Learn English Vocabulary Daily #23.2 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่ The English Like a Native Podcast

My name is Anna and you are listening to Week 23, Day 2 of Your English Five a Day.

ฉันชื่อแอนนา และคุณกำลังฟัง Your English Five a Day สัปดาห์ที่ 23 วันที่ 2

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep-diving into

ซีรีส์นี้เป็นซีรีส์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มคำศัพท์ที่ใช้งานโดยการเจาะลึกออกเป็น

five pieces every day of the working week.

5 ส่วนทุกวันตลอดสัปดาห์

And you can get more from your listening experience by becoming a Plus Member,

และคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากประสบการณ์การฟังของคุณด้วยการเป็นสมาชิก Plus

which not only helps to support this podcast to continue and to grow,

ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยสนับสนุนพอดแคสต์นี้ให้ดำเนินต่อไปและเติบโต

but also gives you access to bonus material, including additional episodes,

แต่ยังช่วยให้คุณเข้าถึงเนื้อหาโบนัส รวมถึงตอนเพิ่มเติม

transcripts, and vocabulary lists.

บทถอดเสียง และรายการคำศัพท์

I'll put a link in the show notes.

ฉันจะใส่ลิงค์ในบันทึกการแสดง

We start today's episode with a verb, and it is subside.

เราเริ่มตอนของวันนี้ด้วยคำกริยา และมันก็บรรเทาลง

Subside.

ทรุดตัวลง

We spell this S U B S I D E.

เราสะกดคำนี้ว่า SUBSID E.

Subside.

Subside

If something subsides, it becomes less — less intense, less violent, less severe.

ถ้าสิ่งใดบรรเทาลง สิ่งนั้นก็จะน้อยลง — รุนแรงน้อยลง, รุนแรงน้อยลง, รุนแรงน้อยลง

It decreases or diminishes.

มันลดลงหรือลดลง

So, I might say,

ดังนั้นฉันอาจพูดว่า

"The pain in my back has subsided."

"อาการปวดหลังของฉันลดลงแล้ว"

It has decreased.

มันลดลงแล้ว

Here's another example,

นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง

"The storm began to subside as the winds calmed and the rains stopped."

"พายุเริ่มสงบลงเมื่อลมสงบลงและฝนหยุดตก"

I often find that if I become hungry and I don't satisfy that hunger, I start to

ฉันมักจะพบว่าถ้าฉันหิวและไม่สามารถตอบสนองความหิวนั้นได้ ฉันจะเริ่ม

get a really strong pain in my stomach and the hunger becomes a painful hunger.

ปวดท้องอย่างรุนแรง และความหิวจะกลายเป็นความหิวที่เจ็บปวด

But if I continue to ignore that need to eat, then the pain eventually

แต่หากฉันยังคงเพิกเฉยต่อความจำเป็นในการกิน ความเจ็บปวดก็

subsides and I move into this state where I don't feel hungry at

จะลดลงในที่สุด และฉันก็เข้าสู่สภาวะที่ไม่รู้สึกหิวเลย

all — actually almost completely goes.

จริงๆ แล้วเกือบจะหายไปเลย

And then I can last for a little while longer without

จากนั้นฉันก็สามารถอยู่ได้นานขึ้นอีกหน่อยโดยไม่

the niggle of hunger saying,

ต้องหิวและพูดว่า

"You've got to go and eat something."

"คุณต้องไปกินอะไรบางอย่าง"

Okay, next on the list is the phrasal verb perk up, perk up.

โอเค ถัดไปในรายการคือกริยาวลี perk up perk up

We spell this perk, P E R K.

เราสะกดคำว่าสิทธิพิเศษนี้ PER K.

Up, U P.

Up, U P.

Perk up.

Perk up.

This is a separable phrasal verb, so we could say perk someone up.

นี่เป็นกริยาวลีที่แยกออกได้ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่า ให้กำลังใจใครบางคน

So, I could perk you up if you're feeling down.

ดังนั้น ฉันสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ถ้าคุณรู้สึกแย่

So, what does it mean exactly?

แล้วมันหมายความว่าอะไรกันแน่?

Well, to perk up or to perk someone up is to make them become happier

การให้กำลังใจหรือให้กำลังใจใครสักคนคือการทำให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น

or feel better or more energetic.

รู้สึกดีขึ้น หรือมีพลังมากขึ้น

This is a phrasal verb I often use when my sons or my friends are

นี่คือกริยาวลีที่ฉันมักใช้เมื่อลูกชายหรือเพื่อนของฉันกำลัง

looking or seeming a little unwell.

ดูไม่สบายเล็กน้อย

They are quiet.

พวกเขาเงียบ

They are, you know, not so much themselves.

คุณรู้ไหมว่าพวกเขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองมากนัก

They are less energetic.

พวกเขามีพลังน้อยลง

They sit there looking pale and tired.

พวกเขานั่งดูซีดเซียวและเหนื่อยล้า

But then after a cup of tea or a glass of water or a little

แต่หลังจากดื่มชาหรือน้ำสักแก้วหรือ

bit of rest they may perk up.

พักผ่อนสักหน่อย สิ่งเหล่านี้ก็อาจดีขึ้นได้

They become brighter.

พวกเขาสว่างขึ้น

They become more talkative, more energetic, and they seem a little better.

พวกเขาช่างพูดมากขึ้น มีพลังมากขึ้น และดูดีขึ้นเล็กน้อย

So, I'd say,

ดังนั้น ฉันจะพูดว่า

"Oh, you've really perked up.

"โอ้ คุณดีขึ้นมากจริงๆ

That's good.

ดีเลย

Maybe you can go to school today."

วันนี้คุณอาจจะไปโรงเรียนก็ได้"

Okay, so to perk up.

เอาล่ะ เพื่อเพิ่มความกระฉับกระเฉง

Here's another example sentence,

นี่เป็นอีกประโยคตัวอย่าง

"You've had a tough few days studying for your exam, why don't

"You have been a 2-3 วันที่ยากลำบากในการเรียนเพื่อสอบ, ทำไม

we go paintballing this weekend?

เราไม่ไปเล่นเพนท์บอลสุดสัปดาห์นี้ล่ะ?

It might just perk you up!"

มันอาจทำให้คุณดีขึ้น!"

What helps you to perk up when you're feeling down or if you're feeling tired?

อะไรช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณรู้สึกแย่หรือรู้สึกเหนื่อย?

I always find the sunshine and more warmth in the air perks me up.

ฉันมักจะพบกับแสงแดดและความอบอุ่นในอากาศที่ทำให้ฉันสดชื่นอยู่เสมอ

During the winter I really struggle with my mood, especially if it's a dark, grey

ในช่วงฤดูหนาว ฉันมีปัญหากับอารมณ์ของตัวเองมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็น

day or if we've had an entire week of bad weather and I haven't seen the sun

วันที่มืดครึ้ม หรือหากเรามีสภาพอากาศเลวร้ายมาทั้งสัปดาห์ และฉันไม่เห็นแสงแดด

at all and it's just cold all the time.

เลย และอากาศจะหนาวตลอดเวลา

A bit of warmth and a bit of light really helps to perk me up.

ความอบอุ่นเล็กน้อยและแสงสว่างเล็กน้อยช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้นได้มาก

Music is another thing that perks me up.

ดนตรีเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันดีขึ้น

If I'm feeling low on energy or maybe a little bit down in my mood putting on a

ถ้าฉันรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรงหรืออารมณ์ไม่ดีนิดหน่อย การ

good song and having a sing-along and a bit of a boogie can really perk me up.

ร้องเพลงดีๆ ร้องตามและเล่นบูกี้สักหน่อยก็จะช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้นได้

Most people say coffee perks them up in the morning.

คนส่วนใหญ่บอกว่ากาแฟช่วยให้พวกเขาสดชื่นในตอนเช้า

Right, moving on, our next word today is a noun, and it is routine.

เอาล่ะ ก้าวต่อไป คำถัดไปของเราในวันนี้คือคำนาม และมันเป็นกิจวัตร

Routine.

กิจวัตรประจำวัน.

We spell this R O U T I N E.

เราสะกด ROUTIN E.

Routine.

Routine นี้

Make sure that you're pronouncing that first vowel as /uː/ not

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกเสียงสระตัวแรกเป็น /uː/ ไม่ใช่

/raʊ/, /ruː/ — routine.

/raʊ/, /ruː/ — กิจวัตร

So, a routine is a fixed or typical way of doing something.

ดังนั้น กิจวัตรจึงเป็นวิธีการทำอะไรบางอย่างที่ตายตัวหรือเป็นแบบอย่างทั่วไป

For example, in the morning, my routine is generally the same.

เช่น ในตอนเช้า กิจวัตรของฉันโดยทั่วไปจะเหมือนเดิม

I wake up first, I open the curtains.

ฉันตื่นก่อนฉันเปิดผ้าม่าน

I wake up everybody else in the house.

ฉันปลุกทุกคนในบ้านให้ตื่น

We all get dressed.

เราทุกคนแต่งตัว

Sometimes I will have a shower before getting dressed, it depends

บางทีผมจะอาบน้ำก่อนแต่งตัวก็ขึ้นอยู่กับ

on what I've done the night before.

ว่าเมื่อคืนก่อนผมทำอะไรไปบ้าง

But the children just have a wash, and they get dressed, and then we come

แต่เด็กๆ แค่อาบน้ำ แต่งตัว แล้วเราก็ลงมา

downstairs, and we have breakfast.

ชั้นล่างและรับประทานอาหารเช้า

Then after breakfast, we brush our teeth, and we pack our bags.

หลังอาหารเช้าเราก็แปรงฟันและเก็บกระเป๋า

And then we head out to do the school run.

แล้วเราก็ออกไปวิ่งที่โรงเรียน

So, that's our morning routine and our bedtime routine is

นั่นคือกิจวัตรตอนเช้าของเราและกิจวัตรก่อนเข้านอนก็เป็น

the same routine every night.

กิจวัตรเดียวกันทุกคืน

Do you have a set routine of getting up in the morning or

คุณมีกิจวัตรในการตื่นนอนตอนเช้าหรือ

does it change from day to day?

มันเปลี่ยนไปในแต่ละวันหรือไม่?

Here's an example sentence,

ต่อไปนี้เป็นประโยคตัวอย่าง

"I love working in TV — there's no fixed routine.

"ฉันชอบทำงานในทีวี ไม่มีกิจวัตรที่แน่นอน

Every day is different and brings new challenges."

ทุกวันแตกต่างและนำมาซึ่งความท้าทายใหม่ๆ"

Okay, next on the list is another noun and it is semblance.

โอเค ถัดไปในรายการคือคำนามอีกอันหนึ่งและมันคือรูปร่างหน้าตา

Semblance.

รูปร่างหน้าตา.

We spell this S E M B L A N C E.

เราสะกดคำนี้ว่า SEMBLANC E.

Semblance.

Semblance

Semblance.

รูปร่างหน้าตา.

Semblance is the outward appearance of something, how something looks,

ลักษณะที่ปรากฏภายนอกของบางสิ่งบางอย่าง ลักษณะที่ปรากฏของบางสิ่งบางอย่าง

to have the look of something.

การมีรูปลักษณ์ของบางสิ่งบางอย่าง

It's very similar to the word 'resemblance' — to resemble something.

คล้ายกับคำว่า 'ความคล้ายคลึง' มาก — คล้ายกับบางสิ่งบางอย่าง

So, it gives the impression of something.

ดังนั้นจึงให้ความรู้สึกถึงบางสิ่งบางอย่าง

Here's an example sentence,

ต่อไปนี้เป็นประโยคตัวอย่าง

"The politician's calm demeanour and confident smile gave a

"ท่าทางสงบและรอยยิ้มที่มั่นใจของนักการเมืองทำให้ดูเหมือน

semblance of sincerity, but his actions spoke otherwise."

จริงใจ แต่การกระทำของเขากลับพูดเป็นอย่างอื่น"

So, in that example, we're saying that the politician, his whole way of being and his

ในตัวอย่างนี้ เรากำลังบอกว่านักการเมือง ทั้งความเป็นอยู่และ

confident smile, gave a semblance of, it looked like he was being sincere, he was

รอยยิ้มที่มั่นใจของเขานั้น ดูเหมือนเขาจริงใจ เขา

being honest, because of his smile and how confident he was and how calm he was.

ซื่อสัตย์ เพราะรอยยิ้มของเขา และเขามั่นใจแค่ไหน เป็นอย่างไรและเขาสงบเพียงใด

But his actions, what he actually did suggested that he wasn't being honest.

แต่การกระทำของเขา สิ่งที่เขาทำจริงๆ บ่งบอกว่าเขาไม่ซื่อสัตย์

He wasn't being sincere.

เขาไม่จริงใจ

Okay, next and last on our list for today is an adjective and it is standout.

โอเค ถัดไปและสุดท้ายในรายการของเราสำหรับวันนี้คือคำคุณศัพท์และมีความโดดเด่น

Standout.

เด่น.

We spell this S T A N D O U T.

เราสะกดคำว่า STANDOU T.

Standout.

Standout นี้

If something or someone is described as standout, then they are noticed for being

หากบางสิ่งหรือบางคนถูกมองว่าโดดเด่น พวกเขาจะสังเกตเห็นว่ามี

exceptional, for being better than others, for being the best example of something.

ความโดดเด่น ดีกว่าคนอื่น และเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของบางสิ่งบางอย่าง

So, for example, if we are all running a race and of the 10 people who ran the

ตัวอย่างเช่น หากเราทุกคนกำลังวิ่งแข่ง และมีคน 10 คนที่วิ่งแข่ง

race, three people had very good times.

สามคนจะมีช่วงเวลาที่ดีมาก

So, three people ran it in the fastest time, but one person in particular

ดังนั้น มีคนสามคนวิ่งได้เร็วที่สุด แต่มีคนหนึ่ง

was way ahead of everybody else.

ที่นำหน้าคนอื่นๆ มาก โดยเฉพาะ

You could say they are a standout runner.

คุณสามารถพูดได้ว่าพวกเขาเป็นนักวิ่งที่โดดเด่น

They were the standout performance of the day.

พวกเขาเป็นผลงานที่โดดเด่นของวันนั้น

Or they gave the standout performance of the day.

หรือพวกเขาให้การแสดงที่โดดเด่นของวัน

So, it was better than everyone else.

ดังนั้นมันจึงดีกว่าคนอื่นๆ

It was standout.

มันโดดเด่นมาก

Here's another example,

นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง

"I think your painting of the flower garden was definitely the

"ฉันคิดว่าภาพวาดสวนดอกไม้ของคุณเป็น

standout piece in the art exhibition.

ผลงานที่โดดเด่นในนิทรรศการศิลปะ อย่างแน่นอน

Would you consider selling it?"

คุณจะพิจารณาขายหรือไม่"

Alright, that's our five for today.

เอาล่ะ นั่นคือห้ารายการของเราสำหรับวันนี้

Let's do a quick recap.

เรามาสรุปสั้นๆ กันดีกว่า

So, we started with the verb subside.

ดังนั้นเราจึงเริ่มด้วยคำกริยา subside

Subside, to become less or to decrease.

ทรุดลง, น้อยลงหรือลดลง.

Then we had the phrasal verb perk up to become happier or

จากนั้นเราทำให้กริยาวลีมีความโดดเด่นขึ้นเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น

brighter or more energetic.

สว่างขึ้น หรือมีพลังมากขึ้น

Then we had the noun routine, which is a fixed way of doing

จากนั้นเราก็มีรูทีนคำนาม ซึ่งเป็นวิธีตายตัวในการทำ

things on a regular basis.

สิ่งต่างๆ เป็นประจำ

Then we had the noun semblance, a look of something.

จากนั้นเราก็มีรูปลักษณ์ของคำนาม รูปลักษณ์ของบางสิ่งบางอย่าง

So an outward appearance.

ดังนั้นรูปลักษณ์ภายนอก

And then we had the adjective standout to be the best example of something,

จากนั้นเราก็มีคำคุณศัพท์ที่โดดเด่นในการเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของบางสิ่งบางอย่าง

to be noticed for being better than other things or other people.

ที่จะสังเกตเห็นว่าดีกว่าสิ่งอื่นหรือผู้อื่น

Now let's do this for pronunciation purposes.

ตอนนี้เรามาทำสิ่งนี้เพื่อการออกเสียงกัน

Please repeat after me.

กรุณาทำซ้ำหลังจากฉัน.

Subside.

ทรุดตัวลง

Subside.

ทรุดตัวลง

Perk up.

เงยหน้าขึ้นมา

Perk up.

เงยหน้าขึ้นมา

Routine.

กิจวัตรประจำวัน.

Routine

ลักษณะ

Semblance.

ประจำ.

Semblance.

รูปร่างหน้าตา.

Standout.

เด่น.

Standout.

เด่น.

Fantastic.

มหัศจรรย์.

Now, let's do a little test of your memory.

ตอนนี้เรามาทดสอบความจำของคุณกันสักหน่อย

I'm not feeling very well today, but I'm much better than I was.

วันนี้ฉันรู้สึกไม่สบายมาก แต่ก็ดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่มาก

In fact, when I woke up, I looked like death.

จริงๆ แล้วเมื่อฉันตื่นขึ้นมา ฉันดูเหมือนตายเลย

I was very pale.

ฉันหน้าซีดมาก

I had dark rings under my eyes.

ฉันมีรอยคล้ำใต้ตา

My voice was really hoarse, and I couldn't function at all.

เสียงของฉันแหบมาก และฉันไม่สามารถทำงานได้เลย

I just sat on the couch looking like a zombie.

ฉันแค่นั่งอยู่บนโซฟาดูเหมือนซอมบี้

However, my partner made me a lovely smoothie full of

อย่างไรก็ตาม แฟนของฉันทำสมูทตี้ที่น่ารักซึ่งเต็มไปด้วย

all sorts of healthy goodies.

สารพัดเพื่อสุขภาพทุกประเภทให้

And after drinking that, I really improved.

ฉัน และหลังจากดื่มสิ่งนั้น ฉันก็ดีขึ้นมาก

I suddenly became much more energetic.

ทันใดนั้นฉันก็มีพลังมากขึ้น

I looked like I had more colour in my face, my voice improved,

ฉันดูเหมือนมีสีสันบนใบหน้ามากขึ้น เสียงดีขึ้น

and I felt a lot happier.

และฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

What phrasal verb could we use to describe this improvement?

เราสามารถใช้กริยาวลีใดเพื่ออธิบายการปรับปรุงนี้

I perked up.

ฉันเงยหน้าขึ้น

Absolutely.

อย่างแน่นอน.

And the groggy feeling I had in my head where I just couldn't think straight, that

และความรู้สึกมึนงงในหัวจนคิดไม่ออก ก็

decreased rapidly over the following hour.

ลดลงอย่างรวดเร็วในชั่วโมงต่อมา

What verb could I use instead of decrease?

ฉันสามารถใช้กริยาใดแทนการลด?

If something diminishes and becomes less?

หากบางสิ่งลดน้อยลงและน้อยลง?

Subside.

ทรุดตัวลง

Yes, my groggy mental fog subsided and I became much clearer over the day.

ใช่แล้ว อาการมึนงงในจิตใจของฉันลดลง และฉันก็ชัดเจนขึ้นมากตลอดทั้งวัน

My head became clearer over the course of the day.

ศีรษะของฉันชัดเจนขึ้นตลอดทั้งวัน

Now, I didn't follow my usual fixed way of doing things this morning

ตอนนี้ฉันไม่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ ตามปกติเมื่อเช้านี้

because I felt so bad when I woke up.

เพราะฉันรู้สึกแย่มากเมื่อตื่นขึ้นมา

It really messed up the usual way that I do things.

มันยุ่งมากกับวิธีปกติที่ฉันทำ

What noun would we use to describe the usual way of doing things?

เราจะใช้คำนามอะไรเพื่ออธิบายวิธีการทำสิ่งต่างๆ ตามปกติ

Routine.

กิจวัตรประจำวัน.

Yes, it really messed up my routine.

ใช่ มันรบกวนกิจวัตรประจำวันของฉันจริงๆ

But once I had perked up and once my headache and my brain fog had

แต่เมื่อฉันรู้สึกดีขึ้น และเมื่ออาการปวดหัวและหมอกในสมองหายไป

subsided, I got back on top of things.

ฉันก็กลับมาจัดการเรื่องต่างๆ ได้อีกครั้ง

And actually, I had a day that was probably the best day I've had all month.

จริงๆ แล้ว ฉันมีวันที่น่าจะเป็นวันที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีตลอดทั้งเดือน

So, what adjective could I use to describe the best example of something?

ดังนั้น ฉันสามารถใช้คำคุณศัพท์ใดเพื่ออธิบายตัวอย่างที่ดีที่สุดของบางสิ่งบางอย่างได้

This was the best day of the entire month.

นี่เป็นวันที่ดีที่สุดของทั้งเดือน

It was a real what day?

มีจริงวันไหน?

What adjective?

คำคุณศัพท์อะไร?

It was a real standout day.

มันเป็นวันที่โดดเด่นอย่างแท้จริง

Lots of fantastic things happened.

มีเรื่องมหัศจรรย์มากมายเกิดขึ้น

It was a standout day.

มันเป็นวันที่โดดเด่น

And by the end of the day, I had a look of, I had an appearance of

และในตอนท้ายของวัน ฉันได้ดู ฉันมี

being confident and in control.

ความมั่นใจและควบคุมได้

On the underside, I wasn't very confident or in control, especially at work.

ด้านล่างฉันไม่มั่นใจหรือควบคุมได้มากนัก โดยเฉพาะในที่ทำงาน

There was a lot of things going on, and I did feel quite nervous giving

มีสิ่งต่างๆ มากมายเกิดขึ้น และฉันรู้สึกกังวลมากในการนำ

my presentation, especially given how bad I felt first thing in the morning.

เสนอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้สึกแย่เป็นอย่างแรกในตอนเช้า

But to everybody else, I gave this performance that made me

แต่สำหรับคนอื่นๆ ฉันมอบการแสดงนี้ที่ทำให้ฉัน

look confident and in control.

ดูมั่นใจและควบคุมได้

I had a what?

ฉันมีอะไร?

What noun would you use to describe this outward appearance?

คุณจะใช้คำนามอะไรเพื่ออธิบายรูปลักษณ์ภายนอกนี้

I had...

ฉัน... มี

a semblance of a woman in control, even if that wasn't really the case.

รูปลักษณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งที่ควบคุมได้ แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริงๆ ก็ตาม

I had a semblance of it.

ฉันมีรูปร่างหน้าตาของมัน

So, despite feeling awful this morning, I was able to perk up quite quickly.

แม้ว่าเช้านี้จะรู้สึกแย่มาก แต่ฉันก็สามารถลุกขึ้นมาได้อย่างรวดเร็ว

My brain fog and my headaches subsided.

หมอกในสมองและอาการปวดหัวของฉันลดลง

And despite not following my usual routine, I had a standout day and

และถึงแม้จะไม่ได้ทำกิจวัตรประจำวันของฉัน แต่ฉันก็มีวันที่โดดเด่นและ

I gave a standout performance at work and even gave the semblance of

แสดงผลงานได้อย่างโดดเด่นในที่ทำงาน และยังมีรูปร่างหน้าตาเหมือน

someone who is really in control.

คนที่ควบคุมได้จริงๆ

So, it was a standout day for me.

มันเป็นวันที่โดดเด่นสำหรับฉัน

Now let's bring all of these words together once again in today's story.

เอาคำเหล่านี้มารวมกันอีกครั้งในเรื่องราวของวันนี้

Marcus, a 42-year-old seasoned events organiser was looking at

Marcus ผู้จัดงานอีเวนต์มากประสบการณ์วัย 42 ปี กำลังมอง

a seemingly impossible challenge: organising a charity marathon in

หาความท้าทายที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ นั่นก็คือการจัดวิ่งมาราธอนการกุศลใน

the bustling heart of New York City.

ใจกลางนิวยอร์กที่พลุกพล่าน

The event was not just another entry on his CV; it was a labour of love, dedicated

งานนี้ไม่ใช่แค่รายการอื่นใน CV ของเขาเท่านั้น มันเป็นงานแห่งความรักที่อุทิศให้

to raising funds for childhood education.

กับการระดมทุนเพื่อการศึกษาในวัยเด็ก

With expectations sky-high and the city's eyes upon him, Marcus felt the weight

ด้วยความคาดหวังที่สูงเสียดฟ้าและสายตาของเมืองก็จ้องมองเขา มาร์คัสรู้สึกถึงภาระ

of responsibility on his shoulders.

ของความรับผิดชอบบนไหล่ของเขา

As the event day loomed closer, Marcus's stress levels were obvious.

เมื่อใกล้ถึงวันงาน ระดับความเครียดของ Marcus ก็ชัดเจน

Every detail, from coordinating with city officials for permits to

ทุกรายละเอียด ตั้งแต่การประสานงานกับเจ้าหน้าที่ของเมืองเพื่อขอใบอนุญาตไปจนถึง

arranging logistics for thousands of participants and spectators,

การจัดการด้านลอจิสติกส์สำหรับผู้เข้าร่วมและผู้ชมหลายพันคน

seemed like a huge and daunting task.

ดูเหมือนเป็นงานที่ยิ่งใหญ่และน่ากังวล

However, as the marathon's start neared, and he saw the sea of

อย่างไรก็ตาม เมื่อการวิ่งมาราธอนใกล้จะเริ่มต้นขึ้น และเขาเห็นทะเลแห่ง

eager faces, Marcus's anxiety began to subside, replaced by a

ใบหน้าที่กระตือรือร้น ความวิตกกังวลของ Marcus ก็เริ่มลดลง และแทนที่ด้วย

surge of adrenaline and excitement.

อะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านและความตื่นเต้นเข้า มาแทนที่

The marathon kicked off with a bang, runners of all ages and backgrounds

การวิ่งมาราธอนเริ่มต้นด้วยเสียงโครมคราม นักวิ่งทุกวัยและทุกภูมิหลัง

were taking to the streets, their feet pounding the pavement in harmony.

พากันไปที่ถนน เท้าของพวกเขาทุบพื้นถนนอย่างกลมกลืน

Marcus, from his command centre, monitored every aspect of the event with a keen eye.

มาร์คัสจากศูนย์บัญชาการของเขา ติดตามทุกแง่มุมของเหตุการณ์ด้วยสายตาที่เฉียบแหลม

Despite months of planning, unforeseen hiccups were inevitable.

แม้จะวางแผนมาหลายเดือน แต่เหตุการณ์สะอึกที่ไม่คาดคิดก็หลีกเลี่ยงไม่ได้

A sudden downpour of rain tested the runners' spirits and the event's

ฝนที่ตกลงมาอย่างกะทันหันได้ทดสอบจิตวิญญาณของนักวิ่งและความสามารถในการฟื้นตัวของงาน

resilience, minor logistical errors popped up like unwelcome surprises,

มีข้อผิดพลาดด้านลอจิสติกส์เล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นเหมือนกับเรื่องเซอร์ไพรส์ที่ไม่พึงประสงค์

and an unexpected roadblock threatened to throw the marathon off course.

และสิ่งกีดขวางบนถนนที่ไม่คาดคิดอาจทำให้การวิ่งมาราธอนออกนอกเส้นทางได้

Yet, each time Marcus felt his spirit decrease, his team

แต่ทุกครั้งที่ Marcus รู้สึกว่าจิตวิญญาณของเขาลดลง ทีมของเขา

was there to perk him up.

ก็อยู่ที่นั่นเพื่อทำให้เขาดีขึ้น

Their support and shared commitment to the cause reminded him why

การสนับสนุนและความมุ่งมั่นร่วมกันของพวกเขาในเรื่องนี้ทำให้เขานึกถึงว่าทำไม

he embarked on this journey.

เขาถึงเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้

They worked tirelessly, adapting on the spot, ensuring that every

พวกเขาทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ปรับตัวให้เข้ากับสถานที่ เพื่อให้แน่ใจว่า

participant was safe and every spectator felt the community's warmth.

ผู้เข้าร่วมทุกคนปลอดภัย และผู้ชมทุกคนรู้สึกถึงความอบอุ่นของชุมชน

Marcus's leadership shone brightest amidst the chaos.

ความเป็นผู้นำของมาร์คัสส่องสว่างที่สุดท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย

His routine actions, from coordinating with emergency services to rallying

การกระทำตามปกติของเขา ตั้งแต่การประสานงานกับหน่วยบริการฉุกเฉินไปจนถึงการชุมนุม

his volunteers, underscored a masterful control over the

อาสาสมัคร ตอกย้ำการควบคุม

organising of such a huge event.

การจัดงานใหญ่เช่นนี้ อย่างเชี่ยวชาญ

His ability to maintain a semblance of order amid the unexpected was

ความสามารถของเขาในการรักษาความสงบเรียบร้อยท่ามกลางเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดถือเป็น

truly a standout quality, turning potential crises into mere footnotes

คุณสมบัติที่โดดเด่นอย่างแท้จริง โดยเปลี่ยนวิกฤติที่อาจเกิดขึ้นให้กลายเป็นเพียงเชิงอรรถ

in the marathon's success story.

ในเรื่องราวความสำเร็จของการวิ่งมาราธอน

As the day progressed, Marcus witnessed countless acts of kindness and

เมื่อวันผ่านไป มาร์คัสได้เห็นการกระทำอันมีน้ำใจนับไม่ถ้วนและ

perseverance: participants helping each other across the finish line,

ความอุตสาหะ: ผู้เข้าร่วมช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อถึงเส้นชัย

spectators cheering on strangers with enthusiasm, and everyone coming together

ผู้ชมเชียร์คนแปลกหน้าด้วยความกระตือรือร้น และทุกคนที่มารวมตัวกัน

for a cause greater than themselves.

เพื่อจุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่าตนเอง

These moments, these snapshots of humanity at its best, filled Marcus

ช่วงเวลาเหล่านี้ ภาพโดยรวมของมนุษยชาติในช่วงเวลาที่ดีที่สุด ทำให้ Marcus เต็มไป

with a profound sense of pride and joy.

ด้วยความรู้สึกภาคภูมิใจและความสุขอย่างสุดซึ้ง

Finally, as the last runner crossed the finish line and the city began to reclaim

ในที่สุด เมื่อนักวิ่งคนสุดท้ายข้ามเส้นชัยและเมืองเริ่มทวงคืน

its streets, Marcus realised the event's impact was beyond just the fundraising.

ถนนในเมือง มาร์คัสก็ตระหนักว่าผลกระทบของงานนี้ไม่ใช่แค่การระดมทุนเท่านั้น

It had brought a community together, showcasing the strength of collective

ได้นำชุมชนมารวมกัน แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของ

effort and the human spirit.

ความพยายามร่วมกันและจิตวิญญาณของมนุษย์

The marathon was not just a standout event in his career, but a standout

การวิ่งมาราธอนไม่ได้เป็นเพียงงานที่โดดเด่นในอาชีพของเขา แต่เป็น

moment in the lives of all those involved.

ช่วงเวลาที่โดดเด่นในชีวิตของผู้ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด

Reflecting on the day, Marcus felt a deep sense of gratitude and accomplishment.

เมื่อนึกถึงวันนั้น มาร์คัสรู้สึกถึงความขอบคุณและความสำเร็จอย่างสุดซึ้ง

The challenges he faced were routine in the grand scheme of things, yet

ความท้าทายที่เขาเผชิญอยู่เป็นประจำในโครงการใหญ่ๆ แต่

overcoming them with such grace and efficiency was anything but ordinary.

การเอาชนะมันด้วยความสง่างามและประสิทธิภาพนั้นกลับไม่ใช่เรื่องธรรมดา

The marathon not only raised significant funds for the charity, but also proved

การวิ่งมาราธอนไม่เพียงแต่ระดมทุนจำนวนมากให้กับองค์กรการกุศลเท่านั้น แต่ยังพิสูจน์

to Marcus that his ability to adapt, persevere, and lead under pressure

ให้ Marcus เห็นว่าความสามารถของเขาในการปรับตัว อดทน และเป็นผู้นำภายใต้แรงกดดัน

was a standout quality he possessed.

คือคุณสมบัติที่โดดเด่นที่เขามี

As the city returned to its semblance of normalcy, Marcus knew that this

เมื่อเมืองกลับคืนสู่สภาพปกติ มาร์คัสก็รู้ว่า

experience would stay with him forever.

ประสบการณ์นี้จะคงอยู่กับเขาตลอดไป

He had faced his fears, pushed through his inhibitions, and emerged victorious.

เขาได้เผชิญหน้ากับความกลัว ฝ่าฟันอุปสรรค และได้รับชัยชนะ

And so, as we draw the curtain on Marcus's story, let it serve as

ดังนั้น เมื่อเราปิดม่านเรื่องราวของ Marcus ให้ม่านนี้เป็น

a reminder of what we can achieve when we set our minds to it.

เครื่องเตือนใจถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้สำเร็จเมื่อเราตั้งใจกับมัน

Whether facing personal inhibitions or professional challenges,

ไม่ว่าจะต้องเผชิญกับอุปสรรคส่วนตัวหรือความท้าทายทางอาชีพ

the key is to persevere.

สิ่งสำคัญคือต้องมีความพากเพียร

Lean on those who support us and always, always go for it.

พึ่งพาผู้ที่สนับสนุนเราและเสมอไปเพื่อมันเสมอ

And that brings us to the end of today's episode.

และนั่นก็นำเราไปสู่จุดสิ้นสุดของตอนของวันนี้

If you found this podcast useful in any way, then I greatly appreciate

หากคุณพบว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ในทางใดทางหนึ่ง ฉันขอขอบคุณอย่างยิ่ง

if you took a moment to leave a like, a rating, or review so that

หากคุณสละเวลาสักครู่เพื่อกดไลค์ ให้คะแนน หรือวิจารณ์ เพื่อให้

others may find this podcast too.

ผู้อื่นค้นพบพอดแคสต์นี้เช่นกัน

Until next time, take very good care of yourself and goodbye.

ไว้ครั้งหน้าดูแลตัวเองดีๆและลาก่อน