20 Inspiring Phrases For Conversation

20 inspirerande fraser för konversation

Hi there. Welcome to today's English lesson. Today, we are learning 20 inspiring phrases to  

Hallå där. Välkommen till dagens engelska lektion. Idag lär vi oss 20 inspirerande fraser att

use when times are tough or when someone  you care about needs some inspiration. 

använda när det är tufft eller när någon du bryr dig om behöver lite inspiration.

Now don't worry about making notes  because I've done all that for you. 

Oroa dig inte för att göra anteckningar för jag har gjort allt det åt dig.

You can download your lesson notes  for free by clicking on the link below  

Du kan ladda ner dina lektionsanteckningar gratis genom att klicka på länken nedan

and joining my ESL mailing list. The beauty is once you're signed up  

och gå med i min ESL-e-postlista. Skönheten är när du väl har registrerat dig

to the mailing list, I'll send  you all future notes as well. 

på e-postlistan, jag skickar dig alla framtida anteckningar också.

Just click on the link below and add  your details. Now. Let's get started.

Klicka bara på länken nedan och lägg till dina uppgifter. Nu. Låt oss börja.

The sky's the limit. The sky's the limit means  

Himlen är gränsen. Sky's the limit betyder att

anything is possible. You can go as high as  

allt är möjligt. Du kan gå så högt som

the sky with a project or goal. Metaphorically speaking, of course,  

himlen med ett projekt eller mål. Metaforiskt sett finns det naturligtvis

there is actually no top limit to this. You can just keep on going. The sky is endless.

ingen toppgräns för detta. Du kan bara fortsätta. Himlen är oändlig.

And I'm really nervous about  putting myself on YouTube.  

Och jag är verkligen nervös över att lägga upp mig själv på YouTube.

I just don't know if people will like my video...

Jag vet bara inte om folk kommer att gilla min video...

Don't worry, just try it out. And you never  know what will happen. The sky's the limit.

Oroa dig inte, bara prova. Och man vet aldrig vad som kommer att hända. Himlen är gränsen.

Every cloud has a silver lining.

Varje moln har en silverkant.

This means that there is always something  good that can be found in a bad situation.

Det betyder att det alltid finns något bra som kan hittas i en dålig situation.

For example, you lose a job that you  love. That's really bad news. But  

Till exempel förlorar du ett jobb som du älskar. Det är riktigt dåliga nyheter. Men

it does give you more time and space to work on  some other projects that you've been putting off. 

det ger dig mer tid och utrymme att arbeta med några andra projekt som du har skjutit upp.

That's the silver lining.

Det är silverkanten.

What a lovely day! What a... Oh, no.

Vilken härlig dag! Vilken... Åh, nej.

Just look at that awful cloud.  This is terrible. Worst thing ever!

Titta bara på det där hemska molnet. Det här är hemskt. Värsta någonsin!

But wait, what's that?

Men vänta, vad är det?

A silver lining, it's not much, but  it's something to smile about. I guess.

Ett silverfoder, det är inte mycket, men det är något att le åt. Jag antar.

Next up we have - there's  light at the end of the tunnel.

Härnäst har vi - det är ljus i slutet av tunneln.

This means that you can see the  end of a situation or project  

Det betyder att du kan se slutet på en situation eller ett projekt

after a long time or a difficult  time trying to complete it. 

efter en lång tid eller en svår tid att försöka slutföra det.

You know that it will finally end  because you can see the light.

Du vet att det äntligen kommer att ta slut eftersom du kan se ljuset.

When is this gonna end?

När ska det här sluta?

Hang on... What’s that!? It’s light! Light!  The end is in sight guys. The end is in sight.

Vänta... Vad är det!? Det är ljust! Ljus! Slutet är i sikte grabbar. Slutet är i sikte.

When life gives you lemons - make lemonade.

När Livet Ger Dig Citroner, Gör Lemonad.

This means that you should try to make the best  out of any situation. Even when something happens  

Det betyder att du bör försöka göra det bästa av alla situationer. Även när något händer

in your life that you don't want. You can  find a way to make something good from it.

i ditt liv som du inte vill. Du kan hitta ett sätt att göra något bra av det.

Oh, Holy Macaroni! What am I  going to do with all these lemons?

Åh, heliga makaroner! Vad ska jag göra med alla dessa citroner?

Ah there! Lemonade.

Ah där! Citronsaft.

The world is your oyster. Huh? 

Världen är ditt ostron. Va?

The world is your oyster. That's a bit of a funny one. The world isn't  

Världen är ditt ostron. Det är lite roligt. Världen är inte

an oyster. This is one of the phrases in English  that we can thank Mr. William Shakespeare for.

ett ostron. Det här är en av fraserna på engelska som vi kan tacka Mr. William Shakespeare för.

It first appeared in his play the “Merry Wives of  Windsor”. The world is your oyster means you can  

Det dök först upp i hans pjäs "Merry Wives of Windsor". Världen är ditt ostron betyder att du kan

do anything. You can go to space! You can become president! 

göra vad som helst. Du kan gå till rymden! Du kan bli president!

Or you can sit in your  living room and read a book.

Eller så kan du sitta i ditt vardagsrum och läsa en bok.

The world is your oyster.

Världen är ditt ostron.

Now we use this next phrase when we  want someone to make a special effort. 

Nu använder vi nästa fras när vi vill att någon ska göra en speciell insats.

It's - go the extra mile.

Det är - gå den extra milen.

Oh, I'm so tired. And I'm just out  of ideas. I just want to stop here.

Åh, jag är så trött. Och jag har bara slut på idéer. Jag vill bara sluta här.

Come on Anna. Your students love you.  

Kom igen Anna. Dina elever älskar dig.

And they are used to high quality  lessons with you. So go the extra mile.

Och de är vana vid högkvalitativa lektioner med dig. Så gå den extra milen.

You're right. I'll go the  extra mile for my students.  

Du har rätt. Jag ska göra det lilla extra för mina elever.

Thanks. Next up.

Tack. Nästa.

When one door closes another one opens.

När en dörr stängs öppnas en annan.

This means that even though  one opportunity has finished  

Det betyder att även om en möjlighet har avslutats

or is no longer available to you,  there will be another opportunity.

eller inte längre är tillgänglig för dig, kommer det att finnas en annan möjlighet.

Anna, can you help? Oh, this door  

Anna, kan du hjälpa? Åh, den här dörren

is stuck. I thought I'd be  able to open it but I can't up.

har fastnat. Jag trodde att jag skulle kunna öppna den men jag kan inte gå upp.

Don't worry. That door may be closed but  another one has just opened over there.

Oroa dig inte. Den dörren kan vara stängd men en annan har precis öppnats där borta.

Break a leg - is a great expression to  use when you want to wish someone luck,  

Break a leg - är ett bra uttryck att använda när du vill önska någon lycka till,

especially if you're involved in acting  or the theatre, in acting circles saying  

speciellt om du är involverad i skådespeleri eller teater, i skådespelarkretsar som säger att

good luck is believed to bring bad luck. So, people started saying ‘break a leg’  

lycka tros ge otur. Så folk började säga "bryt ett ben",

which didn't actually mean break it. Just  bend it at the knee like you would do  

vilket faktiskt inte betydde att bryta det. Böj den bara i knäet som du skulle göra

at the end of a show when  the crowd cheers for you. 

i slutet av en show när publiken hejar på dig.

Thank you. Thank you.

Tack. Tack.

Ahhh my show is starting in 10  minutes, so I better prepare myself.

Ahhh min show börjar om 10 minuter, så det är bättre att förbereda mig.

Oh, yes, Anna, break a leg.

Åh, ja, Anna, bryt ett ben.

Come on. Keep going. Bit by  bit, you can make it. YAAAY! 

Kom igen. Fortsätt. Bit för bit kan du klara det. YAAAY!

Did you see what I was doing? I was going slow and steady.

Såg du vad jag gjorde? Jag gick långsamt och stadigt.

Slow and steady wins the race.

Långsamt och stadigt vinner loppet.

This means that you get to  your goal by taking small,  

Det betyder att du når ditt mål genom att ta små,

consistent steps, I worked a little  bit every day to grow my business.

konsekventa steg, jag jobbade lite varje dag för att växa mitt företag.

Our next phrase is off to a flying  start. And means to advance quickly.  

Vår nästa fras har en flygande start. Och innebär att avancera snabbt.

When you start something. For example, if you write a book,  

När du börjar med något. Om du till exempel skriver en bok

and in the first week after publishing, you sell  a million copies, you could say that your writing  

och under den första veckan efter utgivningen säljer en miljon exemplar kan du säga att din författarkarriär

career is off to a flying start. Wow!

har fått en flygande start. Wow!

Anna, what are you doing? Oh, I'm about to get off to a flying start. 

Anna, vad gör du? Åh, jag är på väg att få en flygande start.

What? Yeah,  

Vad? Ja,

I took up amateur circus performance. And  my teacher says I'm doing great! WEEEEEEE!

jag började med amatörcirkusföreställningar. Och min lärare säger att jag mår bra! WEEEEEEE!

The early bird catches the worm means  that being first makes success easier. 

Den tidiga fågeln fångar masken gör att det blir lättare att vara först.

Right? So glad I'm up at dawn.  Time to catch some worms. 

Höger? Så glad att jag är uppe i gryningen. Dags att fånga några maskar.

I'm going to be putting in my  winter holiday request today. 

Jag kommer att lägga in min vinterlovsbegäran idag.

Really? That’s a bit early. I want to be the first to ask  

Verkligen? Det är lite tidigt. Jag vill vara den första som ber

for time off. So, the boss can't say ‘no’. The early bird catches the worm after all.

om ledigt. Så chefen kan inte säga "nej". Den tidiga fågeln fångar trots allt masken.

Fortune favours the brave  means that when you have the  

Fortune gynnar de modiga betyder att när du har

courage to try something new or something  difficult, you will achieve your objectives.

modet att prova något nytt eller något svårt, kommer du att uppnå dina mål.

Oh, I'm not sure I can do this. I've never walked  a tightrope without a net underneath me before. 

Åh, jag är inte säker på att jag kan göra det här. Jag har aldrig gått på en lina utan ett nät under mig tidigare.

It's okay. I believe in you. Fortune favours  the brave. So, get out there and just do it.

Det är okej. Jag tror på dig. Lyckan står den djärve bi. Så, gå ut och gör det.

To do something with bells on means  that you do it very enthusiastically. 

Att göra något med klockor betyder att man gör det väldigt entusiastiskt.

You can also say be there with bells on.

Man kan också säga vara där med klockor på.

I'll be there with bells on! 

Jag kommer att vara där med klockor på!

Anna, don't forget about my party  Friday night. It's going to be epic. 

Anna, glöm inte min fest på fredagskvällen. Det kommer att bli episkt.

Oh, don't you worry. I'll be there with  bells on. I wouldn't miss it for the world.

Åh, oroa dig inte. Jag kommer att vara där med klockorna på. Jag skulle inte missa det för hela världen.

To eat, sleep and breathe something  means that you do that thing  

Att äta, sova och andas något betyder att man gör den grejen

or think about that thing all the time. You can use this when you're really  

eller tänker på den där grejen hela tiden. Du kan använda den här när du verkligen blir

inspired by something. Oh, my little cousin eats,  

inspirerad av något. Åh, min lilla kusin äter,

sleeps and breathes dinosaurs. She knows all about them. She's obsessed. 

sover och andas dinosaurier. Hon vet allt om dem. Hon är besatt.

Oh, here you go!

Åh, varsågod!

To sow the seeds for success. This means that you put the  

Att så fröna för framgång. Det betyder att du lägger ner

work in now so that you can get the  benefits or reap the rewards later. 

arbetet nu så att du kan få fördelarna eller skörda frukterna senare.

It was really tough starting out on  my degree, but I worked hard. And now  

Det var riktigt tufft att börja med min examen, men jag jobbade hårt. Och nu

I've sown the seeds for success in my career.

har jag sått fröet till framgång i min karriär.

When someone is feeling low or not  optimistic, you might say to them, chin up. 

När någon känner sig låg eller inte optimistisk, kan du säga till dem, haka upp.

It's a way of saying it'll be okay. Cheer  up, stay positive, literally put your chin  

Det är ett sätt att säga att det kommer att bli okej. Heja upp, håll dig positiv, sätt bokstavligen upp hakan

up and face the world rather  than being down. Chin up!

och möta världen istället för att vara nere. Upp med hakan!

I often feel a bit down when the sky  is grey and it's been raining a lot. 

Jag känner mig ofta lite nedstämd när himlen är grå och det har regnat mycket.

Chin up, Hannah, the weather  will start to get better soon.

Haka på dig, Hannah, vädret börjar bli bättre snart.

Get your finger out, or pull your finger out  is what you might say to a friend or colleague  

Få ut fingret eller dra ut fingret är vad du kan säga till en vän eller kollega

who's procrastinating. They have something  to do, but they're just not starting it.

som skjuter upp. De har något att göra, men de börjar bara inte.

So, you might say, “Come on, pull your  finger out!” to encourage them to start. 

Så du kan säga, "Kom igen, dra ut fingret!" för att uppmuntra dem att börja.

It is usually used when someone's trying to  start something after inactivity. Now this is not  

Det används vanligtvis när någon försöker starta något efter inaktivitet. Nu är detta inte

as inspirational as the other phrases.  But it certainly is effective. Just  

lika inspirerande som de andra fraserna. Men det är verkligen effektivt. Se bara

make sure that you say with a  smile, so that you don't seem rude.

till att du säger det med ett leende, så att du inte verkar oförskämd.

To be on cloud nine is when  you're incredibly happy.  

Att vara på moln nio är när du är otroligt glad.

Imagine you get the results  you want in your IELTS test  

Föreställ dig att du får de resultat du vill ha i ditt IELTS-test

or your favourite team comes top of the league.  You'll be on cloud nine all the way up there.

eller så kommer ditt favoritlag i toppen av ligan. Du kommer att vara på moln nio hela vägen där uppe.

Where is Anna? Hey Nicky! 

Var är Anna? Hej Nicky!

Oh! I'm out here. I'm on cloud nine.

åh! Jag är här ute. Jag är på moln nio.

To shoot for the stars is similar  to our first phrase in this video. 

Att skjuta efter stjärnorna liknar vår första fras i den här videon.

Can you remember what it was?  It was the sky's the limit? 

Kommer du ihåg vad det var? Var det himlens gräns?

If you got that right you have a great memory  with shoot for the stars there's a similar meaning  

Om du har det rätt har du ett fantastiskt minne med att skjuta efter stjärnorna, det finns en liknande betydelse

that your goal can be as  high as you want it to be.

att ditt mål kan vara så högt som du vill att det ska vara.

It can even be as high as the stars. You  will still try to reach your highest goal.

Det kan till och med vara lika högt som stjärnorna. Du kommer fortfarande att försöka nå ditt högsta mål.

Hey, you've got to hang in there. You may recognize this one from my video,  

Hej, du måste hänga med. Du kanske känner igen den här från min video,

“Learn English Idioms for Working  Hard”. If you haven't seen it yet,  

"Learn English Idioms for Working Hard". Om du inte har sett den än,

maybe you can check it out after this video. I'll put a link in the description below.

kanske du kan kolla in den efter den här videon. Jag lägger en länk i beskrivningen nedan.

But basically, we say this phrase when  someone is finding something difficult,  

Men i grund och botten säger vi den här frasen när någon hittar något svårt,

and we want to inspire them to continue.

och vi vill inspirera dem att fortsätta.

Oh, I’m finding these exercises really tough!  

Åh, jag tycker att de här övningarna är riktigt tuffa!

How much longer? Just hang in there only another  

Hur mycket längre? Häng bara där bara

two minutes 30 seconds to go. What? How long?

två minuter och 30 sekunder kvar. Vad? Hur länge?

Now, pause the video, download your lesson  notes. If you haven't already and try  

Pausa nu videon, ladda ner dina lektionsanteckningar. Om du inte redan har gjort det och testa

the quiz to test your knowledge. Then go  and check out the working hard idioms video. 

frågesporten för att testa dina kunskaper. Gå sedan och kolla in videon med hårda idiom.

I'll see you there.

Vi ses där.