Learn English Vocabulary Daily #23.2 — British English Podcast

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2024-04-16 ・ English Like A Native


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Learn English Vocabulary Daily #23.2 — British English Podcast

4,405 views ・ 2024-04-16

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00:01
Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.
0
1110
3800
안녕하세요. The English Like a Native Podcast에 오신 것을 환영합니다.
00:05
My name is Anna and you are listening to Week 23, Day 2 of Your English Five a Day.
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5230
8390
제 이름은 Anna이고 여러분은 Your English Five a Day의 23주차, 2일차를 듣고 계십니다. 일주일 동안 매일 5개 부분으로
00:15
This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep-diving into
2
15204
6880
심층 분석하여 활성 어휘력을 늘리는 것을 목표로 하는 시리즈입니다
00:22
five pieces every day of the working week.
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22084
3980
.
00:26
And you can get more from your listening experience by becoming a Plus Member,
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그리고 Plus 회원이 되면 청취 경험에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
00:32
which not only helps to support this podcast to continue and to grow,
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이는 이 팟캐스트가 지속되고 성장하도록 지원하는 데 도움이 될
00:37
but also gives you access to bonus material, including additional episodes,
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4760
뿐만 아니라 추가 에피소드,
00:42
transcripts, and vocabulary lists.
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3119
대본, 어휘 목록을 포함한 보너스 자료에 대한 액세스도 제공합니다.
00:45
I'll put a link in the show notes.
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2671
쇼노트에 링크를 걸어 놓겠습니다.
00:48
We start today's episode with a verb, and it is subside.
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48979
6240
오늘의 에피소드는 동사로 시작하는데 , 동사는 가라앉습니다.
00:55
Subside.
10
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1110
앉다.
00:57
We spell this S U B S I D E.
11
57309
5420
S U B S I D E라고 쓰죠.
01:02
Subside.
12
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1938
가라앉으세요.
01:05
If something subsides, it becomes less — less intense, less violent, less severe.
13
65289
8780
무언가가 가라앉으면 덜 강렬해지고, 덜 폭력적이며, 덜 심각해집니다.
01:14
It decreases or diminishes.
14
74429
2830
감소하거나 감소합니다.
01:17
So, I might say,
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77659
1040
그래서 '
01:19
"The pain in my back has subsided."
16
79119
4150
허리 통증이 사라졌다'고 말할 수도 있겠네요.
01:24
It has decreased.
17
84104
1630
감소했습니다.
01:26
Here's another example,
18
86510
1250
여기에 또 다른 예가 있습니다.
01:28
"The storm began to subside as the winds calmed and the rains stopped."
19
88471
6180
"바람이 잠잠해지고 비가 그치자 폭풍이 가라앉기 시작했습니다 ."
01:35
I often find that if I become hungry and I don't satisfy that hunger, I start to
20
95267
8984
배가 고프고 그 배고픔을 채우지 못하면
01:44
get a really strong pain in my stomach and the hunger becomes a painful hunger.
21
104651
7710
배에 극심한 통증이 생기기 시작 하고 그 배고픔이 괴로운 배고픔으로 변하는 경우를 종종 발견합니다.
01:52
But if I continue to ignore that need to eat, then the pain eventually
22
112781
7279
그러나 먹고 싶은 욕구를 계속해서 무시하면 결국 통증은
02:00
subsides and I move into this state where I don't feel hungry at
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120220
4520
가라앉고 배고픔을 전혀 느끼지 않는 상태가 됩니다.
02:04
all — actually almost completely goes.
24
124740
2610
실제로는 거의 완전히 배고픔이 사라집니다.
02:08
And then I can last for a little while longer without
25
128390
3010
그러면
02:11
the niggle of hunger saying,
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131410
3465
배고픔에
02:14
"You've got to go and eat something."
27
134885
2090
"가서 뭐라도 먹어야 해"라고 불평하지 않고 조금 더 버틸 수 있다.
02:18
Okay, next on the list is the phrasal verb perk up, perk up.
28
138076
6240
좋아요, 목록의 다음은 구동사 perk up, perk up입니다.
02:24
We spell this perk, P E R K.
29
144566
3290
이 특전의 철자는 P E R K.
02:28
Up, U P.
30
148636
1410
Up, U P.
02:30
Perk up.
31
150456
620
Perk up입니다.
02:31
This is a separable phrasal verb, so we could say perk someone up.
32
151326
5280
이것은 분리 가능한 구동사이므로 perk someone up이라고 말할 수 있습니다.
02:36
So, I could perk you up if you're feeling down.
33
156821
3660
그러니까 기분이 안 좋으면 기운을 북돋워줄 수 있어요 .
02:41
So, what does it mean exactly?
34
161011
1660
그렇다면 정확히 무엇을 의미합니까?
02:42
Well, to perk up or to perk someone up is to make them become happier
35
162921
5760
음, 기운을 북돋우거나 누군가를 기운나게 하는 것은 그 사람을 더 행복하게 만들
02:49
or feel better or more energetic.
36
169051
3140
거나 기분을 좋게 하거나 더 활기차게 만드는 것입니다.
02:52
This is a phrasal verb I often use when my sons or my friends are
37
172746
6450
이것은 내 아들이나 친구들이 조금 기분이 좋지 않거나 안 좋아 보일 때 자주 사용하는 구동사입니다
02:59
looking or seeming a little unwell.
38
179196
2600
.
03:02
They are quiet.
39
182146
1180
그들은 조용합니다.
03:03
They are, you know, not so much themselves.
40
183766
3320
아시 다시피 그들은 그 자체가 아닙니다.
03:07
They are less energetic.
41
187606
1500
그들은 덜 활력이 있습니다.
03:09
They sit there looking pale and tired.
42
189126
3905
그들은 창백하고 피곤한 표정으로 거기 앉아 있다.
03:13
But then after a cup of tea or a glass of water or a little
43
193431
4590
그러나 차 한 잔이나 물 한 잔을 마시거나
03:18
bit of rest they may perk up.
44
198031
3185
약간의 휴식을 취한 후에는 기분이 좋아질 수 있습니다.
03:21
They become brighter.
45
201226
2090
그들은 더 밝아집니다.
03:23
They become more talkative, more energetic, and they seem a little better.
46
203576
5650
그들은 더 말이 많아지고, 더 활력이 넘치며, 조금 더 좋아 보입니다.
03:29
So, I'd say,
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209396
500
그래서 저는
03:30
"Oh, you've really perked up.
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210076
1780
"아, 정말 기운이 넘치셨네요.
03:31
That's good.
49
211886
760
좋아요.
03:33
Maybe you can go to school today."
50
213166
1610
오늘은 학교에 가셔도 될 것 같아요."라고 말하고 싶습니다.
03:36
Okay, so to perk up.
51
216136
1900
좋아요, 기운을 북돋워 주세요.
03:38
Here's another example sentence,
52
218236
1760
여기에 또 다른 예문이 있습니다.
03:40
"You've had a tough few days studying for your exam, why don't
53
220600
4420
"며칠 시험 공부하느라 힘든 시간을 보냈습니다 .
03:45
we go paintballing this weekend?
54
225020
2090
이번 주말에 페인트볼 게임하러 가는 게 어때요? 그러면
03:47
It might just perk you up!"
55
227380
1990
기분이 좋아질 수도 있습니다!" 기분이 좋지 않거나 피곤할 때 기운을
03:50
What helps you to perk up when you're feeling down or if you're feeling tired?
56
230105
5960
북돋우는 데 무엇이 도움이 됩니까 ?
03:56
I always find the sunshine and more warmth in the air perks me up.
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236895
6890
나는 항상 햇빛과 공기 중의 더 많은 따뜻함이 나를 기분 좋게 만든다고 생각합니다.
04:04
During the winter I really struggle with my mood, especially if it's a dark, grey
58
244465
5280
겨울 동안 나는 기분 때문에 정말 힘들어합니다. 특히 어둡고 회색빛인
04:09
day or if we've had an entire week of bad weather and I haven't seen the sun
59
249765
6260
날이거나 일주일 내내 날씨가 좋지 않고 태양을 전혀 보지 못했고
04:16
at all and it's just cold all the time.
60
256105
2480
항상 추울 때 그렇습니다.
04:18
A bit of warmth and a bit of light really helps to perk me up.
61
258945
3940
약간의 따뜻함과 약간의 빛이 정말 기분을 좋게 만드는 데 도움이 됩니다.
04:23
Music is another thing that perks me up.
62
263755
2210
음악은 나를 기분 좋게 만드는 또 다른 것입니다.
04:26
If I'm feeling low on energy or maybe a little bit down in my mood putting on a
63
266245
6370
에너지가 부족하거나 기분이 조금 우울할 때
04:32
good song and having a sing-along and a bit of a boogie can really perk me up.
64
272615
5790
좋은 노래를 부르고 함께 노래를 부르고 약간의 부기를 들으면 정말 기분이 좋아질 수 있습니다.
04:39
Most people say coffee perks them up in the morning.
65
279575
2340
대부분의 사람들은 아침에 커피가 기분을 좋게 만든다고 말합니다 .
04:42
Right, moving on, our next word today is a noun, and it is routine.
66
282725
6420
네, 계속해서 오늘 우리의 다음 단어는 명사입니다. 그리고 그것은 일상적인 것입니다.
04:49
Routine.
67
289745
1320
루틴.
04:51
We spell this R O U T I N E.
68
291385
4420
R O U T I N E.
04:56
Routine.
69
296196
1897
Routine의 철자입니다.
04:59
Make sure that you're pronouncing that first vowel as /uː/ not
70
299005
4915
첫 번째 모음을 /
05:03
/raʊ/, /ruː/ — routine.
71
303920
4170
raʊ/, /ruː/가 아닌 /uː/로 발음하는지 확인하세요.
05:08
So, a routine is a fixed or typical way of doing something.
72
308810
5990
따라서 루틴은 어떤 작업을 수행하는 고정된 또는 일반적인 방법입니다.
05:14
For example, in the morning, my routine is generally the same.
73
314810
5810
예를 들어, 아침에 내 일상은 일반적으로 동일합니다.
05:20
I wake up first, I open the curtains.
74
320770
3740
내가 먼저 일어나서 커튼을 엽니다.
05:24
I wake up everybody else in the house.
75
324560
2420
나는 집에 있는 다른 사람들을 모두 깨운다.
05:27
We all get dressed.
76
327470
2520
우리 모두 옷을 입어요.
05:30
Sometimes I will have a shower before getting dressed, it depends
77
330539
2740
때로는 옷을 입기 전에 샤워를 하기도 하는데, 이는
05:33
on what I've done the night before.
78
333279
2100
전날 밤에 무엇을 했는지에 따라 달라집니다.
05:35
But the children just have a wash, and they get dressed, and then we come
79
335779
5080
하지만 아이들은 단지 세수를 하고, 옷을 입고, 그리고 우리는
05:40
downstairs, and we have breakfast.
80
340859
2050
아래층으로 내려와서 아침을 먹습니다.
05:43
Then after breakfast, we brush our teeth, and we pack our bags.
81
343183
4162
그리고 아침 식사 후에는 이를 닦고 가방을 챙깁니다.
05:47
And then we head out to do the school run.
82
347721
2970
그리고 나서 우리는 학교 운영을 하러 나갑니다.
05:51
So, that's our morning routine and our bedtime routine is
83
351541
4200
이것이 바로 우리의 아침 루틴 이고 취침 시간 루틴은
05:55
the same routine every night.
84
355771
2050
매일 밤 동일한 루틴입니다.
05:59
Do you have a set routine of getting up in the morning or
85
359341
5070
아침에 일어나는 정해진 루틴이 있습니까, 아니면
06:04
does it change from day to day?
86
364411
1530
매일 바뀌나요?
06:06
Here's an example sentence,
87
366442
1520
예문은 다음과 같습니다.
06:08
"I love working in TV — there's no fixed routine.
88
368554
3770
"나는 TV에서 일하는 것을 좋아합니다. 고정된 루틴은 없습니다.
06:12
Every day is different and brings new challenges."
89
372434
3090
매일이 다르고 새로운 도전을 가져옵니다."
06:18
Okay, next on the list is another noun and it is semblance.
90
378334
4990
좋아요, 다음 목록에는 또 다른 명사가 있는데 그것은 semblance입니다.
06:23
Semblance.
91
383924
1180
유사.
06:25
We spell this S E M B L A N C E.
92
385664
6873
우리는 이것을 S E M B L A N C E라고 철자합니다.
06:32
Semblance.
93
392840
2074
Semblance.
06:34
Semblance.
94
394914
920
유사. 겉
06:36
Semblance is the outward appearance of something, how something looks,
95
396674
6290
모습은 어떤 것의 겉모습, 어떤 것이 어떻게 보이는지,
06:43
to have the look of something.
96
403054
1830
어떤 것의 모습을 갖는 것입니다.
06:45
It's very similar to the word 'resemblance' — to resemble something.
97
405174
4480
이는 '닮음'이라는 단어와 매우 유사합니다. 즉, 무언가를 닮았다는 것입니다.
06:50
So, it gives the impression of something.
98
410504
2700
그래서 뭔가의 인상을 줍니다.
06:53
Here's an example sentence,
99
413831
1350
예문은 다음과 같습니다.
06:55
"The politician's calm demeanour and confident smile gave a
100
415718
3990
"정치인의 차분한 태도 와 자신감 넘치는 미소는 겉으로는
06:59
semblance of sincerity, but his actions spoke otherwise."
101
419708
6650
성실해 보이지만 그의 행동은 그렇지 않습니다."
07:07
So, in that example, we're saying that the politician, his whole way of being and his
102
427507
6690
따라서 그 예에서 우리는 그 정치인의 존재 방식과
07:14
confident smile, gave a semblance of, it looked like he was being sincere, he was
103
434247
7220
자신감 넘치는 미소가 마치 그가 진실하고 정직해 보이는 것처럼 보였다고 말하고 있습니다. 왜냐하면
07:21
being honest, because of his smile and how confident he was and how calm he was.
104
441467
6090
그의 미소와 자신감 때문입니다. 그는 얼마나 침착했는지.
07:28
But his actions, what he actually did suggested that he wasn't being honest.
105
448097
5490
그러나 그의 행동, 그가 실제로 한 행동은 그가 정직하지 않았음을 시사했습니다.
07:33
He wasn't being sincere.
106
453587
1430
그는 진심이 아니었습니다.
07:37
Okay, next and last on our list for today is an adjective and it is standout.
107
457092
7150
좋습니다. 오늘 목록의 다음이자 마지막은 형용사인데 정말 눈에 띕니다.
07:44
Standout.
108
464572
1120
뛰어난.
07:46
We spell this S T A N D O U T.
109
466052
5390
우리는 이것을 S T A N D O U T라고 철자합니다.
07:51
Standout.
110
471442
1120
뛰어난.
07:53
If something or someone is described as standout, then they are noticed for being
111
473302
6830
만약 어떤 것 또는 누군가가 뛰어난 것으로 묘사된다면 , 그들은
08:00
exceptional, for being better than others, for being the best example of something.
112
480182
7100
예외적이라는 것, 다른 것보다 더 낫다는 것, 어떤 것의 가장 좋은 예라는 것 등으로 주목됩니다.
08:08
So, for example, if we are all running a race and of the 10 people who ran the
113
488567
7750
예를 들어, 우리 모두가 경주를 하고 있는데 경주에 참가한 10명 중
08:16
race, three people had very good times.
114
496317
4370
3명이 매우 즐거운 시간을 보냈습니다.
08:20
So, three people ran it in the fastest time, but one person in particular
115
500967
4890
그래서 세 사람이 가장 빠른 시간에 달렸는데 , 특히 한 사람이
08:26
was way ahead of everybody else.
116
506307
2200
다른 사람들보다 훨씬 앞서 있었습니다.
08:28
You could say they are a standout runner.
117
508507
3160
뛰어난 주자라고 할 수 있습니다.
08:32
They were the standout performance of the day.
118
512177
2460
이날의 눈에 띄는 퍼포먼스였습니다.
08:36
Or they gave the standout performance of the day.
119
516177
2610
혹은 그날의 뛰어난 활약을 펼쳤습니다.
08:40
So, it was better than everyone else.
120
520037
2630
그래서 다른 사람들보다 더 좋았습니다.
08:43
It was standout.
121
523157
1190
눈에 띄었습니다.
08:44
Here's another example,
122
524934
1210
여기에 또 다른 예가 있습니다.
08:46
"I think your painting of the flower garden was definitely the
123
526860
2910
"당신의 꽃밭 그림은 확실히
08:49
standout piece in the art exhibition.
124
529770
2090
미술 전시회에서 가장 눈에 띄는 작품인 것 같아요.
08:52
Would you consider selling it?"
125
532330
1530
그것을 판매해 보시겠습니까?"
08:55
Alright, that's our five for today.
126
535690
2895
좋습니다. 오늘은 5개입니다.
08:58
Let's do a quick recap.
127
538845
2770
간단히 요약해 보겠습니다.
09:01
So, we started with the verb subside.
128
541615
2880
그래서 우리는 동사 subside부터 시작했습니다.
09:04
Subside, to become less or to decrease.
129
544855
3480
가라앉다, 줄어들다, 줄어들다.
09:09
Then we had the phrasal verb perk up to become happier or
130
549205
4500
그런 다음 우리는 더 행복해지거나, 더 밝아지거나, 더 활기차게 되기 위해 구동사 perk up을 사용했습니다
09:13
brighter or more energetic.
131
553705
2220
.
09:16
Then we had the noun routine, which is a fixed way of doing
132
556785
4330
그리고
09:21
things on a regular basis.
133
561125
1770
정기적으로 일을 하는 고정된 방법인 명사 루틴이 있었습니다.
09:23
Then we had the noun semblance, a look of something.
134
563835
5075
그런 다음 우리는 명사 모양, 즉 무언가의 모양을 가졌습니다.
09:28
So an outward appearance.
135
568940
1860
그래서 겉모습.
09:32
And then we had the adjective standout to be the best example of something,
136
572090
6970
그리고 우리는 어떤 것의 가장 좋은 예,
09:39
to be noticed for being better than other things or other people.
137
579060
4030
다른 것이나 다른 사람보다 더 나은 것으로 주목받는 형용사를 가졌습니다.
09:43
Now let's do this for pronunciation purposes.
138
583839
3210
이제 발음을 위해 이것을 해보겠습니다 .
09:47
Please repeat after me.
139
587239
1930
저를 따라 반복해주세요.
09:49
Subside.
140
589859
1060
앉다.
09:52
Subside.
141
592799
1100
앉다.
09:56
Perk up.
142
596109
930
특권을 없애고.
09:59
Perk up.
143
599089
910
특권을 없애고.
10:01
Routine.
144
601839
1170
루틴.
10:05
Routine
145
605189
1170
일상
10:09
Semblance.
146
609269
1050
적인 외관.
10:12
Semblance.
147
612439
1110
유사.
10:15
Standout.
148
615408
1420
뛰어난.
10:18
Standout.
149
618848
1271
뛰어난.
10:22
Fantastic.
150
622159
1160
환상적입니다.
10:23
Now, let's do a little test of your memory.
151
623939
3610
이제 당신의 기억력을 조금 테스트해 봅시다.
10:29
I'm not feeling very well today, but I'm much better than I was.
152
629429
4390
오늘은 몸이 별로 좋지 않지만 예전보다 훨씬 나아졌습니다.
10:33
In fact, when I woke up, I looked like death.
153
633849
3260
사실 잠에서 깨어 났을 때 나는 마치 죽음을 맞이한 것처럼 보였습니다.
10:37
I was very pale.
154
637419
1360
나는 매우 창백했다.
10:38
I had dark rings under my eyes.
155
638789
2340
눈 밑에 검은 고리가 있었어요.
10:41
My voice was really hoarse, and I couldn't function at all.
156
641519
4450
목소리가 너무 쉬어서 제 기능을 전혀 할 수가 없었어요.
10:46
I just sat on the couch looking like a zombie.
157
646019
2700
나는 그냥 좀비처럼 소파에 앉아 있었다 .
10:49
However, my partner made me a lovely smoothie full of
158
649159
4860
하지만 내 파트너는
10:54
all sorts of healthy goodies.
159
654289
2670
온갖 종류의 건강에 좋은 음식이 가득한 사랑스러운 스무디를 만들어 주었습니다.
10:57
And after drinking that, I really improved.
160
657449
3920
그리고 그걸 마시고 나니 정말 좋아졌어요.
11:01
I suddenly became much more energetic.
161
661369
2680
나는 갑자기 훨씬 더 활력이 넘쳤습니다. 얼굴이
11:04
I looked like I had more colour in my face, my voice improved,
162
664089
5050
더 밝아지고 , 목소리도 좋아지고, 기분도
11:09
and I felt a lot happier.
163
669159
1080
훨씬 좋아진 것 같아요.
11:10
What phrasal verb could we use to describe this improvement?
164
670549
5390
이 개선 사항을 설명하기 위해 어떤 구동사를 사용할 수 있습니까?
11:19
I perked up.
165
679699
1990
나는 기운을 냈다.
11:21
Absolutely.
166
681879
1120
전적으로.
11:23
And the groggy feeling I had in my head where I just couldn't think straight, that
167
683499
6120
그리고 똑바로 생각할 수 없을 정도로 머릿속이 어지러웠던 느낌은 한
11:29
decreased rapidly over the following hour.
168
689669
3890
시간이 지나면서 급격히 줄어들었습니다.
11:34
What verb could I use instead of decrease?
169
694799
2780
감소 대신 어떤 동사를 사용할 수 있나요?
11:37
If something diminishes and becomes less?
170
697659
2600
뭔가가 줄어들고 작아진다면?
11:43
Subside.
171
703529
1250
앉다.
11:44
Yes, my groggy mental fog subsided and I became much clearer over the day.
172
704879
9960
예, 나의 흐릿한 정신 안개가 가라앉았고 하루가 지나면서 나는 훨씬 더 명확해졌습니다.
11:54
My head became clearer over the course of the day.
173
714859
3540
하루가 지나면서 머리가 맑아졌습니다.
11:59
Now, I didn't follow my usual fixed way of doing things this morning
174
719139
7205
오늘 아침에는 잠에서
12:06
because I felt so bad when I woke up.
175
726344
2700
깨어났을 때 기분이 너무 나빠서 평소처럼 정해진 일 처리 방식을 따르지 않았습니다.
12:09
It really messed up the usual way that I do things.
176
729384
3260
내가 일을 하는 일반적인 방식이 정말 엉망이 됐어요. 일을 하는 일반적인 방식을
12:13
What noun would we use to describe the usual way of doing things?
177
733124
3840
설명하기 위해 어떤 명사를 사용할까요 ?
12:20
Routine.
178
740319
1110
루틴.
12:21
Yes, it really messed up my routine.
179
741439
2940
네, 정말 내 일상을 망쳤어요.
12:25
But once I had perked up and once my headache and my brain fog had
180
745249
7820
하지만 일단 기운을 차리고 두통과 뇌 안개가
12:33
subsided, I got back on top of things.
181
753069
3060
가라앉자 나는 다시 모든 일을 처리할 수 있었습니다.
12:36
And actually, I had a day that was probably the best day I've had all month.
182
756159
8290
그리고 실제로, 저는 아마도 이번 달 내내 최고의 날이었던 하루를 보냈습니다.
12:44
So, what adjective could I use to describe the best example of something?
183
764959
4290
그렇다면 어떤 것의 가장 좋은 예를 설명하기 위해 어떤 형용사를 사용할 수 있을까요?
12:49
This was the best day of the entire month.
184
769249
3010
이번 달 내내 가장 좋은 날이었습니다.
12:52
It was a real what day?
185
772269
2190
진짜 무슨 날이었어?
12:55
What adjective?
186
775119
1050
무슨 형용사?
12:57
It was a real standout day.
187
777794
2020
정말 눈에 띄는 날이었습니다.
13:00
Lots of fantastic things happened.
188
780034
2160
환상적인 일들이 많이 일어났습니다.
13:02
It was a standout day.
189
782504
1720
눈에 띄는 하루였습니다.
13:05
And by the end of the day, I had a look of, I had an appearance of
190
785784
9227
그리고 하루가 끝날 무렵 저는
13:15
being confident and in control.
191
795259
4547
자신감 있고 통제력이 있는 모습을 보였습니다.
13:20
On the underside, I wasn't very confident or in control, especially at work.
192
800636
5790
반면에 저는 자신감이 부족하거나 통제력이 부족했습니다. 특히 직장에서는 더욱 그랬습니다.
13:26
There was a lot of things going on, and I did feel quite nervous giving
193
806466
3820
많은 일이 진행 중이었고, 프레젠테이션을 하면서 꽤 긴장했습니다.
13:30
my presentation, especially given how bad I felt first thing in the morning.
194
810286
4200
특히 아침에 가장 기분이 나빴기 때문에 더욱 그렇습니다.
13:35
But to everybody else, I gave this performance that made me
195
815056
4790
하지만 다른 모든 사람들에게 나는
13:39
look confident and in control.
196
819846
2950
자신감 있고 통제력이 있는 것처럼 보이게 만드는 이 퍼포먼스를 보여주었습니다.
13:43
I had a what?
197
823186
2400
나는 무엇을 가지고 있었습니까?
13:45
What noun would you use to describe this outward appearance?
198
825666
4350
이 겉 모습을 설명하기 위해 어떤 명사를 사용하시겠습니까?
13:50
I had...
199
830366
720
나는... 실제로는 그렇지 않더라도 마치
13:54
a semblance of a woman in control, even if that wasn't really the case.
200
834696
8650
통제하는 여성처럼 보였습니다 .
14:03
I had a semblance of it.
201
843526
1170
나는 그것의 모습을 가지고 있었다.
14:04
So, despite feeling awful this morning, I was able to perk up quite quickly.
202
844706
6960
그래서 오늘 아침에는 기분이 좋지 않았음에도 불구하고 꽤 빨리 일어날 수 있었습니다.
14:11
My brain fog and my headaches subsided.
203
851826
2660
내 뇌 안개와 두통이 가라 앉았습니다.
14:15
And despite not following my usual routine, I had a standout day and
204
855046
4660
그리고 평소의 일상을 따르지 않았음에도 불구하고 눈에 띄는 하루를 보냈고, 직장
14:19
I gave a standout performance at work and even gave the semblance of
205
859706
5370
에서도 눈에 띄는 성과를 내며 정말 통제하는 사람 의 모습까지 보여줬습니다
14:25
someone who is really in control.
206
865436
2830
.
14:28
So, it was a standout day for me.
207
868935
2120
그래서 그날은 나에게 매우 의미 있는 날이었습니다.
14:31
Now let's bring all of these words together once again in today's story.
208
871842
6145
이제 이 모든 단어들을 오늘의 이야기에서 다시 한 번 모아보겠습니다.
14:41
Marcus, a 42-year-old seasoned events organiser was looking at
209
881563
5620
42세의 숙련된 이벤트 주최자인 Marcus는 겉으로는
14:47
a seemingly impossible challenge: organising a charity marathon in
210
887183
7530
불가능해 보이는 도전에 직면하고 있었습니다. 바로
14:54
the bustling heart of New York City.
211
894713
2840
뉴욕시의 분주한 중심부에서 자선 마라톤을 조직하는 것이었습니다.
14:58
The event was not just another entry on his CV; it was a labour of love, dedicated
212
898423
6415
이 이벤트는 단지 그의 이력서에 적힌 또 다른 항목이 아니었습니다. 그것은
15:04
to raising funds for childhood education.
213
904858
3220
어린 시절 교육을 위한 기금 마련에 헌신한 사랑의 노동이었습니다.
15:09
With expectations sky-high and the city's eyes upon him, Marcus felt the weight
214
909018
6930
높은 기대와 도시의 시선이 그를 바라보는 가운데 마커스는
15:15
of responsibility on his shoulders.
215
915948
1710
그의 어깨에 무거운 책임감을 느꼈습니다.
15:18
As the event day loomed closer, Marcus's stress levels were obvious.
216
918928
5570
행사일이 가까워질수록 Marcus의 스트레스 수준은 명백해졌습니다.
15:25
Every detail, from coordinating with city officials for permits to
217
925188
6220
허가를 위해 시 공무원과 조정하는 것부터
15:31
arranging logistics for thousands of participants and spectators,
218
931678
4680
수천 명의 참가자와 관중을 위한 물류 준비에 이르기까지 모든 세부 사항이
15:36
seemed like a huge and daunting task.
219
936858
2940
거대하고 어려운 작업처럼 보였습니다.
15:40
However, as the marathon's start neared, and he saw the sea of
220
940148
6310
그러나 마라톤 출발 시간이 가까워지고
15:46
eager faces, Marcus's anxiety began to subside, replaced by a
221
946488
6820
열성적인 얼굴의 바다가 보이자 마커스의 불안은 가라앉기 시작했고 그 자리에는
15:53
surge of adrenaline and excitement.
222
953308
3520
아드레날린과 흥분이 치솟았습니다.
15:57
The marathon kicked off with a bang, runners of all ages and backgrounds
223
957588
4860
마라톤은 굉음과 함께 시작되었고, 모든 연령대와 배경의 주자들이
16:02
were taking to the streets, their feet pounding the pavement in harmony.
224
962478
4410
거리로 나섰고, 그들의 발은 조화롭게 포장도로를 두드리고 있었습니다.
16:07
Marcus, from his command centre, monitored every aspect of the event with a keen eye.
225
967578
6050
지휘 센터의 마커스는 예리한 눈으로 이벤트의 모든 측면을 모니터링했습니다.
16:14
Despite months of planning, unforeseen hiccups were inevitable.
226
974378
4430
수개월 간의 계획에도 불구하고 예상치 못한 문제는 불가피했습니다.
16:19
A sudden downpour of rain tested the runners' spirits and the event's
227
979718
4960
갑작스런 폭우가 선수들의 기세와 대회의
16:24
resilience, minor logistical errors popped up like unwelcome surprises,
228
984678
5530
회복력을 시험했고, 예상치 못한 장애물이
16:30
and an unexpected roadblock threatened to throw the marathon off course.
229
990238
5620
마라톤 코스를 이탈할 위험이 있는 등 사소한 물류 오류도 발생했습니다.
16:36
Yet, each time Marcus felt his spirit decrease, his team
230
996928
4780
하지만 마커스가 기분이 약해지는 것을 느낄 때마다 그의 팀은
16:41
was there to perk him up.
231
1001708
1810
그를 격려하기 위해 그곳에 있었습니다. 대의명분에 대한
16:44
Their support and shared commitment to the cause reminded him why
232
1004458
3780
그들의 지지와 공유된 헌신은
16:48
he embarked on this journey.
233
1008248
1650
그가 이 여정을 시작한 이유를 상기시켜주었습니다.
16:50
They worked tirelessly, adapting on the spot, ensuring that every
234
1010898
4740
그들은 모든
16:55
participant was safe and every spectator felt the community's warmth.
235
1015678
5060
참가자가 안전하고 모든 관중이 커뮤니티의 따뜻함을 느낄 수 있도록 현장에서 적응하면서 쉬지 않고 일했습니다.
17:01
Marcus's leadership shone brightest amidst the chaos.
236
1021431
4380
마커스의 리더십은 혼란 속에서도 가장 빛났다. 응급 서비스
17:06
His routine actions, from coordinating with emergency services to rallying
237
1026816
4510
조정부터 자원봉사자 집결에 이르기까지 그의 일상적인 행동은
17:11
his volunteers, underscored a masterful control over the
238
1031336
4180
17:15
organising of such a huge event.
239
1035516
2190
그러한 대규모 행사 조직에 대한 뛰어난 통제력을 강조했습니다. 예상치 못한 상황 속에서도 질서를
17:18
His ability to maintain a semblance of order amid the unexpected was
240
1038656
5720
유지하는 그의 능력은
17:24
truly a standout quality, turning potential crises into mere footnotes
241
1044386
6455
정말로 뛰어난 자질이었고, 잠재적인 위기를
17:31
in the marathon's success story.
242
1051021
2350
마라톤 성공 스토리의 단순한 각주로 바꾸어 놓았습니다.
17:33
As the day progressed, Marcus witnessed countless acts of kindness and
243
1053924
4660
하루가 진행됨에 따라 Marcus는
17:38
perseverance: participants helping each other across the finish line,
244
1058584
4360
결승선에서 서로를 돕는 참가자들, 열정적으로
17:43
spectators cheering on strangers with enthusiasm, and everyone coming together
245
1063414
5840
낯선 사람들을 응원하는 관중들 ,
17:49
for a cause greater than themselves.
246
1069254
2870
자신보다 더 큰 목적을 위해 함께 모이는 수많은 친절과 인내의 행동을 목격했습니다.
17:53
These moments, these snapshots of humanity at its best, filled Marcus
247
1073014
6435
이 순간, 인류 최고의 모습을 담은 이 스냅샷은 마커스를
17:59
with a profound sense of pride and joy.
248
1079449
3580
깊은 자부심과 기쁨으로 가득 채웠습니다.
18:04
Finally, as the last runner crossed the finish line and the city began to reclaim
249
1084059
5650
마지막으로, 마지막 주자가 결승선을 통과하고 도시가 거리를 되찾기 시작하자
18:09
its streets, Marcus realised the event's impact was beyond just the fundraising.
250
1089709
6060
Marcus는 이 행사의 영향력이 단순한 기금 모금 이상의 것임을 깨달았습니다.
18:16
It had brought a community together, showcasing the strength of collective
251
1096373
5495
이는 공동체를 하나로 모아 공동
18:21
effort and the human spirit.
252
1101928
2360
노력과 인간 정신의 힘을 보여주었습니다.
18:24
The marathon was not just a standout event in his career, but a standout
253
1104898
4840
마라톤은 그의 경력에서 단지 눈에 띄는 사건이 아니라
18:29
moment in the lives of all those involved.
254
1109738
2560
관련된 모든 사람들의 삶에서 눈에 띄는 순간이었습니다.
18:33
Reflecting on the day, Marcus felt a deep sense of gratitude and accomplishment.
255
1113718
4860
그날을 회상하면서 마커스는 깊은 감사와 성취감을 느꼈습니다.
18:39
The challenges he faced were routine in the grand scheme of things, yet
256
1119328
5250
그가 직면한 도전은 큰 계획에서 일상적이었지만,
18:45
overcoming them with such grace and efficiency was anything but ordinary.
257
1125008
7010
그러한 우아함과 효율성으로 그것을 극복하는 것은 결코 평범하지 않았습니다.
18:52
The marathon not only raised significant funds for the charity, but also proved
258
1132718
5150
마라톤은 자선 단체를 위해 상당한 자금을 모았을 뿐만 아니라
18:57
to Marcus that his ability to adapt, persevere, and lead under pressure
259
1137878
5080
마커스가 압박 속에서도 적응하고, 인내하고, 이끄는 능력이
19:03
was a standout quality he possessed.
260
1143278
2720
자신의 뛰어난 자질임을 입증했습니다.
19:07
As the city returned to its semblance of normalcy, Marcus knew that this
261
1147128
5735
도시가 정상적인 모습으로 돌아오자 마커스는 이
19:12
experience would stay with him forever.
262
1152863
2100
경험이 영원히 그에게 남을 것임을 알았습니다.
19:15
He had faced his fears, pushed through his inhibitions, and emerged victorious.
263
1155993
5670
그는 두려움에 맞서고, 억제력을 극복하고, 승리를 거두었습니다.
19:22
And so, as we draw the curtain on Marcus's story, let it serve as
264
1162873
6280
그러므로 마커스의 이야기에 막을 내리면서 우리가 마음을 정하면
19:29
a reminder of what we can achieve when we set our minds to it.
265
1169203
4080
무엇을 얻을 수 있는지 상기시켜 주는 역할을 하도록 합시다 .
19:33
Whether facing personal inhibitions or professional challenges,
266
1173863
4410
개인적 제약 이나 직업적 어려움에 직면하든,
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the key is to persevere.
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핵심은 인내하는 것입니다.
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Lean on those who support us and always, always go for it.
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우리를 지지하는 사람들에게 의지하고 항상 노력하세요.
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And that brings us to the end of today's episode.
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그리고 이것으로 오늘의 에피소드가 끝났습니다.
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다음 시간까지 건강 잘 챙기시고 안녕히 계세요.
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