit him like a ton of bricks.

Sau đó, nó đập vào anh như một tấn gạch. Cổ

His throat started to close up and he could barely breathe.

họng anh bắt đầu nghẹn lại và anh gần như không thể thở được.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

Cơ thể anh nổi đầy tổ ong và anh có cảm giác như mình sắp ngất đi.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

Anh biết đây không chỉ là cảm giác khó chịu mà còn là sốc phản vệ.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

Khi Adrian nằm trên giường bệnh với các bác sĩ và y tá chạy tới tấp xung quanh, vào

that moment, he was scared for his life.

khoảnh khắc đó, anh vô cùng lo sợ cho tính mạng của mình.

He realised that he needed to nip this allergy in the

Anh ấy nhận ra rằng mình cần phải loại bỏ chứng dị ứng này ngay từ

bud before it got any worse.

đầu trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

May mắn thay, Adrian đã mang theo EpiPen vào ngày hôm đó và có thể sử dụng nó kịp

time before the ambulance got to him.

thời trước khi xe cấp cứu đến.

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

Các bác sĩ nói với anh rằng nếu anh đợi lâu hơn nữa, nó có thể gây tử vong.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

Sống chung với bệnh dị ứng không phải là điều dễ dàng, nhưng điều quan trọng là phải nghiêm túc thực hiện.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

Nó không chỉ là tránh một số loại thực phẩm nhất định mà còn là chuẩn bị

for any unexpected reactions.

cho mọi phản ứng bất ngờ.

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

Vì vậy, bất kỳ ai bị dị ứng nghiêm trọng, nếu bạn có

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

EpiPen, hãy luôn mang theo bên mình và chăm chỉ đọc nhãn thực phẩm.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

Đừng mạo hiểm, chuẩn bị sẵn sàng có thể cứu mạng bạn.

And that brings us to the end of today's episode.

Và điều đó đưa chúng ta đến phần cuối của tập hôm nay.

Remember, if you would like to take your learning further, then

Hãy nhớ rằng, nếu bạn muốn nâng cao việc học của mình thì

you can by becoming a Plus Member.

bạn có thể bằng cách trở thành Thành viên Plus.

Plus Members not only support this podcast and help us to continue producing

Các Thành viên Plus không chỉ hỗ trợ podcast này và giúp chúng tôi tiếp tục sản xuất

regular content, but you also get access to all the Bonus Episodes along with

nội dung thường xuyên mà bạn còn có quyền truy cập vào tất cả các Tập thưởng cùng với

all the recent week's transcripts, as well as any vocabulary lists as well.

tất cả bảng điểm của tuần gần đây cũng như bất kỳ danh sách từ vựng nào.

So, if you'd like to know more about Plus Membership, then check

Vì vậy, nếu bạn muốn biết thêm về Tư cách thành viên Plus, hãy xem

out the link in the description.

liên kết trong phần mô tả.

Until next time, take very good care and goodbye.

Cho đến lần sau, hãy chăm sóc thật tốt và tạm biệt.