Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

안녕하세요. The English Like a Native Podcast에 오신 것을 환영합니다.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

제 이름은 Anna이고 여러분은 22주차, Your English Five a Day의 1일차를 듣고 계십니다.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

월요일부터 금요일까지 근무하는 주중 매일 5개의 작품을 심층 분석하여 활성 어휘력을 늘리는 것을 목표로 하는 시리즈입니다.

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

그럼, 오늘의 목록을 명사, 불편한

noun, and it is discomfort.

명사, 그리고 불편함이라는 단어로 시작해 보겠습니다.

Discomfort.

불편감.

We spell this D I S C O M F O R T.

우리는 이것을 D I S C O M F O R T라고 철자합니다.

Discomfort.

불편함.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

불편함은 약간의 통증, 불안감, 신체적 또는 정서적 고통을 의미합니다.

Have you ever had a feeling of discomfort?

불편함을 느낀 적이 있나요?

Have you ever had to suffer through discomfort?

불편함을 겪어야 했던 적이 있나요?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

어떤 사람들은 정기적인 두통을 앓고 있지만 여전히 불편함에도 불구하고

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

출근하고 일상 업무를 처리해야 합니다.

People have to work through discomfort.

사람들은 불편함을 감수하면서 일해야 합니다.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

그들은 복통

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

이나 아킬레스 건 문제, 스포츠 부상에도 불구하고 사교 행사에 참석해야 합니다.

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

또는 때때로 우리는 감정적인 불편함을 겪고 있지만 여전히

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

용감한 표정을 지어야 합니다. 이는 속으로는 상처를 입더라도 미소를 짓고 세상에 모든 것이 괜찮다는 것을 보여주라는 의미의 또 다른 표현입니다

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

.

So, dealing with discomfort.

따라서 불편함을 처리합니다.

When was the last time you dealt with discomfort?

마지막으로 불편함을 겪은 때는 언제였나요?

Here's an example sentence,

다음은 예문입니다.

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

" 이 운동을 한 후 불편함을 느끼시면

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

저에게 알려주세요. 대신 더 쉬운 운동을 제공해 드릴 수 있습니다."

Next on the list is the adjective, allergic.

다음 목록에는 형용사, 알레르기가 있습니다.

Allergic.

알레르기.

We spell this A L L E R G I C.

우리는 이것을 A L L E R G I C라고 철자합니다.

Allergic.

Allergic.

Allergic.

알레르기.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

알레르기가 있다면 어떤 것에 알레르기가 있는 것입니다.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

그래서 어떤 것을 접촉하거나 먹을 때 반응이 나타납니다 . 예를 들어,

So, for example, my son has a dust mite allergy.

제 아들은 집먼지 진드기 알레르기가 있습니다.

And he has a grass pollen allergy.

그리고 그 사람은 풀 꽃가루 알레르기가 있어요.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

그래서 그는 풀과 먼지에 알레르기가 있습니다. 즉,

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

그가 밖에 있을 때에도 반응이 있고, 안에 있을 때도 반응이 있다는 뜻입니다.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

그래서 아이의 어머니로서 제가 할 일은 아이가 대부분

of his time are regularly cleaned.

의 시간을 보내는 곳을 정기적으로 청소하는 것입니다.

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

그래서 나는 평소보다 더 자주 그의 방의 먼지를 청소해야 합니다 .

I have to wash his bed linen regularly.

나는 그의 침대 린넨을 정기적으로 세탁해야 합니다.

I have to wash his curtains.

나는 그의 커튼을 씻어야 해요.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

나는 집먼지 진드기를 막고,

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

억제하고, 그 사람과 그의 피부에 문제를 일으키는 것을 막기 위해 더 정기적으로 후버링을 해야 합니다. 그

The reaction that he has is eczema.

사람의 반응은 습진입니다.

So, he has flare ups on his skin.

그래서 그는 피부에 발진이 생겼습니다.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

콧물이 흐르기도 하고 때로는 눈이 부어오르고 눈물이 나기도 합니다.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

때때로 사람들의 반응은 매우 심각할 수 있습니다.

They can be life-threatening, even.

심지어 생명을 위협할 수도 있습니다.

Some people, particularly with nut allergies, these

특히 견과류 알레르기가 있는 일부 사람들에게는 이러한

allergies can be quite bad.

알레르기가 매우 심할 수 있습니다.

They can make your throat swell, which stops you from

목이 부어오르게 되어

breathing which is not good.

호흡이 멈추게 되어 좋지 않습니다.

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

그러므로 물건에 알레르기가 있는 경우에는 조심해야 합니다.

Are you allergic to anything?

알레르기가 있나요?

Here's another example sentence,

여기에 또 다른 예문이 있습니다.

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

" 카레 소스에 뭐가 들어있는지 알려주실 수 있나요?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

저는 유제품에 알레르기가 있어서

milk, cream, or yoghurt in my meal."

식사에 우유, 크림, 요거트가 없는지 확인해야 합니다."

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

다음 목록에는 명사가 있으며 이는 편협함, 편협함입니다.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

우리는 이것을 I N T O L E R A N C E, 편협함이라고 철자합니다.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

이제 우리는 일반적으로 과민증을 가지고 있으며 음식 과민증에 대해 이야기하겠습니다.

People will usually use words like a gluten intolerance or

사람들은 일반적으로 글루텐 불내증,

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

유제품 불내증, 우유 불내증, 견과류 불내증과 같은 단어를 사용합니다.

It's slightly different to an allergy.

알레르기와는 조금 다릅니다.

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

이는 특별한 알레르기 반응이 없더라도 해당 음식에 더 민감하다는 것을 의미합니다

have a particular allergic reaction.

.

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

즉, 특정 음식을 실제로 잘 소화할 수 없다는 의미입니다 . 먹으면

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

불편할 수도 있고, 어쩌면 조금 기분이 좋지 않을 수도 있습니다.

Here's an example sentence,

예문은 다음과 같습니다.

"How do you cope with your intolerance to gluten?

"글루텐 불내증을 어떻게 극복하시나요 ?

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

빵, 파스타, 케이크를 먹지 못하고

or enjoy a nice cold beer!"

시원한 맥주도 마시지 못하는 게 너무 힘들겠어요!"

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

알겠습니다. 다음 목록에는 아나필락시스, 아나필락시스라는 단어가 있습니다.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

이것은 명사이며 철자는 A N A P H Y L A X I S입니다.

Anaphylaxis.

아나필락시스.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

이제 'PH'는 여기에서처럼 'F' 소리를 나타내는 경우가 많습니다.

Anaphylaxis.

아나필락시스.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

아나필락시스 또는 아나필락시스 쇼크는 사람이

suffers from an extreme reaction.

극단적인 반응을 겪을 때 발생한다는 말을 자주 듣게 됩니다.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

따라서 극도로 알레르기가 있는 것을 만지거나 먹었을 때 매우 위험한 반응을 보입니다

that they are extremely allergic to.

.

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

따라서 앞서 누군가가 견과류를 먹고 목이

swelling, that reaction is anaphylaxis.

붓는 것에 대해 언급했을 때 그 반응은 아나필락시스입니다.

That is anaphylactic shock.

그것은 아나필락시스 쇼크입니다.

It can also be something that's airborne.

공중에 떠 있는 것일 수도 있습니다.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

그래서 가까운 사람이 견과류를 먹고 있는데 그 견과류 가루가

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

공중에 튀는 것을 흡입하면 본인도 그런 반응을 보일 수 있습니다.

Here's an example sentence,

여기에 예문이 있습니다.

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

"이러한 식품 실험을 도와줄 자원봉사자가 필요합니다. 하지만 과거에 아나필락시스를 경험하신 분은

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

참여하실 수 없을 것 같습니다."

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

지금 듣고 있는 여러분 중에 아나필락시스를 경험한 사람이 없기를 바랍니다.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

나는 그것이 다루는 것이 꽤 무서운 일이라고 상상할 수 있습니다.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

하지만 관용구인 마지막 부분으로 넘어가겠습니다.

And it is nip something in the bud.

그리고 그것은 새싹에 뭔가를 집어넣는 것입니다.

To nip something in the bud.

새싹에서 무언가를 자르려면.

This is nip.

닙입니다.

N I P.

N I P.

Nip.

Nip.

Something in the bud.

새싹에 뭔가가 있습니다.

B U D.

B U D.

Bud.

버드.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

따라서 여기서 nip은 자르거나 물다라는 뜻 이고 bud는 새로운 것을 의미합니다.

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

예를 들어 봄에 꽃이 피고 꽃이 피기 전에 나무에 꽃이

has come out, you'll see little buds.

피면 작은 새싹이 보입니다.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

그래서 꽃이 피기 전의 작은 머리 부분이 바로 봉오리입니다.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

그래서 무언가가 시작되면 우리는 그것을 물어뜯고

cut it off, nip it in the bud.

잘라내고 싹을 잘라버릴 것입니다.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

따라서 이 관용어는 어떤 일이 확립되기 전에 진행을 멈추는 것을 의미합니다.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

그래서 뭔가가 시작되면 꽃을 자르듯 재빠르게 잘라냅니다.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

꽃이 피기를 원하지 않지만 꽃이 피기 시작하는 모습과

can see the bud, you'd cut it off.

새싹이 보인다면 잘라버릴 것입니다.

You nip it in the bud.

당신은 그것을 새싹에서 잘라냅니다.

And this is something that I use quite often.

그리고 이것은 제가 자주 사용하는 것입니다. 내가 좋아하지 않는

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

행동이나 일이 일어나는 것을 보고

and I don't want it to become something more, then I'd say,

그것이 더 이상 커지는 것을 원하지 않으면

"We need to nip that in the bud."

"우리는 그것을 초기에 제거해야 합니다."라고 말할 것입니다.

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

내 아들이 나쁜 말을 하기 시작하면, 예를 들어 저번에 우리 아이 중 한 명이

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

집에 와서 욕설을 했다면 아주 천진난만하게 자기가 무슨 말을

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

하는지도 모르고 이런 욕설을 했고 나는

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

"아!

아, 그걸 당장 끊어야 해.

I'm not having my children walking around swearing."

내 아이들이 돌아다니면서 욕을 하게 놔두지는 않을 거야."

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

그래서 우리는 그에게 그런 말은 용납할 수 없으며

use those words, and I explained why.

그런 말을 사용하지 않는다고 매우 단호하게 말했고 저는 그 이유를 설명했습니다.

But we nipped that in the bud.

그러나 우리는 그것을 싹에서 잘라 냈습니다.

We nipped the swearing in the bud.

우리는 욕설을 싹에서 잘라냈습니다.

Here's another example,

여기 또 다른 예가 있습니다.

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

"학교는 이 괴롭힘이 더 이상 통제할 수

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

없게 되기 전에 이를 근절해야 합니다. 모든 어린이는 학교에 갈 때 안전하다고 느껴야 합니다."

Okay, so that's our five for today.

좋습니다. 오늘은 이것이 5개입니다.

Let's do a quick recap.

간단히 요약해 보겠습니다.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

우리는 약간의 고통, 불안,

or emotional or physical distress.

감정적, 육체적 고통을 뜻하는 불편함이라는 명사로 시작했습니다.

Then we had the adjective allergic.

그런 다음 형용사 알레르기가 발생했습니다.

Allergic.

알레르기.

When you have an allergy to something.

어떤 것에 알레르기가 있을 때.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

그런 다음 명사 과민증이 있습니다. 이는

able to digest a certain type of food without it making you poorly

특정 유형의 음식을 제대로 소화하지 못하거나

or feel uncomfortable, discomfort.

불편함을 느끼지 않는 경우를 말합니다.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

그리고 명사 아나필락시스, 아나필락시스가 있는데, 이는

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

알레르기가 있는 것에 대한 극단적인 반응입니다.

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

그리고 우리는 어떤 것이 더 이상 진행되지 않고 더 확고해지는 것을 막는 것을 의미하는 관용어인 nip Something in the bud로 마무리했습니다.

stop something from progressing further and becoming more established.

So, let's now do this for pronunciation.

이제 발음을 위해 이것을 해보겠습니다.

Please repeat after me.

저를 따라 반복해주세요.

Discomfort.

불편감.

Discomfort.

불편감.

Allergic.

알레르기.

Allergic.

알레르기.

Intolerance.

견딜 수 없기.

Intolerance.

견딜 수 없기.

Anaphylaxis.

아나필락시스.

Anaphylaxis.

아나필락시스.

Nip something in the bud.

새싹에 뭔가를 집어 넣으십시오.

Nip something in the bud.

새싹에 뭔가를 집어 넣으십시오.

Very good.

매우 좋은.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

좋습니다. 이제 약간의 퀴즈를 풀고 무엇을 기억할 수 있는지 살펴보겠습니다. 어떤 것에 대한 극단적인 반응을

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

설명하기 위해 사용하는 용어는 무엇입니까 ?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

아마도 견과류를 먹으면 목이 붓고 사망할 수도 있습니다. 이러한 유형의 반응을 설명하기

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

위해 사용하는 명사는 무엇입니까 ?

Anaphylaxis.

아나필락시스.

Absolutely.

전적으로.

How about if you eat bread and every time you eat bread,

빵을 먹다가 빵을 먹을 때마다

it gives you a bloated tummy?

배가 빵빵해진다면 어떨까요?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

약간의 고통을 주고 불편함을 줍니다.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

당신은 그것에 알레르기가 없지만 일반적으로 잘 소화하지 못합니다. 당신이 겪고 있는 이 문제를

What noun would you use to describe this problem that you have?

설명하기 위해 어떤 명사를 사용하시겠습니까 ?

Intolerance.

견딜 수 없기.

You have an intolerance to bread.

당신은 빵에 대한 편협함을 가지고 있습니다.

That would be very unfortunate.

그것은 매우 불행한 일이 될 것입니다.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

그리고 이 빵 불내증으로 인해 느끼는 이 약간의 고통, 약간의 고통, 약간의 아픔을

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

말하는 대신에 어떤 명사를 사용할 수 있겠습니까 ?

What could you say instead?

대신에 뭐라고 말해줄 수 있나요?

You have...

당신은...

discomfort.

불편해요.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

예, 빵 불내증으로 인해 불편함이 있지만

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

다행히 아나필락시스와 같은 증상을 겪을 필요는 없습니다.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

그러나 특히 글루텐에 대한 불내증이 있는지 확인하기 위해 몇 가지 테스트를 하는 동안

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

우유를 마실 때 반응이 있다는 것을 발견하게 됩니다.

You could say what?

뭐라고 말할 수 있나요?

What adjective do you have to milk?

우유를 마시려면 어떤 형용사가 필요합니까?

You are what to milk?

당신은 우유를 무엇입니까?

Allergic.

알레르기.

You are allergic to milk.

당신은 우유에 알레르기가 있습니다.

Oh my goodness.

맙소사.

Allergic to milk.

우유에 알레르기가 있습니다.

You have a gluten intolerance.

당신은 글루텐 불내증이 있습니다. 빵이나 파스타를

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

먹을 때마다 불편함을 느끼지만 다행히도

don't have to deal with anaphylaxis.

아나필락시스를 겪을 필요는 없습니다. 정말

That's fantastic.

환상적이네요.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

이제 지난 2주 동안 귀하의 파트너는

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

갓 구운 바게트,

delicious olive loaves, and garlic bread.

맛있는 올리브 빵, 마늘 빵을 포함하여 빵집에서 맛있는 음식을 많이 가지고 집으로 왔습니다.

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

그리고 이것이 약간의 습관이 되어가고 있음을 알 수 있습니다.

Now you are intolerant to bread.

이제 당신은 빵을 참을 수 없습니다.

You cannot eat bread without having discomfort.

불편함 없이 빵을 먹을 수는 없습니다.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

당신은 그것에 알레르기가 없지만 여전히 기분이 좋지는 않습니다.

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

그러므로, 당신은 이 습관이 매주 습관이 되는 것을 막아야 할 것입니다. 이것이 일상의 정규적인 부분으로 자리잡는 것을 막아야 한다는 것을

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

설명하기 위해 어떤 관용구를 사용할 수 있습니까

as a regular part of your day routine?

?

You're going to nip it in the bud.

당신은 그것을 새싹에서 잘라낼 것입니다.

Absolutely.

You're going to say to him,

전적으로.

당신은 그에게 이렇게 말할 것입니다.

"Hey, listen, I've had some tests.

"이봐, 나 몇 가지 검사를 받았어.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

나는 확실히 글루텐 불내증을 앓고 있고 우유에 알레르기가 있어.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

그래서 우리는 몇 가지 변화를 주어야 할 거야." 왜냐하면 나는

deal with discomfort on a regular basis.

정기적으로 불편함을 겪고 싶지 않기 때문입니다.

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

그리고 당신이 나에게 이 모든 것을 계속 주면

end up dealing with anaphylaxis.

결국 아나필락시스에 걸릴 수도 있다는 것을 누가 알겠습니까?

That's not what we want.

그것은 우리가 원하는 것이 아닙니다.

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

지금 당장 새싹을 피우고 다른 유형의 다이어트를 시작해 보세요.

Deal?

딜?

Deal!"

딜!"

Okay, let's bring them all together in a little story.

좋아요, 작은 이야기로 그것들을 모두 모아봅시다 .

Have you ever had an allergic reaction to something?

무언가에 알레르기 반응을 보인 적이 있습니까?

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

피부에 발진이 생겼 거나 호흡이 제대로 이루어지지 않았습니까?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

그렇다면 당신은

suffer from some type of allergy.

특정 유형의 알레르기로 고통받는 전 세계 30-40%의 사람들 중 한 명일 뿐입니다. 정말

That's a huge number, isn't it?

엄청난 숫자죠?

Let me tell you about Adrian.

애드리안에 대해 말씀드리겠습니다.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian은 유제품과 글루텐에 대한 알레르기를 앓고 있습니다.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

이는 단지 가벼운 불편함 이나 편협함이 아니라

full-blown allergic reaction.

본격적인 알레르기 반응입니다.

And it's not easy to live with.

그리고 함께 살기도 쉽지 않습니다.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

집에서 Adrian은 알레르기를 잘 조절할 수 있지만, 외출할 때

out that things can go wrong.

상황이 잘못될 수 있습니다.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

최근 아드리안과 여자친구는 동네 카페에 가서

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

글루텐 프리 샌드위치인 샌드위치를 ​​주문했는데, 한 입 먹자마자

suddenly started to feel uneasy.

갑자기 불안해지기 시작했다.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

입과 목에 따끔거림이 느껴지기 시작했습니다.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

그는 뭔가 잘못되었다는 것을 알았지 만 그것이 단지 사소한 반응이라고 생각하고 무시했습니다

it was just a minor reaction.

.

Then, it hit him like a ton of bricks.

그러다가 그것은 그에게 엄청난 양의 벽돌처럼 부딪혔습니다.

His throat started to close up and he could barely breathe.

그의 목이 막히기 시작했고 거의 숨을 쉴 수 없었습니다.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

그의 몸은 두드러기로 덮여 있었고 기절할 것 같은 느낌이 들었습니다.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

그는 이것이 단순한 불편함이 아니라 아나필락시스 쇼크라는 것을 알고 있었습니다.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

아드리안은 의사와 간호사들이 달려드는 가운데 병원 침대에 누워 있었는데 ,

that moment, he was scared for his life.

그 순간 그는 생명의 위협을 느꼈습니다.

He realised that he needed to nip this allergy in the

그는 이 알레르기가

bud before it got any worse.

더 악화되기 전에 싹을 제거해야 한다는 것을 깨달았습니다.

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

운 좋게도 Adrian은 그날 EpiPen을 가지고 있었고

time before the ambulance got to him.

구급차가 도착하기 전에 제 시간에 그것을 사용할 수 있었습니다.

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

의사들은 그에게 더 이상 기다리면 사망할 수도 있다고 말했습니다.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

알레르기를 안고 살아가는 것은 쉽지 않지만, 알레르기를 심각하게 받아들이는 것이 중요합니다.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

특정 음식을 피하는 것뿐만 아니라

for any unexpected reactions.

예상치 못한 반응에 대비하는 것도 중요합니다.

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

따라서 심한 알레르기로 고통받는 사람은

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

EpiPen을 가지고 있다면 항상 휴대하고 식품 라벨을 부지런히 읽으십시오.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

어떤 위험도 감수하지 마십시오. 준비만 하면 생명을 구할 수도 있습니다.

And that brings us to the end of today's episode.

그리고 이것으로 오늘의 에피소드가 끝났습니다.

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다음 번까지 건강 잘 챙기시고 안녕히 계세요.