Listening and Reading Practice - British English Podcast (46. Miracle of Metamorphosis)

The English Like a Native Podcast is a free listening resource for intermediate

إن English Like a Native Podcast هو مصدر استماع مجاني لمتعلمي

and advanced English learners.

اللغة الإنجليزية المتوسطين والمتقدمين.

Bonus episodes and transcripts are available to Plus Members.

الحلقات والنصوص الإضافية متاحة لأعضاء Plus.

And English courses can be found on my website www.englishlikeanative.co.uk.

ويمكن العثور على دورات اللغة الإنجليزية على موقع الويب الخاص بي www.englishlikeanative.co.uk.

Hello there, you are listening to the English Like a Native Podcast,

مرحبًا ، أنت تستمع إلى English Like a Native Podcast ،

the podcast that's designed for lovers and learners of English.

وهو البودكاست المصمم لعشاق ومتعلمي اللغة الإنجليزية.

I'm your host Anna, and today we are going through the change.

أنا مضيفتك آنا ، واليوم نحن نمر بالتغيير.

Oh dear.

يا عزيزي.

Why did I say that?

لماذا قلت ذلك؟

That makes it sound like I'm going to talk about the menopause, as

هذا يجعل الأمر يبدو وكأنني سأتحدث عن سن اليأس ، لأن

this is a common phrase that we use to describe the menopause.

هذه عبارة شائعة نستخدمها لوصف سن اليأس.

“ What’s wrong with Tina, she seems flustered?”

"ما مشكلة تينا ، تبدو مرتبكة؟"

“I think she’s going through the change.”

"أعتقد أنها تمر بالتغيير."

But no, we are not discussing the hormonal changes of middle-aged women.

لكن لا ، نحن لا نناقش التغيرات الهرمونية للنساء في منتصف العمر.

We are in fact, talking about the miracle of metamorphosis.

نحن في الحقيقة نتحدث عن معجزة التحول.

Let me say that again.

اسمحوا لي أن أقول ذلك مرة أخرى.

It's a mouthful.

إنها جرعة.

Metamorphosis.

التحول.

Have you ever seen a caterpillar turn into a butterfly?

هل سبق لك أن رأيت كاتربيلر تتحول إلى فراشة؟

It's an incredible thing to witness, and I've been lucky

إنه لأمر لا يصدق أن أشهده ، وقد كنت محظوظًا

enough to see it in person, albeit not in the wild, but in my home.

بما يكفي لرؤيته شخصيًا ، وإن لم يكن في البرية ، ولكن في منزلي.

I didn't even know this was a thing, but my nanny...

لم أكن أعرف حتى أن هذا كان شيئًا ، لكن مربية ...

a nanny is someone who looks after children professionally.

المربية هي شخص يعتني بالأطفال بشكل احترافي.

We have a nanny for the boys.

لدينا مربية للأولاد.

Well, she recently suggested growing butterflies.

حسنًا ، لقد اقترحت مؤخرًا زراعة الفراشات.

Now, there's a company that will provide you with caterpillars and

الآن ، هناك شركة ستزودك باليرقات وجميع

all the equipment that you need to support them to grow and eventually

المعدات التي تحتاجها لدعمها لتنمو وتتحول في النهاية

transform into butterflies.

إلى فراشات.

So that's what we did.

اذا هذا ما فعلناه.

We went online and ordered some caterpillars.

دخلنا على الإنترنت وطلبنا بعض اليرقات.

Now, before I continue, I would like to address a myth that I

الآن ، قبل أن أكمل ، أود أن أتطرق إلى الأسطورة التي اعتقدتها

believed, wrongly, for far too long.

، بشكل خاطئ ، لفترة طويلة جدًا.

According to the myth, the word butterfly used to, in fact be

وفقًا للأسطورة ، فإن كلمة فراشة كانت في الواقع

flutterby, which I thought was adorable.

ترفرف ، والتي اعتقدت أنها رائعة.

As butterflies do in fact flutter by as you sit in the garden.

كما تفعل الفراشات في الواقع ترفرف وأنت جالس في الحديقة.

Flutter, flutter, flutter, flutter.

رفرفة ، رفرفة ، رفرفة ، رفرفة.

But this is not true.

ولكن هذا ليس صحيحا.

Let me repeat.

اسمحوا لي أن أكرر.

This is not true.

هذا ليس صحيحا.

The name butterfly may have come from the insect's fondness

قد يكون اسم الفراشة قد أتى من ولع الحشرة

for the common bush Buddleia.

بالأدغال الشائعة Buddleia.

A Buddleia is a bush that is, well, it's beautiful.

A Buddleia عبارة عن شجيرة ، حسنًا ، إنها جميلة.

It has large drooping spikes of densely clustered, small, purple

لديها مسامير كبيرة متدلية من

flowers, and butterflies love it.

الزهور المتجمعة والصغيرة والأرجوانية ، والفراشات تحبها.

So, they could have been known in the past as the Buddleia Fly.

لذلك ، كان من الممكن أن يكونوا معروفين في الماضي باسم ذبابة Buddleia.

Buddleia Fly.

يطير Buddleia.

And over time, that could have corrupted into butterfly.

وبمرور الوقت ، يمكن أن يتحول ذلك إلى فراشة.

But again, I'm not certain, so don't quote me on that.

لكن مرة أخرى ، لست متأكدًا ، لذا لا تقتبس من ذلك.

Okay.

تمام.

Right back to my mail order butterflies.

العودة مباشرة إلى فراشات طلب بريدي.

I had visions of these big, fat green caterpillars turning up, probably

كانت لدي رؤى عن هذه اليرقات الخضراء الكبيرة السمينة تظهر ، ربما

because of the popular children's book, the Hungry Caterpillar.

بسبب كتاب الأطفال الشهير ، اليرقة الجائعة.

However, what actually arrived was a small plastic cup containing a

ومع ذلك ، ما وصل بالفعل كان كوبًا بلاستيكيًا صغيرًا يحتوي على

sticky substance on the bottom, and this was the caterpillar's food, and

مادة لزجة في الأسفل ، وكان هذا طعام اليرقة ، وخمس

five very small black caterpillars.

يرقات سوداء صغيرة جدًا.

The plastic lid of the cup had tiny air holes cut into it, to ensure that

يحتوي الغطاء البلاستيكي للكوب على فتحات هواء صغيرة مقطوعة ، لضمان حصول

the caterpillars had some fresh air.

اليرقات على بعض الهواء النقي.

At first, they seemed like they were dead because they didn't move, which

في البداية ، بدوا وكأنهم ماتوا لأنهم لم يتحركوا ، الأمر الذي

would've been devastating for the children who were very excited to have

كان سيكون مدمرًا للأطفال الذين كانوا متحمسين جدًا لوجود

some creepy crawlies in the house.

بعض الزواحف المخيفة في المنزل.

While we're on the subject, I love the name creepy crawlies.

بينما نحن في هذا الموضوع ، أحب الاسم الزاحف الزاحف.

This is a childish term used to describe bugs basically, anything that crawls.

هذا مصطلح طفولي يستخدم لوصف الحشرات بشكل أساسي ، أي شيء يزحف.

So, spiders, earwigs, flies, anything.

لذلك ، العناكب ، أبو مقص ، الذباب ، أي شيء.

Butterflies.

الفراشات.

And when we first moved into our current house, it was full of creepy

وعندما انتقلنا لأول مرة إلى منزلنا الحالي ، كان مليئًا

crawlies because we had lots of bushes and trees and just greenery,

بالزحف المخيف لأنه كان لدينا الكثير من الشجيرات والأشجار والمساحات الخضراء فقط ،

literally surrounding the house.

المحيطة بالمنزل حرفيًا.

So, all at the front, down the sides, at the back, and you know, it was

لذا ، الكل في الأمام ، أسفل الجانبين ، في الخلف ، وكما تعلم ، كان

just a haven for creepy crawlies.

مجرد ملاذ للزحف المخيف.

And so they would all come into the house, "Oh, this is a nice warm place

ولذا كانوا جميعًا يأتون إلى المنزل ، "أوه ، هذا مكان لطيف ودافئ

to seek shelter in the colder months."

للبحث عن مأوى في الأشهر الباردة."

So, we put a stop to that and now it's not as bad, but anyway, yes,

لذلك ، وضعنا حدًا لذلك ، والآن ليس الأمر بهذا السوء ، ولكن على أي حال ، نعم ،

butterflies, creepy crawlies.

الفراشات ، الزحف المخيف.

Anyway, I digress.

على أي حال ، أنا استطرادا.

I mustn't keep digressing.

لا يجب أن أستطرد.

I must go back to the main story.

يجب أن أعود إلى القصة الرئيسية.

These tiny caterpillars appeared dead on arrival, but luckily this activity

بدت هذه اليرقات الصغيرة ميتة عند وصولها ، لكن لحسن الحظ فإن هذا النشاط

is normal and it wasn't long before they started to wriggle around.

طبيعي ولم يمض وقت طويل قبل أن تبدأ في التملص.

Then they basically spent the next week eating, spinning silk, and growing.

ثم أمضوا الأسبوع التالي في الأكل وغزل الحرير والنمو.

Growing a huge amount.

تزايد كمية ضخمة.

They grow more than 10 times their original size, which I guess is similar

إنها تنمو بأكثر من 10 أضعاف حجمها الأصلي ، وهو ما أعتقد أنه مشابه

to a human baby growing into an adult...

لطفل بشري ينمو إلى شخص بالغ ...

but imagine that happening in just a few weeks.

لكن تخيل أن هذا سيحدث في غضون أسابيع قليلة.

It's no wonder they eat a lot.

لا عجب أنهم يأكلون كثيرا.

They've got to do so much growing.

عليهم أن يفعلوا الكثير من النمو.

So, over the course of about seven to 10 days, they eat away at this

لذلك ، على مدار حوالي سبعة إلى 10 أيام ، يأكلون هذا

food that's provided and they grow.

الطعام المقدم وينموون.

My caterpillars actually started fighting a little bit.

بدأت يرقاتي في القتال قليلاً.

Some of the larger caterpillars seemed a bit tetchy with the smaller caterpillars.

بدت بعض اليرقات الأكبر حجما عديمة الجدوى مع اليرقات الأصغر.

I think the larger ones were hoarding the food and weren't so keen to share.

أعتقد أن أكبرهم كانوا يخزنون الطعام ولم يكونوا حريصين جدًا على مشاركته.

I did worry about the smaller ones, nervous that they wouldn't have enough

لقد قلقت بشأن الصغار ، متوترين من عدم امتلاكهم

energy to transform, but after a week or two, they crawl to the top of the

للطاقة الكافية للتحول ، لكن بعد أسبوع أو أسبوعين ، يزحفون إلى أعلى الكوب

cup and they start hanging from the lid and they curl up their tails, so they

ويبدأون في التعلق من الغطاء ويقومون بلف ذيولهم ، لذلك يصنعون

make a J shape with their bodies, which is the indication that they are ready

شكل J بأجسامهم ، وهذا مؤشر على استعدادهم

to become chrysalids or chrysalids.

ليصبحوا كريساليدات أو شرنقة.

I'm not quite sure on the pronunciation, probably chrysalids.

لست متأكدًا تمامًا من النطق ، ربما chrysalids.

Basically, they cocoon themselves.

في الأساس ، هم شرنقة أنفسهم.

They create a cocoon around themselves, like a little shield

إنهم يصنعون شرنقة حول أنفسهم ، مثل درع صغير

or changing room in which they can do their big costume change.

أو غرفة تغيير الملابس حيث يمكنهم تغيير زيهم الكبير.

They're ready to transform into butterflies.

إنهم مستعدون للتحول إلى فراشات.

So, they produce this outer shell, they encase themselves in this shell.

لذلك ، ينتجون هذه القشرة الخارجية ، يغلفون أنفسهم في هذه القشرة.

And they become smaller and harder over time, and they appear dormant.

ويصبحون أصغر وأصعب بمرور الوقت ، ويبدون كاملين.

I'm sure there's a lot going on inside, but on the outside they appear dormant.

أنا متأكد من أن هناك الكثير مما يحدث في الداخل ، لكن من الخارج يبدو أنهم خاملين.

After three days of them being in this state you take the lid off the cup.

بعد ثلاثة أيام من وجودهم في هذه الحالة ، ترفع الغطاء عن الكوب.

You do this very carefully as they're all attached, and then you transfer

تفعل ذلك بحذر شديد لأنها كلها متصلة ، ثم تنقلها

them into the butterfly house.

إلى منزل الفراشة.

Now, this is the bit that really stressed me out because you are

الآن ، هذا هو الشيء الذي أجهدني حقًا لأنه من المفترض

supposed to remove all the frass.

أن تزيل كل هذه الأشياء.

Frass is a new word for me.

فراس هي كلمة جديدة بالنسبة لي.

I don't know if I'm pronouncing it correctly, but frass or frass,

لا أعلم ما إذا كنت أنطقها بشكل صحيح ، لكنها تهجئة

it's spelt like grass, but with an F instead of a G at the beginning.

مثل العشب ، ولكن بحرف F بدلاً من G في البداية.

And it's basically the term for caterpillar poop.

وهو في الأساس مصطلح أنبوب كاتربيلر.

Frass.

فراس.

And you have to remove all the silk and all the frass from around each

وعليك إزالة كل الحرير وكل المخلفات من حول كل

chrysalis so that when they emerge as butterflies, they don't get their

شرنقة بحيث عندما تظهر كفراشات ، لا تتعثر أجنحتها

wings and their legs stuck, which can make them deformed basically.

وأرجلها ، مما قد يجعلها مشوهة بشكل أساسي.

So, I was very carefully trying to remove the silk, but what happened was

لذلك ، كنت أحاول إزالة الحرير بعناية ، لكن ما حدث هو

I discovered their defence mechanism.

أنني اكتشفت آلية دفاعهم.

If you touch or move the chrysalises in a way that disturbs them,

إذا لمست أو حركت الشرنقة بطريقة تزعجهم ، فإن

their defence mechanism kicks in.

آلية دفاعهم تبدأ.

They basically start shaking violently.

تبدأ في الاهتزاز بعنف.

And the point of this is that it's supposed to scare off predators,

والمقصود من هذا أنه من المفترض أن يخيف الحيوانات المفترسة ،

but it made me really nervous.

لكنه جعلني متوترًا حقًا.

I wasn't scared of them, of course, but the thing that stressed me out

لم أكن خائفًا منهم بالطبع ، لكن الشيء الذي شدد عليّ

was that they need all of their energy to complete their transformation.

هو أنهم بحاجة إلى كل طاقتهم لإكمال تحولهم.

And the more energy that they wasted trying to scare me off, thinking I

وكلما أهدروا المزيد من الطاقة في محاولة تخويفي ، معتقدين أنني

was a predator, the less chance they had of making their transformation

مفترس ، قلت فرصتهم في إجراء تحولهم

and surviving to become butterflies.

والبقاء على قيد الحياة ليصبحوا فراشات.

So, they would literally be worrying themselves to death,

لذلك ، فإنهم حرفياً سيقلقون أنفسهم حتى الموت ،

which is a lesson in life.

وهذا درس في الحياة.

Don't waste your energy worrying about things unnecessarily.

لا تهدر طاقتك في القلق بشأن الأشياء دون داع.

Now, I was warned when I was sent the five caterpillars that only around

الآن ، لقد تم تحذيري عندما أرسلت إلي اليسروع الخمسة أن حوالي

three of them would survive to become butterflies, and that made me feel

ثلاثة منها فقط ستنجو لتصبح فراشات ، وهذا جعلني أشعر

really sad, really unhappy because I wanted each one of them to survive.

بالحزن حقًا ، حقًا غير سعيد لأنني أردت أن يبقى كل واحد منهم على قيد الحياة.

They were my babies now, my responsibility.

كانوا أطفالي الآن ، مسؤوليتي.

So, it was quite a stressful moment, removing all this silk and frass,

لذلك ، كانت لحظة مرهقة للغاية ، حيث أزلت كل هذا الحرير والفضلات ،

but I did my very best to remove as many silk strands as I could

لكنني بذلت قصارى جهدي لإزالة أكبر عدد ممكن من خيوط الحرير

without disturbing them too much.

دون إزعاجها كثيرًا.

And when I did disturb them, I tried to hush them and reassure

وعندما أزعجتهم ، حاولت إسكاتهم وطمأنتهم

them that they were safe.

بأنهم بأمان.

Now there was one caterpillar that was really slow to cocoon himself.

الآن كان هناك كاتربيلر كان بطيئًا حقًا في شرنقة نفسه.

He was the one that was bullied the most by the other caterpillars.

كان أكثر من تعرض للتخويف من قبل اليرقات الأخرى.

They didn't tend to let him down to where the food was very often.

لم يميلوا إلى خذلانه إلى حيث كان الطعام في كثير من الأحيان.

So this caterpillar was very small compared to the other caterpillars,

لذلك كانت هذه اليرقة صغيرة جدًا مقارنة باليرقات الأخرى ،

and I thought, "Oh, this one is probably not going to survive.

وفكرت ، "أوه ، ربما لن تنجو هذه اليرقة.

He's not getting enough food."

إنه لا يحصل على ما يكفي من الطعام."

And he was a day and a half late changing, cocooning himself.

وقد تأخر يوم ونصف في التغيير ، شرنقة نفسه.

So I thought, "Oh no, he really isn't going to survive".

لذلك فكرت ، "أوه لا ، لن ينجو حقًا".

Anyway, he did finally turn into a chrysalid, and then I had a very

على أي حال ، لقد تحول أخيرًا إلى chrysalid ، وبعد ذلك كان لدي

long and anxious wait for them to all emerge just like a man from the

انتظار طويل ومتشوق حتى يظهروا جميعًا تمامًا مثل رجل من الأفلام

movies in the fifties and sixties when the man would wait outside of

في الخمسينيات والستينيات عندما ينتظر الرجل خارج

the room as a woman was giving birth.

الغرفة كما كانت المرأة. تولد.

It's not like that these days.

ليس الأمر كذلك هذه الأيام.

Not over here in the UK anyway.

ليس هنا في المملكة المتحدة على أي حال.

The man is usually in with the woman, encouraging her to push and going through

عادة ما يكون الرجل مع المرأة ، ويشجعها على الدفع والمرور

every single moment with her, but in the past, the man would wait out anxiously

بكل لحظة معها ، ولكن في الماضي ، كان الرجل ينتظر بقلق

in the corridor just listening to the puffs and the pants and the screams,

في الممر فقط يستمع إلى النفخات والسراويل والصراخ ،

not knowing what on earth was going on.

دون أن يعرف ما كان يحدث على الأرض.

And that's how I felt waiting for my butterflies to come out.

وهذا ما شعرت به في انتظار خروج فراشاتي.

Then one morning, a few days ago, I came downstairs and two of my

ثم ذات صباح ، قبل أيام قليلة ، نزلت إلى الطابق السفلي وظهرت اثنتان من فراشاتي

butterflies had emerged overnight.

بين عشية وضحاها.

They had popped out overnight, leaving a little shell behind.

لقد خرجوا بين عشية وضحاها ، تاركين وراءهم قذيفة صغيرة.

Not a shell, but an exoskeleton, the skin, basically the, I don't even know

ليس صدفة ، لكن هيكل خارجي ، الجلد ، في الأساس ، لا أعرف حتى

what the word would be, the leftovers of the cocoon that they were in.

ما هي الكلمة ، بقايا الشرنقة التي كانوا فيها. لقد

They'd shed it, they'd moulted that, come out and they were

ألقوا بها ، ألقوا بها ، خرجوا وصاروا

now beautiful butterflies and they were flapping their wings.

الآن فراشات جميلة وكانوا يرفرفون بأجنحتهم.

And just like human babies, they released something called meconium,

ومثل الأطفال ، أطلقوا شيئًا يسمى العقي ،

which is like their first poo, basically.

والذي يشبه برازهم الأول ، في الأساس.

In human babies, meconium is black, but in butterflies it's red, which

في الأطفال ، يكون العقي أسودًا ، ولكنه أحمر في الفراشات ، مما

makes it easy to mistake for blood.

يجعل من السهل الخلط بينه وبين الدم.

So it looks a bit messy.

لذلك تبدو فوضوية بعض الشيء.

It looks like a bloody mess, but it's perfectly normal.

تبدو وكأنها فوضى دموية ، لكنها طبيعية تمامًا.

And then about two hours after that, their wings are fully formed.

وبعد ذلك بنحو ساعتين ، تشكلت أجنحتها بالكامل.

They are fully unravelled, and they harden.

إنها مفككة بالكامل ، وتتصلب.

And so they're constantly stretching their wings to try and dry them off.

ولذا فهم يمدون أجنحتهم باستمرار لمحاولة تجفيفها.

Now, the following morning I came down and we had three butterflies,

الآن ، في صباح اليوم التالي ، نزلت وكان لدينا ثلاث فراشات ،

so one more had hatched.

ففقست واحدة أخرى.

Woo-hoo!

وو هوو!

I was looking at the last two chrysalises.

كنت أنظر إلى آخر شرنقتين.

I'm thinking, "Hmmm, are you guys going to come out?"

أفكر ، "هممم ، هل ستخرجون يا رفاق؟"

I wasn't very hopeful, but after spending an hour in my office, I popped back

لم أكن متفائلاً للغاية ، لكن بعد أن أمضيت ساعة في مكتبي ، عدت

to the house to get a cup of tea, of course, and there were five butterflies.

إلى المنزل لأحضر كوبًا من الشاي ، بالطبع ، وكان هناك خمس فراشات.

There were five beautiful butterflies in the butterfly habitat.

كان هناك خمس فراشات جميلة في موطن الفراشات.

Hurrah!

يا هلا!

They had all made it through the transformation stage.

لقد نجحوا جميعًا في اجتياز مرحلة التحول.

I was ecstatic.

كنت منتشية.

So my job at this point was to feed them for a few days to help them to

لذا كانت وظيفتي في هذه المرحلة هي إطعامهم لبضعة أيام لمساعدتهم على

gain the strength that they needed 'cause they no longer had the food

اكتساب القوة التي يحتاجون إليها لأنهم لم يعد لديهم

preparation that they had in the cup.

تحضير الطعام الذي كان لديهم في الكوب.

So, I had to provide them with nectar and fruit and things like that.

لذلك ، كان علي أن أقدم لهم الرحيق والفاكهة وأشياء من هذا القبيل.

So, the nectar was basically sugar and water mixed together, and I served

لذلك ، كان الرحيق في الأساس عبارة عن سكر وماء ممزوجين معًا ، وقد قدمته

that to them on a few rose petals.

لهم على بضع بتلات من الورد.

The luxury!

الرفاهية!

I placed these rose petals in the bottom of the habitat and I used a little

لقد وضعت بتلات الورد هذه في قاع الموطن واستخدمت

pipette to suck up the water, and then I would squeeze little drops of nectar

ماصة صغيرة لامتصاص الماء ، ثم أعصر قطرات صغيرة من الرحيق

onto the rose petals using this pipette.

على بتلات الورد باستخدام هذه الماصة.

I would also take a few slices of fruit like apple, pear, and banana,

أود أيضًا أن آخذ بضع شرائح من الفاكهة مثل التفاح والكمثرى والموز ،

and score it with a knife so that it pooled little bits of juice like a

وسجّلها بسكين بحيث تجمع قطعًا صغيرة من العصير مثل البركة

puddle, basically, and provided them with a pool that they could drink from.

، بشكل أساسي ، وتزودهم ببركة يمكنهم الشرب منها.

Because you can't just put a dish full of like nectar in the bottom because

لأنه لا يمكنك وضع طبق مليء بالرحيق في الأسفل لأنه

they could fall into it and damage their wings, or worse still, drown.

يمكن أن يسقط فيه ويتلف أجنحته ، أو الأسوأ من ذلك ، أن يغرق.

You don't want that.

أنت لا تريد ذلك.

You certainly don't want a butterfly death on your conscience.

أنت بالتأكيد لا تريد موت الفراشة على ضميرك.

That would be terrible.

سيكون ذلك فظيعا.

And today I released three of them, which was bittersweet.

واليوم أطلقت ثلاثة منهم ، وكانوا حلو ومر.

I had to cut the apron strings, say farewell and watch my babies

اضطررت إلى قطع خيوط المريلة ، وداعًا ومشاهدة أطفالي

fly off into the big wide world.

يطيرون إلى العالم الواسع الكبير.

I don't think they have a very long life, so I do hope that the time that they

لا أعتقد أن لديهم حياة طويلة جدًا ، لذلك آمل أن يكون الوقت الذي يمضونه

have is full of positive experiences.

مليئًا بالتجارب الإيجابية.

The final two butterflies didn't want to come out of their habitat today,

لم ترغب الفراشاتان الأخيرتان في الخروج من موطنهما اليوم ،

they seemed a little nervous, so I'm going to keep them safe for one

فقد بدوا متوترين بعض الشيء ، لذلك سأحافظ على سلامتهم لليلة أخرى وأمنحهم

more night and give them some more time to grow and strengthen their

المزيد من الوقت للنمو وتقوية أجنحتهم

wings before releasing them tomorrow.

قبل إطلاق سراحهم غداً.

So yes, I was thrilled to see all five butterflies hatch, and

لذا نعم ، لقد شعرت بسعادة غامرة لرؤية كل الفراشات الخمس تفقس ، والشيء

the thing I put their success down to is positive affirmations.

الذي أضع نجاحها هو التأكيدات الإيجابية.

Basically positive talk, positive statements.

كلام إيجابي بشكل أساسي ، تصريحات إيجابية.

I told my boys at the beginning that we have to encourage the

لقد أخبرت أولادي في البداية أنه يتعين علينا تشجيع

caterpillars and the butterflies.

اليرقات والفراشات.

We have to encourage them by speaking positively to them every day.

علينا أن نشجعهم من خلال التحدث إليهم بإيجابية كل يوم.

There have been many studies that show that speaking positively

كانت هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن التحدث بشكل إيجابي

to plants can help them to grow.

مع النباتات يمكن أن يساعدها على النمو.

It is fascinating.

انها رائعة.

The power of positivity, or the power, as well of negativity,

لا ينبغي الاستهانة بقوة الإيجابية ، أو القوة ، وكذلك السلبية

should not be underestimated.

.

And so I said to the boys that we have to be as positive as we can and

ولذا قلت للأولاد أنه يتعين علينا أن نكون إيجابيين قدر الإمكان وأن

encourage the caterpillars to grow and then to transform and survive.

نشجع اليرقات على النمو ثم التحول والبقاء على قيد الحياة.

Thus, every day we'd come down and we would speak to the caterpillars.

وهكذا ، كنا ننزلق كل يوم ونتحدث إلى اليرقات.

We would tell them good things.

سنخبرهم بأشياء جيدة.

We would tell them that we were proud of them and that we loved them,

كنا نقول لهم أننا فخورون بهم وأننا أحببناهم ،

and that we wanted them to grow.

وأننا أردناهم أن يكبروا.

We'd also tell them not to be mean to each other when they were fighting.

كنا نقول لهم أيضًا ألا يكونوا لئيمين مع بعضهم البعض عندما كانوا يقاتلون.

And then all the time when they were in their cocoons transforming, we

وبعد ذلك طوال الوقت عندما كانوا في شرانقهم يتحولون ، واصلنا

continued to talk to them, to tell them that they could do it, and that

التحدث معهم ، لنخبرهم أنه يمكنهم فعل ذلك ، وأننا

we were looking forward to seeing them, that we were proud of them.

نتطلع إلى رؤيتهم ، وأننا فخورون بهم.

And lo and behold, five butterflies emerged.

وها هي خمس فراشات ظهرت.

So, just consider for a minute what positivity could do for you.

لذلك ، فقط فكر لمدة دقيقة في ما يمكن أن تفعله الإيجابية لك.

It is often the case that my most upbeat and positive students tend

غالبًا ما يكون طلابي الأكثر تفاؤلاً وإيجابية هم

to be the ones who are most present within my community, who take part

الأكثر حضوراً في مجتمعي ، والذين يشاركون

in all the classes and live streams.

في جميع الفصول والبث المباشر.

They complete the tasks in the courses, and they're the ones

إنهم يكملون المهام في الدورات ، وهم من

who make the most progress.

يحققون أكبر قدر من التقدم.

I know it can be hard when you're trying to learn a new skill, especially if it's

أعلم أنه قد يكون من الصعب عندما تحاول تعلم مهارة جديدة ، خاصة إذا كانت

really important to you in your life.

مهمة حقًا بالنسبة لك في حياتك.

If you are prioritising it and you really, really desire change.

إذا كنت تعطي الأولوية لذلك وكنت ترغب حقًا في التغيير.

It can be hard to stay positive, especially if you feel like

قد يكون من الصعب أن تظل إيجابيًا ، خاصة إذا كنت تشعر

you're not making progress.

أنك لا تحرز تقدمًا.

You start to feel desperate, but it's always good to try and rephrase

تبدأ في الشعور باليأس ، ولكن من الجيد دائمًا محاولة إعادة صياغة

things or reframe things in your mind.

الأشياء أو إعادة صياغة الأشياء في عقلك.

So, rather than thinking, "I'm not doing a good job, I'm not

لذا ، بدلاً من التفكير ، "أنا لا أقوم بعمل جيد ، أنا لا

progressing, I'm rubbish."

أتقدم ، أنا هراء."

Think, "I'm turning up.

فكر ، "أنا أحضر.

I'm trying.

أحاول.

I'm working on this."

أنا أعمل على هذا."

Progress is not always easy to quantify.

التقدم ليس من السهل دائما قياسه.

It's not always easy to see progress, especially when you are

ليس من السهل دائمًا رؤية التقدم ، خاصة عندما تكون

at an intermediate level or above.

في مستوى متوسط ​​أو أعلى.

Progress in language learning comes incrementally through consistent

يأتي التقدم في تعلم اللغة بشكل تدريجي من خلال

practice, regular input, regular output.

الممارسة المتسقة ، والإدخال المنتظم ، والمخرجات المنتظمة.

So, reading, writing, listening, speaking, comprehension, just

لذا ، القراءة والكتابة والاستماع والتحدث والفهم ، فقط

constant language in and out.

لغة ثابتة داخل وخارج.

If you are doing the practice, then progress is happening.

إذا كنت تقوم بهذه الممارسة ، فسيحدث تقدم.

This is a mountain, not a treadmill.

هذا جبل وليس حلقة مفرغة.

Every step is in fact progressing you further up a mountain and you will not

كل خطوة هي في الواقع تقدمك إلى أعلى الجبل ولن

see how far you've come until you've reached a ledge, a moment in time where

ترى المدى الذي قطعته حتى تصل إلى حافة ، لحظة من الزمن حيث

you have the chance to look back across the distance that you have covered.

لديك فرصة للنظر إلى الوراء عبر المسافة التي قطعتها.

At that point you'll think, wow, I've come such a long way, and

في هذه المرحلة ستفكر ، يا للروعة ، لقد قطعت شوطًا طويلاً ،

I didn't even realise until now.

ولم أدرك حتى الآن.

So be kind to yourself.

لذا كن لطيفا مع نفسك.

You are a developing butterfly.

أنت فراشة نامية.

I'm getting quite profound or rather dramatic here,

لقد أصبحت عميقة جدًا أو درامية هنا ،

but indulge me for a moment.

لكن دللني للحظة.

You are a developing butterfly and all of your energy must go into your development.

أنت فراشة نامية وكل طاقتك يجب أن تذهب إلى تنميتك.

Focus only on the learning, not on the obstacles, not on the time

ركز فقط على التعلم ، وليس على العقبات ، وليس على الوقت

that it's taking you to progress.

الذي تستغرقه في التقدم.

Or how fast other people are developing.

أو مدى سرعة تطور الآخرين.

Focus only on you and the work you are doing and be your own cheerleader.

ركز فقط عليك وعلى العمل الذي تقوم به وكن قائد المشجعين الخاصين بك.

Woo-hoo!

وو هوو!

You did it.

أنت فعلت ذلك.

You did your lesson today.

لقد فعلت الدرس الخاص بك اليوم.

You didn't want to do it, but you did it anyway.

أنت لا تريد أن تفعل ذلك ، لكنك فعلت ذلك على أي حال.

Celebrate yourself.

احتفل بنفسك.

Okay, let's move away from the dramatic speech and bring it back to butterflies.

حسنًا ، لنبتعد عن الخطاب الدرامي ونعيده إلى الفراشات.

If you come to the UK, then you should look to see if there are any

إذا أتيت إلى المملكة المتحدة ، فعليك أن تبحث لترى ما إذا كان هناك أي

butterfly houses, sometimes called butterfly farms that you can visit.

بيوت فراشة ، والتي تسمى أحيانًا مزارع الفراشات التي يمكنك زيارتها.

These are places where you can experience lots of beautiful

هذه أماكن يمكنك فيها تجربة الكثير من

butterflies flying all around you.

الفراشات الجميلة التي تطير من حولك.

Some will land on you, it's such a treat.

البعض سوف يهبط عليك ، إنها متعة.

By the way, why is it we are calm when a butterfly flutters around

بالمناسبة ، لماذا نشعر بالهدوء عندما ترفرف فراشة

in front of us, but we freak out if it's a daddy-long-legs or a bee?

أمامنا ، لكننا نفزع إذا كان أبي طويل الأرجل أو نحلة؟

Right, I think it's time for me to flutter off.

حسنًا ، أعتقد أن الوقت قد حان لكي أرفرف.

I do appreciate each and every one of you listening to me and supporting this

إنني أقدر كل فرد منكم يستمع إلي ويدعم هذا

podcast and to all of my Plus Members.

البودكاست ولجميع أعضاء Plus.

I want to extend a huge thank you.

أريد أن أقدم لكم جزيل الشكر.

It's only because of your monthly donations that I'm able to produce

أنا قادر على إنتاج تبرعاتك الشهرية فقط

this podcast, so thank you.

هذا البودكاست ، لذا شكرًا لك.

If you'd like to learn more about becoming a Plus member, then you can

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول أن تصبح عضوًا في Plus ، فيمكنك

find information in the show notes.

العثور على معلومات في ملاحظات العرض.

Until next time guys, take care and goodbye.

حتى في المرة القادمة يا رفاق ، اعتنوا وداعا.

Are you still here?

هل مازلت هنا

Alright, I've got some jokes for you.

حسنًا ، لدي بعض النكات لك.

What do you call a butterfly with no wings?

ماذا تسمي فراشة بلا أجنحة؟

A caterpillar, of course.

كاتربيلر ، بالطبع.

Uh, the next one's better.

أه ، التالي أفضل.

What do you call a butterfly that can fly faster than any other butterflies?

ماذا تسمي فراشة يمكنها الطيران أسرع من أي فراشات أخرى؟

A betterfly.

أفضل ذبابة.

LOL.

مضحك جداً.

Okay, last one, and I promise this one is good.

حسنًا ، آخر واحد ، وأعد أن هذا جيد.

What did the butterfly say to the very shy cocoon?

ماذا قالت الفراشة للشرنقة الخجولة جدا؟

Trust me.

ثق بي.

It will be more fun once you're out of your shell.

سيكون الأمر أكثر متعة بمجرد خروجك من قوقعتك.

LOL.

مضحك جداً.

Okay.

تمام.

Yes, I admit they weren't that good, but thank you for sticking around.

نعم ، أعترف أنهم لم يكونوا بهذا الجودة ، لكن شكرًا لك على البقاء.

I'll see you next time.

سأراك في المرة القادمة.

Bye-Bye.

وداعا وداعا.