Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Ciao e benvenuto al podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

Mi chiamo Anna e stai ascoltando la Settimana 22, Giorno 1 di Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

Questa è la serie che mira ad aumentare il tuo vocabolario attivo immergendoti profondamente

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

in cinque brani ogni giorno della settimana lavorativa dal lunedì al venerdì.

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

Allora iniziamo la lista di oggi con un sostantivo, un

noun, and it is discomfort.

sostantivo scomodo, ed è disagio.

Discomfort.

Malessere.

We spell this D I S C O M F O R T.

Scriviamo questo DISCOMFOR T.

Discomfort.

Discomfort.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

Il disagio è una sensazione di leggero dolore, disagio o disagio fisico o emotivo.

Have you ever had a feeling of discomfort?

Hai mai avuto una sensazione di disagio?

Have you ever had to suffer through discomfort?

Ti è mai capitato di soffrire di disagio?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

Alcune persone soffrono regolarmente di mal di testa, ma

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

nonostante il disagio devono comunque andare al lavoro e svolgere le loro attività quotidiane.

People have to work through discomfort.

Le persone devono superare il disagio.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

Devono partecipare a eventi sociali, nonostante magari abbiano un mal di stomaco

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

o un problema al tallone d'Achille, magari, o un infortunio sportivo.

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

Oppure a volte abbiamo a che fare con qualche disagio emotivo e dobbiamo comunque

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

assumere una faccia coraggiosa, che è un'altra frase che significa sorridere e mostrare al

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

mondo che va tutto bene, anche se dentro stai soffrendo.

So, dealing with discomfort.

Quindi, affrontare il disagio.

When was the last time you dealt with discomfort?

Quando è stata l'ultima volta che hai affrontato il disagio?

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

"Se provi qualche sensazione di disagio dopo aver fatto questi esercizi fammelo

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

sapere, così possiamo provare a dartene alcuni più facili".

Next on the list is the adjective, allergic.

Il prossimo sulla lista è l'aggettivo allergico.

Allergic.

Allergico.

We spell this A L L E R G I C.

Scriviamo questo ALLERGI C.

Allergic.

Allergico.

Allergic.

Allergico.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

Se sei allergico, allora hai un'allergia a qualcosa.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

Quindi, hai una reazione quando entri in contatto o mangi una certa cosa.

So, for example, my son has a dust mite allergy.

Quindi, ad esempio, mio ​​figlio ha un'allergia agli acari della polvere.

And he has a grass pollen allergy.

E ha un'allergia ai pollini dell'erba.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

Quindi è allergico all'erba ed è allergico alla polvere, il che significa che

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

ha reazioni quando è fuori e ha reazioni quando è dentro.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

Quindi, il mio lavoro come sua madre è garantire che le aree in cui trascorre la maggior parte

of his time are regularly cleaned.

del suo tempo vengano regolarmente pulite.

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

Quindi devo spolverare la sua stanza più regolarmente del solito.

I have to wash his bed linen regularly.

Devo lavare regolarmente la sua biancheria da letto.

I have to wash his curtains.

Devo lavargli le tende.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

Devo passare l'aspirapolvere più regolarmente solo per tenere a bada gli acari della polvere, per

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

trattenerli, per impedire che creino problemi a lui e alla sua pelle.

The reaction that he has is eczema.

La reazione che ha è l'eczema.

So, he has flare ups on his skin.

Quindi ha delle esplosioni sulla pelle.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

Può anche avere il naso che cola e talvolta ha anche gli occhi gonfi e lacrimanti.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

A volte le reazioni delle persone possono essere piuttosto gravi.

They can be life-threatening, even.

Possono anche essere pericolosi per la vita.

Some people, particularly with nut allergies, these

Per alcune persone, in particolare quelle allergiche alle noci, queste

allergies can be quite bad.

allergie possono essere piuttosto gravi.

They can make your throat swell, which stops you from

Possono farti gonfiare la gola, impedendoti di

breathing which is not good.

respirare, il che non va bene.

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

E quindi, devi stare attento quando sei allergico alle cose.

Are you allergic to anything?

sei allergico a qualcosa?

Here's another example sentence,

Ecco un'altra frase di esempio:

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

"Puoi dirmi cosa c'è nella salsa al curry, per favore?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

Sono allergico ai latticini, quindi devo assicurarmi che non ci siano

milk, cream, or yoghurt in my meal."

latte, panna o yogurt nel mio pasto".

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

Il prossimo sulla lista è un sostantivo ed è intolleranza, intolleranza.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

Lo scriviamo INTOL ERANCE, intolleranza.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

Ora normalmente abbiamo un'intolleranza e parleremo di intolleranza alimentare.

People will usually use words like a gluten intolerance or

Le persone di solito usano parole come intolleranza al glutine,

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

intolleranza ai latticini, intolleranza al latte o intolleranza alle noci.

It's slightly different to an allergy.

È leggermente diverso da un'allergia.

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

Significa semplicemente che sei più sensibile a quegli alimenti, anche se potresti non

have a particular allergic reaction.

avere una particolare reazione allergica.

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

Quindi significa che non puoi digerire molto bene quei cibi particolari.

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

Può farti sentire a disagio, forse anche un po' male quando li mangi.

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"How do you cope with your intolerance to gluten?

"Come gestisci la tua intolleranza al glutine?

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

Deve essere così difficile non poter mangiare pane, pasta, dolci

or enjoy a nice cold beer!"

o godersi una bella birra fresca!"

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

Va bene, la prossima sulla lista è la parola anafilassi, anafilassi.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

Questo è un sostantivo e lo scriviamo ANAPHYLAXI S.

Anaphylaxis.

Anafilassi.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

Ora il 'PH' rappresenterà spesso un suono 'F' come qui.

Anaphylaxis.

Anafilassi.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

L'anafilassi, o sentirai spesso lo shock anafilattico, è quando una persona

suffers from an extreme reaction.

soffre di una reazione estrema.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

Quindi una reazione molto pericolosa quando hanno toccato o mangiato qualcosa

that they are extremely allergic to.

a cui sono estremamente allergici.

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

Quindi, quando ho menzionato prima di qualcuno che mangia noci e ha la gola

swelling, that reaction is anaphylaxis.

gonfia, quella reazione è anafilassi.

That is anaphylactic shock.

Questo è shock anafilattico.

It can also be something that's airborne.

Può anche essere qualcosa che è in volo.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

Quindi, se qualcuno vicino a te sta mangiando noci e la polvere di noci si schizza

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

nell'aria e tu la inali, anche tu puoi avere quel tipo di reazione.

Here's an example sentence,

Ecco una frase di esempio:

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

"Abbiamo bisogno di volontari per aiutare con queste sperimentazioni alimentari, ma se hai avuto

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

anafilassi in passato, temo che non potrai partecipare".

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

Ora spero che nessuno di voi in ascolto abbia mai sperimentato l'anafilassi.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

Posso immaginare che sia una cosa abbastanza spaventosa da affrontare.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

Ma passiamo al nostro ultimo pezzo, che è un idioma.

And it is nip something in the bud.

Ed è stroncare qualcosa sul nascere.

To nip something in the bud.

Per stroncare qualcosa sul nascere.

This is nip.

Questo è un peccato.

N I P.

NI P.

Nip.

Nip.

Something in the bud.

Qualcosa sul nascere.

B U D.

BU D.

Bud.

Bud.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

Quindi, stroncare qui significa tagliare o mordere e germogliare rappresenta qualcosa di nuovo,

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

come su un albero, un albero in fiore in primavera prima che i fiori e il fiore

has come out, you'll see little buds.

spuntino, vedrai piccoli boccioli.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

Quindi, le piccole teste dei fiori prima che si aprano, quello è un bocciolo.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

Quindi, è quando qualcosa inizia, lo morderemo e

cut it off, nip it in the bud.

lo taglieremo, lo stroncheremo sul nascere.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

Quindi, l'espressione significa impedire a qualcosa di progredire prima che si stabilizzi.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

Quindi, quando qualcosa inizia, lo tagli velocemente proprio come con un fiore.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

Se non vuoi che fiorisca, ma puoi vederlo iniziare, puoi

can see the bud, you'd cut it off.

vedere il bocciolo, lo taglieresti.

You nip it in the bud.

Lo stronchi sul nascere.

And this is something that I use quite often.

E questo è qualcosa che uso abbastanza spesso.

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

Se vedo accadere un comportamento o qualcosa che non mi piace

and I don't want it to become something more, then I'd say,

e non voglio che diventi qualcosa di più, allora direi:

"We need to nip that in the bud."

"Dobbiamo stroncare tutto questo sul nascere".

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

Se i miei figli iniziano a usare parolacce, ad esempio quale dei miei figli è

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

tornato a casa e ha detto una parolaccia l'altro giorno, in modo del tutto innocente, non sapeva

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

cosa stava veramente dicendo, ma ha detto questa parolaccia e io ero tipo:

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

"Ah!

Oh, dobbiamo stroncarlo sul nascere.

I'm not having my children walking around swearing."

Non permetterò che i miei figli vadano in giro a imprecare".

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

Quindi gli abbiamo detto con fermezza che ciò non era accettabile, che non usiamo

use those words, and I explained why.

quelle parole, e gli ho spiegato il motivo.

But we nipped that in the bud.

Ma lo abbiamo stroncato sul nascere.

We nipped the swearing in the bud.

Abbiamo stroncato le parolacce sul nascere.

Here's another example,

Ecco un altro esempio:

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

"La scuola ha davvero bisogno di stroncare questo bullismo sul nascere prima che

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

sfugga di mano, ogni bambino dovrebbe sentirsi sicuro quando va a scuola".

Okay, so that's our five for today.

Ok, quindi questi sono i nostri cinque per oggi.

Let's do a quick recap.

Facciamo un breve riepilogo.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

Abbiamo iniziato con il sostantivo disagio, che è la sensazione di leggero dolore, disagio

or emotional or physical distress.

o disagio emotivo o fisico.

Then we had the adjective allergic.

Poi abbiamo avuto l'aggettivo allergico.

Allergic.

Allergico.

When you have an allergy to something.

Quando hai un'allergia a qualcosa.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

Poi abbiamo il sostantivo intolleranza, che è quando non sei realmente

able to digest a certain type of food without it making you poorly

in grado di digerire un certo tipo di cibo senza che ti faccia male

or feel uncomfortable, discomfort.

o ti senta a disagio, disagio.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

Poi abbiamo il sostantivo anafilassi, anafilassi, che è la

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

reazione estrema che hai a qualcosa a cui sei allergico.

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

E abbiamo finito con l'espressione stroncare qualcosa sul nascere, ovvero

stop something from progressing further and becoming more established.

impedire a qualcosa di progredire ulteriormente e di consolidarsi.

So, let's now do this for pronunciation.

Quindi, ora facciamolo per la pronuncia.

Please repeat after me.

Per cortesia ripeta dopo di me.

Discomfort.

Malessere.

Discomfort.

Malessere.

Allergic.

Allergico.

Allergic.

Allergico.

Intolerance.

Intolleranza.

Intolerance.

Intolleranza.

Anaphylaxis.

Anafilassi.

Anaphylaxis.

Anafilassi.

Nip something in the bud.

Stronca qualcosa sul nascere.

Nip something in the bud.

Stronca qualcosa sul nascere.

Very good.

Molto bene.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

Ok, ora facciamo un piccolo quiz e vediamo cosa ricordi.

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

Qual è il termine che usiamo per descrivere una reazione estrema a qualcosa?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

Forse mangiare noci ti fa gonfiare la gola e potresti potenzialmente morire.

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

Qual è il sostantivo che usiamo per descrivere questo tipo di reazione?

Anaphylaxis.

Anafilassi.

Absolutely.

Assolutamente.

How about if you eat bread and every time you eat bread,

Che ne dici se mangi pane e ogni volta che mangi pane

it gives you a bloated tummy?

ti viene la pancia gonfia?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

Ti dà un po’ di dolore e ti mette a disagio.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

Non sei allergico ad esso, ma semplicemente non lo digerisci molto bene, in genere.

What noun would you use to describe this problem that you have?

Quale sostantivo utilizzeresti per descrivere questo problema che hai?

Intolerance.

Intolleranza.

You have an intolerance to bread.

Hai un'intolleranza al pane.

That would be very unfortunate.

Sarebbe molto spiacevole.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

E questa sensazione di leggero dolore che provi per questa intolleranza al pane, che

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

sostantivo potresti usare invece di dire che hai un leggero dolore, un leggero indolenzimento?

What could you say instead?

Cosa potresti dire invece?

You have...

Hai...

discomfort.

disagio.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

Sì, a causa della tua intolleranza al pane, provi disagio,

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

ma per fortuna non devi affrontare nulla di simile all'anafilassi.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

Ma scopri, facendo alcuni test per vedere se hai un'intolleranza al

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

glutine in particolare, scopri che hai delle reazioni quando bevi il latte.

You could say what?

Potresti dire cosa?

What adjective do you have to milk?

Che aggettivo devi mungere?

You are what to milk?

Sei cosa mungere?

Allergic.

Allergico.

You are allergic to milk.

Sei allergico al latte.

Oh my goodness.

Oh mio Dio.

Allergic to milk.

Allergico al latte.

You have a gluten intolerance.

Hai un'intolleranza al glutine.

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

Provi disagio ogni volta che mangi pane e pasta, ma per fortuna

don't have to deal with anaphylaxis.

non devi comunque affrontare l'anafilassi.

That's fantastic.

È fantastico.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

Ora, nelle ultime due settimane, il tuo partner è tornato a casa con tante deliziose

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

prelibatezze dalla panetteria, tra cui baguette appena sfornate, questi

delicious olive loaves, and garlic bread.

deliziosi pani alle olive e pane all'aglio.

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

E puoi vedere che questa sta diventando un po' un'abitudine.

Now you are intolerant to bread.

Adesso sei intollerante al pane.

You cannot eat bread without having discomfort.

Non puoi mangiare il pane senza provare disagio.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

Non sei allergico ad esso, ma comunque non ti fa sentire molto bene.

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

Quindi, dovrai impedire che questa abitudine diventi una cosa settimanale.

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

Quale espressione potresti usare per descrivere la necessità di impedire che questo diventi

as a regular part of your day routine?

una parte regolare della tua routine quotidiana?

You're going to nip it in the bud.

Lo stroncherai sul nascere.

Absolutely.

You're going to say to him,

Assolutamente.

Gli dirai:

"Hey, listen, I've had some tests.

"Ehi, ascolta, ho fatto degli esami.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

Soffro sicuramente di un'intolleranza al glutine e sono allergico al latte.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

Quindi, dovremo apportare alcune modifiche perché non voglio avere a che

deal with discomfort on a regular basis.

fare regolarmente con il disagio.

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

E chissà, se continui a darmi tutte queste cose, potrei

end up dealing with anaphylaxis.

finire per avere a che fare con l'anafilassi.

That's not what we want.

Non è quello che vogliamo.

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

Quindi, stronchiamolo il germoglio in questo momento e inizia a seguire un diverso tipo di dieta.

Deal?

Affare?

Deal!"

Affare!"

Okay, let's bring them all together in a little story.

Ok, riuniamoli tutti in una piccola storia.

Have you ever had an allergic reaction to something?

Hai mai avuto una reazione allergica a qualcosa?

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

Hai avuto un'eruzione cutanea sulla pelle o hai avuto difficoltà a respirare correttamente?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

Se è così, allora sei solo una del 30-40% delle persone nel mondo che

suffer from some type of allergy.

soffrono di qualche tipo di allergia.

That's a huge number, isn't it?

È un numero enorme, non è vero?

Let me tell you about Adrian.

Lascia che ti parli di Adrian.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian soffre di un'allergia ai latticini e al glutine.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

Non è solo un lieve disagio o un'intolleranza, è una

full-blown allergic reaction.

vera e propria reazione allergica.

And it's not easy to live with.

E non è facile conviverci.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

A casa Adrian riesce a controllare bene le sue allergie, è quando esce

out that things can go wrong.

che le cose possono andare storte.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

Di recente, Adrian e la sua ragazza sono andati in un bar locale e hanno ordinato un

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

panino, un panino senza glutine, ma non appena ha mangiato un boccone, ha

suddenly started to feel uneasy.

iniziato improvvisamente a sentirsi a disagio.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

Tutto è iniziato con una sensazione di formicolio in bocca e in gola.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

Sapeva che qualcosa non andava, ma lo liquidò, pensando

it was just a minor reaction.

che fosse solo una reazione minore.

Then, it hit him like a ton of bricks.

Poi, lo colpì come una tonnellata di mattoni.

His throat started to close up and he could barely breathe.

La sua gola cominciò a chiudersi e riusciva a malapena a respirare.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

Il suo corpo era coperto di orticaria e si sentiva come se stesse per svenire.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

Sapeva che non era solo disagio, era uno shock anafilattico.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

Mentre Adrian giaceva su un letto d'ospedale con i medici e le infermiere che gli correvano intorno, in

that moment, he was scared for his life.

quel momento, aveva paura per la sua vita.

He realised that he needed to nip this allergy in the

Si rese conto che aveva bisogno di stroncare questa allergia sul

bud before it got any worse.

nascere prima che peggiorasse.

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

Fortunatamente, quel giorno Adrian aveva con sé il suo EpiPen ed è riuscito a usarlo in

time before the ambulance got to him.

tempo prima che l'ambulanza lo raggiungesse.

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

I medici gli dissero che se avesse aspettato ancora, avrebbe potuto essergli fatale.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

Convivere con le allergie non è facile, ma è importante prenderle sul serio.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

Non si tratta solo di evitare determinati cibi, ma di essere preparati

for any unexpected reactions.

a qualsiasi reazione inaspettata.

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

Quindi, chiunque soffra di gravi allergie, se hai un

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

EpiPen, portalo sempre con te e sii diligente nel leggere le etichette degli alimenti.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

Non correre rischi, essere preparati potrebbe salvarti la vita.

And that brings us to the end of today's episode.

E questo ci porta alla fine della puntata di oggi.

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Until next time, take very good care and goodbye.

Alla prossima, abbi molta cura e arrivederci.