Learn English Vocabulary Daily #23.2 — British English Podcast

Hello, and welcome to The English Like a Native Podcast.

Hallo und willkommen beim The English Like a Native Podcast.

My name is Anna and you are listening to Week 23, Day 2 of Your English Five a Day.

Mein Name ist Anna und Sie hören Woche 23, Tag 2 von Your English Five a Day.

This is the series that aims to increase your active vocabulary by deep-diving into

Dies ist die Serie, die darauf abzielt, Ihren aktiven Wortschatz zu erweitern, indem Sie

five pieces every day of the working week.

jeden Tag der Arbeitswoche in fünf Teile eintauchen .

And you can get more from your listening experience by becoming a Plus Member,

Und Sie können noch mehr aus Ihrem Hörerlebnis herausholen, indem Sie Plus-Mitglied werden,

which not only helps to support this podcast to continue and to grow,

was nicht nur dazu beiträgt, die Fortsetzung und das Wachstum dieses Podcasts zu unterstützen,

but also gives you access to bonus material, including additional episodes,

sondern Ihnen auch Zugriff auf Bonusmaterial, einschließlich zusätzlicher Episoden,

transcripts, and vocabulary lists.

Transkripte und Vokabellisten, verschafft.

I'll put a link in the show notes.

Ich werde einen Link in die Shownotizen einfügen.

We start today's episode with a verb, and it is subside.

Wir beginnen die heutige Folge mit einem Verb, und es ist „subside“.

Subside.

Nachlassen.

We spell this S U B S I D E.

Wir buchstabieren dies SUBSID E.

Subside.

Subside.

If something subsides, it becomes less — less intense, less violent, less severe.

Wenn etwas nachlässt, wird es weniger – weniger intensiv, weniger heftig, weniger schwerwiegend.

It decreases or diminishes.

Es nimmt ab oder nimmt ab.

So, I might say,

Ich könnte also sagen:

"The pain in my back has subsided."

„Die Schmerzen in meinem Rücken haben nachgelassen.“

It has decreased.

Es hat abgenommen.

Here's another example,

Hier ist ein weiteres Beispiel:

"The storm began to subside as the winds calmed and the rains stopped."

„Der Sturm ließ nach, als der Wind nachließ und der Regen aufhörte.“

I often find that if I become hungry and I don't satisfy that hunger, I start to

Ich stelle oft fest, dass ich, wenn ich hungrig werde und diesen Hunger nicht stille,

get a really strong pain in my stomach and the hunger becomes a painful hunger.

wirklich starke Magenschmerzen bekomme und der Hunger zu einem schmerzhaften Hunger wird.

But if I continue to ignore that need to eat, then the pain eventually

Aber wenn ich dieses Bedürfnis nach Essen weiterhin ignoriere, lassen die Schmerzen irgendwann

subsides and I move into this state where I don't feel hungry at

nach und ich komme in einen Zustand, in dem ich überhaupt keinen Hunger mehr verspüre

all — actually almost completely goes.

– eigentlich fast ganz verschwindet.

And then I can last for a little while longer without

Und dann kann ich noch eine Weile durchhalten, ohne dass

the niggle of hunger saying,

der Hunger mich quält und mir sagt:

"You've got to go and eat something."

„Du musst gehen und etwas essen.“

Okay, next on the list is the phrasal verb perk up, perk up.

Okay, als nächstes auf der Liste steht das Phrasalverb munter, munter.

We spell this perk, P E R K.

Wir buchstabieren diesen Vorteil: PER K.

Up, U P.

Up, U P.

Perk up.

Perk up.

This is a separable phrasal verb, so we could say perk someone up.

Dies ist ein trennbares Phrasenverb, also könnten wir sagen: munter jemanden auf.

So, I could perk you up if you're feeling down.

Ich könnte dich also aufmuntern, wenn du dich deprimiert fühlst.

So, what does it mean exactly?

Was bedeutet es also genau?

Well, to perk up or to perk someone up is to make them become happier

Nun ja, jemanden aufzumuntern oder munter zu machen bedeutet, dass er glücklicher wird

or feel better or more energetic.

oder sich besser oder energischer fühlt.

This is a phrasal verb I often use when my sons or my friends are

Dies ist ein Phrasenverb, das ich oft verwende, wenn es meinen Söhnen oder Freunden

looking or seeming a little unwell.

schlecht geht oder sie sich ein wenig unwohl fühlen.

They are quiet.

Sie sind leise.

They are, you know, not so much themselves.

Sie sind, wissen Sie, nicht so sehr sie selbst.

They are less energetic.

Sie sind weniger energisch.

They sit there looking pale and tired.

Sie sitzen da und sehen blass und müde aus.

But then after a cup of tea or a glass of water or a little

Aber nach einer Tasse Tee oder einem Glas Wasser oder ein wenig

bit of rest they may perk up.

Ruhe werden sie vielleicht wieder munterer.

They become brighter.

Sie werden heller.

They become more talkative, more energetic, and they seem a little better.

Sie werden gesprächiger, energischer und wirken etwas besser.

So, I'd say,

Also würde ich sagen:

"Oh, you've really perked up.

„Oh, du bist wirklich munter geworden.

That's good.

Das ist gut.

Maybe you can go to school today."

Vielleicht kannst du heute zur Schule gehen.“

Okay, so to perk up.

Okay, also um mich aufzumuntern.

Here's another example sentence,

Hier ist ein weiterer Beispielsatz:

"You've had a tough few days studying for your exam, why don't

„Sie hatten ein paar anstrengende Tage mit dem Lernen für Ihre Prüfung. Warum

we go paintballing this weekend?

gehen wir dieses Wochenende nicht Paintball spielen?

It might just perk you up!"

Das macht Sie vielleicht munter!“

What helps you to perk up when you're feeling down or if you're feeling tired?

Was hilft Ihnen, munter zu werden, wenn Sie sich niedergeschlagen oder müde fühlen?

I always find the sunshine and more warmth in the air perks me up.

Ich finde immer, dass die Sonne und mehr Wärme in der Luft mich munter machen.

During the winter I really struggle with my mood, especially if it's a dark, grey

Im Winter habe ich wirklich Probleme mit meiner Stimmung, besonders wenn es ein dunkler, grauer

day or if we've had an entire week of bad weather and I haven't seen the sun

Tag ist oder wenn wir eine ganze Woche lang schlechtes Wetter hatten und ich die Sonne

at all and it's just cold all the time.

überhaupt nicht gesehen habe und es einfach die ganze Zeit kalt ist.

A bit of warmth and a bit of light really helps to perk me up.

Ein bisschen Wärme und ein bisschen Licht helfen mir wirklich, munter zu werden.

Music is another thing that perks me up.

Musik ist eine weitere Sache, die mich aufmuntert.

If I'm feeling low on energy or maybe a little bit down in my mood putting on a

Wenn mir die Energie ausgeht oder ich vielleicht etwas deprimiert bin,

good song and having a sing-along and a bit of a boogie can really perk me up.

kann es mich wirklich aufheitern, ein gutes Lied aufzulegen, mitzusingen und ein bisschen Boogie zu hören.

Most people say coffee perks them up in the morning.

Die meisten Leute sagen, dass Kaffee sie morgens munter macht.

Right, moving on, our next word today is a noun, and it is routine.

Richtig, im weiteren Verlauf ist unser nächstes Wort heute ein Substantiv und es ist Routine.

Routine.

Routine.

We spell this R O U T I N E.

Wir buchstabieren dies ROUTIN E.

Routine.

Routine.

Make sure that you're pronouncing that first vowel as /uː/ not

Stellen Sie sicher, dass Sie den ersten Vokal als /uː/ und nicht als

/raʊ/, /ruː/ — routine.

/raʊ/, /ruː/ aussprechen – Routine.

So, a routine is a fixed or typical way of doing something.

Eine Routine ist also eine feste oder typische Vorgehensweise, etwas zu tun.

For example, in the morning, my routine is generally the same.

Zum Beispiel ist mein Tagesablauf morgens im Allgemeinen derselbe.

I wake up first, I open the curtains.

Ich wache zuerst auf, ich öffne die Vorhänge.

I wake up everybody else in the house.

Ich wecke alle anderen im Haus.

We all get dressed.

Wir ziehen uns alle an.

Sometimes I will have a shower before getting dressed, it depends

Manchmal dusche ich, bevor ich mich anziehe, das hängt

on what I've done the night before.

davon ab, was ich am Abend zuvor gemacht habe.

But the children just have a wash, and they get dressed, and then we come

Aber die Kinder waschen sich einfach und ziehen sich an, und dann kommen wir nach

downstairs, and we have breakfast.

unten und frühstücken.

Then after breakfast, we brush our teeth, and we pack our bags.

Nach dem Frühstück putzen wir uns dann die Zähne und packen unsere Koffer.

And then we head out to do the school run.

Und dann machen wir uns auf den Weg zum Schullauf.

So, that's our morning routine and our bedtime routine is

Das ist also unsere Morgenroutine und unsere Schlafenszeitroutine ist

the same routine every night.

jede Nacht die gleiche.

Do you have a set routine of getting up in the morning or

Haben Sie eine feste Routine für das Aufstehen am Morgen oder

does it change from day to day?

ändert sich diese von Tag zu Tag?

Here's an example sentence,

Hier ist ein Beispielsatz:

"I love working in TV — there's no fixed routine.

„Ich liebe die Arbeit beim Fernsehen – es gibt keine feste Routine.

Every day is different and brings new challenges."

Jeder Tag ist anders und bringt neue Herausforderungen mit sich.“

Okay, next on the list is another noun and it is semblance.

Okay, als nächstes auf der Liste steht ein anderes Substantiv und es ist Schein.

Semblance.

Anschein.

We spell this S E M B L A N C E.

Wir buchstabieren dies SEMBLANC E.

Semblance.

Semlance.

Semblance.

Anschein.

Semblance is the outward appearance of something, how something looks,

Schein ist die äußere Erscheinung von etwas, wie etwas aussieht,

to have the look of something.

das Aussehen von etwas zu haben.

It's very similar to the word 'resemblance' — to resemble something.

Es ist dem Wort „Ähnlichkeit“ sehr ähnlich – etwas ähneln.

So, it gives the impression of something.

Es erweckt also den Eindruck von etwas.

Here's an example sentence,

Hier ist ein Beispielsatz:

"The politician's calm demeanour and confident smile gave a

„Das ruhige Auftreten und das selbstbewusste Lächeln des Politikers vermittelten den

semblance of sincerity, but his actions spoke otherwise."

Anschein von Aufrichtigkeit, aber seine Taten sprachen etwas anderes.“

So, in that example, we're saying that the politician, his whole way of being and his

In diesem Beispiel sagen wir also, dass der Politiker mit seiner gesamten Art und seinem

confident smile, gave a semblance of, it looked like he was being sincere, he was

selbstbewussten Lächeln den Anschein erweckte, als wäre er aufrichtig, er wäre

being honest, because of his smile and how confident he was and how calm he was.

ehrlich, aufgrund seines Lächelns und seines Selbstvertrauens war und wie ruhig er war.

But his actions, what he actually did suggested that he wasn't being honest.

Aber seine Handlungen, was er tatsächlich tat, deuteten darauf hin, dass er nicht ehrlich war.

He wasn't being sincere.

Er war nicht aufrichtig.

Okay, next and last on our list for today is an adjective and it is standout.

Okay, das nächste und letzte auf unserer heutigen Liste ist ein Adjektiv und es ist herausragend.

Standout.

Auffallen.

We spell this S T A N D O U T.

Wir buchstabieren das STANDOU T.

Standout.

Standout.

If something or someone is described as standout, then they are noticed for being

Wenn etwas oder jemand als herausragend beschrieben wird, dann wird er/sie dadurch wahrgenommen, dass er

exceptional, for being better than others, for being the best example of something.

außergewöhnlich ist, besser als andere ist, das beste Beispiel für etwas ist.

So, for example, if we are all running a race and of the 10 people who ran the

Wenn wir zum Beispiel alle an einem Rennen teilnehmen und von den 10 Leuten, die das

race, three people had very good times.

Rennen gelaufen sind, hatten drei Leute sehr gute Zeiten.

So, three people ran it in the fastest time, but one person in particular

Drei Leute liefen also die schnellste Zeit, aber eine Person

was way ahead of everybody else.

war allen anderen weit voraus.

You could say they are a standout runner.

Man könnte sagen, sie sind herausragende Läufer.

They were the standout performance of the day.

Sie waren die herausragende Leistung des Tages.

Or they gave the standout performance of the day.

Oder sie lieferten die herausragende Leistung des Tages ab.

So, it was better than everyone else.

Es war also besser als alle anderen.

It was standout.

Es war herausragend.

Here's another example,

Hier ist ein weiteres Beispiel:

"I think your painting of the flower garden was definitely the

„Ich denke, Ihr Gemälde des Blumengartens war definitiv das

standout piece in the art exhibition.

herausragende Stück in der Kunstausstellung.

Would you consider selling it?"

Würden Sie darüber nachdenken, es zu verkaufen?“

Alright, that's our five for today.

Okay, das sind unsere fünf für heute.

Let's do a quick recap.

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick geben.

So, we started with the verb subside.

Also begannen wir mit dem Verb „subside“.

Subside, to become less or to decrease.

Nachlassen, weniger werden oder abnehmen.

Then we had the phrasal verb perk up to become happier or

Dann ließen wir das Phrasalverb munter werden, um glücklicher,

brighter or more energetic.

strahlender oder energischer zu werden.

Then we had the noun routine, which is a fixed way of doing

Dann hatten wir das Substantiv Routine, das eine feste Art und Weise ist,

things on a regular basis.

Dinge regelmäßig zu erledigen.

Then we had the noun semblance, a look of something.

Dann hatten wir das Substantiv semlance, ein Aussehen von etwas.

So an outward appearance.

Also eine äußere Erscheinung.

And then we had the adjective standout to be the best example of something,

Und dann hatten wir das Adjektiv „hervorragend“, um das beste Beispiel für etwas zu sein,

to be noticed for being better than other things or other people.

dafür bekannt zu sein, dass es besser ist als andere Dinge oder andere Menschen.

Now let's do this for pronunciation purposes.

Lassen Sie uns dies nun aus Gründen der Aussprache tun.

Please repeat after me.

Bitte wiederhole es nach mir.

Subside.

Nachlassen.

Subside.

Nachlassen.

Perk up.

Kopf hoch.

Perk up.

Kopf hoch.

Routine.

Routine.

Routine

Routinemäßiger

Semblance.

Anschein.

Semblance.

Anschein.

Standout.

Auffallen.

Standout.

Auffallen.

Fantastic.

Fantastisch.

Now, let's do a little test of your memory.

Jetzt machen wir einen kleinen Test Ihres Gedächtnisses.

I'm not feeling very well today, but I'm much better than I was.

Mir geht es heute nicht besonders gut, aber es geht mir viel besser als vorher.

In fact, when I woke up, I looked like death.

Als ich aufwachte, sah ich tatsächlich aus wie der Tod.

I was very pale.

Ich war sehr blass.

I had dark rings under my eyes.

Ich hatte dunkle Ringe unter meinen Augen.

My voice was really hoarse, and I couldn't function at all.

Meine Stimme war wirklich heiser und ich konnte überhaupt nicht funktionieren.

I just sat on the couch looking like a zombie.

Ich saß einfach auf der Couch und sah aus wie ein Zombie.

However, my partner made me a lovely smoothie full of

Mein Partner hat mir jedoch einen leckeren Smoothie voller

all sorts of healthy goodies.

allerlei gesunder Leckereien gemacht.

And after drinking that, I really improved.

Und nachdem ich das getrunken hatte, ging es mir wirklich besser.

I suddenly became much more energetic.

Ich wurde plötzlich viel energiegeladener.

I looked like I had more colour in my face, my voice improved,

Ich sah aus, als hätte ich mehr Farbe im Gesicht, meine Stimme verbesserte sich

and I felt a lot happier.

und ich fühlte mich viel glücklicher.

What phrasal verb could we use to describe this improvement?

Welches Phrasenverb könnten wir verwenden, um diese Verbesserung zu beschreiben?

I perked up.

Ich wurde munter.

Absolutely.

Absolut.

And the groggy feeling I had in my head where I just couldn't think straight, that

Und das benommene Gefühl in meinem Kopf, dass ich einfach nicht klar denken konnte,

decreased rapidly over the following hour.

ließ im Laufe der folgenden Stunde rapide nach.

What verb could I use instead of decrease?

Welches Verb könnte ich anstelle von verringern verwenden?

If something diminishes and becomes less?

Wenn etwas abnimmt und weniger wird?

Subside.

Nachlassen.

Yes, my groggy mental fog subsided and I became much clearer over the day.

Ja, mein benommener geistiger Nebel ließ nach und ich wurde im Laufe des Tages viel klarer.

My head became clearer over the course of the day.

Im Laufe des Tages wurde mein Kopf klarer.

Now, I didn't follow my usual fixed way of doing things this morning

Nun, ich bin heute Morgen nicht meiner gewohnten festen Vorgehensweise gefolgt,

because I felt so bad when I woke up.

weil ich mich beim Aufwachen so schlecht gefühlt habe.

It really messed up the usual way that I do things.

Es hat die übliche Art und Weise, wie ich Dinge mache, wirklich durcheinander gebracht.

What noun would we use to describe the usual way of doing things?

Welches Substantiv würden wir verwenden, um die übliche Vorgehensweise zu beschreiben?

Routine.

Routine.

Yes, it really messed up my routine.

Ja, es hat meine Routine wirklich durcheinander gebracht.

But once I had perked up and once my headache and my brain fog had

Aber als ich wieder wach war und meine Kopfschmerzen und mein Gehirnnebel

subsided, I got back on top of things.

abgeklungen waren, kam ich wieder in den Griff.

And actually, I had a day that was probably the best day I've had all month.

Und tatsächlich hatte ich einen Tag, der wahrscheinlich der beste Tag war, den ich den ganzen Monat hatte.

So, what adjective could I use to describe the best example of something?

Mit welchem ​​Adjektiv könnte ich also das beste Beispiel für etwas beschreiben?

This was the best day of the entire month.

Dies war der beste Tag des gesamten Monats.

It was a real what day?

Es war ein echter welcher Tag?

What adjective?

Welches Adjektiv?

It was a real standout day.

Es war ein wirklich herausragender Tag.

Lots of fantastic things happened.

Es sind viele fantastische Dinge passiert.

It was a standout day.

Es war ein herausragender Tag.

And by the end of the day, I had a look of, I had an appearance of

Und am Ende des Tages hatte ich den Eindruck, dass ich

being confident and in control.

selbstbewusst und unter Kontrolle war.

On the underside, I wasn't very confident or in control, especially at work.

Auf der anderen Seite war ich nicht sehr selbstbewusst und hatte nicht die Kontrolle, insbesondere bei der Arbeit.

There was a lot of things going on, and I did feel quite nervous giving

Es war viel los und ich war ziemlich nervös, als ich

my presentation, especially given how bad I felt first thing in the morning.

meinen Vortrag hielt, vor allem wenn man bedenkt, wie schlecht es mir schon am Morgen ging.

But to everybody else, I gave this performance that made me

Aber allen anderen gegenüber habe ich diese Leistung gezeigt, die mir einen

look confident and in control.

selbstbewussten und kontrollierten Eindruck vermittelte.

I had a what?

Ich hatte was?

What noun would you use to describe this outward appearance?

Mit welchem ​​Substantiv würden Sie dieses äußere Erscheinungsbild beschreiben?

I had...

Ich hatte...

a semblance of a woman in control, even if that wasn't really the case.

den Anschein einer Frau, die die Kontrolle hatte, auch wenn das nicht wirklich der Fall war.

I had a semblance of it.

Ich hatte den Anschein davon.

So, despite feeling awful this morning, I was able to perk up quite quickly.

Obwohl ich mich heute Morgen schrecklich fühlte, konnte ich ziemlich schnell wieder aufwachen.

My brain fog and my headaches subsided.

Mein Gehirnnebel und meine Kopfschmerzen ließen nach.

And despite not following my usual routine, I had a standout day and

Und obwohl ich nicht meiner gewohnten Routine gefolgt bin, hatte ich einen herausragenden Tag und

I gave a standout performance at work and even gave the semblance of

habe bei der Arbeit eine herausragende Leistung erbracht und sogar den Anschein erweckt,

someone who is really in control.

jemand zu sein, der wirklich die Kontrolle hat.

So, it was a standout day for me.

Es war also ein herausragender Tag für mich.

Now let's bring all of these words together once again in today's story.

Lassen Sie uns nun alle diese Wörter in der heutigen Geschichte noch einmal zusammenführen.

Marcus, a 42-year-old seasoned events organiser was looking at

Marcus, ein 42-jähriger erfahrener Veranstaltungsorganisator, stand vor

a seemingly impossible challenge: organising a charity marathon in

einer scheinbar unmöglichen Herausforderung: der Organisation eines Wohltätigkeitsmarathons im

the bustling heart of New York City.

geschäftigen Herzen von New York City.

The event was not just another entry on his CV; it was a labour of love, dedicated

Die Veranstaltung war nicht nur ein weiterer Eintrag in seinem Lebenslauf; Es war eine Herzensangelegenheit, bei der es darum ging,

to raising funds for childhood education.

Spenden für die Bildung von Kindern zu sammeln.

With expectations sky-high and the city's eyes upon him, Marcus felt the weight

Angesichts der hohen Erwartungen und der auf ihn gerichteten Augen der Stadt spürte Marcus die Last

of responsibility on his shoulders.

der Verantwortung auf seinen Schultern.

As the event day loomed closer, Marcus's stress levels were obvious.

Je näher der Veranstaltungstag rückte, desto deutlicher wurde Marcus‘ Stresslevel.

Every detail, from coordinating with city officials for permits to

Jedes Detail, von der Koordination mit der Stadtverwaltung für Genehmigungen bis hin

arranging logistics for thousands of participants and spectators,

zur Organisation der Logistik für Tausende von Teilnehmern und Zuschauern,

seemed like a huge and daunting task.

schien eine riesige und entmutigende Aufgabe zu sein.

However, as the marathon's start neared, and he saw the sea of

Doch als der Start des Marathons näher rückte und er das Meer voller

eager faces, Marcus's anxiety began to subside, replaced by a

gespannter Gesichter sah, begann Marcus‘ Angst nachzulassen und wurde durch einen

surge of adrenaline and excitement.

Anstieg von Adrenalin und Aufregung ersetzt.

The marathon kicked off with a bang, runners of all ages and backgrounds

Der Marathon begann mit einem Paukenschlag, Läufer jeden Alters und jeder Herkunft

were taking to the streets, their feet pounding the pavement in harmony.

gingen auf die Straße und stampften harmonisch mit ihren Füßen auf den Asphalt.

Marcus, from his command centre, monitored every aspect of the event with a keen eye.

Von seiner Kommandozentrale aus überwachte Marcus jeden Aspekt der Veranstaltung mit scharfem Auge.

Despite months of planning, unforeseen hiccups were inevitable.

Trotz monatelanger Planung waren unvorhergesehene Probleme unvermeidlich.

A sudden downpour of rain tested the runners' spirits and the event's

Ein plötzlicher Regenguss stellte die Stimmung der Läufer und die

resilience, minor logistical errors popped up like unwelcome surprises,

Widerstandsfähigkeit der Veranstaltung auf die Probe, kleinere logistische Fehler traten wie unwillkommene Überraschungen auf

and an unexpected roadblock threatened to throw the marathon off course.

und eine unerwartete Straßensperre drohte den Marathon aus der Bahn zu werfen.

Yet, each time Marcus felt his spirit decrease, his team

Doch jedes Mal, wenn Marcus spürte, wie seine Stimmung nachließ,

was there to perk him up.

war sein Team da, um ihn wieder aufzumuntern.

Their support and shared commitment to the cause reminded him why

Ihre Unterstützung und ihr gemeinsames Engagement für die Sache erinnerten ihn daran, warum

he embarked on this journey.

er sich auf diese Reise begab.

They worked tirelessly, adapting on the spot, ensuring that every

Sie arbeiteten unermüdlich, passten sich sofort an und stellten sicher, dass jeder

participant was safe and every spectator felt the community's warmth.

Teilnehmer in Sicherheit war und jeder Zuschauer die Herzlichkeit der Gemeinschaft spürte.

Marcus's leadership shone brightest amidst the chaos.

Inmitten des Chaos strahlte Marcus‘ Führung am deutlichsten.

His routine actions, from coordinating with emergency services to rallying

Seine Routinetätigkeiten, von der Koordinierung mit den Rettungsdiensten bis zur Einberufung

his volunteers, underscored a masterful control over the

seiner Freiwilligen, unterstrichen die meisterhafte Kontrolle über die

organising of such a huge event.

Organisation einer so großen Veranstaltung.

His ability to maintain a semblance of order amid the unexpected was

Seine Fähigkeit, trotz des Unerwarteten für Ordnung zu sorgen, war

truly a standout quality, turning potential crises into mere footnotes

wirklich eine herausragende Eigenschaft, die potenzielle Krisen zu bloßen Fußnoten

in the marathon's success story.

in der Erfolgsgeschichte des Marathons machte.

As the day progressed, Marcus witnessed countless acts of kindness and

Im Laufe des Tages wurde Marcus Zeuge unzähliger freundlicher Taten und

perseverance: participants helping each other across the finish line,

Ausdauer: Teilnehmer, die sich gegenseitig über die Ziellinie helfen,

spectators cheering on strangers with enthusiasm, and everyone coming together

Zuschauer, die Fremde mit Begeisterung anfeuern, und alle, die sich

for a cause greater than themselves.

für eine Sache zusammenschließen, die größer ist als sie selbst.

These moments, these snapshots of humanity at its best, filled Marcus

Diese Momente, diese Momentaufnahmen der Menschheit von ihrer besten Seite, erfüllten Marcus

with a profound sense of pride and joy.

mit tiefem Stolz und Freude.

Finally, as the last runner crossed the finish line and the city began to reclaim

Als schließlich der letzte Läufer die Ziellinie überquerte und die Stadt begann,

its streets, Marcus realised the event's impact was beyond just the fundraising.

ihre Straßen zurückzuerobern, wurde Marcus klar, dass die Wirkung der Veranstaltung über die reine Spendenbeschaffung hinausging.

It had brought a community together, showcasing the strength of collective

Es hatte eine Gemeinschaft zusammengebracht und die Stärke der gemeinsamen

effort and the human spirit.

Anstrengung und des menschlichen Geistes demonstriert.

The marathon was not just a standout event in his career, but a standout

Der Marathon war nicht nur ein herausragendes Ereignis in seiner Karriere, sondern auch ein herausragender

moment in the lives of all those involved.

Moment im Leben aller Beteiligten.

Reflecting on the day, Marcus felt a deep sense of gratitude and accomplishment.

Als Marcus über den Tag nachdachte, verspürte er ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit und der Leistung.

The challenges he faced were routine in the grand scheme of things, yet

Die Herausforderungen, denen er gegenüberstand, waren im Großen und Ganzen Routine, doch

overcoming them with such grace and efficiency was anything but ordinary.

es war alles andere als gewöhnlich, sie mit solcher Anmut und Effizienz zu meistern.

The marathon not only raised significant funds for the charity, but also proved

Der Marathon brachte nicht nur beträchtliche Spenden für die Wohltätigkeitsorganisation ein, sondern bewies

to Marcus that his ability to adapt, persevere, and lead under pressure

Marcus auch, dass seine Fähigkeit, sich anzupassen, durchzuhalten und unter Druck zu führen,

was a standout quality he possessed.

eine herausragende Eigenschaft war, die er besaß.

As the city returned to its semblance of normalcy, Marcus knew that this

Als die Stadt zu ihrem Anschein von Normalität zurückkehrte, wusste Marcus, dass

experience would stay with him forever.

ihm diese Erfahrung für immer in Erinnerung bleiben würde.

He had faced his fears, pushed through his inhibitions, and emerged victorious.

Er hatte sich seinen Ängsten gestellt, seine Hemmungen überwunden und war als Sieger hervorgegangen.

And so, as we draw the curtain on Marcus's story, let it serve as

Wenn wir also den Vorhang für Marcus‘ Geschichte zuziehen, soll sie als

a reminder of what we can achieve when we set our minds to it.

Erinnerung daran dienen, was wir erreichen können, wenn wir uns darauf konzentrieren.

Whether facing personal inhibitions or professional challenges,

Ob persönliche Hemmungen oder berufliche Herausforderungen:

the key is to persevere.

Der Schlüssel liegt im Durchhalten.

Lean on those who support us and always, always go for it.

Verlassen Sie sich auf diejenigen, die uns unterstützen, und machen Sie immer weiter.

And that brings us to the end of today's episode.

Und damit sind wir am Ende der heutigen Folge angelangt.

If you found this podcast useful in any way, then I greatly appreciate

Wenn Sie diesen Podcast in irgendeiner Weise nützlich fanden, freue ich mich sehr,

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Until next time, take very good care of yourself and goodbye.

Bis zum nächsten Mal, pass gut auf dich auf und lebe wohl.