How do we experience time? - Matt Danzico

時間感覚の練習 - マット・ダンツィコ

Transcriber: Andrea McDonough Reviewer: Jessica Ruby

翻訳: Hiroyuki Okada 校正: Masaki Yanagishita

Hello, humans.

ハロー ニンゲン

My name is Matt

ワタシノ ナマエハ マット

and for the next several moments,

イマカラ シバラクノ アイダ

you are going to listen to me.

ワタシノ ハナシヲ キクダロウ

Mwah, ha, ha, ha, ha.

ワッハッハッハッハ

Sorry. I'm just joking.

ソーリー ジョウダン デス

This is my normal voice.

これが私の普通の声

Have you ever taken direction

今まで何か指示を

from a mysterious voice on the computer before?

コンピューターの奇妙な声から 受けたことはありますか？

No? Perfect!

ない？よろしい！

I want to try an experiment with you,

1つ実験をしてみましょう

but I can't tell you what that experiment entails

ただし この実験が何を意味するかは話しません

because if I do,

話してしまうと

it won't work.

うまくいかないからです

You'll just have to trust me.

私を信じてください

This will all make sense soon,

すぐに意味が分かります

hopefully.

うまくいけばいいですが

If you're sitting down,

あなたがもし座っているのであれば

stand up from your chair and take a step back.

立って 後ろに一歩下がってください

In a moment, I'm going to have you twirl around,

後で 動いてもらいますので

so give yourself a bit of space.

少しスペースを作っておいてください

Need to move some furniture around?

家具を動かさないといけない？

Take your time.

どうぞ ごゆっくり

I'll wait.

待ちましょう

On the count of three,

３つ数えますので

you're going to start hopping on one foot.

片足でジャンプを始めてください

Are you ready?

用意はいいですか？

One,

１

two,

２

three!

３！

Hop,

ジャンプ

hop,

ジャンプ

hop,

ジャンプ

hop,

ジャンプ

hop.

ジャンプ

Nice work!

すばらしい！

OK, while you're still hopping,

OK では ジャンプしながら

I now want you to begin barking like a dog.

犬のように吠えてください

Ruff, ruff;

ワン ワン

ruff, ruff;

ワン ワン

ruff, ruff.

ワン ワン

Wow, that's quite a bark!

わぉ ほんとの犬みたい！

And a few more.

もう少し

Ruff, ruff, ruff.

ワン ワン ワン

And three,

３

two,

one,

２

１

stop!

ストップ！

Feel free to relax and sit back down.

リラックスして 座ってください

Now, I want you think about how much time passed

では どれくらい時間がたったか考えてください

between the moment I said, "Go!"

私が「スタート！」と言ってから

and you began hopping on one foot

あなたが片足でジャンプし始め

to the moment I said, "Stop!"

「ストップ！」と言うまでの間です

Take a guess.

考えてください

I'm looking for an exact number of seconds or minutes.

私は実際にかかった時間を知っています

Now, with a pen and paper, write that number down.

では 紙にペンで その時間を書いてください

All done?

できましたか？

The exact time was actually 26 seconds.

実際にかかった時間は26秒です

Did you overestimate?

思ったより短い？

Chances are that you did.

そうでしょうね

So, what was the culprit?

こんなことをした犯人は誰でしょう？

The culprit was time perception.

犯人は時間感覚です

Although we can make shockingly precise time estimates,

私たちは驚くほど正確に時間を予測できますが

when we experience something new, unusual, or dynamic,

新しく 今までになく 活動的な経験

like hopping on one foot

たとえばコンピューターからの指令で

while taking instructions from a voice on the computer,

片足でジャンプするような経験をしたり

or, say, jumping out of an airplane,

飛行機から飛び出したりすると

we often miscalculate how much time has passed.

どれくれい時間が経ったかをよく計り間違えます

Meaning, if you bungee jump for the first time,

たとえば 初めてバンジージャンプで飛んだとき

your fall to the bottom may seem like it lasted for 10 seconds

底まで落ちるのに少なくとも 10秒かかったと感じます

while the recorded time may actually show

記録された実際の時間は

that the jump only lasted for 5.

ジャンプしてから５秒です

The reason for this difference is

この違いの理由は

unlike your body's physical drop to the bottom,

体が物理的に底まで落ちたのとは違って

your brain's perception of time does not follow

あなたの脳の時間感覚はジャンプ台と底を

a straight line between two points.

直線で結ばなかったことにあります

Some scientists even believe

科学者の中には

your brain follows more of a curved path

あなたの脳はより曲がった道を

that is dependent on the amount of information

つまり あなたが下に落ちているときに得た

you take in as you fall downwards.

情報の分だけ長く進んだと信じています

For example, David Eagleman,

たとえば デイヴィッド・イーグルマンは

a neuroscientist at Baylor College of Medicine,

ベイラー医科大学の神経科学者で

believes time perception is heavily influenced

時間感覚は 脳に保存する

by the number of memories and data

多くの記憶とデータに

you record onto your brain.

大きく影響されると信じています

When you have a new experience,

新しい体験をしたとき

like jumping off a high dive for the first time,

たとえば初めて高飛び込みをしたとき

your senses are heightened.

あなたの感覚は高まります

You're taking in more details

いつもより多くの

about sights, sounds, and smells

視覚 聴覚 嗅覚についての

than you normally would.

情報を得ます

And you store more data onto your brain

多くのデータが記憶という形で

in the form of memories.

脳に保存されます

So, the more data you store in your brain,

脳に多くのデータが保存されればされるほど

like the smell of chlorine as you leapt from the high dive

たとえば飛び込み台を蹴ったときの 塩素のにおいや

or the color of the water,

水の色によって

the longer your perception of that experience.

経験の感覚は長くなります

Meaning, the number of memories

つまり 脳に記録された

and data you record on your brain

記憶やデータは

has a direct impact on how long

経験にかかった時間がどれくらいなのかを

you believe that experience to have lasted.

考えることに直接的な影響を与えます

Have you ever heard a person recount

自動車事故を起こしたとき

what it's like to be in a car accident?

人々が経験することを聞いたことはありませんか？

Although automotive accidents typically last seconds,

自動車事故は通常 数秒の出来事ですが

those involved often say they felt

巻き込まれた人は大抵

the accident lasted far longer.

事故はすごく長く続いたと感じます

Time perception can also account for

時間感覚はまた

why your childhood may have seem to have lasted forever.

子どもの期間はなぜ永遠に続いたと 感じていたのかも説明しています

By adulthood, a year can slip by in a heartbeat,

大人になると 1年はすぐに過ぎますが

but children record more data onto their brains.

子どもは脳にもっと多くのデータを保存します

This occurs because many of the experiences

これは 多くの経験が

we have as children are new and unfamiliar to us.

子どもの時は 新しく 馴染みのないものだったからです

The stack of encoded memories on your brain

脳に保存されている記憶の積み重なりの

is so dense that reading them back makes you believe

密度が高いので それを読みかえすことは

your experiences must have taken forever.

経験するのに 永遠の時間がかかったように思わせます

Additionally, when you're 5 years old,

加えて ５歳のときには

one year is 1/5 of your life.

１年は人生の1/5ですが

But, when you're 25, one year makes up 1/25,

25歳の時の1年は1/25となり

further altering your perception of time.

さらにあなたの時間感覚を変化させます

And, if you're an adult,

あなたが大人であれば

think about a trip that you may have taken

初めて遠くの土地へ

to a far-away land for the first time.

旅したことを考えてみてください

Didn't those two weeks you spent exploring your surroundings

周囲を探検して過ごしたその2週間は

seem to have lasted far longer than 14 days?

14日間よりはるかに長く感じませんでしたか？

Though time perception is rooted

時間感覚は自然科学と

in both hard science and theory,

理論に基づいていますが

it provides a great lesson for us

人生をどのように生きればよいかも

on how to live our lives.

私たちに教えてくれます

I'm sure you have all heard

皆さんにお伝えしたように

that a person shouldn't sit on a couch

人はソファーに座って

and let life pass them by.

人生を無駄に過ごすべきではありません

Well, time perception tells us why that is.

その理由は時間感覚が教えてくれています

If you get up and engage with the world

立ち上がり 世界と関わりを持って

and have new experiences,

新しい経験をすれば

and maybe even hop around on one foot

たとえ片足でジャンプしたり

and bark like a dog,

犬のように吠えることでも

you will literally perceive your own life

あなたは文字通り あなた自身の人生を

to have lasted for a longer period of time.

より長く生きたと感じるでしょう