Learn English Vocabulary Daily #22.1 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Olá e seja bem-vindo ao podcast The English Like a Native.

My name is Anna and you're listening to Week 22, Day 1 of Your English Five a Day.

Meu nome é Anna e você está ouvindo a Semana 22, Dia 1 do Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep diving

Esta é a série que visa aumentar o seu vocabulário ativo mergulhando profundamente

into five pieces every day of the working week from Monday to Friday.

em cinco peças todos os dias da semana de trabalho, de segunda a sexta-feira.

So, let's start today's list with a noun, an uncomfortable

Então, vamos começar a lista de hoje com um substantivo, um

noun, and it is discomfort.

substantivo incômodo, e é desconforto.

Discomfort.

Desconforto.

We spell this D I S C O M F O R T.

Soletramos isso DESCONFORTO T.

Discomfort.

Desconforto.

Discomfort is a feeling of slight pain, unease, or physical or emotional distress.

Desconforto é uma sensação de leve dor, desconforto ou sofrimento físico ou emocional.

Have you ever had a feeling of discomfort?

Você já teve uma sensação de desconforto?

Have you ever had to suffer through discomfort?

Você já teve que sofrer com desconforto?

Some people suffer from regular headaches, but still have to go

Algumas pessoas sofrem de dores de cabeça regulares, mas ainda precisam

to work and deal with their daily tasks despite their discomfort.

trabalhar e realizar suas tarefas diárias, apesar do desconforto.

People have to work through discomfort.

As pessoas têm que superar o desconforto.

They have to attend social events, despite maybe having a stomach pain

Eles têm que comparecer a eventos sociais, apesar de talvez terem uma dor de estômago

or a problem with their Achilles heel, perhaps, or a sports injury.

ou um problema no calcanhar de Aquiles, talvez, ou uma lesão esportiva.

Or sometimes we're dealing with some emotional discomfort and we still have

Ou às vezes estamos lidando com algum desconforto emocional e ainda temos

to put on a brave face, which is another phrase meaning to smile and show the

que fazer cara de bravo, que é outra frase que significa sorrir e mostrar ao

world that everything's okay, even though on the inside you're hurting.

mundo que está tudo bem, mesmo que por dentro você esteja sofrendo.

So, dealing with discomfort.

Então, lidando com o desconforto.

When was the last time you dealt with discomfort?

Quando foi a última vez que você lidou com desconforto?

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"If you have any feelings of discomfort after doing these exercises let

"Se você sentir algum desconforto depois de fazer esses exercícios, avise-

me know, and we can look at giving you some easier ones instead."

me e poderemos dar-lhe alguns exercícios mais fáceis."

Next on the list is the adjective, allergic.

O próximo da lista é o adjetivo alérgico.

Allergic.

Alérgico.

We spell this A L L E R G I C.

Soletramos isso ALERGI C.

Allergic.

Alérgico.

Allergic.

Alérgico.

If you are allergic, then you have an allergy to something.

Se você é alérgico, então você tem alergia a alguma coisa.

So, you have a reaction when you come into contact or eat a certain thing.

Então, você tem uma reação quando entra em contato ou come determinada coisa.

So, for example, my son has a dust mite allergy.

Então, por exemplo, meu filho tem alergia aos ácaros.

And he has a grass pollen allergy.

E ele tem alergia ao pólen de gramíneas.

So, he's allergic to the grass and he's allergic to dust, which means he

Então, ele é alérgico à grama e ao pó, o que significa que ele

has reactions when he's outside and he has reactions when he's inside.

tem reações quando está fora e quando está dentro de casa.

So, my job as his mother is to ensure that the areas where he spends most

Portanto, meu trabalho como mãe dele é garantir que as áreas onde ele passa a maior parte

of his time are regularly cleaned.

do tempo sejam limpas regularmente.

So, I have to dust his room more regularly than I normally would.

Então, tenho que tirar o pó do quarto dele com mais regularidade do que normalmente faria.

I have to wash his bed linen regularly.

Tenho que lavar a roupa de cama dele regularmente.

I have to wash his curtains.

Tenho que lavar as cortinas dele.

I have to hoover more regularly just to keep those dust mites at bay, to

Tenho que aspirar com mais regularidade apenas para manter os ácaros afastados, para

hold them back, to stop them from creating problems for him and his skin.

contê-los, para impedir que criem problemas para ele e sua pele.

The reaction that he has is eczema.

A reação que ele tem é eczema.

So, he has flare ups on his skin.

Então, ele tem crises na pele.

He can also get a runny nose and sometimes he even has swollen eyes and watery eyes.

Ele também pode ficar com o nariz escorrendo e às vezes até com os olhos inchados e lacrimejantes.

Sometimes people's reactions can be quite severe.

Às vezes, as reações das pessoas podem ser bastante graves.

They can be life-threatening, even.

Eles podem até ser fatais.

Some people, particularly with nut allergies, these

Algumas pessoas, especialmente com alergias a nozes, essas

allergies can be quite bad.

alergias podem ser bastante graves.

They can make your throat swell, which stops you from

Eles podem fazer sua garganta inchar, o que impede você de

breathing which is not good.

respirar, o que não é bom.

And so, you have to be careful when you're allergic to things.

E então, você tem que ter cuidado quando for alérgico a alguma coisa.

Are you allergic to anything?

Você é alérgico a alguma coisa?

Here's another example sentence,

Aqui está outro exemplo de frase:

"Can you tell me what is in the curry sauce, please?

"Você pode me dizer o que há no molho de curry, por favor?

I'm allergic to dairy products, so I need to make sure that there is no

Sou alérgico a laticínios, então preciso ter certeza de que não há

milk, cream, or yoghurt in my meal."

leite, creme ou iogurte em minha refeição."

Next on the list is a noun and it is intolerance, intolerance.

O próximo da lista é um substantivo e é intolerância, intolerância.

We spell this I N T O L E R A N C E, intolerance.

Nós soletramos isto INTOL ERÂNCIA, intolerância.

Now we normally have an intolerance and we'll talk about food intolerance.

Agora normalmente temos intolerância e falaremos sobre intolerância alimentar.

People will usually use words like a gluten intolerance or

As pessoas geralmente usam palavras como intolerância ao glúten ou

a dairy intolerance or a milk intolerance or a nut intolerance.

intolerância aos laticínios ou intolerância ao leite ou intolerância a nozes.

It's slightly different to an allergy.

É um pouco diferente de uma alergia.

It just means that you are more sensitive to those foods, even though you may not

Significa apenas que você é mais sensível a esses alimentos, mesmo que não

have a particular allergic reaction.

tenha uma reação alérgica específica.

So, it means you can't really digest those particular foods very well.

Então, isso significa que você não consegue digerir muito bem esses alimentos específicos.

It can make you feel uncomfortable, maybe even a bit poorly when you eat them.

Isso pode fazer você se sentir desconfortável, talvez até um pouco mal, ao comê-los.

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"How do you cope with your intolerance to gluten?

"Como você lida com sua intolerância ao glúten?

It must be so hard not being able to eat bread, pasta, cakes,

Deve ser tão difícil não poder comer pão, macarrão, bolos

or enjoy a nice cold beer!"

ou desfrutar de uma boa cerveja gelada!"

Alright, next on the list is the word anaphylaxis, anaphylaxis.

Tudo bem, o próximo da lista é a palavra anafilaxia, anafilaxia.

This is a noun and we spell it A N A P H Y L A X I S.

Este é um substantivo e nós o escrevemos ANAPHYLAXI S.

Anaphylaxis.

Anaphylaxis.

Now the 'PH' will often represent an 'F' sound as it does here.

Agora, o 'PH' frequentemente representará um som 'F', como acontece aqui.

Anaphylaxis.

Anafilaxia.

Anaphylaxis, or you'll often hear anaphylactic shock is when a person

Anafilaxia, ou você ouvirá frequentemente, choque anafilático é quando uma pessoa

suffers from an extreme reaction.

sofre uma reação extrema.

So a very dangerous reaction when they've touched or eaten something

Portanto, é uma reação muito perigosa quando tocam ou comem algo

that they are extremely allergic to.

ao qual são extremamente alérgicos.

So, when I mentioned earlier about someone eating nuts and their throat

Então, quando mencionei anteriormente sobre alguém que come nozes e tem

swelling, that reaction is anaphylaxis.

inchaço na garganta, essa reação é anafilaxia.

That is anaphylactic shock.

Isso é choque anafilático.

It can also be something that's airborne.

Também pode ser algo que está no ar.

So, if someone close to you is eating nuts and the nut dust kind of sprays

Então, se alguém próximo a você está comendo nozes e o pó das nozes se espalha

up in the air and you inhale it, you can have that kind of reaction as well.

no ar e você o inala, você também pode ter esse tipo de reação.

Here's an example sentence,

Aqui está um exemplo de frase:

"We need volunteers to help with these food trials, but if you have experienced

"Precisamos de voluntários para ajudar nesses testes de alimentos, mas se você já sofreu

anaphylaxis in the past, I'm afraid you won't be able to take part."

anafilaxia no passado, temo que não poderá participar."

Now I'm hoping that none of you listening have ever experienced anaphylaxis.

Agora espero que nenhum de vocês que estão ouvindo tenha experimentado anafilaxia.

I can imagine it's quite a scary thing to deal with.

Posso imaginar que seja uma coisa bastante assustadora de se lidar.

But let's move on to our final piece, which is an idiom.

Mas vamos passar para a nossa peça final, que é uma expressão idiomática.

And it is nip something in the bud.

E é cortar algo pela raiz.

To nip something in the bud.

Para cortar algo pela raiz.

This is nip.

Isso é legal.

N I P.

NI P.

Nip.

Nip.

Something in the bud.

Algo pela raiz.

B U D.

BU D.

Bud.

Bud.

So, nip here means to cut or to bite and bud is representing something new,

Então, beliscar aqui significa cortar ou morder e brotar representa algo novo,

like on a tree, a blossom tree in the spring before the flowers and the blossom

como em uma árvore, uma árvore florida na primavera, antes que as flores e a flor

has come out, you'll see little buds.

surjam, você verá pequenos botões.

So, the little heads of the flowers before they open, that is a bud.

Então, as cabecinhas das flores antes de abrirem, isso é um botão.

So, it's as something starts, we're going to bite it and

Então, quando algo começa, vamos mordê-lo e

cut it off, nip it in the bud.

cortá-lo, cortá-lo pela raiz.

So, the idiom means to stop something from progressing before it becomes established.

Portanto, a expressão significa impedir que algo progrida antes de se estabelecer.

So, as something starts, you quickly cut it out just like with a flower.

Então, quando algo começa, você rapidamente corta como se fosse uma flor.

If you don't want it to flower, but you can see it starting, you

Se você não quer que floresça, mas você pode vê-lo começando, você

can see the bud, you'd cut it off.

pode ver o botão, você o cortaria.

You nip it in the bud.

Você corta pela raiz.

And this is something that I use quite often.

E isso é algo que uso com bastante frequência.

If I see a behaviour or something happening that I don't like,

Se eu vejo um comportamento ou algo acontecendo que eu não gosto,

and I don't want it to become something more, then I'd say,

e não quero que isso se torne algo mais, então eu diria:

"We need to nip that in the bud."

“Precisamos cortar isso pela raiz”.

If my sons start using bad words, for example which one of my children did

Se meus filhos começarem a usar palavrões, por exemplo, qual dos meus filhos chegou

come home and say a swear word the other day, quite innocently, he didn't

em casa e disse um palavrão outro dia, muito inocentemente, ele não

know what he was really saying, but he said this swear word and I was like,

sabia o que realmente estava dizendo, mas ele disse esse palavrão e eu estava tipo,

"Ah!

Oh, we need to nip that in the bud.

"Ah!

Oh, precisamos cortar isso pela raiz.

I'm not having my children walking around swearing."

Não vou deixar meus filhos andando por aí xingando."

So, we told him very firmly that that was not acceptable, that we don't

Então, dissemos a ele com muita firmeza que isso não era aceitável, que não usamos

use those words, and I explained why.

essas palavras, e expliquei o porquê.

But we nipped that in the bud.

Mas cortamos isso pela raiz.

We nipped the swearing in the bud.

Cortamos o palavrão pela raiz.

Here's another example,

Aqui está outro exemplo:

"The school really needs to nip this bullying in the bud before it

"A escola realmente precisa eliminar esse bullying pela raiz, antes que

gets out of hand, every child should feel safe when they go to school."

saia do controle. Todas as crianças devem se sentir seguras quando vão para a escola."

Okay, so that's our five for today.

Ok, então esses são os nossos cinco de hoje.

Let's do a quick recap.

Vamos fazer uma rápida recapitulação.

We started with the noun discomfort which is the feeling of slight pain, unease,

Começamos com o substantivo desconforto que é a sensação de leve dor, mal-estar

or emotional or physical distress.

ou sofrimento emocional ou físico.

Then we had the adjective allergic.

Depois tivemos o adjetivo alérgico.

Allergic.

Alérgico.

When you have an allergy to something.

Quando você tem alergia a alguma coisa.

Then we have the noun intolerance, which is where you're not really

Depois temos o substantivo intolerância, que é quando você realmente não

able to digest a certain type of food without it making you poorly

consegue digerir determinado tipo de alimento sem que isso te deixe mal

or feel uncomfortable, discomfort.

ou sinta desconforto, desconforto.

Then we have the noun anaphylaxis, anaphylaxis, which is the

Depois temos o substantivo anafilaxia, anafilaxia, que é a

extreme reaction that you have to something you are allergic to.

reação extrema que você tem a algo a que é alérgico.

And we finished with the idiom nip something in the bud, which is to

E terminamos com a expressão cortar algo pela raiz, que é impedir

stop something from progressing further and becoming more established.

que algo progrida ainda mais e se torne mais estabelecido.

So, let's now do this for pronunciation.

Então, vamos agora fazer isso para a pronúncia.

Please repeat after me.

Por favor, repita depois de mim.

Discomfort.

Desconforto.

Discomfort.

Desconforto.

Allergic.

Alérgico.

Allergic.

Alérgico.

Intolerance.

Intolerância.

Intolerance.

Intolerância.

Anaphylaxis.

Anafilaxia.

Anaphylaxis.

Anafilaxia.

Nip something in the bud.

Corte algo pela raiz.

Nip something in the bud.

Corte algo pela raiz.

Very good.

Muito bom.

Okay, so let's now do a little bit of a quiz and see what you can remember.

Ok, então vamos agora fazer um pequeno teste e ver o que você consegue lembrar.

What is the term that we use to describe an extreme reaction to something?

Qual é o termo que usamos para descrever uma reação extrema a alguma coisa?

Perhaps eating nuts makes your throat swell up and you can potentially die.

Talvez comer nozes faça sua garganta inchar e você possa morrer.

What is the noun that we use to describe this type of reaction?

Qual é o substantivo que usamos para descrever esse tipo de reação?

Anaphylaxis.

Anafilaxia.

Absolutely.

Absolutamente.

How about if you eat bread and every time you eat bread,

Que tal se você comer pão e toda vez que você come pão

it gives you a bloated tummy?

você fica com a barriga inchada?

It gives you a little bit of pain and makes you uncomfortable.

Dá um pouco de dor e te deixa desconfortável.

You're not allergic to it, but you just don't digest it very well, generally.

Você não é alérgico a isso, mas geralmente não digere muito bem.

What noun would you use to describe this problem that you have?

Que substantivo você usaria para descrever esse problema que você tem?

Intolerance.

Intolerância.

You have an intolerance to bread.

Você tem intolerância ao pão.

That would be very unfortunate.

Isso seria muito lamentável.

And this feeling of slight pain you get because of this bread intolerance, what

E essa sensação de dor leve que você tem por causa dessa intolerância ao pão, que

noun could you use instead of saying you have a slight pain, a slight ache?

substantivo você poderia usar em vez de dizer que está com uma dor leve, uma dor leve?

What could you say instead?

O que você poderia dizer em vez disso?

You have...

Você tem...

discomfort.

desconforto.

Yes, because of your bread intolerance, you have discomfort,

Sim, por causa da sua intolerância ao pão você sente desconforto,

but luckily you don't have to deal with anything like anaphylaxis.

mas felizmente não precisa lidar com nada parecido com anafilaxia.

But you do discover while having some tests to see if you have an intolerance to

Mas você descobre, ao fazer alguns testes para ver se você tem intolerância ao

gluten in particular, you do discover that you have reactions when you drink milk.

glúten em particular, que você descobre que tem reações quando bebe leite.

You could say what?

Você poderia dizer o que?

What adjective do you have to milk?

Que adjetivo você tem para ordenhar?

You are what to milk?

Você é o que ordenhar?

Allergic.

Alérgico.

You are allergic to milk.

Você é alérgico ao leite.

Oh my goodness.

Ó meu Deus.

Allergic to milk.

Alérgico ao leite.

You have a gluten intolerance.

Você tem intolerância ao glúten.

You get discomfort every time you eat bread and pasta, but luckily you still

Você sente desconforto toda vez que come pão e macarrão, mas felizmente ainda

don't have to deal with anaphylaxis.

não precisa lidar com a anafilaxia.

That's fantastic.

Isso é fantástico.

Now, for the last two weeks, your partner has come home with lots of delicious

Agora, nas últimas duas semanas, seu parceiro voltou para casa com muitas

goodies from the bakery, including freshly-baked baguettes, and these

guloseimas deliciosas da padaria, incluindo baguetes recém-assadas e esses

delicious olive loaves, and garlic bread.

deliciosos pães de azeitona e pão de alho.

And you can see that this is becoming a bit of a habit.

E você pode ver que isso está se tornando um hábito.

Now you are intolerant to bread.

Agora você é intolerante ao pão.

You cannot eat bread without having discomfort.

Você não pode comer pão sem sentir desconforto.

You're not allergic to it, but still, it doesn't make you feel very good.

Você não é alérgico a isso, mas ainda assim não faz você se sentir muito bem.

So, you are going to have to stop this habit from becoming a weekly thing.

Então, você vai ter que impedir que esse hábito se torne algo semanal.

What idiom could you use to describe having to stop this from establishing

Que expressão você poderia usar para descrever a necessidade de impedir que isso se torne

as a regular part of your day routine?

uma parte regular de sua rotina diária?

You're going to nip it in the bud.

Você vai cortar isso pela raiz.

Absolutely.

You're going to say to him,

Absolutamente.

Você vai dizer a ele:

"Hey, listen, I've had some tests.

"Ei, escute, fiz alguns exames.

I'm definitely suffering with a gluten intolerance and I'm allergic to milk.

Definitivamente estou sofrendo de intolerância ao glúten e sou alérgico ao leite.

So, we're going to have to make some changes because I don't want to have to

Então, teremos que fazer algumas mudanças porque não quero ter que

deal with discomfort on a regular basis.

lidar com desconforto regularmente.

And who knows, if you keep giving me all these things, I might

E quem sabe, se você continuar me dando todas essas coisas, posso

end up dealing with anaphylaxis.

acabar lidando com anafilaxia.

That's not what we want.

Não é isso que queremos.

So, let's nip it in the bud right now and start eating a different type of diet.

Então, vamos parar com isso comece agora mesmo e comece a seguir um tipo diferente de dieta.

Deal?

Combinado?

Deal!"

Combinado!

Okay, let's bring them all together in a little story.

Ok, vamos reuni-los todos em uma pequena história.

Have you ever had an allergic reaction to something?

Você já teve uma reação alérgica a alguma coisa?

Had a rash develop on your skin or struggled to breathe properly?

Teve uma erupção na pele ou teve dificuldade para respirar adequadamente?

If so then you are just one of the 30-40% of people in the world who

Se sim, então você é apenas uma entre 30-40% das pessoas no mundo que

suffer from some type of allergy.

sofrem de algum tipo de alergia.

That's a huge number, isn't it?

É um número enorme, não é?

Let me tell you about Adrian.

Deixe-me contar sobre Adrian.

Adrian suffers from an allergy to dairy and gluten.

Adrian sofre de alergia a laticínios e glúten.

It's not just a mild discomfort or intolerance, it's a

Não é apenas um leve desconforto ou intolerância, é uma

full-blown allergic reaction.

reação alérgica completa.

And it's not easy to live with.

E não é fácil conviver com isso.

At home, Adrian can control his allergies well, it's when he goes

Em casa, Adrian consegue controlar bem as alergias, é quando ele sai

out that things can go wrong.

que as coisas podem dar errado.

Recently, Adrian and his girlfriend went to a local cafe and ordered a

Recentemente, Adrian e sua namorada foram a um café local e pediram um

sandwich, a gluten-free sandwich, but as soon as he took a bite, he

sanduíche, um sanduíche sem glúten, mas assim que ele deu uma mordida,

suddenly started to feel uneasy.

de repente começou a se sentir desconfortável.

It started with a tingling sensation in his mouth and throat.

Tudo começou com uma sensação de formigamento na boca e na garganta.

He knew something was wrong, but he brushed it off, thinking

Ele sabia que algo estava errado, mas ignorou, pensando

it was just a minor reaction.

que era apenas uma reação menor.

Then, it hit him like a ton of bricks.

Então, isso o atingiu como uma tonelada de tijolos.

His throat started to close up and he could barely breathe.

Sua garganta começou a fechar e ele mal conseguia respirar.

His body was covered in hives and he felt like he was going to pass out.

Seu corpo estava coberto de urticária e ele sentiu que ia desmaiar.

He knew this was not just discomfort, it was an anaphylactic shock.

Ele sabia que não era apenas desconforto, era um choque anafilático.

As Adrian lay on a hospital bed with the doctors and nurses rushing around him, in

Enquanto Adrian estava deitado em uma cama de hospital com os médicos e enfermeiras correndo ao seu redor, naquele

that moment, he was scared for his life.

momento ele estava com medo por sua vida.

He realised that he needed to nip this allergy in the

Ele percebeu que precisava cortar a alergia pela

bud before it got any worse.

raiz antes que piorasse.

Luckily, Adrian had his EpiPen with him that day, and was able to use it in

Felizmente, Adrian estava com sua EpiPen naquele dia e conseguiu usá-la a

time before the ambulance got to him.

tempo, antes que a ambulância chegasse até ele.

The doctors told him that if he had waited any longer, it could have been fatal.

Os médicos disseram-lhe que se tivesse esperado mais tempo poderia ter sido fatal.

Living with allergies is not easy, but it's important to take them seriously.

Conviver com alergias não é fácil, mas é importante levá-las a sério.

It's not just about avoiding certain foods, it's about being prepared

Não se trata apenas de evitar certos alimentos, trata-se de estar preparado

for any unexpected reactions.

para quaisquer reações inesperadas.

So, anyone out there who suffers from severe allergies, if you have an

Portanto, quem sofre de alergias graves, se tiver uma

EpiPen, always carry it with you and be diligent in reading food labels.

EpiPen, leve-a sempre consigo e seja cuidadoso na leitura dos rótulos dos alimentos.

Don't take any chances, being prepared could just save your life.

Não se arrisque, estar preparado pode salvar sua vida.

And that brings us to the end of today's episode.

E isso nos leva ao final do episódio de hoje.

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Until next time, take very good care and goodbye.

Até a próxima, se cuidem muito bem e adeus.