Native English Conversation with Captions & Explanation

Hello, Anna here from englishlikenative.co.uk.

سلام، آنا اینجا از englishlikenative.co.uk. امروز

I've got a fantastic listening exercise for you today.

یک تمرین شنیداری فوق العاده برای شما دارم.

You're about to hear a very natural, unplanned, unscripted,

شما در شرف شنیدن یک مکالمه بسیار طبیعی، برنامه ریزی نشده، برنامه ریزی نشده و

unedited conversation between two native English speakers.

ویرایش نشده بین دو انگلیسی زبان مادری هستید.

After you hear the conversation, I will go back and deep dive into some

پس از شنیدن مکالمه، من به عقب برمی گردم و به برخی

of the vocabulary that came up so that you can expand your vocabulary as

از واژگانی که به وجود آمده است می پردازم تا بتوانید دایره لغات خود را گسترش دهید و

well as improve your listening skills.

همچنین مهارت های شنیداری خود را بهبود بخشید.

So, without further ado, let's go.

بنابراین، بدون مقدمه، بیایید برویم.

I broke a bone.

من یک استخوان شکستم

Mm-hmm.

مممم

In fact, I've broken lots of bones, but do you remember?

در واقع، من استخوان های زیادی شکسته ام ، اما یادت هست؟

This is a test now, because I've told you about this before, but

اکنون این یک آزمایش است، زیرا قبلاً در مورد این موضوع به شما گفته بودم، اما

do you remember my biggest break?

آیا بزرگترین استراحت من را به یاد دارید؟

I do.

انجام میدهم.

I think I could pass the test.

فکر می کنم بتوانم در آزمون موفق شوم.

I believe you had a, uh, spiral fracture of your femur.

من فکر می کنم شما یک شکستگی مارپیچی استخوان ران خود داشتید.

Wow!

وای!

Okay.

باشه.

I'm surprised because normally you don't listen to anything I tell you.

من تعجب می کنم زیرا معمولاً به هر چیزی که به شما می گویم گوش نمی دهید.

Um, but yeah, well done.

اوم، اما آره، آفرین.

I spiral fractured my femur.

مارپیچ استخوان رانم شکست.

Do you remember which leg it was?

یادت هست کدام پا بود؟

No.

نه،

It was my left leg.

پای چپ من بود.

And I could've gone 50/50 on that couldn't I?

و من میتونستم 50/50 برم که نمیتونم؟

Yeah, you could have just tried.

آره، می تونستی امتحان کنی

Went with an outright failure from

رفت با یک شکست آشکار از

You just gave up.

شما فقط تسلیم شد.

Yeah, so I was, I must have been like 10 or 11 years old.

آره، همینطور بودم، حتماً 10 یا 11 ساله بودم.

I was still at primary school, so hadn't moved on to high school.

من هنوز در دبستان بودم، بنابراین به دبیرستان نرفتم.

I was giving someone a piggyback in the playground, and I was the horse and

داشتم توی زمین بازی به یکی قلک می دادم و من اسب بودم و

I said, "How fast do you want to go?"

گفتم: چقدر سریع می خواهی بروی؟

And she said "As fast as you can go!"

و او گفت: "تا می توانید سریع بروید!"

So, I was like NEIGH and it was...

پس من مثل همسایه بودم و این بود...

I think it was autumn because we had like muddy...

فکر می کنم پاییز بود چون مثل زمین گلی بودیم... یادت می آید

do you remember like, like playgrounds they'd always have these like

مثل زمین های بازی همیشه اینها را مثل

sunken bits where maybe they hadn't done the foundations properly.

تکه های فرو رفته داشتند که شاید پایه ها را درست نکرده بودند. به درستی.

Right, yeah.

درسته، آره

Like sunken concrete.

مثل بتن فرو رفته.

Poor workmanship.

And so, yeah, and then they'd always get full of mud and then when it rained

کار ضعیف.

و به این ترتیب، بله، و سپس آنها همیشه پر از گل می شدند و پس از آن زمانی که باران می بارید

they'd just like be little muddy puddles and then this muddy puddle was full of

دوست داشتند گودال های گل آلود کوچکی باشند و سپس این گودال گل آلود پر از

leaves, but it started to dry slightly.

برگ بود، اما کمی شروع به خشک شدن کرد.

So, I'm running around as fast as I can with this big girl on my back and...

پس تا جایی که میتونم با این دختر بزرگ روی پشتم و... می دویدم

and my foot caught some leaves and I slipped and went like into full scissor

و پایم چند برگ گیر کرد و لیز خوردم و مثل قیچی کامل

splits 'kapow' and because of the weight of this girl on my back I was quite

"کاپو" و به خاطر وزن این دختر رفتم. روی پشتم من کاملاً

flexible, but she kind of made me go straight down all the way full splits.

انعطاف پذیر بودم، اما او به نوعی مرا وادار کرد تا تمام راه را کاملاً به پایین بروم.

Oh, really?

اوه، واقعا؟

Could you do full splits at that point?

آیا می توانید اسپلیت های کامل را در آن نقطه انجام دهید؟

Because that's a lot.

چون این خیلی زیاد است.

Yeah..

آره..

For somebody that can't normally do it.

برای کسی که به طور معمول نمی تواند این کار را انجام دهد.

So, I could if I was warmed up but...

بنابراین، اگر گرم می شدم اما...

and at a push.

و با یک فشار، می توانستم.

Completely at a push.

کاملا در یک فشار.

But that was too much of a push.

اما این فشار بیش از حد بود.

It was too quick with weight.

با وزن خیلی سریع بود.

And so, yeah, I got this really complex fracture all the way down my femur.

و بنابراین، بله، من این شکستگی بسیار پیچیده را تا انتهای استخوان رانم گرفتم.

I remember going down and then I blacked out.

یادم می آید که رفتم پایین و بعد سیاهی کردم.

And then I remember coming to and everyone stood around me and I

و بعد یادم می آید که به خودم آمدم و همه دور من ایستادند و من

pulled my leg in front of me and tried to get up and then my leg felt

پایم را جلوی خودم کشیدم و سعی کردم بلند شوم و بعد احساس کردم پایم

like it was just full of concrete.

فقط پر از بتن است.

It was like a dead weight just hanging off my body and the teacher was completely

مثل یک وزنه مرده بود که از بدنم آویزان شده بود و معلم کاملاً

unsympathetic and just came up and was like, "Oh, stop being a hypochondriac."

بی احساس بود و فقط بالا آمد و گفت: "اوه، دیگر هیپوکندریا نباش."

Pull yourself together.

خودت رو جمع و جور کن.

Pull yourself together.

خودت رو جمع و جور کن.

She dragged me up off the floor and I tried to put weight on it

او مرا از روی زمین بالا کشید و من سعی کردم روی آن وزنه بیاورم

and again, it felt like a dead weight and I just collapsed.

و دوباره احساس کردم که وزنه مرده است و من فقط فرو ریختم.

And I started crying and whinging and just saying, "Please just

و من شروع به گریه کردن و ناله کردن کردم و فقط گفتم: "لطفاً

leave me here just leave me".

من را اینجا رها کن فقط مرا رها کن".

I was being very melodramatic.

من خیلی ملودراماتیک بودم.

I'll wait till home time and it was raining.

من تا وقت خانه صبر می کنم و باران می بارید. درست

It's just like don't be so ridiculous You've got to come in.

مثل این است که اینقدر مسخره نباش، باید بیایی داخل.

It's raining.

باران می بارد.

And so my friend left me the other teacher went to get another

و بنابراین دوستم مرا ترک کرد، معلم دیگر رفت تا معلم دیگری بیاورد

teacher and they had my arms over their shoulders and dragged me in.

و آنها دستان من را روی شانه هایشان گذاشته بودند و مرا به داخل کشاندند.

Doing wonders for your injury.

برای آسیب تو معجزه کردند.

It could have made it much like it could have splintered the bone.

می توانست آن را بسیار شبیه به شکستن استخوان کند.

So, we were very lucky.

بنابراین، ما بسیار خوش شانس بودیم.

Yeah, that was quite a significant break and saw me in traction

بله، این یک وقفه بسیار مهم بود و من را

in the hospital for months.

برای ماه ها در بیمارستان دیدم.

What does that mean?

معنی آن چیست؟

In traction is when you're, uh, you know when you've got like, the leg

در کشش زمانی است که شما، اوه، می‌دانید که وقتی شبیه به آن شده‌اید، پا را

wrapped up and then it's, it's held up.

بسته‌اید و سپس آن را بالا نگه داشته باشید.

It's like suspended.

مثل تعلیق است.

Like, like those cartoons where people get run over by trucks.

مانند آن کارتون هایی که در آن مردم با کامیون ها زیر گرفته می شوند.

Yeah, and they're just there in the beds like, like puppets.

بله، و آنها مثل عروسک‌های خیمه شب بازی در تخت‌ها هستند.

Neck brace.

Yeah, absolutely.

گردنبند.

بله، قطعا.

So, I was stuck in bed and I couldn't roll over because my leg was in traction.

بنابراین، من در رختخواب گیر کرده بودم و نمی توانستم غلت بزنم زیرا پایم در حالت کشش بود.

Um, I got really bad bed sores.

اوم، زخم بستر خیلی بدی گرفتم.

Oh, it was really uncomfortable.

اوه، واقعا ناراحت کننده بود.

How old were you?

چند سالتان بود؟

Like 11 years old.

مثل 11 سالگی

God.

I was going insane.

خداوند.

داشتم دیوانه می شدم

Yeah, yeah.

But then when I got into a wheelchair — amazing.

آره آره.

اما پس از آن زمانی که من سوار ویلچر شدم - شگفت انگیز.

And on crutches, I was like Speedy Gonzales on them.

و با عصا، من مثل اسپیدی گونزالس روی آنها بودم.

You couldn't stop me.

نتونستی جلوی من رو بگیری

So, it, it really stands out as one of my most significant, um,

بنابراین، این واقعاً به عنوان یکی از مهم ترین، ام،

my most significant accidents.

مهم ترین تصادفات من برجسته است.

I may have had many.

شاید خیلی ها داشتم.

I broke my toe while I was with you, didn't I?

وقتی با تو بودم، انگشت پام شکست، نه؟

Yeah, that was weird.

آره عجیب بود

We had two small children at the time.

ما در آن زمان دو فرزند کوچک داشتیم. کیسه های

We had nappy bin bags.

سطل پوشک داشتیم.

And you put the nappies in this bin and just keep on stuffing them

و پوشک‌ها را در این سطل قرار می‌دهید و به پر کردن آن‌ها ادامه می‌دهید

in until it's completely full.

تا کاملاً پر شود.

And then you tie it off, and you pull it out, and it's big, like

و سپس آن را می بندی، و بیرون می آوری، و بزرگ است، مثل

a big snake of pooey nappies.

یک مار بزرگ پوشک پووی.

Yeah, yuck!

آره، اه!

And, um, and so you then said, "I'll take it downstairs."

و اوم، و پس تو گفتی، "من آن را به طبقه پایین می برم."

And I said, I'm sure I probably very gentlemanly offered you some help.

و من گفتم، مطمئنم که احتمالاً خیلی جنتلمنانه به شما کمک کرده ام.

"No, no, no."

and I said, "Well, be careful."

"نه نه نه."

و من گفتم: "خوب مراقب باش."

and you're like, "Oh, I'll trip over this."

و شما مانند "اوه، من به این سفر خواهم کرد."

and I'm like, "Well, carry it properly."

و من می گویم، "خب، آن را به درستی حمل کن."

and the next thing I hear dung, dung, dung.

و چیز بعدی که من سرگین، سرگین، سرگین می شنوم.

"Ah, a toe!"

"آه، یک انگشت پا!"

Well, I knew instantly because my, when I fell, my legs went out to the side and

خوب، من فوراً فهمیدم زیرا وقتی زمین خوردم، پاهایم به پهلو و در

with our little banisters going down.

حالی که بند های کوچکمان پایین می رفتند بیرون رفتند.

That's what they're called, isn't it?

این چیزی است که آنها نامیده می شوند، اینطور نیست؟

The banisters going down the side, the rail.

نرده ها از کنار، ریل پایین می روند.

The banister is the bit on the top.

نرده قسمت بالای آن است.

It's the, I guess.

حدس می زنم همین است.

The rails.

ریل ها

The rails.

ریل ها

Yeah, probably in the banister.

بله، احتمالاً در نرده است.

The foot closest to the banister and the rails had caught, like

نزدیک‌ترین پا به نرده و ریل‌ها گیر کرده بود، مثل

two or three toes had caught and obviously I'd kept going, but my toes

دو یا سه انگشت که گیر کرده بود و معلوم بود که به راهم ادامه می‌دادم، اما انگشتان پایم

were caught and I heard the crack.

گیر کرده بود و صدای ترک را شنیدم.

I heard it and I felt it and then when I looked at my foot as I came to a

من آن را شنیدم و آن را احساس کردم و سپس وقتی به پایم نگاه کردم در حالی که

stop, I looked at it and my toe was just pointing out at a right angle to my foot.

ایستادم، به آن نگاه کردم و انگشت پام فقط با زاویه راست به پایم اشاره می کرد.

I thought, "Yeah, that's definitely broken."

فکر کردم، "آره، قطعاً خراب است."

And it was so painful.

و خیلی دردناک بود

I always think that in those situations when someone's dislocated something

من همیشه فکر می‌کنم در آن مواقعی که کسی چیزی را جابه‌جا کرده

or broken something to a point where it's really, um, sitting on the

یا چیزی را به نقطه‌ای شکسته است که واقعاً، اوم، در

wrong angle that you would just, you're in pain anyway, you just

زاویه اشتباهی که شما می‌نشینید، به هر حال درد دارید،

grab it and snap it back into place.

آن را می‌گیرید و به جایش می‌زنید. .

But I couldn't let anyone come anywhere near me.

اما نمی توانستم اجازه دهم کسی به من نزدیک شود.

I was like, do not touch it.

من می خواستم به آن دست نزنید.

This is horrendous.

Even when I got to the hospital, I was like, "Don't touch my toe."

این وحشتناک است

حتی وقتی به بیمارستان رسیدم، می گفتم: "به انگشت پام دست نزن."

I think you have to do that within the first like, five seconds.

من فکر می کنم شما باید این کار را در اولین لایک، پنج ثانیه انجام دهید.

Before the swelling sets in.

قبل از شروع تورم.

But if you, if you cut your hand and you've got skin hanging off, the

اما اگر دستتان را ببرید و پوستتان آویزان شده باشد،

first thing I do is just tear it off.

اولین کاری که انجام می‌دهم این است که آن را پاره کنم.

Oh.

اوه

Because if you leave it on, it's, it's like perpetual, longer

زیرا اگر آن را روشن نگه دارید، مانند دائمی، طولانی

term, just pain and discomfort.

مدت، فقط درد و ناراحتی است.

It's better to just get it off.

بهتر است فقط آن را بردارید.

Right, let's now deep dive into some of that vocabulary.

درست است، بیایید اکنون به برخی از این واژگان بپردازیم.

So, let's go through again and I will stop when there's something to explain.

بنابراین، بیایید دوباره مرور کنیم و زمانی که چیزی برای توضیح وجود داشته باشد، متوقف خواهم شد. بیا

Let's go.

بریم.

" I broke a bone.

"من یک استخوان شکستم.

Mm-hmm.

مممم.

In fact, I've broken lots of bones, but do you remember, this is a test now,

در واقع، من استخوان های زیادی شکسته ام، اما یادت می آید، این یک آزمایش است،

because I've told you about this before, but do you remember my biggest break?

زیرا قبلاً در مورد این موضوع به شما گفته بودم، اما آیا بزرگترین شکستگی من را به یاد دارید؟

I do.

I think I could pass the test.

من می دانم.

فکر می کنم می توانم آزمایش را قبول کنم.

I believe you had a, uh, spiral fracture of your femur?

فکر می کنم شما یک شکستگی مارپیچی استخوان ران خود داشتید؟

Wow!

وای!

Okay.

باشه.

I'm surprised because normally you don't listen to anything I tell you.

من متعجبم چون به طور معمول به هر چیزی که به شما می گویم گوش نمی دهید.

Um, but yeah, well done.

اوم، اما بله آفرین.

I spiral fractured my femur.

من مارپیچ استخوان رانم شکست.

Do you remember which leg it was?

یادت هست کدام پا بود؟

No."

نه."

Fracture.

شکست، شکستگی.

I talk about fracturing my femur.

من در مورد شکستگی استخوان ران صحبت می کنم. استخوان

The femur is the biggest thigh bone, and I fractured it.

ران بزرگترین استخوان ران است و من آن را شکستم.

A fracture is like a crack through a structure, but the

شکستگی مانند شکاف در سازه است، اما

structure remains in place.

سازه در جای خود باقی می ماند.

So, here we're talking about bones.

بنابراین، در اینجا ما در مورد استخوان صحبت می کنیم.

I cracked the bone, but the bone didn't change shape.

استخوان را ترک کردم، اما شکل استخوان تغییر نکرد.

Everything held together.

همه چیز در کنار هم بود.

Just like if you knock an eggshell, the eggshell might fracture.

درست مثل اینکه پوسته تخم مرغ را بکوبید، ممکن است پوسته آن بشکند.

You might see a crack appear in the eggshell, but the eggshell

ممکن است شکافی در پوسته تخم مرغ ظاهر شود، اما ممکن است پوسته تخم مرغ

may still hold together.

همچنان کنار هم بماند.

It doesn't necessarily come apart.

لزوماً از هم جدا نمی شود.

They would need a little more pressure for that.

آنها برای این کار به کمی فشار بیشتر نیاز دارند.

So, I was lucky.

بنابراین، من خوش شانس بودم.

I fractured my femur, but it stayed in place.

استخوان رانم شکست اما سر جایش ماند.

"It was my last.

"این آخرین بار بود.

And I could've gone 50/50 on that couldn't I?

و من می توانستم 50/50 در این مورد پیش بروم، نمی توانستم؟

You could have just tried.

شما فقط می توانستید تلاش کنید.

But outright failure from

اما شکست آشکار از

You just gave up."

شما فقط تسلیم شد."

Here.

Nick said, "I could have gone 50/50 on that."

اینجا.

نیک گفت: "من می توانستم در این مورد 50/50 پیش بروم."

What he meant was, there was a 50 percent chance that he would have been right, no

منظور او این بود که 50 درصد احتمال داشت که حق با او باشد،

matter what he had guessed, left or right.

مهم نیست چه حدس زده بود، چپ یا راست.

It was one of them.

یکی از آنها بود.

So, he was saying, 50/50, I could have been right.

بنابراین، او می گفت، 50/50، من می توانستم درست باشم.

So, I should have just tried.

بنابراین، من فقط باید تلاش می کردم.

I should have just guessed left or right.

فقط باید چپ یا راست را حدس می زدم.

And I might have been correct.

و شاید درست میگفتم

"Yeah, so I was, I must have been like 10 or 11 years old.

"آره، همینطور بودم، حتماً 10 یا 11 ساله بودم.

I was still at primary school, so hadn't moved on to high school.

من هنوز در مدرسه ابتدایی بودم، بنابراین به دبیرستان نرفتم.

I was giving someone a piggyback in the playground."

داشتم به کسی در زمین بازی قلک می دادم."

Piggyback.

قلک.

A piggyback is the act of having someone jump up on your back, and they

خوکچه به این معنی است که شخصی به پشت شما بپرد و

normally put their legs around your waist, and they put their arms around

معمولاً پاهای خود را دور کمر شما قرار می دهد و دستان خود را دور

your shoulders or around your neck.

شانه ها یا گردن شما قرار می دهد.

And you hold them and you walk them.

و آنها را نگه می‌داری و راه می‌روی.

So that's a piggyback.

پس این یک قلک است.

To give someone a piggyback.

برای دادن یک قلک به کسی.

And I was the horse and I said, "How fast do you want to go?"

و من اسب بودم و گفتم: با چه سرعتی می خواهی بروی؟

And she said, "As fast as you can go."

و او گفت: "تا می توانید سریع بروید."

So, I was like, "Neigh!"

بنابراین، من اینطور گفتم: "همسایه!"

And it was...

و این بود...

I think it was autumn because we had like muddy...

فکر می‌کنم پاییز بود، چون ما مثل زمین‌های بازی بودیم...

do you remember like, like playgrounds they'd always have these like

یادت می‌آید مثل زمین‌های بازی همیشه این‌ها را مثل

sunken bits where maybe they hadn't done the foundations properly.

تکه‌های فرورفته داشتند، جایی که شاید پایه‌ها را درست انجام نداده بودند.

Right, yeah.

درسته، آره

Like sunken concrete.

مثل بتن فرو رفته.

Poor workmanship.

And so, yeah, and then they'd always get full of mud and then

کار ضعیف.

و به این ترتیب، بله، و سپس آنها همیشه پر از گل می شدند و پس از آن

when it rained they'd just like be little muddy puddles and then..."

وقتی باران می بارید، دوست داشتند که گودال های گل آلود کوچکی باشند و سپس..."

Here Nick said poor workmanship.

اینجا نیک گفت که طرز کار ضعیف است.

Poor workmanship is something that's being crafted in a bad way.

کار ضعیف چیزی است که در یک

So, if I haven't done a good job at making whatever it is I'm making, then

بنابراین، اگر من در ساختن هر آنچه که می‌سازم کار خوبی انجام نداده‌ام ،

you can say, "That's poor workmanship.

می‌توانید بگویید: «این کار ضعیفی است.

That shows poor workmanship."

این نشان دهنده کار ضعیف است.»

Like if I'm plastering a wall and then painting it and I don't allow the plaster

مثلاً اگر دیواری را گچ کاری کنم و سپس آن را رنگ کنم و اجازه ندهم گچ به

to dry properly before throwing the paint on it, it's going to look bad.

خوبی خشک شود قبل از ریختن رنگ روی آن، بد به نظر می رسد.

It's not going to be a good job.

کار خوبی نخواهد بود.

And you say, "Hmm, the paint's a bit shoddy, the plaster all

و شما می گویید، "هوم، رنگ کمی نامرغوب است، گچ

looks a little bit rushed.

کمی عجولانه به نظر می رسد.

That's poor workmanship."

این کار ضعیفی است."

So, when time and effort have not been put into creating something,

بنابراین، وقتی زمان و تلاش برای ایجاد چیزی صرف نشده است،

that results in poor workmanship.

منجر به کار ضعیف می شود.

"This muddy puddle was full of leaves, but it started to dry slightly.

"این گودال گل آلود پر از برگ بود، اما کمی شروع به خشک شدن کرد.

So, I'm running around as fast as I can with this big girl on my back and...

بنابراین، من با این دختر بزرگ روی پشتم و... با سرعت هر چه تمامتر می دویدم و

and my foot caught some leaves and I slipped and went like into

پایم چند برگ گیر کرد و لیز خوردم و مانند

full scissor splits 'kapow'."

شکاف های کامل قیچی 'kapow' رفتم."

Scissor splits.

قیچی شکافته شد.

Now the splits is when you separate your legs out and

حالا شکافته ها زمانی است که پاهای خود را از هم جدا می‌کنید و

they go in opposite directions.

در جهت مخالف می‌روند.

Like flat against the floor, your legs go fully flat against the

مانند صافی روی زمین، پاهای شما کاملاً

floor in opposite directions.

در جهت مخالف روی زمین قرار می‌گیرند.

There are two types of splits that you can do.

دو نوع تقسیم وجود دارد که می‌توانید انجام دهید. شکافتن

Scissor splits is where one leg goes forwards and one leg goes backwards,

قیچی جایی است که یک پا می‌رود. به جلو و یک پا به عقب می رود،

just like a pair of scissors.

درست مانند یک قیچی.

But the other splits are called box splits.

اما شکاف های دیگر را شکاف جعبه می نامند.

That's where your legs both go out to the sides.

اینجا جایی است که هر دو پاهای شما به طرفین بیرون می روند.

So, one out on the left, one out on the right.

بنابراین، یکی در سمت چپ، یکی بیرون در سمت راست.

I did the scissor splits.

قیچی شکافته می شود.

"And because of the weight of this girl on my back, I was quite

"و به دلیل وزن این دختر روی پشتم، من کاملاً

flexible, but she kind of made me go straight down all the way."

انعطاف پذیر بودم، اما او باعث شد تا تمام راه را مستقیم پایین بیاورم."

To be flexible.

To be flexible just means that you can bend very well.

انعطاف پذیر بودن.

So, if you can stand up straight with your knees locked and bend down to touch

بنابراین، اگر می توانید صاف بایستید و زانوهای خود را قفل کنید و خم شوید تا

the floor with the palms of your hands, then you are probably quite flexible.

کف دستان خود را لمس کنید، احتمالاً کاملاً انعطاف پذیر هستید.

"...full splits.

"... اسپلیت های کامل.

Oh really?

اوه واقعا؟ آیا می

Could you do full splits at that point?

توانی در آن نقطه اسپلیت های کامل انجام دهی؟

Because that's a lot.

چون این مقدار زیاد

Yeah..

For somebody that can't normally do it.

So, I could if I was warmed up."

است. به

I mentioned being warmed up.

گرم شدن بدن اشاره کردم.

We warm up before working out or before performing.

قبل از ورزش یا قبل از اجرا گرم می کنیم.

So, we will often warm up our voice or warm up our bodies.

بنابراین، ما اغلب صدای خود را گرم می کنیم یا بدن خود را گرم می کنیم.

It's just the act of doing some movement to get the blood

این فقط انجام حرکاتی است تا خون

flowing and to get everything ready to perform or to work out.

جریان یابد و همه چیز برای اجرا یا تمرین آماده شود.

"But an at a push, completely at a push, but that was too much of a push.

"اما در یک فشار، کاملا در یک فشار، اما این یک فشار بیش از حد بود.

It was too quick."

خیلی سریع بود."

Here I said at a push.

اینجا با فشار گفتم.

This is a phrase that means if I really have to or at the

این عبارتی است که به این معنی است که اگر واقعا مجبور باشم یا در

very extremes of my ability.

نهایت تواناییم هستم.

So, I can lift 50 pounds at a push.

بنابراین، من می توانم 50 پوند را با یک فشار بلند کنم.

If you really pushed me to my limits, if I really was trying very,

اگر واقعاً من را تا مرزهایم فشار می‌دادید ، اگر واقعاً خیلی خیلی سخت تلاش می‌کردم

very hard, I could lift 52 pounds.

، می‌توانستم ۵۲ پوند وزنه را بلند کنم.

So, I might be able to go that extra little bit further if I have to,

بنابراین، اگر مجبور باشم،

or if I'm being strongly encouraged to, or I'm really trying to motivate

یا اگر شدیداً تشویق می‌شوم ، یا واقعاً سعی می‌کنم

myself to go beyond my own limits.

به خودم انگیزه بدهم تا فراتر از محدودیت‌های خودم بروم، ممکن است بتوانم کمی بیشتر جلوتر بروم.

"With weight, and so yeah, I got this really complex fracture

"با وزن، و بنابراین بله، من این شکستگی بسیار پیچیده را

all the way down my femur.

تا انتهای استخوان رانم گرفتم. به

I remember going down and then I blacked out."

یاد دارم که پایین آمدم و سپس سیاه شدم."

Here I use the phrasal verb black out.

در اینجا من از فعل عبارتی black out استفاده می کنم.

I said I blacked out.

گفتم سیاه شدم.

So, if you black out it means that you faint or become unconscious.

بنابراین، اگر شما را سیاه کنید به این معنی است که شما غش می کنید یا بیهوش می شوید.

Now this is not the same as going to sleep.

حالا این مثل خوابیدن نیست.

Although if you're extremely tired or maybe you've had a few

اگر چه بسیار خسته هستید یا شاید چند نوشیدنی نوشیده باشید،

drinks then you might say, "Oh, I completely blacked out last night."

ممکن است بگویید: "اوه، من دیشب کاملاً سیاه شدم."

But it is quite extreme.

اما کاملاً افراطی است.

So, this is usually reserved for when you have an accident, if you're hit

بنابراین، این معمولاً برای زمانی است که تصادف می کنید، اگر

in the head or something shocks you so much that you suddenly fall unconscious.

به سرتان ضربه ای وارد شود یا چیزی آنقدر شما را شوکه کند که ناگهان بیهوش شوید.

This is blacking out, to blackout.

این سیاه کردن، به خاموشی است.

"And then I remember coming to and everyone stood around me."

و بعد یادم می‌آید که آمدم و همه دور من ایستادند.»

After that, I said, "When I came to."

بعد از آن گفتم: وقتی به خودم آمدم.

To come to, in this context, is when you wake up after

در این زمینه، رسیدن به زمانی است که بعد از

blacking out or after fainting.

سیاه شدن یا بعد از غش از خواب بیدار می شوید.

So, you're unconscious for a little while and you finally open your

بنابراین، شما برای مدتی بیهوش هستید و در نهایت چشمان خود را باز می کنید

eyes and you're back in the room.

و به اتاق باز می گردید.

You have come to.

شما آمده اید.

"And I pulled my leg in front of me and tried to get up and then my leg

"و من پایم را جلوی خودم کشیدم و سعی کردم بلند شوم و بعد

felt like it was just full of concrete.

احساس کردم پایم فقط پر از بتن است.

It was like a dead weight just hanging off my body."

مثل یک وزنه مرده بود که از بدنم آویزان شده بود."

I describe my leg here as a dead weight.

من اینجا پایم را به عنوان یک وزنه مرده توصیف می کنم.

When we talk about dead weights, we just mean a weight or the weight

وقتی در مورد وزنه های مرده صحبت می کنیم، منظور ما فقط وزنه یا وزن

of something that is not moving.

چیزی است که حرکت نمی کند.

So, like and inert object, imagine if you were carrying a huge sack full

بنابراین، مانند و شی بی اثر، تصور کنید اگر یک گونی بزرگ پر

of potatoes, that's a dead weight.

از سیب زمینی حمل می کنید، این یک وزن مرده است.

It's just a weight that doesn't help you at all, which is different to

این فقط وزنه ای است که هیچ کمکی به شما نمی کند، که با

picking up a child of the same weight.

برداشتن یک کودک هم وزن متفاوت است.

They move and they're more dynamic.

آنها حرکت می کنند و پویاتر هستند.

And so they're slightly easier to lift because they kind of help you by gripping

و بنابراین بلند کردن آن‌ها کمی آسان‌تر است زیرا با گرفتن

on and adjusting their body and being as light as a feather in their mind.

و تنظیم بدنشان و سبک بودن مانند پر در ذهنشان به شما کمک می‌کنند.

But if something is a dead weight, then it doesn't help you at all.

اما اگر چیزی یک وزن مرده باشد، اصلاً به شما کمکی نمی کند.

And in this case, my leg was like cut off.

و در این مورد، پایم مثل بریده شدن بود.

My brain had said, "Don't move this leg."

مغزم گفته بود این پا را تکان نده.

So, it's like my brain had stopped my muscles from responding and

بنابراین، مثل این است که مغز من ماهیچه هایم را از پاسخ دادن منع کرده بود و

my leg was just hanging off my body and it was really heavy.

پایم فقط از بدنم آویزان شده بود و واقعاً سنگین بود.

So, my leg was a dead weight.

بنابراین، پای من یک وزن مرده بود.

"And the teacher was completely unsympathetic and just came up and was

"و معلم کاملاً بی‌درد بود و فقط بالا آمد و گفت: "

like, "Oh, stop being a hypochondriac."

اوه، دیگر هیپوکندریک نباش

Pull yourself together.

Pull yourself together.

She dragged me up off the floor and I tried to put weight on it.

."

And again, it felt like a dead weight and it, I just collapsed."

، مثل یک وزن مرده بود و من فقط فرو ریختم."

I describe myself here as a hypochondriac.

من در اینجا خود را به عنوان یک هیپوکندری توصیف می کنم.

A hypochondriac is somebody who is extremely worried about their health.

هیپوکندریاک فردی است که به شدت نگران سلامتی خود است.

And they're usually the kinds of people who go, "Oh no, look,

و آنها معمولاً از آن دسته افرادی هستند که می گویند: "اوه نه، ببین،

I've got a cut on my finger.

انگشتم بریده شده است. به

Do you think I need to see a doctor?

نظر شما باید به پزشک مراجعه کنم؟

It might be infected.

ممکن است عفونی شده باشد.

I might get septicemia, I might die."

ممکن است مبتلا به سپتی سمی شوم. بمیر."

So, a hypochondriac is someone who is excessively concerned and

بنابراین، هیپوکندریاک کسی است که بیش از حد

worried about their own health.

نگران سلامتی خود است.

And Nick goes on to say, pull yourself together.

و نیک در ادامه می گوید، خودت را جمع کن.

This is a command.

این یک دستور است.

That you would give someone to say, stop panicking or stop being emotional.

اینکه به کسی اجازه می دهید بگوید، دست از هراس بردارید یا احساساتی نشوید.

You need to be calm and you need to think straight and you need to stop

شما باید آرام باشید و باید درست فکر کنید و باید از

reacting in such an emotional way.

واکنش احساسی دست بردارید.

So, if I, um, talking to my friend and she starts getting really upset and

بنابراین، اگر من با دوستم صحبت کنم و او واقعاً ناراحت و

emotional and behaving in an erratic way.

احساساتی شود و رفتاری نامنظم داشته باشد.

I might have to say to her, "Look, pull yourself together.

ممکن است مجبور شوم به او بگویم: "ببین، خودت را جمع کن.

It's not that bad.

آنقدرها هم بد نیست.

They don't have tea and coffee.

چای و قهوه نمی خورند. اشکالی ندارد.

That's okay.

You don't need to get emotional.

نیازی نیست احساساتی شوی.

Pull yourself together."

خودت را جمع کن."

It's not the kind of thing that you should use loosely because it can upset

این چیزی نیست که شما نباید آزادانه از آن استفاده کنید زیرا

people if it's a sensitive moment, if they're genuinely upset about

اگر لحظه حساسی باشد می تواند مردم را ناراحت کند، اگر واقعاً از

something that deserves to be upset about telling them to pull themselves

چیزی ناراحت شوند که شایسته است از اینکه به آنها بگویید خود را

together can seem like you don't care.

جمع و جور کنند ناراحت شوند ممکن است به نظر برسد که برای شما مهم نیست. .

I would only use that if you think someone is being melodramatic.

من فقط در صورتی از آن استفاده خواهم کرد که فکر می کنید کسی ملودراماتیک است.

I'll explain that in a minute, or over the top, not really thinking

من توضیح خواهم داد که در یک دقیقه، یا بیش از حد، واقعاً منطقی فکر نمی‌کنند،

logically, they're just letting the emotions get the better of them.

آنها فقط اجازه می‌دهند تا احساسات از بین بروند.

"And I started crying and whinging and just saying, "Please just leave me here.

"و من شروع کردم به گریه کردن و ناله کردن و فقط گفتم: "لطفاً مرا اینجا بگذارید.

Just leave me."

فقط مرا رها کن."

I was being very melodramatic."

من خیلی ملودراماتیک بودم."

Okay, here I say whinging.

باشه، اینجا میگم غر زدن.

And I use the word melodramatic.

و من از کلمه ملودراماتیک استفاده می کنم.

To whinge is to complain or cry in often a consistent and annoying, irritating way.

ناله کردن به معنای شکایت یا گریه است که اغلب به شیوه ای مداوم و آزاردهنده و آزاردهنده است.

"Oh, oh, mum, I'm hungry.

"اوه، اوه، مامان، من گرسنه هستم.

Mum, mum, my tummy hurts.

مامان، مامان، شکمم درد می کند.

I'm really hungry.

من واقعا گرسنه هستم.

I'm really hungry."

من واقعا گرسنه هستم."

That's whinging.

این هق هق است.

Stop whinging.

دست از غر زدن بردارید

I was whinging about the fact that my leg hurt and I didn't want to go

داشتم غر می زدم که پایم درد می کند و نمی خواستم بروم

inside, which was you know, valid.

داخل، که می دانید درست است.

But to be melodramatic is to be overly dramatic, to be

اما ملودرام بودن به معنای دراماتیک بودن بیش از حد است و

over the top in your reaction.

در واکنش خود از اوج گرفتن است.

"Oh, my leg is falling off.

"اوه، پایم می افتد.

Leave me here!

من را اینجا بگذارید! به

Don't touch me!"

من دست نزنید!"

That's a little bit melodramatic, okay?

این کمی ملودراماتیک است، خوب؟

So, I was being over the top in my reaction and I was whinging.

بنابراین، من در واکنشم بیش از حد بودم و ناله می کردم.

"Oh wait, it's our home time and it was raining.

"اوه صبر کن، وقت خانه ماست و باران می بارید.

She's like, "Don't be so ridiculous.

او می گوید: "اینقدر مسخره نباش.

You've got to come in.

It's raining."

باید بیای داخل.

باران می بارد."

And so my friend left me.

و به این ترتیب دوستم مرا ترک کرد.

The teacher went to get another teacher and they had my arms over

معلم رفت تا معلم دیگری را بیاورد و آنها دستانم را روی

their shoulders and dragged me in.

شانه هایشان گذاشته بودند و مرا به داخل کشاندند.

Doing wonders for your injury.

برای آسیب تو معجزه کردند.

It could have made it, like, it could have splintered the bone.

می توانست این کار را انجام دهد. ممکن است استخوان را خرد کند.

So, we were very lucky."

بنابراین، ما خیلی خوش شانس بودیم."

Here, Nick said that would do wonders for your leg.

در اینجا، نیک گفت که برای پای شما معجزه می کند.

So, to do wonders for, this is used in a sarcastic way here, but you can use

بنابراین، برای انجام شگفتی‌ها، از این به شکل طعنه‌آمیز در اینجا استفاده می‌شود، اما شما می‌توانید

it in a, in a way that's not sarcastic.

آن را به شکلی استفاده کنید که طعنه‌آمیز نباشد.

So, to do wonders for something means that it almost works miracles on the thing.

بنابراین، معجزه کردن برای چیزی به این معنی است که تقریباً روی آن چیز معجزه می کند.

It does a fantastic job.

کار فوق العاده ای انجام می دهد.

So, for example, a good diet and a morning walk can do wonders for your health, or a

بنابراین، به عنوان مثال، یک رژیم غذایی خوب و پیاده روی صبحگاهی می تواند برای سلامتی شما معجزه کند یا یک

daily walk will do wonders for your mood.

پیاده روی روزانه برای خلق و خوی شما معجزه می کند.

A weekly date night will do wonders for your relationship.

یک شب قرار هفتگی برای رابطه شما معجزه می کند.

So, to do wonders for just means it will be very beneficial.

بنابراین، معجزه کردن فقط به این معنی است که بسیار سودمند خواهد بود.

It will be very good for that thing.

برای آن چیز بسیار خوب خواهد بود.

But we do like a bit of sarcasm here in the UK, and that's part of our humour.

اما ما در اینجا در بریتانیا کمی طعنه دوست داریم و این بخشی از شوخ طبعی ماست.

We like to say things that just are the complete opposite.

ما دوست داریم چیزهایی بگوییم که کاملا برعکس است.

So, dragging my leg, dragging my whole body with my with my broken

بنابراین، کشیدن پایم، کشیدن تمام بدنم با پای شکسته ام،

leg, my spiral fracture all the way into the school up to the head

شکستگی مارپیچ من تا مدرسه تا

office was not beneficial for my leg.

دفتر مرکزی برای پایم سودی نداشت.

It was the worst thing to do, and it could have resulted in much

این بدترین کاری بود که می‌شد انجام داد، و می‌توانست به

worse damage and long term issues, but Nick used it sarcastically.

آسیب‌های بسیار بدتر و مشکلات طولانی‌مدت منجر شود، اما نیک از آن به طعنه استفاده کرد.

He said, "Oh, they dragged you in with a spiral fracture in your femur.

او گفت: "اوه، آنها تو را با شکستگی مارپیچ در استخوان ران خود به داخل کشاندند.

That would have done wonders for your leg."

این برای پای تو معجزه می کرد." داشت

He was being sarcastic.

طعنه می زد

Ha ha ha ha.

ها ها ها ها ها.

"Yeah, that was quite a significant break and saw me in traction."

"بله، این یک استراحت بسیار مهم بود و من را در کشش دید."

Now here I said that this saw me in traction.

حالا اینجا گفتم که این من را در کشش دید.

Now here, obviously, 'saw' is the past tense of 'see', but here

اکنون در اینجا، بدیهی است که "دیدم" زمان گذشته "see" است، اما اینجا

I'm, I'm using it to mean the result of this was me in traction.

هستم، من از آن به این معنی استفاده می کنم که نتیجه آن من در کشش بودم.

So, I might say, "Committing a crime saw me in prison for 20 years."

بنابراین، ممکن است بگویم: "ارتکاب جرم باعث شد تا 20 سال در زندان باشم."

"Taking this course saw me achieve my goals and getting a job."

گذراندن این دوره باعث شد که به اهدافم رسیدم و شغلی پیدا کردم.

Okay, so we can use saw to mean resulted in.

بسیار خوب، بنابراین ما می توانیم از اره به معنای نتیجه استفاده کنیم.

This isn't a very common usage, but this was a very off the

این یک کاربرد خیلی رایج نیست، اما این یک مکالمه کاملاً غیرمجاز و

cuff, unplanned conversation and it was used in conversation.

برنامه ریزی نشده بود و در مکالمه استفاده می شد.

"In the hospital for months.

"ماهها در بیمارستان.

What does that mean?

این به چه معناست؟

In traction is when you're, uh, you know when you've got like

در کشش زمانی است که شما، اوه، می دانید زمانی که

the leg wrapped up and then it's, it's held up, it's like suspended.

پایتان را بسته اید و سپس آن را نگه داشته اید، مانند معلق است.

Like, like those cartoons where people get run over by trucks."

مانند، مانند آن ها. کارتون هایی که در آن مردم با کامیون ها زیر گرفته می شوند."

Here, Nick used a phrasal verb, run over.

در اینجا، نیک از یک فعل عبارتی، run over استفاده کرد.

He said, uh, the characters who get run over by trucks.

او گفت، اوه، شخصیت هایی که با کامیون ها زیر گرفته می شوند.

So, to get run over is to be hit by a moving vehicle.

بنابراین، زیر گرفتن، ضربه زدن به وسیله نقلیه در حال حرکت است.

So, it runs you over, or it runs over you, but we "Say, you have been

بنابراین، شما را زیر پا می گذارد، یا از روی شما می گذرد، اما ما "می گوییم شما زیر

run over, that person was run over."

گرفته اید، آن شخص زیر گرفته شده است."

I always say to my children, "Don't run out into the road,

من همیشه به فرزندانم می‌گویم: "از جاده فرار نکنید،

you might get run over."

ممکن است زیر گرفته شوید."

Be careful, you might get hit by a car.

مراقب باشید، ممکن است با ماشین برخورد کنید.

"Yeah, and they're just there in the beds like, like puppets.

"آره، و آنها مثل عروسک‌ها روی تخت‌ها هستند.

Neck brace.

Yeah, absolutely.

بند گردن.

آره، کاملاً.

So, I was stuck in bed and I couldn't roll over because my leg was in traction.

بنابراین، من در رختخواب گیر کرده بودم و نمی‌توانستم غلت بزنم، زیرا پایم در حالت کشش بود.

Um, I got really bad bed sores.

اوم، واقعاً گرفتار شدم. زخم بستر بد بود.

Oh, it was really uncomfortable.

اوه، واقعا ناراحت کننده بود.

How old were you?

چند ساله بودی؟

Like 11 years old.

مثل 11 سالگی.

God.

I was going insane.

خدایا. داشتم

دیوانه می شدم.

Yeah, yeah.

آره، آره.

But then when I got into a wheelchair — amazing.

اما بعد که سوار ویلچر شدم - شگفت انگیز.

And on crutches, I was like Speedy Gonzales."

گونزالس سریع."

I refer to a character here, Speedy Gonzales.

من در اینجا به شخصیتی اشاره می کنم ، Speedy Gonzales.

Now I'm assuming that everyone knows who this character is, but you may not.

حالا من فرض می کنم که همه می دانند این شخصیت کیست، اما شما ممکن است ندانید.

Speedy Gonzales is a cartoon character from when I was a child, back in

Speedy Gonzales یک شخصیت کارتونی از دوران کودکی من در دهه

the 80s, who could run really fast.

80 است که می توانست خیلی سریع بدود. به

That's why he was called Speedy Gonzales.

همین دلیل او را Speedy Gonzales نامیدند.

And so this little mouse is a character that comes up in regular conversation

و بنابراین این موش کوچولو شخصیتی است که در مکالمات منظم

when I'm talking about being fast.

زمانی که من در مورد سریع بودن صحبت می کنم، ظاهر می شود.

I'll say, "Oh, I'm like Speedy Gonzales running all over the place."

من می گویم: "اوه، من مثل اسپیدی گونزالس هستم که همه جا را می دود."

So, to run really, really fast as a pop culture reference.

بنابراین، به عنوان یک مرجع فرهنگ پاپ، واقعا، واقعاً سریع اجرا کنید.

"You couldn't stop me.

"تو نمی توانستی جلوی من را بگیری.

So it, it really stands out as one of my most significant, um..."

بنابراین، واقعاً به عنوان یکی از مهم ترین من برجسته می شود، اوم..."

I use the phrasal verb here, stands out.

من در اینجا از فعل عبارتی، stands out استفاده می کنم.

If something stands out, then it's a prominent thing.

اگر چیزی برجسته است، پس آن یک چیز برجسته است.

So, I'm talking about memories and I say, "This memory stands out in my mind."

بنابراین، من از خاطرات صحبت می کنم و می گویم: "این خاطره در ذهن من برجسته است."

So, I'm saying this memory is prominent.

بنابراین، من می گویم این خاطره برجسته است.

I remember this particular incident because it was so monumental.

من این حادثه خاص را به خاطر می آورم زیرا بسیار به یاد ماندنی بود.

It had such an impact on my life.

این چنین تأثیری در زندگی من داشت.

It was very painful.

خیلی دردناک بود

So, I really remember it.

بنابراین، من واقعا آن را به یاد دارم.

This moment stands out for me.

این لحظه برای من برجسته است.

This was a standout moment.

این یک لحظه برجسته بود.

"My most significant accidents.

"مهمترین تصادفات من.

I may have had many.

ممکن است من تصادفات زیادی داشته باشم.

I broke my toe while I was with you, didn't I?

وقتی با شما بودم انگشت پام شکست، نه؟

Yeah, that was weird.

آره، عجیب بود.

We had two small children at the time.

ما در آن زمان دو بچه کوچک داشتیم.

We had nappy bin bags.

ما کیسه های پوشک داشتیم.

And you put the nappies in this bin."

و شما پوشک ها را در این سطل قرار دهید."

Here, this might be a really obvious one, but because American English

در اینجا، این ممکن است واقعاً واضح باشد ، اما چون انگلیسی آمریکایی در

is quite dominant internationally, I thought I should point it out.

سطح بین‌المللی کاملاً مسلط است، فکر کردم باید به آن اشاره کنم.

A nappy in American English is a diaper.

پوشک در انگلیسی آمریکایی یک پوشک است.

So, this is a nappy.

بنابراین، این یک پوشک است.

We don't use diaper at all.

ما اصلا از پوشک استفاده نمی کنیم.

That's not a word that we use here.

این کلمه ای نیست که ما اینجا استفاده می کنیم.

We know what it is, but we don't use it in the UK.

ما می دانیم که چیست، اما از آن در بریتانیا استفاده نمی کنیم.

"And just keep on stuffing them in until it's completely full.

"و فقط به پر کردن آنها ادامه دهید تا کاملاً پر شود.

And then you tie it off, and you pull it out, and it's big, like

و سپس آن را می بندید و بیرون می آورید و بزرگ است، مانند

a big snake of pooey nappies.

یک مار بزرگ پوشک.

Yeah, yuck!

And, um..."

Tie off.

خاموش

So, to tie off means, obviously, to tie a knot in something, but

بنابراین، گره زدن، بدیهی است که به معنای گره زدن در چیزی است، اما

specifically to fasten something or hold something, usually at its end.

مشخصاً چیزی را بستن یا نگه داشتن چیزی، معمولاً در انتهای آن.

So, we tied off the bin.

بنابراین، سطل زباله را بستیم.

So, this was a long bin full of nappies, nappies, nappies that we'd stuffed down.

بنابراین، این یک سطل بلند پر از پوشک، پوشک، پوشک بود که ما آنها را پر کرده بودیم.

When you fill it up, you get the end and you tie it off so

وقتی آن را پر می کنید، انتهای آن را می گیرید و آن را می بندید

that each end has a knot in it.

تا هر انتها یک گره در آن باشد.

And then we put it in the big bin outside for the bin men to collect.

و سپس آن را در سطل بزرگ بیرونی قرار دادیم تا سطل‌ها جمع شوند.

"And so, you then said, "I'll take it downstairs."

"و به این ترتیب، شما سپس گفتید، "من آن را به طبقه پایین می برم."

And I said, I'm sure I probably very gentlemanly offered you some help."

و من گفتم، مطمئنم که احتمالاً خیلی جنتلمنانه به شما کمک کرده ام.

Here, Nick, to use the word gentlemanly, I, in a gentlemanly way,

اینجا، نیک، برای استفاده از کلمه جنتلمنی، من به صورت جنتلمن

I offered to carry the bag for you.

پیشنهاد دادم که کیف را برای شما حمل کنم.

Now, to do something gentlemanly, it means you do it in a way that

حالا یک کاری را جنتلمنانه انجام دهید یعنی آن را طوری انجام دهید که

is in the manner of a gentleman.

به روش آقا باشد.

So, you behave like a gentleman would, which would be to be kind

بنابراین، شما مانند یک جنتلمن رفتار می کنید، که این امر می تواند مهربانی

and considerate and protective and helpful, particularly towards women.

و ملاحظه کاری و محافظ و کمک کننده باشد، به ویژه در مورد زنان.

So, he was offering to help me, because I'm a woman, and he was saying, "I'll do

بنابراین، او به من پیشنهاد کمک می کرد، چون من یک زن هستم، و می گفت: "من

that horrible job, that slightly risky, dangerous job, um, carrying that smelly

آن کار وحشتناک را انجام می دهم، آن کار کمی خطرناک و خطرناک، اوم، آن

bag of nappies down the stairs, because I can see you might fall and hurt yourself.

کیسه پوشک بدبو را از پله ها پایین می کشم، زیرا می بینم ممکن است بیفتی و به خودت صدمه بزنی.

I'll do it for you, darling."

من این کار را برایت انجام می دهم عزیزم."

Obviously, I declined and broke my toe.

واضح است که نپذیرفتم و انگشت پام شکست.

""No, no, no."

And I said, "Well, be careful."

«نه، نه، نه.»

و من گفتم: «خب، مراقب باش.»

And you're like, "Oh, I'll trip over this."

و شما می‌گویید: «اوه، من به این موضوع می‌روم.»

And I'm like, "Well, carry it properly."

و من می‌گویم: «خب، آن را درست حمل کن.

The next thing I hear, dung, dung, dung.

چیز بعدی که می‌شنوم، سرگین، سرگین، سرگین است.

"Ah, a toe!"

«آه، یک انگشت پا!»

Well, I knew instantly because my, when I fell, my legs went out to the side and

خوب، من فوراً فهمیدم زیرا وقتی افتادم، پاهایم به کناری رفتند و

with our little banisters going down.

با نرده‌های کوچکمان پایین رفتند.

That's what they're called, isn't it?

The banisters going down the side, the rail.

نرده‌ها از کناره پایین می‌روند،

The banister is the bit on the top.

It's the, I guess...

The rails.

The rails, yeah, probably in the banister.

ریل.

The foot closest to the banister and the rails had caught, like two or three toes

نزدیک‌ترین پایم به نرده و ریل‌ها گیر کرده بود، مثل دو یا سه انگشتش که

had caught And obviously I kept going but my toes were caught and I heard the

گیر کرده بود و بدیهی است که من به راه ادامه می‌دادم، اما انگشتان پایم گیر کرده بود و صدای

crack, I heard it and I felt it and then when I looked at my foot as I came to a

ترک را شنیدم، آن را شنیدم و آن را احساس کردم و سپس وقتی به پایم نگاه کردم

stop, I looked at it and my toe was just pointing out at a right angle to my foot."

ایستادم، به آن نگاه کردم و انگشت پام فقط با زاویه ای راست به پایم اشاره می کرد.»

All right, here I mentioned the word right angle.

بسیار خوب، در اینجا به کلمه زاویه راست اشاره کردم.

If something is at a right angle, then it's at 90 degrees.

اگر چیزی در زاویه قائمه باشد ، در 90 درجه است.

That's a right angle.

این یک زاویه راست است.

So, my toe was sticking out at 90 degrees from where it should have been.

بنابراین، انگشت پا من 90 درجه از جایی که باید می بود بیرون زده بود.

It was at a right angle.

در زاویه راست قرار داشت.

"I was like, "Yeah, that's definitely broken."

"من می گفتم "آره، قطعاً خراب است."

And it was so painful.

و این خیلی دردناک بود.

I always think that in those situations when someone's dislocated something

من همیشه فکر می کنم که در آن مواقعی که کسی چیزی را جابجا کرده

or broken something to a point where it's really, um, sitting on the

یا چیزی را شکسته تا جایی که واقعاً، اوم، در

wrong angle, that you would just, you're in pain anyway, you just

زاویه اشتباه نشسته است، به هر حال تو درد داری، فقط

grab it and snap it back into place.

آن را می گیری و سر جایش می زنی.

But I couldn't let anyone come anywhere near me.

اما من نمی توانستم اجازه دهم کسی به من نزدیک شود. می

I was like, do not touch it.

خواستم به آن دست نزنم.

This is horrendous.

این وحشتناک است.

Even when I got to the hospital, I was like, "Don't touch my toe."

به بیمارستان گفتم: "به انگشت پایم دست نزن."

I think you have to do that within the first like, five seconds.

فکر می کنم باید این کار را در اولین لایک، پنج ثانیه انجام دهید.

Before the swelling sets in.

قبل از شروع تورم.

But if you..."

اما اگر شما..."

Here, I use the phrasal verb, set in.

در اینجا، من از فعل عبارتی، set in.

So, when something sets in, it begins.

بنابراین، وقتی چیزی وارد می‌شود، شروع می‌شود.

And we usually use this.

و ما معمولا از این استفاده می کنیم.

Um, when, when talking about health, so talking about swelling or

اوم، وقتی در مورد سلامتی صحبت می کنیم، در مورد تورم یا

disease or a substance might set in.

بیماری یا یک ماده صحبت می شود.

Rot in your house, if you have a leak, then damp might set

پوسیدگی در خانه شما، اگر نشتی داشته باشید، ممکن است رطوبت ایجاد شود

in or dry rot might set in.

یا پوسیدگی خشک ایجاد شود.

So, it's when something's begins and starts to spread when you have

بنابراین، زمانی است که چیزی وجود دارد. شروع می شود و زمانی که شما آسیب می بینید شروع به گسترش می کند، به

an injury, it will slowly start to spread until it really balloons up.

آرامی شروع به گسترش می کند تا زمانی که واقعاً بالا بیاید. با شروع آن فرآیندها

Everything will become inflamed as those processes begin.

همه چیز ملتهب خواهد شد .

So, the swelling sets in.

بنابراین، تورم شروع می‌شود.

"If you cut your hand and you've got skin hanging off, the first

"اگر دستت را قطع کنی و پوستت آویزان شده باشد، اولین

thing I do is just tear it off.

کاری که انجام می‌دهم این است که آن را پاره کنم.

Oh.

Because if you leave it on, it's, it's like, perpetual, longer

اوه.

چون اگر آن را بگذاری، مثل همیشه، طولانی‌تر است. در

term, just pain and discomfort.

اصطلاح، فقط درد و ناراحتی.

It's better to just get it off."

بهتر است آن را کنار بگذارید."

Well, I hope you enjoyed that.

خوب، امیدوارم از آن لذت برده باشید.

If you did find any value in this lesson today, then please give this video a

اگر امروز ارزشی در این درس پیدا کردید ، لطفاً این ویدیو را لایک کنید

like, be sure to subscribe, and why not leave me a comment to tell me which word

، حتماً مشترک شوید، و چرا برای من کامنت نمی گذارید تا به من بگویید کدام کلمه

or phrase you found most interesting.

یا عبارت برای شما جالب تر بود.

Until next time, take very good care, and goodbye.

تا دفعه بعد، خیلی خوب مراقبت کنید و خداحافظ.