150 Common English Words And Phrases for Women

150 англійських слів і фраз для жінок

Woman, women. Does this pronunciation  difference confuse you?  

Жінка жінки. Ця різниця у вимові вас бентежить?

Woman is singular and the vowel  sounds are /ʊ/ and /ə/. /`wʊ-mən/  

Жінка в однині, а голосні звуки: /ʊ/ та /ə/. /`wʊ-mən/

Women is plural and the vowel sounds  

Жінки — це множина, а голосні звуки

are /ı/ and /ı/. /`wı-mın/ /`wı-mın/  

— /ı/ та /ı/. /`wı-mın/ /`wı-mın/

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Now whether you are a  

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Тепер ви

woman, or have women in your life? Today’s English lesson of over 150  

жінка, чи є у вашому житті жінки? Сьогоднішній урок англійської мови з понад 150

female-focused words & phrases  will be useful to everyone.  

жіночих слів і фраз буде корисним для всіх.

Building vocabulary is important for fluency  and so I highly recommend that you make  

Збільшення словникового запасу важливо для вільного володіння, тому я настійно рекомендую вам робити

notes while watching, or you can download  the PDF for free by joining my mailing list.  

нотатки під час перегляду або ви можете безкоштовно завантажити PDF-файл, приєднавшись до мого списку розсилки.

Simply pause the video, click on the link  and enter your details. The best part is,  

Просто призупиніть відео, натисніть на посилання та введіть свої дані. Найприємніше те,

I will then send you all future lesson notes too. Right, let’s begin the lesson.  

що я також надішлю вам усі майбутні конспекти уроків. Добре, почнемо урок.

Do you wear makeup? I do, makeup  makes me feel more confident.  

Ви носите макіяж? Так, макіяж дає мені відчуття впевненості.

Some people refer to makeup as war paint  that a woman puts on before heading out  

Деякі люди називають макіяж бойовою фарбою, яку жінка наносить перед тим, як вирушити

into the world to face her battles. But whether you wear make up or not..  

у світ, щоб зіткнутися зі своїми битвами. Але користуєтеся ви макіяжем чи ні..

Let’s learn some basic makeup vocabulary.  

Давайте вивчимо базову лексику макіяжу.

Makeup products may be referred to  as cosmetics or beauty products.  

Косметичні засоби можна назвати косметикою або косметичними засобами.

Cosmetics, this refers to substances  that you put on your body or face to  

Косметика, це стосується речовин, які ви наносите на своє тіло або обличчя, щоб

improve its quality or appearance. “Our weekly shop is quite expensive,  

поліпшити його якість або зовнішній вигляд. «Наш щотижневий магазин досить дорогий,

mainly because of all the cosmetics my  teenage girls put into the trolley.”  

головним чином через всю косметику, яку мої дівчата-підлітки кладуть у візок».

The first thing we do is moisturise  or hydrate our skin using moisturiser,  

Перше, що ми робимо, це зволожуємо або зволожуємо нашу шкіру за допомогою зволожуючого крему,

also known as face or body cream. You can get  eye cream, foot cream, hand cream, and many  

також відомого як крем для обличчя або тіла. Ви можете придбати крем для очей, крем для ніг, крем для рук та багато

other specialised creams for different purposes. Some people might use a makeup base or primer  

інших спеціалізованих кремів для різних цілей. Деякі люди можуть використовувати базу під макіяж або праймер

to prepare the skin for the next layer of  makeup, it may also be lightly tinted.  

, щоб підготувати шкіру до наступного шару макіяжу, він також може бути злегка відтінений.

Tinted means slightly coloured, we  often talk about tinted glasses,  

Тоноване означає злегка забарвлене, ми часто говоримо про тоновані окуляри,

but can also have a tinted moisturiser. These  tinted creams give your skin a bit of colour,  

але може також мати тонований зволожуючий крем. Ці відтінкові креми надають вашій шкірі трохи кольору

and make you look like you have a suntan. Now all our faces are different and uniquely  

і зроблять вас схожими на засмагу. Тепер усі наші обличчя різні та неповторно

beautiful with our individual imperfections. “I think my biggest insecurity about aging skin  

красиві з нашими індивідуальними недоліками. «Я думаю, що моя найбільша невпевненість у старінні шкіри

is getting lots of wrinkles. I don’t mind getting  spots or having big pores because I can hide  

полягає в тому, що у неї з’являється багато зморшок. Я не проти, щоб з’явилися плями або великі пори, тому що я можу їх приховати

those, but wrinkles are much harder to disguise.  I guess I just have to learn to embrace them.”  

, але зморшки набагато важче замаскувати. Мабуть, мені просто потрібно навчитися їх приймати».

Wrinkle. A wrinkle - a line or fold in the skin.  As we get older, we get more and more wrinkles,  

Зморшка. Зморшка - лінія або складка шкіри. Коли ми стаємо старше, у нас з’являється все більше і більше зморшок,

and some wrinkles can be quite deep. A pore [pɔ:] is a tiny opening in the  

а деякі зморшки можуть бути досить глибокими. Пора [pɔ:] — це крихітний отвір у

skin that allows oils and sweat to reach the  surface. We all have lots of pores on our face  

шкірі, через який олії та піт потрапляють на поверхню. У всіх нас є багато пір на обличчі

and all over our skin. Some pores are  bigger and more noticeable than others.  

і по всій шкірі. Деякі пори більші і помітніші за інші.

A flaw [flɔ:], which has the same vowel  sound as the previous word [pɔ:] - [flɔ:].  

Порок [flɔ:], який має той самий голосний звук, що й попереднє слово [pɔ:] - [flɔ:].

A flaw is a fault or an imperfection. “I have many flaws; scars, wrinkles,  

Недолік – це недолік чи недосконалість. «У мене багато недоліків; шрами, зморшки,

blemishes. But they are mine and  they each tell a story about my  

плями. Але вони мої, і кожен з них розповідає історію про моє

life. Frankly, I think flawless is boring.” Another word for a visible flaw is blemish.  

життя. Чесно кажучи, я думаю, що бездоганний – це нудно». Інше слово для видимого недоліку – це пляма.

[`blemıʃ] This is a spot or a mark  

[`blemıʃ] Це пляма або позначка

“Drinking lots of water and avoiding sugar  helps to reduce the appearance of blemishes.”  

«Пити багато води та уникати цукру допомагає зменшити появу плям».

Acne [`æknı] is a common skin condition  that results in lots of spots or pimples.  

Акне [`æknı] – поширене захворювання шкіри, яке призводить до великої кількості плям або прищів.

A spot or a pimple is a small hard  temporarily inflamed spot on the skin.  

Пляма або прищ - це невелике тверде, тимчасово запалене місце на шкірі.

“As a teenager, I had terrible acne, I was  even on medication for it at one point.  

«У підлітковому віці у мене були жахливі прищі, я навіть колись приймала ліки від них.

However, since I hit 26 it’s  really not been an issue for me.  

Однак, оскільки мені виповнилося 26, це не було проблемою для мене.

I have the occasional breakout but usually  only a few spots on my back and face.”  

У мене час від часу виникають прищі, але зазвичай лише кілька плям на спині та обличчі».

Concealer. Concealer is a thick makeup that can  hide blemishes. Conceal means to hide something.  

Консилер. Консилер - це густий макіяж, який може приховати недоліки. Приховувати означає приховувати щось.

“Ah I have a spot coming upright on the end of  my nose, I can’t see it yet but I can feel it’s  

«О, у мене на кінці носа є пляма, я ще не бачу його, але відчуваю, що воно

going to be a big one. My photoshoot is tomorrow,  I better go to the shop and buy some concealer.”  

буде великим. Завтра моя фотосесія, краще піду в магазин і куплю консилер».

Skin tone. Skin tone refers to the colour of the skin.  

Колір шкіри. Тон шкіри відноситься до кольору шкіри.

“This top really suits my skin tone.” Dark rings or bags under the eyes  

«Цей топ дійсно підходить моєму тону шкіри». Темні кільця або мішки під очима

refers to those dark half circles that appear  under the eyes when we are very tired or unwell.  

відносяться до тих темних півколів, які з’являються під очима, коли ми дуже втомлені або погано себе почуваємо.

“I need to get more sleep, look  at the bags under my eyes.”  

«Мені потрібно більше спати, подивіться на мішки під очима».

Foundation. [faʊn`deıʃən]  

Фундамент. [faʊn`deıʃən] Тональна

Foundation is a cream or powder that covers the  skin. It provides an even skin tone and helps  

основа — це крем або пудра, що покриває шкіру. Він забезпечує рівний тон шкіри і допомагає

to hide flaws and blemishes. Now, moving onto the cheeks,  

приховати недоліки та недоліки. Тепер, переходячи до щік,

we can highlight these by adding a  pink powder called blusher. [`blʌʃə]  

ми можемо підкреслити їх, додавши рожеву пудру під назвою рум’яна. [`blʌʃə]

You may hear this referred  to as simply blush or rouge.  

Ви можете почути, що це називають просто рум'янцем або рум'янцем.

Some ladies like to highlight other areas of the  face with a bronzer this is a darker powder like  

Деякі жінки люблять виділяти інші ділянки обличчя бронзером, це темніша пудра, як

a bronze powder that you may use to emphasise  your collar bones, jawline, nose or forehead.  

бронзова пудра, яку ви можете використовувати, щоб підкреслити ключиці, лінію щелепи, ніс або лоб.

Now let’s move to the windows  of the soul, the eyes.  

Тепер перейдемо до вікон душі, очей.

Eyeshadow is a coloured powder  that we apply to the eyelid,  

Тіні для повік – це кольорова пудра, яку ми наносимо на повіку,

and sometime around the eye too. Eyeliner is either liquid or a pencil  

а іноді й на око. Підводка для очей буває рідкою або олівцем

and is usually applied in a line  along the edge of the upper eyelid.  

і зазвичай наноситься лінією по краю верхньої повіки.

Mascara finishes the look by  emphasising the eyelashes.  

Туш завершує образ, підкреслюючи вії. Тут

You will see adjectives like lengthening,  

ви побачите такі прикметники, як подовжуючий,

waterproof, and volumising used here. And promises  to lift, curl, lengthen or define your lashes.  

водонепроникний та об’ємний. І обіцяє підняти, завити, подовжити або окреслити ваші вії.

An eyelash curler is a tool that curls  your lashes. Do you use an eyelash curler?  

Бігуді для вій – це інструмент, який підкручує вії. Ви користуєтеся завивкою для вій?

Personally, I like to use a light-coloured  eyeshadow, then I define my eyes with a  

Особисто мені подобається використовувати світлі тіні для повік, потім я підводжу очі

liquid eyeliner on my top lid, and a  little bit of mascara. As a teenager,  

рідкою підводкою на верхню повіку і трохи тушшу. У підлітковому віці

I used to use dark brown eyeshadow and I’d apply a  pencil eyeliner on the inside of my bottom eyelid.  

я використовувала темно-коричневі тіні для повік і наносила олівцем підводку на внутрішню частину нижньої повіки.

Has your makeup style changed over time? Let me know in the comments.  

Чи змінився ваш стиль макіяжу з часом? Дайте мені знати в коментарях.

Let’s move up to the eyebrows. An eyebrow pencil allows you to define  

Переходимо до брів. Олівець для брів дозволяє окреслити

and darken your eyebrows. Eyebrow gel is also becoming popular  

і затемнити брови. Гель для брів також стає популярним

as a way of holding your eyebrows in place. We don’t want them falling all over the face.  

як спосіб утримання брів на місці. Ми не хочемо, щоб вони падали на все обличчя.

Now to the cakehole: the mouth,  more specifically the lips.  

Тепер до кальяну: рот, точніше губи.

You may start by outlining  the lips with a lip liner.  

Ви можете почати з контуру губ за допомогою олівця для губ.

We then cover the lips with lipstick. Other popular lip cosmetic options are  

Потім губи покриваємо помадою. Іншими популярними косметичними засобами для губ є

lip gloss, this is a shiny, sticky gloss that  doesn’t have the same colour definition as  

блиск для губ, це блискучий, липкий блиск, який не має такого ж визначення кольору, як

lipstick but can lift the lips throughout  the day as it’s easy to apply on the go.  

помада, але може підняти губи протягом дня, оскільки його легко наносити на ходу.

Lip balm is a lip moisturiser,  some lip balms are tinted.  

Бальзам для губ - це зволожуючий засіб для губ, деякі бальзами для губ тоновані.

At the end of the day, we remove our makeup. You may use soap and water,  

В кінці дня ми знімаємо макіяж. Ви можете використовувати воду з милом,

makeup removing wipes, or a cleanser and toner. A cleanser is a product that removes dirt, oil,  

серветки для зняття макіяжу або очищуючий засіб і тонік. Засіб для очищення – це продукт, який видаляє

makeup, and dead skin cells from the skin. A toner is used after the cleanser,  

з шкіри бруд, жир, макіяж і мертві клітини шкіри. Після очисного засобу використовується тонік, який

this cleans the skin and contracts the  pores (makes the pore openings smaller).  

очищає шкіру та звужує пори (зменшує пори).

So that’s the face done, what about the  body? Well, you don’t really apply much  

Отже, обличчя зроблено, а як щодо тіла? Ну, ви насправді не наносите

to the body other than moisturiser.  You may decide to apply a fake tan,  

на тіло багато, крім зволожувача. Ви можете вирішити застосувати штучну засмагу,

also known as tanning lotion…just be careful  if you doing this yourself for the first time.  

також відому як лосьйон для засмаги… просто будьте обережні, якщо ви робите це самостійно вперше.

Your look can be finished off with a  nice set of nails and a lovely hairdo.  

Свій образ можна завершити гарним набором нігтів і чудовою зачіскою.

Nail clippers cut our nails. And a nail file is a tool we  

Манікюрні ножиці підрізають наші нігті. А пилка для нігтів – це інструмент, який ми

use to smooth and shape our nails. We can apply nail varnish aka nail  

використовуємо, щоб розгладити і сформувати нігті. Ми можемо нанести лак для нігтів, або лак

polish to colour our nails. There’s a variety of  amazing colours and patterns you can choose from.  

для нігтів, щоб підфарбувати наші нігті. Ви можете вибрати різноманітні дивовижні кольори та візерунки.

To remove the nail varnish, you  will need a nail varnish remover…  

Щоб зняти лак з нігтів, вам знадобиться засіб для зняття лаку…

It’s a very original name. Some ladies  go for false nails, that you stick on.  

Це дуже оригінальна назва. Деякі жінки вибирають накладні нігті, які ви наклеюєте.

If you treat yourself to having your nails  trimmed, shaped and painted professionally  

Якщо ви ставите себе професійно підстригати, формувати та фарбувати нігті,

this is called a manicure. [`mænıkjʊə]  

це називається манікюр. [`mænıkjʊə]

A treatment on your feet and  toe nails is called a pedicure.  

Лікування нігтів на ногах і пальцях ніг називається педикюром.

[`pedıkjʊə] Both of these treatments are viewed as  

[`pedıkjʊə] Обидва ці процедури розглядаються як

a luxury or indulgence rather than a necessity. “My fake tan was applied last week and I am  

розкіш або поблажливість, а не як необхідність. «Мій фальшивий загар був нанесений минулого тижня, і я

really pleased with the result. Now, I  am just about to have a mini manicure  

дуже задоволений результатом. Зараз я якраз збираюся зробити міні-манікюр

and pedicure in preparation for the ceremony.  Then, I will have my hair done, and get married.  

і педикюр, готуючись до церемонії. Тоді я зроблю зачіску і одружуся.

Wish me luck!” Every month women from around the age of  

Побажай мені успіху!" Щомісяця у жінок від

13 14 up until their late 40s or  early 50s will experience a period.  

13-14 років до кінця 40-х або початку 50-х років відбуваються місячні.

A bleed from their vagina. Now once you hit  around late 40 or 50 a woman will enter what's  

Кровотеча з їхньої піхви. Тепер, як тільки ви досягнете 40 або 50 років, жінка ввійде в так

called the menopause and therefore, they  will not have this monthly bleed anymore.  

звану менопаузу, і, отже, у неї більше не буде цієї щомісячної кровотечі.

A bleed which we often refer to as a period  comes at the end of your menstrual cycle.  

Кровотеча, яку ми часто називаємо місячними, приходить наприкінці вашого менструального циклу.

Now although we often use the word  period, we also have many other terms.  

Хоча ми часто використовуємо слово період, ми також маємо багато інших термінів.

So, for example you might hear in medical circles  the term menstruation, menstruation. And on the  

Так, наприклад, ви можете почути в медичних колах термін менструація, менструація. А на

other end of the spectrum, we have lots and lots  of slang terms. There are so many I can't possibly  

іншому кінці спектру ми маємо багато-багато сленгових термінів. Їх так багато, що я не можу

mention them all but here are just a few a visit  from Aunt Flo. This is a play on words a pun  

згадати їх усіх, але ось лише деякі з візитів тітки Фло. Це гра слів, каламбур

because the blood flows, it's a flow of menstrual  blood it's a menstrual flow, and Flo is also a  

, тому що кров тече, це потік менструальної крові, це менструальна течія, а Фло також це

name a female name um short for Florence perhaps. Got the decorators in or got the painters in.  

ім’я, жіноче ім’я, можливо, скорочення від Флоренс. Залучили декораторів або залучили художників.

They're painting, making a mess. That time of the month. Which is  

Вони малюють, створюють безлад. Той час місяця. Що насправді

something I often hear actually. It's a way  to say it without really saying the word  

я часто чую. Це спосіб сказати це, не вимовляючи слова «

period which a lot of people find embarrassing.  So, they'll say oh it is that time of the month.  

період», що багатьох людей бентежить. Отже, вони скажуть: «О, це та пора місяця».

And riding the cotton pony. Now the cotton pony  I assume refers to the sanitary product that you  

І кататися на бавовняному поні. Тепер бавовняний поні, як я припускаю, відноситься до гігієнічного засобу, який ви

use in order to soak up the flow, the blood. And that brings me on to sanitary products.  

використовуєте, щоб всмоктувати потік, кров. І це підводить мене до гігієнічних виробів.

In the UK when you're on your period  there are around three types of products  

У Великобританії, коли у вас місячні, є близько трьох типів продуктів

that you may use when you have your period. A sanitary towel, a tampon or a menstrual cup.  

, які ви можете використовувати під час менструації. Гігієнічний рушник, тампон або менструальна чаша.

Firstly, a sanitary towel also known as a sanitary  pad. Now you can get these in all sorts of shapes  

По-перше, гігієнічна прокладка, також відома як гігієнічна прокладка. Тепер ви можете отримати їх будь-яких форм

and sizes. Firstly, some of them come with wings  which are these extra little bits that fold around  

і розмірів. По-перше, деякі з них мають крильця, які є цими додатковими шматочками, які складаються навколо

your knickers to hold the sanitary towel in  place. So, this is a sanity towel with wings.  

ваших трусиків, щоб утримувати гігієнічну серветку на місці. Отже, це санітарний рушник з крильцями.

You can buy sanitary towels without wings and  you will buy them depending on their level of  

Ви можете купити гігієнічні прокладки без крильця, і ви будете купувати їх залежно від їхнього рівня

absorbency. So, if you have a lot of blood,  you'll need a very absorbent sanitary towel.  

вбирання. Отже, якщо у вас багато крові, вам знадобиться гігієнічна серветка, яка дуже вбирає.

For the time when you don't need the  full support of a sanity towel then  

На той час, коли вам не потрібна повна підтримка

you can purchase a panty liner. A panty liner  a much smaller thinner version just in case.  

гігієнічного рушника, ви можете придбати прокладку. Прокладка, набагато менша, тонша версія про всяк випадок.

Then we have a tampon. A tampon is an absorbent  piece of material which you insert into your  

Потім маємо тампон. Тампон - це абсорбуючий шматок матеріалу, який ви вставляєте у

vagina and it will absorb the flow and as it  absorbs it expands and it's always on a string.  

піхву, і він поглинає потік, а в міру поглинання розширюється, і він завжди на нитці.

Now in the UK the brand Tampax is  so famous that a lot of people use  

Зараз у Великобританії бренд Tampax настільки відомий, що багато людей використовують

the name Tampax to mean a tampon. Very similar to hoover. We will  

назву Tampax для позначення тампона. Дуже схожий на Гувера. Ми будемо

use the word hoover to describe most vacuum  cleaners when in fact the word hoover is a brand  

використовувати слово Hoover для опису більшості пилососів, хоча насправді слово Hoover є

name. It's the same with tampons. I might say  to you do you have a Tampax? And what I'm asking  

назвою бренду. Те ж саме з тампонами. Я міг би сказати вам, чи є у вас Тампакс? А я прошу

for is a tampon. I don't care whether it's a  Tampax brand or not I just need a tampon.  

тампон. Мені байдуже, бренд це Tampax чи ні, мені просто потрібен тампон.

Anyway, when you're buying tampons, you will  notice they also come in different levels of  

У будь-якому випадку, коли ви купуєте тампони, ви помітите, що вони також мають різний рівень

absorbency. So, you get really big ones and then  quite small ones depending on the level of flow.  

вбирання. Отже, ви отримуєте дуже великі, а потім зовсім маленькі в залежності від рівня потоку.

But you can also buy them with an applicator or  without an applicator and it really is personal  

Але ви також можете придбати їх з аплікатором або без аплікатора, і це дійсно особисті

preference as to which one you prefer. This one is without an applicator but the  

переваги щодо того, який з них ви віддаєте перевагу. Це без аплікатора, але

applicator is a long plastic tube which helps you  to insert the tampon correctly. So, when you're  

аплікатор являє собою довгу пластикову трубку, яка допомагає вам правильно вставити тампон. Тому,

buying tampons look out for with applicator or  without to make sure you get the right ones.  

купуючи тампони, зверніть увагу на аплікатор або без, щоб переконатися, що ви придбали правильні.

More recently the menstrual cup has become  popular. Now the menstrual cup often in the UK  

Останнім часом менструальна чаша стала популярною. Зараз менструальна чаша часто у Великобританії

known as a moon cup which again I think is a brand  name. The moon cup or a menstrual cup is basically  

відома як місячна чашка, яка знову ж таки, я думаю, є торговою маркою. Місячна чаша або менструальна чаша – це, по суті

a silicone cup which sits inside the  vagina and collects the menstrual flow  

, силіконова чашка, яка сидить у піхві і збирає менструальний потік

and you empty it clean it and reuse it.  

, а ви очищаєте його та використовуєте повторно.

And I think it's become popular in recent  years because of the environmental impact  

І я думаю, що останнім часом він став популярним через вплив на навколишнє середовище

as well as the fact that it saves you  a lot of money on sanitary products.  

, а також через те, що він заощаджує багато грошей на санітарно-технічних виробах.

Now sometimes we have to talk about our periods  whether it's with our friends or with a doctor.  

Зараз нам іноді доводиться говорити про місячні чи то з друзями, чи то з лікарем.

So, how do we describe the type  of period that we're having.  

Отже, як ми опишемо тип періоду, який у нас є.

When talking about our period there's normally  five categories your period will fall into.  

Коли ми говоримо про місячні, зазвичай є п’ять категорій, на які підпадає ваша менструація.

Either you're having a heavy period. This  means there is a lot of blood it's very  

Або у вас рясні місячні. Це означає, що крові багато, вона дуже

heavy on the other hand you could be having a  light period which of course refers to a period  

важка, з іншого боку, у вас може бути легкий період, який, звичайно, відноситься до періоду

where there isn't much blood loss. So you might say to your doctor,  

, коли крововтрата не велика. Тож ви можете сказати своєму лікарю:

“I’m a bit concerned I normally have very heavy  periods but recently I’ve had light periods.”  

«Я трохи стурбований, що зазвичай у мене дуже рясні місячні, але нещодавно у мене були легкі місячні».

You might have irregular periods. Now because  your period comes the end of a menstrual cycle  

У вас можуть бути нерегулярні місячні. Тепер, оскільки ваша менструація приходить до кінця менструального циклу

you can usually accurately predict when your  period will start and how long it will last.  

, ви зазвичай можете точно передбачити, коли почнеться ваша менструація і як довго вона триватиме.

However, if your period starts at different  times every cycle and it's hard to predict  

Однак, якщо місячні починаються в різний час кожного циклу, і це важко передбачити

than you probably have irregular periods. If your period doesn't arrive at all then  

, ймовірно, у вас нерегулярні місячні. Якщо місячні взагалі не приходять,

this is called a missed period or you  would say, “I’ve missed a period.”  

це називається затримкою місячних, або ви скажете: «Я пропустив місячні».

And the period that stresses out most of us -  the late period. When you expect your period  

І період, який напружує більшість з нас - пізній період. Коли ви очікуєте менструації

it's teasing you but it doesn't arrive exactly  when it's supposed to leaves you worrying for a  

, це дратує вас, але вона не приходить саме тоді, коли має бути, змушує вас хвилюватися на

few days and then finally there it is. Now let's talk about symptoms  

кілька днів, а потім, нарешті, ось вона. Тепер давайте поговоримо про симптоми

of course you're bleeding it's your period so  blood and bleeding is one of the symptoms.  

, звичайно, що у вас кровотеча, це ваша менструація, тому кров і кровотеча є одним із симптомів.

Sometimes the bleed isn't always liquid  you might have what's called blood clots,  

Іноді кровотеча не завжди рідка, ви можете мати так звані згустки крові,

little lumps of blood. Worth noting how  big they are because you may want to tell  

маленькі грудочки крові. Варто звернути увагу, наскільки вони великі, тому що ви можете повідомити

your doctor if you get very big blood clots. Now besides the bleeding all the symptoms you  

свого лікаря, якщо у вас з’являються дуже великі тромби. Тепер, окрім кровотечі, всі симптоми, які ви

experience before and around your period can be  referred to as PMS. PMS is pre-menstrual syndrome.  

відчуваєте до і навколо менструації, можна назвати ПМС. ПМС - це передменструальний синдром.

So, if you're experiencing period symptoms you  can just say to people, “Look I’ve got PMS.”  

Отже, якщо ви відчуваєте симптоми менструації, ви можете просто сказати людям: «Дивіться, у мене ПМС».

And they will understand what's happening. So, what kind of symptoms are we talking about?  

І вони зрозуміють, що відбувається. Отже, про які симптоми ми говоримо?

Firstly bloating. Bloating is where your stomach  your abdomen feels swollen and uncomfortable very,  

По-перше, здуття живота. Здуття живота – це місце, коли ваш живіт роздутий і відчувається незручно, дуже

very full and tight and “Ugh”. You may also get  abdominal cramps we often just shorten it to  

-дуже повний і тугий і «тьфу». Ви також можете отримати спазми в животі, ми часто просто скорочуємо його до

cramps. “I’ve got period cramps,” you might  say. And this is the pain in the lower  

судом. «У мене місячні судоми», — скажете ви. А це біль внизу

abdomen. “Oh and it really, really does hurt.” Some people experience mood swings, depression,  

живота. «О, і це справді, справді боляче». Деякі люди відчувають перепади настрою, депресію,

irritability. So it really has  an effect on how they feel.  

дратівливість. Тому це дійсно впливає на те, як вони почуваються.

You may have sore or tender breasts. “Ouch!” Some people experience headaches and a few  

У вас можуть боліти або чутливі груди. «Ой!» Деякі люди відчувають головні болі, а деякі

unlucky women also get migraines. You may  experience bad skin. We sometimes just say,  

нещасливі жінки також страждають від мігрені. Ви можете відчувати погану шкіру. Іноді ми просто кажемо:

“I’m getting spotty or I have spots.  It's that time of the month.”  

«У мене з’явилися плями або плями. Це та пора місяця».

“Guess what! I'm up the duff. I’ve got a bun in  the oven. I’m expecting! We're having a baby!”  

"Вгадай що! Я вгору. У мене була булочка в духовці. я чекаю! У нас буде дитина!»

Yep, these are all ways that  you might say, “I’m pregnant.”  

Так, це всі способи, якими ви можете сказати: «Я вагітна».

During my time of pregnancy, I realized that there  are lots and lots of words that are very specific  

Під час вагітності я зрозуміла, що є багато слів, які дуже специфічні

to pregnant people. So, let's get started!  

для вагітних людей. Отже, почнемо!

So, the first thing you do if you think  that you are up the duff. If you think  

Отже, перше, що ви робите, якщо вам здається, що ви на голові. Якщо ви думаєте

you're expecting. If you think that you are  with child or that you have a bun in the oven  

, що чекаєте. Якщо ви думаєте, що ви з дитиною або що у вас була булочка в духовці

then you will take a pregnancy test. Once you've taken the test and it comes  

, ви зробите тест на вагітність. Після того, як ви здали тест, і він виявиться

back as positive... Hurrah you're pregnant  hopefully you're very happy about that.  

позитивним... Ура, ви вагітні, сподіваюся, ви дуже раді цьому.

The next thing you'll do is go to the doctors to  find out exactly when your baby is due to arrive.  

Наступне, що ви зробите, — це відправитися до лікарів, щоб дізнатися, коли саме має з’явитися ваша дитина.

Now, the word due is used a lot when  talking about a baby's expected arrival.  

Зараз слово «до» часто вживається, коли говорять про очікуване народження дитини.

So, the day when you are expected to give  birth to that child is your due date.  

Отже, день, коли ви повинні народити цю дитину, є вашим терміном пологів.

So, throughout your pregnancy the  medical professionals will ask,  

Отже, протягом всієї вагітності медичні працівники будуть запитувати:

“When is your due date?” or “When are you due?” And now that you're pregnant you might refer to  

«Коли у вас термін пологів?» або "Коли у вас термін?" А тепер, коли ви вагітні, ви можете називати

yourself as a mum-to-be. “I'm a mum-to-be.” Or  if you are the partner of someone who's pregnant  

себе майбутньою мамою. «Я майбутня мама». Або якщо ви є партнером вагітної людини,

you might refer to yourself as a dad-to-be  or as a couple you could be parents-to-be.  

ви можете називати себе майбутнім татом або парою, яку ви можете бути майбутніми батьками.

Now your pregnancy will last for approximately  nine months. This is called the term.  

Тепер ваша вагітність триватиме приблизно дев’ять місяців. Це називається терміном.

So, if your baby gets all the way to  nine months 40 weeks approximately  

Отже, якщо ваша дитина досягає приблизно дев’яти місяців і 40 тижнів

then you are at full term and  your baby will hopefully be born  

, то ви перебуваєте в доношеному віці, і ми сподіваємося, що ваша дитина народиться

full term. If your baby is born earlier than 37  weeks of pregnancy then your baby is pre-term  

доношеним. Якщо ваша дитина народилася раніше 37 тижнів вагітності, це означає

and then we refer to that baby as premature. These nine months are separated into three  

, що ваша дитина недоношена, і ми називаємо її недоношеною. Ці дев’ять місяців розділені на три

sections. We have one to three months is  the first trimester. The first trimester.  

частини. У нас від одного до трьох місяців це перший триместр. Перший триместр.

The time when you are the most unwell probably. Then we have the time when your bump, your belly,  

Час, коли вам найбільше погано, ймовірно. Тоді у нас є час, коли ваша шишка, ваш живіт

really expands and this is the second trimester  month four to month six. The second trimester.  

дійсно розширюються, і це другий триместр, місяць з чотирьох по шостий. Другий триместр.

Then you have the very uncomfortable final  trimester which is referred to as the third  

Тоді у вас дуже незручний останній триместр, який називають третім

trimester. Which is month seven up  to month nine. The third trimester.  

триместром. Це місяць сьомий – дев’ятий. Третій триместр.

Throughout your pregnancy you are going to  suffer with a number of pregnancy symptoms  

Протягом усієї вагітності ви будете страждати від ряду симптомів вагітності

for example fatigue, heartburn, cramps,  sleepless nights. Those types of things  

, наприклад, втоми, печії, судом, безсонних ночей. Такі речі,

but there are a couple of symptoms that are very  specific to pregnancy. They are morning sickness  

але є кілька симптомів, які дуже характерні для вагітності. Це ранкова нудота

and this is the nausea that you experience  specifically in pregnancy and stretch marks.  

, і це нудота, яку ви відчуваєте саме під час вагітності та розтяжок.

Now stretch marks are the scars and marks  that you get on your skin when your skin is  

Тепер розтяжки — це шрами та сліди, які виникають на вашій шкірі, коли ваша шкіра

expanding with pregnancy. Stretch marks can also  be associated with rapid growth or weight gain.  

розширюється під час вагітності. Розтяжки також можуть бути пов’язані зі швидким зростанням або збільшенням ваги.

And as you're gaining weight you are going  to need to buy some special clothes. Now  

А оскільки ви набираєте вагу, вам доведеться купувати спеціальний одяг. Зараз

these clothes are referred to as maternity wear.  Maternity wear. And you can describe individual  

цей одяг називають одягом для вагітних. Одяг для вагітних. І ви можете описати окремі

items like maternity jeans and maternity  bras, maternity leggings, maternity dress.  

речі, такі як джинси для вагітних і бюстгальтери для вагітних, легінси для вагітних, плаття для вагітних.

Let's now look at some very common medical terms  that you will hear throughout your pregnancy.  

Давайте тепер розглянемо деякі дуже поширені медичні терміни, які ви будете чути протягом всієї вагітності.

First off, we have placenta. Placenta.  The placenta is a very important  

По-перше, у нас є плацента. Плацента. Плацента є дуже важливим

interface between baby and mother. It's where they  attach to each other. It's how the mother passes  

інтерфейсом між дитиною і матір'ю. Це те місце, де вони прикріплюються один до одного. Це те, як мати передає

things like oxygen and food and all the stuff  the baby needs from her through to the baby.  

такі речі, як кисень, їжу та все, що потрібно дитині, від неї до дитини.

And the placenta is attached to the baby via  the umbilical cord. Umbilical. Umbilical cord.  

А плацента прикріплюється до дитини за допомогою пуповини. Пупковий. Пуповина.

Now the baby is technically referred  to as a foetus. A foetus which has a  

Зараз дитину технічно називають плодом. Плід, який має

different spelling between British and  American this is the British spelling.  

різне написання між британцями та американськими, це британське написання.

Bit weird and the very sensible American spelling. The baby lives very comfortably inside the woman's  

Трохи дивний і дуже розумний американський правопис. Дитині дуже комфортно живеться в

womb. Womb [wu:m]. No ‘b’ on the  end, it's a silent letter. The womb.  

утробі жінки. Матка [wu:m]. Без «b» на кінці, це мовчазна літера. Матка.

Or the uterus. The uterus [`ju:tərəs]. And inside the womb they are surrounded by  

Або матка. Матка [`ju:tərəs]. А всередині матки вони оточені

amniotic fluid. Amniotic fluid which keeps them  safe protected from infections and protected  

навколоплідними водами. Амніотична рідина, яка захищає їх від інфекцій і захищає

from getting bumps and bashes when mum bangs  her tummy into things because she's clumsy.  

від ударів і ударів, коли мама б’ється животом об речі, тому що вона незграбна.

Now the opening to the womb  which allows the baby to come  

Тепер отвір до матки, який дозволяє дитині в

out eventually is called the cervix. The cervix. And on a very sad note, if the pregnancy doesn't  

кінцевому підсумку вийти назовні, називається шийкою матки. Шийка матки. І на дуже сумну ноту, якщо вагітність не

continue if something goes wrong and the  baby doesn't survive the pregnancy it's  

триває, якщо щось піде не так, і дитина не переживе вагітність, це

called a miscarriage. A miscarriage. Now throughout the pregnancy you will  

називається викиднем. Викидень. Тепер протягом всієї вагітності ви будете

check on your little one to make sure everything  is progressing well via a scan. You will have a  

перевіряти свого малюка, щоб переконатися, що все протікає добре за допомогою сканування. У вас буде

scan you can have a 2D scan or a 4D scan which  is what we had and it was amazing to see.  

сканування, ви можете зробити 2D-сканування або 4D-сканування, що у нас було, і це було дивно побачити.

Our little baby's face. A couple of other events  that you might mark throughout your pregnancy  

Обличчя нашої маленької дитини. Кілька інших подій, які ви можете відзначати протягом всієї вагітності

are a baby shower. Which is a party to  celebrate a woman moving into motherhood.  

, - це народження дитини. Це вечірка на честь переходу жінки до материнства.

And you may also go on a baby moon. Which is  a holiday that you have with your partner to  

І ви також можете відправитися на дитячий місяць. Це свято, яке ви проводите зі своїм партнером, щоб

enjoy the time that you have left before the  baby comes and turns your world upside down.  

насолодитися часом, який у вас залишився до того, як дитина з’явиться і переверне ваш світ з ніг на голову.

Throughout your pregnancy you'll be looked  after by your doctor and by a midwife. A  

Протягом усієї вагітності за вами наглядатиме лікар і акушерка. Акушерка

midwife is a medical professional who specializes  in looking after pregnant women and going through  

– це медичний працівник, який спеціалізується на догляді за вагітними жінками, а також на

labour and childbirth with them as well. Some women also decide to have a doula.  

перенесенні з ними пологів. Деякі жінки також вирішують завести доулу.

A doula is like a birthing coach someone who  helps you through labour and through childbirth.  

Доула – це як тренер з пологів, хто допомагає вам під час пологів.

Now at the end of your pregnancy you  will be rewarded with a beautiful baby.  

Тепер наприкінці вагітності ви будете винагороджені красивою дитиною.

And we're gonna dive straight in and  learn some vocabulary around childbirth.  

І ми зануримося прямо і вивчимо деякий словниковий запас навколо пологів.

So, first we talk about having a baby or giving  birth. So, you have a baby, but you give birth  

Отже, спочатку ми говоримо про народження дитини або народження дитини. Отже, у вас є дитина, але ви народжуєте

to a baby. You may also hear the verb deliver used  when talking about having a baby. You deliver a  

дитину. Ви також можете почути дієслово доставки, яке використовується, коли говорите про народження дитини. Ви

baby. And often the room in the hospital where the  baby is delivered is called the delivery room.  

народжуєте дитину. І часто кімнату в лікарні, де народжується малюк, називають пологовою.

It actually reminds me of the  story of babies being delivered by  

Це насправді нагадує мені історію про дітей, яких народжує

a stork. Do you have something similar in your  country to explain where babies come from?  

лелека. Чи є у вашій країні щось подібне, щоб пояснити, звідки беруться діти?

You will be giving birth to your baby when you are  full term, hopefully. Now if your pregnancy lasts  

Сподіваюся, ви народите дитину, коли ви доношені. Тепер, якщо ваша вагітність триває

longer than 40 weeks perhaps you go to 41 weeks,  42 weeks maybe even longer than that - you are  

більше 40 тижнів, можливо, ви переходите на 41 тиждень, 42 тижні, можливо, навіть довше, ніж це - ви

overdue! You're overdue. Your baby is overdue. Commonly when talking about giving birth we will  

прострочили! Ви прострочені. Ваша дитина прострочена. Зазвичай, говорячи про пологи, ми

talk about how we gave birth. There are two main options.  

говоримо про те, як ми народжували. Є два основних варіанти.

You either have a vaginal birth. Now this is the  medical term (vaginal birth) that means the child  

У вас або вагінальні пологи. Тепер це медичний термін (вагінальні пологи), що означає, що дитина

comes out through your vagina in  the way that nature intended.  

виходить через вашу піхву так, як задумала природа.

However, us Brits get embarrassed when  saying words like vagina or vaginal.  

Проте ми, британці, соромимося, коли вимовляємо такі слова, як вагіна або вагінальний.

So instead, we prefer to say natural  birth. “I had a natural birth!”  

Тому замість цього ми вважаємо за краще сказати природне народження. «У мене були природні пологи!»

Another way to give birth is via a caesarean  section. Otherwise known as a C-section. Much  

Інший спосіб народжувати – кесарів розтин. Інакше відомий як кесарів розтин. Набагато

easier and quicker to say. A C-section is where a  cut or an incision is made through the abdominal  

легше і швидше сказати. Кесарів розтин – це розріз або розріз через черевну

wall and the baby is released that way and  brought into the world through your tummy.  

стінку, після чого дитину випускають у світ через ваш животик.

You may hear some people saying that they had a  water birth. This is a vaginal birth the baby was  

Ви можете почути, як деякі люди кажуть, що у них були пологи у воді. Це вагінальні пологи,

delivered naturally but in water, in a special  pool, in the labour ward or perhaps at home.  

які народилися природним шляхом, але у воді, в спеціальному басейні, в пологовому відділенні або, можливо, вдома.

In order to have a natural birth  you must go through a process called  

Щоб відбулися природні пологи, ви повинні пройти процес, який називається

labour. Labour is laborious. Labour the word means  ‘hard work’. So, your body does a lot of hard work  

пологами. Праця копітка. Праця слово означає «важка праця». Отже, ваше тіло робить багато важкої роботи

in order to push that baby out of your body. When  talking about this process we talk about going  

, щоб виштовхнути цю дитину з вашого тіла. Говорячи про цей процес, ми говоримо про

into labour and being in labour. So, if a woman  comes into the hospital and she is about to give  

пологи і пологи. Отже, якщо жінка приходить до лікарні і збирається

birth you would say this woman is in labour. Hopefully labour will start naturally or  

народжувати, ви скажете, що ця жінка в пологах. Сподіваюся, пологи почнуться природним чином або

spontaneously, but in a lot of cases  labour will need to be induced.  

спонтанно, але у багатьох випадках пологи потрібно буде викликати.

So, an induction will be necessary. If your labour  is induced then medical intervention is required  

Отже, буде необхідна індукція. Якщо ваші пологи викликані, то

to start the labour off. There are a number of  

для початку пологів потрібне медичне втручання. Є кілька

ways in which they can do this. First of all, your midwife or your doctor  

способів, якими вони можуть це зробити. Перш за все, ваша акушерка або ваш лікар

will try a membrane sweep or a cervical sweep. This is where they rub their fingers along the  

спробують провести очищення мембрани або шийки матки. Ось де вони розтирають пальці вздовж

cervix to separate the membrane or something  like that. But they basically give it a little  

шийки матки, щоб відокремити оболонку або щось подібне. Але вони в основному дають йому трохи

rub to hopefully get things going. If that doesn't work then you will be  

потерти, сподіваюся, що все йде. Якщо це не спрацює, ви будете

properly induced. First, they will try something  called a pessary. A pessary. This is a tablet  

належним чином спонукані. Спочатку вони спробують так званий пессарій. Песарій. Це таблетки

or sometimes they use a gel that is inserted  into the vagina and it melts and releases  

або іноді вони використовують гель, який вводять у піхву, і він розплавляється і вивільняє

hormones I believe to stimulate the cervix  to thin and start the process of labour.  

гормони, які, на мою думку, стимулюють шийку матки стоншуватись і запускати процес пологів.

Another way to induce labour is to use  a hormone drip. So, they drip fluids  

Інший спосіб викликати пологи - використовувати гормональні крапельниці. Таким чином, вони капають рідини

directly into your veins and this is done  via a cannula which is a needle and a little  

прямо у ваші вени, і це робиться за допомогою канюлі, яка є голкою і невеликим

opening that they put into your vein in your hand  usually so that they can easily put fluids in.  

отвором, який вони вводять у вашу вену у вашій руці, щоб вони могли легко закачувати рідину.

A cannula once you are in labour if you're in  the hospital you are likely to have at some  

Канюлю після пологів якщо ви перебуваєте в лікарні, вам, ймовірно, в якийсь

point a vaginal exam. Now the vaginal exam is  firstly to check has your mucous plug come out.  

момент доведеться пройти вагінальний огляд. Тепер вагінальний огляд полягає в тому, щоб спочатку перевірити, чи вийшла слизова пробка.

A mucus plug is a plug of mucus that plugs the  cervix. So, it's the little plug that keeps  

Слизова пробка — це пробка слизу, яка закупорює шийку матки. Отже, це маленька пробка, яка утримує

everything in the uterus. And once that comes  away hopefully then your waters will break.  

все в матці. І, сподіваюся, щойно це зникне, ваші води зірвуться.

Now the water's breaking we're referring  to the amniotic fluid in the fluid sac,  

Тепер вода розривається, ми маємо на увазі амніотичну рідину в рідинному мішку,

the amniotic sac that surrounds the baby. Once  that ruptures all the fluid comes away and the  

навколоплідному міхурі, який оточує дитину. Після розриву вся рідина вийде, і

baby is ready to be born. We talk about this  coming away of fluid as the water's breaking.  

дитина готова до народження. Ми говоримо про те, що рідина відходить, коли вода розбивається.

So where did your waters break? Now,  my waters broke at home luckily.  

Тож де твої води прорвалися? Тепер, на щастя, мої води відійшли вдома.

But it happened pre-term and I wasn't in labour. My membrane ruptured, my waters broke  

Але це сталося передчасно, і я не була в пологах. У мене розірвалася оболонка, у мене розірвалося водянка

and all the amniotic fluid came away and then I  knew I had to go to the hospital because at some  

і вся амніотична рідина відійшла, і тоді я зрозуміла, що мені потрібно йти в лікарню, тому що в якийсь

point soon I should hopefully go into labour.  And once those waters have broken that baby is  

момент незабаром у мене, сподіваюся, почнуться пологи. І як тільки ці води прорвуться, дитина

no longer protected so that baby has to come out. I have to have a vaginal exam and in this vaginal  

більше не захищена, тому вона повинна вийти. Мені потрібно пройти вагінальний огляд, і під час цього вагінального

exam they are also looking to see whether  or not your cervix has begun to dilate.  

огляду вони також шукають, чи почала розширюватися ваша шийка матки.

Dilate. Dilation is the word  that we use to talk about the  

Розширити. Розширення – це слово, яке ми використовуємо для

opening of the cervix and we  talk about it in centimetres.  

розкриття шийки матки, і ми говоримо про це в сантиметрах.

So, normally when you're about to give  birth your cervix will be around 10  

Таким чином, зазвичай, коли ви збираєтеся народити, ваша шийка матки буде розкрита приблизно на 10

centimetres dilated so it'll be quite wide open.  Probably not that big. Maybe more like that.  

сантиметрів, тому вона буде досить широко відкрита. Мабуть, не такий великий. Може, більше такого.

And that will then allow the baby to come through.  But earlier on in labour in my case for example  

І це дозволить дитині пройти. Але раніше під час пологів у моєму випадку, наприклад

when I was in labour. I only got to around  four centimetres dilation. And that was tough.  

, коли я була в пологах. Я досягла розширення приблизно на чотири сантиметри. І це було важко.

The pains that you experience during  labour are referred to as contractions.  

Болі, які ви відчуваєте під час пологів, називаються сутичками.

Now the word contraction has many  different meanings but in labour  

Зараз слово скорочення має багато різних значень, але під час пологів

it solely refers to the tightening of the  muscles that naturally push the baby out.  

воно відноситься виключно до напруження м’язів, які природним чином виштовхують дитину.

Let's talk about the pain relief  that you use during labour.  

Давайте поговоримо про знеболювання, яке ви використовуєте під час пологів.

Firstly, we have hypnobirthing. Hypnobirthing is  where you use the power of positive thought you  

По-перше, у нас гіпнонародження. Гіпнопологи – це те, де ви використовуєте силу позитивної думки,

use techniques like breathing and visualization  in order to have a drug free childbirth.  

використовуєте такі техніки, як дихання та візуалізація, щоб мати пологи без наркотиків.

Commonly many women will use gas and air which you  just suck up and it instantly relieves the pain.  

Зазвичай багато жінок використовують газ і повітря, які ви просто всмоктуєте, і це миттєво знімає біль.

There are of course then pain relief medicines  that you can have injected there are a number  

Звісно, ​​є кілька знеболюючих препаратів, які можна вводити,

of those or you can opt to have an epidural. An epidural is an injection that goes into  

або ви можете вибрати епідуральну анестезію. Епідуральна анестезія – це ін’єкція, яка вводиться в

your back and it makes you paralyzed from the  waist down so you don't feel any of the pain.  

спину, і вона паралізує вас від талії вниз, тому ви не відчуваєте болю.

Similar to that you have something called a spinal  block. The difference between an epidural and a  

Подібно до цього у вас є щось, що називається блокадою хребта. Різниця між епідуральною і

spinal block is simply how long it lasts. I had a spinal block when I then had to go  

спинальною блокадою полягає просто в тому, як довго вона триває. У мене була блокада хребта, коли мені потім довелося йти

for an emergency C-section. So  they gave me a spinal block so  

на екстренний кесарський розтин. Тож мені зробили блокаду хребта, щоб

I couldn't feel the incision in my abdomen. If you're having a natural birth then there  

я не відчував розрізу на животі. Якщо у вас природні пологи, то

are a few things that will happen the baby will  start crowning when he comes towards the end. So,  

є кілька речей, які трапиться, коли дитина почне вінчатися, коли підійде до кінця. Отже,

when you can see the baby's head when he's just  about to pop out that is the baby crowning.  

коли ви бачите голову дитини, коли він тільки-но вискочить, це означає, що дитина коронується.

Now hopefully his head won't  be so big that he tears you.  

Тепер, сподіваюся, його голова не буде настільки великою, щоб він розірвав вас.

When we talk about a tear down below, we, we  talk about it in first second third degrees of  

Коли ми говоримо про розрив внизу, ми говоримо про це на першому другому третьому ступенях

tearnastiness. So, if it's a very bad  tear it might be a third-degree tear.  

слізності. Отже, якщо це дуже сильний розрив, то це може бути розрив третього ступеня.

If it's not a bad tear it will be  a first degree or a second degree.  

Якщо це не погана сльоза, то вона буде першого чи другого ступеня.

I’m not a doctor. I’m not quite sure  exactly how it works but they are tears.  

я не лікар. Я не зовсім впевнений, як саме це працює, але це сльози.

Now to avoid you tearing down there you might  have to have what's called an episiotomy  

Тепер, щоб уникнути розриву, вам, можливо, доведеться зробити так звану епізіотомію,

where the doctors or the midwife will cut a little  a little bit of the skin down below in order  

коли лікарі або акушерка зрізають трохи шкіри внизу,

to release a bit of pressure to allow the baby  to come out without tearing you in a bad way.  

щоб звільнити трохи тиску, щоб дитина могла вийти без рвуть вас у поганий спосіб.

And that's called an episiotomy. Now the  area they usually cut is between the vagina  

І це називається епізіотомією. Тепер область, яку вони зазвичай розрізають, знаходиться між піхвою

and the anus and this is called the  perineum, I believe. The perineum.  

та анусом, і це називається промежиною, я думаю. Промежину.

Lots of new words. Episiotomy, perineum. If the baby is struggling to come out then the  

Багато нових слів. Епізіотомія, промежина. Якщо дитина намагається вийти,

doctors may need to use forceps which are like two  spoons that they put in to help pull the baby out. 

лікарям може знадобитися використовувати щипці, схожі на дві ложки, які вони кладуть, щоб допомогти витягнути дитину.

Now whether you have a natural birth or a  c-section there is a risk of haemorrhaging.  

Тепер, якщо у вас природні пологи чи кесарів розтин, існує ризик кровотечі.

Especially once you give birth to the  placenta do you remember what the placenta is? 

Особливо після народження плаценти ви пам’ятаєте, що таке плацента?

We talked about it in the pregnancy vocabulary it  is the interface between the baby and the mother  

Ми говорили про це у словнику вагітності, що це інтерфейс між дитиною та матір’ю

attached to the baby via the umbilical  cord, so that is the placenta. Once you  

, прикріплений до дитини за допомогою пуповини, тобто плацента. Після того, як ви

give birth to that some people have a  risk of haemorrhaging. Hemorrhaging. 

народите це, у деяких людей виникає ризик кровотечі. Крововилив.

And at some point, after the baby has been  delivered someone has to cut the cord.  

І в якийсь момент після народження дитини комусь доводиться перерізати пуповину.

Usually, it's daddy who cuts the cord but  it might be some other member of your family  

Зазвичай це тато, який перерізає пуповину, але це може бути хтось із членів вашої родини

or a friend or maybe just one  of the medical professionals  

чи друг чи, можливо, просто один із медичних працівників.

When I was in the hospital, I shared a room with a  lady suffering from preeclampsia. Preeclampsia.  

Коли я був у лікарні, я ділився в кімнаті з жінкою, яка страждала на прееклампсію. Прееклампсія.

Preeclampsia is a condition involving high blood  pressure which is a danger to your pregnancy. So,  

Прееклампсія - це стан, що супроводжується високим кров'яним тиском, що є небезпечним для вашої вагітності. Тому,

when you are pregnant your doctors will keep an  eye on you to check for signs of preeclampsia.  

коли ви вагітні, ваші лікарі будуть стежити за вами, щоб перевірити наявність ознак прееклампсії.

Once your beautiful baby is here in the world  their first bowel movement their first poop  

Як тільки ваша прекрасна дитина з’явиться у світі, її перше спорожнення кишечника

will be called meconium poo. It's a very  different texture to their poo afterwards.  

буде називатися меконієвим калом. Після цього це зовсім інша текстура, ніж їх кал.

The first few days that poo is like tar it's  black it's sticky and we call it meconium.  

Перші кілька днів кал подібний дьогтю, він чорний, він липкий, і ми називаємо це меконієм.

Oh, it's very sticky. Finally, the types of  

О, це дуже липко. Нарешті, типи

medical professionals you are likely to come into  contact with throughout pregnancy and childbirth  

медичних працівників, з якими ви, ймовірно, будете контактувати протягом вагітності та пологів

are a midwife who specializes only in  supporting pregnancy and childbirth.  

, — це акушерка, яка спеціалізується лише на підтримці вагітності та пологів.

Then above that you have an obstetrician.  Obstetrician which is a doctor  

Тоді вище цього у вас є акушер. Акушер, який є лікарем

that specializes in pregnancy and childbirth. Then we have a paediatrician. A paediatrician.  

, який спеціалізується на вагітності та пологах. Тоді у нас є педіатр. Педіатр.

A paediatrician specializes in the treatment  of children. A gynaecologist. A gynaecologist.  

Лікар-педіатр спеціалізується на лікуванні дітей. Гінеколог. Гінеколог.

A gynaecologist is a doctor that specializes in  women's reproductive health so everything down  

Гінеколог – це лікар, який спеціалізується на жіночому репродуктивному здоров’ї, тому про все, що

there a gynaecologist will look after. And finally, if you require an epidural  

там, буде дбати гінеколог. І, нарешті, якщо вам потрібна епідуральна анестезія

so if you're having a C-section or  an epidural for natural childbirth  

, то якщо у вас кесарський розтин або епідуральна анестезія для природних пологів

you will see an anaesthetist. Anaesthetist. That  one is a difficult one to say [ə-`ni:s-θə-tıst].  

, ви звернетеся до анестезіолога. Анестезіолог. Це важко сказати [ə-`ni:s-θə-tıst].

Time to learn some newborn baby  vocabulary and childbirth vocabulary.  

Час вивчити словниковий запас новонароджених дітей та лексику про пологи.

So, you have a newborn baby. Now the term newborn  can be used on its own. So newborn can be a noun  

Отже, у вас новонароджена дитина. Тепер термін новонароджений можна використовувати самостійно. Отже, newborn може бути іменником

rather than an adjective. You have a newborn baby  or you simply have a newborn. I have a newborn.  

, а не прикметником. У вас є новонароджена дитина або у вас просто є новонароджена дитина. У мене новонароджена дитина.

If I’m having something delivered, I will  leave a note for the delivery driver saying  

Якщо мені щось доставлять, я залишу записку для водія доставки, що

I have a newborn please be patient as it  might take me longer to answer the door.  

в мене є новонароджена дитина, будь ласка, наберіться терпіння, оскільки мені може знадобитися більше часу, щоб відкрити двері.

If you do have a newborn you will often  be asked whether you are breastfeeding  

Якщо у вас є новонароджена дитина, вас часто запитують, годуєте ви груддю

or bottle feeding. So do you feed your baby  breast milk or formula which is a special  

чи годуєте з пляшечки. Тож чи годуєте ви свою дитину грудним молоком або сумішшю, яка є спеціальним

milk made up from cow's milk and lots of  additional good things for your baby.  

молоком, виготовленим із коров’ячого молока, і багатьма додатковими корисними речовинами для вашої дитини.

Some people do a combination of the two a  little breast milk and a little formula.  

Деякі люди поєднують ці два - трохи грудного молока і трохи суміші.

I am breastfeeding but I also express my milk  using a breast pump. So, I pump the milk out  

Я годую грудьми, але також зціджую молоко за допомогою молоковідсмоктувача. Тому я зціджую молоко

manually with an electric breast pump and I store  it so that I can feed my baby with a bottle later  

вручну за допомогою електричного молоковідсмоктувача і зберігаю його, щоб потім годувати дитину з пляшечки

on. So, I’m bottle feeding but with breast milk. Now when using a bottle, you really have to think  

. Отже, я годую з пляшечки, але грудним молоком. Тепер, користуючись пляшкою, ви дійсно повинні думати

about which kind of teat or nipple you will  have on the bottle. They come in all sorts  

про те, яка соска чи соска буде у вас на пляшці. Вони бувають

of different levels of flow. So, a newborn  baby will need a teat that has a slow flow  

різних рівнів течії. Отже, новонародженій дитині знадобиться соска, яка має повільний потік

so they don't eat too much or choke on the milk. And if you are using bottles then you will have to  

, щоб він не їв занадто багато і не давився молоком. І якщо ви використовуєте пляшки, то вам, можливо, доведеться

sterilize them using a sterilizer perhaps. If  you pass me an empty bottle for me to put in my  

стерилізувати їх за допомогою стерилізатора. Якщо ви передасте мені порожню пляшку, щоб я додав її в

expressed breast milk I may ask you,  “Has this bottle been sterilized?”  

зціджене грудне молоко, я можу запитати вас: «Чи була ця пляшка стерилізована?»

Another item that you will want to sterilize  is a dummy. A dummy. Now a dummy is referred to  

Ще один предмет, який ви захочете стерилізувати, - це манекен. Манекен. Зараз манекен в американській англійській часто іменується

often as a pacifier or in more recent times  a binky in American English. But in British  

як пустушка, а в останній час — binky. Але в британській

English we still commonly refer to it as a dummy. Weaning is when you start taking them away from  

англійській ми все ще зазвичай називаємо його манекеном. Відлучення – це коли ви починаєте відлучати їх від

drinking breast milk and formula and putting them  on to real food. Often referred to as solids.  

грудного молока та суміші та даєте їм справжню їжу. Часто називають твердими речовинами.

“Is your baby eating solid yet?  Have you introduced solids?”  

«Ваша дитина вже міцно їсть? Ви ввели тверді речовини?»

The decision to stop breastfeeding to wean  your child and introduce solids may come as  

Рішення припинити грудне вигодовування, щоб відлучити дитину від грудей і ввести тверді продукти, може бути

a result of the child teething. Teething. When a child experiences teething it means  

наслідком прорізування у дитини зубів. Прорізування зубів. Коли у дитини прорізуються зуби, це означає

that they are growing their teeth out their  teeth are coming through. Some women are not  

, що у неї виростають зуби, прорізуються зуби. Деяким жінкам не

comfortable with their child breastfeeding  when they have teeth coming through.  

комфортно годувати дитину грудьми, коли у них прорізуються зуби.

But something I can say from experience  is breastfeeding is very helpful as a  

Але з досвіду я можу сказати, що грудне вигодовування дуже корисно як

comforter to your child especially when  they have to have things like vaccinations.  

заспокоєння для вашої дитини, особливо коли їй потрібно зробити такі речі, як щеплення.

Vaccinations. Vaccines are given to babies  from the very first day and they have many  

Вакцинації. Вакцини вводяться немовлятам з самого першого дня, і їх багато

of them as they grow and these vaccinations  can be quite distressing for the child.  

, коли вони ростуть, і ці щеплення можуть бути досить важкими для дитини.

So, popping them onto the breast for a quick  comforting feed makes them feel better when they  

Таким чином, якщо прикласти їх до грудей, щоб швидко погодувати, вони відчувають себе краще, коли

have those horrid needles stuck into their legs. Let's talk about mum. After having a newborn mum  

ці жахливі голки встромляються в ноги. Поговоримо про маму. Після народження дитини у мами

enters a period called postpartum. The postpartum period. The time  

настає період, який називається післяпологовим. The postpartum period. The time

after having a new baby. This time can be  very emotional. Many women experience it  

after having a new baby. This time can be very emotional. Many women experience it

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called  

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called

postnatal depression or  sometimes shortened to PND.  

postnatal depression or sometimes shortened to PND.

“Have you ever suffered with postnatal  depression?” It is very common.  

“Have you ever suffered with postnatal depression?” It is very common.

If breastfeeding the mum will also have  experienced engorged breasts. Engorged. This  

If breastfeeding the mum will also have experienced engorged breasts. Engorged. This

means when your breasts are so full of milk  that they become hard and painful and swollen.  

means when your breasts are so full of milk that they become hard and painful and swollen.

They are engorged and easily relieved by  expressing some of the milk or breastfeeding.  

They are engorged and easily relieved by expressing some of the milk or breastfeeding.

If you have chosen to breastfeed,  you'll be wearing a special type of  

If you have chosen to breastfeed, you'll be wearing a special type of

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your  

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your

ordinary bras because your breasts will be a lot  bigger and they also have special clips just here,  

ordinary bras because your breasts will be a lot bigger and they also have special clips just here,

so that you can unclip and get easy access to  the nipple without removing the whole bra.  

so that you can unclip and get easy access to the nipple without removing the whole bra.

And within the bra you'll have to wear  something called a breast pad. These  

And within the bra you'll have to wear something called a breast pad. These

are special absorbent pads that go inside the  bra especially to catch the leaks of milk so  

are special absorbent pads that go inside the bra especially to catch the leaks of milk so

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section  

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section

then you will have a caesarean scar. So  people might ask you, “How is your scar?  

then you will have a caesarean scar. So people might ask you, “How is your scar?

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back  

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with  

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with

no arms or legs and often they have poppers at the  bottom so you can easily access their nappies.  

no arms or legs and often they have poppers at the bottom so you can easily access their nappies.

It's nappy in British English.  Diaper in American English.  

It's nappy in British English. Diaper in American English.

Also, we have a baby grow or all in one. It  looks like this with long arms and long legs.  

Also, we have a baby grow or all in one. It looks like this with long arms and long legs.

Now because babies’ nails are very sharp and they  scratch themselves we often put them in scratch  

Now because babies' nails are very sharp and they scratch themselves we often put them in scratch

mitts. Tiny little mittens to cover their hands  to stop them from making a mess of their faces.  

mitts. Tiny little mittens to cover their hands to stop them from making a mess of their faces.

And some parents like to put little booties on  their babies. Tiny little boots they are very cute  

And some parents like to put little booties on their babies. Tiny little boots they are very cute

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble  

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble

a lot. And in order to catch the dribble and to  stop it from going on their clothes and wetting  

a lot. And in order to catch the dribble and to stop it from going on their clothes and wetting

their vests they often wear a bib. A bib just  a piece of material that goes around the neck.  

their vests they often wear a bib. A bib just a piece of material that goes around the neck.

And for the moments when they throw up or vomit  or are sick you will need a muslin which is just  

And for the moments when they throw up or vomit or are sick you will need a muslin which is just

a piece of cloth that's nice and soft absorbent  ready for those little sicky moments or snotty  

a piece of cloth that's nice and soft absorbent ready for those little sicky moments or snotty

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins  

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them  

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them

nice and warm particularly for bed we are  often advised to use a cellular blanket.  

nice and warm particularly for bed we are often advised to use a cellular blanket.

A cellular blanket. And these are blankets  with little holes in them so that they are  

A cellular blanket. And these are blankets with little holes in them so that they are

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this  

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby  

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby

sleeping bags sometimes referred to as grow  bags. And many babies have a thermometer in  

sleeping bags sometimes referred to as grow bags. And many babies have a thermometer in

their bedroom so you know the temperature  and you know how to dress them for bed.  

their bedroom so you know the temperature and you know how to dress them for bed.

Now a baby's bedroom is often referred to  as a nursery. A nursery. And a baby's bed  

Now a baby's bedroom is often referred to as a nursery. A nursery. And a baby's bed

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a  very small basket-type bed that you put a newborn  

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a very small basket-type bed that you put a newborn

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile  

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile

you will put a child into a pram that's sometimes  referred to as a buggy or once they're sitting  

you will put a child into a pram that's sometimes referred to as a buggy or once they're sitting

upright a pushchair. If you're taking them out  in the car they'll need to go into a car seat.  

upright a pushchair. If you're taking them out in the car they'll need to go into a car seat.

But if they're just hanging out in the front room  you might want to put them down in a baby bouncer.

But if they're just hanging out in the front room you might want to put them down in a baby bouncer.