150 Common English Words And Phrases for Women

Woman, women. Does this pronunciation  difference confuse you?  

여자, 여자. 이 발음 차이가 헷갈리나요?

Woman is singular and the vowel  sounds are /ʊ/ and /ə/. /`wʊ-mən/  

여자는 단수이고 모음 소리는 /ʊ/와 /ə/입니다. /`wʊ-mən/

Women is plural and the vowel sounds  

여자는 복수이고 모음 소리는

are /ı/ and /ı/. /`wı-mın/ /`wı-mın/  

/ı/ 및 /ı/입니다. /`wı-mın/ /`wı-mın/

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Now whether you are a  

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ 이제 당신이

woman, or have women in your life? Today’s English lesson of over 150  

여자인지, 아니면 인생에 여자가 있는지? 오늘의 150개 이상의

female-focused words & phrases  will be useful to everyone.  

여성 중심 단어 및 구문 영어 수업은 모든 사람에게 유용할 것입니다.

Building vocabulary is important for fluency  and so I highly recommend that you make  

어휘력을 키우는 것은 유창함을 위해 중요하므로

notes while watching, or you can download  the PDF for free by joining my mailing list.  

시청하는 동안 메모를 작성하거나 내 메일링 리스트에 가입하여 무료로 PDF를 다운로드할 수 있습니다.

Simply pause the video, click on the link  and enter your details. The best part is,  

동영상을 일시중지하고 링크를 클릭한 다음 세부정보를 입력하면 됩니다. 가장 좋은 점은

I will then send you all future lesson notes too. Right, let’s begin the lesson.  

그러면 앞으로의 모든 강의 노트도 보내드릴 것입니다. 자, 수업을 시작하겠습니다.

Do you wear makeup? I do, makeup  makes me feel more confident.  

당신은 화장을합니까? 그렇습니다. 메이크업을 하면 더 자신감이 생깁니다.

Some people refer to makeup as war paint  that a woman puts on before heading out  

어떤 사람들은 메이크업을 여성이

into the world to face her battles. But whether you wear make up or not..  

전투에 맞서기 위해 세상으로 나가기 전에 바르는 전쟁 페인트라고 합니다. 근데 화장을 하든 안하든..

Let’s learn some basic makeup vocabulary.  

기본적인 메이크업 어휘를 배워봅시다.

Makeup products may be referred to  as cosmetics or beauty products.  

메이크업 제품은 화장품 또는 미용 제품이라고 할 수 있습니다.

Cosmetics, this refers to substances  that you put on your body or face to  

화장품은 품질이나 외관을 개선하기 위해 몸이나 얼굴에 바르는 물질을 말합니다

improve its quality or appearance. “Our weekly shop is quite expensive,  

. "우리 주간 상점은 상당히 비쌉니다.

mainly because of all the cosmetics my  teenage girls put into the trolley.”  

주로 십대 소녀들이 트롤리에 넣은 모든 화장품 때문입니다."

The first thing we do is moisturise  or hydrate our skin using moisturiser,  

우리가 가장 먼저 하는 일은

also known as face or body cream. You can get  eye cream, foot cream, hand cream, and many  

얼굴 또는 바디 크림으로도 알려진 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급하거나 수분을 공급하는 것입니다. 아이 크림, 풋 크림, 핸드 크림 및

other specialised creams for different purposes. Some people might use a makeup base or primer  

다양한 용도의 기타 특수 크림을 얻을 수 있습니다. 어떤 사람들은 메이크업 베이스나 프라이머를 사용하여

to prepare the skin for the next layer of  makeup, it may also be lightly tinted.  

다음 단계의 메이크업을 위해 피부를 준비할 수 있으며 가볍게 착색될 수도 있습니다.

Tinted means slightly coloured, we  often talk about tinted glasses,  

틴티드는 약간의 색상을 의미합니다. 우리는 종종 틴티드 안경에 대해 이야기

but can also have a tinted moisturiser. These  tinted creams give your skin a bit of colour,  

하지만 틴티드 모이스처라이저도 있을 수 있습니다. 이 착색 크림은 피부에 약간의 색상을 부여

and make you look like you have a suntan. Now all our faces are different and uniquely  

하고 선탠한 것처럼 보이게 합니다. 이제 우리의 모든 얼굴은

beautiful with our individual imperfections. “I think my biggest insecurity about aging skin  

개개인의 결점으로 인해 다르고 독특하게 아름답습니다. “피부 노화에 대한 가장 큰 불안감은

is getting lots of wrinkles. I don’t mind getting  spots or having big pores because I can hide  

주름이 많이 생기는 것 같아요. 기미나 큰 모공은 숨길 수 있기 때문에 상관없지만

those, but wrinkles are much harder to disguise.  I guess I just have to learn to embrace them.”  

주름은 숨기기가 훨씬 더 어렵습니다. 그들을 포용하는 법을 배워야 할 것 같아요.”

Wrinkle. A wrinkle - a line or fold in the skin.  As we get older, we get more and more wrinkles,  

멋진 생각. 주름 - 피부의 선 또는 주름. 나이가 들면서 주름이 점점 더 생기고

and some wrinkles can be quite deep. A pore [pɔ:] is a tiny opening in the  

일부 주름은 상당히 깊을 수 있습니다. 모공[pɔ:]은

skin that allows oils and sweat to reach the  surface. We all have lots of pores on our face  

기름과 땀이 표면에 도달할 수 있도록 하는 피부의 작은 구멍입니다 . 우리는 모두 얼굴과 피부 전체에 많은 모공을 가지고 있습니다

and all over our skin. Some pores are  bigger and more noticeable than others.  

. 일부 모공은 다른 모공보다 더 크고 더 눈에 띕니다.

A flaw [flɔ:], which has the same vowel  sound as the previous word [pɔ:] - [flɔ:].  

결함 [flɔ:], 이전 단어 [pɔ:] - [flɔ:]와 모음 소리가 동일합니다.

A flaw is a fault or an imperfection. “I have many flaws; scars, wrinkles,  

결점은 결점 또는 불완전함입니다. “저는 결점이 많습니다. 흉터, 주름,

blemishes. But they are mine and  they each tell a story about my  

결점. 하지만 그것들은 내 것이며 각자 내 삶에 대한 이야기를 들려줍니다

life. Frankly, I think flawless is boring.” Another word for a visible flaw is blemish.  

. 솔직히 무결점은 지루하다고 생각합니다.” 눈에 보이는 결점에 대한 또 다른 단어는 결점입니다.

[`blemıʃ] This is a spot or a mark  

[`blemıʃ] 이것은 반점 또는 표시입니다

“Drinking lots of water and avoiding sugar  helps to reduce the appearance of blemishes.”  

"물을 많이 마시고 설탕을 피하면 흠집을 줄이는 데 도움이 됩니다."

Acne [`æknı] is a common skin condition  that results in lots of spots or pimples.  

여드름[`æknı]은 반점이나 뾰루지가 많이 생기는 일반적인 피부 상태입니다.

A spot or a pimple is a small hard  temporarily inflamed spot on the skin.  

반점 또는 뾰루지는 피부에 일시적으로 염증이 생긴 작은 딱딱한 반점입니다.

“As a teenager, I had terrible acne, I was  even on medication for it at one point.  

“10대 때 여드름이 심해서 한 때 약을 먹기도 했어요.

However, since I hit 26 it’s  really not been an issue for me.  

하지만 26살이 되었기 때문에 정말 문제가 되지 않았습니다.

I have the occasional breakout but usually  only a few spots on my back and face.”  

가끔 뾰루지가 나지만 보통은 등과 얼굴에 몇 군데만 있습니다.”

Concealer. Concealer is a thick makeup that can  hide blemishes. Conceal means to hide something.  

컨실러. 컨실러는 결점을 숨길 수 있는 두꺼운 메이크업입니다 . Conceal은 무언가를 숨기는 것을 의미합니다.

“Ah I have a spot coming upright on the end of  my nose, I can’t see it yet but I can feel it’s  

“아, 코끝에 점이 솟구쳐 오르는데 아직 보이지는 않지만

going to be a big one. My photoshoot is tomorrow,  I better go to the shop and buy some concealer.”  

크게 될 것 같은 느낌이 들어요. 내 사진 촬영이 내일이니, 가게에 가서 컨실러를 사야겠다.”

Skin tone. Skin tone refers to the colour of the skin.  

피부톤. 피부톤은 피부색을 말합니다.

“This top really suits my skin tone.” Dark rings or bags under the eyes  

"이 탑은 제 피부톤에 정말 잘 맞습니다." 눈 밑 다크 링 또는 다크 서클은

refers to those dark half circles that appear  under the eyes when we are very tired or unwell.  

우리가 매우 피곤하거나 몸이 좋지 않을 때 눈 아래에 나타나는 다크 서클을 말합니다.

“I need to get more sleep, look  at the bags under my eyes.”  

"잠을 더 자야겠어요. 눈 밑 처진 살 좀 보세요."

Foundation. [faʊn`deıʃən]  

기반. [faʊn`deıʃən]

Foundation is a cream or powder that covers the  skin. It provides an even skin tone and helps  

파운데이션은 피부를 덮는 크림 또는 파우더입니다 . 균일한 피부 톤을 제공하고

to hide flaws and blemishes. Now, moving onto the cheeks,  

결점과 결점을 숨기는 데 도움을 줍니다. 이제 뺨으로 이동하여 블러셔라고 하는 분홍색 파우더를

we can highlight these by adding a  pink powder called blusher. [`blʌʃə]  

추가하여 볼을 강조할 수 있습니다 . [`blʌʃə]

You may hear this referred  to as simply blush or rouge.  

단순히 블러셔 또는 루즈라고 들릴 수 있습니다.

Some ladies like to highlight other areas of the  face with a bronzer this is a darker powder like  

일부 여성들은 브론저로 얼굴의 다른 부분을 강조하는 것을 좋아합니다. 이것은 브론즈 파우더와 같은 어두운 파우더로

a bronze powder that you may use to emphasise  your collar bones, jawline, nose or forehead.  

쇄골, 턱선, 코 또는 이마를 강조하는 데 사용할 수 있습니다.

Now let’s move to the windows  of the soul, the eyes.  

이제 영혼의 창, 눈으로 이동해 보겠습니다.

Eyeshadow is a coloured powder  that we apply to the eyelid,  

아이섀도우는 우리가 눈꺼풀에 바르는 유색 분말이며

and sometime around the eye too. Eyeliner is either liquid or a pencil  

때로는 눈 주위에도 바르는 것입니다. 아이라이너는 리퀴드 또는 펜슬이며

and is usually applied in a line  along the edge of the upper eyelid.  

일반적으로 위쪽 눈꺼풀 가장자리를 따라 선으로 바릅니다.

Mascara finishes the look by  emphasising the eyelashes.  

마스카라는 속눈썹을 강조하여 룩을 완성합니다. 여기에 사용되는

You will see adjectives like lengthening,  

연장, 워터프루프, 볼륨 등의 형용사를 볼 수 있습니다

waterproof, and volumising used here. And promises  to lift, curl, lengthen or define your lashes.  

. 그리고 당신의 속눈썹을 들어 올리거나, 말리거나, 길어지게 하거나, 또렷하게 만들어 줄 것을 약속합니다.

An eyelash curler is a tool that curls  your lashes. Do you use an eyelash curler?  

뷰러는 속눈썹을 컬링하는 도구입니다 . 속눈썹 뷰러 사용하시나요?

Personally, I like to use a light-coloured  eyeshadow, then I define my eyes with a  

개인적으로 저는 밝은 색상의 아이섀도우를 사용하는 것을 좋아합니다. 그런 다음

liquid eyeliner on my top lid, and a  little bit of mascara. As a teenager,  

상단 눈꺼풀에 리퀴드 아이라이너를 바르고 약간의 마스카라로 눈을 정의합니다. 10대 때는

I used to use dark brown eyeshadow and I’d apply a  pencil eyeliner on the inside of my bottom eyelid.  

짙은 갈색 아이섀도우를 사용하고 아래 눈꺼풀 안쪽에 펜슬 아이라이너를 바르곤 했습니다.

Has your makeup style changed over time? Let me know in the comments.  

시간이 지남에 따라 메이크업 스타일이 바뀌었습니까? 댓글로 알려주세요.

Let’s move up to the eyebrows. An eyebrow pencil allows you to define  

눈썹으로 이동합시다. 눈썹 연필을 사용하면

and darken your eyebrows. Eyebrow gel is also becoming popular  

눈썹을 정의하고 어둡게 할 수 있습니다. 눈썹 젤은

as a way of holding your eyebrows in place. We don’t want them falling all over the face.  

눈썹을 제자리에 고정하는 방법으로도 인기를 끌고 있습니다. 우리는 그들이 얼굴 전체에 떨어지는 것을 원하지 않습니다.

Now to the cakehole: the mouth,  more specifically the lips.  

이제 케이크 구멍으로: 입, 더 구체적으로는 입술입니다.

You may start by outlining  the lips with a lip liner.  

립 라이너로 입술 윤곽을 그리는 것으로 시작할 수 있습니다.

We then cover the lips with lipstick. Other popular lip cosmetic options are  

그런 다음 립스틱으로 입술을 덮습니다. 다른 인기 있는 립 화장품 옵션은

lip gloss, this is a shiny, sticky gloss that  doesn’t have the same colour definition as  

립글로스입니다. 이것은 립스틱과 같은 색상 정의를 갖지 않지만

lipstick but can lift the lips throughout  the day as it’s easy to apply on the go.  

이동 중에도 쉽게 바르기 때문에 하루 종일 입술을 들어 올릴 수 있는 윤기 있고 끈적이는 광택입니다.

Lip balm is a lip moisturiser,  some lip balms are tinted.  

립밤은 립 보습제이며 일부 립밤은 착색됩니다.

At the end of the day, we remove our makeup. You may use soap and water,  

하루가 끝나면 메이크업을 제거합니다. 비누와 물,

makeup removing wipes, or a cleanser and toner. A cleanser is a product that removes dirt, oil,  

메이크업 제거 물티슈 또는 클렌저와 토너를 사용할 수 있습니다. 클렌저는 피부의 노폐물, 유분, 메이크업, 각질을 제거하는 제품입니다

makeup, and dead skin cells from the skin. A toner is used after the cleanser,  

. 클렌저 다음에 토너를 사용하면

this cleans the skin and contracts the  pores (makes the pore openings smaller).  

피부가 깨끗해지고 모공이 수축됩니다(모공이 작아짐).

So that’s the face done, what about the  body? Well, you don’t really apply much  

얼굴은 다 됐으니 몸은? 글쎄, 당신은

to the body other than moisturiser.  You may decide to apply a fake tan,  

보습제 외에는 몸에 많이 바르지 않습니다. 태닝 로션이라고도 하는 가짜 태닝을 하기로 결정할 수 있습니다

also known as tanning lotion…just be careful  if you doing this yourself for the first time.  

. 처음으로 직접 태닝하는 경우에는 주의하세요.

Your look can be finished off with a  nice set of nails and a lovely hairdo.  

멋진 네일 세트와 사랑스러운 헤어스타일로 룩을 완성할 수 있습니다.

Nail clippers cut our nails. And a nail file is a tool we  

손톱깎이는 손톱을 잘랐습니다. 그리고 네일 파일은 손톱을

use to smooth and shape our nails. We can apply nail varnish aka nail  

매끄럽게 하고 모양을 잡는 데 사용하는 도구입니다. 우리는 네일 광택제로 일명 네일

polish to colour our nails. There’s a variety of  amazing colours and patterns you can choose from.  

광택제를 발라 손톱을 채색할 수 있습니다. 다양한 놀라운 색상과 패턴 중에서 선택할 수 있습니다.

To remove the nail varnish, you  will need a nail varnish remover…  

네일 광택제를 제거하려면 네일 광택제 제거제가 필요합니다...

It’s a very original name. Some ladies  go for false nails, that you stick on.  

아주 독창적인 이름입니다. 어떤 여성들은 당신이 붙이는 인조 손톱을 찾으러 갑니다.

If you treat yourself to having your nails  trimmed, shaped and painted professionally  

전문적으로 손톱을 다듬고 다듬고 칠하는 것을

this is called a manicure. [`mænıkjʊə]  

매니큐어라고 합니다. [`mænıkjʊə]

A treatment on your feet and  toe nails is called a pedicure.  

발과 발톱을 치료하는 것을 페디큐어라고 합니다.

[`pedıkjʊə] Both of these treatments are viewed as  

[`pedıkjʊə] 이 두 치료법은 모두

a luxury or indulgence rather than a necessity. “My fake tan was applied last week and I am  

필수품이 아닌 사치품 또는 방종으로 간주됩니다. “지난 주에 가짜 태닝을 했는데

really pleased with the result. Now, I  am just about to have a mini manicure  

그 결과에 정말 만족합니다. 이제 저는

and pedicure in preparation for the ceremony.  Then, I will have my hair done, and get married.  

예식 준비를 위해 미니 매니큐어와 페디큐어를 준비하려고 합니다. 그럼 난 머리를 다듬고 결혼할거야.

Wish me luck!” Every month women from around the age of  

행운을 빌어요!”

13 14 up until their late 40s or  early 50s will experience a period.  

13~14세부터 40대 후반 또는 50대 초반까지 매달 여성은 생리를 경험하게 됩니다. 질

A bleed from their vagina. Now once you hit  around late 40 or 50 a woman will enter what's  

출혈. 이제 40대 후반이나 50대에 도달하면 여성은 폐경이라고 하는 단계에 들어가게 되므로

called the menopause and therefore, they  will not have this monthly bleed anymore.  

더 이상 이 월별 출혈이 발생하지 않습니다.

A bleed which we often refer to as a period  comes at the end of your menstrual cycle.  

흔히 생리라고 부르는 출혈은 생리 주기가 끝날 때 발생합니다.

Now although we often use the word  period, we also have many other terms.  

현재 우리는 마침표라는 단어를 자주 사용하지만 다른 용어도 많이 사용합니다.

So, for example you might hear in medical circles  the term menstruation, menstruation. And on the  

예를 들어 의학계에서는 월경, 월경이라는 용어를 들을 수 있습니다. 그리고

other end of the spectrum, we have lots and lots  of slang terms. There are so many I can't possibly  

스펙트럼의 다른 쪽 끝에는 수많은 속어가 있습니다. 너무 많아서 일일이 언급할 수는 없지만 Flo 이모가

mention them all but here are just a few a visit  from Aunt Flo. This is a play on words a pun  

방문했던 몇 가지를 소개합니다 . 이것은 말장난입니다.

because the blood flows, it's a flow of menstrual  blood it's a menstrual flow, and Flo is also a  

혈액이 흐르기 때문입니다. 생리혈의 흐름이고 , Flo는

name a female name um short for Florence perhaps. Got the decorators in or got the painters in.  

이름이기도 합니다. 아마도 플로렌스의 줄임말인 여성 이름입니다. 데코레이터를 넣거나 화가를 넣습니다.

They're painting, making a mess. That time of the month. Which is  

그들은 그림을 그리며 엉망진창을 만들고 있습니다. 그 달의 그 시간.

something I often hear actually. It's a way  to say it without really saying the word  

실제로 자주 듣는 말입니다.

period which a lot of people find embarrassing.  So, they'll say oh it is that time of the month.  

많은 사람들이 창피하다고 느끼는 마침표라는 단어를 실제로 말하지 않고 말하는 방법입니다. 그래서 그들은 오, 그 달의 시간이라고 말할 것입니다.

And riding the cotton pony. Now the cotton pony  I assume refers to the sanitary product that you  

그리고 목화 조랑말을 타고. 이제 코튼 포니는

use in order to soak up the flow, the blood. And that brings me on to sanitary products.  

흐름, 혈액을 흡수하기 위해 사용하는 위생 제품을 의미한다고 가정합니다. 그리고 그것은 저를 위생 제품으로 인도합니다.

In the UK when you're on your period  there are around three types of products  

영국에서는 생리 중일 때 사용할 수 있는 약 세 가지 유형의 제품이 있습니다

that you may use when you have your period. A sanitary towel, a tampon or a menstrual cup.  

. 생리대, 탐폰 또는 월경컵.

Firstly, a sanitary towel also known as a sanitary  pad. Now you can get these in all sorts of shapes  

먼저 생리대라고도 하는 생리대입니다. 이제 모든 종류의 모양

and sizes. Firstly, some of them come with wings  which are these extra little bits that fold around  

과 크기를 얻을 수 있습니다. 첫째, 그들 중 일부는

your knickers to hold the sanitary towel in  place. So, this is a sanity towel with wings.  

생리대를 제자리에 고정하기 위해 팬티 주위를 접는 여분의 작은 조각인 날개와 함께 제공됩니다 . 이것은 날개 달린 위생 수건입니다.

You can buy sanitary towels without wings and  you will buy them depending on their level of  

날개가 없는 생리대를 구입할 수 있으며 흡수력에 따라 구입합니다

absorbency. So, if you have a lot of blood,  you'll need a very absorbent sanitary towel.  

. 따라서 피가 많으면 흡수력이 뛰어난 생리대가 필요합니다.

For the time when you don't need the  full support of a sanity towel then  

위생 수건이 필요하지 않은 경우에는

you can purchase a panty liner. A panty liner  a much smaller thinner version just in case.  

팬티 라이너를 구입할 수 있습니다. 만약을 대비해 훨씬 더 얇은 버전의 팬티 라이너.

Then we have a tampon. A tampon is an absorbent  piece of material which you insert into your  

그런 다음 탐폰이 있습니다. 탐폰은 질 에 삽입하는 흡수성 소재이며

vagina and it will absorb the flow and as it  absorbs it expands and it's always on a string.  

흐름을 흡수하고 흡수함에 따라 확장되며 항상 끈에 있습니다.

Now in the UK the brand Tampax is  so famous that a lot of people use  

이제 영국에서 Tampax라는 브랜드는 너무 유명해서 많은 사람들이

the name Tampax to mean a tampon. Very similar to hoover. We will  

Tampax라는 이름을 탐폰을 의미하는 데 사용합니다. 후버와 매우 유사합니다. 실제로

use the word hoover to describe most vacuum  cleaners when in fact the word hoover is a brand  

후버라는 단어가 브랜드 이름일 때 대부분의 진공 청소기를 설명하기 위해 후버라는 단어를 사용합니다

name. It's the same with tampons. I might say  to you do you have a Tampax? And what I'm asking  

. 탐폰도 마찬가지입니다. Tampax가 있습니까? 그리고 내가 요구하는 것은

for is a tampon. I don't care whether it's a  Tampax brand or not I just need a tampon.  

탐폰입니다. 그것이 Tampax 브랜드인지 아닌지는 상관하지 않습니다. 탐폰만 있으면 됩니다.

Anyway, when you're buying tampons, you will  notice they also come in different levels of  

어쨌든 탐폰을 구매할 때 탐폰의 흡수성 수준도 다르다는 것을 알게 될 것입니다

absorbency. So, you get really big ones and then  quite small ones depending on the level of flow.  

. 따라서 흐름의 수준에 따라 정말 큰 것을 얻은 다음 아주 작은 것을 얻습니다.

But you can also buy them with an applicator or  without an applicator and it really is personal  

하지만 어플리케이터가 있는 제품이나 어플리케이터가 없는 제품을 구입할 수도 있으며

preference as to which one you prefer. This one is without an applicator but the  

어느 것을 선호하는지는 개인적 취향입니다. 이것은 어플리케이터가 없지만

applicator is a long plastic tube which helps you  to insert the tampon correctly. So, when you're  

어플리케이터는 탐폰을 올바르게 삽입하는 데 도움이 되는 긴 플라스틱 튜브입니다 . 따라서

buying tampons look out for with applicator or  without to make sure you get the right ones.  

탐폰을 구매할 때 어플리케이터가 있는지 없는지 확인하여 올바른 것을 구입했는지 확인하세요.

More recently the menstrual cup has become  popular. Now the menstrual cup often in the UK  

최근에는 월경컵이 인기를 끌고 있습니다. 이제 영국에서 종종 월경컵은

known as a moon cup which again I think is a brand  name. The moon cup or a menstrual cup is basically  

브랜드 이름이라고 생각하는 문컵으로 알려져 있습니다 . 달컵이나 월경컵은 기본적으로 질

a silicone cup which sits inside the  vagina and collects the menstrual flow  

내부에 앉아 생리혈을 모으는 실리콘 컵입니다

and you empty it clean it and reuse it.  

.

And I think it's become popular in recent  years because of the environmental impact  

그리고 위생 제품에 많은 돈을 절약할 수 있다는 사실뿐만 아니라 환경에 미치는 영향 때문에 최근 몇 년 동안 인기를 끌고 있다고 생각합니다

as well as the fact that it saves you  a lot of money on sanitary products.  

.

Now sometimes we have to talk about our periods  whether it's with our friends or with a doctor.  

이제 친구나 의사와 함께 생리에 대해 이야기해야 할 때가 있습니다 .

So, how do we describe the type  of period that we're having.  

그렇다면 우리가 겪고 있는 생리의 유형을 어떻게 설명해야 할까요?

When talking about our period there's normally  five categories your period will fall into.  

생리에 대해 이야기할 때 일반적으로 생리가 속하는 다섯 가지 범주가 있습니다.

Either you're having a heavy period. This  means there is a lot of blood it's very  

당신은 무거운 기간을 보내고 있습니다. 이는 혈액이 매우 많다는 것을 의미합니다.

heavy on the other hand you could be having a  light period which of course refers to a period  

반면에

where there isn't much blood loss. So you might say to your doctor,  

혈액 손실이 많지 않은 기간을 의미하는 가벼운 기간을 가질 수 있습니다. 따라서 의사에게 다음과 같이 말할 수 있습니다.

“I’m a bit concerned I normally have very heavy  periods but recently I’ve had light periods.”  

"저는 평소에 월 경량이 매우 많았는데 최근에는 월경량이 옅어졌습니다."라고 말할 수 있습니다.

You might have irregular periods. Now because  your period comes the end of a menstrual cycle  

생리가 불규칙할 수 있습니다. 이제 생리가 월경 주기의 끝이 되므로

you can usually accurately predict when your  period will start and how long it will last.  

일반적으로 생리가 시작되는 시기와 지속 기간을 정확하게 예측할 수 있습니다.

However, if your period starts at different  times every cycle and it's hard to predict  

그러나 주기마다 생리가 시작하는 시간이 다르고 예측하기 어렵다

than you probably have irregular periods. If your period doesn't arrive at all then  

면 생리가 불규칙한 것일 수 있습니다. 생리가 전혀 오지 않으면

this is called a missed period or you  would say, “I’ve missed a period.”  

이를 결근이라고 하거나 "생리를 놓쳤어요."라고 말할 수 있습니다.

And the period that stresses out most of us -  the late period. When you expect your period  

그리고 우리 대부분이 스트레스를 받는 시기는 말기입니다 . 생리가 예상되면

it's teasing you but it doesn't arrive exactly  when it's supposed to leaves you worrying for a  

놀리지만 정확히 도착하지 않으면 며칠 동안 걱정하다가

few days and then finally there it is. Now let's talk about symptoms  

마침내 오게 됩니다. 이제 증상에 대해 이야기해 봅시다

of course you're bleeding it's your period so  blood and bleeding is one of the symptoms.  

당연히 출혈이 있습니다. 생리 중이므로 피와 출혈이 증상 중 하나입니다.

Sometimes the bleed isn't always liquid  you might have what's called blood clots,  

때로는 출혈이 항상 액체가 아닌 혈액 응고,

little lumps of blood. Worth noting how  big they are because you may want to tell  

작은 혈액 덩어리가 있을 수 있습니다.

your doctor if you get very big blood clots. Now besides the bleeding all the symptoms you  

매우 큰 혈전이 생기면 의사에게 알리고 싶을 수 있으므로 크기에 주목할 가치가 있습니다. 이제 출혈 외에

experience before and around your period can be  referred to as PMS. PMS is pre-menstrual syndrome.  

생리 전후에 경험하는 모든 증상을 PMS라고 할 수 있습니다. PMS는 월경 전 증후군입니다.

So, if you're experiencing period symptoms you  can just say to people, “Look I’ve got PMS.”  

따라서 생리 증상이 있는 경우 사람들에게 "저 PMS가 있어요"라고 말할 수 있습니다.

And they will understand what's happening. So, what kind of symptoms are we talking about?  

그리고 그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 것입니다. 그래서 어떤 종류의 증상에 대해 이야기하고 있습니까?

Firstly bloating. Bloating is where your stomach  your abdomen feels swollen and uncomfortable very,  

먼저 팽만감. 팽만감은 배가 부풀어 오르고 불편함을 느끼는 곳입니다

very full and tight and “Ugh”. You may also get  abdominal cramps we often just shorten it to  

. 복통이 생길 수도 있습니다

cramps. “I’ve got period cramps,” you might  say. And this is the pain in the lower  

"생리통이 있어요"라고 말하실 수 있습니다 . 그리고 이것은 하복부의 통증입니다

abdomen. “Oh and it really, really does hurt.” Some people experience mood swings, depression,  

. "아 그리고 정말, 정말 아파요." 어떤 사람들은 기분 변화, 우울증, 짜증을 경험합니다

irritability. So it really has  an effect on how they feel.  

. 따라서 사용자의 기분에 실제로 영향을 미칩니다.

You may have sore or tender breasts. “Ouch!” Some people experience headaches and a few  

가슴이 아프거나 아플 수 있습니다. "아야!" 어떤 사람들은 두통을 겪고 몇몇

unlucky women also get migraines. You may  experience bad skin. We sometimes just say,  

불행한 여성들도 편두통을 앓습니다. 피부가 좋지 않을 수 있습니다. 우리는 때때로 다음과 같이 말합니다.

“I’m getting spotty or I have spots.  It's that time of the month.”  

“점점 뾰루지가 나고 있어요. 그 달의 그 시간입니다.”

“Guess what! I'm up the duff. I’ve got a bun in  the oven. I’m expecting! We're having a baby!”  

"뭔지 맞춰봐! 나는 더프입니다. 오븐에 빵이 있습니다 . 나는 기대하고있다! 우리는 아기를 낳고 있습니다!”

Yep, these are all ways that  you might say, “I’m pregnant.”  

예, 이것은 모두 '저 임신했어요'라고 말할 수 있는 방법입니다.

During my time of pregnancy, I realized that there  are lots and lots of words that are very specific  

임신 기간 동안 저는 임신한 사람에게 매우 특정한 단어가 아주 많다는 것을 깨달았습니다

to pregnant people. So, let's get started!  

. 자, 시작하겠습니다!

So, the first thing you do if you think  that you are up the duff. If you think  

그래서, 당신이 더럽다고 생각되면 가장 먼저 해야 할 일입니다 . 당신이 생각한다면

you're expecting. If you think that you are  with child or that you have a bun in the oven  

기대하고 있는 것입니다. 아이가 있거나 오븐에 빵이 있다고 생각되면

then you will take a pregnancy test. Once you've taken the test and it comes  

임신 테스트를 받게 됩니다. 테스트를 받고 결과가

back as positive... Hurrah you're pregnant  hopefully you're very happy about that.  

양성으로 나오면... 만세, 당신이 임신했다는 사실에 매우 만족하시길 바랍니다.

The next thing you'll do is go to the doctors to  find out exactly when your baby is due to arrive.  

다음으로 할 일은 의사에게 가서 아기가 언제 태어날지 정확히 알아보는 것입니다.

Now, the word due is used a lot when  talking about a baby's expected arrival.  

이제 기한이라는 단어는 아기의 예상 도착에 관해 이야기할 때 많이 사용됩니다.

So, the day when you are expected to give  birth to that child is your due date.  

따라서 그 아이를 출산할 것으로 예상되는 날이 출산 예정일입니다.

So, throughout your pregnancy the  medical professionals will ask,  

따라서 임신 기간 동안 의료 전문가는

“When is your due date?” or “When are you due?” And now that you're pregnant you might refer to  

'출산 예정일이 언제입니까?'라고 물을 것입니다. 또는 "언제 마감인가요?" 그리고 이제 임신했으므로

yourself as a mum-to-be. “I'm a mum-to-be.” Or  if you are the partner of someone who's pregnant  

자신을 엄마가 될 엄마라고 부를 수 있습니다. “나는 엄마가 될 사람입니다.” 또는 당신이 임신한 사람의 파트너라면

you might refer to yourself as a dad-to-be  or as a couple you could be parents-to-be.  

당신은 자신을 예비 아빠라고 부를 수도 있고 부부는 예비 부모가 될 수도 있습니다.

Now your pregnancy will last for approximately  nine months. This is called the term.  

이제 임신 기간은 약 9개월입니다. 이것을 용어라고 합니다.

So, if your baby gets all the way to  nine months 40 weeks approximately  

따라서 아기가 대략 9개월 40주에 이르면

then you are at full term and  your baby will hopefully be born  

만삭이 되고 만삭 아기가 태어날 것입니다

full term. If your baby is born earlier than 37  weeks of pregnancy then your baby is pre-term  

. 아기가 임신 37주 이전에 태어난 경우 아기는 조산

and then we refer to that baby as premature. These nine months are separated into three  

이며 이 아기를 조산아라고 합니다. 이 9개월은 3개의 섹션으로 구분됩니다

sections. We have one to three months is  the first trimester. The first trimester.  

. 1~3개월이 첫 3분기입니다. 첫 삼 분기.

The time when you are the most unwell probably. Then we have the time when your bump, your belly,  

아마 몸이 가장 안 좋을 때가 아닐까. 그런 다음 혹, 배가

really expands and this is the second trimester  month four to month six. The second trimester.  

실제로 확장되는 시간이 있으며 이것은 임신 2기 4개월에서 6개월입니다. 두 번째 삼 분기.

Then you have the very uncomfortable final  trimester which is referred to as the third  

그런 다음 3분기라고 하는 매우 불편한 마지막 3분기가 있습니다

trimester. Which is month seven up  to month nine. The third trimester.  

. 7개월에서 9개월까지입니다. 세 번째 삼 분기.

Throughout your pregnancy you are going to  suffer with a number of pregnancy symptoms  

임신 기간 동안

for example fatigue, heartburn, cramps,  sleepless nights. Those types of things  

피로, 속쓰림, 경련, 잠 못 이루는 밤 등 여러 가지 임신 증상으로 고통을 겪게 됩니다. 이러한 유형의

but there are a couple of symptoms that are very  specific to pregnancy. They are morning sickness  

하지만 임신에 매우 특이한 몇 가지 증상이 있습니다 . 그것들은 입덧

and this is the nausea that you experience  specifically in pregnancy and stretch marks.  

이고 이것은 특히 임신과 스트레치 마크에서 경험하는 메스꺼움입니다.

Now stretch marks are the scars and marks  that you get on your skin when your skin is  

이제 튼살은 임신과 함께 피부가 팽창할 때 피부에 생기는 흉터와 자국입니다

expanding with pregnancy. Stretch marks can also  be associated with rapid growth or weight gain.  

. 스트레치 마크는 빠른 성장 또는 체중 증가와 관련될 수도 있습니다.

And as you're gaining weight you are going  to need to buy some special clothes. Now  

그리고 살이 찌면서 특별한 옷을 사야 할 것입니다. 이제

these clothes are referred to as maternity wear.  Maternity wear. And you can describe individual  

이 옷을 임부복이라고 합니다. 임부복. 그리고

items like maternity jeans and maternity  bras, maternity leggings, maternity dress.  

임부복 청바지 , 임부복, 임부복 등의 개별 항목을 설명할 수 있습니다.

Let's now look at some very common medical terms  that you will hear throughout your pregnancy.  

이제 임신 기간 동안 듣게 될 몇 가지 매우 일반적인 의학 용어를 살펴보겠습니다 .

First off, we have placenta. Placenta.  The placenta is a very important  

먼저 태반이 있습니다. 태반. 태반은

interface between baby and mother. It's where they  attach to each other. It's how the mother passes  

아기와 엄마 사이의 매우 중요한 인터페이스입니다. 서로 붙어 있는 곳입니다. 어머니가 아기에게

things like oxygen and food and all the stuff  the baby needs from her through to the baby.  

산소와 음식, 아기에게 필요한 모든 것을 전달하는 방식입니다.

And the placenta is attached to the baby via  the umbilical cord. Umbilical. Umbilical cord.  

그리고 태반은 탯줄을 통해 아기에게 붙어 있습니다 . 생명줄. 제대.

Now the baby is technically referred  to as a foetus. A foetus which has a  

이제 아기는 기술적으로 태아라고 합니다.

different spelling between British and  American this is the British spelling.  

영국식 철자와 미국식 철자가 다른 태아를 영국식 철자라고 합니다.

Bit weird and the very sensible American spelling. The baby lives very comfortably inside the woman's  

조금 이상하고 매우 현명한 미국식 철자. 아기는 여성의 자궁 안에서 아주 편안하게 삽니다

womb. Womb [wu:m]. No ‘b’ on the  end, it's a silent letter. The womb.  

. 자궁 [wu:m]. 끝에 'b'가 없으면 묵음입니다. 자궁.

Or the uterus. The uterus [`ju:tərəs]. And inside the womb they are surrounded by  

또는 자궁. 자궁 [`ju:tərəs]. 그리고 자궁 안에서는 양수로 둘러싸여 있습니다

amniotic fluid. Amniotic fluid which keeps them  safe protected from infections and protected  

. 양수는

from getting bumps and bashes when mum bangs  her tummy into things because she's clumsy.  

엄마가 서투르기 때문에 배를 무언가에 부딪힐 때 감염으로부터 안전하게 보호하고 부딪히거나 부딪히는 것을 방지합니다.

Now the opening to the womb  which allows the baby to come  

이제 아기가 나올 수 있는 자궁 입구를

out eventually is called the cervix. The cervix. And on a very sad note, if the pregnancy doesn't  

자궁경부라고 합니다. 자궁 경부. 그리고 매우 안타까운 점은,

continue if something goes wrong and the  baby doesn't survive the pregnancy it's  

무언가 잘못되어 임신이 계속되지 않고 아기가 임신 기간 동안 생존하지 못하는 경우를

called a miscarriage. A miscarriage. Now throughout the pregnancy you will  

유산이라고 합니다. 유산. 이제 임신 기간 동안

check on your little one to make sure everything  is progressing well via a scan. You will have a  

스캔을 통해 모든 것이 잘 진행되고 있는지 아기를 확인하게 됩니다. 당신은

scan you can have a 2D scan or a 4D scan which  is what we had and it was amazing to see.  

2D 스캔 또는 4D 스캔을 할 수 있는 스캔을 받게 될 것입니다. 그것은 우리가 가지고 있었고 보는 것이 놀라웠습니다.

Our little baby's face. A couple of other events  that you might mark throughout your pregnancy  

우리 아기의 얼굴. 임신 기간 동안 표시할 수 있는 몇 가지 다른 이벤트는

are a baby shower. Which is a party to  celebrate a woman moving into motherhood.  

베이비 샤워입니다. 엄마가 된 여성을 축하하기 위한 파티입니다.

And you may also go on a baby moon. Which is  a holiday that you have with your partner to  

그리고 아기 달에 갈 수도 있습니다.

enjoy the time that you have left before the  baby comes and turns your world upside down.  

아기가 태어나 세상을 뒤집어 놓기 전에 남은 시간을 즐기기 위해 파트너와 함께하는 휴일입니다.

Throughout your pregnancy you'll be looked  after by your doctor and by a midwife. A  

임신 기간 동안 의사와 조산사의 보살핌을 받게 됩니다.

midwife is a medical professional who specializes  in looking after pregnant women and going through  

조산사는 임산부를 돌보고

labour and childbirth with them as well. Some women also decide to have a doula.  

분만과 출산도 함께 하는 의료 전문가입니다. 어떤 여성들은 둘라를 하기로 결정하기도 합니다.

A doula is like a birthing coach someone who  helps you through labour and through childbirth.  

둘라는 진통과 출산을 도와주는 분만 코치와 같습니다.

Now at the end of your pregnancy you  will be rewarded with a beautiful baby.  

이제 임신 말기에 아름다운 아기를 갖게 될 것입니다.

And we're gonna dive straight in and  learn some vocabulary around childbirth.  

그리고 바로 들어가서 출산에 관한 몇 가지 어휘를 배울 것입니다.

So, first we talk about having a baby or giving  birth. So, you have a baby, but you give birth  

그래서 먼저 아기를 갖거나 출산하는 것에 대해 이야기합니다 . 그래서 당신은 아기가 있지만 아기를 낳습니다

to a baby. You may also hear the verb deliver used  when talking about having a baby. You deliver a  

. 아기를 갖는 것에 대해 이야기할 때 동사 전달이 사용되는 것을 들을 수도 있습니다. 아기를 분만합니다

baby. And often the room in the hospital where the  baby is delivered is called the delivery room.  

. 그리고 종종 아기가 분만되는 병원의 방을 분만실이라고 합니다.

It actually reminds me of the  story of babies being delivered by  

실제로 황새가 분만하는 아기 이야기가 생각납니다

a stork. Do you have something similar in your  country to explain where babies come from?  

. 아기가 어디에서 왔는지 설명하기 위해 귀하의 국가에 비슷한 것이 있습니까?

You will be giving birth to your baby when you are  full term, hopefully. Now if your pregnancy lasts  

만기가 되면 아기를 낳을 것입니다. 이제 임신이

longer than 40 weeks perhaps you go to 41 weeks,  42 weeks maybe even longer than that - you are  

40주 이상 지속된다면 아마도 41주, 42주가 그보다 더 길어질 것입니다 - 당신은

overdue! You're overdue. Your baby is overdue. Commonly when talking about giving birth we will  

기한이 지난 것입니다! 기한이 지났습니다. 당신의 아기는 기한이 지났습니다. 일반적으로 출산에 대해 이야기할 때 우리는

talk about how we gave birth. There are two main options.  

출산 방법에 대해 이야기합니다. 두 가지 주요 옵션이 있습니다.

You either have a vaginal birth. Now this is the  medical term (vaginal birth) that means the child  

당신은 질 분만을 가지고 있습니다. 이제 이것은 자연이 의도한 방식으로 아이가 당신의 질을 통해 나온다는 것을 의미하는 의학 용어(질 분만)입니다

comes out through your vagina in  the way that nature intended.  

.

However, us Brits get embarrassed when  saying words like vagina or vaginal.  

하지만 우리 영국인들은 질이나 질 같은 단어를 말할 때 당황합니다.

So instead, we prefer to say natural  birth. “I had a natural birth!”  

그래서 대신에 우리는 자연분만이라고 말하는 것을 선호합니다 . “자연분만했어요!”

Another way to give birth is via a caesarean  section. Otherwise known as a C-section. Much  

출산하는 또 다른 방법은 제왕절개를 통한 것입니다 . 그렇지 않으면 C 섹션으로 알려져 있습니다. 훨씬 더

easier and quicker to say. A C-section is where a  cut or an incision is made through the abdominal  

쉽고 빠르게 말할 수 있습니다. 제왕절개는 복벽을 통해 절단 또는 절개를 하고

wall and the baby is released that way and  brought into the world through your tummy.  

아기를 그런 식으로 풀어주고 배를 통해 세상으로 데려오는 것입니다.

You may hear some people saying that they had a  water birth. This is a vaginal birth the baby was  

일부 사람들이 수중 출산을 했다는 말을 들을 수 있습니다 . 이것은 아기가

delivered naturally but in water, in a special  pool, in the labour ward or perhaps at home.  

물, 특수 수영장, 분만실 또는 아마도 집에서 자연스럽게 분만되는 자연 분만입니다.

In order to have a natural birth  you must go through a process called  

자연분만을 하기 위해서는 분만 이라는 과정을 거쳐야 합니다

labour. Labour is laborious. Labour the word means  ‘hard work’. So, your body does a lot of hard work  

. 노동은 힘들다. 노동이란 단어는 '열심히 일하는 것'을 의미합니다. 그래서 몸은

in order to push that baby out of your body. When  talking about this process we talk about going  

아기를 몸 밖으로 밀어내기 위해 많은 노력을 합니다. 이 과정에 대해 이야기할 때 우리는 진통과 진통에 대해 이야기합니다

into labour and being in labour. So, if a woman  comes into the hospital and she is about to give  

. 따라서 여성이 병원에 와서

birth you would say this woman is in labour. Hopefully labour will start naturally or  

출산을 앞두고 있다면 이 여성이 분만 중이라고 말할 것입니다. 진통이 자연스럽게 또는 자발적으로 시작되기를 바라지만

spontaneously, but in a lot of cases  labour will need to be induced.  

많은 경우에 분만을 유도해야 합니다.

So, an induction will be necessary. If your labour  is induced then medical intervention is required  

따라서 인덕션이 필요합니다. 분만이 유발되면

to start the labour off. There are a number of  

분만을 시작하기 위해 의료 개입이 필요합니다.

ways in which they can do this. First of all, your midwife or your doctor  

이를 수행할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우선, 조산사나 의사가

will try a membrane sweep or a cervical sweep. This is where they rub their fingers along the  

멤브레인 스윕이나 자궁 경부 스윕을 시도할 것입니다. 이것은 자궁 경부를 따라 손가락을 문질러

cervix to separate the membrane or something  like that. But they basically give it a little  

막이나 그와 비슷한 것을 분리하는 곳입니다. 하지만 그들은 기본적으로

rub to hopefully get things going. If that doesn't work then you will be  

일이 진행되기를 바라며 약간 문지릅니다. 그래도 작동하지 않으면

properly induced. First, they will try something  called a pessary. A pessary. This is a tablet  

제대로 유도될 것입니다. 먼저, 그들은 페서리라는 것을 시도할 것입니다 . 페서리. 이것은 정제

or sometimes they use a gel that is inserted  into the vagina and it melts and releases  

이거나 때로는 질에 삽입되는 젤을 사용하고 젤 이 녹아서

hormones I believe to stimulate the cervix  to thin and start the process of labour.  

자궁경부를 자극하여 분만 과정을 시작한다고 생각하는 호르몬을 방출합니다.

Another way to induce labour is to use  a hormone drip. So, they drip fluids  

노동을 유도하는 또 다른 방법은 호르몬 드립을 사용하는 것입니다. 그래서 그들은 유체를

directly into your veins and this is done  via a cannula which is a needle and a little  

정맥으로 직접 떨어뜨리고 이것은 바늘인 캐뉼라와

opening that they put into your vein in your hand  usually so that they can easily put fluids in.  

일반적으로 유체를 쉽게 넣을 수 있도록 손의

A cannula once you are in labour if you're in  the hospital you are likely to have at some  

정맥에 삽입하는 작은 구멍을 통해 이루어집니다. 병원에 있는 경우 어느 시점에서 질 검사를 받을 가능성이 있습니다

point a vaginal exam. Now the vaginal exam is  firstly to check has your mucous plug come out.  

. 이제 질 검사는 먼저 점액 마개가 나오는지 확인하는 것입니다.

A mucus plug is a plug of mucus that plugs the  cervix. So, it's the little plug that keeps  

점액 마개는 자궁경부를 막는 점액 마개입니다 .

everything in the uterus. And once that comes  away hopefully then your waters will break.  

자궁의 모든 것을 유지하는 작은 마개입니다. 그리고 그것이 사라지면 당신의 물이 깨질 것입니다.

Now the water's breaking we're referring  to the amniotic fluid in the fluid sac,  

이제 양수가 터지면 아기를 둘러싸고 있는 양막인 체액낭에 있는 양수를 말합니다

the amniotic sac that surrounds the baby. Once  that ruptures all the fluid comes away and the  

. 그것이 파열되면 모든 체액이 사라지고

baby is ready to be born. We talk about this  coming away of fluid as the water's breaking.  

아기가 태어날 준비가 된 것입니다. 우리는 물이 터지면서 액체가 빠져나가는 것에 대해 이야기합니다.

So where did your waters break? Now,  my waters broke at home luckily.  

그래서 당신의 물은 어디에서 터졌습니까? 이제 운 좋게도 집에서 양수가 터졌습니다.

But it happened pre-term and I wasn't in labour. My membrane ruptured, my waters broke  

그러나 그것은 조기에 일어 났고 나는 노동 중이 아니 었습니다. 내 막이 파열되고 양수가 터지고

and all the amniotic fluid came away and then I  knew I had to go to the hospital because at some  

모든 양수가 떨어져 나갔고 곧 언젠가는 진통을 해야 하기 때문에 병원에 가야 한다는 것을 알았습니다

point soon I should hopefully go into labour.  And once those waters have broken that baby is  

. 그리고 그 물이 깨지면 그 아기는

no longer protected so that baby has to come out. I have to have a vaginal exam and in this vaginal  

더 이상 보호되지 않으므로 아기가 나와야 합니다. 질 검사를 받아야 하는데 이 질

exam they are also looking to see whether  or not your cervix has begun to dilate.  

검사에서 그들은 또한 당신의 자궁경부가 확장되기 시작했는지 여부를 확인하려고 합니다.

Dilate. Dilation is the word  that we use to talk about the  

넓히다. 팽창은 자궁경부의 개방에 대해 이야기할 때 사용하는 단어이며

opening of the cervix and we  talk about it in centimetres.  

센티미터 단위로 이야기합니다.

So, normally when you're about to give  birth your cervix will be around 10  

따라서 일반적으로 출산을 앞두고 있을 때 자궁경부가 약 10

centimetres dilated so it'll be quite wide open.  Probably not that big. Maybe more like that.  

센티미터 열리므로 상당히 활짝 열립니다. 아마 그렇게 크지 않을 것입니다. 어쩌면 더 그럴 수도 있습니다.

And that will then allow the baby to come through.  But earlier on in labour in my case for example  

그러면 아기가 통과할 수 있습니다. 그러나 예를 들어 분만 중일 때와 같이 분만 초기에

when I was in labour. I only got to around  four centimetres dilation. And that was tough.  

. 약 4센티미터 정도 팽창했습니다. 그리고 그것은 힘들었습니다.

The pains that you experience during  labour are referred to as contractions.  

분만 중에 경험하는 통증을 수축이라고 합니다.

Now the word contraction has many  different meanings but in labour  

이제 수축이라는 단어는 여러 가지 의미를 갖지만 분만에서는

it solely refers to the tightening of the  muscles that naturally push the baby out.  

자연스럽게 아기를 밀어내는 근육의 조임을 의미합니다.

Let's talk about the pain relief  that you use during labour.  

진통 중에 사용하는 진통제에 대해 이야기해 봅시다.

Firstly, we have hypnobirthing. Hypnobirthing is  where you use the power of positive thought you  

첫째, 최면 출산이 있습니다. 최면 출산은 긍정적인 생각의 힘을 사용하여

use techniques like breathing and visualization  in order to have a drug free childbirth.  

약물 없이 출산하기 위해 호흡 및 시각화와 같은 기술을 사용하는 것입니다.

Commonly many women will use gas and air which you  just suck up and it instantly relieves the pain.  

일반적으로 많은 여성들이 흡입한 가스와 공기를 사용하여 즉시 통증을 완화합니다.

There are of course then pain relief medicines  that you can have injected there are a number  

물론 주사할 수 있는 진통제가 있습니다. 그 중 다수가 있거나

of those or you can opt to have an epidural. An epidural is an injection that goes into  

경막외 마취를 선택할 수 있습니다. 경막외 주사는 등을 허리

your back and it makes you paralyzed from the  waist down so you don't feel any of the pain.  

아래로 마비시켜 통증을 느끼지 않도록 하는 주사입니다.

Similar to that you have something called a spinal  block. The difference between an epidural and a  

척추 블록이라는 것이 있는 것과 유사합니다 . 경막외 블록과

spinal block is simply how long it lasts. I had a spinal block when I then had to go  

척추 블록의 차이는 지속 시간입니다. 응급 제왕절개를 받으러 가야 했을 때 척추 차단이 있었습니다

for an emergency C-section. So  they gave me a spinal block so  

. 그래서 척추 블록을 주어서

I couldn't feel the incision in my abdomen. If you're having a natural birth then there  

복부 절개를 느낄 수 없었습니다. 자연 분만을 하는 경우

are a few things that will happen the baby will  start crowning when he comes towards the end. So,  

아기가 끝날 무렵에 왕관을 씌우기 시작하는 몇 가지 일이 있습니다. 그래서,

when you can see the baby's head when he's just  about to pop out that is the baby crowning.  

아기가 막 튀어나오려고 할 때 머리가 보이면 그것이 아기가 왕관을 쓴 것입니다.

Now hopefully his head won't  be so big that he tears you.  

이제 그의 머리가 당신을 찢을 정도로 크지 않기를 바랍니다.

When we talk about a tear down below, we, we  talk about it in first second third degrees of  

아래에서 찢어짐에 대해 이야기할 때 눈물의 1/2/3도에 대해 이야기합니다

tearnastiness. So, if it's a very bad  tear it might be a third-degree tear.  

. 따라서 매우 심한 열상이라면 3도 열상일 수 있습니다.

If it's not a bad tear it will be  a first degree or a second degree.  

심한 찢어짐이 아니라면 1도 또는 2도일 것입니다.

I’m not a doctor. I’m not quite sure  exactly how it works but they are tears.  

나는 의사가 아닙니다. 정확히 어떻게 작동하는지 잘 모르겠지만 눈물입니다.

Now to avoid you tearing down there you might  have to have what's called an episiotomy  

이제 거기에서 찢어지는 것을 피하기 위해

where the doctors or the midwife will cut a little  a little bit of the skin down below in order  

의사나 조산사가

to release a bit of pressure to allow the baby  to come out without tearing you in a bad way.  

아기가 아기 없이 나올 수 있도록 약간의 압력을 풀기 위해 아래 피부를 약간 절개하는 회음절개술을 받아야 할 수도 있습니다. 나쁜 방법으로 당신을 찢어.

And that's called an episiotomy. Now the  area they usually cut is between the vagina  

그리고 그것은 episiotomy라고합니다. 이제 그들이 일반적으로 자르는 부분은 질

and the anus and this is called the  perineum, I believe. The perineum.  

과 항문 사이이며 이것을 회음이라고 합니다 . 회음부.

Lots of new words. Episiotomy, perineum. If the baby is struggling to come out then the  

새로운 단어가 많습니다. 외음 절개술, 회음부. 아기가 나오려고 애쓰는 경우

doctors may need to use forceps which are like two  spoons that they put in to help pull the baby out. 

의사는 아기를 꺼내기 위해 두 개의 숟가락과 같은 겸자를 사용해야 할 수 있습니다 .

Now whether you have a natural birth or a  c-section there is a risk of haemorrhaging.  

이제 자연 분만이든 제왕 절개든 출혈의 위험이 있습니다.

Especially once you give birth to the  placenta do you remember what the placenta is? 

특히 태반을 낳고 나면 태반이 무엇인지 기억하시나요?

We talked about it in the pregnancy vocabulary it  is the interface between the baby and the mother  

우리는 임신 어휘에서 그것에 대해 이야기했습니다. 그것은

attached to the baby via the umbilical  cord, so that is the placenta. Once you  

탯줄을 통해 아기에 붙어 있는 아기와 엄마 사이의 인터페이스이므로 태반입니다. 일단

give birth to that some people have a  risk of haemorrhaging. Hemorrhaging. 

출산하면 어떤 사람들은 출혈의 위험이 있습니다. 출혈.

And at some point, after the baby has been  delivered someone has to cut the cord.  

그리고 어느 시점에서 아기가 분만된 후 누군가가 탯줄을 잘라야 합니다.

Usually, it's daddy who cuts the cord but  it might be some other member of your family  

일반적으로 탯줄을 자르는 것은 아빠이지만 다른 가족

or a friend or maybe just one  of the medical professionals  

이나 친구 또는 의료 전문가 중 한 명이 될 수도 있습니다.

When I was in the hospital, I shared a room with a  lady suffering from preeclampsia. Preeclampsia.  

병원에 있을 때 자간전증을 앓고 있는 여성과 한 방을 같이 쓴 적이 있습니다. 자간전증.

Preeclampsia is a condition involving high blood  pressure which is a danger to your pregnancy. So,  

자간전증은 임신에 위험한 고혈압과 관련된 상태입니다. 따라서

when you are pregnant your doctors will keep an  eye on you to check for signs of preeclampsia.  

임신 중일 때 의사는 자간전증의 징후를 확인하기 위해 계속 주시할 것입니다.

Once your beautiful baby is here in the world  their first bowel movement their first poop  

당신의 아름다운 아기가 세상에 태어난 후 첫 번째 배변은

will be called meconium poo. It's a very  different texture to their poo afterwards.  

태변 대변이라고 합니다. 이후의 똥과는 매우 다른 질감입니다.

The first few days that poo is like tar it's  black it's sticky and we call it meconium.  

똥이 처음 며칠 동안은 타르처럼 검고 끈적거리며 태변이라고 합니다.

Oh, it's very sticky. Finally, the types of  

아, 아주 끈적끈적합니다. 마지막으로,

medical professionals you are likely to come into  contact with throughout pregnancy and childbirth  

임신과 출산 과정에서 접촉할 가능성이 있는 의료 전문가 유형은

are a midwife who specializes only in  supporting pregnancy and childbirth.  

임신과 출산 지원만을 전문으로 하는 조산사입니다.

Then above that you have an obstetrician.  Obstetrician which is a doctor  

그 위에 산부인과 의사가 있습니다.

that specializes in pregnancy and childbirth. Then we have a paediatrician. A paediatrician.  

임신과 출산을 전문으로 하는 의사인 산부인과 의사. 그런 다음 소아과 의사가 있습니다. 소아과 의사.

A paediatrician specializes in the treatment  of children. A gynaecologist. A gynaecologist.  

소아과 의사는 어린이 치료를 전문으로 합니다 . 산부인과 의사. 산부인과 의사.

A gynaecologist is a doctor that specializes in  women's reproductive health so everything down  

산부인과 전문의는 여성의 생식 건강을 전문으로 하는 의사이므로

there a gynaecologist will look after. And finally, if you require an epidural  

산부인과 전문의가 모든 것을 돌볼 것입니다. 마지막으로, 경막외 마취가 필요한 경우

so if you're having a C-section or  an epidural for natural childbirth  

제왕절개를 하거나 자연 분만을 위해 경막외 마취를 하는 경우

you will see an anaesthetist. Anaesthetist. That  one is a difficult one to say [ə-`ni:s-θə-tıst].  

마취의를 만나게 됩니다. 마취과 의사. 그 것은 [ə-`ni:s-θə-tıst]라고 말하기 어려운 것입니다.

Time to learn some newborn baby  vocabulary and childbirth vocabulary.  

신생아 어휘와 출산 어휘를 배우는 시간입니다.

So, you have a newborn baby. Now the term newborn  can be used on its own. So newborn can be a noun  

그래서, 당신은 신생아가 있습니다. 이제 신생아라는 용어를 단독으로 사용할 수 있습니다. 따라서 신생아는 형용사가 아닌 명사일 수 있습니다

rather than an adjective. You have a newborn baby  or you simply have a newborn. I have a newborn.  

. 신생아가 있거나 또는 단순히 신생아가 있습니다. 나는 신생아가 있습니다.

If I’m having something delivered, I will  leave a note for the delivery driver saying  

내가 무언가를 배달하는 경우 배달 기사에게 신생아가 있습니다라는 메모를 남길 것입니다.

I have a newborn please be patient as it  might take me longer to answer the door.  

문에 응답하는 데 더 오래 걸릴 수 있으니 기다려 주세요.

If you do have a newborn you will often  be asked whether you are breastfeeding  

신생아가 있는 경우 모유 수유

or bottle feeding. So do you feed your baby  breast milk or formula which is a special  

인지 젖병 수유인지 자주 묻습니다. 그래서 당신은 아기에게 젖소의

milk made up from cow's milk and lots of  additional good things for your baby.  

우유와 아기를 위한 많은 추가 좋은 것으로 만든 특별한 우유인 분유를 먹입니까?

Some people do a combination of the two a  little breast milk and a little formula.  

어떤 사람들은 약간의 모유와 분유를 함께 사용합니다.

I am breastfeeding but I also express my milk  using a breast pump. So, I pump the milk out  

모유 수유 중이지만 모유 펌프를 사용하여 젖을 짜기도 합니다. 그래서 저는

manually with an electric breast pump and I store  it so that I can feed my baby with a bottle later  

전기 유축기를 사용하여 수동으로 젖을 짜내고 나중에 젖병으로 아기에게 먹일 수 있도록 보관합니다

on. So, I’m bottle feeding but with breast milk. Now when using a bottle, you really have to think  

. 그래서 저는 젖병으로 모유를 먹이고 있습니다. 이제 젖병을 사용할 때

about which kind of teat or nipple you will  have on the bottle. They come in all sorts  

어떤 종류의 젖꼭지를 젖병에 담을지 정말 생각해야 합니다. 그들은 모든 종류

of different levels of flow. So, a newborn  baby will need a teat that has a slow flow  

의 다양한 수준의 흐름으로 옵니다. 따라서 신생아는

so they don't eat too much or choke on the milk. And if you are using bottles then you will have to  

젖을 너무 많이 먹거나 질식하지 않도록 유속이 느린 젖꼭지가 필요합니다. 그리고 병을 사용하는 경우

sterilize them using a sterilizer perhaps. If  you pass me an empty bottle for me to put in my  

살균기를 사용하여 살균해야 합니다. 유축한 모유 에 넣을 수 있는 빈 병을 건네주면

expressed breast milk I may ask you,  “Has this bottle been sterilized?”  

"이 병은 멸균되었나요?"라고 물을 수 있습니다.

Another item that you will want to sterilize  is a dummy. A dummy. Now a dummy is referred to  

소독하고 싶은 또 다른 항목은 더미입니다. 더미. 이제 더미는

often as a pacifier or in more recent times  a binky in American English. But in British  

종종 젖꼭지라고 불리며 최근에는 미국 영어에서 binky라고 합니다. 그러나 영국

English we still commonly refer to it as a dummy. Weaning is when you start taking them away from  

영어에서는 여전히 일반적으로 더미라고 합니다. 젖을 뗀다는 것은 아기가

drinking breast milk and formula and putting them  on to real food. Often referred to as solids.  

모유와 분유를 먹지 않고 진짜 음식을 먹게 하는 것입니다. 흔히 고체라고 합니다.

“Is your baby eating solid yet?  Have you introduced solids?”  

“아기가 아직 단단하게 먹고 있습니까? 고체를 도입 했습니까?”

The decision to stop breastfeeding to wean  your child and introduce solids may come as  

젖을 떼고 고형식을 시작하기 위해 모유 수유를 중단하기로 한 결정은

a result of the child teething. Teething. When a child experiences teething it means  

아이의 이가 나기 때문에 올 수 있습니다. 이빨. 아이가 이가 나는 것을 경험한다는 것은

that they are growing their teeth out their  teeth are coming through. Some women are not  

이가 나면서 이가 나고 있다는 것을 의미합니다. 일부 여성은 이가 나면서

comfortable with their child breastfeeding  when they have teeth coming through.  

아기에게 모유 수유를 하는 것이 불편합니다 .

But something I can say from experience  is breastfeeding is very helpful as a  

하지만 제가 경험으로 말할 수 있는 것은 모유 수유가

comforter to your child especially when  they have to have things like vaccinations.  

특히 예방 접종과 같은 일을 해야 할 때 자녀에게 위로가 되는 데 매우 도움이 된다는 것입니다.

Vaccinations. Vaccines are given to babies  from the very first day and they have many  

예방 접종. 백신은 첫날부터 아기에게 제공되며

of them as they grow and these vaccinations  can be quite distressing for the child.  

성장함에 따라 많은 백신을 갖게 되며 이러한 예방 접종은 아이에게 상당히 고통스러울 수 있습니다.

So, popping them onto the breast for a quick  comforting feed makes them feel better when they  

따라서 빠른 위안 수유를 위해 유방에 터뜨리면

have those horrid needles stuck into their legs. Let's talk about mum. After having a newborn mum  

다리에 끔찍한 바늘이 박혀 있을 때 기분이 좋아집니다. 엄마에 대해 이야기합시다. 산모가 태어난 후

enters a period called postpartum. The postpartum period. The time  

산후라는 기간에 들어갑니다. 산후 기간.

after having a new baby. This time can be  very emotional. Many women experience it  

아기를 낳은 후의 시간. 이 시간은 매우 감정적일 수 있습니다. 많은 여성들이 기복을 경험

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called  

하고 일부 여성은 우울함을 느끼기도 합니다. 산후 우울증은 산후 우울증이라고 하며

postnatal depression or  sometimes shortened to PND.  

때로는 PND로 줄여 부르기도 합니다.

“Have you ever suffered with postnatal  depression?” It is very common.  

“산후 우울증을 앓은 적이 있나요 ?” 그것은 매우 일반적입니다.

If breastfeeding the mum will also have  experienced engorged breasts. Engorged. This  

모유 수유 중인 엄마도 가슴이 부풀어 오른 경험이 있을 것입니다. 부풀어 오른다. 이것은

means when your breasts are so full of milk  that they become hard and painful and swollen.  

가슴이 우유로 가득 차서 단단해지고 아프고 부어오를 때를 의미합니다.

They are engorged and easily relieved by  expressing some of the milk or breastfeeding.  

젖을 짜거나 모유 수유를 하면 충혈되고 쉽게 완화됩니다.

If you have chosen to breastfeed,  you'll be wearing a special type of  

모유 수유를 선택한 경우 수유 브라라고 하는 특별한 유형의

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your  

브라를 착용하게 됩니다. 일반 브라 보다 분명히 더 클 것입니다.

ordinary bras because your breasts will be a lot  bigger and they also have special clips just here,  

가슴이 훨씬 더 크고 바로 여기에 특수 클립이 있어

so that you can unclip and get easy access to  the nipple without removing the whole bra.  

클립을 풀고 브라 전체를 제거하지 않고도 유두에 쉽게 접근할 수 있기 때문입니다.

And within the bra you'll have to wear  something called a breast pad. These  

그리고 브래지어 안에 가슴 패드라는 것을 착용해야 합니다. 이것들은 옷을 더럽히지 않도록 특히 젖이 새는 것을 잡기 위해

are special absorbent pads that go inside the  bra especially to catch the leaks of milk so  

브래지어 안에 들어가는 특수 흡수 패드입니다

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section  

. 저처럼 제왕절개를 했다면

then you will have a caesarean scar. So  people might ask you, “How is your scar?  

제왕절개 흉터가 생길 것입니다. 그래서 사람들이 “당신의 흉터는 어때요?

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back  

잘 치유되고 있습니까? 큰가요? 작나요?” 이제 엄마에 대해 충분합니다. 다시

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with  

아기와 아기가 입는 아이템으로 돌아갑시다. 이제 아기들은 팔이나 다리가 없는 귀여운 조끼를 입는 경우가 많습니다.

no arms or legs and often they have poppers at the  bottom so you can easily access their nappies.  

기저귀에 쉽게 접근할 수 있도록 바닥에 팝퍼가 있는 경우가 많습니다.

It's nappy in British English.  Diaper in American English.  

영국식 영어로는 nappy입니다. 미국식 영어로 된 기저귀.

Also, we have a baby grow or all in one. It  looks like this with long arms and long legs.  

또한 아기가 자라거나 올인원이 있습니다. 팔과 다리가 긴 모습입니다.

Now because babies’ nails are very sharp and they  scratch themselves we often put them in scratch  

이제 아기의 손톱은 매우 날카롭고 스스로 할퀴기 때문에 우리는 종종 발톱에 장갑을 끼웁니다

mitts. Tiny little mittens to cover their hands  to stop them from making a mess of their faces.  

. 얼굴을 엉망으로 만드는 것을 막기 위해 손을 덮는 작은 장갑.

And some parents like to put little booties on  their babies. Tiny little boots they are very cute  

그리고 일부 부모는 아기에게 작은 옷을 입히는 것을 좋아합니다 . 매우 귀엽고

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble  

실용적이지는 않지만 보기에는 여전히 사랑스러운 작은 부츠입니다. 생후 약 9주부터 아기는 많이 드리블하기 시작합니다

a lot. And in order to catch the dribble and to  stop it from going on their clothes and wetting  

. 그리고 드리블을 잡고 옷에 묻거나 조끼가 젖는 것을 막기 위해

their vests they often wear a bib. A bib just  a piece of material that goes around the neck.  

종종 턱받이를 착용합니다. 턱받이는 목에 두르는 천 조각입니다.

And for the moments when they throw up or vomit  or are sick you will need a muslin which is just  

그리고 그들이 토하거나 토하거나 아플 때 당신은 모슬린이 필요할 것입니다. 이 모슬린은

a piece of cloth that's nice and soft absorbent  ready for those little sicky moments or snotty  

그 작은 아픈 순간이나 콧물이 나는

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins  

순간 또는 심지어 드리블하거나 음식을 흘릴 때를 대비한 부드럽고 흡수력이 좋은 천 조각입니다. 매우 편리합니다. 말 그대로

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them  

우리 집 주변에는 그 모든 것을 잡을 수 있는 모슬린이 약 50마리 정도 있습니다. 특히 침대에서 아기를 따뜻하고 따뜻하게 유지하기 위해 아기를 감쌀 때

nice and warm particularly for bed we are  often advised to use a cellular blanket.  

우리는 종종 셀룰러 담요를 사용하는 것이 좋습니다.

A cellular blanket. And these are blankets  with little holes in them so that they are  

셀룰러 블랭킷.

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this  

아기가 너무 더워하지 않도록 통기성이 있도록 작은 구멍이 있는 담요입니다. 이것이 그들이 병원에서 사용하는 것이고

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby  

아기에게 사용하도록 권장하는 것입니다. 요즘 많은 아기들이 성장 가방이라고도 하는 특별한 아기 침낭을 가지고 있습니다

sleeping bags sometimes referred to as grow  bags. And many babies have a thermometer in  

. 그리고 많은 아기들이 침실에 온도계를 가지고 있어서

their bedroom so you know the temperature  and you know how to dress them for bed.  

온도를 알 수 있고 잠자리에 들 때 옷을 입히는 방법을 알 수 있습니다.

Now a baby's bedroom is often referred to  as a nursery. A nursery. And a baby's bed  

이제 아기의 침실은 종종 보육원이라고 합니다. 보육원. 그리고 아기의 침대는 유아용

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a  very small basket-type bed that you put a newborn  

침대 또는 요람이라고 합니다. 유아용 침대 또는 유아용 침대. 그리고 신생아를 눕히는 아주 작은 바구니형 침대를

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile  

모세 바구니라고 합니다. 모세 바구니. 이동이 필요한 경우에는

you will put a child into a pram that's sometimes  referred to as a buggy or once they're sitting  

아이를 버기라고도 하는 유모차에 태우 거나 아이가

upright a pushchair. If you're taking them out  in the car they'll need to go into a car seat.  

유모차에 똑바로 앉게 할 것입니다. 차에서 꺼내는 경우 카시트에 앉혀야 합니다.

But if they're just hanging out in the front room  you might want to put them down in a baby bouncer.

하지만 앞방에서 놀고 있다면 아기 경비원에 넣어두는 것이 좋습니다.