Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Hallo und willkommen beim The English Like a Native Podcast.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

Mein Name ist Anna und Sie hören Woche 22, Tag 1 von Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

Dies ist die Serie, die darauf abzielt, Ihren aktiven Wortschatz zu erweitern, indem Sie

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

jeden Tag der Arbeitswoche von Montag bis Freitag tief in fünf Teile eintauchen.

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

Beginnen wir die heutige Liste also mit einem Substantiv, einem unbequemen

noun, and it is discomfort.

Substantiv, und es ist Unbehagen.

Discomfort.

Unbehagen.

We spell this D I S C O M F O R T.

Wir buchstabieren dies DISCOMFOR T.

Discomfort.

Discomfort.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

Unwohlsein ist ein Gefühl von leichtem Schmerz, Unbehagen oder körperlicher oder emotionaler Belastung.

Have you ever had a feeling of discomfort?

Hatten Sie jemals ein Gefühl von Unwohlsein?

Have you ever had to suffer through discomfort?

Hatten Sie schon einmal Beschwerden?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

Manche Menschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen, müssen aber

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

trotz ihrer Beschwerden trotzdem zur Arbeit gehen und ihre täglichen Aufgaben erledigen.

People have to work through discomfort.

Die Menschen müssen mit Unbehagen umgehen.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

Sie müssen an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen, obwohl sie vielleicht Magenschmerzen

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

, vielleicht ein Problem mit der Achillesferse oder eine Sportverletzung haben.

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

Oder manchmal haben wir es mit einem emotionalen Unbehagen zu tun und müssen trotzdem

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

ein mutiges Gesicht aufsetzen, was ein anderer Ausdruck ist, der bedeutet, zu lächeln und der

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

Welt zu zeigen, dass alles in Ordnung ist, auch wenn es einem innerlich weh tut.

So, dealing with discomfort.

Also mit Unbehagen umgehen.

When was the last time you dealt with discomfort?

Wann hatten Sie das letzte Mal mit Unbehagen zu kämpfen?

Here's an example sentence,

Hier ist ein Beispielsatz:

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

„Wenn Sie sich nach diesen Übungen unwohl fühlen, lassen Sie es

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

mich wissen, dann können wir versuchen, Ihnen stattdessen einige einfachere Übungen zu geben.“

Next on the list is the adjective, allergic.

Als nächstes steht das Adjektiv „allergisch“ auf der Liste.

Allergic.

Allergisch.

We spell this A L L E R G I C.

Wir buchstabieren dies ALLERGI C.

Allergic.

Allergisch.

Allergic.

Allergisch.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

Wenn Sie allergisch sind, dann haben Sie eine Allergie gegen etwas.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

Man reagiert also, wenn man mit einer bestimmten Sache in Kontakt kommt oder sie isst.

So, for example, my son has a dust mite allergy.

So hat mein Sohn zum Beispiel eine Hausstaubmilbenallergie.

And he has a grass pollen allergy.

Und er hat eine Gräserpollenallergie.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

Er ist also allergisch gegen Gras und allergisch gegen Staub, was bedeutet, dass er

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

Reaktionen zeigt, wenn er draußen ist, und Reaktionen, wenn er drinnen ist.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

Deshalb ist es meine Aufgabe als seine Mutter, dafür zu sorgen, dass die Bereiche, in denen er die meiste

of his time are regularly cleaned.

Zeit verbringt, regelmäßig gereinigt werden.

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

Deshalb muss ich sein Zimmer regelmäßiger abstauben, als ich es normalerweise tun würde.

I have to wash his bed linen regularly.

Ich muss seine Bettwäsche regelmäßig waschen.

I have to wash his curtains.

Ich muss seine Vorhänge waschen.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

Ich muss regelmäßiger saugen, nur um die Hausstaubmilben fernzuhalten,

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

sie zurückzuhalten und zu verhindern, dass sie ihm und seiner Haut Probleme bereiten.

The reaction that he has is eczema.

Die Reaktion, die er hat, ist ein Ekzem.

So, he has flare ups on his skin.

Er hat also Schübe auf seiner Haut.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

Er kann auch eine laufende Nase bekommen und manchmal hat er sogar geschwollene Augen und tränende Augen.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

Manchmal können die Reaktionen der Menschen ziemlich heftig sein.

They can be life-threatening, even.

Sie können sogar lebensbedrohlich sein.

Some people, particularly with nut allergies, these

Bei manchen Menschen, insbesondere bei Nussallergikern,

allergies can be quite bad.

können diese Allergien ziemlich schlimm sein.

They can make your throat swell, which stops you from

Sie können dazu führen, dass Ihr Hals anschwillt und Sie nicht mehr

breathing which is not good.

atmen können, was nicht gut ist.

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

Deshalb muss man vorsichtig sein, wenn man auf bestimmte Dinge allergisch ist.

Are you allergic to anything?

Bist du gegen irgendwas allergisch?

Here's another example sentence,

Hier ist ein weiterer Beispielsatz:

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

„Können Sie mir bitte sagen, was in der Currysauce enthalten ist?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

Ich bin allergisch gegen Milchprodukte und muss daher darauf achten, dass

milk, cream, or yoghurt in my meal."

meine Mahlzeit keine Milch, Sahne oder Joghurt enthält.“

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

Als nächstes auf der Liste steht ein Substantiv und es ist Intoleranz, Intoleranz.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

Wir buchstabieren das INTOL ERANCE, Intoleranz.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

Jetzt haben wir normalerweise eine Unverträglichkeit und sprechen über Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

People will usually use words like a gluten intolerance or

Menschen verwenden normalerweise Wörter wie Glutenunverträglichkeit,

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

Milchunverträglichkeit, Milchunverträglichkeit oder Nussunverträglichkeit.

It's slightly different to an allergy.

Es ist etwas anders als eine Allergie.

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

Es bedeutet lediglich, dass Sie empfindlicher auf diese Lebensmittel reagieren, auch wenn Sie möglicherweise keine

have a particular allergic reaction.

besondere allergische Reaktion haben.

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

Das bedeutet also, dass Sie diese bestimmten Lebensmittel nicht wirklich gut verdauen können.

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

Es kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, vielleicht sogar ein wenig schlecht, wenn Sie sie essen.

Here's an example sentence,

Hier ist ein Beispielsatz:

"How do you cope with your intolerance to gluten?

„Wie gehen Sie mit Ihrer Glutenunverträglichkeit um?

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

Es muss so schwer sein, kein Brot, keine Nudeln, keinen Kuchen essen

or enjoy a nice cold beer!"

oder kein schönes kühles Bier genießen zu können!“

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

Okay, als nächstes auf der Liste steht das Wort Anaphylaxie, Anaphylaxie.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

Dies ist ein Substantiv und wir buchstabieren es ANAPHYLAXI S.

Anaphylaxis.

Anaphylaxie.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

Nun stellt das „PH“ oft einen „F“-Laut dar, wie es hier der Fall ist.

Anaphylaxis.

Anaphylaxie.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

Von einer Anaphylaxie, oder man hört oft von einem anaphylaktischen Schock, spricht man, wenn eine Person

suffers from an extreme reaction.

unter einer extremen Reaktion leidet.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

Es kommt also zu einer sehr gefährlichen Reaktion, wenn sie etwas berührt oder gegessen haben,

that they are extremely allergic to.

gegen das sie extrem allergisch sind.

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

Als ich also vorhin erwähnt habe, dass jemand, der Nüsse isst, eine Schwellung im Hals hat

swelling, that reaction is anaphylaxis.

, ist diese Reaktion eine Anaphylaxie.

That is anaphylactic shock.

Das ist ein anaphylaktischer Schock.

It can also be something that's airborne.

Es kann auch etwas sein, das in der Luft ist.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

Wenn also jemand in Ihrer Nähe Nüsse isst und der Nussstaub

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

in die Luft sprüht und Sie ihn einatmen, kann es auch bei Ihnen zu einer solchen Reaktion kommen.

Here's an example sentence,

Hier ist ein Beispielsatz:

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

„Wir brauchen Freiwillige, die bei diesen Lebensmittelversuchen helfen, aber wenn Sie

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

in der Vergangenheit unter Anaphylaxie gelitten haben, können Sie leider nicht teilnehmen.“

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

Nun hoffe ich, dass keiner von Ihnen, der zuhört, jemals eine Anaphylaxie erlebt hat.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

Ich kann mir vorstellen, dass es ziemlich beängstigend ist, damit umzugehen.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

Aber kommen wir zu unserem letzten Stück, einem Idiom.

And it is nip something in the bud.

Und es erstickt etwas im Keim.

To nip something in the bud.

Etwas in der Knospe knipsen.

This is nip.

Das ist nip.

N I P.

NI P.

Nip.

Nip.

Something in the bud.

Etwas im Keim.

B U D.

BU D.

Bud.

Bud.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

Nip bedeutet hier also „schneiden“ oder „beißen“ und „Knospe“ stellt etwas Neues dar,

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

so wie man bei einem Baum, einem blühenden Baum im Frühling, bevor die Blüten und Blüten

has come out, you'll see little buds.

hervorgekommen sind, kleine Knospen sehen wird.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

Also, die kleinen Köpfe der Blüten, bevor sie sich öffnen, das ist eine Knospe.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

Wenn also etwas beginnt, beißen wir es an und

cut it off, nip it in the bud.

schneiden es ab, ersticken es im Keim.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

Die Redewendung bedeutet also, den Fortschritt einer Sache zu stoppen, bevor sie sich etabliert.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

Wenn also etwas beginnt, schneidet man es schnell aus, genau wie bei einer Blume.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

Wenn Sie nicht möchten, dass es blüht, Sie aber sehen können, wie es beginnt, wenn Sie

can see the bud, you'd cut it off.

die Knospe sehen können, schneiden Sie es ab.

You nip it in the bud.

Du erstickst es im Keim.

And this is something that I use quite often.

Und das ist etwas, das ich ziemlich oft verwende.

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

Wenn ich sehe, dass ein Verhalten oder etwas passiert, das mir nicht gefällt

and I don't want it to become something more, then I'd say,

und ich nicht möchte, dass es zu etwas mehr wird, dann würde ich sagen:

"We need to nip that in the bud."

„Wir müssen das im Keim ersticken.“

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

Wenn meine Söhne anfangen, böse Wörter zu verwenden, zum Beispiel, dass eines meiner Kinder

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

neulich nach Hause gekommen ist und ein Schimpfwort gesagt hat, ganz unschuldig, wusste er nicht,

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

was er wirklich sagte, aber er sagte dieses Schimpfwort und ich wusste es wie:

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

„Ah!

Oh, das müssen wir im Keim ersticken.

I'm not having my children walking around swearing."

Ich lasse meine Kinder nicht herumlaufen und fluchen.“

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

Also sagten wir ihm sehr deutlich, dass das nicht akzeptabel sei, dass wir

use those words, and I explained why.

diese Worte nicht verwenden würden, und ich erklärte, warum.

But we nipped that in the bud.

Aber das haben wir im Keim erstickt.

We nipped the swearing in the bud.

Wir haben das Fluchen im Keim erstickt.

Here's another example,

Hier ist ein weiteres Beispiel:

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

„Die Schule muss dieses Mobbing wirklich im Keim ersticken, bevor es

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

außer Kontrolle gerät. Jedes Kind sollte sich sicher fühlen, wenn es zur Schule geht.“

Okay, so that's our five for today.

Okay, das sind unsere fünf für heute.

Let's do a quick recap.

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick geben.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

Wir haben mit dem Substantiv „Unwohlsein“ begonnen, das das Gefühl von leichtem Schmerz, Unbehagen

or emotional or physical distress.

oder emotionaler oder körperlicher Belastung bezeichnet.

Then we had the adjective allergic.

Dann hatten wir das Adjektiv allergisch.

Allergic.

Allergisch.

When you have an allergy to something.

Wenn Sie gegen etwas allergisch sind.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

Dann haben wir das Substantiv „Intoleranz“, das bedeutet, dass man

able to digest a certain type of food without it making you poorly

eine bestimmte Art von Nahrung nicht wirklich verdauen kann, ohne dass es einem schlecht geht

or feel uncomfortable, discomfort.

oder man sich unwohl fühlt.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

Dann haben wir das Substantiv Anaphylaxie, Anaphylaxie, das die

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

extreme Reaktion ist, die man auf etwas hat, gegen das man allergisch ist.

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

Und wir haben mit der Redewendung „etwas im Keim ersticken“ abgeschlossen, was bedeutet,

stop something from progressing further and becoming more established.

etwas daran zu hindern, sich weiterzuentwickeln und sich stärker zu etablieren.

So, let's now do this for pronunciation.

Machen wir das nun für die Aussprache.

Please repeat after me.

Bitte wiederhole es nach mir.

Discomfort.

Unbehagen.

Discomfort.

Unbehagen.

Allergic.

Allergisch.

Allergic.

Allergisch.

Intolerance.

Intoleranz.

Intolerance.

Intoleranz.

Anaphylaxis.

Anaphylaxie.

Anaphylaxis.

Anaphylaxie.

Nip something in the bud.

Etwas im Keim ersticken.

Nip something in the bud.

Etwas im Keim ersticken.

Very good.

Sehr gut.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

Okay, also lass uns jetzt ein kleines Quiz machen und sehen, woran du dich erinnern kannst.

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

Mit welchem ​​Begriff beschreiben wir eine extreme Reaktion auf etwas?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

Vielleicht schwillt Ihr Hals an, wenn Sie Nüsse essen, und Sie können möglicherweise sterben.

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

Mit welchem ​​Substantiv beschreiben wir diese Art von Reaktion?

Anaphylaxis.

Anaphylaxie.

Absolutely.

Absolut.

How about if you eat bread and every time you eat bread,

Wie wäre es, wenn Sie Brot essen und jedes Mal, wenn Sie Brot essen,

it gives you a bloated tummy?

einen aufgeblähten Bauch bekommen?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

Es verursacht ein wenig Schmerzen und ist unangenehm.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

Sie sind nicht allergisch dagegen, aber Sie verdauen es im Allgemeinen einfach nicht sehr gut.

What noun would you use to describe this problem that you have?

Mit welchem ​​Substantiv würden Sie Ihr Problem beschreiben?

Intolerance.

Intoleranz.

You have an intolerance to bread.

Sie haben eine Unverträglichkeit gegenüber Brot.

That would be very unfortunate.

Das wäre sehr bedauerlich.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

Und dieses leichte Schmerzgefühl, das Sie aufgrund dieser Brotunverträglichkeit verspüren. Welches

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

Substantiv könnten Sie verwenden, anstatt zu sagen, dass Sie einen leichten Schmerz haben, einen leichten Schmerz?

What could you say instead?

Was könnte man stattdessen sagen?

You have...

Du hast...

discomfort.

Unbehagen.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

Ja, aufgrund Ihrer Brotunverträglichkeit haben Sie Beschwerden,

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

aber zum Glück müssen Sie sich nicht mit so etwas wie einer Anaphylaxie auseinandersetzen.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

Aber bei einigen Tests, um festzustellen, ob Sie

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

insbesondere eine Glutenunverträglichkeit haben, stellen Sie fest, dass Sie beim Trinken von Milch Reaktionen haben.

You could say what?

Was könnte man sagen?

What adjective do you have to milk?

Welches Adjektiv muss man melken?

You are what to milk?

Du bist was zum Melken?

Allergic.

Allergisch.

You are allergic to milk.

Sie sind allergisch gegen Milch.

Oh my goodness.

Du meine Güte.

Allergic to milk.

Allergisch gegen Milch.

You have a gluten intolerance.

Sie haben eine Glutenunverträglichkeit.

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

Jedes Mal, wenn Sie Brot und Nudeln essen, verspüren Sie Unwohlsein,

don't have to deal with anaphylaxis.

müssen sich aber glücklicherweise trotzdem nicht mit einer Anaphylaxie herumschlagen.

That's fantastic.

Das ist fantastisch.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

Nun kommt Ihr Partner seit zwei Wochen mit vielen leckeren

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

Leckereien aus der Bäckerei nach Hause, darunter frisch gebackene Baguettes und diese

delicious olive loaves, and garlic bread.

köstlichen Olivenbrote und Knoblauchbrot.

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

Und Sie sehen, dass dies allmählich zur Gewohnheit wird.

Now you are intolerant to bread.

Jetzt haben Sie eine Brotunverträglichkeit.

You cannot eat bread without having discomfort.

Sie können kein Brot essen, ohne Beschwerden zu haben.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

Sie sind zwar nicht allergisch dagegen, fühlen sich aber trotzdem nicht besonders wohl dabei.

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

Sie müssen also verhindern, dass diese Gewohnheit zu einer wöchentlichen Sache wird.

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

Welchen Ausdruck könnten Sie verwenden, um zu beschreiben, dass Sie verhindern müssen, dass dies

as a regular part of your day routine?

zu einem festen Bestandteil Ihres Tagesablaufs wird?

You're going to nip it in the bud.

Du wirst es im Keim ersticken.

Absolutely.

You're going to say to him,

Absolut.

Du wirst zu ihm sagen:

"Hey, listen, I've had some tests.

„Hey, hör zu, ich hatte einige Tests.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

Ich leide definitiv an einer Glutenunverträglichkeit und bin allergisch gegen Milch.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

Wir müssen also einige Änderungen vornehmen.“ weil ich mich nicht

deal with discomfort on a regular basis.

regelmäßig mit Unwohlsein herumschlagen muss .

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

Und wer weiß, wenn du mir weiterhin all diese Dinge zufügst, könnte es sein, dass ich

end up dealing with anaphylaxis.

am

That's not what we want.

Ende mit einer Anaphylaxie zu kämpfen

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

habe die Knospe sofort und fangen Sie an, eine andere Art der Diät zu essen

Deal?

!

Deal!"

“

Okay, let's bring them all together in a little story.

Okay, lasst uns sie alle in einer kleinen Geschichte zusammenbringen.

Have you ever had an allergic reaction to something?

Hatten Sie schon einmal eine allergische Reaktion auf etwas?

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

Hatten Sie einen Ausschlag auf Ihrer Haut oder hatten Sie Schwierigkeiten, richtig zu atmen?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

Wenn ja, dann sind Sie nur einer von 30–40 % der Menschen auf der Welt, die

suffer from some type of allergy.

an einer Allergie leiden.

That's a huge number, isn't it?

Das ist eine riesige Zahl, nicht wahr?

Let me tell you about Adrian.

Lassen Sie mich Ihnen von Adrian erzählen.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian leidet an einer Milch- und Glutenallergie.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

Dabei handelt es sich nicht nur um ein leichtes Unbehagen oder eine Unverträglichkeit, sondern um eine

full-blown allergic reaction.

ausgewachsene allergische Reaktion.

And it's not easy to live with.

Und es ist nicht einfach, damit zu leben.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

Zu Hause hat Adrian seine Allergien gut im Griff, wenn er ausgeht,

out that things can go wrong.

kann schon mal etwas schiefgehen.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

Kürzlich gingen Adrian und seine Freundin in ein lokales Café und bestellten ein

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

Sandwich, ein glutenfreies Sandwich, doch sobald er einen Bissen nahm,

suddenly started to feel uneasy.

begann er sich plötzlich unwohl zu fühlen.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

Es begann mit einem Kribbeln in Mund und Rachen.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

Er wusste, dass etwas nicht stimmte, aber er wischte es ab und dachte,

it was just a minor reaction.

es sei nur eine geringfügige Reaktion.

Then, it hit him like a ton of bricks.

Dann traf es ihn wie ein Schlag.

His throat started to close up and he could barely breathe.

Seine Kehle begann sich zu verschließen und er konnte kaum atmen.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

Sein Körper war mit Nesselsucht bedeckt und er hatte das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

Er wusste, dass dies nicht nur Unbehagen war, sondern ein anaphylaktischer Schock.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

Als Adrian auf einem Krankenhausbett lag und von Ärzten und Krankenschwestern umringt wurde,

that moment, he was scared for his life.

hatte er in diesem Moment Angst um sein Leben.

He realised that he needed to nip this allergy in the

Ihm wurde klar, dass er diese Allergie im Keim ersticken musste,

bud before it got any worse.

bevor sie noch schlimmer wurde.

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

Glücklicherweise hatte Adrian an diesem Tag seinen EpiPen bei sich und konnte ihn rechtzeitig benutzen,

time before the ambulance got to him.

bevor der Krankenwagen ihn erreichte.

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

Die Ärzte sagten ihm, dass es tödlich gewesen wäre, wenn er noch länger gewartet hätte.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

Mit Allergien zu leben ist nicht einfach, aber es ist wichtig, sie ernst zu nehmen.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

Es geht nicht nur darum, bestimmte Lebensmittel zu meiden, sondern auch darum,

for any unexpected reactions.

auf unerwartete Reaktionen vorbereitet zu sein.

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

Wenn Sie also unter schweren Allergien leiden, sollten Sie einen

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

EpiPen immer bei sich tragen und die Lebensmitteletiketten sorgfältig lesen.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

Gehen Sie kein Risiko ein, denn gute Vorbereitung könnte Ihr Leben retten.

And that brings us to the end of today's episode.

Und damit sind wir am Ende der heutigen Folge angelangt.

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Until next time, take very good care and goodbye.

Bis zum nächsten Mal, pass gut auf dich auf und lebe wohl.