Why children stay silent following sexual violence | Kristin Jones

Редактор: Olga Mansurova

Несколько недель назад

я села рядом с мамой

и рассказала ей то, что скрывала на протяжении 22 лет.

A few weeks ago,

Со времени, когда мне было 14 лет

I sat down with my mother

and told her something that I had been keeping from her for 22 years.

и до 16 лет,

я подвергалась сексуальному насилию.

Это было страшно и ужасно.

From the time that I was 14 years old

until I was 16,

Это было унизительно.

I was sexually assaulted.

И хотя я могу искренне сказать,

It was scary and confusing.

что у нас с мамой всегда были тесные отношения,

It was humiliating.

я никогда ей это не рассказывала.

And even though I can genuinely say

Даже на фоне недавних движений, придающих темы

that my mom and I have always had a close relationship,

сексуального домогательства и насилия широкой огласке,

I never told her.

я молчала.

Even with recent movements bringing the topics

И я гарантирую, что на каждую смелую душу, которая сказала «я тоже»,

of sexual abuse and sexual assault into mainstream conversation,

I stayed silent.

приходится бессчётное число тех, кто не сказал...

And I guarantee that for every brave soul who said "Me too,"

кто до сих пор не признался.

Почему эти люди не сказали об этом раньше?

there were countless others who didn't ...

Почему я не сделала этого?

who still haven't.

Из-за стыда.

Why didn't those people speak up earlier?

Из-за чувства внутри,

которое говорило мне, что я виновата в том, что произошло.

Why didn't I?

Because of the shame.

Все мы иногда слышим этот голос.

Because of that feeling inside

telling me that what happened to me was my fault.

Он говорит нам:

ты недостаточно хорош,

недостаточно умён …

We all hear that voice sometimes.

не можешь выступить на TED.

It tells us things like,

Мы слышим этот голос,

нам становится трудно слышать что-либо другое.

you are aren't good enough,

you aren't smart enough ...

Мы начинаем мучиться, думая, что другие люди подумают о нас,

you can't give a TED talk.

We hear that voice,

как они оценят нас,

and it becomes difficult to hear anything else.

если узнают о наших самых страшных секретах.

We begin to agonize over what other people will think of us --

Стыд настолько силён, что становится частью нас самих.

how they will judge us

if they found out our darkest secrets.

Я открыла маме, что случилось,

и в первую очередь она сказала:

Shame is so powerful that it can become part of who we are.

«Ох, Кристин,

I told my mom what happened to me

я думала, что же так сильно управляет тобой все эти годы».

and one of the first things that she said was,

Она увидела это ещё раньше меня.

"Oh, Kristin,

I've been wondering what's been driving you so hard all of these years."

Мой стыд так глубоко укоренился,

что я компенсировала его, стараясь быть идеальной

She could see it before I could.

во всех других областях своей жизни.

My shame was so deep-rooted

Пыталась создать идеальную семью,

that I had overcompensated by trying to be perfect

безупречную карьеру,

in every other area of my life.

держать всё под контролем, несмотря на хаос внутри.

Trying to build the perfect family,

the perfect career,

Всю свою жизнь я пыталась

by trying to exhibit control instead of the chaos I felt inside.

повлиять на то, как мир воспринимает меня,

потому что сама не чувствовала себя достаточно хорошо.

I have been trying my entire life

to orchestrate how the world perceives me,

Она всегда говорила, что я жгла свечу с обоих концов,

because inside I haven't felt good enough.

и сейчас она узнала, почему.

Некоторые более склонны ощущать стыд, чем другие,

She always said that I burned the candle at both ends,

но сексуальное насилие не проводит различий.

Оно способно

and now she knew why.

даже у самых уверенных вызвать болезненные, негативные мысли.

Some people may be more prone to shame than others,

but sexual abuse doesn't discriminate.

Почему?

It has the ability

Потому что оно лишает контроля над тем единственным в жизни,

to make even the most confident of us think painful, negative thoughts.

что должно быть действительно полностью в нашей власти:

Why?

нашими телами.

Because it takes away control over the one thing in this life

С тех пор, как я испытала это впервые, меня преследовала одна мысль.

that is supposed to be truly and entirely our own:

Когда я пыталась осмыслить, что со мной произошло,

our bodies.

I've been haunted by one thought since my experience first began.

я думала:

это всё моя вина.

As I tried to make sense of what happened to me,

Я недостаточно хорошо сказала «нет».

I thought to myself:

В следующий раз я скажу «нет» лучше.

this is all my fault.

I didn't say "no" good enough.

Я спрашивала себя, почему я выбрала этот ответ

и почему мой стыд был таким глубоким и тяжёлым,

Next time, I'll say "no" better.

что он не давал мне так долго поделиться своей правдой.

I've questioned why that was my go-to response

and why my shame was so deep and heavy

Сейчас у меня двое прекрасных детей.

that it paralyzed me from speaking my truth for so long.

Я постоянно думаю, что я могу сделать,

и что может сделать общество в целом,

And now that I'm the parent of two amazing children,

чтобы превозмочь стыд

I constantly wonder what I can do

и вместо этого позволить нашим детям без всяких сомнений понимать,

and what we can all do as a society

что сексуальное насилие — не их вина.

to get ahead of the shame

Доктор Брене Браун,

and instead empower our children to know without a doubt

которая провела невероятное исследование стыда и уязвимости,

that sexual abuse isn't their fault.

называет стыд самой сильной эмоцией.

Dr. Brené Brown,

Я полностью с ней согласна.

who has done incredible research around shame and vulnerability,

Стыд заставляет детей, испытавших сексуальное насилие,

calls shame the most powerful master emotion.

или иным образом ставших жертвами взрослых,

And I couldn't agree more.

замыкаться в себе

Shame has the power to make kids who have been sexually assaulted

и испытывать сильную внутреннюю боль.

or in some other way victimized by adults

Только подумайте об этом.

turn in on themselves

Разве это не ужасно несправедливо?

and experience intense internal pain.

But think about that.

Разве это не общество виновато в том,

что в конечном итоге именно ребёнок испытывает стыд?

Isn't that incredibly unfair?

Haven't we failed as a society

Почему не преступники?

when the end result is a child feeling shame?

Разве не им должно быть стыдно за то, что они сделали?

Shouldn't it be the perpetrators?

Напротив, они используют детский стыд,

Shouldn't they be ashamed of what they've done?

чтобы манипулировать ими и заставлять чувствовать вину за произошедшее.

Instead, they prey on the shame of children

Человек, который изнасиловал меня, подпитывал мой стыд,

and manipulate them into thinking that what happened is their fault.

а я попала в его ловушку,

став узлом мучительного молчания

The person who violated me fed my shame

на многие годы.

and I played right into it,

Но разве этот стыд — тоже моя вина?

becoming a knot of tortured silence

Не как жертвы, а как родителя,

for many years.

который, как и многие из нас,

необдуманно говорит детям такие вещи:

But is that shame also my fault?

«Не давай никому трогать тебя,

Not as a victim but as a parent,

не позволяй причинять тебе боль,

who like so many of us,

не попадай в ситуации, когда ты можешь стать жертвой».

has unthinkingly said things to my children like,

"Don't let anyone touch you;

Как родители, мы считаем, что учим детей

don't let anyone hurt you;

брать ответственность над своим телом,

don't put yourself in situations where you can become a victim."

но когда мы говорим «не позволяй никому трогать себя»,

мы на самом деле говорим

As parents, we believe that we're empowering our children

«ты ответственен за действия других».

to take ownership of their bodies,

but when we say "don't let anyone touch you,"

Мы угрожаем этим так, будто дети могут это контролировать,

what we're really saying is

но это нереально,

"you are responsible for the actions of somebody else."

это, в свою очередь, создаёт чувство ложной ответственности

We're treating this subject like it's something children can control,

в сознании ребёнка.

Внутреннее правило, которое говорит, что это их задача —

which is unrealistic,

and are in turn creating a sense of false responsibility

не допустить плохих событий.

in the mind of a child.

Что они, будучи детьми, несут ответственность за действия тех,

An internal narrative that tells them it is their job

кто обычно больше,

to stop bad things from happening,

сильнее,

that they as children are responsible for stopping the actions

взрослее, чем они.

Я слышала, что должна была остановить то, что со мной происходило,

of someone who is usually bigger,

stronger

и это заставило меня винить себя,

and older than they are.

во мне возникла мысль, что именно я делала что-то не так.

I heard a message that I should have been able to stop what was happening to me

and that made me blame myself.

Я постоянно задаю себе вопрос, не создаю ли я те же ловушки своим детям.

I developed and then believed the idea that I had done something wrong.

Я права, что хочу, чтобы мои дети были в безопасности,

I constantly wonder if I'm unintentionally setting the same traps for my children.

но, может, я ошибаюсь, ненамеренно говоря им те же самые вещи,

I'm not wrong for wanting to keep my kids safe,

в которые я верила, будучи ребёнком,

but I might be wrong for inadvertently telling them the same sorts of things

что я могу предотвратить насилие,

сказав «нет»,

that I believed as a child --

и поэтому,

если моё «нет» не сработало,

that I could prevent someone from taking advantage of me

это моя вина.

by saying "no,"

Пережив это,

я хочу сказать им сейчас то, что я жаждала услышать тогда:

and therefore,

if my "no" didn't work,

that it was my fault.

ты ничего не можешь сделать,

As a survivor,

чтобы предотвратить насилие над собой

I want to tell them now what I longed to hear then:

со стороны того, кто должен быть благоразумнее.

that there is nothing you can do

Но в то же самое время,

я хочу, чтобы они верили, что имеют силу,

to prevent yourself from being taken advantage of

чтобы остановить насилие над собой.

by someone who should know better.

Я хочу, чтобы они чувствовали контроль над своим телом.

But at the same time,

I want them to believe they have the power

Хочу сказать детям, что могу их защитить,

to stop someone from taking advantage of them.

и хочу верить в это.

I want them to feel ownership of their bodies.

Но все эти добрые намерения

I want to tell my kids that I can protect them,

и материнские инстинкты

хоронит тот же стыд.

and I want to believe that.

Если я скажу детям, что они могут сделать что-то, чтобы предотвратить насилие,

But buried beneath all those good intentions

and motherly instincts

разве это не значит, что я могла бы тоже что-то сделать?

is that same shame.

If I tell my kids that there's something they can do to prevent sexual assault,

Мы учим детей говорить «нет».

doesn't that mean that there's something that I could have done?

Я каждый раз говорила «нет».

We teach our children to say "no".

И я быстро поняла, что «нет» не всегда работает.

I said "no" every time.

Это не говорит о том, что говорить «нет» — плохая идея,

And I quickly learned that "no" doesn't always work.

просто это не решение.

Это страшная тема для обсуждения,

That doesn't mean that saying "no" is the wrong idea,

но это та реальность, которой мы должны смотреть в лицо,

just that it's not a solution.

чтобы быть честными со своими детьми.

This is a scary concept to talk about,

Чем больше я говорила «нет»,

тем больше я оттягивала неизбежное.

but it's a reality that we have to face

and be honest about with our children.

Я дошла до того, что чувствовала,

что если я сдамся и переживу это,

The more that I said "no,"

у меня хотя бы будет немного спокойствия, пока это снова не повторится.

the more I prolonged the inevitable.

It got to the point where I felt

that if I just gave in and got it over with,

Это заставляло ощущать поражение.

at least I would have some peace until whenever the next time would be.

Я чувствовала, что контроль над ситуацией ускользал,

That made me feel like a failure.

и большие иллюзии, что я могу исправить то, что произошло,

I felt all sense of power I had over the situation slip away,

только усугубляли вину и стыд, которые я чувствовала

за то, что недостаточно сильна, чтобы прекратить насилие над собой.

and any grand illusions of fixing what had happened

only compounded the guilt and shame that I felt

Тогда я чувствовала вину за то, что слаба.

for not being strong enough to stop my abuse.

Чувствовала вину за то, что мне страшно.

Now I felt guilty for being weak.

Я должна была быть сильнее.

I felt guilty for being scared.

Я должна была лучше говорить «нет».

I was supposed to be stronger.

Моего «нет» должно было быть достаточно.

Теперь, напротив, я говорю детям, что если что-то плохое произойдёт,

I was supposed to say "no" better.

это не потому, что они не предотвратили это,

My "no" was supposed to be enough.

не только они должны сказать «нет».

Now instead, I try to tell my kids that if something bad happens to them,

Хотя такое чувство есть,

it's not because they didn't prevent it

сексуальное насилие не происходит в вакууме.

nor is it on their shoulders alone to say "no."

Его каждый день стимулирует то,

как общество искажает эту тему

Although it feels like it,

sexual assault doesn't occur in a vacuum.

и заставляет нас думать о сексуальном насилии:

It is enabled every single day

гендерные нормы и системная мизогиния присутствуют повсеместно,

by how our society misrepresents

and conditions us to think about sexual violence:

преследование жертв,

и многое другое.

the gender norms and systemic misogyny that are ever-present,

Это не просто проблема отдельного человека,

особенно, когда исследования показывают,

the victimization of victims

and so much more.

что каждая четвёртая девочка

It is not just an individual problem,

и каждый тринадцатый мальчик подвергаются сексуальному насилию

в какой-то момент в детстве.

especially when some studies show

that as many as one in four girls

Это значит, что решать проблему должны не только отдельные люди.

and one in 13 boys experience sexual abuse

Конечно, когда я учу своих детей силе и стойкости,

at some point during childhood.

And that means it's not just on individuals to solve it.

упорству, преодолению препятствий,

я обязательно даю им понять,

So of course while I try to teach my kids about strength and resilience

что сила не значит справляться с вызовами или мрачными мыслями в одиночку.

and persevering, and overcoming obstacles,

На самом деле, сила — в общности

I make sure that they know

и сила — в умении попросить о помощи.

strength doesn't mean facing challenges or dark feelings alone.

Я стыдилась высказываться, боясь показаться слабой,

In fact, there's strength in numbers

and strength in asking for help.

но я поняла,

что решение говорить о том, что произошло, только сделало меня сильнее.

I was ashamed to speak up for fear of appearing weak,

Благодаря ему мой стыд стал рассеиваться.

but what I learned

is talking about what happened to me only made me stronger.

Я учу своих детей мужеству

и я хочу, чтобы они знали,

It made my shame start to dissipate.

что смелые, сильные люди просят о помощи.

I teach my kids about courage,

Я помню, когда была маленькой,

мои родители провожали меня до автобусной остановки.

and I want them to know

that courageous, strong people ask for help.

Говорили, это для безопасности,

и я верила этому.

Я помню, что всегда искала белый грузовик,

I remember when I was little,

my parents would walk me to the bus stop.

о котором меня предупреждали.

Но подобно 90 процентам детей, испытавших сексуальное насилие,

They said it was to keep my safe,

and I believed that.

I remember always looking out for that white van

меня не поймали на углу улицы и не украли в торговом центре.

that I had been warned about.

But like over 90 percent of children who are sexually abused,

Меня изнасиловал человек, которого я знала.

I wasn't taken off a street corner or abducted from a shopping mall.

Мои родители сделали все, что могли, чтобы защитить меня,

но никто из нас не осознал,

I was violated by someone I knew.

что внутри возводилась основа стыда,

когда мы говорили об «опасном незнакомце»

My parents did everything they could to protect me,

и умении говорить «нет»,

but what none of us realized

о том, как не стать жертвой.

was the foundation of shame that was building inside

Конечно, это было не намеренно.

when we talked about "stranger danger"

Они сделали всё, что каждый родитель хочет сделать...

and saying "no"

and not becoming a victim.

полагая, что мы можем сделать что-то, чтобы защитить детей от зла,

Of course this wasn't intentional.

They did what all of us want to do as parents ...

но, на самом деле, мы не можем.

imagine that there's something we can do to protect our children from bad things,

Мы не решим проблему сексуального насилия,

перекладывая всю вину на жертв или потенциальных жертв

but the fact is we can't.

или даже наших любимых.

And we can't solve the problem of sexual assault

Вина на 100 процентов лежит на преступниках.

by shifting all of the blame onto victims or potential victims

Делать вид, что вина лежит на ком-то другом,

or even our loved ones.

The blame, 100 percent, is with the perpetrators.

значит позволять преступникам избегать полной ответственности

And pretending that it lies anywhere else

и ещё больше усугублять стыд жертв.

not only allows those who commit assault to escape full responsibility

Лично я устала чувствовать стыд.

but also perpetuates shame for victims.

Я искренно вам скажу.

Для этого выступления я написала более 10 различных концовок,

And I for one am tired of being ashamed.

но ни одна не подошла.

Я думаю, дело в том, что здесь нет вывода.

I'll be honest with you.

I wrote at least 10 different conclusions to this talk,

Невозможно упаковать эту тему в коробку,

but none of them felt right.

завязать её идеальным бантом,

And I think that's because there isn't a conclusion here.

отложить в сторону и считать закрытой.

There's no way to wrap this subject up in a box,

Это требует постоянных,

tie it in a perfect bow,

открытых

и иногда неудобных обсуждений.

set it aside and call it done.

Как бы я не хотела сейчас защитить своих детей,

This requires ongoing,

open

я поняла, что не могу защитить их от сексуального насилия лучше,

and sometimes uncomfortable conversations.

чем мои родители могли защитить меня.

And as much as I want to protect my children now,

Но я могу защитить их от стыда.

what I've come to realize is I can't protect them from sexual violence

Боже, избавь моих детей пройти через то, через что прошла я.

any more than my parents could have protected me.

But what I can protect them from is shame.

Но, по крайней мере, я хочу, чтобы они знали,

God forbid my children go through what I went through.

что сексуальное насилие не является,

никогда не было

и никогда не будет их виной.

I, at the very least, want them to know

that sexual assault is not,

Спасибо.

never was

and never will be their fault.

Thank you.