Learn English Vocabulary Daily #23.2 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

こんにちは。ネイティブのような英語のポッドキャストへようこそ。

My name is Anna and you are listening to Week 23, Day 2 of Your English Five a Day.

私の名前はアンナです。あなたは Your English Five a Day の第 23 週、2 日目を聞いています。

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep-diving into

これは 、平日毎日 5 つの部分

five pieces every day of the working week.

に分けて深く掘り下げることで、アクティブな語彙を増やすことを目的としたシリーズです

And you can get more from your listening experience by becoming a Plus Member,

。 また、プラス メンバーになることで、リスニング体験をさらに楽しむことができます。プラス メンバーになると、

which not only helps to support this podcast to continue and to grow,

このポッドキャストの継続と成長をサポートするだけでなく、

but also gives you access to bonus material, including additional episodes,

追加のエピソード、トランスクリプト、語彙リストなどのボーナス素材にもアクセスできるようになります

transcripts, and vocabulary lists.

。

I'll put a link in the show notes.

番組メモにリンクを貼っておきます。

We start today's episode with a verb, and it is subside.

今日のエピソードは動詞で始まりますが、それはおさまります。

Subside.

おさまる。

We spell this S U B S I D E.

この SUBSID は E. Subside と綴ります

Subside.

。

If something subsides, it becomes less — less intense, less violent, less severe.

何かが治まると、それは弱くなり、激しさも暴力性も深刻さも和らぎます。

It decreases or diminishes.

それは減少または減少します。

So, I might say,

それで、

"The pain in my back has subsided."

「腰の痛みが治まった」 と言うかもしれません

It has decreased.

。 減りました。

Here's another example,

別の例を次に示します。

"The storm began to subside as the winds calmed and the rains stopped."

「風が静まり、雨が止むにつれて、嵐は静まり始めました。」

I often find that if I become hungry and I don't satisfy that hunger, I start to

お腹が空いて、その空腹感を満たさないと、

get a really strong pain in my stomach and the hunger becomes a painful hunger.

胃に非常に強い痛みを感じ始め、その空腹感が苦痛な空腹感になってしまうことがよくあります。

But if I continue to ignore that need to eat, then the pain eventually

しかし、その食べたいという欲求を無視し続けると、最終的には痛みが

subsides and I move into this state where I don't feel hungry at

治まり、空腹感をまったく感じなくなる状態に移行します。

all — actually almost completely goes.

実際には、ほとんど完全になくなります。

And then I can last for a little while longer without

そうすれば、

the niggle of hunger saying,

「何か食べに行かなくては」 と空腹を感じ

"You've got to go and eat something."

ずに、もう少し耐えることができます

Okay, next on the list is the phrasal verb perk up, perk up.

。 さて、リストの次は句動詞 perk up, perk up です。 この特典は、PER K.

We spell this perk, P E R K.

Up、U P. Perk up

Up, U P.

と綴ります

Perk up.

。

This is a separable phrasal verb, so we could say perk someone up.

これは分離可能な句動詞なので、「perk somebody up」と言うことができます。

So, I could perk you up if you're feeling down.

それで、あなたが落ち込んでいるなら、私が元気づけてあげましょう。

So, what does it mean exactly?

では、それは正確には何を意味するのでしょうか？

Well, to perk up or to perk someone up is to make them become happier

そうですね、誰かを元気づけたり、元気づけたりすることは、その人をより幸せにしたり

or feel better or more energetic.

、気分を良くしたり、元気にしたりすることです。

This is a phrasal verb I often use when my sons or my friends are

これは、息子や友達が

looking or seeming a little unwell.

少し体調が悪そうにしているときによく使う句動詞です。

They are quiet.

彼らは静かです。

They are, you know, not so much themselves.

ご存知のように、彼らはそれ自体ではありません。

They are less energetic.

彼らは元気がありません。

They sit there looking pale and tired.

彼らは青白く疲れた様子でそこに座っています。

But then after a cup of tea or a glass of water or a little

しかし、お茶や水を一杯飲んだり、少し

bit of rest they may perk up.

休んだりすると、元気になることがあります。

They become brighter.

明るくなります。

They become more talkative, more energetic, and they seem a little better.

彼らはより饒舌になり、より精力的になり、少し良くなったように見えます。

So, I'd say,

そこで私は、

"Oh, you've really perked up.

「ああ、本当に元気になったね。

That's good.

良かったね。

Maybe you can go to school today."

今日は学校に行ってもいいかもしれないね。」

Okay, so to perk up.

と言いました。 さて、元気を出してください。

Here's another example sentence,

別の例文を次に示します。

"You've had a tough few days studying for your exam, why don't

「試験に向けて数日間大変な勉強をしてきました。

we go paintballing this weekend?

今週末ペイントボールに行きませんか?

It might just perk you up!"

元気が出るかもしれません!」

What helps you to perk up when you're feeling down or if you're feeling tired?

落ち込んでいるときや疲れを感じているときに、元気を取り戻すのに役立つものは何ですか?

I always find the sunshine and more warmth in the air perks me up.

太陽の光と空気の暖かさが私を元気づけてくれるのをいつも感じます。

During the winter I really struggle with my mood, especially if it's a dark, grey

冬の間、特に暗くて灰色の日だったり

day or if we've had an entire week of bad weather and I haven't seen the sun

、一週間悪天候が続いて太陽が全く見えず

at all and it's just cold all the time.

、ただ寒いだけだったりすると、自分の気分にとても悩まされます。

A bit of warmth and a bit of light really helps to perk me up.

少しの暖かさと少しの光は本当に元気を与えてくれます。

Music is another thing that perks me up.

音楽も私を元気づけてくれるものです。

If I'm feeling low on energy or maybe a little bit down in my mood putting on a

エネルギーが足りていないとき、またはちょっと気分が落ち込んでいるときは、

good song and having a sing-along and a bit of a boogie can really perk me up.

良い曲をかけて歌って少しブギーを楽しむと、本当に元気がもらえます。

Most people say coffee perks them up in the morning.

ほとんどの人は、コーヒーを飲むと朝元気になると言います。

Right, moving on, our next word today is a noun, and it is routine.

さて、次に進みます。今日の次の単語は名詞です。これは日常的なものです。

Routine.

ルーティーン。

We spell this R O U T I N E.

この ROUTIN E. ルーチンと綴ります

Routine.

。

Make sure that you're pronouncing that first vowel as /uː/ not

最初の母音を /

/raʊ/, /ruː/ — routine.

raʊ/ や /ruː/ ではなく、/uː/ として発音していることを確認してください。つまり、ルーチンです。

So, a routine is a fixed or typical way of doing something.

したがって、ルーチンとは、何かを行うための固定された、または典型的な方法です。

For example, in the morning, my routine is generally the same.

たとえば、朝のルーティンはほぼ同じです。

I wake up first, I open the curtains.

私が先に起きて、カーテンを開けます。

I wake up everybody else in the house.

家にいる他のみんなを起こします。

We all get dressed.

私たちは皆服を着ます。

Sometimes I will have a shower before getting dressed, it depends

場合によっては

on what I've done the night before.

、前夜の内容によって

But the children just have a wash, and they get dressed, and then we come

異なりますが、服を着る前にシャワーを浴びることもあります 。 しかし、子供たちはただ洗濯し、服を着て、それから私たちは

downstairs, and we have breakfast.

階下に来て、朝食を食べます。

Then after breakfast, we brush our teeth, and we pack our bags.

そして朝食後は歯を磨き、荷物をまとめます。

And then we head out to do the school run.

そして、学ランに出かけます。

So, that's our morning routine and our bedtime routine is

つまり、これが私たちの朝のルーチンであり、就寝前のルーチンは

the same routine every night.

毎晩同じです。

Do you have a set routine of getting up in the morning or

朝起きるルーチンは決まっていますか、それとも

does it change from day to day?

日によって変わりますか?

Here's an example sentence,

例文は次のとおりです。

"I love working in TV — there's no fixed routine.

「テレビで働くのが大好きです。決まったルーチンはありません。

Every day is different and brings new challenges."

毎日が異なり、新しい課題が伴います。」

Okay, next on the list is another noun and it is semblance.

さて、リストの次は別の名詞で、それは semblance です。

Semblance.

センブランス。

We spell this S E M B L A N C E.

この SEMBLANCE E. Semblance と綴ります

Semblance.

。

Semblance.

センブランス。

Semblance is the outward appearance of something, how something looks,

外観とは、何かの外観、何かがどのように見えるか、

to have the look of something.

何かの外観を持つことです。

It's very similar to the word 'resemblance' — to resemble something.

それは「類似」という言葉に非常に似ています、つまり何かに似ているということです。

So, it gives the impression of something.

それで、何かの印象を与えます。

Here's an example sentence,

以下に例文を示します。

"The politician's calm demeanour and confident smile gave a

「その政治家の穏やかな態度と自信に満ちた笑顔は

semblance of sincerity, but his actions spoke otherwise."

誠実さを見せつけたが、彼の行動はそうではなかった。」

So, in that example, we're saying that the politician, his whole way of being and his

つまり、この例では、その政治家は、彼の在り方全体と 自信に満ちた笑顔が、

confident smile, gave a semblance of, it looked like he was being sincere, he was

その笑顔と自信に満ち溢れていることから 、誠実であるように見えた、誠実であるように見えたと言っているのです。

being honest, because of his smile and how confident he was and how calm he was.

そして彼はなんと穏やかだったのだろう。

But his actions, what he actually did suggested that he wasn't being honest.

しかし、彼の行動、実際にやったことは、彼が正直ではないことを示唆していました。

He wasn't being sincere.

彼は誠実ではありませんでした。

Okay, next and last on our list for today is an adjective and it is standout.

さて、今日のリストの次と最後は形容詞ですが、それは際立っています。

Standout.

目立つ。

We spell this S T A N D O U T.

STANDOU T.スタンドアウトと綴ります

Standout.

。

If something or someone is described as standout, then they are noticed for being

何かまたは誰かが傑出したものとして説明される場合、その人は

exceptional, for being better than others, for being the best example of something.

例外的であること、他のものより優れていること、何かの最良の例であることとして

So, for example, if we are all running a race and of the 10 people who ran the

注目されます 。 たとえば、全員でレースを走っていて、その

race, three people had very good times.

レースに参加した 10 人のうち 3 人が非常に良いタイムを出したとします。

So, three people ran it in the fastest time, but one person in particular

つまり、3 人が最速のタイムで走ったわけですが、特に 1 人が

was way ahead of everybody else.

他の人よりもはるかに先を行っていました。

You could say they are a standout runner.

傑出したランナーと言えるだろう。

They were the standout performance of the day.

彼らはその日の傑出したパフォーマンスでした。

Or they gave the standout performance of the day.

あるいは、その日の傑出したパフォーマンスを披露した。

So, it was better than everyone else.

だから他の人よりも上手かったんです。

It was standout.

それは際立っていました。

Here's another example,

別の例を次に示します。

"I think your painting of the flower garden was definitely the

「あなたの花畑の絵は間違いなく

standout piece in the art exhibition.

美術展の中でも際立った作品だったと思います。

Would you consider selling it?"

それを販売することを検討していただけますか?」

Alright, that's our five for today.

さて、今日はこれで 5 つです。

Let's do a quick recap.

簡単にまとめてみましょう。

So, we started with the verb subside.

そこで、動詞subsideから始めました。

Subside, to become less or to decrease.

沈静する、少なくなる、または減少すること。

Then we had the phrasal verb perk up to become happier or

次に、句動詞を元気づけて、より幸せになったり、

brighter or more energetic.

より明るくなったり、より元気になったりするようにしました。

Then we had the noun routine, which is a fixed way of doing

次に、 定期的に物事を 行うための固定された方法である名詞のルーチンが登場しました

things on a regular basis.

。

Then we had the noun semblance, a look of something.

次に、名詞「semlance」、「何かの外観」が登場しました。

So an outward appearance.

ということで外見。

And then we had the adjective standout to be the best example of something,

そして、何かの最良の例であること、 他のものや他の人よりも優れていることで注目されることを意味する、

to be noticed for being better than other things or other people.

standout という形容詞ができました

Now let's do this for pronunciation purposes.

。 では、発音のためにこれをやってみましょう。

Please repeat after me.

私の後に続いて繰り返してください。

Subside.

おさまる。

Subside.

おさまる。

Perk up.

元気を出してください。

Perk up.

元気を出してください。

Routine.

ルーティーン。

Routine

ルーチン

Semblance.

の外観。

Semblance.

センブランス。

Standout.

目立つ。

Standout.

目立つ。

Fantastic.

素晴らしい。

Now, let's do a little test of your memory.

さて、あなたの記憶力を少しテストしてみましょう。

I'm not feeling very well today, but I'm much better than I was.

今日はあまり気分が良くありませんが、以前よりはずっと良くなりました。

In fact, when I woke up, I looked like death.

実際、目が覚めたとき、私は死人のように見えました。

I was very pale.

私はとても青ざめていました。

I had dark rings under my eyes.

目の下に黒い輪ができました。

My voice was really hoarse, and I couldn't function at all.

私の声は本当にかすれ、まったく機能しませんでした。

I just sat on the couch looking like a zombie.

私はゾンビのような顔をしてソファに座っていました。

However, my partner made me a lovely smoothie full of

しかし、私のパートナーは、

all sorts of healthy goodies.

あらゆる種類の健康食品がたっぷり入った素敵なスムージーを私に作ってくれました。

And after drinking that, I really improved.

そしてそれを飲んでから、本当に良くなりました。

I suddenly became much more energetic.

急に元気が出てきました。

I looked like I had more colour in my face, my voice improved,

顔の色が明るくなり、声も良くなり、

and I felt a lot happier.

とても幸せな気持ちになりました。

What phrasal verb could we use to describe this improvement?

この改善を説明するにはどのような句動詞を使用できますか?

I perked up.

私は元気を取り戻しました。

Absolutely.

絶対に。

And the groggy feeling I had in my head where I just couldn't think straight, that

そして、頭の中でぼんやりとした感覚があり、まともに考えることができなくなりましたが、それは

decreased rapidly over the following hour.

次の1時間で急速に減少しました。

What verb could I use instead of decrease?

減少の代わりにどの動詞を使用できますか?

If something diminishes and becomes less?

何かが減少して少なくなったら？

Subside.

おさまる。

Yes, my groggy mental fog subsided and I became much clearer over the day.

はい、私の意識のぼやけた霧は治まり、その日のうちにずっと頭がクリアになりました。

My head became clearer over the course of the day.

一日のうちに頭がクリアになってきました。

Now, I didn't follow my usual fixed way of doing things this morning

さて、今朝 は起きたときに気分が悪かったので、

because I felt so bad when I woke up.

いつもの決まったやり方には従いませんでした 。

It really messed up the usual way that I do things.

私の普段のやり方が本当にめちゃくちゃになってしまいました。

What noun would we use to describe the usual way of doing things?

物事を行う通常の方法を説明するにはどの名詞を使用しますか?

Routine.

ルーティーン。

Yes, it really messed up my routine.

はい、それは私のルーチンを本当に台無しにしました。

But once I had perked up and once my headache and my brain fog had

しかし、一度元気を取り戻し、頭痛と頭の霧が

subsided, I got back on top of things.

治まると、私は物事の調子を取り戻しました。

And actually, I had a day that was probably the best day I've had all month.

そして実際、私はこの一ヶ月でおそらく最高の日を過ごしました。

So, what adjective could I use to describe the best example of something?

では、何かの最良の例を説明するにはどのような形容詞を使えばよいでしょうか?

This was the best day of the entire month.

この日は月全体で最高の日でした。

It was a real what day?

それは本当の何日でしたか？

What adjective?

何という形容詞でしょうか？

It was a real standout day.

本当に素晴らしい一日でした。

Lots of fantastic things happened.

素晴らしいことがたくさん起こりました。

It was a standout day.

素晴らしい一日でした。

And by the end of the day, I had a look of, I had an appearance of

そして一日の終わりには、 自信を持ってコントロールできている

being confident and in control.

ように見えました 。

On the underside, I wasn't very confident or in control, especially at work.

裏を返せば、私は特に仕事において、あまり自信がなく、自分をコントロールできていませんでした。

There was a lot of things going on, and I did feel quite nervous giving

たくさんのことが起こっていて、

my presentation, especially given how bad I felt first thing in the morning.

特に朝一番に気分が悪かったことを考えると、プレゼンテーションをするのはかなり緊張しました。

But to everybody else, I gave this performance that made me

しかし、他の人たちには、私は

look confident and in control.

自信を持ってコントロールしているように見えるこのパフォーマンスを披露しました。

I had a what?

私は何かを持っていましたか？

What noun would you use to describe this outward appearance?

この外観を説明するにはどの名詞を使用しますか? たとえ実際はそうではなかったとしても、

I had...

私は...

a semblance of a woman in control, even if that wasn't really the case.

自分をコントロールできる女性のように見えました。

I had a semblance of it.

それに似たところがありました。

So, despite feeling awful this morning, I was able to perk up quite quickly.

それで、今朝はひどい気分だったにもかかわらず、すぐに元気を取り戻すことができました。

My brain fog and my headaches subsided.

頭の霧と頭痛が治まりました。

And despite not following my usual routine, I had a standout day and

そして、いつものルーチンに従っていないにもかかわらず、私は傑出した一日を過ごし、

I gave a standout performance at work and even gave the semblance of

仕事で傑出したパフォーマンスを発揮し、 本当にコントロールしている人

someone who is really in control.

のような印象さえ与えました 。

So, it was a standout day for me.

ということで、それは私にとって素晴らしい一日でした。

Now let's bring all of these words together once again in today's story.

さて、これらすべての言葉をもう一度今日の物語にまとめてみましょう。

Marcus, a 42-year-old seasoned events organiser was looking at

42 歳の経験豊富なイベント主催者であるマーカスは、

a seemingly impossible challenge: organising a charity marathon in

ニューヨーク市の賑やかな中心部 でチャリティーマラソンを企画するという、一見不可能に見える挑戦

the bustling heart of New York City.

に目を向けていました。

The event was not just another entry on his CV; it was a labour of love, dedicated

この出来事は彼の履歴書に単なるエントリーではありませんでした。

to raising funds for childhood education.

それは 幼児教育のための資金集めに

With expectations sky-high and the city's eyes upon him, Marcus felt the weight

捧げられた愛情のこもった仕事でした 。 期待が非常に高まり、市の注目が集まる中、マーカスは

of responsibility on his shoulders.

責任の重さを感じていました。

As the event day loomed closer, Marcus's stress levels were obvious.

イベントの日が近づくにつれて、マーカスのストレスレベルは明らかでした。

Every detail, from coordinating with city officials for permits to

許可を得るための市当局との調整から、 何千人もの参加者や観客のための物流の手配

arranging logistics for thousands of participants and spectators,

に至るまで、あらゆる細部が

seemed like a huge and daunting task.

巨大で気の遠くなるような仕事のように思えた。

However, as the marathon's start neared, and he saw the sea of

しかし、マラソンのスタートが近づき、

eager faces, Marcus's anxiety began to subside, replaced by a

熱心な顔があふれているのを見ると、マーカスさんの不安は和らぎ始め、代わりに

surge of adrenaline and excitement.

アドレナリンの高まりと興奮が湧き上がってきました。

The marathon kicked off with a bang, runners of all ages and backgrounds

マラソンは盛大に始まり、あらゆる年齢や背景のランナーが

were taking to the streets, their feet pounding the pavement in harmony.

街に繰り出し、調和して足を踏み鳴らして歩道を踏み鳴らしました。

Marcus, from his command centre, monitored every aspect of the event with a keen eye.

マーカスは指揮センターからこの出来事のあらゆる側面を鋭い目で監視した。

Despite months of planning, unforeseen hiccups were inevitable.

何ヶ月も計画を立てたにもかかわらず、予期せぬ問題が起こるのは避けられませんでした。

A sudden downpour of rain tested the runners' spirits and the event's

突然の土砂降りの雨がランナーの精神と大会の

resilience, minor logistical errors popped up like unwelcome surprises,

回復力を試し、小さなロジスティック上のミスが予期せぬサプライズのように現れ、

and an unexpected roadblock threatened to throw the marathon off course.

予期せぬ障害物がマラソンをコースアウトする恐れがありました。

Yet, each time Marcus felt his spirit decrease, his team

しかし、マーカスが精神力の低下を感じるたびに、彼のチームは

was there to perk him up.

彼を元気づけるためにそこにいた。

Their support and shared commitment to the cause reminded him why

彼らのサポートと大義への共通の取り組みは、

he embarked on this journey.

彼がこの旅に乗り出した理由を思い出させました。

They worked tirelessly, adapting on the spot, ensuring that every

彼らは精力的に働き、その場で適応し、すべての

participant was safe and every spectator felt the community's warmth.

参加者が安全であることを保証し、すべての観客がコミュニティの温かさを感じられるようにしました。

Marcus's leadership shone brightest amidst the chaos.

マーカスのリーダーシップは混乱の中で最も輝いた。

His routine actions, from coordinating with emergency services to rallying

救急サービスとの調整からボランティアの結集に至るまで、彼の日常的な行動は

his volunteers, underscored a masterful control over the

、 このような巨大なイベントの組織化

organising of such a huge event.

を巧みにコントロールしていることを証明しました

His ability to maintain a semblance of order amid the unexpected was

。 予期せぬ事態の中でも一見した秩序を維持する彼の能力は

truly a standout quality, turning potential crises into mere footnotes

まさに卓越した資質であり、潜在的な危機を

in the marathon's success story.

マラソンの成功物語の単なる脚注に変えました。

As the day progressed, Marcus witnessed countless acts of kindness and

その日が進むにつれ、マーカスは数え切れないほどの親切な行為を目の当たりにし、

perseverance: participants helping each other across the finish line,

忍耐力: ゴールラインを越える参加者、

spectators cheering on strangers with enthusiasm, and everyone coming together

見ず知らずの人たちを熱狂的に応援する観客、

for a cause greater than themselves.

自分よりも大きな目的のために全員が団結すること。

These moments, these snapshots of humanity at its best, filled Marcus

これらの瞬間、人間性の最高のスナップショットは、マーカスを

with a profound sense of pride and joy.

深い誇りと喜びで満たしました。

Finally, as the last runner crossed the finish line and the city began to reclaim

最後に、最後のランナーがゴールラインを越え、街が

its streets, Marcus realised the event's impact was beyond just the fundraising.

街路を埋め立て始めたとき、マーカスはこのイベントの影響が単なる募金活動を超えていることに気づきました。

It had brought a community together, showcasing the strength of collective

それはコミュニティを団結させ、集団的な

effort and the human spirit.

努力と人間の精神の強さを示しました。

The marathon was not just a standout event in his career, but a standout

このマラソンは彼のキャリアの中で傑出した出来事であるだけでなく、

moment in the lives of all those involved.

関係者全員の人生においても傑出した瞬間となった。

Reflecting on the day, Marcus felt a deep sense of gratitude and accomplishment.

その日を振り返って、マーカスは深い感謝と達成感を感じました。

The challenges he faced were routine in the grand scheme of things, yet

彼が直面した課題は、物事の大局的には日常的なものでしたが、これほど

overcoming them with such grace and efficiency was anything but ordinary.

優雅かつ効率的にそれらを克服したことは、決して普通のことではありませんでした。

The marathon not only raised significant funds for the charity, but also proved

このマラソンは慈善団体への多額の資金を集めただけでなく、

to Marcus that his ability to adapt, persevere, and lead under pressure

適応力、忍耐力、そしてプレッシャーの下でリードする能力がマーカスの

was a standout quality he possessed.

卓越した資質であることをマーカスに証明した。

As the city returned to its semblance of normalcy, Marcus knew that this

街が平常の姿に戻ったとき、マーカスはこの

experience would stay with him forever.

経験が永遠に残るだろうと悟りました。

He had faced his fears, pushed through his inhibitions, and emerged victorious.

彼は恐怖と向き合い、抑制を打ち破り、勝利を収めました。

And so, as we draw the curtain on Marcus's story, let it serve as

したがって、マーカスの物語の幕を引くにあたり、この物語を、

a reminder of what we can achieve when we set our minds to it.

私たちが決意したときに何が達成できるかを思い出させるものとして役立ててください。

Whether facing personal inhibitions or professional challenges,

個人的な抑制に直面しても、仕事上の課題に直面しても、

the key is to persevere.

鍵となるのは忍耐することです。

Lean on those who support us and always, always go for it.

私たちをサポートしてくれる人たちに頼って、いつも、いつも、頑張ってください。

And that brings us to the end of today's episode.

これで今日のエピソードは終わりになります。

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