A magical mantra for nurturing a blissful life | JayaShri Maathaa

Traducător: Iulia Negreanu Corector: Iosif Szenasi

During the peak of coronavirus pandemic in Sri Lanka,

În timpul apogeului pandemiei de coronavirus din Sri Lanka

that is mid 2020,

din mijlocul anului 2020,

I came up with a surprising way to fill my life with bliss and grace.

am descoperit o modalitate surprinzătoare de a-mi umple viața cu fericire și extaz.

A magical mantra was nurturing in the garden of my mind.

O mantra magică înflorea în grădina minții mele.

It felt like all good thoughts

Era ca și cum toate gândurile bune

that I have planted in my mind

pe care le însămânțasem în mintea mea

has begun to blossom into something beautiful.

începuseră să înflorească în ceva frumos.

This magical mantra was like a magic pill for all perceived suffering,

Această mantra fermecată era ca o pilulă magică pentru toată suferința percepută,

which not only affected my life

care nu îmi afecta numai mie viața,

but everyone else connected to me.

ci și viețile tuturor celor cunoscuți.

Thirty-eight years of my life,

Treizeci și opt de ani din viață

I went on a self-seeking journey, finding, who am I?

i-am petrecut într-o căutare a sinelui, ca să aflu: cine sunt eu?

I went through a conscious dying process,

Am trecut printr-un proces conștient al morții,

letting go of everything attached to my name:

lăsând în urmă tot ce era asociat cu numele meu:

well-established career as a coach,

o carieră solidă ca antrenoare,

a charity consultant, hypnotherapist, energy healer,

un consultant caritabil, hipnoterapeut, vindecătoare cu energii,

intimate relationships, attachment to family,

relații apropiate, atașamentul față de familie,

12 years of well-established business.

12 ani de business consacrat.

So what was this magical mantra that transformed my life for better?

Care a fost această mantra care mi-a transformat viața în mai bine?

"Thank you" were the two simple words

„Mulțumesc” era simplul cuvânt

that filled the space between my ears like a music in my head.

care îmi umpleau spațiul dintre urechi ca o melodie în cap.

This was experienced profoundly during the pandemic,

Asta am experimentat profund în timpul pandemiei,

as everyone connected to me

odată ce toți cei din juru meu

was filled with fear and doubt and anxiety,

erau plini de frică, nesiguranță și anxietate,

and I had to do something different.

iar eu am simțit nevoia să fac ceva diferit.

The first thought came to my mind, first thing in the morning as I woke up,

Primul gând care îmi trecea prin minte dimineața când mă trezeam

was, "Thank you."

era „mulțumesc”.

And the last thought occupied my mind when I went to sleep at night

Și ultimul gând care îmi ocupa mintea înainte să adorm noaptea

was, "Thank you."

era „mulțumesc”.

I was thinking, "Thank you"

Mă gândeam „mulțumesc”

when I ate, when I drank, when I worked,

cât mâncam, cât beam, cât lucram,

when I walked, sat silently,

când mergeam, când stăteam în liniște,

when I consumed every man-made material.

cât foloseam orice lucru făcut de mâna omului.

It was like a music in my mind.

Era ca o melodie în mintea mea.

Sometimes I said the word "thank you" loudly

Uneori ziceam cuvântul „mulțumesc” cu voce tare

even to inanimate objects like sun and the moon and the stars,

obiectelor neînsuflețite precum soarelui, lunii și stelelor,

birds, butterflies, trees,

păsărilor, fluturilor, copacilor,

little creatures in the garden

micilor vietăți din grădină,

as if I was greeting them.

ca și cum le-aș fi salutat.

When you say "thank you,"

Atunci când spui „mulțumesc”,

it creates a harmony between you

se creează o armonie între tine

and the external condition under observation.

și condiția externă observabilă.

It helps you to bring your attention inwards.

Te ajută să îți concentrezi atenția către interior.

It may be initially just a word running in your head

La început poate părea doar un cuvânt ce ți se plimbă prin cap,

without a true feeling of gratitude in your heart.

fără vreun sentiment sincer de recunoștință în suflet.

A word is a sound,

Un cuvânt este un sunet,

and a sound is a vibration,

iar un sunet este o vibrație,

and vibration creates energy.

iar o vibrație creează energie.

So when you keep thinking, "Thank you,"

Așa că atunci când tot repeți în gând „Mulțumesc”,

after a while, that energy start penetrating

după un timp, acea energie începe să penetreze

into your heart center and the rest of the body.

inima, sufletul și restul corpului.

We cannot do much about troubled times and conditions in life,

Nu putem face prea multe în legătură cu perioadele tumultuoase ale vieții,

but we certainly can do something to calm ourselves during troubled times.

dar în mod clar putem să facem ceva ca să ne calmăm în aceste vremuri.

Human mind is like water.

Mintea umană e ca apa.

If it gets affected by external conditions,

Dacă este afectată de influențe externe,

it creates movement

creează valuri

and you cannot see the depth.

și nu mai poți vedea în adâncime.

This magical mantra, "thank you,"

Această mantră magică, „mulțumesc”,

and the true feeling of gratitude in your heart

și acel sentiment sincer de recunoștință din inima ta

can help you deal with any life situation peacefully, joyfully and blissfully.

te pot ajuta să treci peste orice situație cu calm, voioșie și seninătate.

May all beings be well, happy, free from all suffering

Fie ca toate ființele să fie bine, fericite, libere de suferință

and be enlightened.

și iluminate.

Thank you.

Vă mulțumesc!

Thank you.

Vă mulțumesc!

Thank you.

Vă mulțumesc!