Master English Pronunciation (The Daily Pronunciation Plan)

Have you ever felt lost trying to improve your pronunciation?

Ви коли-небудь відчували себе розгубленими, намагаючись покращити свою вимову?

Like, you know that you need to practice, but you don't know

Мовляв, ти знаєш, що тобі потрібно тренуватися, але не знаєш,

what to do or where to start.

що робити і з чого почати.

It's like going to the gym without a workout plan.

Це як піти в спортзал без плану тренувань.

You end up wandering around trying random exercises, but not making real progress.

Зрештою ви блукаєте, намагаючись виконувати випадкові вправи, але не досягаєте реального прогресу.

Well, today I'm going to show you how to build your perfect

Що ж, сьогодні я покажу вам, як створити ідеальну

daily pronunciation workout.

щоденну тренування з вимови.

A simple structured routine that will help you to train smarter, not harder.

Проста структурована процедура, яка допоможе вам тренуватися розумніше, а не важче.

So, you can finally hear real improvements in the way you speak English.

Отже, нарешті ви можете почути реальні покращення у своєму спілкуванні англійською.

Let's get started.

Давайте почнемо.

Now, your workout will follow 3 steps.

Тепер ваше тренування складатиметься з 3 кроків.

Step 1: the warm up.

Крок 1: розминка.

All exercises begin with stretching, activating and warming the

Усі вправи починаються з розтягування, активації та розігріву

muscles that you're about to use.

м’язів, які ви збираєтеся використовувати.

In your warm up you should focus on three things: breath, articulators and voice.

Під час розминки ви повинні зосередитися на трьох речах: диханні, артикуляції та голосі.

Step 2 is precision.

Крок 2 – точність.

This is about ear and oral posture training.

Йдеться про тренування постави вух і ротової порожнини.

A vital step towards improved pronunciation is hearing the

Важливим кроком до покращення вимови є почуття

subtle differences between sounds and then feeling the differences.

тонких відмінностей між звуками, а потім їх відчуття.

Take  /æ/ and  /e/, for example, two short vowels.

Візьмемо, наприклад, /æ/ і /e/ дві короткі голосні.

You need to attune your ear to the difference in sound — /æ/, /e/,

Потрібно налаштувати слух на різницю звуків — /æ/, /e/,

/æ/, / e/, as well as feel how the mouth changes shape when you create

/æ/, /e/, а також відчути, як змінюється форма рота при створенні

each sound / æ/, / e/, / æ/, / e/.

кожного звуку /æ/, /e/, /æ/, /e/.

Here, it's tongue position mostly / æ/, / e/, / æ/, / e/.

Тут переважно положення язика / æ/, / e/, / æ/, / e/.

Step 3: target sound.

Крок 3: цільовий звук.

I'm sure you are aware of the English sounds that you find hard to pronounce.

Я впевнений, що ви знаєте англійські звуки, які вам важко вимовити.

Well, each week I want you to choose just one sound to include in your

Щотижня я хочу, щоб ви вибирали лише один звук для свого

daily workout, just one, and then commit to mastering that sound.

щоденного тренування, лише один, а потім зобов’язалися освоїти цей звук.

Now, let's go a little deeper.

Тепер давайте трохи глибше.

In a 10-minute workout, your warm-up step should take 2 minutes.

Під час 10-хвилинного тренування розминка має займати 2 хвилини.

So, every good workout starts with good posture.

Отже, кожне хороше тренування починається з гарної постави.

Whether you're standing or sitting.

Незалежно від того, чи ви стоїте, чи сидите.

Try to keep your spine straight, your shoulders relaxed, and feet

Намагайтеся тримати хребет прямим, плечі розслабленими, а стопи

planted firmly on the ground.

міцно стояти на землі.

Then you should release tension in your neck and shoulders using head rolls,

Потім ви повинні звільнити напругу в шиї та плечах за допомогою поворотів голови,

rolling gently from one side to the other.

обережно перекочуючи з одного боку на інший.

And then shoulder rolls, rolling back and forward.

А потім перекиди плечима, перекати назад і вперед.

We hold so much tension in our neck and shoulders that it really

Ми настільки напружені в шиї та плечах, що це дійсно

does affect the way we speak.

впливає на те, як ми говоримо.

So, take a few seconds to roll out that tension.

Отже, знайдіть кілька секунд, щоб розгорнути цю напругу.

Then a little breath work, keeping your shoulders relaxed.

Потім трохи попрацюйте над диханням, тримаючи плечі розслабленими.

You want to aim for big belly breaths.

Ви хочете прагнути до великих вдихів животом.

Draw the breath deep down, allowing the belly to expand rather than the chest.

Глибоко вдихніть, дозволяючи животу розширитися, а не грудній клітці.

[Inhales]

[Вдихає]

Draw it down through your nose.

Протягніть це через ніс.

All the way down, expanding the belly, and then blow out

До кінця вниз, розширюючи живіт, а потім видихніть

[Exhales]

[Видих]

through your mouth.

через рот.

Every time that you breathe out, try to engage your abdominal muscles.

Кожен раз, коли ви видихаєте, намагайтеся задіяти м'язи живота.

You don't need to squeeze them very tight.

Не потрібно їх сильно стискати.

You just need to engage them.

Вам просто потрібно залучити їх.

Wake them up.

Розбуди їх.

Ask them to support your breath.

Попросіть їх підтримати ваше дихання.

So, you breathe in through the nose.

Отже, ви вдихаєте через ніс.

[Inhales]

[Вдихає]

Big belly breath.

Великий подих животом.

And blow out with engaged muscles.

І видуйте з задіяними м’язами.

[Exhales]

[Видихає]

Do this three or four times.

Зробіть це три-чотири рази.

Then move on to warming the articulators.

Потім переходять до розігрівання артикуляторів.

The articulators are the parts of your mouth that shape sound.

Артикулятори - це частини вашого рота, які формують звук.

So, you want to stretch your face.

Отже, ви хочете розтягнути обличчя.

Stretching it wide scrunch it up tight.

Розтягнувши його широко, міцно зімніть його.

Open your mouth wide, big smiles.

Широко розкрийте рот, широкі посмішки.

Maybe a frown, try pursing your lips a few times.

Можливо, насупитися, спробувати кілька разів стиснути губи.

You want to release your tension you can do that by doing a

Ви хочете зняти напругу, ви можете це зробити, зробивши

lovely massage of the jaw muscle.

чудовий масаж щелепних м’язів.

Let your mouth feel drop open naturally, and shake out a

Нехай ваш рот відкриється природним шляхом, і,

loose lower jaw if you need to.

якщо потрібно, витягніть нижню щелепу.

You should try to include lip trills.

Ви повинні спробувати включити губні трелі.

Brrrrrrr.

Бррррррр.

And if you can, do tongue circles.

І якщо можете, робіть кола язиком.

At least five circles in each direction.

Не менше п'яти кіл в кожну сторону.

Or at least some tongue stretches.

Або хоч якийсь язик тягнеться.

Okay, so, once the articulators are engaged, then you want

Отже, як тільки артикулятори задіяні, ви хочете

to warm up the vocal folds.

розігріти голосові складки.

This is very easy to do.

Це дуже легко зробити.

You can do it with a simple siren.

Зробити це можна за допомогою простої сирени.

Start low, and glide up to the higher part of your range and then back down again.

Почніть з низького рівня, підніміться до вищої частини діапазону, а потім знову опустіться.

Try to really glide the sound you can do it on a hum, or on an E.

Спробуйте по-справжньому ковзати по звуку, ви можете зробити це на гул або на E.

You can even do it with a lip trill.

Ви навіть можете зробити це за допомогою трелі губ.

Brrrrrrr.

Бррррррр.

Just really working the range.

Просто справді працює діапазон.

Okay, trying to go up as high as you can.

Гаразд, намагаюся піднятися якомога вище.

Low down, exploring each end of your range.

Нижче, досліджуючи кожен кінець свого діапазону.

So, now your voice is ready to work.

Отже, тепер ваш голос готовий до роботи.

Now, it's time to move on to step 2.

Тепер час переходити до кроку 2.

Let's train the ear and fine-tune articulation.

Потренуємо слух і налаштуємо артикуляцію.

In this step you want to aim to cover it in around four minutes.

У цьому кроці ви хочете подолати це приблизно за чотири хвилини.

So, here you're going to work with articulation exercises, tongue

Отже, тут ви працюватимете з артикуляційними вправами, скоромовками

twisters, and minimal pairs.

та мінімальними парами.

There are two important points to remember during this step.

Під час цього кроку слід пам’ятати про два важливі моменти.

1. You are aiming for precision, not speed.

1. Ви прагнете точності, а не швидкості.

2. Repetition is your friend.

2. Повторення - ваш друг.

Repetition is your friend.

Повторення - ваш друг.

As an example, sticking with  /æ/ vs / e/.

Як приклад, дотримуючись /æ/ проти / e/.

. I want you to listen carefully to these minimal pairs.

. Я хочу, щоб ви уважно послухали ці мінімальні пари.

Bat — Bet.

Кажан — Ставка.

Lag — Leg.

Лаг — Ніжка.

Pan — Pen.

Пан — Ручка.

The words in each pair sound very similar to each other.

Слова в кожній парі дуже схожі за звучанням.

But did you hear the subtle shifts?

Але чи чули ви тонкі зрушення?

Remember, we're aiming for precision, not speed.

Пам’ятайте, ми прагнемо до точності, а не до швидкості.

So, when you work on this step, slow down.

Тому, коли ви працюєте над цим кроком, сповільніться.

Exaggerate the words and repeat two or three times.

Перебільште слова і повторіть два-три рази.

Bat — Bet.

Кажан — Ставка.

Bat — Bet.

Кажан — Ставка.

Pan — Pen.

Пан — Ручка.

Pan — Pen.

Пан — Ручка.

Include a handful of minimal pairs.

Додайте декілька мінімальних пар.

You may follow minimal pairs with some articulation exercises that cover vowel

Ви можете виконувати мінімальні пари з деякими артикуляційними вправами, які охоплюють голосні

sounds and consonant clusters like: oopt, ohpt, awpt, erpt, eept, owpt, ipt.

звуки та групи приголосних, наприклад: oopt, ohpt, awpt, erpt, eept, owpt, ipt.

And of course, throw in a tongue twister.

І, звичайно, додайте скоромовку.

But remember, precision, not speed.

Але пам’ятайте, точність, а не швидкість.

Red leather never weathered wetter weather better.

Червона шкіра ніколи краще не витримувала сиру погоду.

Heather's leather, light as a feather, faced the foulest fella.

Шкіра Хізер, легка, як пір'їнка, стояла перед найогиднішим хлопцем.

Would she let her fella test it?

Чи дозволила б вона своєму хлопцю випробувати це?

Never.

Ніколи.

Heather's clever.

Хізер розумна.

The final step.

Останній крок.

It's to focus on a target sound you want to improve.

Потрібно зосередитися на цільовому звукі, який ви хочете покращити.

Start with an anchor.

Почніть з якоря.

This is a word where you already pronounce the sound correctly.

Це слово, звук якого ви вже вимовляєте правильно.

This could even be a word from your own language that contains the same sound.

Це може бути навіть слово з вашої рідної мови, яке містить той самий звук.

For example, if you're Spanish and you're working on the English /j/ sound, but

Наприклад, якщо ви іспанець і працюєте над англійським звуком /j/, але

struggling with the tongue position, you might use the Spanish LL from "LLAMAS".

відчуваєте труднощі з положенням язика, ви можете використовувати іспанську LL від "LLAMAS".

Start with this anchor and continue to revisit it in order to reset.

Почніть із цього якоря та продовжуйте переглядати його, щоб скинути.

Llamas.

лами.

Llamas,  /j/, /j/.

Лами, /j/, /j/.

Yes.

так

Yes.

так

You.

Ви.

You.

Ви.

Llamas.

лами.

Yellow.

Жовтий.

Yellow.

Жовтий.

Say each one slowly.

Промовте кожну повільно.

Then move to saying each word within a phrase or sentence.

Потім переходьте до промовляння кожного слова у фразі чи реченні.

/j/, llamas, /j/, /j/, yellow.

/j/, лами, /j/, /j/, жовтий.

Yellow shoes, your yellow shoes.

Жовті туфлі, твої жовті туфлі.

I love your yellow shoes.

Мені подобаються твої жовті туфлі.

Now, open a book, newspaper, magazine or anything with English text on it.

Тепер відкрийте книгу, газету, журнал або будь-що з текстом англійською мовою.

Take a short passage and highlight the words with your target sounds.

Візьміть короткий уривок і виділіть слова з цільовими звуками.

Then, read the passage aloud a few times, paying close attention

Потім кілька разів прочитайте вголос уривок, звертаючи увагу

to the highlighted words.

на виділені слова.

Yoghurt, milk and cheese are packed with nutrients your body needs.

Йогурт, молоко та сир наповнені поживними речовинами, які потрібні вашому організму.

Rich in calcium, they keep your bones and teeth strong.

Багаті кальцієм, вони зберігають ваші кістки та зуби міцними.

Your muscles benefit from dairy's high-quality protein, while

Ваші м’язи отримують користь від високоякісного молочного білка, а

vitamin D and potassium support your heart and immune system.

вітамін D і калій підтримують ваше серце та імунну систему.

Whether you enjoy a creamy yoghurt, a glass of milk or a

Незалежно від того, насолоджуєтеся ви вершковим йогуртом, склянкою молока чи

slice of cheese, your diet gets a yummy boost with every bite, yum!

шматочком сиру, ваша дієта наповнюється смаком з кожним шматочком, смачно!

Workout complete!

Тренування завершено!

Just 10 minutes a day is all you need to make real progress.

Лише 10 хвилин на день – це все, що вам потрібно, щоб досягти справжнього прогресу.

Now, if you are particularly interested in sounding British,

Тепер, якщо ви особливо зацікавлені в британському звучанні,

then join my mini course, the guide to sounding British for free.

приєднайтеся до мого міні-курсу, безкоштовного посібника з британського звучання.

I'll leave a link in the description for you.

Я залишу вам посилання в описі.

And if you found this video helpful, please do take a second to give it a like.

І якщо ви вважаєте це відео корисним, будь ласка, знайдіть секунду, щоб поставити йому лайк.

It really makes a big difference.

Це дійсно має велике значення.

And let me know in the comments, what's the hardest sound for you to pronounce?

І дайте мені знати в коментарях, який звук вам найважче вимовляти?

If you have time now and you want to watch some more, then I highly

Якщо у вас є час і ви хочете подивитися ще, то я настійно

recommend getting to grips with the IPA.

рекомендую взятися за IPA.

I'll leave some video links in the description for you.

Я залишу вам кілька посилань на відео в описі.

Until then, take very good care and goodbye.

А до того часу будьте дуже уважними та до побачення.