Native English Conversation with Captions & Explanation

Hello, Anna here from englishlikenative.co.uk.

Xin chào, Anna đến từ Englishlikenative.co.uk. Hôm nay

I've got a fantastic listening exercise for you today.

tôi có một bài tập nghe tuyệt vời dành cho bạn.

You're about to hear a very natural, unplanned, unscripted,

Bạn sắp nghe một cuộc trò chuyện rất tự nhiên, không có kế hoạch, không có kịch bản,

unedited conversation between two native English speakers.

không biên tập giữa hai người nói tiếng Anh bản xứ.

After you hear the conversation, I will go back and deep dive into some

Sau khi nghe xong đoạn hội thoại, mình sẽ quay lại và đi sâu tìm hiểu một số

of the vocabulary that came up so that you can expand your vocabulary as

từ vựng nảy ra để các bạn có thể mở rộng vốn từ

well as improve your listening skills.

cũng như nâng cao kỹ năng nghe của mình.

So, without further ado, let's go.

Vì vậy, không cần chần chừ thêm nữa, hãy đi thôi.

I broke a bone.

Tôi bị gãy xương.

Mm-hmm.

Ừm-hmm.

In fact, I've broken lots of bones, but do you remember?

Thực ra tôi đã gãy rất nhiều xương, nhưng bạn có nhớ không?

This is a test now, because I've told you about this before, but

Đây là một bài kiểm tra vì tôi đã nói với bạn về điều này trước đây, nhưng

do you remember my biggest break?

bạn có nhớ bước đột phá lớn nhất của tôi không?

I do.

Tôi làm.

I think I could pass the test.

Tôi nghĩ tôi có thể vượt qua bài kiểm tra.

I believe you had a, uh, spiral fracture of your femur.

Tôi tin rằng bạn đã bị gãy xương đùi.

Wow!

Ồ!

Okay.

Được rồi.

I'm surprised because normally you don't listen to anything I tell you.

Tôi ngạc nhiên vì bình thường bạn không nghe bất cứ điều gì tôi nói với bạn.

Um, but yeah, well done.

Ừm, nhưng vâng, làm tốt lắm.

I spiral fractured my femur.

Tôi bị gãy xương đùi.

Do you remember which leg it was?

Bạn có nhớ đó là chân nào không?

No.

Không.

It was my left leg.

Đó là chân trái của tôi.

And I could've gone 50/50 on that couldn't I?

Và tôi có thể đạt được 50/50 phải không?

Yeah, you could have just tried.

Vâng, bạn có thể vừa thử.

Went with an outright failure from

Đã thất bại hoàn toàn từ

You just gave up.

Bạn vừa bỏ cuộc.

Yeah, so I was, I must have been like 10 or 11 years old.

Vâng, tôi cũng vậy, chắc lúc đó tôi mới 10 hay 11 tuổi.

I was still at primary school, so hadn't moved on to high school.

Tôi vẫn đang học tiểu học nên chưa chuyển sang cấp ba.

I was giving someone a piggyback in the playground, and I was the horse and

Tôi đang cõng ai đó ở sân chơi, và tôi là con ngựa và

I said, "How fast do you want to go?"

tôi nói, "Bạn muốn đi nhanh đến mức nào?"

And she said "As fast as you can go!"

Và cô ấy nói "Nhanh nhất có thể!"

So, I was like NEIGH and it was...

Vì vậy, tôi giống như NEIGH và lúc đó...

I think it was autumn because we had like muddy...

Tôi nghĩ đó là mùa thu vì chúng tôi thích bùn...

do you remember like, like playgrounds they'd always have these like

bạn có nhớ giống như những sân chơi họ luôn có những thứ này giống như

sunken bits where maybe they hadn't done the foundations properly.

những mảnh đất trũng nơi có thể họ chưa làm phần móng đúng cách.

Right, yeah.

Đúng, ừ.

Like sunken concrete.

Giống như bê tông bị chìm. Tay

Poor workmanship.

And so, yeah, and then they'd always get full of mud and then when it rained

nghề kém.

Và vì vậy, vâng, rồi chúng luôn đầy bùn và rồi khi trời mưa,

they'd just like be little muddy puddles and then this muddy puddle was full of

chúng giống như những vũng bùn nhỏ và vũng bùn này đầy

leaves, but it started to dry slightly.

lá, nhưng nó bắt đầu khô đi một chút.

So, I'm running around as fast as I can with this big girl on my back and...

Vì vậy, tôi đang chạy xung quanh nhanh nhất có thể với cô gái to lớn này trên lưng và...

and my foot caught some leaves and I slipped and went like into full scissor

và chân tôi vướng phải một vài chiếc lá và tôi trượt chân và rơi vào tình trạng như bị

splits 'kapow' and because of the weight of this girl on my back I was quite

cắt kéo 'kapow' và vì sức nặng của cô gái này trên lưng tôi khá

flexible, but she kind of made me go straight down all the way full splits.

linh hoạt, nhưng cô ấy lại khiến tôi phải lao thẳng xuống bằng tư thế chia đôi.

Oh, really?

Ồ vậy ư?

Could you do full splits at that point?

Bạn có thể chia tách hoàn toàn vào thời điểm đó không?

Because that's a lot.

Bởi vì đó là rất nhiều.

Yeah..

Vâng.. Dành

For somebody that can't normally do it.

cho ai đó thường không thể làm được điều đó.

So, I could if I was warmed up but...

Vì vậy, tôi có thể làm vậy nếu tôi khởi động nhưng...

and at a push.

và với một cú đẩy.

Completely at a push.

Hoàn toàn trong một cú đẩy.

But that was too much of a push.

Nhưng đó là một sự thúc đẩy quá lớn.

It was too quick with weight.

Nó quá nhanh với trọng lượng.

And so, yeah, I got this really complex fracture all the way down my femur.

Và vì vậy, vâng, tôi bị gãy xương thực sự phức tạp dọc theo xương đùi.

I remember going down and then I blacked out.

Tôi nhớ mình đã đi xuống và sau đó tôi ngất đi.

And then I remember coming to and everyone stood around me and I

Và sau đó tôi nhớ mình đã tỉnh lại và mọi người đứng xung quanh tôi và tôi

pulled my leg in front of me and tried to get up and then my leg felt

kéo chân về phía trước và cố gắng đứng dậy và lúc đó chân tôi

like it was just full of concrete.

như toàn là bê tông.

It was like a dead weight just hanging off my body and the teacher was completely

Nó giống như một trọng lượng chết chóc treo lơ lửng trên người tôi và giáo viên hoàn toàn

unsympathetic and just came up and was like, "Oh, stop being a hypochondriac."

không thông cảm, chỉ bước tới và nói, "Ồ, đừng trở thành một kẻ đạo đức giả nữa."

Pull yourself together.

Bạn nên bình tĩnh lại.

Pull yourself together.

Bạn nên bình tĩnh lại.

She dragged me up off the floor and I tried to put weight on it

Cô ấy kéo tôi lên khỏi sàn và tôi cố gắng đặt trọng lượng lên nó

and again, it felt like a dead weight and I just collapsed.

và một lần nữa, tôi cảm thấy như có một trọng lượng chết người và tôi gục xuống.

And I started crying and whinging and just saying, "Please just

Và tôi bắt đầu khóc, rên rỉ và chỉ nói: "Làm ơn hãy

leave me here just leave me".

để tôi ở đây, hãy để tôi đi".

I was being very melodramatic.

Tôi đã rất khoa trương.

I'll wait till home time and it was raining.

Tôi sẽ đợi đến giờ về nhà và trời đang mưa.

It's just like don't be so ridiculous You've got to come in.

Chỉ là đừng lố bịch như vậy Bạn phải vào đi. Trời

It's raining.

đang mưa.

And so my friend left me the other teacher went to get another

Và thế là bạn tôi bỏ tôi, giáo viên kia đi tìm

teacher and they had my arms over their shoulders and dragged me in.

giáo viên khác và họ quàng tay qua vai tôi và kéo tôi vào.

Doing wonders for your injury.

Làm nên điều kỳ diệu cho vết thương của bạn.

It could have made it much like it could have splintered the bone.

Nó có thể khiến nó giống như có thể làm gãy xương.

So, we were very lucky.

Vì vậy, chúng tôi đã rất may mắn.

Yeah, that was quite a significant break and saw me in traction

Vâng, đó là một bước đột phá đáng kể và khiến tôi phải nằm

in the hospital for months.

viện hàng tháng trời. Điều

What does that mean?

đó nghĩa là gì?

In traction is when you're, uh, you know when you've got like, the leg

Lực kéo là khi bạn, ừ, bạn biết khi nào bạn thích, chân bị

wrapped up and then it's, it's held up.

quấn lại và sau đó, nó được giữ lại.

It's like suspended.

Nó giống như bị đình chỉ vậy.

Like, like those cartoons where people get run over by trucks.

Giống như những bộ phim hoạt hình có cảnh người ta bị xe tải cán qua.

Yeah, and they're just there in the beds like, like puppets.

Đúng, và chúng ở trên giường như những con rối.

Neck brace.

Yeah, absolutely.

Cổ cú đúp.

Yeah tuyệt đối.

So, I was stuck in bed and I couldn't roll over because my leg was in traction.

Vì vậy, tôi bị mắc kẹt trên giường và không thể lăn được vì chân tôi bị kéo.

Um, I got really bad bed sores.

Ừm, tôi bị loét giường rất nặng.

Oh, it was really uncomfortable.

Ôi, nó thực sự rất khó chịu.

How old were you?

Bạn bao nhiêu tuổi?

Like 11 years old.

Giống như 11 tuổi.

God.

I was going insane.

Chúa.

Tôi sắp phát điên.

Yeah, yeah.

But then when I got into a wheelchair — amazing.

Tuyệt.

Nhưng rồi khi tôi ngồi vào xe lăn - thật tuyệt vời.

And on crutches, I was like Speedy Gonzales on them.

Và trên đôi nạng, tôi giống như Speedy Gonzales trên chúng.

You couldn't stop me.

Bạn không thể ngăn cản tôi.

So, it, it really stands out as one of my most significant, um,

Vì vậy, nó thực sự nổi bật như một trong những tai nạn quan trọng nhất, ừm,

my most significant accidents.

quan trọng nhất của tôi.

I may have had many.

Tôi có thể đã có nhiều.

I broke my toe while I was with you, didn't I?

Tôi bị gãy ngón chân khi ở bên anh phải không?

Yeah, that was weird.

Vâng, điều đó thật kỳ lạ.

We had two small children at the time.

Lúc đó chúng tôi có hai con nhỏ.

We had nappy bin bags.

Chúng tôi có túi đựng tã lót.

And you put the nappies in this bin and just keep on stuffing them

Và bạn đặt tã lót vào thùng này và tiếp tục nhét chúng

in until it's completely full.

vào cho đến khi đầy.

And then you tie it off, and you pull it out, and it's big, like

Sau đó bạn buộc nó lại và kéo nó ra, nó to như

a big snake of pooey nappies.

một con rắn lớn chứa đầy tã lót.

Yeah, yuck!

Ừ, ôi!

And, um, and so you then said, "I'll take it downstairs."

Và, ừm, thế nên bạn nói, "Tôi sẽ mang nó xuống tầng dưới."

And I said, I'm sure I probably very gentlemanly offered you some help.

Và tôi nói, tôi chắc chắn rằng tôi đã rất nhã nhặn đề nghị giúp đỡ bạn.

"No, no, no."

and I said, "Well, be careful."

"Không không không."

và tôi nói: "Ồ, hãy cẩn thận."

and you're like, "Oh, I'll trip over this."

và bạn sẽ nói, "Ồ, tôi sẽ vấp phải chuyện này."

and I'm like, "Well, carry it properly."

và tôi nói, "Chà, mang nó cho đúng cách nhé."

and the next thing I hear dung, dung, dung.

và điều tiếp theo tôi nghe thấy phân, phân, phân.

"Ah, a toe!"

"A, một ngón chân!"

Well, I knew instantly because my, when I fell, my legs went out to the side and

Chà, tôi biết ngay lập tức bởi vì khi tôi ngã, chân tôi dang sang một bên và

with our little banisters going down.

lan can nhỏ của chúng tôi cũng đi xuống.

That's what they're called, isn't it?

Đó là tên gọi của chúng phải không?

The banisters going down the side, the rail.

Những lan can đi xuống bên cạnh, lan can.

The banister is the bit on the top.

Lan can là phần trên cùng.

It's the, I guess.

Tôi đoán là vậy.

The rails.

Đường ray.

The rails.

Đường ray.

Yeah, probably in the banister.

Ừ, có lẽ là ở lan can. Cái

The foot closest to the banister and the rails had caught, like

chân gần lan can và lan can nhất đã vướng vào, giống như

two or three toes had caught and obviously I'd kept going, but my toes

hai ba ngón chân vướng vào và rõ ràng là tôi vẫn tiếp tục đi, nhưng ngón chân tôi

were caught and I heard the crack.

bị kẹt và tôi nghe thấy tiếng rắc.

I heard it and I felt it and then when I looked at my foot as I came to a

Tôi nghe thấy nó và tôi cảm nhận được nó và khi tôi nhìn vào bàn chân của mình khi tôi

stop, I looked at it and my toe was just pointing out at a right angle to my foot.

dừng lại, tôi nhìn vào nó và ngón chân của tôi chỉ vuông góc với bàn chân của tôi.

I thought, "Yeah, that's definitely broken."

Tôi nghĩ, "Ừ, chắc chắn là hỏng rồi."

And it was so painful.

Và nó thật đau đớn.

I always think that in those situations when someone's dislocated something

Tôi luôn nghĩ rằng trong những tình huống khi ai đó làm trật khớp thứ gì đó

or broken something to a point where it's really, um, sitting on the

hoặc làm gãy thứ gì đó đến mức nó thực sự, ừm, ngồi

wrong angle that you would just, you're in pain anyway, you just

sai góc độ mà bạn muốn, dù sao thì bạn cũng bị đau, bạn chỉ cần

grab it and snap it back into place.

nắm lấy nó và đặt nó trở lại vị trí cũ .

But I couldn't let anyone come anywhere near me.

Nhưng tôi không thể để bất cứ ai đến gần tôi.

I was like, do not touch it.

Tôi đã như thế, đừng chạm vào nó.

This is horrendous.

Even when I got to the hospital, I was like, "Don't touch my toe."

Điều này thật khủng khiếp.

Ngay cả khi đến bệnh viện, tôi vẫn nói: "Đừng chạm vào ngón chân tôi."

I think you have to do that within the first like, five seconds.

Tôi nghĩ bạn phải làm điều đó trong vòng 5 giây đầu tiên.

Before the swelling sets in.

Trước khi vết sưng tấy xuất hiện.

But if you, if you cut your hand and you've got skin hanging off, the

Nhưng nếu bạn bị đứt tay và da bị bong ra,

first thing I do is just tear it off.

điều đầu tiên tôi làm là xé nó ra.

Oh.

Ồ.

Because if you leave it on, it's, it's like perpetual, longer

Bởi vì nếu bạn để nó , nó sẽ như vĩnh viễn, lâu dài hơn

term, just pain and discomfort.

, chỉ gây đau đớn và khó chịu.

It's better to just get it off.

Tốt hơn là cứ cởi nó ra đi.

Right, let's now deep dive into some of that vocabulary.

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy đi sâu vào một số từ vựng đó.

So, let's go through again and I will stop when there's something to explain.

Vì vậy, chúng ta hãy xem lại và tôi sẽ dừng lại khi có điều gì đó cần giải thích.

Let's go.

Đi nào.

" I broke a bone.

" Tôi bị gãy xương.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

In fact, I've broken lots of bones, but do you remember, this is a test now,

Thực ra, tôi đã gãy rất nhiều xương, nhưng bạn có nhớ không, đây là một bài kiểm tra,

because I've told you about this before, but do you remember my biggest break?

bởi vì tôi đã nói với bạn về điều này trước đây, nhưng bạn có nhớ lần gãy xương lớn nhất của tôi không?

I do.

I think I could pass the test.

Tôi biết.

Tôi nghĩ tôi có thể vượt qua bài kiểm tra. Tôi

I believe you had a, uh, spiral fracture of your femur?

tin rằng bạn đã bị gãy xương xoắn ốc ở xương đùi?

Wow!

Ồ!

Okay.

Được rồi.

I'm surprised because normally you don't listen to anything I tell you.

Tôi rất ngạc nhiên vì bình thường bạn không nghe bất cứ điều gì tôi nói với bạn.

Um, but yeah, well done.

Ừm, nhưng vâng , làm tốt lắm.

I spiral fractured my femur.

Tôi bị gãy xương đùi.

Do you remember which leg it was?

Bạn có nhớ đó là chân nào không?

No."

Không."

Fracture.

Gãy xương.

I talk about fracturing my femur.

Tôi nói về việc gãy xương đùi của tôi.

The femur is the biggest thigh bone, and I fractured it.

Xương đùi là xương đùi lớn nhất và tôi đã làm gãy nó.

A fracture is like a crack through a structure, but the

Một vết nứt giống như một vết nứt xuyên qua một cấu trúc, nhưng

structure remains in place.

cấu trúc đó vẫn ở nguyên vị trí.

So, here we're talking about bones.

Vì vậy, ở đây chúng ta đang nói về xương.

I cracked the bone, but the bone didn't change shape.

Tôi bẻ xương, nhưng xương không thay đổi hình dạng.

Everything held together.

Mọi thứ được giữ lại với nhau.

Just like if you knock an eggshell, the eggshell might fracture.

Giống như khi bạn đập vỏ trứng, vỏ trứng có thể bị vỡ.

You might see a crack appear in the eggshell, but the eggshell

Bạn có thể thấy một vết nứt xuất hiện trên vỏ trứng nhưng vỏ trứng

may still hold together.

vẫn có thể dính chặt vào nhau.

It doesn't necessarily come apart.

Nó không nhất thiết phải tách ra.

They would need a little more pressure for that.

Họ sẽ cần thêm một chút áp lực cho điều đó.

So, I was lucky.

Vì vậy, tôi đã may mắn.

I fractured my femur, but it stayed in place.

Tôi bị gãy xương đùi, nhưng nó vẫn ở nguyên vị trí.

"It was my last.

"Đó là lần cuối cùng của tôi.

And I could've gone 50/50 on that couldn't I?

Và tôi có thể đạt được 50/50 với điều đó phải không?

You could have just tried.

Bạn có thể thử.

But outright failure from

Nhưng thất bại hoàn toàn từ

You just gave up."

Bạn đã bỏ cuộc."

Here.

Nick said, "I could have gone 50/50 on that."

Đây.

Nick nói, "Tôi có thể đạt được 50/50 về điều đó."

What he meant was, there was a 50 percent chance that he would have been right, no

Ý của anh ấy là, có 50% khả năng anh ấy đúng, bất

matter what he had guessed, left or right.

kể anh ấy đoán thế nào, trái hay phải.

It was one of them.

Đó là một trong số họ.

So, he was saying, 50/50, I could have been right.

Vì vậy, anh ấy đang nói, 50/50, tôi có thể đúng.

So, I should have just tried.

Vì vậy, tôi nên thử. Lẽ ra

I should have just guessed left or right.

tôi chỉ nên đoán trái hoặc phải.

And I might have been correct.

Và có thể tôi đã đúng.

"Yeah, so I was, I must have been like 10 or 11 years old.

"Ừ, đúng là như vậy, chắc lúc đó tôi mới 10 hay 11 tuổi.

I was still at primary school, so hadn't moved on to high school.

Tôi vẫn đang học tiểu học nên chưa chuyển sang cấp 3.

I was giving someone a piggyback in the playground."

Tôi đang cõng ai đó ở sân chơi."

Piggyback.

Lợi dụng.

A piggyback is the act of having someone jump up on your back, and they

Cõng là hành động nhờ ai đó nhảy lên lưng bạn và họ

normally put their legs around your waist, and they put their arms around

thường đặt chân quanh eo bạn và vòng tay qua

your shoulders or around your neck.

vai hoặc quanh cổ bạn.

And you hold them and you walk them.

Và bạn giữ chúng và bạn dắt chúng đi.

So that's a piggyback.

Vì vậy, đó là một cõng.

To give someone a piggyback.

Để cõng ai đó.

And I was the horse and I said, "How fast do you want to go?"

Và tôi là con ngựa và tôi nói, "Bạn muốn đi nhanh đến mức nào?"

And she said, "As fast as you can go."

Và cô ấy nói, "Nhanh nhất có thể."

So, I was like, "Neigh!"

Vì vậy, tôi đã nói, "Gần!"

And it was...

Và đó là...

I think it was autumn because we had like muddy...

Tôi nghĩ đó là mùa thu vì chúng tôi có bùn...

do you remember like, like playgrounds they'd always have these like

bạn có nhớ giống như những sân chơi người ta luôn có những thứ giống như những chỗ trũng

sunken bits where maybe they hadn't done the foundations properly.

mà có lẽ họ đã không làm nền móng đúng cách.

Right, yeah.

Đúng, ừ.

Like sunken concrete.

Giống như bê tông bị chìm. Tay

Poor workmanship.

And so, yeah, and then they'd always get full of mud and then

nghề kém.

Và vì vậy, vâng, và sau đó chúng luôn đầy bùn và

when it rained they'd just like be little muddy puddles and then..."

khi trời mưa, chúng chỉ giống như những vũng bùn nhỏ và rồi..."

Here Nick said poor workmanship.

Ở đây Nick nói tay nghề kém.

Poor workmanship is something that's being crafted in a bad way.

Tay nghề kém là thứ được chế tạo trong một cách tệ.

So, if I haven't done a good job at making whatever it is I'm making, then

Vì vậy, nếu tôi chưa làm tốt việc làm bất cứ thứ gì tôi đang làm, thì

you can say, "That's poor workmanship.

bạn có thể nói, "Tay nghề đó kém quá.

That shows poor workmanship."

Điều đó cho thấy tay nghề kém."

Like if I'm plastering a wall and then painting it and I don't allow the plaster

Giống như nếu tôi trát một bức tường rồi sơn lại và tôi không để lớp thạch cao

to dry properly before throwing the paint on it, it's going to look bad.

khô hẳn trước khi sơn lên, trông nó sẽ rất tệ.

It's not going to be a good job.

Đó sẽ không phải là một công việc tốt

And you say, "Hmm, the paint's a bit shoddy, the plaster all

Và bạn nói: “Hmm, sơn hơi tệ, thạch cao

looks a little bit rushed.

trông hơi vội vã.

That's poor workmanship."

Đó là tay nghề kém."

So, when time and effort have not been put into creating something,

Vì vậy, khi không dành thời gian và công sức để tạo ra một thứ gì đó,

that results in poor workmanship.

điều đó sẽ dẫn đến tay nghề kém.

"This muddy puddle was full of leaves, but it started to dry slightly.

"Vũng bùn này đầy lá, nhưng nó bắt đầu hơi khô.

So, I'm running around as fast as I can with this big girl on my back and...

Vì vậy, tôi đang chạy xung quanh nhanh nhất có thể với cô gái to lớn này trên lưng và...

and my foot caught some leaves and I slipped and went like into

và chân tôi vấp phải một vài chiếc lá và tôi bị trượt chân và lao đi như một đường xẻ cắt kéo

full scissor splits 'kapow'."

'kapow'."

Scissor splits.

Now the splits is when you separate your legs out and

là khi bạn tách hai chân ra và

they go in opposite directions.

chúng đi theo hướng ngược nhau.

Like flat against the floor, your legs go fully flat against the

Giống như duỗi thẳng trên sàn, hai chân của bạn hoàn toàn phẳng trên

floor in opposite directions.

sàn theo hướng ngược nhau.

There are two types of splits that you can do.

Có hai kiểu tách mà bạn có thể thực hiện. Tách

Scissor splits is where one leg goes forwards and one leg goes backwards,

cắt kéo là cách một chân đi về phía trước và một chân lùi về phía sau,

just like a pair of scissors.

giống như một cái kéo.

But the other splits are called box splits.

Nhưng những động tác tách còn lại được gọi là tách hộp.

That's where your legs both go out to the sides.

Đó là khi cả hai chân của bạn hướng sang hai bên.

So, one out on the left, one out on the right.

Vì vậy, một chân ở bên trái, một chân ở bên phải.

I did the scissor splits.

Tôi đã làm như vậy. chiếc kéo tách ra.

"And because of the weight of this girl on my back, I was quite

"Và vì sức nặng của cô gái này trên lưng tôi, tôi khá

flexible, but she kind of made me go straight down all the way."

linh hoạt, nhưng cô ấy gần như khiến tôi phải đi thẳng xuống." Linh

To be flexible.

hoạt.

To be flexible just means that you can bend very well.

Linh hoạt chỉ có nghĩa là bạn có thể uốn cong rất nhiều Vì

So, if you can stand up straight with your knees locked and bend down to touch

vậy, nếu bạn có thể đứng thẳng với đầu gối khép lại và cúi xuống để

the floor with the palms of your hands, then you are probably quite flexible.

lòng bàn tay chạm sàn thì có lẽ bạn là người khá linh hoạt.

"...full splits.

"...chia tách hoàn toàn.

Oh really?

Ồ thật sao?

Could you do full splits at that point?

Bạn có thể thực hiện chia tách hoàn toàn vào thời điểm đó không?

Because that's a lot.

Bởi vì như vậy là rất nhiều.

Yeah..

For somebody that can't normally do it.

Vâng..

Đối với những người thường không thể làm được điều đó.

So, I could if I was warmed up."

Vì vậy, tôi có thể làm được nếu tôi khởi động."

I mentioned being warmed up.

Tôi đã đề cập đến việc được làm nóng.

We warm up before working out or before performing.

Chúng ta khởi động trước khi tập luyện hoặc trước khi biểu diễn.

So, we will often warm up our voice or warm up our bodies.

Vì vậy, chúng ta sẽ thường xuyên làm ấm giọng nói hoặc làm ấm cơ thể.

It's just the act of doing some movement to get the blood

Đó chỉ là hành động thực hiện một số động tác để máu

flowing and to get everything ready to perform or to work out.

lưu thông và chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng để thực hiện hoặc tập luyện.

"But an at a push, completely at a push, but that was too much of a push.

"Nhưng một cú đẩy, hoàn toàn là một cú đẩy, nhưng đó là một cú đẩy quá mạnh.

It was too quick."

Nó quá nhanh."

Here I said at a push.

Ở đây tôi đã nói trong một cú đẩy.

This is a phrase that means if I really have to or at the

Đây là một cụm từ có nghĩa là nếu tôi thực sự phải làm vậy hoặc khi

very extremes of my ability.

khả năng của tôi đã vượt quá giới hạn.

So, I can lift 50 pounds at a push.

Vì vậy, tôi có thể nâng được 50 pound chỉ bằng một cú đẩy.

If you really pushed me to my limits, if I really was trying very,

Nếu bạn thực sự đẩy tôi đến giới hạn của mình, nếu tôi thực sự cố gắng rất

very hard, I could lift 52 pounds.

rất nhiều, tôi có thể nâng được 52 pound.

So, I might be able to go that extra little bit further if I have to,

Vì vậy, tôi có thể tiến xa hơn một chút nếu buộc phải làm vậy

or if I'm being strongly encouraged to, or I'm really trying to motivate

hoặc nếu tôi được khuyến khích mạnh mẽ hoặc tôi thực sự đang cố gắng thúc đẩy

myself to go beyond my own limits.

bản thân vượt qua giới hạn của bản thân.

"With weight, and so yeah, I got this really complex fracture

"Vì trọng lượng, và đúng vậy, tôi đã bị gãy xương thực sự phức tạp

all the way down my femur.

dọc theo xương đùi.

I remember going down and then I blacked out."

Tôi nhớ mình đã bị ngã và sau đó tôi bất tỉnh."

Here I use the phrasal verb black out.

Ở đây tôi sử dụng cụm động từ bôi đen.

I said I blacked out.

Tôi nói tôi đã bôi đen.

So, if you black out it means that you faint or become unconscious.

Vì vậy, nếu bạn đen mặt có nghĩa là bạn ngất xỉu hoặc bất tỉnh.

Now this is not the same as going to sleep.

Bây giờ điều này không giống như đi ngủ.

Although if you're extremely tired or maybe you've had a few

Mặc dù nếu bạn cực kỳ mệt mỏi hoặc có thể bạn đã uống vài

drinks then you might say, "Oh, I completely blacked out last night."

ly thì bạn có thể nói, "Ồ, tối qua tôi hoàn toàn bất tỉnh."

But it is quite extreme.

Nhưng nó khá cực đoan.

So, this is usually reserved for when you have an accident, if you're hit

Vì vậy, điều này thường được dành riêng khi bạn gặp tai nạn, nếu bạn bị đánh

in the head or something shocks you so much that you suddenly fall unconscious.

vào đầu hoặc có thứ gì đó khiến bạn sốc đến mức bạn đột nhiên bất tỉnh.

This is blacking out, to blackout.

Đây là sự đen đủi, mất điện.

"And then I remember coming to and everyone stood around me."

"Và rồi tôi nhớ mình đã đến và mọi người đứng xung quanh tôi."

After that, I said, "When I came to."

Sau đó, tôi nói: "Khi tôi đến."

To come to, in this context, is when you wake up after

Đến, trong bối cảnh này, là khi bạn thức dậy sau khi

blacking out or after fainting.

bất tỉnh hoặc sau khi ngất xỉu.

So, you're unconscious for a little while and you finally open your

Vì vậy, bạn bất tỉnh một lúc và cuối cùng bạn cũng mở

eyes and you're back in the room.

mắt ra và trở lại phòng.

You have come to.

Bạn đã đến.

"And I pulled my leg in front of me and tried to get up and then my leg

"Và tôi kéo chân về phía trước và cố gắng đứng dậy và sau đó chân tôi

felt like it was just full of concrete.

có cảm giác như toàn là bê tông.

It was like a dead weight just hanging off my body."

Nó giống như một khối nặng đang treo lơ lửng trên cơ thể tôi."

I describe my leg here as a dead weight.

Tôi mô tả chân của tôi ở đây như một khối nặng.

When we talk about dead weights, we just mean a weight or the weight

Khi nói về trọng lượng chết, chúng ta chỉ muốn nói đến trọng lượng hoặc trọng lượng

of something that is not moving.

của một vật không chuyển động.

So, like and inert object, imagine if you were carrying a huge sack full

Vì vậy, một vật thể trơ và giống như vậy, hãy tưởng tượng nếu bạn đang mang một bao tải khổng lồ chứa đầy

of potatoes, that's a dead weight.

khoai tây, đó là một vật nặng.

It's just a weight that doesn't help you at all, which is different to

Đó chỉ là một trọng lượng không giúp ích gì cho bạn chút nào, khác hẳn với việc

picking up a child of the same weight.

bế một đứa trẻ có cùng trọng lượng.

They move and they're more dynamic.

Họ di chuyển và họ năng động hơn.

And so they're slightly easier to lift because they kind of help you by gripping

Và do đó, chúng dễ nâng hơn một chút vì chúng giúp bạn bằng cách bám

on and adjusting their body and being as light as a feather in their mind.

chặt và điều chỉnh cơ thể và khiến tâm trí chúng nhẹ như một chiếc lông vũ.

But if something is a dead weight, then it doesn't help you at all.

Nhưng nếu thứ gì đó là trọng lượng chết thì nó chẳng giúp ích gì cho bạn cả.

And in this case, my leg was like cut off.

Và trong trường hợp này, chân của tôi như bị cắt đứt.

My brain had said, "Don't move this leg."

Não tôi đã nói: "Đừng cử động cái chân này."

So, it's like my brain had stopped my muscles from responding and

Vì vậy, có vẻ như não của tôi đã ngăn các cơ của tôi phản ứng và

my leg was just hanging off my body and it was really heavy.

chân tôi như treo lơ lửng trên cơ thể và nó thực sự rất nặng.

So, my leg was a dead weight.

Vì vậy, chân của tôi như một khối nặng.

"And the teacher was completely unsympathetic and just came up and was

"Và giáo viên hoàn toàn không thông cảm và chỉ đến và

like, "Oh, stop being a hypochondriac."

nói, "Ồ, đừng trở thành một kẻ đạo đức giả nữa." Hãy bình tĩnh

Pull yourself together.

Pull yourself together.

lại.

Hãy bình tĩnh lại.

She dragged me up off the floor and I tried to put weight on it.

Cô ấy kéo tôi lên khỏi sàn và tôi cố gắng dồn trọng lượng lên nó.

And again, it felt like a dead weight and it, I just collapsed."

Và một lần nữa , tôi cảm thấy như có một sức nặng chết người và nó khiến tôi ngã gục."

I describe myself here as a hypochondriac.

Tôi mô tả bản thân mình ở đây như một kẻ đạo đức giả.

A hypochondriac is somebody who is extremely worried about their health.

Người mắc chứng nghi bệnh là người cực kỳ lo lắng về sức khỏe của mình.

And they're usually the kinds of people who go, "Oh no, look,

Và họ thường là loại người sẽ nói, "Ồ không, nhìn này,

I've got a cut on my finger.

tôi có một vết đứt trên ngón tay.

Do you think I need to see a doctor?

Bạn có nghĩ tôi cần đi khám bác sĩ không?

It might be infected.

Nó có thể bị nhiễm trùng.

I might get septicemia, I might die."

Tôi có thể bị nhiễm trùng máu, tôi có thể chết."

So, a hypochondriac is someone who is excessively concerned and

Vì vậy, hypochondriac là người quan tâm và

worried about their own health.

lo lắng quá mức đến sức khỏe của chính mình.

And Nick goes on to say, pull yourself together.

Và Nick tiếp tục nói, hãy bình tĩnh lại.

This is a command.

Đây là một mệnh lệnh.

That you would give someone to say, stop panicking or stop being emotional.

Rằng bạn sẽ bảo ai đó hãy nói rằng đừng hoảng sợ hoặc đừng xúc động nữa.

You need to be calm and you need to think straight and you need to stop

Bạn cần bình tĩnh, suy nghĩ thẳng thắn và ngừng

reacting in such an emotional way.

phản ứng theo cảm xúc như vậy.

So, if I, um, talking to my friend and she starts getting really upset and

Vì vậy, nếu tôi, ừm, nói chuyện với bạn tôi và cô ấy bắt đầu thực sự khó chịu,

emotional and behaving in an erratic way.

xúc động và cư xử thất thường.

I might have to say to her, "Look, pull yourself together.

Tôi có thể phải nói với cô ấy, "Nhìn này, hãy bình tĩnh lại.

It's not that bad.

Điều đó không tệ đến thế.

They don't have tea and coffee.

Họ không có trà và cà phê.

That's okay.

Không sao đâu.

You don't need to get emotional.

Bạn không cần phải xúc động. Hãy

Pull yourself together."

bình tĩnh lại."

It's not the kind of thing that you should use loosely because it can upset

Đó không phải là thứ bạn nên sử dụng một cách lỏng lẻo vì nó có thể khiến

people if it's a sensitive moment, if they're genuinely upset about

mọi người khó chịu nếu đó là thời điểm nhạy cảm, nếu họ thực sự khó chịu về

something that deserves to be upset about telling them to pull themselves

điều gì đó đáng buồn khi bảo họ hãy bình tĩnh

together can seem like you don't care.

lại thì có vẻ như bạn không quan tâm .

I would only use that if you think someone is being melodramatic.

Tôi sẽ chỉ sử dụng điều đó nếu bạn cho rằng ai đó đang khoa trương.

I'll explain that in a minute, or over the top, not really thinking

Tôi sẽ giải thích điều đó trong một phút, hoặc quá mức, không thực sự suy nghĩ

logically, they're just letting the emotions get the better of them.

logic, họ chỉ để cảm xúc lấn át.

"And I started crying and whinging and just saying, "Please just leave me here.

"Và tôi bắt đầu khóc, rên rỉ và chỉ nói," Làm ơn hãy để tôi ở đây.

Just leave me."

Hãy để tôi đi."

I was being very melodramatic."

Tôi đã rất khoa trương."

Okay, here I say whinging.

Được rồi, ở đây tôi nói rên rỉ.

And I use the word melodramatic.

Và tôi dùng từ khoa trương.

To whinge is to complain or cry in often a consistent and annoying, irritating way.

Than vãn là phàn nàn hoặc khóc lóc một cách thường xuyên và khó chịu, khó chịu.

"Oh, oh, mum, I'm hungry.

"Ôi mẹ ơi, con đói quá.

Mum, mum, my tummy hurts.

Mẹ ơi, mẹ ơi, bụng con đau quá.

I'm really hungry.

Con đói quá.

I'm really hungry."

Con đói quá."

That's whinging.

Đó là tiếng rên rỉ.

Stop whinging.

Đừng than vãn nữa.

I was whinging about the fact that my leg hurt and I didn't want to go

Tôi đang lải nhải về việc chân tôi bị đau và tôi không muốn vào

inside, which was you know, valid.

trong, bạn biết đấy, điều đó là hợp lệ.

But to be melodramatic is to be overly dramatic, to be

Nhưng khoa trương là kịch tính quá mức,

over the top in your reaction.

phản ứng quá cao.

"Oh, my leg is falling off.

"Ôi, chân tôi sắp rớt rồi.

Leave me here!

Hãy để tôi ở đây!

Don't touch me!"

Đừng chạm vào tôi!"

That's a little bit melodramatic, okay?

Đó là một chút khoa trương, được chứ?

So, I was being over the top in my reaction and I was whinging.

Vì vậy, tôi đã phản ứng quá cao và tôi đã rên rỉ.

"Oh wait, it's our home time and it was raining.

"Ồ chờ đã, đang là giờ ở nhà của chúng tôi và trời đang mưa.

She's like, "Don't be so ridiculous.

Cô ấy nói," Đừng lố bịch thế.

You've got to come in.

It's raining."

Cậu phải vào đây. Trời

đang mưa."

And so my friend left me.

Và thế là bạn tôi bỏ tôi.

The teacher went to get another teacher and they had my arms over

Giáo viên đi tìm một giáo viên khác và họ quàng tay tôi qua

their shoulders and dragged me in.

vai và kéo tôi vào.

Doing wonders for your injury.

Làm được điều kỳ diệu cho vết thương của bạn. Lẽ ra điều đó

It could have made it, like, it could have splintered the bone.

có thể cứu vãn được , kiểu như, nó có thể làm gãy xương.

So, we were very lucky."

Vì vậy, chúng tôi rất may mắn."

Here, Nick said that would do wonders for your leg.

Đây, Nick nói điều đó sẽ có tác dụng kỳ diệu cho đôi chân của bạn.

So, to do wonders for, this is used in a sarcastic way here, but you can use

Vì vậy, để làm nên điều kỳ diệu, ở đây từ này được dùng theo cách mỉa mai, nhưng bạn có thể dùng

it in a, in a way that's not sarcastic.

nó theo cách a, theo cách không mang tính mỉa mai.

So, to do wonders for something means that it almost works miracles on the thing.

Vì vậy, làm nên điều kỳ diệu cho một điều gì đó có nghĩa là nó gần như tạo ra những điều kỳ diệu cho sự vật đó.

It does a fantastic job.

Nó thực hiện một công việc tuyệt vời.

So, for example, a good diet and a morning walk can do wonders for your health, or a

Vì vậy, ví dụ, một chế độ ăn uống tốt và đi bộ buổi sáng có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn, hoặc

daily walk will do wonders for your mood.

đi bộ hàng ngày sẽ mang lại điều kỳ diệu cho tâm trạng của bạn.

A weekly date night will do wonders for your relationship.

Một buổi tối hẹn hò hàng tuần sẽ mang lại điều kỳ diệu cho mối quan hệ của bạn.

So, to do wonders for just means it will be very beneficial.

Vì thế, làm những điều kỳ diệu vì nghĩa chính đáng sẽ rất có lợi lạc.

It will be very good for that thing.

Nó sẽ rất tốt cho điều đó.

But we do like a bit of sarcasm here in the UK, and that's part of our humour.

Nhưng chúng tôi thích một chút châm biếm ở Vương quốc Anh và đó là một phần sự hài hước của chúng tôi.

We like to say things that just are the complete opposite.

Chúng tôi thích nói những điều hoàn toàn trái ngược.

So, dragging my leg, dragging my whole body with my with my broken

Vì vậy, việc lê chân, kéo lê cả người với cái

leg, my spiral fracture all the way into the school up to the head

chân gãy, vết gãy xoắn ốc suốt quãng đường đến trường lên đến

office was not beneficial for my leg.

trụ sở chính không có lợi cho cái chân của tôi.

It was the worst thing to do, and it could have resulted in much

Đó là điều tồi tệ nhất phải làm và nó có thể dẫn đến

worse damage and long term issues, but Nick used it sarcastically.

thiệt hại tồi tệ hơn nhiều cũng như các vấn đề lâu dài, nhưng Nick đã sử dụng nó một cách mỉa mai.

He said, "Oh, they dragged you in with a spiral fracture in your femur.

Anh ấy nói, "Ồ, họ đã kéo bạn vào với một vết gãy hình xoắn ốc ở xương đùi.

That would have done wonders for your leg."

Điều đó sẽ mang lại điều kỳ diệu cho chân của bạn."

He was being sarcastic.

Anh ấy đang mỉa mai.

Ha ha ha ha.

Ha ha ha ha.

"Yeah, that was quite a significant break and saw me in traction."

"Ừ, đó là một bước đột phá đáng kể và giúp tôi có lực kéo."

Now here I said that this saw me in traction.

Bây giờ ở đây tôi đã nói rằng điều này đã giúp tôi có được lực kéo.

Now here, obviously, 'saw' is the past tense of 'see', but here

Ở đây, rõ ràng, 'saw' là thì quá khứ của 'see', nhưng ở đây

I'm, I'm using it to mean the result of this was me in traction.

tôi, tôi đang dùng nó để ám chỉ kết quả của việc này là tôi bị kéo.

So, I might say, "Committing a crime saw me in prison for 20 years."

Vì vậy, tôi có thể nói, "Phạm tội khiến tôi phải ngồi tù 20 năm."

"Taking this course saw me achieve my goals and getting a job."

"Tham gia khóa học này giúp tôi đạt được mục tiêu và kiếm được việc làm."

Okay, so we can use saw to mean resulted in.

Được rồi, vì vậy chúng ta có thể dùng saw với nghĩa là kết quả.

This isn't a very common usage, but this was a very off the

Đây không phải là cách sử dụng phổ biến, nhưng đây là một

cuff, unplanned conversation and it was used in conversation.

cuộc trò chuyện rất ngẫu hứng, không có kế hoạch và nó được sử dụng trong cuộc trò chuyện.

"In the hospital for months.

"Trong bệnh viện hàng tháng trời. Điều

What does that mean?

đó có nghĩa là gì?

In traction is when you're, uh, you know when you've got like

Lực kéo là khi bạn, ừ, bạn biết khi nào bạn giống như

the leg wrapped up and then it's, it's held up, it's like suspended.

cái chân bị quấn lại và sau đó nó, nó bị giữ lại, nó giống như bị treo lơ lửng.

Like, like those cartoons where people get run over by trucks."

Giống như những cái đó phim hoạt hình có cảnh người ta bị xe tải cán qua."

Here, Nick used a phrasal verb, run over.

Ở đây, Nick sử dụng cụm động từ, run over.

He said, uh, the characters who get run over by trucks.

Anh ấy nói, ừ, những nhân vật bị xe tải cán qua.

So, to get run over is to be hit by a moving vehicle.

Vì vậy, bị cán qua là bị một phương tiện đang di chuyển tông vào.

So, it runs you over, or it runs over you, but we "Say, you have been

Vì vậy, nó cán qua bạn, hoặc nó cán qua bạn, nhưng chúng ta "Nói, bạn đã bị

run over, that person was run over."

cán qua, người đó đã bị cán qua."

I always say to my children, "Don't run out into the road,

Tôi luôn nói với các con mình rằng: “Đừng chạy ra đường,

you might get run over."

con có thể bị xe cán đấy”.

Be careful, you might get hit by a car.

Hãy cẩn thận, bạn có thể bị xe tông.

"Yeah, and they're just there in the beds like, like puppets.

"Ừ, và chúng ở đó trên giường giống như những con rối.

Neck brace.

Yeah, absolutely.

Vòng cổ.

Ừ, chắc chắn rồi.

So, I was stuck in bed and I couldn't roll over because my leg was in traction.

Vì vậy, tôi bị kẹt trên giường và không thể lăn qua vì chân tôi bị kéo.

Um, I got really bad bed sores.

Ừm, tôi thực sự hiểu rồi." vết loét nặng trên giường.

Oh, it was really uncomfortable.

Ồ, thật là khó chịu.

How old were you?

Bạn bao nhiêu tuổi?

Like 11 years old.

Giống như 11 tuổi.

God.

I was going insane.

Chúa ơi.

Tôi sắp phát điên rồi.

Yeah, yeah.

Ừ, ừ.

But then when I got into a wheelchair — amazing.

Nhưng rồi khi tôi ngồi vào xe lăn - thật tuyệt vời.

And on crutches, I was like Speedy Gonzales."

Và trên đôi nạng, tôi như thế Gonzales nhanh nhẹn.”

I refer to a character here, Speedy Gonzales.

Tôi đề cập đến một nhân vật ở đây, Speedy Gonzales.

Now I'm assuming that everyone knows who this character is, but you may not.

Bây giờ tôi cho rằng mọi người đều biết nhân vật này là ai, nhưng có thể bạn thì không.

Speedy Gonzales is a cartoon character from when I was a child, back in

Speedy Gonzales là một nhân vật hoạt hình từ khi tôi còn nhỏ, những

the 80s, who could run really fast.

năm 80, người có thể chạy rất nhanh.

That's why he was called Speedy Gonzales.

Đó là lý do tại sao anh ấy được gọi là Speedy Gonzales.

And so this little mouse is a character that comes up in regular conversation

Và con chuột nhỏ này là nhân vật thường xuyên xuất hiện trong các cuộc trò chuyện

when I'm talking about being fast.

khi tôi nói về tốc độ.

I'll say, "Oh, I'm like Speedy Gonzales running all over the place."

Tôi sẽ nói, "Ồ, tôi giống như Speedy Gonzales chạy khắp nơi vậy."

So, to run really, really fast as a pop culture reference.

Vì vậy, chạy thật nhanh, thật nhanh như một tài liệu tham khảo về văn hóa đại chúng.

"You couldn't stop me.

"Bạn không thể ngăn cản tôi.

So it, it really stands out as one of my most significant, um..."

Vì vậy, nó thực sự nổi bật như một trong những điều quan trọng nhất của tôi, ừm..."

I use the phrasal verb here, stands out.

Tôi sử dụng cụm động từ ở đây, nổi bật.

If something stands out, then it's a prominent thing.

Nếu có điều gì đó nổi bật thì đó là điều nổi bật.

So, I'm talking about memories and I say, "This memory stands out in my mind."

Vì vậy, tôi đang nói về những kỷ niệm và tôi nói, "Ký ức này hiện rõ trong tâm trí tôi."

So, I'm saying this memory is prominent.

Vì vậy, tôi đang nói rằng ký ức này rất nổi bật.

I remember this particular incident because it was so monumental.

Tôi nhớ sự việc đặc biệt này vì nó quá hoành tráng.

It had such an impact on my life.

Nó có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của tôi.

It was very painful.

Nó rất đau đớn.

So, I really remember it.

Vì vậy, tôi thực sự nhớ nó.

This moment stands out for me.

Khoảnh khắc này nổi bật đối với tôi.

This was a standout moment.

Đây là một khoảnh khắc nổi bật.

"My most significant accidents.

"Những tai nạn nghiêm trọng nhất của anh.

I may have had many.

Anh có thể đã gặp nhiều tai nạn.

I broke my toe while I was with you, didn't I?

Anh bị gãy ngón chân khi ở bên em, phải không?

Yeah, that was weird.

Ừ, điều đó thật kỳ lạ.

We had two small children at the time.

Lúc đó chúng ta có hai con nhỏ. Chúng

We had nappy bin bags.

ta có túi đựng tã lót.

And you put the nappies in this bin."

Và em bỏ tã lót vào thùng này."

Here, this might be a really obvious one, but because American English

Ở đây, đây có thể là một điều thực sự hiển nhiên , nhưng vì tiếng Anh Mỹ

is quite dominant internationally, I thought I should point it out.

khá phổ biến trên phạm vi quốc tế nên tôi nghĩ mình nên chỉ ra điều đó.

A nappy in American English is a diaper.

A tã lót trong tiếng Anh Mỹ là tã lót.

So, this is a nappy.

Vì vậy, đây là một cái tã.

We don't use diaper at all.

Chúng tôi hoàn toàn không sử dụng tã lót.

That's not a word that we use here.

Đó không phải là từ mà chúng tôi sử dụng ở đây.

We know what it is, but we don't use it in the UK.

Chúng tôi biết nó là gì nhưng chúng tôi không sử dụng nó ở Anh.

"And just keep on stuffing them in until it's completely full.

"Và cứ nhét chúng vào cho đến khi đầy hẳn.

And then you tie it off, and you pull it out, and it's big, like

Sau đó, bạn buộc nó lại và kéo nó ra, và nó to như

a big snake of pooey nappies.

một con rắn lớn chứa đầy tã lót.

Yeah, yuck!

And, um..."

Ừ, chết tiệt!

Và, ừm..."

Tie off.

Cà vạt tắt.

So, to tie off means, obviously, to tie a knot in something, but

Vì vậy, to tie off rõ ràng có nghĩa là thắt nút vào một thứ gì đó, nhưng

specifically to fasten something or hold something, usually at its end.

đặc biệt là buộc chặt một thứ gì đó hoặc giữ một thứ gì đó, thường là ở phần cuối của nó.

So, we tied off the bin.

Vì vậy, chúng tôi buộc chặt thùng rác.

So, this was a long bin full of nappies, nappies, nappies that we'd stuffed down.

Đây là một cái thùng dài chứa đầy tã lót, tã lót, tã lót mà chúng tôi đã nhét xuống.

When you fill it up, you get the end and you tie it off so

Khi bạn lấp đầy nó, bạn sẽ có một đầu và buộc nó lại

that each end has a knot in it.

để mỗi đầu có một nút thắt.

And then we put it in the big bin outside for the bin men to collect.

Sau đó chúng tôi bỏ vào thùng lớn bên ngoài để người thu rác thu gom.

"And so, you then said, "I'll take it downstairs."

"Và vì vậy, sau đó bạn nói: "Tôi sẽ mang nó xuống tầng dưới."

And I said, I'm sure I probably very gentlemanly offered you some help."

Và tôi nói, tôi chắc chắn rằng tôi đã rất lịch sự đề nghị giúp đỡ bạn."

Here, Nick, to use the word gentlemanly, I, in a gentlemanly way,

Đây, Nick, dùng từ lịch sự, tôi, theo cách lịch sự,

I offered to carry the bag for you.

tôi đề nghị xách túi cho anh.

Now, to do something gentlemanly, it means you do it in a way that

Bây giờ, để làm điều gì đó một cách lịch sự, có nghĩa là bạn làm theo

is in the manner of a gentleman.

cách của một quý ông.

So, you behave like a gentleman would, which would be to be kind

Vì vậy, bạn hãy cư xử như một quý ông , đó là tử tế

and considerate and protective and helpful, particularly towards women.

, ân cần, bảo vệ và giúp đỡ, đặc biệt là đối với phụ nữ.

So, he was offering to help me, because I'm a woman, and he was saying, "I'll do

Vì vậy, anh ấy đề nghị giúp tôi, vì tôi là phụ nữ, và anh ấy nói, "Tôi sẽ làm

that horrible job, that slightly risky, dangerous job, um, carrying that smelly

công việc khủng khiếp đó, công việc hơi mạo hiểm, nguy hiểm đó, ừm, mang túi

bag of nappies down the stairs, because I can see you might fall and hurt yourself.

tã lót hôi hám đó xuống cầu thang, bởi vì Anh thấy em có thể bị ngã và bị thương.

I'll do it for you, darling."

Anh sẽ làm điều đó cho em, em yêu."

Obviously, I declined and broke my toe.

Rõ ràng là tôi đã từ chối và bị gãy ngón chân.

""No, no, no."

And I said, "Well, be careful."

""Không, không, không."

Và tôi nói, "Chà, hãy cẩn thận."

And you're like, "Oh, I'll trip over this."

Và bạn nói, "Ồ, tôi sẽ vấp phải cái này."

And I'm like, "Well, carry it properly."

Và tôi nói, "Chà, hãy mang nó đúng cách. "

The next thing I hear, dung, dung, dung.

Điều tiếp theo tôi nghe thấy, phân, phân, phân.

"Ah, a toe!"

"À, một ngón chân!"

Well, I knew instantly because my, when I fell, my legs went out to the side and

Chà, tôi biết ngay lập tức bởi vì khi tôi ngã, chân tôi dang sang một bên và

with our little banisters going down.

lan can nhỏ của chúng tôi cũng đi xuống.

That's what they're called, isn't it?

Đó là những gì họ nói ''được gọi, phải không?

The banisters going down the side, the rail.

Các lan can đi xuống một bên, lan can.

The banister is the bit on the top.

Lan can là phần ở trên cùng.

It's the, I guess...

Đó là, tôi đoán...

The rails.

The rails, yeah, probably in the banister.

Các lan can.

Các ray, vâng, có lẽ ở lan can.

The foot closest to the banister and the rails had caught, like two or three toes

chân tôi gần lan can nhất và tay vịn đã vướng vào, như thể hai hay ba ngón chân

had caught And obviously I kept going but my toes were caught and I heard the

đã vướng vào Và rõ ràng là tôi vẫn tiếp tục đi nhưng ngón chân tôi bị kẹt và tôi nghe thấy tiếng

crack, I heard it and I felt it and then when I looked at my foot as I came to a

rắc, tôi nghe thấy nó và tôi cảm thấy nó và rồi khi tôi nhìn vào chân mình như Tôi

stop, I looked at it and my toe was just pointing out at a right angle to my foot."

dừng lại, nhìn vào đó và thấy ngón chân của tôi chỉ vuông góc với bàn chân của tôi.”

All right, here I mentioned the word right angle.

Được rồi, ở đây tôi đã đề cập đến từ góc vuông.

If something is at a right angle, then it's at 90 degrees.

Nếu một cái gì đó ở góc vuông thì nó là 90 độ.

That's a right angle.

Đó là một góc vuông.

So, my toe was sticking out at 90 degrees from where it should have been.

Vì vậy, ngón chân của tôi nhô ra một góc 90 độ so với vị trí đáng lẽ phải có.

It was at a right angle.

Nó ở một góc vuông.

"I was like, "Yeah, that's definitely broken."

"Tôi đã nói, "Ừ, cái đó chắc chắn bị gãy rồi."

And it was so painful.

Và điều đó thật đau đớn.

I always think that in those situations when someone's dislocated something

Tôi luôn nghĩ rằng trong những tình huống khi ai đó làm trật khớp thứ gì đó

or broken something to a point where it's really, um, sitting on the

hoặc làm gãy thứ gì đó đến mức thực sự, ừm, đang ngồi

wrong angle, that you would just, you're in pain anyway, you just

sai góc độ, thì bạn sẽ chỉ là, dù sao thì bạn cũng đang bị đau, bạn chỉ cần

grab it and snap it back into place.

tóm lấy nó và đặt nó trở lại vị trí cũ.

But I couldn't let anyone come anywhere near me.

Nhưng tôi không thể để bất cứ ai đến gần mình. Tôi đã nói là đừng

I was like, do not touch it.

chạm vào nó.

This is horrendous.

Điều này thật kinh khủng.

Even when I got to the hospital, I was like, "Don't touch my toe."

Ngay cả khi tôi bị đau đến bệnh viện, tôi nói, "Đừng chạm vào ngón chân tôi."

I think you have to do that within the first like, five seconds.

Tôi nghĩ bạn phải làm điều đó trong vòng 5 giây đầu tiên.

Before the swelling sets in.

Trước khi vết sưng tấy xuất hiện.

But if you..."

Nhưng nếu bạn..."

Here, I use the phrasal verb, set in.

Ở đây, tôi sử dụng cụm động từ, set in.

So, when something sets in, it begins.

Vì vậy, khi một cái gì đó bắt đầu, nó bắt đầu.

And we usually use this.

Và chúng tôi thường sử dụng điều này.

Um, when, when talking about health, so talking about swelling or

Ừm, khi nói về sức khỏe, thì nói về sưng tấy,

disease or a substance might set in.

bệnh tật hoặc một chất nào đó có thể xuất hiện. Mục

Rot in your house, if you have a leak, then damp might set

nát trong nhà bạn, nếu bạn bị rò rỉ thì ẩm ướt có thể xâm

in or dry rot might set in.

nhập hoặc thối khô có thể xuất hiện.

So, it's when something's begins and starts to spread when you have

Vì vậy, đó là khi có điều gì đó không ổn bắt đầu lan rộng khi bạn

an injury, it will slowly start to spread until it really balloons up.

bị thương, nó sẽ bắt đầu lan rộng từ từ cho đến khi thực sự phồng lên.

Everything will become inflamed as those processes begin.

Mọi thứ sẽ trở nên căng thẳng khi những quá trình đó bắt đầu.

So, the swelling sets in.

Vì vậy, vết sưng bắt đầu xuất hiện.

"If you cut your hand and you've got skin hanging off, the first

"Nếu bạn cắt vào tay và da bị bong ra, điều đầu tiên

thing I do is just tear it off.

tôi làm là xé nó ra.

Oh.

Because if you leave it on, it's, it's like, perpetual, longer

Ồ.

Bởi vì nếu bạn để nó tiếp tục, nó giống như vĩnh viễn, lâu hơn

term, just pain and discomfort.

chỉ là cảm giác đau đớn và khó chịu.

It's better to just get it off."

Tốt hơn hết là bạn nên cởi nó ra."

Well, I hope you enjoyed that.

Vâng, tôi hy vọng bạn thích điều đó.

If you did find any value in this lesson today, then please give this video a

Nếu bạn tìm thấy bất kỳ giá trị nào trong bài học hôm nay, thì vui lòng cho video này một

like, be sure to subscribe, and why not leave me a comment to tell me which word

lượt thích, nhớ đăng ký và tại sao không để lại nhận xét cho tôi biết từ

or phrase you found most interesting.

hoặc cụm từ nào bạn thấy thú vị nhất.

Until next time, take very good care, and goodbye.

Cho đến lần sau, hãy chăm sóc thật tốt và tạm biệt.