150 Common English Words And Phrases for Women

女性のための150の英語の単語とフレーズ

Woman, women. Does this pronunciation  difference confuse you?  

女性、女性。この発音の違いはあなたを混乱させますか？

Woman is singular and the vowel  sounds are /ʊ/ and /ə/. /`wʊ-mən/  

女性は特異で、母音は/ʊ/と/ə/です。 / `wʊ-mən/

Women is plural and the vowel sounds  

女性は複数形で、母音

are /ı/ and /ı/. /`wı-mın/ /`wı-mın/  

は/ı/と/ı/です。 /`wı-mın//`wı-mın//`wʊ-mən//

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Now whether you are a  

`wı-mın/さて、あなたは

woman, or have women in your life? Today’s English lesson of over 150  

女性なのか、それともあなたの人生に女性がいるのか？ 150以上の

female-focused words & phrases  will be useful to everyone.  

女性に焦点を当てた単語とフレーズの今日の英語のレッスンは誰にとっても役に立ちます。

Building vocabulary is important for fluency  and so I highly recommend that you make  

語彙を増やすことは流暢さのために重要なので

notes while watching, or you can download  the PDF for free by joining my mailing list.  

、見ながらメモをとることを強くお勧めします。または、私のメーリングリストに参加してPDFを無料でダウンロードすることもできます。

Simply pause the video, click on the link  and enter your details. The best part is,  

ビデオを一時停止し、リンクをクリックして詳細を入力するだけです。最良の部分は、

I will then send you all future lesson notes too. Right, let’s begin the lesson.  

それから私はあなたにすべての将来のレッスンノートも送るでしょう。さあ、レッスンを始めましょう。

Do you wear makeup? I do, makeup  makes me feel more confident.  

化粧をしますか？私はそうします、化粧は私をより自信を持って感じさせます。

Some people refer to makeup as war paint  that a woman puts on before heading out  

一部の人々は、化粧を、女性が 戦いに立ち向かうために世界に 出かける前に着る戦争の絵の具と呼んでい

into the world to face her battles. But whether you wear make up or not..  

ます。 しかし、あなたがメイクをするかどうかにかかわらず..

Let’s learn some basic makeup vocabulary.  

いくつかの基本的なメイクの語彙を学びましょう。

Makeup products may be referred to  as cosmetics or beauty products.  

化粧品は、化粧品または美容製品と呼ばれることがあります。 化粧品、これはあなたが その品質や外観

Cosmetics, this refers to substances  that you put on your body or face to  

を改善するためにあなたの体や顔につける物質を指します 。 「私たちの毎週の店は、

improve its quality or appearance. “Our weekly shop is quite expensive,  

主に私の10代の女の子がトロリーに入れたすべての化粧品のために、かなり高価です。」

mainly because of all the cosmetics my  teenage girls put into the trolley.”  

私たちが最初にすることは

The first thing we do is moisturise  or hydrate our skin using moisturiser,  

、フェイスクリームまたはボディクリームとしても知られている

also known as face or body cream. You can get  eye cream, foot cream, hand cream, and many  

保湿剤を使用して肌に潤いを与えるか、水分を補給することです 。アイクリーム、フットクリーム、ハンドクリーム、

other specialised creams for different purposes. Some people might use a makeup base or primer  

その他さまざまな目的の特殊なクリームを 入手でき ます。 一部の人々は、メイクアップベースまたはプライマー

to prepare the skin for the next layer of  makeup, it may also be lightly tinted.  

を使用して、次のメイクアップ層のために皮膚を準備するかもしれません、それはまた、軽く着色されるかもしれません。

Tinted means slightly coloured, we  often talk about tinted glasses,  

色付きとは、わずかに色が付いていることを意味します。色付きのメガネについてよく話し

but can also have a tinted moisturiser. These  tinted creams give your skin a bit of colour,  

ますが、色付きの保湿剤を使用することもできます。これらの着色されたクリームはあなたの肌に少し色を与え、

and make you look like you have a suntan. Now all our faces are different and uniquely  

あなたが日焼けをしているように見せます。今、私たちのすべての顔は異なっており

beautiful with our individual imperfections. “I think my biggest insecurity about aging skin  

、私たちの個々の欠陥で独特に美しいです。 「肌の老化についての私の最大の不安

is getting lots of wrinkles. I don’t mind getting  spots or having big pores because I can hide  

は、たくさんのしわができることだと思います。しみや大きな毛穴を隠すことができるので気になりません

those, but wrinkles are much harder to disguise.  I guess I just have to learn to embrace them.”  

が、しわを隠すのはずっと難しいです。私はそれらを受け入れることを学ぶ必要があると思います。」

Wrinkle. A wrinkle - a line or fold in the skin.  As we get older, we get more and more wrinkles,  

しわ。しわ-皮膚の線または折り目。年をとるにつれて、しわが増え、

and some wrinkles can be quite deep. A pore [pɔ:] is a tiny opening in the  

しわがかなり深くなることがあります。毛穴[pɔ：]は

skin that allows oils and sweat to reach the  surface. We all have lots of pores on our face  

皮膚の小さな開口部で、油や汗が表面に届くようにします。私たちは皆、顔や肌全体にたくさんの毛穴があります

and all over our skin. Some pores are  bigger and more noticeable than others.  

。一部の毛穴は他の毛穴よりも大きく、目立ちます。

A flaw [flɔ:], which has the same vowel  sound as the previous word [pɔ:] - [flɔ:].  

前の単語[pɔ：]-[flɔ：]と同じ母音の欠陥[flɔ：]。

A flaw is a fault or an imperfection. “I have many flaws; scars, wrinkles,  

欠陥は欠陥または欠陥です。 「私には多くの欠陥があります。傷、しわ、

blemishes. But they are mine and  they each tell a story about my  

傷。しかし、彼らは私のものであり、それぞれが私の

life. Frankly, I think flawless is boring.” Another word for a visible flaw is blemish.  

人生についての物語を語っています。率直に言って、完璧は退屈だと思います。」目に見える欠陥の別の言葉は傷です。

[`blemıʃ] This is a spot or a mark  

[`blemıʃ]これは、

“Drinking lots of water and avoiding sugar  helps to reduce the appearance of blemishes.”  

「水をたくさん飲み、砂糖を避けることは、傷の出現を減らすのに役立ちます」というスポットまたはマークです。

Acne [`æknı] is a common skin condition  that results in lots of spots or pimples.  

にきび[`æknı]は、多くのしみやにきびを引き起こす一般的な皮膚の状態です。

A spot or a pimple is a small hard  temporarily inflamed spot on the skin.  

しみまたはにきびは、皮膚の小さな硬い一時的に炎症を起こしたしみです。

“As a teenager, I had terrible acne, I was  even on medication for it at one point.  

「10代の頃、私はひどいにきびを患っていました。ある時点で薬を飲んでいました。

However, since I hit 26 it’s  really not been an issue for me.  

しかし、26を打ったので、それは私にとって実際には問題ではありませんでした。

I have the occasional breakout but usually  only a few spots on my back and face.”  

たまにブレイクアウトがありますが、通常は背中と顔にほんの数箇所しかありません。」

Concealer. Concealer is a thick makeup that can  hide blemishes. Conceal means to hide something.  

コンシーラー。コンシーラーは、傷を隠すことができる厚い化粧です。隠すとは何かを隠すことを意味します。

“Ah I have a spot coming upright on the end of  my nose, I can’t see it yet but I can feel it’s  

「ああ、鼻の先に直立しているところがあります。まだ見えませんが

going to be a big one. My photoshoot is tomorrow,  I better go to the shop and buy some concealer.”  

、大きなものになると感じています。私の写真撮影は明日です。お店に行ってコンシーラーを買うほうがいいです。」

Skin tone. Skin tone refers to the colour of the skin.  

肌の色。肌の色は肌の色を指します。

“This top really suits my skin tone.” Dark rings or bags under the eyes  

「このトップは私の肌のトーンに本当に合っています。」目の下の暗いリングまたはバッグは

refers to those dark half circles that appear  under the eyes when we are very tired or unwell.  

、私たちが非常に疲れているか体調が悪いときに目の下に現れる暗い半円を指します。

“I need to get more sleep, look  at the bags under my eyes.”  

「もっと眠る必要があります。目の下のバッグを見てください。」

Foundation. [faʊn`deıʃən]  

財団。 [faʊn`deıʃən]

Foundation is a cream or powder that covers the  skin. It provides an even skin tone and helps  

ファンデーションは、肌を覆うクリームまたはパウダーです。それは均一な肌のトーンを提供し、

to hide flaws and blemishes. Now, moving onto the cheeks,  

傷や傷を隠すのに役立ちます。さて、頬に移り、

we can highlight these by adding a  pink powder called blusher. [`blʌʃə]  

ほお紅と呼ばれるピンクのパウダーを加えることで、これらを強調することができます。 [`blʌʃə]

You may hear this referred  to as simply blush or rouge.  

これは単に赤面またはルージュと呼ばれることがあります。

Some ladies like to highlight other areas of the  face with a bronzer this is a darker powder like  

一部の女性は、ブロンザーで顔の他の領域を強調するのが好きです。これは、

a bronze powder that you may use to emphasise  your collar bones, jawline, nose or forehead.  

鎖骨、顎のライン、鼻、または額を強調するために使用できるブロンズパウダーのような暗いパウダーです。

Now let’s move to the windows  of the soul, the eyes.  

それでは、魂の窓、目へと移りましょう。

Eyeshadow is a coloured powder  that we apply to the eyelid,  

アイシャドウは、まぶたに塗るカラーパウダーで

and sometime around the eye too. Eyeliner is either liquid or a pencil  

、目の周りにも塗っています。アイライナーは液体または鉛筆のいずれか

and is usually applied in a line  along the edge of the upper eyelid.  

であり、通常、上まぶたの端に沿って一列に適用されます。

Mascara finishes the look by  emphasising the eyelashes.  

マスカラはまつげを強調して見た目を仕上げます。

You will see adjectives like lengthening,  

ここでは、 延長、

waterproof, and volumising used here. And promises  to lift, curl, lengthen or define your lashes.  

防水、ボリューム化などの形容詞が使用されています。そしてまつ毛を持ち上げたり、カールさせたり、長くしたり、定義したりすることを約束します。

An eyelash curler is a tool that curls  your lashes. Do you use an eyelash curler?  

アイラッシュカーラーはまつ毛をカールさせるツールです。アイラッシュカーラーを使用していますか？

Personally, I like to use a light-coloured  eyeshadow, then I define my eyes with a  

個人的には、明るい色のアイシャドウを使用するのが好きです。次に

liquid eyeliner on my top lid, and a  little bit of mascara. As a teenager,  

、上まぶたに液体のアイライナーを付け、マスカラを少し塗って目を定義します。 10代の頃、

I used to use dark brown eyeshadow and I’d apply a  pencil eyeliner on the inside of my bottom eyelid.  

私はダークブラウンのアイシャドウを使用し、下まぶたの内側にペンシルアイライナーを塗りました。

Has your makeup style changed over time? Let me know in the comments.  

あなたのメイクスタイルは時間とともに変化しましたか？コメントで教えてください。

Let’s move up to the eyebrows. An eyebrow pencil allows you to define  

眉毛まで移動しましょう。アイブロウペンシルを使用する

and darken your eyebrows. Eyebrow gel is also becoming popular  

と、眉を定義して暗くすることができます。 眉毛 を固定する方法として、

as a way of holding your eyebrows in place. We don’t want them falling all over the face.  

眉毛ジェルも人気が高まっ ています。 彼らが顔全体に落ちてほしくない。

Now to the cakehole: the mouth,  more specifically the lips.  

さて、ケーキホールへ。口、より具体的には唇。

You may start by outlining  the lips with a lip liner.  

あなたはリップライナーで唇の輪郭を描くことから始めるかもしれません。

We then cover the lips with lipstick. Other popular lip cosmetic options are  

次に、唇を口紅で覆います。他の人気のあるリップコスメティックオプションは リップグロスです。これは、

lip gloss, this is a shiny, sticky gloss that  doesn’t have the same colour definition as  

口紅と同じ色の定義はありませんが、外出先で簡単に適用できるため、1日中唇を持ち上げることができる

lipstick but can lift the lips throughout  the day as it’s easy to apply on the go.  

光沢のある粘着性のある光沢です 。

Lip balm is a lip moisturiser,  some lip balms are tinted.  

リップクリームはリップモイスチャライザーで、一部のリップクリームは着色されています。

At the end of the day, we remove our makeup. You may use soap and water,  

一日の終わりに、私たちは化粧を取り除きます。石鹸と水、

makeup removing wipes, or a cleanser and toner. A cleanser is a product that removes dirt, oil,  

メイク落としワイプ、またはクレンザーとトナーを使用できます。 クレンザーは、 肌の

makeup, and dead skin cells from the skin. A toner is used after the cleanser,  

汚れ、油分、化粧品、古い角質を取り除く製品です 。 クレンザーの後にトナーを使用します。

this cleans the skin and contracts the  pores (makes the pore openings smaller).  

これにより、肌がきれいになり、毛穴が収縮します（毛穴の開口部が小さくなります）。

So that’s the face done, what about the  body? Well, you don’t really apply much  

これで顔は完成ですが、体はどうですか？ ええと、 保湿剤以外は あまり体に塗らない

to the body other than moisturiser.  You may decide to apply a fake tan,  

です。日焼けローションとしても知られて いる偽の日焼けを適用することを決めるかもしれません

also known as tanning lotion…just be careful  if you doing this yourself for the first time.  

…これを初めて自分で行う場合は注意してください。

Your look can be finished off with a  nice set of nails and a lovely hairdo.  

あなたの見た目は素敵なネイルセットと素敵なヘアスタイルで仕上げることができます。

Nail clippers cut our nails. And a nail file is a tool we  

爪切りは私たちの爪をカットします。そして、ネイルファイルは

use to smooth and shape our nails. We can apply nail varnish aka nail  

私たちが爪を滑らかにして形作るために使用するツールです。ネイルワニス、別名

polish to colour our nails. There’s a variety of  amazing colours and patterns you can choose from.  

マニキュアを塗って爪を着色することができます。あなたが選ぶことができる驚くべき色とパターンの様々なものがあります。

To remove the nail varnish, you  will need a nail varnish remover…  

マニキュアを取り除くには、マニキュアリムーバーが必要です…

It’s a very original name. Some ladies  go for false nails, that you stick on.  

これは非常に独創的な名前です。何人かの女性はあなたが固執する偽の爪を求めます。

If you treat yourself to having your nails  trimmed, shaped and painted professionally  

あなたがあなたの爪を専門的に整え、形作りそして塗ってもらうことにあなた自身を扱うならば、

this is called a manicure. [`mænıkjʊə]  

これはマニキュアと呼ばれます。 [`mænıkjʊə]

A treatment on your feet and  toe nails is called a pedicure.  

足とつま先の爪の治療はペディキュアと呼ばれます。

[`pedıkjʊə] Both of these treatments are viewed as  

[`pedıkjʊə]これらのトリートメントは

a luxury or indulgence rather than a necessity. “My fake tan was applied last week and I am  

どちらも、必需品というよりは贅沢または贅沢と見なされています。 「私の偽の日焼けは先週適用されました、そして私は

really pleased with the result. Now, I  am just about to have a mini manicure  

結果に本当に満足しています。今、私は

and pedicure in preparation for the ceremony.  Then, I will have my hair done, and get married.  

式典の準備のためにミニマニキュアとペディキュアを持っているところです。その後、髪の毛を整えて結婚します。

Wish me luck!” Every month women from around the age of  

幸運を祈ります！」毎月13〜14歳

13 14 up until their late 40s or  early 50s will experience a period.  

から40代後半または50代前半までの女性が生理を経験します。

A bleed from their vagina. Now once you hit  around late 40 or 50 a woman will enter what's  

彼らの膣からの出血。今、あなたが40または50の終わり頃に当たると、女性は

called the menopause and therefore, they  will not have this monthly bleed anymore.  

更年期障害と呼ばれるものに入り、したがって、彼らはもうこの毎月の出血をしなくなります。

A bleed which we often refer to as a period  comes at the end of your menstrual cycle.  

私たちがしばしば月経周期と呼ぶ出血は、月経周期の終わりに起こります。

Now although we often use the word  period, we also have many other terms.  

現在、私たちはしばしばピリオドという言葉を使用しますが、他にも多くの用語があります。

So, for example you might hear in medical circles  the term menstruation, menstruation. And on the  

したがって、たとえば、医学界では月経、月経という用語を聞くかもしれません。そして

other end of the spectrum, we have lots and lots  of slang terms. There are so many I can't possibly  

、スペクトルの反対側には、スラング用語がたくさんあります。 全部 は言えないほどたくさんありますが、

mention them all but here are just a few a visit  from Aunt Flo. This is a play on words a pun  

フロおばさんからの訪問はほんの数例です。これは言葉遊びです

because the blood flows, it's a flow of menstrual  blood it's a menstrual flow, and Flo is also a  

。なぜなら、血が流れ、月経血の流れであり、月経の流れであり、Floは

name a female name um short for Florence perhaps. Got the decorators in or got the painters in.  

おそらくフィレンツェの略称である女性の名前でもあります。デコレーターを入れたり、ペインターを入れたりしました。

They're painting, making a mess. That time of the month. Which is  

彼らは絵を描いていて、混乱しています。その月のその時間。これは

something I often hear actually. It's a way  to say it without really saying the word  

私が実際によく耳にするものです。 多くの人が恥ずかしいと思う

period which a lot of people find embarrassing.  So, they'll say oh it is that time of the month.  

言葉の期間を実際に言わずにそれを言う方法 です。

And riding the cotton pony. Now the cotton pony  I assume refers to the sanitary product that you  

だから、彼らはああ、それはその月のその時だと言うでしょう。 そして綿のポニーに乗って。 さて、私が推測する綿のポニー

use in order to soak up the flow, the blood. And that brings me on to sanitary products.  

は、流れ、つまり血液を吸収するために使用する 生理用品を指します 。 そして、それは私を衛生製品に導きます。

In the UK when you're on your period  there are around three types of products  

英国では、生理中の場合、生理中に使用できる製品は約3種類あり

that you may use when you have your period. A sanitary towel, a tampon or a menstrual cup.  

ます。サニタリータオル、タンポンまたは月経カップ。

Firstly, a sanitary towel also known as a sanitary  pad. Now you can get these in all sorts of shapes  

まず、サニタリーパッドとしても知られているサニタリータオル。今、あなたはこれらをあらゆる種類の形

and sizes. Firstly, some of them come with wings  which are these extra little bits that fold around  

とサイズで手に入れることができます。 まず、それらのいくつかは 、サニタリータオルを所定の位置に保持するためにあなたのニッカーの

your knickers to hold the sanitary towel in  place. So, this is a sanity towel with wings.  

周りに折りたたまれるこれらの余分な小さなビットである翼が付属してい ます。 だから、これは翼のある正気のタオルです。

You can buy sanitary towels without wings and  you will buy them depending on their level of  

羽のない生理用ナプキンは、 吸収性 のレベルに応じて購入できます

absorbency. So, if you have a lot of blood,  you'll need a very absorbent sanitary towel.  

。 したがって、血液が多い場合は、非常に吸収性の高い生理用タオルが必要になります。

For the time when you don't need the  full support of a sanity towel then  

あなたが正気のタオルの完全なサポートを必要としないときのために、

you can purchase a panty liner. A panty liner  a much smaller thinner version just in case.  

あなたはパンティライナーを購入することができます。念のため、パンティライナーははるかに小さい薄いバージョンです。

Then we have a tampon. A tampon is an absorbent  piece of material which you insert into your  

次にタンポンがあります。タンポンは、膣に挿入する吸収性の素材であり

vagina and it will absorb the flow and as it  absorbs it expands and it's always on a string.  

、流れを吸収し、吸収すると膨張し、常に紐の上にあります。

Now in the UK the brand Tampax is  so famous that a lot of people use  

現在、英国ではタンポンというブランドが非常に有名であるため、多くの人が

the name Tampax to mean a tampon. Very similar to hoover. We will  

タンポンという名前をタンポンの意味で使用しています。フーバーに非常に似ています。 実際にはフーバーという言葉がブランド

use the word hoover to describe most vacuum  cleaners when in fact the word hoover is a brand  

名 である場合、ほとんどの掃除機を表すためにフーバーという言葉 を 使用します。

name. It's the same with tampons. I might say  to you do you have a Tampax? And what I'm asking  

タンポンも同じです。私はあなたにタンパックスを持っていると言うかもしれませんか？そして私が求め

for is a tampon. I don't care whether it's a  Tampax brand or not I just need a tampon.  

ているのはタンポンです。タンポンのブランドかどうかは関係ありません。タンポンが必要なだけです。

Anyway, when you're buying tampons, you will  notice they also come in different levels of  

とにかく、あなたがタンポンを買うとき、あなたはそれらがまた異なるレベルの

absorbency. So, you get really big ones and then  quite small ones depending on the level of flow.  

吸収性で来ることに気付くでしょう。ですから、流れのレベルに応じて、非常に大きなものを取得し、次に非常に小さなものを取得します。

But you can also buy them with an applicator or  without an applicator and it really is personal  

しかし、アプリケーター付きまたはアプリケーターなしでそれらを購入することもでき、

preference as to which one you prefer. This one is without an applicator but the  

どちらを好むかは個人的な好みです。これはアプリケーターなしですが、

applicator is a long plastic tube which helps you  to insert the tampon correctly. So, when you're  

アプリケーターはタンポンを正しく挿入するのに役立つ長いプラスチックチューブです。したがって、

buying tampons look out for with applicator or  without to make sure you get the right ones.  

タンポンを購入するときは、アプリケーターの有無にかかわらず、適切なタンポンを入手できるかどうかを確認してください。

More recently the menstrual cup has become  popular. Now the menstrual cup often in the UK  

最近では月経カップが人気になっています。現在、英国では月経カップとしてよく

known as a moon cup which again I think is a brand  name. The moon cup or a menstrual cup is basically  

知られている月経カップがブランド名だと思います。ムーンカップまたは月経カップは、基本的

a silicone cup which sits inside the  vagina and collects the menstrual flow  

には膣の中にあり、月経の流れを集めるシリコンカップ

and you empty it clean it and reuse it.  

です。空にしてきれいにし、再利用します。

And I think it's become popular in recent  years because of the environmental impact  

そして、環境への影響 と、衛生用品の費用を大幅に節約できること

as well as the fact that it saves you  a lot of money on sanitary products.  

から、近年人気が高まっていると思い ます。

Now sometimes we have to talk about our periods  whether it's with our friends or with a doctor.  

今では、生理について、友人や医師と話し合う必要がある場合があります。

So, how do we describe the type  of period that we're having.  

それで、私たちが持っている期間のタイプをどのように説明しますか？

When talking about our period there's normally  five categories your period will fall into.  

私たちの生理について話すとき、あなたの生理は通常5つのカテゴリーに分類されます。

Either you're having a heavy period. This  means there is a lot of blood it's very  

どちらかあなたは重い期間を過ごしています。これは、血液がたくさんあることを意味しますが、それは非常に

heavy on the other hand you could be having a  light period which of course refers to a period  

重いですが、あなたはもちろん、 多くの失血がない 期間を指す軽い期間を持っている可能性があり

where there isn't much blood loss. So you might say to your doctor,  

ます。 ですから、あなたはあなたの医者に

“I’m a bit concerned I normally have very heavy  periods but recently I’ve had light periods.”  

「私は通常非常に重い月経があるのではないかと少し心配していますが、最近は軽い月経があります」

You might have irregular periods. Now because  your period comes the end of a menstrual cycle  

と言うかもしれません。 生理不順があるかもしれません。今、あなたの期間は月経周期の終わりに来るので、

you can usually accurately predict when your  period will start and how long it will last.  

あなたは通常あなたの期間がいつ始まるかそしてそれがどれくらい続くかを正確に予測することができます。

However, if your period starts at different  times every cycle and it's hard to predict  

ただし、月経がサイクルごとに異なる時間に始まり、

than you probably have irregular periods. If your period doesn't arrive at all then  

おそらく不規則な月経があるよりも予測が難しい場合。月経がまったく来ない場合、

this is called a missed period or you  would say, “I’ve missed a period.”  

これは月経不順と呼ばれるか、「月経がありません」と言います。

And the period that stresses out most of us -  the late period. When you expect your period  

そして、私たちのほとんどにストレスを与える期間-後期。あなたがあなたの期間を期待するとき

it's teasing you but it doesn't arrive exactly  when it's supposed to leaves you worrying for a  

、それはあなたをからかっています、しかしそれがあなたに数日間心配を残すことになっているときに正確に到着しません

few days and then finally there it is. Now let's talk about symptoms  

、そして最後にそれはあります。 さて 、もちろんあなたが出血している 症状について話しましょう

of course you're bleeding it's your period so  blood and bleeding is one of the symptoms.  

。それはあなたの生理期間なので、血液と出血が症状の1つです。 出血が常に液体であるとは限らない場合があります。血栓と呼ばれるもの、

Sometimes the bleed isn't always liquid  you might have what's called blood clots,  

小さな血液の塊がある場合があります。 非常に大きな血塊ができた場合は医師

little lumps of blood. Worth noting how  big they are because you may want to tell  

に伝えたいと思うかもしれないので、それらがどれほど大きいかは注目に値します

your doctor if you get very big blood clots. Now besides the bleeding all the symptoms you  

。 現在、出血に加えて、生理前および生理前後に経験するすべての症状を

experience before and around your period can be  referred to as PMS. PMS is pre-menstrual syndrome.  

PMSと呼ぶことができます。 PMSは月経前症候群です。

So, if you're experiencing period symptoms you  can just say to people, “Look I’ve got PMS.”  

したがって、月経前症候群を経験している場合は、「私は月経前症候群を持っているように見えます」と人々に言うことができます。

And they will understand what's happening. So, what kind of symptoms are we talking about?  

そして、彼らは何が起こっているのかを理解するでしょう。では、どのような症状について話しているのでしょうか。

Firstly bloating. Bloating is where your stomach  your abdomen feels swollen and uncomfortable very,  

まず膨満感。腹部膨満感は、腹部が腫れ、不快に感じる場所です。

very full and tight and “Ugh”. You may also get  abdominal cramps we often just shorten it to  

非常に満腹で、きつく、「うーん」と感じます。また、腹部のけいれんを起こすこともありますが、私たちはしばしばそれを

cramps. “I’ve got period cramps,” you might  say. And this is the pain in the lower  

けいれんに短縮します。 「生理痛があります」とあなたは言うかもしれません。そしてこれが

abdomen. “Oh and it really, really does hurt.” Some people experience mood swings, depression,  

下腹部の痛みです。 「ああ、それは本当に、本当に痛いです。」一部の人々は気分のむら、うつ病、

irritability. So it really has  an effect on how they feel.  

過敏症を経験します。ですから、それは彼らの気持ちに本当に影響を及ぼします。

You may have sore or tender breasts. “Ouch!” Some people experience headaches and a few  

乳房が痛い、または柔らかい場合があります。 「痛い！」一部の人々は頭痛を経験し、少数の

unlucky women also get migraines. You may  experience bad skin. We sometimes just say,  

不運な女性も片頭痛を起こします。肌荒れを感じることがあります。時々、

“I’m getting spotty or I have spots.  It's that time of the month.”  

「シミができたり、シミができたりします。その月のその時です。」

“Guess what! I'm up the duff. I’ve got a bun in  the oven. I’m expecting! We're having a baby!”  

"何だと思う！私はダフです。オーブンにパンがあります。私は期待しています！赤ちゃんができました！」

Yep, these are all ways that  you might say, “I’m pregnant.”  

うん、これらはあなたが「私は妊娠している」と言うかもしれないすべての方法です。

During my time of pregnancy, I realized that there  are lots and lots of words that are very specific  

妊娠中、妊娠中の人 に特有の言葉がたくさんあることに気づきました

to pregnant people. So, let's get started!  

。それでは、始めましょう！

So, the first thing you do if you think  that you are up the duff. If you think  

だから、あなたがダフだと思うなら、あなたが最初にすること。

you're expecting. If you think that you are  with child or that you have a bun in the oven  

あなたが期待している と思う なら。 あなたが子供と一緒にいる、またはあなたがオーブンにパンを持っていると思うなら、あなたは

then you will take a pregnancy test. Once you've taken the test and it comes  

妊娠検査を受けます。あなたがテストを受けて、それが

back as positive... Hurrah you're pregnant  hopefully you're very happy about that.  

陽性として戻ってきたら...あなたは妊娠していると思います。うまくいけば、あなたはそれについて非常に満足しています。

The next thing you'll do is go to the doctors to  find out exactly when your baby is due to arrive.  

次に行うことは、赤ちゃんがいつ到着するかを正確に調べるために医師のところに行くことです。

Now, the word due is used a lot when  talking about a baby's expected arrival.  

さて、赤ちゃんの到着予定について話すとき、「期限」という言葉がよく使われます。

So, the day when you are expected to give  birth to that child is your due date.  

ですから、あなたがその子供を出産することが期待される日があなたの出産予定日です。

So, throughout your pregnancy the  medical professionals will ask,  

それで、あなたの妊娠中、医療専門家は 「あなたの出産

“When is your due date?” or “When are you due?” And now that you're pregnant you might refer to  

予定日はいつですか？」 と尋ねます。 または「いつ期限が来ますか？」そして今、あなたは妊娠しているので、あなたは

yourself as a mum-to-be. “I'm a mum-to-be.” Or  if you are the partner of someone who's pregnant  

自分自身を将来の母親と呼ぶかもしれません。 「私はお母さんです。」または、あなたが妊娠している人のパートナーである場合、あなたは

you might refer to yourself as a dad-to-be  or as a couple you could be parents-to-be.  

自分自身を父親になる、またはカップルとしてあなたが両親になる可能性があると呼ぶかもしれません。

Now your pregnancy will last for approximately  nine months. This is called the term.  

今、あなたの妊娠は約9ヶ月続きます。これは用語と呼ばれます。

So, if your baby gets all the way to  nine months 40 weeks approximately  

ですから、もしあなたの赤ちゃんがおよそ9ヶ月40週間

then you are at full term and  your baby will hopefully be born  

になると、あなたは満期になり、あなたの赤ちゃんは

full term. If your baby is born earlier than 37  weeks of pregnancy then your baby is pre-term  

満期で生まれることを願っています。赤ちゃんが妊娠37週より前に生まれた場合、

and then we refer to that baby as premature. These nine months are separated into three  

その赤ちゃんは早産であり、その赤ちゃんを未熟児と呼びます。この9か月は、3つ

sections. We have one to three months is  the first trimester. The first trimester.  

のセクションに分かれています。最初の学期は1〜3か月です。最初の学期。

The time when you are the most unwell probably. Then we have the time when your bump, your belly,  

あなたがおそらく最も具合が悪い時。それから私達はあなたの隆起、あなたの腹が

really expands and this is the second trimester  month four to month six. The second trimester.  

本当に拡大する時があります、そしてこれは第2トリメスターの月4から月6です。第二学期。

Then you have the very uncomfortable final  trimester which is referred to as the third  

次に、第3トリメスターと呼ばれる非常に不快な最終トリメスターがあり

trimester. Which is month seven up  to month nine. The third trimester.  

ます。これは7か月目から9か月目までです。第三学期。 妊娠中は

Throughout your pregnancy you are going to  suffer with a number of pregnancy symptoms  

、倦怠感、胸焼け、けいれん、眠れない夜など

for example fatigue, heartburn, cramps,  sleepless nights. Those types of things  

、多くの妊娠症状に悩まされ ます。 これらのタイプのもの

but there are a couple of symptoms that are very  specific to pregnancy. They are morning sickness  

ですが、妊娠に非常に特有の症状がいくつかあります。それらはつわり

and this is the nausea that you experience  specifically in pregnancy and stretch marks.  

であり、これはあなたが特に妊娠とストレッチマークで経験する吐き気です。 現在、ストレッチマークは、

Now stretch marks are the scars and marks  that you get on your skin when your skin is  

妊娠中 に皮膚が拡張しているときに皮膚に付着する傷跡やマークです

expanding with pregnancy. Stretch marks can also  be associated with rapid growth or weight gain.  

。 ストレッチマークは、急速な成長や体重増加にも関連している可能性があります。

And as you're gaining weight you are going  to need to buy some special clothes. Now  

そして、体重が増えているので、特別な服を買う必要があります。現在

these clothes are referred to as maternity wear.  Maternity wear. And you can describe individual  

、これらの服はマタニティウェアと呼ばれています。マタニティウェア。 そして

items like maternity jeans and maternity  bras, maternity leggings, maternity dress.  

、マタニティジーンズやマタニティブラ、マタニティレギンス、マタニティドレスなど の個々のアイテムを説明することができます

Let's now look at some very common medical terms  that you will hear throughout your pregnancy.  

。 それでは、妊娠中に耳にする非常に一般的な医学用語を見てみましょう。

First off, we have placenta. Placenta.  The placenta is a very important  

まず、胎盤があります。胎盤。胎盤は、

interface between baby and mother. It's where they  attach to each other. It's how the mother passes  

赤ちゃんと母親の間の非常に重要なインターフェースです。それは彼らがお互いに付着する場所です。

things like oxygen and food and all the stuff  the baby needs from her through to the baby.  

それは、母親が 酸素や食べ物など、赤ちゃんが必要とするすべてのものを 母親から赤ちゃんに渡す方法 です。

And the placenta is attached to the baby via  the umbilical cord. Umbilical. Umbilical cord.  

そして、胎盤はへその緒を介して赤ちゃんに取り付けられています。臍。へその緒。 現在、赤ちゃんは技術的に胎児と呼ばれています。

Now the baby is technically referred  to as a foetus. A foetus which has a  

イギリス人とアメリカ人の間で異なる綴り を持っている胎児これは

different spelling between British and  American this is the British spelling.  

イギリスの綴りです。

Bit weird and the very sensible American spelling. The baby lives very comfortably inside the woman's  

少し奇妙で非常に賢明なアメリカ式のつづり。赤ちゃんは女性の

womb. Womb [wu:m]. No ‘b’ on the  end, it's a silent letter. The womb.  

子宮の中でとても快適に暮らしています。子宮[wu：m]。最後に「b」はありません。黙字です。子宮。

Or the uterus. The uterus [`ju:tərəs]. And inside the womb they are surrounded by  

または子宮。子宮[`ju：tərəs]。 そして子宮の中では

amniotic fluid. Amniotic fluid which keeps them  safe protected from infections and protected  

羊水 に囲まれてい ます。 羊水は、感染から保護され

from getting bumps and bashes when mum bangs  her tummy into things because she's clumsy.  

、母親が不器用であるために母親がおなかを物にぶつけたときに、こぶやたたきから保護されます。

Now the opening to the womb  which allows the baby to come  

現在、赤ちゃんが

out eventually is called the cervix. The cervix. And on a very sad note, if the pregnancy doesn't  

最終的に出てくることを可能にする子宮への開口部は子宮頸部と呼ばれています。子宮頸部。そして非常に悲しいことに、

continue if something goes wrong and the  baby doesn't survive the pregnancy it's  

何かがうまくいかずに妊娠が続かず、赤ちゃんが妊娠を生き残れない場合、それ

called a miscarriage. A miscarriage. Now throughout the pregnancy you will  

は流産と呼ばれます。流産。今、妊娠中、あなたは

check on your little one to make sure everything  is progressing well via a scan. You will have a  

あなたの小さな子供をチェックして、スキャンによってすべてがうまく進んでいることを確認します。あなたは

scan you can have a 2D scan or a 4D scan which  is what we had and it was amazing to see.  

私たちが持っていたものである2Dスキャンまたは4Dスキャンを持つことができるスキャンを持っているでしょう、そしてそれを見るのは素晴らしかったです。

Our little baby's face. A couple of other events  that you might mark throughout your pregnancy  

私たちの小さな赤ちゃんの顔。あなたが妊娠中にマークするかもしれない他のいくつかのイベント

are a baby shower. Which is a party to  celebrate a woman moving into motherhood.  

は、ベビーシャワーです。これは、女性が母性に移行したことを祝うパーティーです。

And you may also go on a baby moon. Which is  a holiday that you have with your partner to  

そして、あなたはまた、赤ちゃんの月に行くかもしれません。 これは

enjoy the time that you have left before the  baby comes and turns your world upside down.  

、赤ちゃんが来て世界をひっくり返す前に残した時間 を楽しむために、パートナーと一緒に過ごす休日です

Throughout your pregnancy you'll be looked  after by your doctor and by a midwife. A  

。 あなたの妊娠中、あなたはあなたの医者と助産師によって世話をされます。

midwife is a medical professional who specializes  in looking after pregnant women and going through  

助産師は、妊婦の世話をしたり、一緒に出産したりすることを専門とする医療専門家 です

labour and childbirth with them as well. Some women also decide to have a doula.  

。一部の女性はまた、ドゥーラを持つことにしました。

A doula is like a birthing coach someone who  helps you through labour and through childbirth.  

ドゥーラは、分娩や出産を通してあなたを助ける出産コーチのようなものです。

Now at the end of your pregnancy you  will be rewarded with a beautiful baby.  

今あなたの妊娠の終わりにあなたは美しい赤ちゃんで報われるでしょう。

And we're gonna dive straight in and  learn some vocabulary around childbirth.  

そして、私たちはまっすぐに飛び込んで、出産に関するいくつかの語彙を学びます。

So, first we talk about having a baby or giving  birth. So, you have a baby, but you give birth  

それで、最初に私たちは赤ちゃんを産むか出産することについて話します。だから、あなたには赤ちゃんがいますが、あなたは赤ちゃんを産みます

to a baby. You may also hear the verb deliver used  when talking about having a baby. You deliver a  

。また、赤ちゃんを産むことについて話すときに使用される動詞の配信を聞くことができます。あなたは

baby. And often the room in the hospital where the  baby is delivered is called the delivery room.  

赤ちゃんを出産します。そして、多くの場合、赤ちゃんが出産される病院の部屋は分娩室と呼ばれます。

It actually reminds me of the  story of babies being delivered by  

コウノトリ が出産した赤ちゃんの話を思い出します 。

a stork. Do you have something similar in your  country to explain where babies come from?  

赤ちゃんがどこから来たのかを説明するために、あなたの国で似たようなものがありますか？

You will be giving birth to your baby when you are  full term, hopefully. Now if your pregnancy lasts  

うまくいけば、満期になると赤ちゃんを出産することになります。妊娠が

longer than 40 weeks perhaps you go to 41 weeks,  42 weeks maybe even longer than that - you are  

40週間以上続く場合は、おそらく41週間になり、42週間はそれよりも長くなる可能性があります 。つまり、

overdue! You're overdue. Your baby is overdue. Commonly when talking about giving birth we will  

延滞です。あなたは遅れています。あなたの赤ちゃんは遅れています。一般的に、出産について話すときは

talk about how we gave birth. There are two main options.  

、どのように出産したかについて話します。 2つの主なオプションがあります。

You either have a vaginal birth. Now this is the  medical term (vaginal birth) that means the child  

あなたはどちらか膣の出産をしています。さて、これは医学用語（膣出産）であり、子供

comes out through your vagina in  the way that nature intended.  

が自然が意図した方法であなたの膣から出てくることを意味します。

However, us Brits get embarrassed when  saying words like vagina or vaginal.  

しかし、私たち英国人は、膣や膣のような言葉を言うと恥ずかしい思いをします。

So instead, we prefer to say natural  birth. “I had a natural birth!”  

代わりに、私たちは自然出産と言うことを好みます。 「私は自然分娩をしました！」

Another way to give birth is via a caesarean  section. Otherwise known as a C-section. Much  

出産する別の方法は、帝王切開を介することです。帝王切開とも呼ばれます。 言うのが はるか

easier and quicker to say. A C-section is where a  cut or an incision is made through the abdominal  

に簡単で迅速です。帝王切開とは、腹壁に切り込みや切り込みを入れ、

wall and the baby is released that way and  brought into the world through your tummy.  

その方法で赤ちゃんを解放し、おなかを通して世界に連れて行く場所です。

You may hear some people saying that they had a  water birth. This is a vaginal birth the baby was  

水中出産だと言う人もいるかもしれません。これは、赤ちゃんが自然に出産した膣の出産です

delivered naturally but in water, in a special  pool, in the labour ward or perhaps at home.  

が、水中、特別なプール、分娩病棟、またはおそらく自宅で出産しました。 自然分娩をするためには、 陣痛

In order to have a natural birth  you must go through a process called  

と呼ばれるプロセスを経なければなりません 。

labour. Labour is laborious. Labour the word means  ‘hard work’. So, your body does a lot of hard work  

労働は骨の折れるものです。労働という言葉は「ハードワーク」を意味します。 だから、あなたの体は その赤ちゃんをあなたの体から押し出すために

in order to push that baby out of your body. When  talking about this process we talk about going  

多くのハードワーク をします。 このプロセスについて話すとき、私たちは出産と出産について話し

into labour and being in labour. So, if a woman  comes into the hospital and she is about to give  

ます。したがって、女性が病院に来て

birth you would say this woman is in labour. Hopefully labour will start naturally or  

出産しようとしている場合、この女性は陣痛を起こしていると言えます。うまくいけば、労働は自然にまたは

spontaneously, but in a lot of cases  labour will need to be induced.  

自発的に始まりますが、多くの場合、労働を誘発する必要があります。

So, an induction will be necessary. If your labour  is induced then medical intervention is required  

したがって、誘導が必要になります。 分娩が誘発された場合は 、分娩を開始する ために 医学的介入が必要です

to start the labour off. There are a number of  

。彼らがこれを行うことができる いくつかの

ways in which they can do this. First of all, your midwife or your doctor  

方法があります。まず、助産師または医師

will try a membrane sweep or a cervical sweep. This is where they rub their fingers along the  

が膜スイープまたは子宮頸部スイープを試みます。これは、彼らが

cervix to separate the membrane or something  like that. But they basically give it a little  

子宮頸部に沿って指をこすり、膜またはそのようなものを分離する場所です。 しかし、彼らは基本的に、

rub to hopefully get things going. If that doesn't work then you will be  

うまくいけば物事を進めるために 少し こすります。 それがうまくいかない場合は、

properly induced. First, they will try something  called a pessary. A pessary. This is a tablet  

適切に誘導されます。まず、ペッサリーと呼ばれるものを試します。ペッサリー。これは錠剤で

or sometimes they use a gel that is inserted  into the vagina and it melts and releases  

あるか、時には膣に挿入されたゲルを使用し、それが溶けて

hormones I believe to stimulate the cervix  to thin and start the process of labour.  

ホルモンを放出し、子宮頸部を刺激して薄くし、労働のプロセスを開始すると信じています。

Another way to induce labour is to use  a hormone drip. So, they drip fluids  

分娩を誘発する別の方法は、ホルモン点滴を使用することです。

directly into your veins and this is done  via a cannula which is a needle and a little  

それで、彼ら はあなたの静脈に直接 液体を滴下 します、そしてこれは

opening that they put into your vein in your hand  usually so that they can easily put fluids in.  

彼らが簡単に液体を入れることができるように彼らが通常あなたの手であなたの静脈に入れる針と小さな開口部で

A cannula once you are in labour if you're in  the hospital you are likely to have at some  

ある カニューレ を介して行われます。 病院にいる​​場合は、ある

point a vaginal exam. Now the vaginal exam is  firstly to check has your mucous plug come out.  

時点で膣検査を受ける可能性があります。今、膣の検査は最初にあなたの粘液栓が出ているかどうかをチェックすることです。

A mucus plug is a plug of mucus that plugs the  cervix. So, it's the little plug that keeps  

粘液栓は、子宮頸部を塞ぐ粘液の栓です。だから、それ

everything in the uterus. And once that comes  away hopefully then your waters will break.  

は子宮内にすべてを保持する小さなプラグです。そして、うまくいけばそれがなくなると、あなたの水は壊れます。

Now the water's breaking we're referring  to the amniotic fluid in the fluid sac,  

今、水が壊れている ということは、赤ちゃんを取り巻く羊膜

the amniotic sac that surrounds the baby. Once  that ruptures all the fluid comes away and the  

である液体嚢の中の羊水を指しているのです 。 それが破裂すると、すべての水分がなくなり、

baby is ready to be born. We talk about this  coming away of fluid as the water's breaking.  

赤ちゃんが生まれる準備が整います。私たちは、水が壊れることでこれが流体から離れることについて話します。

So where did your waters break? Now,  my waters broke at home luckily.  

それで、あなたの水はどこで壊れましたか？今、私の水は幸運にも家で壊れました。

But it happened pre-term and I wasn't in labour. My membrane ruptured, my waters broke  

しかし、それは早産であり、私は陣痛をしていませんでした。膜が破裂し、水が壊れ

and all the amniotic fluid came away and then I  knew I had to go to the hospital because at some  

、羊水がすべてなくなったので、

point soon I should hopefully go into labour.  And once those waters have broken that baby is  

いつかは労働に入るはずなので、病院に行かなければならないことを知りました。そして、それらの水が壊れると、その赤ちゃんは

no longer protected so that baby has to come out. I have to have a vaginal exam and in this vaginal  

もはや保護されないので、赤ちゃんは出てこなければなりません。私は膣の検査を受けなければなりません、そしてこの膣の

exam they are also looking to see whether  or not your cervix has begun to dilate.  

検査で彼らはあなたの子宮頸部が拡張し始めたかどうかを見るためにも見ています。

Dilate. Dilation is the word  that we use to talk about the  

拡張します。 膨張とは 、子宮頸部の開口部

opening of the cervix and we  talk about it in centimetres.  

について話すために使用する言葉であり 、センチメートル単位で話します。

So, normally when you're about to give  birth your cervix will be around 10  

したがって、通常、出産しようとしているときは、子宮頸部が約10

centimetres dilated so it'll be quite wide open.  Probably not that big. Maybe more like that.  

センチメートル拡張しているため、子宮頸部はかなり大きく開いています。おそらくそれほど大きくはありません。多分もっとそのように。

And that will then allow the baby to come through.  But earlier on in labour in my case for example  

そして、それは赤ちゃんが通り抜けることを可能にします。しかし、私の場合、例えば

when I was in labour. I only got to around  four centimetres dilation. And that was tough.  

私が陣痛をしていたときのように、陣痛の初期に。私は約4センチメートルの拡張に到達しました。そして、それは大変でした。

The pains that you experience during  labour are referred to as contractions.  

陣痛中に経験する痛みは収縮と呼ばれます。

Now the word contraction has many  different meanings but in labour  

現在、収縮という言葉にはさまざまな意味がありますが、陣痛

it solely refers to the tightening of the  muscles that naturally push the baby out.  

では、赤ちゃんを自然に押し出す筋肉の引き締めのみを指します。

Let's talk about the pain relief  that you use during labour.  

陣痛中に使用する痛みの緩和について話しましょう。

Firstly, we have hypnobirthing. Hypnobirthing is  where you use the power of positive thought you  

まず、催眠術があります。 催眠 術は、薬物を使わない出産をするために、呼吸や視覚化などのテクニック

use techniques like breathing and visualization  in order to have a drug free childbirth.  

を使用する前向きな思考の力を使用する場所です 。

Commonly many women will use gas and air which you  just suck up and it instantly relieves the pain.  

一般的に、多くの女性はあなたが吸い上げるだけのガスと空気を使用し、それは即座に痛みを和らげます。

There are of course then pain relief medicines  that you can have injected there are a number  

もちろん、注射できる鎮痛薬もたくさん

of those or you can opt to have an epidural. An epidural is an injection that goes into  

ありますし、硬膜外麻酔を選択することもできます。硬膜外麻酔は背中に注射する注射で

your back and it makes you paralyzed from the  waist down so you don't feel any of the pain.  

、腰から下が麻痺するので、痛みを感じることはありません。

Similar to that you have something called a spinal  block. The difference between an epidural and a  

それと同様に、脊髄くも膜下ブロックと呼ばれるものがあります。硬膜外ブロックと脊髄ブロックの違いは、

spinal block is simply how long it lasts. I had a spinal block when I then had to go  

それがどれだけ続くかということです。 その後 、緊急帝王切開 に行かなければならなかったとき、私は脊髄くも膜

for an emergency C-section. So  they gave me a spinal block so  

下麻酔をしていました。 それで、彼らは私に脊椎ブロックを与えたので

I couldn't feel the incision in my abdomen. If you're having a natural birth then there  

、私は腹部の切開を感じることができませんでした。あなたが自然分娩をしている場合

are a few things that will happen the baby will  start crowning when he comes towards the end. So,  

、赤ちゃんが終わりに近づくと戴冠し始めることが起こるいくつかのことがあります。だから、

when you can see the baby's head when he's just  about to pop out that is the baby crowning.  

赤ちゃんが飛び出そうとしているときに赤ちゃんの頭を見ることができるとき、それは赤ちゃんの冠です。

Now hopefully his head won't  be so big that he tears you.  

今、彼の頭があなたを引き裂くほど大きくならないことを願っています。

When we talk about a tear down below, we, we  talk about it in first second third degrees of  

私たちが下の分解について話すとき、私たちはそれについて最初の2番目と3番目の程度の

tearnastiness. So, if it's a very bad  tear it might be a third-degree tear.  

涙で話します。それで、それが非常にひどい涙であるならば、それは3度の涙であるかもしれません。

If it's not a bad tear it will be  a first degree or a second degree.  

それが悪い涙でなければ、それは一次または二次になります。

I’m not a doctor. I’m not quite sure  exactly how it works but they are tears.  

私は医者ではありません。それがどのように機能するのか正確にはわかりませんが、涙です。

Now to avoid you tearing down there you might  have to have what's called an episiotomy  

今、あなたがそこで引き裂かれるのを避けるために、あなたは会陰切開と呼ばれるものを持っている必要があるかもしれませ

where the doctors or the midwife will cut a little  a little bit of the skin down below in order  

ん 。

to release a bit of pressure to allow the baby  to come out without tearing you in a bad way.  

悪い方法であなたを引き裂きます。

And that's called an episiotomy. Now the  area they usually cut is between the vagina  

そしてそれは会陰切開と呼ばれます。現在、彼らが通常カットする領域は、膣

and the anus and this is called the  perineum, I believe. The perineum.  

と肛門の間にあり、これは会陰と呼ばれていると私は信じています。会陰。

Lots of new words. Episiotomy, perineum. If the baby is struggling to come out then the  

たくさんの新しい言葉。会陰切開、会陰。赤ちゃんが出てくるのに苦労している場合、

doctors may need to use forceps which are like two  spoons that they put in to help pull the baby out. 

医師は赤ちゃんを引き抜くのを助けるために入れる2つのスプーンのような鉗子を使用する必要があるかもしれません。

Now whether you have a natural birth or a  c-section there is a risk of haemorrhaging.  

自然分娩であろうと帝王切開であろうと、出血のリスクがあります。

Especially once you give birth to the  placenta do you remember what the placenta is? 

特に胎盤を出産したら、胎盤が何であるかを覚えていますか？

We talked about it in the pregnancy vocabulary it  is the interface between the baby and the mother  

私たちは妊娠の語彙でそれについて話しました、それは 臍帯を介して赤ちゃん

attached to the baby via the umbilical  cord, so that is the placenta. Once you  

と赤ちゃんに取り付けられた母親の間のインターフェースであり、 それが胎盤です。 あなたがそれ

give birth to that some people have a  risk of haemorrhaging. Hemorrhaging. 

を出産すると、出血のリスクがある人もいます。出血。

And at some point, after the baby has been  delivered someone has to cut the cord.  

そしてある時点で、赤ちゃんが出産した後、誰かがコードを切る必要があります。

Usually, it's daddy who cuts the cord but  it might be some other member of your family  

通常、コードを切るのはパパですが、家族

or a friend or maybe just one  of the medical professionals  

や友人、あるいは医療専門家の一人かもしれません

When I was in the hospital, I shared a room with a  lady suffering from preeclampsia. Preeclampsia.  

。私が病院にいたとき、子癇前症に苦しむ女性と部屋を共有しました。子癇前症。

Preeclampsia is a condition involving high blood  pressure which is a danger to your pregnancy. So,  

子癇前症は、妊娠に危険を及ぼす高血圧を伴う状態です。したがって、

when you are pregnant your doctors will keep an  eye on you to check for signs of preeclampsia.  

妊娠中の場合、医師は子癇前症の兆候をチェックするためにあなたを監視します。

Once your beautiful baby is here in the world  their first bowel movement their first poop  

あなたの美しい赤ちゃんが世界にここに来ると、彼らの最初の排便

will be called meconium poo. It's a very  different texture to their poo afterwards.  

は胎便うんちと呼ばれます。それはその後の彼らのうんちとは非常に異なるテクスチャーです。

The first few days that poo is like tar it's  black it's sticky and we call it meconium.  

最初の数日は、うんちがタールのようで、黒くてべたつくので、胎便と呼びます。

Oh, it's very sticky. Finally, the types of  

ああ、それは非常に粘着性があります。最後に、

medical professionals you are likely to come into  contact with throughout pregnancy and childbirth  

あなたが妊娠と出産を通して接触する可能性が高い医療専門家

are a midwife who specializes only in  supporting pregnancy and childbirth.  

のタイプは 、妊娠と出産のサポートのみを専門とする助産師です。

Then above that you have an obstetrician.  Obstetrician which is a doctor  

その上に産科医がいます。 妊娠と出産を専門と

that specializes in pregnancy and childbirth. Then we have a paediatrician. A paediatrician.  

する医師である産科医 。 次に、小児科医がいます。小児科医。

A paediatrician specializes in the treatment  of children. A gynaecologist. A gynaecologist.  

小児科医は子供の治療を専門としています。産婦人科医。産婦人科医。

A gynaecologist is a doctor that specializes in  women's reproductive health so everything down  

産婦人科医は女性の生殖の健康を専門とする医師であるため

there a gynaecologist will look after. And finally, if you require an epidural  

、産婦人科医が世話をします。そして最後に、硬膜外麻酔が必要な場合は、帝王切開

so if you're having a C-section or  an epidural for natural childbirth  

または自然分娩用の硬膜外麻酔を行っている

you will see an anaesthetist. Anaesthetist. That  one is a difficult one to say [ə-`ni:s-θə-tıst].  

場合は、麻酔科医が診察を受けます。麻酔科医。それは言うのが難しいものです[ə-`ni：s-θə-tıst]。

Time to learn some newborn baby  vocabulary and childbirth vocabulary.  

生まれたばかりの赤ちゃんの語彙と出産の語彙を学ぶ時間です。

So, you have a newborn baby. Now the term newborn  can be used on its own. So newborn can be a noun  

だから、あなたには生まれたばかりの赤ちゃんがいます。現在、新生児という用語はそれ自体で使用できます。したがって、新生児は

rather than an adjective. You have a newborn baby  or you simply have a newborn. I have a newborn.  

形容詞ではなく名詞になることができます。あなたには生まれたばかりの赤ちゃんがいるか、単に生まれたばかりです。私には新生児がいます。

If I’m having something delivered, I will  leave a note for the delivery driver saying  

何かを配達してもらう場合は、配達ドライバー

I have a newborn please be patient as it  might take me longer to answer the door.  

に、新生児がいることをメモしておきます。ドアに答えるのに時間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。

If you do have a newborn you will often  be asked whether you are breastfeeding  

新生児がいる場合は、母乳育児

or bottle feeding. So do you feed your baby  breast milk or formula which is a special  

か哺乳瓶授乳かを尋ねられることがよくあります。それで、あなたはあなたの赤ちゃんの母乳または

milk made up from cow's milk and lots of  additional good things for your baby.  

牛乳から作られた特別なミルクである粉ミルクとあなたの赤ちゃんのためのたくさんの追加の良いものを

Some people do a combination of the two a  little breast milk and a little formula.  

与えますか？ 一部の人々は、2つの小さな母乳と小さな処方の組み合わせを行います。

I am breastfeeding but I also express my milk  using a breast pump. So, I pump the milk out  

私は母乳育児をしていますが、搾乳器を使って母乳を搾り出します。そこで、

manually with an electric breast pump and I store  it so that I can feed my baby with a bottle later  

電動搾乳器で手動で搾乳し、後で哺乳瓶で授乳できるように保管

on. So, I’m bottle feeding but with breast milk. Now when using a bottle, you really have to think  

します。だから、私は哺乳瓶を使っていますが、母乳を使っています。今、ボトルを使用するとき、あなたは本当にあなたがボトルに

about which kind of teat or nipple you will  have on the bottle. They come in all sorts  

どんな種類の乳頭または乳首を持っているかについて考えなければなりません。それらは、あらゆる種類

of different levels of flow. So, a newborn  baby will need a teat that has a slow flow  

の異なるレベルのフローで提供されます。 したがって、生まれたばかりの赤ちゃんは 、食べ過ぎたり、ミルクを詰まらせたりしないように、

so they don't eat too much or choke on the milk. And if you are using bottles then you will have to  

流れの遅い乳頭が必要になり ます。 また、ボトルを使用している場合は

sterilize them using a sterilizer perhaps. If  you pass me an empty bottle for me to put in my  

、おそらく滅菌器を使用してボトルを滅菌する必要があります。 搾乳した母乳 を入れるための空のボトルを渡してくれ

expressed breast milk I may ask you,  “Has this bottle been sterilized?”  

たら、「このボトルは滅菌されていますか？」と尋ねることがあります。

Another item that you will want to sterilize  is a dummy. A dummy. Now a dummy is referred to  

あなたが殺菌したいと思うもう一つのアイテムはダミーです。ダミー。現在、ダミーは

often as a pacifier or in more recent times  a binky in American English. But in British  

しばしばおしゃぶりと呼ばれ、最近ではアメリカ英語ではおしゃぶりと呼ばれています。しかし、イギリス

English we still commonly refer to it as a dummy. Weaning is when you start taking them away from  

英語では、私たちはまだそれをダミーと呼んでいます。離乳とは、

drinking breast milk and formula and putting them  on to real food. Often referred to as solids.  

母乳や粉ミルクを飲むことからそれらを取り除き、実際の食品にそれらを置くことです。多くの場合、ソリッドと呼ばれます。

“Is your baby eating solid yet?  Have you introduced solids?”  

「赤ちゃんはもうしっかり食べていますか？固形物を導入しましたか？」

The decision to stop breastfeeding to wean  your child and introduce solids may come as  

あなたの子供を離乳させて固形物を導入するために母乳育児をやめるという決定

a result of the child teething. Teething. When a child experiences teething it means  

は、子供の歯が生える結果として来るかもしれません。歯が生える。子供が歯が生えるのを経験するとき、それは

that they are growing their teeth out their  teeth are coming through. Some women are not  

彼らが彼らの歯が通り抜けていることから彼らの歯を成長させていることを意味します。一部の女性は

comfortable with their child breastfeeding  when they have teeth coming through.  

、歯が抜けているときに子供の母乳育児に不安を感じています。

But something I can say from experience  is breastfeeding is very helpful as a  

しかし、私が経験から言えることは、母乳育児は、

comforter to your child especially when  they have to have things like vaccinations.  

特にワクチン接種のようなものを持たなければならないときに、あなたの子供への慰めとして非常に役立ちます。

Vaccinations. Vaccines are given to babies  from the very first day and they have many  

ワクチン接種。ワクチンは最初の日から赤ちゃんに与えられ

of them as they grow and these vaccinations  can be quite distressing for the child.  

、成長するにつれて多くのワクチンがあり、これらのワクチン接種は子供にとって非常に苦痛になる可能性があります。

So, popping them onto the breast for a quick  comforting feed makes them feel better when they  

それで、彼ら がそれらの恐ろしい針を彼らの足に突き刺している

have those horrid needles stuck into their legs. Let's talk about mum. After having a newborn mum  

とき、彼らが迅速な慰めの餌のためにそれらを胸にポップすることは彼らが気分が良くなるようにし

enters a period called postpartum. The postpartum period. The time  

ます。 お母さんについて話しましょう。生まれたばかりの母親を産ん だ後、産後と呼ばれる期間に入ります。産後の期間。

after having a new baby. This time can be  very emotional. Many women experience it  

生まれたばかりの赤ちゃんが生まれてから の時間 。 今回はとても感動的です。

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called  

多くの女性はそれ を浮き沈みを 経験し 、一部の女性は落ち込んでさえ感じます。 Depression in a postpartum period is called

postnatal depression or  sometimes shortened to PND.  

postnatal depression or sometimes shortened to PND.

“Have you ever suffered with postnatal  depression?” It is very common.  

“Have you ever suffered with postnatal depression?”それは非常に一般的です。

If breastfeeding the mum will also have  experienced engorged breasts. Engorged. This  

If breastfeeding the mum will also have experienced engorged breasts. Engorged. This

means when your breasts are so full of milk  that they become hard and painful and swollen.  

means when your breasts are so full of milk that they become hard and painful and swollen.

They are engorged and easily relieved by  expressing some of the milk or breastfeeding.  

They are engorged and easily relieved by expressing some of the milk or breastfeeding.

If you have chosen to breastfeed,  you'll be wearing a special type of  

If you have chosen to breastfeed, you'll be wearing a special type of

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your  

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your

ordinary bras because your breasts will be a lot  bigger and they also have special clips just here,  

ordinary bras because your breasts will be a lot bigger and they also have special clips just here,

so that you can unclip and get easy access to  the nipple without removing the whole bra.  

so that you can unclip and get easy access to the nipple without removing the whole bra.

And within the bra you'll have to wear  something called a breast pad. These  

And within the bra you'll have to wear something called a breast pad. These

are special absorbent pads that go inside the  bra especially to catch the leaks of milk so  

are special absorbent pads that go inside the bra especially to catch the leaks of milk so

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section  

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section

then you will have a caesarean scar. So  people might ask you, “How is your scar?  

then you will have a caesarean scar. So people might ask you, “How is your scar?

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back  

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with  

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with

no arms or legs and often they have poppers at the  bottom so you can easily access their nappies.  

no arms or legs and often they have poppers at the bottom so you can easily access their nappies.

It's nappy in British English.  Diaper in American English.  

It's nappy in British English. Diaper in American English.

Also, we have a baby grow or all in one. It  looks like this with long arms and long legs.  

Also, we have a baby grow or all in one. It looks like this with long arms and long legs.

Now because babies’ nails are very sharp and they  scratch themselves we often put them in scratch  

Now because babies' nails are very sharp and they scratch themselves we often put them in scratch

mitts. Tiny little mittens to cover their hands  to stop them from making a mess of their faces.  

mitts. Tiny little mittens to cover their hands to stop them from making a mess of their faces.

And some parents like to put little booties on  their babies. Tiny little boots they are very cute  

And some parents like to put little booties on their babies. Tiny little boots they are very cute

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble  

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble

a lot. And in order to catch the dribble and to  stop it from going on their clothes and wetting  

a lot. And in order to catch the dribble and to stop it from going on their clothes and wetting

their vests they often wear a bib. A bib just  a piece of material that goes around the neck.  

their vests they often wear a bib. A bib just a piece of material that goes around the neck.

And for the moments when they throw up or vomit  or are sick you will need a muslin which is just  

And for the moments when they throw up or vomit or are sick you will need a muslin which is just

a piece of cloth that's nice and soft absorbent  ready for those little sicky moments or snotty  

a piece of cloth that's nice and soft absorbent ready for those little sicky moments or snotty

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins  

moments or even dribble or when you spill food.とても便利な。 We have literally about 50 muslins

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them  

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them

nice and warm particularly for bed we are  often advised to use a cellular blanket.  

nice and warm particularly for bed we are often advised to use a cellular blanket.

A cellular blanket. And these are blankets  with little holes in them so that they are  

A cellular blanket. And these are blankets with little holes in them so that they are

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this  

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby  

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby

sleeping bags sometimes referred to as grow  bags. And many babies have a thermometer in  

sleeping bags sometimes referred to as grow bags. And many babies have a thermometer in

their bedroom so you know the temperature  and you know how to dress them for bed.  

their bedroom so you know the temperature and you know how to dress them for bed.

Now a baby's bedroom is often referred to  as a nursery. A nursery. And a baby's bed  

Now a baby's bedroom is often referred to as a nursery. A nursery. And a baby's bed

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a  very small basket-type bed that you put a newborn  

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a very small basket-type bed that you put a newborn

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile  

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile

you will put a child into a pram that's sometimes  referred to as a buggy or once they're sitting  

you will put a child into a pram that's sometimes referred to as a buggy or once they're sitting

upright a pushchair. If you're taking them out  in the car they'll need to go into a car seat.  

upright a pushchair. If you're taking them out in the car they'll need to go into a car seat.

But if they're just hanging out in the front room  you might want to put them down in a baby bouncer.

But if they're just hanging out in the front room you might want to put them down in a baby bouncer.