Master English Pronunciation (The Daily Pronunciation Plan)

Have you ever felt lost trying to improve your pronunciation?

¿Alguna vez te has sentido perdido intentando mejorar tu pronunciación?

Like, you know that you need to practice, but you don't know

Sabes que necesitas practicar, pero no sabes

what to do or where to start.

qué hacer ni por dónde empezar.

It's like going to the gym without a workout plan.

Es como ir al gimnasio sin un plan de ejercicios.

You end up wandering around trying random exercises, but not making real progress.

Terminas deambulando probando ejercicios aleatorios, pero sin lograr un progreso real.

Well, today I'm going to show you how to build your perfect

Bueno, hoy te mostraré cómo desarrollar tu

daily pronunciation workout.

entrenamiento diario de pronunciación perfecto.

A simple structured routine that will help you to train smarter, not harder.

Una rutina estructurada sencilla que te ayudará a entrenar de forma más inteligente, no más intensa.

So, you can finally hear real improvements in the way you speak English.

Entonces, finalmente podrás escuchar mejoras reales en tu forma de hablar inglés.

Let's get started.

Empecemos.

Now, your workout will follow 3 steps.

Ahora, tu entrenamiento seguirá 3 pasos.

Step 1: the warm up.

Paso 1: el calentamiento.

All exercises begin with stretching, activating and warming the

Todos los ejercicios comienzan estirando, activando y calentando los

muscles that you're about to use.

músculos que estás a punto de utilizar.

In your warm up you should focus on three things: breath, articulators and voice.

En tu calentamiento debes concentrarte en tres cosas: respiración, articuladores y voz.

Step 2 is precision.

El paso 2 es la precisión.

This is about ear and oral posture training.

Se trata de entrenamiento del oído y de la postura oral.

A vital step towards improved pronunciation is hearing the

Un paso vital hacia una mejor pronunciación es escuchar las

subtle differences between sounds and then feeling the differences.

diferencias sutiles entre los sonidos y luego sentir las diferencias.

Take  /æ/ and  /e/, for example, two short vowels.

Tomemos como ejemplo /æ/ y /e/, dos vocales cortas.

You need to attune your ear to the difference in sound — /æ/, /e/,

Debes sintonizar tu oído con la diferencia de sonido: /æ/, /e/,

/æ/, / e/, as well as feel how the mouth changes shape when you create

/æ/, / e/, así como sentir cómo la boca cambia de forma cuando creas

each sound / æ/, / e/, / æ/, / e/.

cada sonido / æ/, / e/, / æ/, / e/.

Here, it's tongue position mostly / æ/, / e/, / æ/, / e/.

Aquí, es principalmente la posición de la lengua / æ/, / e/, / æ/, / e/.

Step 3: target sound.

Paso 3: sonido objetivo.

I'm sure you are aware of the English sounds that you find hard to pronounce.

Estoy seguro de que conoces los sonidos del inglés que te resultan difíciles de pronunciar.

Well, each week I want you to choose just one sound to include in your

Bueno, cada semana quiero que elijas solo un sonido para incluir en tu

daily workout, just one, and then commit to mastering that sound.

entrenamiento diario, solo uno, y luego te comprometas a dominar ese sonido.

Now, let's go a little deeper.

Ahora, profundicemos un poco más.

In a 10-minute workout, your warm-up step should take 2 minutes.

En un entrenamiento de 10 minutos, el paso de calentamiento debería durar 2 minutos.

So, every good workout starts with good posture.

Por eso, todo buen entrenamiento comienza con una buena postura.

Whether you're standing or sitting.

Ya sea que estés de pie o sentado.

Try to keep your spine straight, your shoulders relaxed, and feet

Trate de mantener la columna recta, los hombros relajados y los pies

planted firmly on the ground.

firmemente plantados en el suelo.

Then you should release tension in your neck and shoulders using head rolls,

Luego debes liberar la tensión en el cuello y los hombros mediante giros de cabeza,

rolling gently from one side to the other.

rodando suavemente de un lado a otro.

And then shoulder rolls, rolling back and forward.

Y luego gira los hombros, hacia adelante y hacia atrás.

We hold so much tension in our neck and shoulders that it really

Tenemos tanta tensión en el cuello y los hombros que realmente

does affect the way we speak.

afecta la forma en que hablamos.

So, take a few seconds to roll out that tension.

Entonces, tómate unos segundos para liberar esa tensión.

Then a little breath work, keeping your shoulders relaxed.

Luego, respira un poco, manteniendo los hombros relajados.

You want to aim for big belly breaths.

Quieres aspirar a grandes respiraciones abdominales.

Draw the breath deep down, allowing the belly to expand rather than the chest.

Inspire profundamente, permitiendo que se expanda el abdomen en lugar del pecho.

[Inhales]

[Inhala]

Draw it down through your nose.

Bájelo por la nariz.

All the way down, expanding the belly, and then blow out

Completamente hacia abajo, expandiendo el abdomen y luego exhala

[Exhales]

[exhala]

through your mouth.

por la boca.

Every time that you breathe out, try to engage your abdominal muscles.

Cada vez que exhale, intente activar los músculos abdominales.

You don't need to squeeze them very tight.

No es necesario apretarlos mucho.

You just need to engage them.

Sólo necesitas involucrarlos.

Wake them up.

Despiértalos.

Ask them to support your breath.

Pídales que apoyen su respiración.

So, you breathe in through the nose.

Entonces, respiras por la nariz.

[Inhales]

[Inhala]

Big belly breath.

Gran respiración abdominal.

And blow out with engaged muscles.

Y sople con los músculos comprometidos.

[Exhales]

[Exhala]

Do this three or four times.

Haga esto tres o cuatro veces.

Then move on to warming the articulators.

Luego continúe con el calentamiento de los articuladores.

The articulators are the parts of your mouth that shape sound.

Los articuladores son las partes de la boca que dan forma al sonido.

So, you want to stretch your face.

Entonces, quieres estirar tu cara.

Stretching it wide scrunch it up tight.

Estirándolo bien, apriételo bien.

Open your mouth wide, big smiles.

Abre bien la boca, grandes sonrisas.

Maybe a frown, try pursing your lips a few times.

Tal vez fruncir el ceño, intenta fruncir los labios un par de veces.

You want to release your tension you can do that by doing a

Si desea liberar la tensión, puede hacerlo realizando un

lovely massage of the jaw muscle.

agradable masaje en el músculo de la mandíbula.

Let your mouth feel drop open naturally, and shake out a

Deje que su boca se abra de forma natural y sacuda la

loose lower jaw if you need to.

mandíbula inferior floja si es necesario.

You should try to include lip trills.

Deberías intentar incluir trinos de labios.

Brrrrrrr.

Brrrrrr.

And if you can, do tongue circles.

Y si puedes, haz círculos con la lengua.

At least five circles in each direction.

Al menos cinco círculos en cada dirección.

Or at least some tongue stretches.

O al menos algunos estiramientos de lengua.

Okay, so, once the articulators are engaged, then you want

Bien, entonces, una vez que los articuladores estén activados, entonces querrás

to warm up the vocal folds.

calentar las cuerdas vocales.

This is very easy to do.

Esto es muy fácil de hacer.

You can do it with a simple siren.

Puedes hacerlo con una simple sirena.

Start low, and glide up to the higher part of your range and then back down again.

Comience desde abajo y deslícese hacia la parte más alta de su rango y luego vuelva a bajar.

Try to really glide the sound you can do it on a hum, or on an E.

Intenta realmente deslizar el sonido; puedes hacerlo en un zumbido o en un Mi.

You can even do it with a lip trill.

Incluso puedes hacerlo con un trino de labios.

Brrrrrrr.

Brrrrrr.

Just really working the range.

Realmente estoy trabajando en el rango.

Okay, trying to go up as high as you can.

Está bien, intenta subir lo más alto que puedas.

Low down, exploring each end of your range.

Baja, explorando cada extremo de tu rango.

So, now your voice is ready to work.

Entonces, ahora tu voz está lista para funcionar.

Now, it's time to move on to step 2.

Ahora es el momento de pasar al paso 2.

Let's train the ear and fine-tune articulation.

Entrenemos el oído y afinemos la articulación.

In this step you want to aim to cover it in around four minutes.

En este paso, desea cubrirlo en unos cuatro minutos.

So, here you're going to work with articulation exercises, tongue

Entonces, aquí vas a trabajar con ejercicios de articulación, trabalenguas

twisters, and minimal pairs.

y parejas mínimas.

There are two important points to remember during this step.

Hay dos puntos importantes a recordar durante este paso.

1. You are aiming for precision, not speed.

1. Su objetivo es la precisión, no la velocidad.

2. Repetition is your friend.

2. La repetición es tu amiga.

Repetition is your friend.

La repetición es tu amiga.

As an example, sticking with  /æ/ vs / e/.

Como ejemplo, seguir con /æ/ vs /e/.

. I want you to listen carefully to these minimal pairs.

. Quiero que escuches atentamente estos pares mínimos.

Bat — Bet.

Murciélago - Apuesta.

Lag — Leg.

Retraso - Pierna.

Pan — Pen.

Pan - Pluma.

The words in each pair sound very similar to each other.

Las palabras de cada par suenan muy similares entre sí.

But did you hear the subtle shifts?

¿Pero escuchaste los cambios sutiles?

Remember, we're aiming for precision, not speed.

Recuerde, nuestro objetivo es la precisión, no la velocidad.

So, when you work on this step, slow down.

Entonces, cuando trabajes en este paso, reduce la velocidad.

Exaggerate the words and repeat two or three times.

Exagera las palabras y repite dos o tres veces.

Bat — Bet.

Murciélago - Apuesta.

Bat — Bet.

Murciélago - Apuesta.

Pan — Pen.

Pan - Pluma.

Pan — Pen.

Pan - Pluma.

Include a handful of minimal pairs.

Incluya un puñado de pares mínimos.

You may follow minimal pairs with some articulation exercises that cover vowel

Puedes seguir pares mínimos con algunos ejercicios de articulación que cubran

sounds and consonant clusters like: oopt, ohpt, awpt, erpt, eept, owpt, ipt.

sonidos vocálicos y grupos de consonantes como: oopt, ohpt, awpt, erpt, eept, owpt, ipt.

And of course, throw in a tongue twister.

Y por supuesto, añade un trabalenguas.

But remember, precision, not speed.

Pero recuerde, precisión, no velocidad.

Red leather never weathered wetter weather better.

El cuero rojo nunca resistió mejor el clima más húmedo.

Heather's leather, light as a feather, faced the foulest fella.

El cuero de Heather, ligero como una pluma, se enfrentó al tipo más asqueroso.

Would she let her fella test it?

¿Dejaría que su amigo lo probara?

Never.

Nunca.

Heather's clever.

Heather es inteligente.

The final step.

El último paso.

It's to focus on a target sound you want to improve.

Es centrarse en un sonido objetivo que desea mejorar.

Start with an anchor.

Comience con un ancla.

This is a word where you already pronounce the sound correctly.

Esta es una palabra cuyo sonido ya se pronuncia correctamente.

This could even be a word from your own language that contains the same sound.

Incluso podría ser una palabra de tu propio idioma que contenga el mismo sonido.

For example, if you're Spanish and you're working on the English /j/ sound, but

Por ejemplo, si eres español y estás trabajando en el sonido /j/ en inglés, pero

struggling with the tongue position, you might use the Spanish LL from "LLAMAS".

tienes problemas con la posición de la lengua, puedes usar la LL en español de "LLAMAS".

Start with this anchor and continue to revisit it in order to reset.

Comience con este ancla y continúe revisitándola para restablecerla.

Llamas.

Llamas.

Llamas,  /j/, /j/.

Llamas, /j/, /j/.

Yes.

Sí.

Yes.

Sí.

You.

Tú.

You.

Tú.

Llamas.

Llamas.

Yellow.

Amarillo.

Yellow.

Amarillo.

Say each one slowly.

Di cada uno lentamente.

Then move to saying each word within a phrase or sentence.

Luego pasa a decir cada palabra dentro de una frase u oración.

/j/, llamas, /j/, /j/, yellow.

/j/, llamas, /j/, /j/, amarillo.

Yellow shoes, your yellow shoes.

Zapatos amarillos, tus zapatos amarillos.

I love your yellow shoes.

Me encantan tus zapatos amarillos.

Now, open a book, newspaper, magazine or anything with English text on it.

Ahora, abre un libro, periódico, revista o cualquier cosa que tenga texto en inglés.

Take a short passage and highlight the words with your target sounds.

Tome un pasaje breve y resalte las palabras con los sonidos que desee.

Then, read the passage aloud a few times, paying close attention

Luego, lea el pasaje en voz alta varias veces, prestando mucha atención

to the highlighted words.

a las palabras resaltadas.

Yoghurt, milk and cheese are packed with nutrients your body needs.

El yogur, la leche y el queso están llenos de nutrientes que tu cuerpo necesita.

Rich in calcium, they keep your bones and teeth strong.

Ricas en calcio, mantienen fuertes los huesos y los dientes.

Your muscles benefit from dairy's high-quality protein, while

Tus músculos se benefician de la proteína de alta calidad de los lácteos, mientras que

vitamin D and potassium support your heart and immune system.

la vitamina D y el potasio apoyan tu corazón y tu sistema inmunológico.

Whether you enjoy a creamy yoghurt, a glass of milk or a

Ya sea que disfrutes de un yogur cremoso, un vaso de leche o una

slice of cheese, your diet gets a yummy boost with every bite, yum!

rebanada de queso, tu dieta recibe un delicioso impulso con cada bocado, ¡mmm!

Workout complete!

¡Entrenamiento completo!

Just 10 minutes a day is all you need to make real progress.

Sólo 10 minutos al día es todo lo que necesitas para lograr un progreso real.

Now, if you are particularly interested in sounding British,

Ahora, si estás particularmente interesado en sonar británico,

then join my mini course, the guide to sounding British for free.

únete a mi mini curso, la guía para sonar británico de forma gratuita.

I'll leave a link in the description for you.

Te dejaré un enlace en la descripción.

And if you found this video helpful, please do take a second to give it a like.

Y si este vídeo te resultó útil, tómate un segundo para darle me gusta.

It really makes a big difference.

Realmente hace una gran diferencia.

And let me know in the comments, what's the hardest sound for you to pronounce?

Y déjame saber en los comentarios, ¿cuál es el sonido que te cuesta más pronunciar?

If you have time now and you want to watch some more, then I highly

Si tienes tiempo ahora y quieres ver un poco más, te recomiendo

recommend getting to grips with the IPA.

que te familiarices con la IPA.

I'll leave some video links in the description for you.

Te dejaré algunos enlaces de videos en la descripción.

Until then, take very good care and goodbye.

Hasta entonces, cuídense mucho y adiós.