20 Inspiring Phrases For Conversation

20 inspirerende setninger for samtale

Hi there. Welcome to today's English lesson. Today, we are learning 20 inspiring phrases to  

Hei der. Velkommen til dagens engelsktime. I dag lærer vi 20 inspirerende fraser som kan

use when times are tough or when someone  you care about needs some inspiration. 

brukes når det er tøffe tider eller når noen du bryr deg om trenger litt inspirasjon.

Now don't worry about making notes  because I've done all that for you. 

Ikke bekymre deg for å lage notater, for jeg har gjort alt det for deg.

You can download your lesson notes  for free by clicking on the link below  

Du kan laste ned leksjonsnotatene dine gratis ved å klikke på lenken nedenfor

and joining my ESL mailing list. The beauty is once you're signed up  

og bli med på ESL-e-postlisten min. Det fine er at når du er registrert

to the mailing list, I'll send  you all future notes as well. 

på e-postlisten, sender jeg deg alle fremtidige notater også.

Just click on the link below and add  your details. Now. Let's get started.

Bare klikk på lenken nedenfor og legg til detaljene dine. Nå. La oss komme i gang.

The sky's the limit. The sky's the limit means  

Himmelen er grensen. Sky's the limit betyr at

anything is possible. You can go as high as  

alt er mulig. Du kan gå så høyt som

the sky with a project or goal. Metaphorically speaking, of course,  

himmelen med et prosjekt eller mål. Metaforisk sett er det selvfølgelig

there is actually no top limit to this. You can just keep on going. The sky is endless.

ingen toppgrense for dette. Du kan bare fortsette. Himmelen er uendelig.

And I'm really nervous about  putting myself on YouTube.  

Og jeg er veldig nervøs for å sette meg selv på YouTube.

I just don't know if people will like my video...

Jeg vet bare ikke om folk vil like videoen min...

Don't worry, just try it out. And you never  know what will happen. The sky's the limit.

Ikke bekymre deg, bare prøv den ut. Og du vet aldri hva som vil skje. Himmelen er grensen.

Every cloud has a silver lining.

Hver sky har en sølvkant.

This means that there is always something  good that can be found in a bad situation.

Dette betyr at det alltid er noe godt som kan finnes i en dårlig situasjon.

For example, you lose a job that you  love. That's really bad news. But  

For eksempel mister du en jobb du elsker. Det er virkelig dårlige nyheter. Men

it does give you more time and space to work on  some other projects that you've been putting off. 

det gir deg mer tid og plass til å jobbe med noen andre prosjekter du har utsett.

That's the silver lining.

Det er sølvet.

What a lovely day! What a... Oh, no.

For en deilig dag! Hva en... Å nei.

Just look at that awful cloud.  This is terrible. Worst thing ever!

Bare se på den forferdelige skyen. Dette er forferdelig. Verste ting noensinne!

But wait, what's that?

Men vent, hva er det?

A silver lining, it's not much, but  it's something to smile about. I guess.

En sølvfôr, det er ikke mye, men det er noe å smile av. Jeg antar.

Next up we have - there's  light at the end of the tunnel.

Neste opp har vi - det er lys i enden av tunnelen.

This means that you can see the  end of a situation or project  

Dette betyr at du kan se slutten på en situasjon eller et prosjekt

after a long time or a difficult  time trying to complete it. 

etter lang tid eller vanskelig tid med å prøve å fullføre det.

You know that it will finally end  because you can see the light.

Du vet at det endelig vil ta slutt fordi du kan se lyset.

When is this gonna end?

Når skal dette ta slutt?

Hang on... What’s that!? It’s light! Light!  The end is in sight guys. The end is in sight.

Vent på... Hva er det!? Det er lett! Lys! Slutten er i sikte folkens. Slutten er i sikte.

When life gives you lemons - make lemonade.

Når livet gir deg sitroner - lag limonade.

This means that you should try to make the best  out of any situation. Even when something happens  

Dette betyr at du bør prøve å gjøre det beste ut av enhver situasjon. Selv når det skjer noe

in your life that you don't want. You can  find a way to make something good from it.

i livet ditt som du ikke ønsker. Du kan finne en måte å lage noe godt av det.

Oh, Holy Macaroni! What am I  going to do with all these lemons?

Å, hellige makaroni! Hva skal jeg med alle disse sitronene?

Ah there! Lemonade.

Ah der! Limonade.

The world is your oyster. Huh? 

Verden er din østers. Hu h?

The world is your oyster. That's a bit of a funny one. The world isn't  

Verden er din østers. Det er litt morsomt. Verden er ikke

an oyster. This is one of the phrases in English  that we can thank Mr. William Shakespeare for.

en østers. Dette er en av setningene på engelsk som vi kan takke Mr. William Shakespeare for.

It first appeared in his play the “Merry Wives of  Windsor”. The world is your oyster means you can  

Det dukket først opp i hans skuespill "Merry Wives of Windsor". Verden er din østers betyr at du kan

do anything. You can go to space! You can become president! 

gjøre hva som helst. Du kan gå til verdensrommet! Du kan bli president!

Or you can sit in your  living room and read a book.

Eller du kan sitte i stua og lese en bok.

The world is your oyster.

Verden er din østers.

Now we use this next phrase when we  want someone to make a special effort. 

Nå bruker vi denne neste setningen når vi vil at noen skal gjøre en spesiell innsats.

It's - go the extra mile.

Det er - gå den ekstra milen.

Oh, I'm so tired. And I'm just out  of ideas. I just want to stop here.

Åh, jeg er så sliten. Og jeg er bare tom for ideer. Jeg vil bare stoppe her.

Come on Anna. Your students love you.  

Kom igjen Anna. Elevene dine elsker deg.

And they are used to high quality  lessons with you. So go the extra mile.

Og de er vant til høykvalitetstimer med deg. Så gå den ekstra milen.

You're right. I'll go the  extra mile for my students.  

Du har rett. Jeg skal strekke meg ekstra for elevene mine.

Thanks. Next up.

Takk. Neste.

When one door closes another one opens.

Når en dør lukkes åpnes en annen.

This means that even though  one opportunity has finished  

Dette betyr at selv om en mulighet er fullført

or is no longer available to you,  there will be another opportunity.

eller ikke lenger er tilgjengelig for deg, vil det være en annen mulighet.

Anna, can you help? Oh, this door  

Anna, kan du hjelpe? Å, denne døren

is stuck. I thought I'd be  able to open it but I can't up.

sitter fast. Jeg trodde jeg skulle klare å åpne den, men jeg kan ikke gå opp.

Don't worry. That door may be closed but  another one has just opened over there.

Ikke bekymre deg. Den døren kan være lukket, men en annen har nettopp åpnet seg der borte.

Break a leg - is a great expression to  use when you want to wish someone luck,  

Break a leg - er et flott uttrykk å bruke når du ønsker å ønske noen lykke til,

especially if you're involved in acting  or the theatre, in acting circles saying  

spesielt hvis du er involvert i skuespill eller teater, i skuespillerkretser som sier at

good luck is believed to bring bad luck. So, people started saying ‘break a leg’  

lykke antas å bringe uflaks. Så folk begynte å si "brekk et bein",

which didn't actually mean break it. Just  bend it at the knee like you would do  

noe som faktisk ikke betydde å bryte det. Bare bøy den i kneet som du ville gjort

at the end of a show when  the crowd cheers for you. 

på slutten av et show når publikum heier på deg.

Thank you. Thank you.

Takk skal du ha. Takk skal du ha.

Ahhh my show is starting in 10  minutes, so I better prepare myself.

Ahhh showet mitt starter om 10 minutter, så jeg må forberede meg.

Oh, yes, Anna, break a leg.

Å, ja, Anna, brekk et bein.

Come on. Keep going. Bit by  bit, you can make it. YAAAY! 

Kom igjen. Fortsett. Bit for bit kan du klare det. YAAAY!

Did you see what I was doing? I was going slow and steady.

Så du hva jeg gjorde? Jeg gikk sakte og jevnt.

Slow and steady wins the race.

Sakte og stødig vinner løpet.

This means that you get to  your goal by taking small,  

Dette betyr at du når målet ditt ved å ta små,

consistent steps, I worked a little  bit every day to grow my business.

konsekvente skritt, jeg jobbet litt hver dag for å vokse virksomheten min.

Our next phrase is off to a flying  start. And means to advance quickly.  

Vår neste setning har en pangstart. Og betyr å avansere raskt.

When you start something. For example, if you write a book,  

Når du starter noe. Hvis du for eksempel skriver en bok,

and in the first week after publishing, you sell  a million copies, you could say that your writing  

og den første uken etter utgivelsen selger en million eksemplarer, kan du si at forfatterkarrieren din

career is off to a flying start. Wow!

har fått en pangstart. Wow!

Anna, what are you doing? Oh, I'm about to get off to a flying start. 

Anna, hva gjør du? Å, jeg er i ferd med å få en pangstart.

What? Yeah,  

Hva? Ja,

I took up amateur circus performance. And  my teacher says I'm doing great! WEEEEEEE!

jeg begynte på amatørsirkusforestillinger. Og læreren min sier at jeg har det bra! WEEEEEEE!

The early bird catches the worm means  that being first makes success easier. 

Den tidlige fuglen fanger ormen betyr at det å være først gjør suksess lettere.

Right? So glad I'm up at dawn.  Time to catch some worms. 

Ikke sant? Så glad jeg er oppe ved daggry. På tide å fange noen ormer.

I'm going to be putting in my  winter holiday request today. 

Jeg kommer til å legge inn min vinterferieforespørsel i dag.

Really? That’s a bit early. I want to be the first to ask  

Egentlig? Det er litt tidlig. Jeg vil være den første til å be

for time off. So, the boss can't say ‘no’. The early bird catches the worm after all.

om fri. Så sjefen kan ikke si nei. Den tidlige fuglen fanger tross alt ormen.

Fortune favours the brave  means that when you have the  

Fortune favoriserer de modige betyr at når du har

courage to try something new or something  difficult, you will achieve your objectives.

mot til å prøve noe nytt eller noe vanskelig, vil du nå dine mål.

Oh, I'm not sure I can do this. I've never walked  a tightrope without a net underneath me before. 

Å, jeg er ikke sikker på om jeg kan gjøre dette. Jeg har aldri gått på stram tau uten nett under meg før.

It's okay. I believe in you. Fortune favours  the brave. So, get out there and just do it.

Det er greit. Jeg tror på deg. Lykken står den modige bi. Så kom deg ut og bare gjør det.

To do something with bells on means  that you do it very enthusiastically. 

Å gjøre noe med bjeller på betyr at du gjør det veldig entusiastisk.

You can also say be there with bells on.

Du kan også si være der med bjeller på.

I'll be there with bells on! 

Jeg kommer med bjeller på!

Anna, don't forget about my party  Friday night. It's going to be epic. 

Anna, ikke glem festen min fredag ​​kveld. Det kommer til å bli episk.

Oh, don't you worry. I'll be there with  bells on. I wouldn't miss it for the world.

Å, ikke bekymre deg. Jeg vil være der med bjeller på. Jeg ville ikke gå glipp av det for verden.

To eat, sleep and breathe something  means that you do that thing  

Å spise, sove og puste noe betyr at du gjør den tingen

or think about that thing all the time. You can use this when you're really  

eller tenker på den tingen hele tiden. Du kan bruke dette når du virkelig blir

inspired by something. Oh, my little cousin eats,  

inspirert av noe. Åh, min lille fetter spiser,

sleeps and breathes dinosaurs. She knows all about them. She's obsessed. 

sover og puster dinosaurer. Hun vet alt om dem. Hun er besatt.

Oh, here you go!

Å, her går du!

To sow the seeds for success. This means that you put the  

Å så frøene for suksess. Det betyr at du legger ned

work in now so that you can get the  benefits or reap the rewards later. 

arbeidet nå slik at du kan få fordelene eller høste fruktene senere.

It was really tough starting out on  my degree, but I worked hard. And now  

Det var veldig tøft å begynne med graden min, men jeg jobbet hardt. Og nå

I've sown the seeds for success in my career.

har jeg sådd kimen til suksess i karrieren min.

When someone is feeling low or not  optimistic, you might say to them, chin up. 

Når noen føler seg lav eller ikke optimistisk, kan du si til dem, hake opp.

It's a way of saying it'll be okay. Cheer  up, stay positive, literally put your chin  

Det er en måte å si at det blir greit. Hei opp, vær positiv, sett bokstavelig talt haken

up and face the world rather  than being down. Chin up!

opp og møt verden i stedet for å være nedfor. Opp med haken!

I often feel a bit down when the sky  is grey and it's been raining a lot. 

Jeg føler meg ofte litt nedfor når himmelen er grå og det har regnet mye.

Chin up, Hannah, the weather  will start to get better soon.

Haken opp, Hannah, været begynner å bli bedre snart.

Get your finger out, or pull your finger out  is what you might say to a friend or colleague  

Få fingeren ut, eller trekk ut fingeren er det du kan si til en venn eller kollega

who's procrastinating. They have something  to do, but they're just not starting it.

som utsetter. De har noe å gjøre, men de begynner bare ikke.

So, you might say, “Come on, pull your  finger out!” to encourage them to start. 

Så du kan si: "Kom igjen, trekk ut fingeren!" for å oppmuntre dem til å starte.

It is usually used when someone's trying to  start something after inactivity. Now this is not  

Det brukes vanligvis når noen prøver å starte noe etter inaktivitet. Nå er ikke dette

as inspirational as the other phrases.  But it certainly is effective. Just  

like inspirerende som de andre setningene. Men det er absolutt effektivt. Bare

make sure that you say with a  smile, so that you don't seem rude.

sørg for at du sier det med et smil, slik at du ikke virker frekk.

To be on cloud nine is when  you're incredibly happy.  

Å være på cloud nine er når du er utrolig glad.

Imagine you get the results  you want in your IELTS test  

Tenk deg at du får de resultatene du ønsker i din IELTS-test,

or your favourite team comes top of the league.  You'll be on cloud nine all the way up there.

ellers kommer favorittlaget ditt til topps i ligaen. Du vil være på sky ni hele veien der oppe.

Where is Anna? Hey Nicky! 

Hvor er Anna? Hei Nicky!

Oh! I'm out here. I'm on cloud nine.

Åh! Jeg er her ute. Jeg er på sky ni.

To shoot for the stars is similar  to our first phrase in this video. 

Å skyte etter stjernene ligner på vår første setning i denne videoen.

Can you remember what it was?  It was the sky's the limit? 

Kan du huske hva det var? Var det himmelens grense?

If you got that right you have a great memory  with shoot for the stars there's a similar meaning  

Hvis du har det rett, har du et godt minne med å skyte etter stjernene, det er en lignende betydning

that your goal can be as  high as you want it to be.

at målet ditt kan være så høyt som du vil ha det.

It can even be as high as the stars. You  will still try to reach your highest goal.

Det kan til og med være så høyt som stjernene. Du vil fortsatt prøve å nå ditt høyeste mål.

Hey, you've got to hang in there. You may recognize this one from my video,  

Hei, du må henge med. Du kjenner kanskje igjen denne fra videoen min,

“Learn English Idioms for Working  Hard”. If you haven't seen it yet,  

"Learn English Idioms for Working Hard". Hvis du ikke har sett den ennå,

maybe you can check it out after this video. I'll put a link in the description below.

kan du kanskje sjekke den ut etter denne videoen. Jeg legger inn en lenke i beskrivelsen nedenfor.

But basically, we say this phrase when  someone is finding something difficult,  

Men i utgangspunktet sier vi denne setningen når noen finner noe vanskelig,

and we want to inspire them to continue.

og vi ønsker å inspirere dem til å fortsette.

Oh, I’m finding these exercises really tough!  

Åh, jeg synes disse øvelsene er veldig tøffe!

How much longer? Just hang in there only another  

Hvor mye lenger? Bare heng der bare

two minutes 30 seconds to go. What? How long?

to minutter og 30 sekunder igjen. Hva? Hvor lenge?

Now, pause the video, download your lesson  notes. If you haven't already and try  

Sett videoen på pause, last ned leksjonsnotatene dine. Hvis du ikke allerede har gjort det, og prøv

the quiz to test your knowledge. Then go  and check out the working hard idioms video. 

quizen for å teste kunnskapene dine. Så gå og sjekk ut videoen med hardt arbeidende idiomer.

I'll see you there.

Jeg ser deg der.