150 Common English Words And Phrases for Women

150 английских слов и фраз для женщин

Woman, women. Does this pronunciation  difference confuse you?  

Женщина женщины. Вас смущает эта разница в произношении?

Woman is singular and the vowel  sounds are /ʊ/ and /ə/. /`wʊ-mən/  

Женщина в единственном числе, а гласные звуки / ʊ / и / ə /. / `wʊ-mən /

Women is plural and the vowel sounds  

Женщины во множественном числе, а гласные звуки

are /ı/ and /ı/. /`wı-mın/ /`wı-mın/  

/ ı / и / ı /. /`wı-mın/ /`wı-mın/

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Now whether you are a  

/`wʊ-mən/ /`wı-mın/ Теперь, являетесь ли вы

woman, or have women in your life? Today’s English lesson of over 150  

женщиной или есть ли женщины в вашей жизни? Сегодняшний урок английского из более чем 150

female-focused words & phrases  will be useful to everyone.  

женских слов и фраз будет полезен всем.

Building vocabulary is important for fluency  and so I highly recommend that you make  

Наращивание словарного запаса важно для беглости речи, поэтому я настоятельно рекомендую вам делать

notes while watching, or you can download  the PDF for free by joining my mailing list.  

заметки во время просмотра, или вы можете бесплатно загрузить PDF-файл, присоединившись к моему списку рассылки.

Simply pause the video, click on the link  and enter your details. The best part is,  

Просто остановите видео, нажмите на ссылку и введите свои данные. Самое приятное то,

I will then send you all future lesson notes too. Right, let’s begin the lesson.  

что я буду посылать вам все записи будущих уроков. Ладно, начнем урок.

Do you wear makeup? I do, makeup  makes me feel more confident.  

Вы пользуетесь косметикой? Да, макияж заставляет меня чувствовать себя более уверенно.

Some people refer to makeup as war paint  that a woman puts on before heading out  

Некоторые люди называют косметику боевой раскраской, которую женщина наносит перед тем, как отправиться

into the world to face her battles. But whether you wear make up or not..  

в мир на битву. Но вне зависимости от того, пользуетесь вы косметикой или нет...

Let’s learn some basic makeup vocabulary.  

Давайте выучим базовый словарный запас макияжа.

Makeup products may be referred to  as cosmetics or beauty products.  

Продукты для макияжа могут называться косметикой или косметическими средствами.

Cosmetics, this refers to substances  that you put on your body or face to  

Косметика, это относится к веществам, которые вы наносите на свое тело или лицо, чтобы

improve its quality or appearance. “Our weekly shop is quite expensive,  

улучшить его качество или внешний вид. «Наш еженедельный магазин довольно дорогой,

mainly because of all the cosmetics my  teenage girls put into the trolley.”  

в основном из-за всей косметики, которую мои девочки-подростки кладут в тележку».

The first thing we do is moisturise  or hydrate our skin using moisturiser,  

Первое, что мы делаем, это увлажняем или увлажняем кожу с помощью увлажняющего крема,

also known as face or body cream. You can get  eye cream, foot cream, hand cream, and many  

также известного как крем для лица или тела. Вы можете приобрести крем для глаз, крем для ног, крем для рук и многие

other specialised creams for different purposes. Some people might use a makeup base or primer  

другие специализированные кремы для разных целей. Некоторые люди могут использовать базу под макияж или праймер

to prepare the skin for the next layer of  makeup, it may also be lightly tinted.  

, чтобы подготовить кожу к следующему слою макияжа, а также слегка подкрасить ее.

Tinted means slightly coloured, we  often talk about tinted glasses,  

Тонированное означает слегка окрашенное, мы часто говорим о тонированных очках,

but can also have a tinted moisturiser. These  tinted creams give your skin a bit of colour,  

но также могут иметь тонированное увлажняющее средство. Эти тонирующие кремы придают вашей коже немного цвета

and make you look like you have a suntan. Now all our faces are different and uniquely  

и создают впечатление, будто вы загорели. Теперь все наши лица разные и неповторимо

beautiful with our individual imperfections. “I think my biggest insecurity about aging skin  

красивые с нашими индивидуальными несовершенствами. «Я думаю, что моя самая большая неуверенность в старении кожи

is getting lots of wrinkles. I don’t mind getting  spots or having big pores because I can hide  

связана с появлением множества морщин. Я не против появления прыщей или больших пор, потому что я могу их скрыть

those, but wrinkles are much harder to disguise.  I guess I just have to learn to embrace them.”  

, но морщины скрыть намного сложнее. Думаю, мне просто нужно научиться их принимать».

Wrinkle. A wrinkle - a line or fold in the skin.  As we get older, we get more and more wrinkles,  

Морщина. Морщина – линия или складка на коже. Когда мы становимся старше, у нас появляется все больше и больше морщин,

and some wrinkles can be quite deep. A pore [pɔ:] is a tiny opening in the  

и некоторые морщины могут быть довольно глубокими. Пора [pɔ:] — это крошечное отверстие в

skin that allows oils and sweat to reach the  surface. We all have lots of pores on our face  

коже, которое позволяет маслам и поту достигать поверхности. У всех нас много пор на лице

and all over our skin. Some pores are  bigger and more noticeable than others.  

и по всей коже. Некоторые поры больше и более заметны, чем другие.

A flaw [flɔ:], which has the same vowel  sound as the previous word [pɔ:] - [flɔ:].  

Порок [flɔ:], который имеет тот же гласный звук, что и предыдущее слово [pɔ:] - [flɔ:].

A flaw is a fault or an imperfection. “I have many flaws; scars, wrinkles,  

Недостатком является ошибка или несовершенство. «У меня много недостатков; шрамы, морщины,

blemishes. But they are mine and  they each tell a story about my  

пятна. Но они мои, и каждая из них рассказывает историю моей

life. Frankly, I think flawless is boring.” Another word for a visible flaw is blemish.  

жизни. Честно говоря, я думаю, что безупречный — это скучно». Другое слово для видимого дефекта — порок.

[`blemıʃ] This is a spot or a mark  

[`blemıʃ] Это пятно или отметина

“Drinking lots of water and avoiding sugar  helps to reduce the appearance of blemishes.”  

«Пить много воды и избегать сахара помогает уменьшить появление пятен».

Acne [`æknı] is a common skin condition  that results in lots of spots or pimples.  

Акне [`æknı] — это распространенное заболевание кожи, которое проявляется множеством пятен или прыщей.

A spot or a pimple is a small hard  temporarily inflamed spot on the skin.  

Пятно или прыщик – это небольшое твердое временно воспаленное пятно на коже.

“As a teenager, I had terrible acne, I was  even on medication for it at one point.  

«В подростковом возрасте у меня были ужасные прыщи, одно время я даже принимала лекарства от них.

However, since I hit 26 it’s  really not been an issue for me.  

Однако с тех пор, как мне исполнилось 26 лет, это действительно не было проблемой для меня.

I have the occasional breakout but usually  only a few spots on my back and face.”  

У меня иногда бывают высыпания, но обычно всего несколько пятен на спине и лице».

Concealer. Concealer is a thick makeup that can  hide blemishes. Conceal means to hide something.  

Тональный крем. Консилер — это густая косметика, которая может скрыть недостатки. Скрыть означает скрыть что-либо.

“Ah I have a spot coming upright on the end of  my nose, I can’t see it yet but I can feel it’s  

«Ах, у меня пятно прямо на кончике носа, я его пока не вижу, но чувствую, что оно

going to be a big one. My photoshoot is tomorrow,  I better go to the shop and buy some concealer.”  

будет большим. У меня завтра фотосессия, лучше схожу в магазин и куплю консилер».

Skin tone. Skin tone refers to the colour of the skin.  

Цвет кожи. Тон кожи относится к цвету кожи.

“This top really suits my skin tone.” Dark rings or bags under the eyes  

«Этот топ очень подходит моему тону кожи». Темные круги или мешки под глазами

refers to those dark half circles that appear  under the eyes when we are very tired or unwell.  

относятся к тем темным полукругам, которые появляются под глазами, когда мы очень устали или плохо себя чувствуем.

“I need to get more sleep, look  at the bags under my eyes.”  

«Мне нужно больше спать, посмотри на мешки под глазами».

Foundation. [faʊn`deıʃən]  

Фундамент. [faʊn`deıʃən]

Foundation is a cream or powder that covers the  skin. It provides an even skin tone and helps  

Основа представляет собой крем или пудру, покрывающую кожу. Он обеспечивает ровный тон кожи и помогает

to hide flaws and blemishes. Now, moving onto the cheeks,  

скрыть недостатки и пятна. Теперь, переходя к щекам,

we can highlight these by adding a  pink powder called blusher. [`blʌʃə]  

мы можем выделить их, добавив розовую пудру, называемую румянами. [`blʌʃə]

You may hear this referred  to as simply blush or rouge.  

Вы можете услышать, что это называют просто румянами или румянами.

Some ladies like to highlight other areas of the  face with a bronzer this is a darker powder like  

Некоторым дамам нравится выделять другие области лица бронзатором. Это более темная пудра, похожая

a bronze powder that you may use to emphasise  your collar bones, jawline, nose or forehead.  

на бронзовую пудру, которую вы можете использовать, чтобы подчеркнуть ключицы, линию подбородка, нос или лоб.

Now let’s move to the windows  of the soul, the eyes.  

Теперь перейдем к окнам души, глазам.

Eyeshadow is a coloured powder  that we apply to the eyelid,  

Тени для век — это цветной порошок, который мы наносим на веко,

and sometime around the eye too. Eyeliner is either liquid or a pencil  

а иногда и вокруг глаз. Подводка для глаз бывает жидкой или карандашной

and is usually applied in a line  along the edge of the upper eyelid.  

и обычно наносится по линии вдоль края верхнего века.

Mascara finishes the look by  emphasising the eyelashes.  

Тушь завершает образ, подчеркивая ресницы.

You will see adjectives like lengthening,  

Вы увидите такие прилагательные, как удлиняющий,

waterproof, and volumising used here. And promises  to lift, curl, lengthen or define your lashes.  

водостойкий и объемный. И обещает приподнять, завить, удлинить или подчеркнуть ваши ресницы.

An eyelash curler is a tool that curls  your lashes. Do you use an eyelash curler?  

Щипцы для завивки ресниц — это инструмент, который завивает ресницы. Пользуетесь ли вы щипцами для ресниц?

Personally, I like to use a light-coloured  eyeshadow, then I define my eyes with a  

Лично мне нравится использовать светлые тени для век, затем я подчеркиваю глаза

liquid eyeliner on my top lid, and a  little bit of mascara. As a teenager,  

жидкой подводкой на верхнем веке и небольшим количеством туши. В подростковом возрасте

I used to use dark brown eyeshadow and I’d apply a  pencil eyeliner on the inside of my bottom eyelid.  

я пользовалась темно-коричневыми тенями для век и наносила карандаш для глаз на внутреннюю часть нижнего века.

Has your makeup style changed over time? Let me know in the comments.  

Изменился ли ваш стиль макияжа со временем? Дай мне знать в комментариях.

Let’s move up to the eyebrows. An eyebrow pencil allows you to define  

Переходим к бровям. Карандаш для бровей позволяет подчеркнуть

and darken your eyebrows. Eyebrow gel is also becoming popular  

и затемнить брови. Гель для бровей также становится популярным

as a way of holding your eyebrows in place. We don’t want them falling all over the face.  

средством фиксации бровей. Мы не хотим, чтобы они падали на все лицо.

Now to the cakehole: the mouth,  more specifically the lips.  

Теперь к дырочке: рот, точнее губы.

You may start by outlining  the lips with a lip liner.  

Вы можете начать с контура губ карандашом для губ.

We then cover the lips with lipstick. Other popular lip cosmetic options are  

Затем покрываем губы помадой. Другие популярные косметические средства

lip gloss, this is a shiny, sticky gloss that  doesn’t have the same colour definition as  

для губ — это блеск для губ. Это блестящий, липкий блеск, который не имеет такого же определения цвета, как

lipstick but can lift the lips throughout  the day as it’s easy to apply on the go.  

губная помада, но может приподнимать губы в течение дня, поскольку его легко наносить на ходу.

Lip balm is a lip moisturiser,  some lip balms are tinted.  

Бальзам для губ увлажняет губы, некоторые бальзамы для губ имеют оттенок.

At the end of the day, we remove our makeup. You may use soap and water,  

В конце дня мы удаляем макияж. Вы можете использовать мыло и воду,

makeup removing wipes, or a cleanser and toner. A cleanser is a product that removes dirt, oil,  

салфетки для снятия макияжа или очищающее средство и тоник. Очищающее средство — это продукт, который удаляет

makeup, and dead skin cells from the skin. A toner is used after the cleanser,  

с кожи грязь, кожный жир, макияж и омертвевшие клетки. После очищающего средства используется тоник, который

this cleans the skin and contracts the  pores (makes the pore openings smaller).  

очищает кожу и сужает поры (делает поры меньше).

So that’s the face done, what about the  body? Well, you don’t really apply much  

Итак, лицо готово, что насчет тела? Ну,

to the body other than moisturiser.  You may decide to apply a fake tan,  

на тело особо не наносишь, кроме увлажняющего крема. Вы можете решить применить искусственный загар,

also known as tanning lotion…just be careful  if you doing this yourself for the first time.  

также известный как лосьон для загара… но будьте осторожны, если делаете это впервые.

Your look can be finished off with a  nice set of nails and a lovely hairdo.  

Ваш образ можно завершить красивым маникюром и красивой прической.

Nail clippers cut our nails. And a nail file is a tool we  

Кусачки для ногтей обрезали наши ногти. А пилка для ногтей — это инструмент, который мы

use to smooth and shape our nails. We can apply nail varnish aka nail  

используем, чтобы сгладить и придать форму нашим ногтям. Мы можем нанести лак для ногтей, он же лак

polish to colour our nails. There’s a variety of  amazing colours and patterns you can choose from.  

для ногтей, чтобы покрасить наши ногти. Есть множество удивительных цветов и узоров, которые вы можете выбрать.

To remove the nail varnish, you  will need a nail varnish remover…  

Чтобы снять лак с ногтей, вам понадобится жидкость для снятия лака…

It’s a very original name. Some ladies  go for false nails, that you stick on.  

Очень оригинальное название. Некоторые дамы идут на накладные ногти, которые вы наклеиваете.

If you treat yourself to having your nails  trimmed, shaped and painted professionally  

Если вы побалуете себя профессиональной стрижкой, приданием формы и покраской ногтей,

this is called a manicure. [`mænıkjʊə]  

это называется маникюром. [`mænıkjʊə] Уход

A treatment on your feet and  toe nails is called a pedicure.  

за ногами и ногтями на ногах называется педикюром.

[`pedıkjʊə] Both of these treatments are viewed as  

[`pedıkjʊə] Обе эти процедуры рассматриваются как

a luxury or indulgence rather than a necessity. “My fake tan was applied last week and I am  

роскошь или снисхождение, а не как необходимость. «Мой искусственный загар был применен на прошлой неделе, и я

really pleased with the result. Now, I  am just about to have a mini manicure  

очень доволен результатом. Сейчас я как раз собираюсь сделать мини-маникюр

and pedicure in preparation for the ceremony.  Then, I will have my hair done, and get married.  

и педикюр в рамках подготовки к церемонии. Потом я сделаю прическу и выйду замуж.

Wish me luck!” Every month women from around the age of  

Пожелай мне удачи!" Каждый месяц у женщин в возрасте от

13 14 up until their late 40s or  early 50s will experience a period.  

13-14 лет до позднего 40-летнего или 50-летнего возраста наступает менструация.

A bleed from their vagina. Now once you hit  around late 40 or 50 a woman will enter what's  

Кровотечение из влагалища. Теперь, когда вы достигаете поздних 40 или 50 лет, у женщины наступает так

called the menopause and therefore, they  will not have this monthly bleed anymore.  

называемая менопауза, и, следовательно, у нее больше не будет этого ежемесячного кровотечения.

A bleed which we often refer to as a period  comes at the end of your menstrual cycle.  

Кровотечение, которое мы часто называем периодом, происходит в конце менструального цикла.

Now although we often use the word  period, we also have many other terms.  

Теперь, хотя мы часто используем слово период, у нас также есть много других терминов.

So, for example you might hear in medical circles  the term menstruation, menstruation. And on the  

Так, например, вы можете слышать в медицинских кругах термин «менструация», «менструация». А на

other end of the spectrum, we have lots and lots  of slang terms. There are so many I can't possibly  

другом конце спектра у нас очень много сленговых терминов. Их так много, что я не могу

mention them all but here are just a few a visit  from Aunt Flo. This is a play on words a pun  

перечислить их все, но вот лишь некоторые из визитов тети Фло. Это игра слов, каламбур,

because the blood flows, it's a flow of menstrual  blood it's a menstrual flow, and Flo is also a  

потому что кровь течет, это поток менструальной крови, это менструальный поток, и Фло — это

name a female name um short for Florence perhaps. Got the decorators in or got the painters in.  

еще и женское имя, возможно, сокращенное от Флоренс. Пригласили декораторов или маляров.

They're painting, making a mess. That time of the month. Which is  

Они рисуют, устраивают беспорядок. Это время месяца. Что

something I often hear actually. It's a way  to say it without really saying the word  

я часто слышу на самом деле. Это способ сказать это, не произнося слово «

period which a lot of people find embarrassing.  So, they'll say oh it is that time of the month.  

период», что многих людей смущает. Итак, они скажут, что это то время месяца.

And riding the cotton pony. Now the cotton pony  I assume refers to the sanitary product that you  

И верхом на хлопковом пони. Теперь хлопковый пони, как я предполагаю, относится к гигиеническому продукту, который вы

use in order to soak up the flow, the blood. And that brings me on to sanitary products.  

используете, чтобы впитать выделения, кровь. И это подводит меня к гигиеническим продуктам.

In the UK when you're on your period  there are around three types of products  

В Великобритании, когда у вас менструация, существует около трех типов продуктов

that you may use when you have your period. A sanitary towel, a tampon or a menstrual cup.  

, которые вы можете использовать во время менструации. Гигиеническая прокладка, тампон или менструальная чаша.

Firstly, a sanitary towel also known as a sanitary  pad. Now you can get these in all sorts of shapes  

Во-первых, гигиеническая прокладка, также известная как гигиеническая прокладка. Теперь вы можете получить их во всех видах форм

and sizes. Firstly, some of them come with wings  which are these extra little bits that fold around  

и размеров. Во-первых, некоторые из них поставляются с крыльями, которые представляют собой дополнительные маленькие кусочки, которые складываются вокруг

your knickers to hold the sanitary towel in  place. So, this is a sanity towel with wings.  

ваших трусиков, чтобы удерживать гигиеническую прокладку на месте. Итак, это полотенце для ума с крыльями.

You can buy sanitary towels without wings and  you will buy them depending on their level of  

Вы можете купить гигиенические прокладки без крыльев, и вы будете покупать их в зависимости от степени их

absorbency. So, if you have a lot of blood,  you'll need a very absorbent sanitary towel.  

впитываемости. Итак, если у вас много крови, вам понадобится очень впитывающая гигиеническая прокладка.

For the time when you don't need the  full support of a sanity towel then  

На тот момент, когда вам не нужна полная поддержка гигиенического полотенца

you can purchase a panty liner. A panty liner  a much smaller thinner version just in case.  

, вы можете приобрести ежедневную прокладку. На всякий случай ежедневная прокладка, гораздо более тонкая версия.

Then we have a tampon. A tampon is an absorbent  piece of material which you insert into your  

Затем у нас есть тампон. Тампон представляет собой абсорбирующий материал, который вы вставляете во

vagina and it will absorb the flow and as it  absorbs it expands and it's always on a string.  

влагалище, и он будет поглощать поток, и по мере абсорбции он расширяется, и он всегда на шнурке.

Now in the UK the brand Tampax is  so famous that a lot of people use  

Сейчас в Великобритании бренд Tampax настолько известен, что многие люди используют

the name Tampax to mean a tampon. Very similar to hoover. We will  

название Tampax для обозначения тампона. Очень похоже на пылесос. Мы будем

use the word hoover to describe most vacuum  cleaners when in fact the word hoover is a brand  

использовать слово «пылесос» для описания большинства пылесосов, хотя на самом деле слово «пылесос» является торговой

name. It's the same with tampons. I might say  to you do you have a Tampax? And what I'm asking  

маркой. То же самое и с тампонами. Я мог бы сказать вам, у вас есть Tampax? И то, что я прошу

for is a tampon. I don't care whether it's a  Tampax brand or not I just need a tampon.  

, это тампон. Мне все равно, Тампакс это или нет, мне просто нужен тампон.

Anyway, when you're buying tampons, you will  notice they also come in different levels of  

В любом случае, когда вы покупаете тампоны, вы заметите, что они также бывают разной степени

absorbency. So, you get really big ones and then  quite small ones depending on the level of flow.  

впитываемости. Таким образом, вы получаете действительно большие, а затем довольно маленькие в зависимости от уровня потока.

But you can also buy them with an applicator or  without an applicator and it really is personal  

Но вы также можете купить их с аппликатором или без аппликатора, и это действительно личное

preference as to which one you prefer. This one is without an applicator but the  

предпочтение, какой из них вы предпочитаете. Это без аппликатора, но

applicator is a long plastic tube which helps you  to insert the tampon correctly. So, when you're  

аппликатор представляет собой длинную пластиковую трубку, которая помогает правильно вводить тампон. Итак, когда вы

buying tampons look out for with applicator or  without to make sure you get the right ones.  

покупаете тампоны, ищите с аппликатором или без, чтобы убедиться, что вы покупаете правильные.

More recently the menstrual cup has become  popular. Now the menstrual cup often in the UK  

В последнее время стала популярной менструальная чаша. Теперь менструальная чаша часто

known as a moon cup which again I think is a brand  name. The moon cup or a menstrual cup is basically  

известна в Великобритании как лунная чаша, что, опять же, я думаю, является торговой маркой. Лунная чаша или менструальная чаша — это, по сути

a silicone cup which sits inside the  vagina and collects the menstrual flow  

, силиконовая чаша, которая находится во влагалище и собирает менструальные выделения,

and you empty it clean it and reuse it.  

которые вы опорожняете, очищаете и используете повторно.

And I think it's become popular in recent  years because of the environmental impact  

И я думаю, что в последние годы он стал популярным из-за воздействия на окружающую среду

as well as the fact that it saves you  a lot of money on sanitary products.  

, а также из-за того, что он экономит много денег на гигиенических изделиях.

Now sometimes we have to talk about our periods  whether it's with our friends or with a doctor.  

Теперь иногда нам приходится говорить о наших месячных, будь то с друзьями или с врачом.

So, how do we describe the type  of period that we're having.  

Итак, как мы можем описать тип менструации, которая у нас есть.

When talking about our period there's normally  five categories your period will fall into.  

Говоря о нашем периоде, обычно есть пять категорий, в которые он попадает.

Either you're having a heavy period. This  means there is a lot of blood it's very  

Либо у вас тяжелые месячные. Это означает, что крови много, она очень

heavy on the other hand you could be having a  light period which of course refers to a period  

тяжелая, с другой стороны, у вас может быть легкая менструация, что, конечно, относится к периоду,

where there isn't much blood loss. So you might say to your doctor,  

когда кровопотеря невелика. Поэтому вы можете сказать своему врачу:

“I’m a bit concerned I normally have very heavy  periods but recently I’ve had light periods.”  

«Я немного обеспокоен тем, что обычно у меня очень обильные месячные, но в последнее время у меня были легкие менструации».

You might have irregular periods. Now because  your period comes the end of a menstrual cycle  

У вас могут быть нерегулярные месячные. Теперь, поскольку менструация наступает в конце менструального цикла

you can usually accurately predict when your  period will start and how long it will last.  

, вы обычно можете точно предсказать, когда начнется менструация и как долго она продлится.

However, if your period starts at different  times every cycle and it's hard to predict  

Однако, если ваши месячные начинаются в разное время в каждом цикле, и это трудно предсказать

than you probably have irregular periods. If your period doesn't arrive at all then  

, возможно, у вас нерегулярные менструации. Если менструация вообще не

this is called a missed period or you  would say, “I’ve missed a period.”  

наступает, это называется пропущенной менструацией, или вы можете сказать: «Я пропустил менструацию».

And the period that stresses out most of us -  the late period. When you expect your period  

И период, который напрягает большинство из нас, — поздний период. Когда вы ожидаете начала менструации

it's teasing you but it doesn't arrive exactly  when it's supposed to leaves you worrying for a  

, она вас дразнит, но она не приходит точно в то время, когда она должна оставить вас в беспокойстве в течение

few days and then finally there it is. Now let's talk about symptoms  

нескольких дней, а затем, наконец, вот она. Теперь давайте поговорим о симптомах

of course you're bleeding it's your period so  blood and bleeding is one of the symptoms.  

. Конечно, у вас кровотечение, это ваши месячные, поэтому кровь и кровотечение являются одним из симптомов.

Sometimes the bleed isn't always liquid  you might have what's called blood clots,  

Иногда кровотечение не всегда жидкое, у вас могут быть так называемые кровяные сгустки,

little lumps of blood. Worth noting how  big they are because you may want to tell  

маленькие комочки крови. Стоит отметить, насколько они велики, потому что вы можете сообщить

your doctor if you get very big blood clots. Now besides the bleeding all the symptoms you  

своему врачу, если у вас очень большие сгустки крови. Теперь, помимо кровотечения, все симптомы, которые вы

experience before and around your period can be  referred to as PMS. PMS is pre-menstrual syndrome.  

испытываете до и во время менструации, можно отнести к ПМС. ПМС – это предменструальный синдром.

So, if you're experiencing period symptoms you  can just say to people, “Look I’ve got PMS.”  

Итак, если вы испытываете симптомы менструации, вы можете просто сказать людям: «Смотрите, у меня ПМС».

And they will understand what's happening. So, what kind of symptoms are we talking about?  

И они поймут, что происходит. Итак, о каких симптомах идет речь?

Firstly bloating. Bloating is where your stomach  your abdomen feels swollen and uncomfortable very,  

Сначала вздутие живота. Вздутие живота – это когда ваш живот кажется опухшим и неудобным, очень,

very full and tight and “Ugh”. You may also get  abdominal cramps we often just shorten it to  

очень полным, напряженным и «тьфу». Вы также можете получить спазмы в животе, которые мы часто просто сокращаем до

cramps. “I’ve got period cramps,” you might  say. And this is the pain in the lower  

спазмов. «У меня менструальные спазмы», — можете сказать вы. А это боль внизу

abdomen. “Oh and it really, really does hurt.” Some people experience mood swings, depression,  

живота. — О, и это действительно очень больно. Некоторые люди испытывают перепады настроения, депрессию,

irritability. So it really has  an effect on how they feel.  

раздражительность. Так что это действительно влияет на то, как они себя чувствуют.

You may have sore or tender breasts. “Ouch!” Some people experience headaches and a few  

У вас могут быть воспаленные или чувствительные груди. «Ой!» Некоторые люди испытывают головные боли, а некоторые

unlucky women also get migraines. You may  experience bad skin. We sometimes just say,  

несчастливые женщины также страдают мигренью. Вы можете столкнуться с плохой кожей. Иногда мы просто говорим:

“I’m getting spotty or I have spots.  It's that time of the month.”  

«У меня прыщи или прыщи. Это то время месяца."

“Guess what! I'm up the duff. I’ve got a bun in  the oven. I’m expecting! We're having a baby!”  

"Угадай, что! Я в тупике. У меня есть булочка в духовке. Я ожидаю! У нас будет ребенок!»

Yep, these are all ways that  you might say, “I’m pregnant.”  

Да, это все способы, которыми вы могли бы сказать: «Я беременна».

During my time of pregnancy, I realized that there  are lots and lots of words that are very specific  

Во время моей беременности я поняла, что есть очень много слов, которые очень специфичны

to pregnant people. So, let's get started!  

для беременных. Итак, приступим!

So, the first thing you do if you think  that you are up the duff. If you think  

Итак, первое, что вы делаете, если считаете, что попали в аварию. Если вы думаете

you're expecting. If you think that you are  with child or that you have a bun in the oven  

, что ждете. Если вы думаете, что вы беременны или что у вас есть булочка в духовке

then you will take a pregnancy test. Once you've taken the test and it comes  

, вы сделаете тест на беременность. После того, как вы сделали тест и он оказался

back as positive... Hurrah you're pregnant  hopefully you're very happy about that.  

положительным... Ура, вы беременны, надеюсь, вы очень этому рады.

The next thing you'll do is go to the doctors to  find out exactly when your baby is due to arrive.  

Следующее, что вы сделаете, — это пойдете к врачам, чтобы точно узнать, когда должен родиться ваш ребенок.

Now, the word due is used a lot when  talking about a baby's expected arrival.  

Слово должно часто использоваться, когда речь идет об ожидаемом рождении ребенка.

So, the day when you are expected to give  birth to that child is your due date.  

Итак, день, когда вы должны родить этого ребенка, является вашей датой родов.

So, throughout your pregnancy the  medical professionals will ask,  

Итак, на протяжении всей беременности медицинские работники будут спрашивать:

“When is your due date?” or “When are you due?” And now that you're pregnant you might refer to  

«Когда у вас роды?» или «Когда вы должны?» И теперь, когда вы беременны, вы можете называть

yourself as a mum-to-be. “I'm a mum-to-be.” Or  if you are the partner of someone who's pregnant  

себя будущей мамой. «Я будущая мама». Или, если вы являетесь партнером беременной женщины,

you might refer to yourself as a dad-to-be  or as a couple you could be parents-to-be.  

вы можете называть себя будущим отцом или парой, которой вы могли бы стать будущими родителями.

Now your pregnancy will last for approximately  nine months. This is called the term.  

Теперь ваша беременность продлится примерно девять месяцев. Это называется термин.

So, if your baby gets all the way to  nine months 40 weeks approximately  

Итак, если ваш ребенок доживает примерно до девяти месяцев 40 недель

then you are at full term and  your baby will hopefully be born  

, то вы находитесь в доношенном сроке, и, надеюсь, ваш ребенок родится в

full term. If your baby is born earlier than 37  weeks of pregnancy then your baby is pre-term  

срок. Если ваш ребенок рождается раньше 37 недель беременности, то ваш ребенок является

and then we refer to that baby as premature. These nine months are separated into three  

недоношенным, и тогда мы называем этого ребенка недоношенным. Эти девять месяцев разделены на три

sections. We have one to three months is  the first trimester. The first trimester.  

части. У нас от одного до трех месяцев это первый триместр. Первый триместр.

The time when you are the most unwell probably. Then we have the time when your bump, your belly,  

Время, когда вы наиболее плохо себя чувствуете, вероятно. Затем у нас есть время, когда ваша шишка, ваш живот

really expands and this is the second trimester  month four to month six. The second trimester.  

действительно увеличивается, и это второй триместр месяца с четвертого по шестой. Второй триместр.

Then you have the very uncomfortable final  trimester which is referred to as the third  

Затем у вас есть очень неудобный последний триместр, который упоминается как третий

trimester. Which is month seven up  to month nine. The third trimester.  

триместр. С седьмого по девятый месяц. Третий триместр.

Throughout your pregnancy you are going to  suffer with a number of pregnancy symptoms  

На протяжении всей беременности вы будете страдать от ряда симптомов беременности,

for example fatigue, heartburn, cramps,  sleepless nights. Those types of things  

таких как усталость, изжога, судороги, бессонные ночи. Такие вещи,

but there are a couple of symptoms that are very  specific to pregnancy. They are morning sickness  

но есть пара симптомов, которые очень специфичны для беременности. Это утренняя тошнота

and this is the nausea that you experience  specifically in pregnancy and stretch marks.  

, и это тошнота, которую вы испытываете именно во время беременности и растяжек.

Now stretch marks are the scars and marks  that you get on your skin when your skin is  

Теперь растяжки — это шрамы и следы, которые вы получаете на своей коже, когда ваша кожа

expanding with pregnancy. Stretch marks can also  be associated with rapid growth or weight gain.  

расширяется во время беременности. Растяжки также могут быть связаны с быстрым ростом или увеличением веса.

And as you're gaining weight you are going  to need to buy some special clothes. Now  

И по мере того, как вы набираете вес, вам нужно будет покупать специальную одежду. Теперь

these clothes are referred to as maternity wear.  Maternity wear. And you can describe individual  

эту одежду называют одеждой для беременных. Одежда для беременных. И вы можете описать отдельные

items like maternity jeans and maternity  bras, maternity leggings, maternity dress.  

предметы, такие как джинсы для беременных и бюстгальтеры для беременных, леггинсы для беременных, платье для беременных.

Let's now look at some very common medical terms  that you will hear throughout your pregnancy.  

Давайте теперь рассмотрим некоторые очень распространенные медицинские термины, которые вы будете слышать на протяжении всей беременности.

First off, we have placenta. Placenta.  The placenta is a very important  

Во-первых, у нас есть плацента. Плацента. Плацента является очень важным

interface between baby and mother. It's where they  attach to each other. It's how the mother passes  

связующим звеном между ребенком и матерью. Это место, где они соединяются друг с другом. Это то, как мать передает

things like oxygen and food and all the stuff  the baby needs from her through to the baby.  

такие вещи, как кислород, пищу и все, что нужно ребенку, от нее к ребенку.

And the placenta is attached to the baby via  the umbilical cord. Umbilical. Umbilical cord.  

А плацента прикрепляется к ребенку через пуповину. Пупочный. Пуповина.

Now the baby is technically referred  to as a foetus. A foetus which has a  

Теперь ребенка технически называют плодом. Плод, который имеет

different spelling between British and  American this is the British spelling.  

различное написание между британцами и американцами, - это британское написание.

Bit weird and the very sensible American spelling. The baby lives very comfortably inside the woman's  

Немного странное и очень разумное американское правописание. Ребенок очень комфортно живет в

womb. Womb [wu:m]. No ‘b’ on the  end, it's a silent letter. The womb.  

утробе женщины. Чрево [ву: м]. Нет "б" на конце, это немая буква. Матка.

Or the uterus. The uterus [`ju:tərəs]. And inside the womb they are surrounded by  

Или матка. Матка [`ju:tərəs]. А внутри матки они окружены

amniotic fluid. Amniotic fluid which keeps them  safe protected from infections and protected  

амниотической жидкостью. Амниотическая жидкость, которая обеспечивает их безопасность, защиту от инфекций и защиту

from getting bumps and bashes when mum bangs  her tummy into things because she's clumsy.  

от ударов и ударов, когда мама бьется животом о вещи, потому что она неуклюжая.

Now the opening to the womb  which allows the baby to come  

Теперь отверстие в матке, которое позволяет ребенку в

out eventually is called the cervix. The cervix. And on a very sad note, if the pregnancy doesn't  

конечном итоге выйти, называется шейкой матки. Шейка матки. И, что очень печально, если беременность не

continue if something goes wrong and the  baby doesn't survive the pregnancy it's  

продолжается, если что-то идет не так, и ребенок не выживает во время беременности, это

called a miscarriage. A miscarriage. Now throughout the pregnancy you will  

называется выкидышем. Выкидыш. Теперь на протяжении всей беременности вы будете

check on your little one to make sure everything  is progressing well via a scan. You will have a  

проверять своего малыша с помощью сканирования, чтобы убедиться, что все идет хорошо. У вас будет

scan you can have a 2D scan or a 4D scan which  is what we had and it was amazing to see.  

сканирование, вы можете получить 2D-сканирование или 4D-сканирование, что было у нас, и это было удивительно видеть.

Our little baby's face. A couple of other events  that you might mark throughout your pregnancy  

Лицо нашего маленького ребенка. Пара других событий, которые вы можете отметить на протяжении всей беременности

are a baby shower. Which is a party to  celebrate a woman moving into motherhood.  

, — это детский душ. Это вечеринка, посвященная женщине, вступающей в материнство.

And you may also go on a baby moon. Which is  a holiday that you have with your partner to  

И вы также можете отправиться на маленькую луну. Это праздник, который вы проводите со своим партнером, чтобы

enjoy the time that you have left before the  baby comes and turns your world upside down.  

насладиться временем, которое у вас осталось, прежде чем родится ребенок и перевернет ваш мир с ног на голову.

Throughout your pregnancy you'll be looked  after by your doctor and by a midwife. A  

На протяжении всей беременности за вами будут наблюдать врач и акушерка. Акушерка

midwife is a medical professional who specializes  in looking after pregnant women and going through  

- это медицинский работник, который специализируется на уходе за беременными женщинами, а также на прохождении

labour and childbirth with them as well. Some women also decide to have a doula.  

с ними родов и родов. Некоторые женщины также решают иметь доулу.

A doula is like a birthing coach someone who  helps you through labour and through childbirth.  

Доула похожа на тренера по родам, который помогает вам во время родов и во время родов.

Now at the end of your pregnancy you  will be rewarded with a beautiful baby.  

Теперь, в конце беременности, вы будете вознаграждены красивым ребенком.

And we're gonna dive straight in and  learn some vocabulary around childbirth.  

И мы собираемся погрузиться прямо и выучить кое-какой словарный запас, связанный с родами.

So, first we talk about having a baby or giving  birth. So, you have a baby, but you give birth  

Итак, сначала мы говорим о рождении ребенка или родах. Итак, у вас есть ребенок, но вы рожаете

to a baby. You may also hear the verb deliver used  when talking about having a baby. You deliver a  

ребенка. Вы также можете услышать глагол поставить, когда речь идет о рождении ребенка. Вы рожаете

baby. And often the room in the hospital where the  baby is delivered is called the delivery room.  

ребенка. И часто комнату в роддоме, где рожают, называют родильным залом.

It actually reminds me of the  story of babies being delivered by  

Это на самом деле напоминает мне историю о детях, которых

a stork. Do you have something similar in your  country to explain where babies come from?  

аист доставил. У вас есть что-то подобное в вашей стране, чтобы объяснить, откуда берутся дети?

You will be giving birth to your baby when you are  full term, hopefully. Now if your pregnancy lasts  

Надеюсь, вы будете рожать своего ребенка, когда будете в сроке. Теперь, если ваша беременность длится

longer than 40 weeks perhaps you go to 41 weeks,  42 weeks maybe even longer than that - you are  

дольше 40 недель, возможно, вы дойдете до 41 недели, 42 недель, может быть, даже дольше - вы

overdue! You're overdue. Your baby is overdue. Commonly when talking about giving birth we will  

просрочили! Вы просрочены. Ваш ребенок просрочен. Обычно, говоря о родах, мы

talk about how we gave birth. There are two main options.  

говорим о том, как мы родили. Есть два основных варианта.

You either have a vaginal birth. Now this is the  medical term (vaginal birth) that means the child  

У вас либо вагинальные роды. Теперь это медицинский термин (вагинальные роды), который означает, что ребенок

comes out through your vagina in  the way that nature intended.  

выходит через ваше влагалище так, как задумано природой.

However, us Brits get embarrassed when  saying words like vagina or vaginal.  

Однако мы, британцы, смущаемся, когда говорим такие слова, как вагина или вагинальный.

So instead, we prefer to say natural  birth. “I had a natural birth!”  

Поэтому вместо этого мы предпочитаем говорить о естественных родах. «У меня были естественные роды!»

Another way to give birth is via a caesarean  section. Otherwise known as a C-section. Much  

Еще один способ родить – кесарево сечение. Иначе известный как кесарево сечение. Гораздо

easier and quicker to say. A C-section is where a  cut or an incision is made through the abdominal  

проще и быстрее сказать. При кесаревом сечении делается разрез или надрез через брюшную

wall and the baby is released that way and  brought into the world through your tummy.  

стенку, и таким образом ребенок высвобождается и появляется на свет через ваш животик.

You may hear some people saying that they had a  water birth. This is a vaginal birth the baby was  

Вы можете услышать, как некоторые люди говорят, что у них были роды в воде. Это вагинальные роды, ребенок появился на свет

delivered naturally but in water, in a special  pool, in the labour ward or perhaps at home.  

естественным путем, но в воде, в специальном бассейне, в родильном отделении или, возможно, дома.

In order to have a natural birth  you must go through a process called  

Чтобы иметь естественные роды, вы должны пройти через процесс, называемый

labour. Labour is laborious. Labour the word means  ‘hard work’. So, your body does a lot of hard work  

родами. Труд трудоемкий. Слово «труд» означает «тяжелый труд». Итак, ваше тело проделывает большую тяжелую работу

in order to push that baby out of your body. When  talking about this process we talk about going  

, чтобы вытолкнуть этого ребенка из вашего тела. Когда мы говорим об этом процессе, мы говорим о начале

into labour and being in labour. So, if a woman  comes into the hospital and she is about to give  

родов и пребывании в родах. Итак, если женщина приходит в больницу и собирается

birth you would say this woman is in labour. Hopefully labour will start naturally or  

родить, вы можете сказать, что эта женщина рожает. Будем надеяться, что роды начнутся естественными или

spontaneously, but in a lot of cases  labour will need to be induced.  

спонтанными, но во многих случаях роды необходимо будет индуцировать.

So, an induction will be necessary. If your labour  is induced then medical intervention is required  

Итак, индукция будет необходима. Если ваши роды вызваны, то для начала родов

to start the labour off. There are a number of  

требуется медицинское вмешательство . Есть несколько

ways in which they can do this. First of all, your midwife or your doctor  

способов, которыми они могут это сделать. Прежде всего, ваша акушерка или врач

will try a membrane sweep or a cervical sweep. This is where they rub their fingers along the  

попробует промывание мембраны или шейки матки. Здесь они проводят пальцами по

cervix to separate the membrane or something  like that. But they basically give it a little  

шейке матки, чтобы отделить мембрану или что-то в этом роде. Но они в основном дают ему немного

rub to hopefully get things going. If that doesn't work then you will be  

тереть, чтобы надеяться, что дело пойдет. Если это не сработает, вы будете

properly induced. First, they will try something  called a pessary. A pessary. This is a tablet  

должным образом индуцированы. Во-первых, они попробуют то, что называется пессарием. пессарий. Это таблетка

or sometimes they use a gel that is inserted  into the vagina and it melts and releases  

или иногда гель, который вводят во влагалище, он тает и высвобождает

hormones I believe to stimulate the cervix  to thin and start the process of labour.  

гормоны, которые, как мне кажется, стимулируют истончение шейки матки и запускают процесс родов.

Another way to induce labour is to use  a hormone drip. So, they drip fluids  

Еще один способ вызвать роды — использовать гормональную капельницу. Таким образом, они вводят жидкости

directly into your veins and this is done  via a cannula which is a needle and a little  

прямо в ваши вены, и это делается с помощью канюли, которая представляет собой иглу и небольшое

opening that they put into your vein in your hand  usually so that they can easily put fluids in.  

отверстие, которое они обычно вставляют в вашу вену в вашей руке, чтобы они могли легко вводить жидкости.

A cannula once you are in labour if you're in  the hospital you are likely to have at some  

Канюля во время родов если вы находитесь в больнице, вам, вероятно, в какой

point a vaginal exam. Now the vaginal exam is  firstly to check has your mucous plug come out.  

-то момент сделают вагинальный осмотр. Теперь вагинальный осмотр должен, во-первых, проверить, вышла ли ваша слизистая пробка.

A mucus plug is a plug of mucus that plugs the  cervix. So, it's the little plug that keeps  

Слизистая пробка — это пробка слизи, закупоривающая шейку матки. Итак, это маленькая пробка, которая держит

everything in the uterus. And once that comes  away hopefully then your waters will break.  

все в матке. И как только это исчезнет, ​​надеюсь, ваши воды отойдут.

Now the water's breaking we're referring  to the amniotic fluid in the fluid sac,  

Теперь, когда отходят воды, мы имеем в виду амниотическую жидкость в жидкостном мешочке,

the amniotic sac that surrounds the baby. Once  that ruptures all the fluid comes away and the  

амниотическом мешочке, который окружает ребенка. Как только он разорвется, вся жидкость выйдет, и

baby is ready to be born. We talk about this  coming away of fluid as the water's breaking.  

ребенок будет готов к рождению. Мы говорим об этом уходе жидкости, когда вода разбивается.

So where did your waters break? Now,  my waters broke at home luckily.  

Так куда у вас отошли воды? Теперь, к счастью, мои воды отошли дома.

But it happened pre-term and I wasn't in labour. My membrane ruptured, my waters broke  

Но это произошло раньше срока, и я не рожала. Моя мембрана разорвалась, мои воды отошли,

and all the amniotic fluid came away and then I  knew I had to go to the hospital because at some  

и вся амниотическая жидкость отошла, и тогда я знала, что должна пойти в больницу, потому что в какой-то

point soon I should hopefully go into labour.  And once those waters have broken that baby is  

момент скоро у меня должны начаться роды. И как только эти воды отошли, этот ребенок

no longer protected so that baby has to come out. I have to have a vaginal exam and in this vaginal  

больше не защищен, поэтому ребенок должен выйти. У меня должен быть вагинальный осмотр, и на этом вагинальном

exam they are also looking to see whether  or not your cervix has begun to dilate.  

осмотре они также смотрят, начала ли раскрываться шейка матки.

Dilate. Dilation is the word  that we use to talk about the  

Расширить. Расширение — это слово, которое мы используем, чтобы говорить об

opening of the cervix and we  talk about it in centimetres.  

открытии шейки матки, и мы говорим об этом в сантиметрах.

So, normally when you're about to give  birth your cervix will be around 10  

Таким образом, обычно, когда вы собираетесь родить, шейка матки

centimetres dilated so it'll be quite wide open.  Probably not that big. Maybe more like that.  

раскрыта примерно на 10 сантиметров, поэтому она будет довольно широко раскрыта. Наверное, не такой большой. Может больше так.

And that will then allow the baby to come through.  But earlier on in labour in my case for example  

И тогда это позволит ребенку родиться. Но раньше в родах в моем случае, например

when I was in labour. I only got to around  four centimetres dilation. And that was tough.  

, когда я рожала. У меня получилось раскрытие всего на четыре сантиметра. И это было тяжело.

The pains that you experience during  labour are referred to as contractions.  

Боли, которые вы испытываете во время родов, называются схватками.

Now the word contraction has many  different meanings but in labour  

Слово «схватка» имеет много разных значений, но в родах

it solely refers to the tightening of the  muscles that naturally push the baby out.  

оно относится исключительно к напряжению мышц, которые естественным образом выталкивают ребенка наружу.

Let's talk about the pain relief  that you use during labour.  

Давайте поговорим об обезболивающих, которые вы используете во время родов.

Firstly, we have hypnobirthing. Hypnobirthing is  where you use the power of positive thought you  

Во-первых, у нас есть гипнороды. Гипнороды — это когда вы используете силу позитивного мышления, вы

use techniques like breathing and visualization  in order to have a drug free childbirth.  

используете такие техники, как дыхание и визуализация, чтобы родить без наркотиков.

Commonly many women will use gas and air which you  just suck up and it instantly relieves the pain.  

Обычно многие женщины будут использовать газ и воздух, которые вы просто всасываете, и это мгновенно облегчает боль.

There are of course then pain relief medicines  that you can have injected there are a number  

Конечно, существуют обезболивающие препараты, которые можно вводить инъекциями,

of those or you can opt to have an epidural. An epidural is an injection that goes into  

или вы можете выбрать эпидуральную анестезию. Эпидуральная анестезия — это инъекция, которая вводится

your back and it makes you paralyzed from the  waist down so you don't feel any of the pain.  

вам в спину и делает вас парализованным ниже талии, поэтому вы не чувствуете боли.

Similar to that you have something called a spinal  block. The difference between an epidural and a  

Похоже на то, что у вас есть нечто, называемое спинальной блокадой. Разница между эпидуральной и

spinal block is simply how long it lasts. I had a spinal block when I then had to go  

спинальной блокадой заключается лишь в том, как долго она длится. У меня была спинальная блокада, когда мне пришлось пойти

for an emergency C-section. So  they gave me a spinal block so  

на экстренное кесарево сечение. Так что мне сделали спинальную блокаду, чтобы

I couldn't feel the incision in my abdomen. If you're having a natural birth then there  

я не чувствовал разреза на животе. Если у вас естественные роды, то есть

are a few things that will happen the baby will  start crowning when he comes towards the end. So,  

несколько вещей, которые произойдут, ребенок начнет венчаться, когда он подойдет к концу. Итак,

when you can see the baby's head when he's just  about to pop out that is the baby crowning.  

когда вы можете видеть головку ребенка, когда он вот-вот выскочит, это венчание ребенка.

Now hopefully his head won't  be so big that he tears you.  

Теперь, надеюсь, его голова не будет такой большой, чтобы он разорвал тебя.

When we talk about a tear down below, we, we  talk about it in first second third degrees of  

Когда мы говорим о разрыве внизу, мы говорим об этом в первой, второй, третьей степенях

tearnastiness. So, if it's a very bad  tear it might be a third-degree tear.  

слезоточивости. Итак, если это очень сильный разрыв, это может быть разрыв третьей степени.

If it's not a bad tear it will be  a first degree or a second degree.  

Если это не плохой разрыв, это будет первая или вторая степень.

I’m not a doctor. I’m not quite sure  exactly how it works but they are tears.  

Я не врач. Я не совсем уверен, как именно это работает, но это слезы.

Now to avoid you tearing down there you might  have to have what's called an episiotomy  

Теперь, чтобы избежать разрыва там, вам, возможно, придется сделать так называемую эпизиотомию,

where the doctors or the midwife will cut a little  a little bit of the skin down below in order  

когда врачи или акушерка надрежут немного кожи внизу,

to release a bit of pressure to allow the baby  to come out without tearing you in a bad way.  

чтобы немного ослабить давление, чтобы позволить ребенку выйти без рвет вас в плохом смысле.

And that's called an episiotomy. Now the  area they usually cut is between the vagina  

И это называется эпизиотомия. Теперь область, которую они обычно разрезают, находится между влагалищем

and the anus and this is called the  perineum, I believe. The perineum.  

и анусом, и это называется промежностью, я полагаю. Промежность.

Lots of new words. Episiotomy, perineum. If the baby is struggling to come out then the  

Много новых слов. Эпизиотомия, промежность. Если ребенок изо всех сил пытается выйти,

doctors may need to use forceps which are like two  spoons that they put in to help pull the baby out. 

врачам, возможно, придется использовать щипцы, похожие на две ложки, которые они вставляют, чтобы помочь вытащить ребенка.

Now whether you have a natural birth or a  c-section there is a risk of haemorrhaging.  

Независимо от того, естественные ли у вас роды или кесарево сечение, существует риск кровотечения.

Especially once you give birth to the  placenta do you remember what the placenta is? 

Помните ли вы, что такое плацента, особенно после рождения плаценты?

We talked about it in the pregnancy vocabulary it  is the interface between the baby and the mother  

Мы говорили об этом в лексике беременных, это интерфейс между ребенком и матерью

attached to the baby via the umbilical  cord, so that is the placenta. Once you  

, прикрепленной к ребенку через пуповину, так что это плацента. После

give birth to that some people have a  risk of haemorrhaging. Hemorrhaging. 

родов у некоторых людей возникает риск кровотечения. Кровотечение.

And at some point, after the baby has been  delivered someone has to cut the cord.  

И в какой-то момент, после рождения ребенка, кто-то должен перерезать пуповину.

Usually, it's daddy who cuts the cord but  it might be some other member of your family  

Обычно пуповину перерезает папа, но это может быть кто-то из членов вашей семьи

or a friend or maybe just one  of the medical professionals  

, или друг, или, может быть, просто один из медицинских работников.

When I was in the hospital, I shared a room with a  lady suffering from preeclampsia. Preeclampsia.  

Когда я был в больнице, я делил палату с женщиной, страдающей преэклампсией. Преэклампсия.

Preeclampsia is a condition involving high blood  pressure which is a danger to your pregnancy. So,  

Преэклампсия — это состояние, связанное с высоким кровяным давлением, которое представляет опасность для вашей беременности. Итак,

when you are pregnant your doctors will keep an  eye on you to check for signs of preeclampsia.  

когда вы беременны, ваши врачи будут следить за вами, чтобы проверить наличие признаков преэклампсии.

Once your beautiful baby is here in the world  their first bowel movement their first poop  

Как только ваш прекрасный ребенок появится на свет, его первая дефекация

will be called meconium poo. It's a very  different texture to their poo afterwards.  

будет называться меконием. Текстура их какашек после этого сильно отличается.

The first few days that poo is like tar it's  black it's sticky and we call it meconium.  

Первые несколько дней какашки похожи на смолу, они черные, липкие, и мы называем это меконием.

Oh, it's very sticky. Finally, the types of  

О, это очень липко. Наконец,

medical professionals you are likely to come into  contact with throughout pregnancy and childbirth  

медицинские работники, с которыми вы, вероятно, будете контактировать во время беременности и родов

are a midwife who specializes only in  supporting pregnancy and childbirth.  

, — это акушерки, которые специализируются только на сопровождении беременности и родов.

Then above that you have an obstetrician.  Obstetrician which is a doctor  

Затем над этим у вас есть акушер. Врач-акушер, который

that specializes in pregnancy and childbirth. Then we have a paediatrician. A paediatrician.  

специализируется на беременности и родах. Потом у нас есть педиатр. Педиатр.

A paediatrician specializes in the treatment  of children. A gynaecologist. A gynaecologist.  

Детский педиатр специализируется на лечении детей. Гинеколог. Гинеколог.

A gynaecologist is a doctor that specializes in  women's reproductive health so everything down  

Гинеколог — это врач, который специализируется на женском репродуктивном здоровье, поэтому обо всем

there a gynaecologist will look after. And finally, if you require an epidural  

там внизу позаботится гинеколог. И, наконец, если вам требуется эпидуральная анестезия

so if you're having a C-section or  an epidural for natural childbirth  

, то если вам предстоит кесарево сечение или эпидуральная анестезия для естественных родов

you will see an anaesthetist. Anaesthetist. That  one is a difficult one to say [ə-`ni:s-θə-tıst].  

, вы обратитесь к анестезиологу. Анестезиолог. Это трудно сказать [ə-`ni: s-θə-tıst].

Time to learn some newborn baby  vocabulary and childbirth vocabulary.  

Время выучить словарный запас новорожденного и словарь родов.

So, you have a newborn baby. Now the term newborn  can be used on its own. So newborn can be a noun  

Итак, у вас родился ребенок. Теперь термин новорожденный можно использовать отдельно. Таким образом, новорожденный может быть существительным

rather than an adjective. You have a newborn baby  or you simply have a newborn. I have a newborn.  

, а не прилагательным. У вас есть новорожденный ребенок или у вас просто есть новорожденный. У меня есть новорожденный.

If I’m having something delivered, I will  leave a note for the delivery driver saying  

Если мне что-то доставят, я оставлю курьеру записку о том, что

I have a newborn please be patient as it  might take me longer to answer the door.  

у меня новорожденный, пожалуйста, будьте терпеливы, так как мне может потребоваться больше времени, чтобы открыть дверь.

If you do have a newborn you will often  be asked whether you are breastfeeding  

Если у вас есть новорожденный, вас часто будут спрашивать, кормите ли вы грудью

or bottle feeding. So do you feed your baby  breast milk or formula which is a special  

или из бутылочки. Итак, вы кормите своего ребенка грудным молоком или смесью, которая представляет собой специальное

milk made up from cow's milk and lots of  additional good things for your baby.  

молоко, приготовленное из коровьего молока, и множество дополнительных полезных вещей для вашего ребенка.

Some people do a combination of the two a  little breast milk and a little formula.  

Некоторые люди комбинируют два приема: немного грудного молока и немного смеси.

I am breastfeeding but I also express my milk  using a breast pump. So, I pump the milk out  

Я кормлю грудью, но также сцеживаю молоко с помощью молокоотсоса. Итак, я откачиваю молоко

manually with an electric breast pump and I store  it so that I can feed my baby with a bottle later  

вручную с помощью электрического молокоотсоса и храню его, чтобы потом кормить ребенка из бутылочки

on. So, I’m bottle feeding but with breast milk. Now when using a bottle, you really have to think  

. Итак, кормлю из бутылочки, но грудным молоком. Теперь при использовании бутылочки вам действительно нужно подумать

about which kind of teat or nipple you will  have on the bottle. They come in all sorts  

о том, какая соска или соска у вас будет на бутылочке. Они бывают

of different levels of flow. So, a newborn  baby will need a teat that has a slow flow  

разных уровней потока. Таким образом, новорожденному ребенку понадобится соска с медленным потоком

so they don't eat too much or choke on the milk. And if you are using bottles then you will have to  

, чтобы он не съел слишком много и не подавился молоком. А если вы используете бутылки, то вам, возможно, придется

sterilize them using a sterilizer perhaps. If  you pass me an empty bottle for me to put in my  

стерилизовать их с помощью стерилизатора. Если вы передадите мне пустую бутылочку для

expressed breast milk I may ask you,  “Has this bottle been sterilized?”  

сцеженного грудного молока, я могу спросить вас: «Эта бутылочка была стерилизована?»

Another item that you will want to sterilize  is a dummy. A dummy. Now a dummy is referred to  

Еще один предмет, который вы захотите стерилизовать, — это пустышка. Манекен. Теперь манекен

often as a pacifier or in more recent times  a binky in American English. But in British  

часто называют пустышкой или, в последнее время, бинки в американском английском. Но в британском

English we still commonly refer to it as a dummy. Weaning is when you start taking them away from  

английском мы по-прежнему обычно называем его манекеном. Отлучение от груди — это когда вы начинаете отнимать их от

drinking breast milk and formula and putting them  on to real food. Often referred to as solids.  

грудного молока и смеси и переводить на настоящую еду. Часто называют твердыми.

“Is your baby eating solid yet?  Have you introduced solids?”  

«Ваш ребенок уже ест твердую пищу? Вы вводили твердые вещества?

The decision to stop breastfeeding to wean  your child and introduce solids may come as  

Решение прекратить грудное вскармливание, чтобы отучить ребенка от груди и ввести твердую пищу, может быть

a result of the child teething. Teething. When a child experiences teething it means  

принято в результате прорезывания зубов у ребенка. Прорезывание зубов. Когда у ребенка режутся зубки, это означает

that they are growing their teeth out their  teeth are coming through. Some women are not  

, что у него растут зубы, а зубы прорезываются. Некоторым женщинам

comfortable with their child breastfeeding  when they have teeth coming through.  

неудобно кормить ребенка грудью, когда у него режутся зубки.

But something I can say from experience  is breastfeeding is very helpful as a  

Но что я могу сказать по своему опыту, так это то, что грудное вскармливание очень полезно в качестве

comforter to your child especially when  they have to have things like vaccinations.  

утешения для вашего ребенка, особенно когда ему нужно делать такие вещи, как прививки.

Vaccinations. Vaccines are given to babies  from the very first day and they have many  

Прививки. Прививки делаются детям с самого первого дня, и их много

of them as they grow and these vaccinations  can be quite distressing for the child.  

по мере взросления, и эти прививки могут быть очень болезненными для ребенка.

So, popping them onto the breast for a quick  comforting feed makes them feel better when they  

Таким образом, прикладывая их к груди для быстрого утешительного кормления, они чувствуют себя лучше, когда

have those horrid needles stuck into their legs. Let's talk about mum. After having a newborn mum  

эти ужасные иглы вонзаются в их ноги. Поговорим о маме. После рождения ребенка у мамы

enters a period called postpartum. The postpartum period. The time  

наступает период, называемый послеродовым. The postpartum period. The time

after having a new baby. This time can be  very emotional. Many women experience it  

after having a new baby. This time can be very emotional. Many women experience it

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called  

ups and downs and some women even feel depressed. Depression in a postpartum period is called

postnatal depression or  sometimes shortened to PND.  

postnatal depression or sometimes shortened to PND.

“Have you ever suffered with postnatal  depression?” It is very common.  

“Have you ever suffered with postnatal depression?” It is very common.

If breastfeeding the mum will also have  experienced engorged breasts. Engorged. This  

If breastfeeding the mum will also have experienced engorged breasts. Engorged. This

means when your breasts are so full of milk  that they become hard and painful and swollen.  

means when your breasts are so full of milk that they become hard and painful and swollen.

They are engorged and easily relieved by  expressing some of the milk or breastfeeding.  

They are engorged and easily relieved by expressing some of the milk or breastfeeding.

If you have chosen to breastfeed,  you'll be wearing a special type of  

If you have chosen to breastfeed, you'll be wearing a special type of

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your  

bra this is called a nursing bra. It will obviously be bigger than your

ordinary bras because your breasts will be a lot  bigger and they also have special clips just here,  

ordinary bras because your breasts will be a lot bigger and they also have special clips just here,

so that you can unclip and get easy access to  the nipple without removing the whole bra.  

so that you can unclip and get easy access to the nipple without removing the whole bra.

And within the bra you'll have to wear  something called a breast pad. These  

And within the bra you'll have to wear something called a breast pad. These

are special absorbent pads that go inside the  bra especially to catch the leaks of milk so  

are special absorbent pads that go inside the bra especially to catch the leaks of milk so

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section  

that you don't make a mess of your clothing. If like me you had a caesarean, a C-section

then you will have a caesarean scar. So  people might ask you, “How is your scar?  

then you will have a caesarean scar. So people might ask you, “How is your scar?

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back  

Is it healing well? Is it large? Is it small?” Now enough about mom. Let's come back

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with  

to baby and the items that a baby wears. Now often babies wear a vest, a cute vest with

no arms or legs and often they have poppers at the  bottom so you can easily access their nappies.  

no arms or legs and often they have poppers at the bottom so you can easily access their nappies.

It's nappy in British English.  Diaper in American English.  

It's nappy in British English. Diaper in American English.

Also, we have a baby grow or all in one. It  looks like this with long arms and long legs.  

Also, we have a baby grow or all in one. It looks like this with long arms and long legs.

Now because babies’ nails are very sharp and they  scratch themselves we often put them in scratch  

Now because babies' nails are very sharp and they scratch themselves we often put them in scratch

mitts. Tiny little mittens to cover their hands  to stop them from making a mess of their faces.  

mitts. Tiny little mittens to cover their hands to stop them from making a mess of their faces.

And some parents like to put little booties on  their babies. Tiny little boots they are very cute  

And some parents like to put little booties on their babies. Tiny little boots they are very cute

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble  

not very practical but still sweet to look at. From about nine weeks old babies begin to dribble

a lot. And in order to catch the dribble and to  stop it from going on their clothes and wetting  

a lot. And in order to catch the dribble and to stop it from going on their clothes and wetting

their vests they often wear a bib. A bib just  a piece of material that goes around the neck.  

their vests they often wear a bib. A bib just a piece of material that goes around the neck.

And for the moments when they throw up or vomit  or are sick you will need a muslin which is just  

And for the moments when they throw up or vomit or are sick you will need a muslin which is just

a piece of cloth that's nice and soft absorbent  ready for those little sicky moments or snotty  

a piece of cloth that's nice and soft absorbent ready for those little sicky moments or snotty

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins  

moments or even dribble or when you spill food. Very handy. We have literally about 50 muslins

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them  

around our house to catch all of that stuff. When wrapping your baby up to keep them

nice and warm particularly for bed we are  often advised to use a cellular blanket.  

nice and warm particularly for bed we are often advised to use a cellular blanket.

A cellular blanket. And these are blankets  with little holes in them so that they are  

A cellular blanket. And these are blankets with little holes in them so that they are

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this  

breathable so your baby doesn't get too hot. This is what they use in the hospitals and this

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby  

is what they recommend you use for your baby. A lot of babies these days have special baby

sleeping bags sometimes referred to as grow  bags. And many babies have a thermometer in  

sleeping bags sometimes referred to as grow bags. And many babies have a thermometer in

their bedroom so you know the temperature  and you know how to dress them for bed.  

their bedroom so you know the temperature and you know how to dress them for bed.

Now a baby's bedroom is often referred to  as a nursery. A nursery. And a baby's bed  

Now a baby's bedroom is often referred to as a nursery. A nursery. And a baby's bed

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a  very small basket-type bed that you put a newborn  

is called a cot or a crib. A cot or a crib. And a very small basket-type bed that you put a newborn

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile  

in is called a Moses basket. A Moses basket. For the times when you need to be mobile

you will put a child into a pram that's sometimes  referred to as a buggy or once they're sitting  

you will put a child into a pram that's sometimes referred to as a buggy or once they're sitting

upright a pushchair. If you're taking them out  in the car they'll need to go into a car seat.  

upright a pushchair. If you're taking them out in the car they'll need to go into a car seat.

But if they're just hanging out in the front room  you might want to put them down in a baby bouncer.

But if they're just hanging out in the front room you might want to put them down in a baby bouncer.