Listening and Reading Practice - British English Podcast (46. Miracle of Metamorphosis)

The English Like a Native Podcast is a free listening resource for intermediate

इंग्लिश लाइक ए नेटिव पॉडकास्ट मध्यवर्ती

and advanced English learners.

और उन्नत अंग्रेजी सीखने वालों के लिए एक मुफ्त सुनने का संसाधन है।

Bonus episodes and transcripts are available to Plus Members.

प्लस सदस्यों के लिए बोनस एपिसोड और ट्रांसक्रिप्ट उपलब्ध हैं।

And English courses can be found on my website www.englishlikeanative.co.uk.

और अंग्रेजी पाठ्यक्रम मेरी वेबसाइट www.englishlikeanative.co.uk पर पाए जा सकते हैं।

Hello there, you are listening to the English Like a Native Podcast,

नमस्कार, आप इंग्लिश लाइक ए नेटिव पॉडकास्ट सुन रहे हैं,

the podcast that's designed for lovers and learners of English.

यह पॉडकास्ट अंग्रेजी प्रेमियों और सीखने वालों के लिए बनाया गया है।

I'm your host Anna, and today we are going through the change.

मैं आपका मेजबान अन्ना हूं, और आज हम बदलाव के दौर से गुजर रहे हैं।

Oh dear.

ओ प्यारे।

Why did I say that?

मैंने ऐसा क्यों कहा?

That makes it sound like I'm going to talk about the menopause, as

इससे ऐसा लगता है जैसे मैं रजोनिवृत्ति के बारे में बात करने जा रहा हूं, क्योंकि

this is a common phrase that we use to describe the menopause.

यह एक सामान्य वाक्यांश है जिसका उपयोग हम रजोनिवृत्ति का वर्णन करने के लिए करते हैं।

“ What’s wrong with Tina, she seems flustered?”

"टीना को क्या हुआ, वह घबराई हुई लग रही है?"

“I think she’s going through the change.”

"मुझे लगता है कि वह बदलाव के दौर से गुजर रही है।"

But no, we are not discussing the hormonal changes of middle-aged women.

लेकिन नहीं, हम अधेड़ उम्र की महिलाओं के हार्मोनल बदलावों पर चर्चा नहीं कर रहे हैं।

We are in fact, talking about the miracle of metamorphosis.

दरअसल, हम कायापलट के चमत्कार की बात कर रहे हैं।

Let me say that again.

मुझे फिर वही बात कहना है।

It's a mouthful.

यह एक कौर है.

Metamorphosis.

कायापलट।

Have you ever seen a caterpillar turn into a butterfly?

क्या आपने कभी किसी कैटरपिलर को तितली में बदलते देखा है?

It's an incredible thing to witness, and I've been lucky

यह देखना एक अविश्वसनीय बात है, और मैं

enough to see it in person, albeit not in the wild, but in my home.

इसे व्यक्तिगत रूप से देखने के लिए काफी भाग्यशाली रहा हूं, भले ही जंगल में नहीं, बल्कि अपने घर में।

I didn't even know this was a thing, but my nanny...

मुझे तो पता भी नहीं था कि यह कोई चीज़ है, लेकिन मेरी नानी...

a nanny is someone who looks after children professionally.

नानी वह होती है जो पेशेवर तरीके से बच्चों की देखभाल करती है।

We have a nanny for the boys.

हमारे पास लड़कों के लिए एक नानी है।

Well, she recently suggested growing butterflies.

ख़ैर, उसने हाल ही में तितलियाँ उगाने का सुझाव दिया है।

Now, there's a company that will provide you with caterpillars and

अब, एक ऐसी कंपनी है जो आपको कैटरपिलर और वे

all the equipment that you need to support them to grow and eventually

सभी उपकरण उपलब्ध कराएगी जिनकी आपको उन्हें बढ़ने और अंततः

transform into butterflies.

तितलियों में बदलने में सहायता करने के लिए आवश्यकता होगी।

So that's what we did.

तो हमने यही किया.

We went online and ordered some caterpillars.

हम ऑनलाइन गए और कुछ कैटरपिलर ऑर्डर किए।

Now, before I continue, I would like to address a myth that I

अब, इससे पहले कि मैं आगे बढ़ूं, मैं एक मिथक को संबोधित करना चाहूंगा जिस पर मैं

believed, wrongly, for far too long.

बहुत लंबे समय से गलत तरीके से विश्वास करता रहा हूं।

According to the myth, the word butterfly used to, in fact be

मिथक के अनुसार, तितली शब्द वास्तव में

flutterby, which I thought was adorable.

फड़फड़ाता था, जो मुझे मनमोहक लगता था।

As butterflies do in fact flutter by as you sit in the garden.

जैसे जब आप बगीचे में बैठते हैं तो तितलियाँ वास्तव में फड़फड़ाती हैं।

Flutter, flutter, flutter, flutter.

फड़फड़ाना, फड़फड़ाना, फड़फड़ाना, फड़फड़ाना।

But this is not true.

पर ये सच नहीं है।

Let me repeat.

मुझे दोहराने दीजिए.

This is not true.

यह सच नहीं है।

The name butterfly may have come from the insect's fondness

तितली नाम आम झाड़ी बुडलिया के प्रति

for the common bush Buddleia.

कीट के प्रेम के कारण आया होगा

A Buddleia is a bush that is, well, it's beautiful.

। बुडलिया एक झाड़ी है जो ख़ूबसूरत है।

It has large drooping spikes of densely clustered, small, purple

इसमें घनी गुच्छेदार, छोटे, बैंगनी

flowers, and butterflies love it.

फूलों की बड़ी झुकी हुई स्पाइक्स हैं, और तितलियाँ इसे पसंद करती हैं।

So, they could have been known in the past as the Buddleia Fly.

इसलिए, उन्हें अतीत में बुडलिया फ्लाई के नाम से जाना जा सकता था।

Buddleia Fly.

बुडलिया मक्खी.

And over time, that could have corrupted into butterfly.

और समय के साथ, वह तितली में परिवर्तित हो सकता था।

But again, I'm not certain, so don't quote me on that.

लेकिन फिर भी, मैं निश्चित नहीं हूं, इसलिए उस पर मुझे उद्धृत न करें।

Okay.

ठीक है।

Right back to my mail order butterflies.

ठीक मेरे मेल ऑर्डर तितलियों पर वापस।

I had visions of these big, fat green caterpillars turning up, probably

मुझे इन बड़े, मोटे हरे कैटरपिलर के उगने के दर्शन हुए, शायद

because of the popular children's book, the Hungry Caterpillar.

बच्चों की लोकप्रिय किताब, द हंग्री कैटरपिलर के कारण।

However, what actually arrived was a small plastic cup containing a

हालाँकि, वास्तव में जो आया वह एक छोटा प्लास्टिक कप था जिसके

sticky substance on the bottom, and this was the caterpillar's food, and

तल पर एक चिपचिपा पदार्थ था, और यह कैटरपिलर का भोजन था, और

five very small black caterpillars.

पाँच बहुत छोटे काले कैटरपिलर थे।

The plastic lid of the cup had tiny air holes cut into it, to ensure that

कप के प्लास्टिक के ढक्कन में हवा के लिए छोटे-छोटे छेद काटे गए थे, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि

the caterpillars had some fresh air.

कैटरपिलर को कुछ ताजी हवा मिले।

At first, they seemed like they were dead because they didn't move, which

सबसे पहले, ऐसा लग रहा था कि वे मर गए हैं क्योंकि वे हिल नहीं रहे थे, जो

would've been devastating for the children who were very excited to have

उन बच्चों के लिए विनाशकारी होता जो

some creepy crawlies in the house.

घर में कुछ खौफनाक रेंगने वाले जीवों को देखकर बहुत उत्साहित थे।

While we're on the subject, I love the name creepy crawlies.

जब हम इस विषय पर बात कर रहे हैं, मुझे खौफनाक क्रॉलीज़ नाम पसंद है।

This is a childish term used to describe bugs basically, anything that crawls.

यह एक बचकाना शब्द है जिसका उपयोग मूल रूप से बग, रेंगने वाली किसी भी चीज़ का वर्णन करने के लिए किया जाता है।

So, spiders, earwigs, flies, anything.

तो, मकड़ियाँ, ईयरविग्स, मक्खियाँ, कुछ भी।

Butterflies.

तितलियाँ।

And when we first moved into our current house, it was full of creepy

और जब हम पहली बार अपने वर्तमान घर में आए, तो यह खौफनाक रेंगने वाले जीवों से भरा हुआ था

crawlies because we had lots of bushes and trees and just greenery,

क्योंकि हमारे घर के चारों ओर

literally surrounding the house.

बहुत सारी झाड़ियाँ और पेड़ और सिर्फ हरियाली थी।

So, all at the front, down the sides, at the back, and you know, it was

तो, सब कुछ सामने, नीचे, पीछे, और आप जानते हैं, यह

just a haven for creepy crawlies.

सिर्फ खौफनाक रेंगने वालों का आश्रय स्थल था।

And so they would all come into the house, "Oh, this is a nice warm place

और इसलिए वे सभी घर में आ गए, "ओह, यह

to seek shelter in the colder months."

ठंड के महीनों में आश्रय खोजने के लिए एक अच्छी गर्म जगह है।"

So, we put a stop to that and now it's not as bad, but anyway, yes,

तो, हमने उस पर रोक लगा दी और अब यह उतना बुरा नहीं है, लेकिन फिर भी, हाँ,

butterflies, creepy crawlies.

तितलियाँ, खौफनाक रेंगने वाले जीव।

Anyway, I digress.

वैसे भी, मैं विषयांतर करता हूँ।

I mustn't keep digressing.

मुझे विषयांतर नहीं करना चाहिए।

I must go back to the main story.

मुझे मुख्य कहानी पर वापस जाना होगा।

These tiny caterpillars appeared dead on arrival, but luckily this activity

ये छोटे कैटरपिलर आगमन पर मृत दिखाई दिए, लेकिन सौभाग्य से यह गतिविधि

is normal and it wasn't long before they started to wriggle around.

सामान्य है और उन्हें इधर-उधर छटपटाने में ज्यादा समय नहीं लगा।

Then they basically spent the next week eating, spinning silk, and growing.

फिर उन्होंने मूल रूप से अगला सप्ताह खाने, रेशम कातने और उगाने में बिताया।

Growing a huge amount.

भारी मात्रा में बढ़ रहा है.

They grow more than 10 times their original size, which I guess is similar

वे अपने मूल आकार से 10 गुना अधिक बढ़ते हैं, जो मुझे लगता है कि

to a human baby growing into an adult...

एक मानव बच्चे के वयस्क बनने के समान है...

but imagine that happening in just a few weeks.

लेकिन कल्पना करें कि यह कुछ ही हफ्तों में हो रहा है।

It's no wonder they eat a lot.

इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि वे बहुत खाते हैं।

They've got to do so much growing.

उन्हें बहुत अधिक विकास करना है।

So, over the course of about seven to 10 days, they eat away at this

इसलिए, लगभग सात से 10 दिनों के दौरान, वे

food that's provided and they grow.

उपलब्ध कराए गए भोजन को खा जाते हैं और उनका विकास होता है।

My caterpillars actually started fighting a little bit.

मेरे कैटरपिलर वास्तव में थोड़ा-थोड़ा लड़ने लगे।

Some of the larger caterpillars seemed a bit tetchy with the smaller caterpillars.

कुछ बड़े कैटरपिलर छोटे कैटरपिलर से थोड़े परेशान लग रहे थे।

I think the larger ones were hoarding the food and weren't so keen to share.

मुझे लगता है कि बड़े लोग भोजन जमा कर रहे थे और साझा करने के लिए उत्सुक नहीं थे।

I did worry about the smaller ones, nervous that they wouldn't have enough

मुझे छोटे बच्चों के बारे में चिंता थी, मैं घबरा गया था कि उनमें

energy to transform, but after a week or two, they crawl to the top of the

बदलाव के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होगी, लेकिन एक या दो सप्ताह के बाद, वे कप के शीर्ष पर रेंगते हैं

cup and they start hanging from the lid and they curl up their tails, so they

और ढक्कन से लटकने लगते हैं और वे अपनी पूंछ को मोड़ लेते हैं, इसलिए वे

make a J shape with their bodies, which is the indication that they are ready

अपने शरीर से J आकार बनाते हैं, जो संकेत है कि वे

to become chrysalids or chrysalids.

क्रिसलिड्स या क्रिसलिड्स बनने के लिए तैयार हैं।

I'm not quite sure on the pronunciation, probably chrysalids.

मैं उच्चारण को लेकर निश्चित नहीं हूं, शायद क्रिसलिड्स।

Basically, they cocoon themselves.

मूलतः, वे स्वयं को पकाते हैं।

They create a cocoon around themselves, like a little shield

वे अपने चारों ओर एक कोकून बनाते हैं, जैसे एक छोटी ढाल

or changing room in which they can do their big costume change.

या चेंजिंग रूम जिसमें वे अपनी बड़ी पोशाक बदल सकते हैं।

They're ready to transform into butterflies.

वे तितलियों में बदलने के लिए तैयार हैं।

So, they produce this outer shell, they encase themselves in this shell.

इसलिए, वे इस बाहरी आवरण का निर्माण करते हैं, वे स्वयं को इस आवरण में घेर लेते हैं।

And they become smaller and harder over time, and they appear dormant.

और वे समय के साथ छोटे और सख्त होते जाते हैं, और सुप्त दिखाई देते हैं।

I'm sure there's a lot going on inside, but on the outside they appear dormant.

मुझे यकीन है कि अंदर बहुत कुछ चल रहा है, लेकिन बाहर वे सुप्त दिखाई देते हैं।

After three days of them being in this state you take the lid off the cup.

तीन दिन तक इसी अवस्था में रहने के बाद आप कप से ढक्कन हटा दें।

You do this very carefully as they're all attached, and then you transfer

आप इसे बहुत सावधानी से करें क्योंकि वे सभी जुड़े हुए हैं, और फिर आप

them into the butterfly house.

उन्हें तितली घर में स्थानांतरित कर देते हैं।

Now, this is the bit that really stressed me out because you are

अब, यह वह बात है जिसने मुझे वास्तव में तनावग्रस्त कर दिया है क्योंकि आपको

supposed to remove all the frass.

सारी गंदगी हटा देनी है।

Frass is a new word for me.

फ्रैस मेरे लिए एक नया शब्द है।

I don't know if I'm pronouncing it correctly, but frass or frass,

मुझे नहीं पता कि मैं इसका सही उच्चारण कर रहा हूं या नहीं, लेकिन फ्रैस या फ्रैस,

it's spelt like grass, but with an F instead of a G at the beginning.

इसकी वर्तनी घास की तरह है, लेकिन शुरुआत में जी के बजाय एफ के साथ।

And it's basically the term for caterpillar poop.

और यह मूल रूप से कैटरपिलर पूप के लिए शब्द है।

Frass.

फ्रैस।

And you have to remove all the silk and all the frass from around each

और आपको प्रत्येक क्रिसलिस के चारों ओर से सभी रेशम और सभी गंदगी को हटाना होगा

chrysalis so that when they emerge as butterflies, they don't get their

ताकि जब वे तितलियों के रूप में उभरें, तो उनके

wings and their legs stuck, which can make them deformed basically.

पंख और उनके पैर फंस न जाएं, जिससे वे मूल रूप से विकृत हो सकते हैं।

So, I was very carefully trying to remove the silk, but what happened was

इसलिए, मैं बहुत सावधानी से रेशम को हटाने की कोशिश कर रहा था, लेकिन हुआ यह कि

I discovered their defence mechanism.

मुझे उनके रक्षा तंत्र का पता चल गया।

If you touch or move the chrysalises in a way that disturbs them,

यदि आप क्रिसलिस को इस तरह से छूते हैं या हिलाते हैं जिससे उन्हें परेशानी होती है, तो

their defence mechanism kicks in.

उनका रक्षा तंत्र सक्रिय हो जाता है।

They basically start shaking violently.

वे मूल रूप से हिंसक रूप से हिलना शुरू कर देते हैं।

And the point of this is that it's supposed to scare off predators,

और इसका मुद्दा यह है कि इसका उद्देश्य शिकारियों को डराना है,

but it made me really nervous.

लेकिन इसने मुझे वास्तव में परेशान कर दिया है।

I wasn't scared of them, of course, but the thing that stressed me out

बेशक, मैं उनसे डरा नहीं था, लेकिन जिस चीज़ ने मुझे तनावग्रस्त कर दिया वह

was that they need all of their energy to complete their transformation.

यह थी कि उन्हें अपना परिवर्तन पूरा करने के लिए अपनी सारी ऊर्जा की आवश्यकता थी।

And the more energy that they wasted trying to scare me off, thinking I

और जितनी अधिक ऊर्जा उन्होंने मुझे डराने की कोशिश में बर्बाद की, यह सोचकर कि मैं

was a predator, the less chance they had of making their transformation

एक शिकारी हूं, उनके पास अपना परिवर्तन करने

and surviving to become butterflies.

और तितलियों बनने के लिए जीवित रहने की संभावना उतनी ही कम थी।

So, they would literally be worrying themselves to death,

तो, वे सचमुच खुद को मौत की चिंता में डाल रहे होंगे,

which is a lesson in life.

जो कि जीवन का एक सबक है।

Don't waste your energy worrying about things unnecessarily.

बेवजह चीज़ों के बारे में चिंता करके अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें।

Now, I was warned when I was sent the five caterpillars that only around

अब, जब मुझे पाँच कैटरपिलर भेजे गए तो मुझे चेतावनी दी गई कि उनमें से केवल

three of them would survive to become butterflies, and that made me feel

तीन ही तितलियाँ बनने के लिए जीवित रहेंगी, और इससे मुझे

really sad, really unhappy because I wanted each one of them to survive.

वास्तव में दुख हुआ, वास्तव में दुखी हुआ क्योंकि मैं चाहता था कि उनमें से हर एक जीवित रहे।

They were my babies now, my responsibility.

वे अब मेरे बच्चे थे, मेरी ज़िम्मेदारी।

So, it was quite a stressful moment, removing all this silk and frass,

इसलिए, यह काफी तनावपूर्ण क्षण था, इन सभी रेशम और कीट-मल को हटाना,

but I did my very best to remove as many silk strands as I could

लेकिन मैंने

without disturbing them too much.

उन्हें बहुत अधिक परेशान किए बिना जितना संभव हो सके उतने रेशम के धागों को हटाने की पूरी कोशिश की।

And when I did disturb them, I tried to hush them and reassure

और जब मैंने उन्हें परेशान किया, तो मैंने उन्हें चुप कराने और आश्वस्त करने की कोशिश की

them that they were safe.

कि वे सुरक्षित हैं।

Now there was one caterpillar that was really slow to cocoon himself.

अब एक कैटरपिलर था जो अपने आप को पकाने में बहुत धीमी गति से काम कर रहा था।

He was the one that was bullied the most by the other caterpillars.

वह वह था जिसे अन्य कैटरपिलरों द्वारा सबसे अधिक परेशान किया गया था।

They didn't tend to let him down to where the food was very often.

वे उसे उस स्थान पर नहीं जाने देते थे जहाँ अक्सर खाना मिलता था।

So this caterpillar was very small compared to the other caterpillars,

तो यह कैटरपिलर अन्य कैटरपिलर की तुलना में बहुत छोटा था,

and I thought, "Oh, this one is probably not going to survive.

और मैंने सोचा, "ओह, यह शायद जीवित नहीं रहेगा।

He's not getting enough food."

उसे पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है।"

And he was a day and a half late changing, cocooning himself.

और उसे कपड़े बदलने में, खुद को ठीक करने में डेढ़ दिन की देरी हो गई।

So I thought, "Oh no, he really isn't going to survive".

तो मैंने सोचा, "अरे नहीं, वह सचमुच जीवित नहीं बचेगा"।

Anyway, he did finally turn into a chrysalid, and then I had a very

वैसे भी, वह आखिरकार एक क्रिसलिड में बदल गया, और फिर मुझे

long and anxious wait for them to all emerge just like a man from the

पचास और साठ के दशक की फिल्मों के एक आदमी की तरह उन सभी के उभरने के लिए

movies in the fifties and sixties when the man would wait outside of

बहुत लंबा और उत्सुकता से इंतजार करना पड़ा, जब आदमी

the room as a woman was giving birth.

एक महिला के रूप में कमरे के बाहर इंतजार करता था। जन्म देना।

It's not like that these days.

आजकल ऐसा नहीं है.

Not over here in the UK anyway.

वैसे भी यहाँ ब्रिटेन में नहीं।

The man is usually in with the woman, encouraging her to push and going through

पुरुष आम तौर पर महिला के साथ होता है, उसे धक्का देने के लिए प्रोत्साहित करता है और

every single moment with her, but in the past, the man would wait out anxiously

उसके साथ हर पल गुजारता है , लेकिन अतीत में, पुरुष

in the corridor just listening to the puffs and the pants and the screams,

केवल पफ्स और पैंट और चीखें सुनकर उत्सुकता से गलियारे में इंतजार करता था, बिना जाने

not knowing what on earth was going on.

। पृथ्वी पर क्या चल रहा था.

And that's how I felt waiting for my butterflies to come out.

और मुझे अपनी तितलियों के बाहर आने का इंतज़ार करते हुए ऐसा ही महसूस हुआ।

Then one morning, a few days ago, I came downstairs and two of my

फिर एक सुबह, कुछ दिन पहले, मैं नीचे आया और मेरी दो

butterflies had emerged overnight.

तितलियाँ रात भर में बाहर आ गईं।

They had popped out overnight, leaving a little shell behind.

वे रात भर बाहर निकले थे, और अपने पीछे एक छोटा सा खोल छोड़ गए थे।

Not a shell, but an exoskeleton, the skin, basically the, I don't even know

एक खोल नहीं, बल्कि एक बहिःकंकाल, त्वचा, मूल रूप से, मुझे यह भी नहीं पता

what the word would be, the leftovers of the cocoon that they were in.

कि शब्द क्या होगा, कोकून का बचा हुआ हिस्सा जिसमें वे थे।

They'd shed it, they'd moulted that, come out and they were

उन्होंने इसे बहा दिया था, उन्होंने इसे पिघला दिया था, बाहर आ गए और वे

now beautiful butterflies and they were flapping their wings.

अब सुंदर तितलियाँ थीं और वे अपने पंख फड़फड़ा रहे थे।

And just like human babies, they released something called meconium,

और मानव शिशुओं की तरह, उन्होंने मेकोनियम नामक कुछ छोड़ा,

which is like their first poo, basically.

जो मूल रूप से उनके पहले मल की तरह है।

In human babies, meconium is black, but in butterflies it's red, which

मानव शिशुओं में, मेकोनियम काला होता है, लेकिन तितलियों में यह लाल होता है, जिससे

makes it easy to mistake for blood.

इसे रक्त समझने की गलती करना आसान हो जाता है।

So it looks a bit messy.

तो यह थोड़ा गन्दा लग रहा है.

It looks like a bloody mess, but it's perfectly normal.

यह एक खूनी गड़बड़ी जैसा दिखता है, लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है।

And then about two hours after that, their wings are fully formed.

और फिर उसके करीब दो घंटे बाद उनके पंख पूरी तरह से बन जाते हैं।

They are fully unravelled, and they harden.

वे पूरी तरह से खुल जाते हैं और सख्त हो जाते हैं।

And so they're constantly stretching their wings to try and dry them off.

और इसलिए वे लगातार अपने पंखों को फैलाकर उन्हें सुखाने की कोशिश कर रहे हैं।

Now, the following morning I came down and we had three butterflies,

अब, अगली सुबह मैं नीचे आया और हमारे पास तीन तितलियाँ थीं,

so one more had hatched.

इसलिए एक और तितलियाँ फूट चुकी थीं।

Woo-hoo!

वू हू!

I was looking at the last two chrysalises.

मैं अंतिम दो क्रिसलाइज़ देख रहा था।

I'm thinking, "Hmmm, are you guys going to come out?"

मैं सोच रहा हूं, "हम्म, क्या तुम लोग बाहर आने वाले हो?"

I wasn't very hopeful, but after spending an hour in my office, I popped back

मैं बहुत आशान्वित नहीं था, लेकिन अपने कार्यालय में एक घंटा बिताने के बाद, मैं

to the house to get a cup of tea, of course, and there were five butterflies.

एक कप चाय लेने के लिए घर वापस आया, और वहाँ पाँच तितलियाँ थीं।

There were five beautiful butterflies in the butterfly habitat.

तितली आवास में पाँच सुंदर तितलियाँ थीं।

Hurrah!

हुर्रे!

They had all made it through the transformation stage.

वे सभी परिवर्तन के चरण से गुजर चुके थे।

I was ecstatic.

मैं बहुत खुश था.

So my job at this point was to feed them for a few days to help them to

तो इस समय मेरा काम उन्हें कुछ दिनों तक खाना खिलाना था ताकि उन्हें वह

gain the strength that they needed 'cause they no longer had the food

ताकत हासिल करने में मदद मिल सके जिसकी उन्हें जरूरत थी क्योंकि अब उनके पास भोजन की वह

preparation that they had in the cup.

तैयारी नहीं थी जो उनके पास कप में थी।

So, I had to provide them with nectar and fruit and things like that.

इसलिए, मुझे उन्हें अमृत और फल और इस तरह की चीज़ें प्रदान करनी पड़ीं।

So, the nectar was basically sugar and water mixed together, and I served

तो, अमृत मूल रूप से चीनी और पानी को एक साथ मिलाया गया था, और मैंने

that to them on a few rose petals.

उन्हें कुछ गुलाब की पंखुड़ियों पर परोसा।

The luxury!

विलासिता!

I placed these rose petals in the bottom of the habitat and I used a little

मैंने इन गुलाब की पंखुड़ियों को आवास के निचले भाग में रखा और मैंने

pipette to suck up the water, and then I would squeeze little drops of nectar

पानी को सोखने के लिए एक छोटी पिपेट का उपयोग किया , और फिर मैं

onto the rose petals using this pipette.

इस पिपेट का उपयोग करके गुलाब की पंखुड़ियों पर अमृत की छोटी बूंदें निचोड़ूंगा।

I would also take a few slices of fruit like apple, pear, and banana,

मैं सेब, नाशपाती और केले जैसे फलों के कुछ टुकड़े भी लूंगा,

and score it with a knife so that it pooled little bits of juice like a

और इसे चाकू से काटूंगा ताकि यह

puddle, basically, and provided them with a pool that they could drink from.

मूल रूप से एक पोखर की तरह रस के छोटे टुकड़े एकत्र कर सके, और उन्हें एक पूल प्रदान कर सके जिससे वे पी सकें।

Because you can't just put a dish full of like nectar in the bottom because

क्योंकि आप नीचे अमृत से भरा बर्तन नहीं रख सकते क्योंकि

they could fall into it and damage their wings, or worse still, drown.

वे इसमें गिर सकते हैं और अपने पंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, या इससे भी बदतर, डूब सकते हैं।

You don't want that.

आप ऐसा नहीं चाहते.

You certainly don't want a butterfly death on your conscience.

आप निश्चित रूप से अपने विवेक पर तितली की मौत नहीं चाहते।

That would be terrible.

वह भयानक होगा.

And today I released three of them, which was bittersweet.

और आज मैंने उनमें से तीन को रिलीज़ किया, जो कड़वी थी।

I had to cut the apron strings, say farewell and watch my babies

मुझे एप्रन की डोरियां काटनी थीं, अलविदा कहना था और अपने बच्चों को

fly off into the big wide world.

बड़ी दुनिया में उड़ते हुए देखना था।

I don't think they have a very long life, so I do hope that the time that they

मुझे नहीं लगता कि उनका जीवन बहुत लंबा है, इसलिए मुझे उम्मीद है कि उनके

have is full of positive experiences.

पास जो समय है वह सकारात्मक अनुभवों से भरा होगा।

The final two butterflies didn't want to come out of their habitat today,

अंतिम दो तितलियाँ आज अपने निवास स्थान से बाहर नहीं आना चाहती थीं,

they seemed a little nervous, so I'm going to keep them safe for one

वे थोड़ी घबराई हुई लग रही थीं, इसलिए मैं उन्हें एक और रात के लिए सुरक्षित रखने जा रहा हूँ

more night and give them some more time to grow and strengthen their

और उन्हें छोड़ने से पहले उन्हें बढ़ने और अपने पंखों को

wings before releasing them tomorrow.

मजबूत करने के लिए कुछ और समय दूंगा। आने वाला कल।

So yes, I was thrilled to see all five butterflies hatch, and

तो हां, मैं सभी पांच तितलियों को अंडे सेते हुए देखकर रोमांचित था, और

the thing I put their success down to is positive affirmations.

जिस चीज को मैंने उनकी सफलता के रूप में देखा वह सकारात्मक पुष्टि है।

Basically positive talk, positive statements.

मूलतः सकारात्मक बातें, सकारात्मक वक्तव्य।

I told my boys at the beginning that we have to encourage the

मैंने शुरुआत में ही अपने लड़कों से कहा था कि हमें

caterpillars and the butterflies.

कैटरपिलर और तितलियों को प्रोत्साहित करना होगा।

We have to encourage them by speaking positively to them every day.

हमें प्रतिदिन उनसे सकारात्मक बातें करके उनका उत्साहवर्धन करना है।

There have been many studies that show that speaking positively

ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि

to plants can help them to grow.

पौधों से सकारात्मक बातें करने से उन्हें बढ़ने में मदद मिल सकती है।

It is fascinating.

यह आकर्षक है.

The power of positivity, or the power, as well of negativity,

सकारात्मकता की शक्ति, या नकारात्मकता की शक्ति को भी

should not be underestimated.

कम नहीं आंका जाना चाहिए।

And so I said to the boys that we have to be as positive as we can and

और इसलिए मैंने लड़कों से कहा कि हमें जितना हो सके उतना सकारात्मक रहना होगा और

encourage the caterpillars to grow and then to transform and survive.

कैटरपिलर को बढ़ने और फिर बदलने और जीवित रहने के लिए प्रोत्साहित करना होगा।

Thus, every day we'd come down and we would speak to the caterpillars.

इस प्रकार, हर दिन हम नीचे आते और हम कैटरपिलर से बात करते।

We would tell them good things.

हम उन्हें अच्छी बातें बताएंगे.

We would tell them that we were proud of them and that we loved them,

हम उन्हें बताएंगे कि हमें उन पर गर्व है और हम उनसे प्यार करते हैं

and that we wanted them to grow.

और हम चाहते हैं कि वे आगे बढ़ें।

We'd also tell them not to be mean to each other when they were fighting.

हम उनसे यह भी कहेंगे कि जब वे लड़ रहे हों तो एक-दूसरे के प्रति बुरा व्यवहार न करें।

And then all the time when they were in their cocoons transforming, we

और फिर हर समय जब वे अपने कोकून में रूपांतरित हो रहे थे, हम

continued to talk to them, to tell them that they could do it, and that

उनसे बात करते रहे, उन्हें बताते रहे कि वे ऐसा कर सकते हैं, और

we were looking forward to seeing them, that we were proud of them.

हम उन्हें देखने के लिए उत्सुक थे, कि हमें उन पर गर्व है।

And lo and behold, five butterflies emerged.

और देखो, पाँच तितलियाँ उभरीं।

So, just consider for a minute what positivity could do for you.

तो, बस एक मिनट के लिए विचार करें कि सकारात्मकता आपके लिए क्या कर सकती है।

It is often the case that my most upbeat and positive students tend

अक्सर ऐसा होता है कि मेरे सबसे उत्साहित और सकारात्मक छात्र

to be the ones who are most present within my community, who take part

वे होते हैं जो मेरे समुदाय में सबसे अधिक मौजूद होते हैं, जो

in all the classes and live streams.

सभी कक्षाओं और लाइव स्ट्रीम में भाग लेते हैं।

They complete the tasks in the courses, and they're the ones

वे पाठ्यक्रमों में कार्यों को पूरा करते हैं, और वे ही

who make the most progress.

सबसे अधिक प्रगति करते हैं।

I know it can be hard when you're trying to learn a new skill, especially if it's

मैं जानता हूं कि जब आप कोई नया कौशल सीखने की कोशिश कर रहे हों तो यह कठिन हो सकता है, खासकर यदि यह

really important to you in your life.

आपके जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण हो।

If you are prioritising it and you really, really desire change.

यदि आप इसे प्राथमिकता दे रहे हैं और आप वास्तव में बदलाव की इच्छा रखते हैं।

It can be hard to stay positive, especially if you feel like

सकारात्मक बने रहना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपको लगता है कि

you're not making progress.

आप प्रगति नहीं कर रहे हैं।

You start to feel desperate, but it's always good to try and rephrase

आप हताश महसूस करने लगते हैं, लेकिन

things or reframe things in your mind.

चीजों को दोबारा दोहराने या अपने दिमाग में चीजों को दोबारा लिखने की कोशिश करना हमेशा अच्छा होता है।

So, rather than thinking, "I'm not doing a good job, I'm not

इसलिए, यह सोचने के बजाय, "मैं अच्छा काम नहीं कर रहा हूँ, मैं

progressing, I'm rubbish."

प्रगति नहीं कर रहा हूँ, मैं बकवास हूँ।"

Think, "I'm turning up.

सोचें, "मैं आगे बढ़ रहा हूं।

I'm trying.

मैं कोशिश कर रहा हूं।

I'm working on this."

मैं इस पर काम कर रहा हूं।"

Progress is not always easy to quantify.

प्रगति को मापना हमेशा आसान नहीं होता है।

It's not always easy to see progress, especially when you are

प्रगति देखना हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर जब आप

at an intermediate level or above.

मध्यवर्ती स्तर या उससे ऊपर हों।

Progress in language learning comes incrementally through consistent

भाषा सीखने में प्रगति लगातार

practice, regular input, regular output.

अभ्यास, नियमित इनपुट, नियमित आउटपुट के

So, reading, writing, listening, speaking, comprehension, just

माध्यम से बढ़ती है । तो, पढ़ना, लिखना, सुनना, बोलना, समझना, बस

constant language in and out.

निरंतर भाषा अंदर और बाहर।

If you are doing the practice, then progress is happening.

यदि आप अभ्यास कर रहे हैं तो प्रगति हो रही है।

This is a mountain, not a treadmill.

यह एक पहाड़ है, कोई ट्रेडमिल नहीं।

Every step is in fact progressing you further up a mountain and you will not

प्रत्येक कदम वास्तव में आपको एक पहाड़ की ओर आगे बढ़ा रहा है और आप यह नहीं

see how far you've come until you've reached a ledge, a moment in time where

देख पाएंगे कि आप कितनी दूर आ गए हैं जब तक कि आप एक कगार पर नहीं पहुंच जाते, एक ऐसा क्षण जब

you have the chance to look back across the distance that you have covered.

आपको उस दूरी को पीछे देखने का मौका मिलता है जो आपने तय की है।

At that point you'll think, wow, I've come such a long way, and

उस वक्त आप सोचेंगे, वाह, मैं इतना लंबा सफर तय कर आया हूं और

I didn't even realise until now.

मुझे अब तक इसका एहसास भी नहीं हुआ।

So be kind to yourself.

इसलिए अपने प्रति दयालु बनें।

You are a developing butterfly.

आप एक विकासशील तितली हैं।

I'm getting quite profound or rather dramatic here,

मैं यहां काफी गहन या बल्कि नाटकीय हो रहा हूं,

but indulge me for a moment.

लेकिन एक पल के लिए मुझे शांत कर दीजिए।

You are a developing butterfly and all of your energy must go into your development.

आप एक विकासशील तितली हैं और आपकी सारी ऊर्जा आपके विकास में लगनी चाहिए।

Focus only on the learning, not on the obstacles, not on the time

केवल सीखने पर ध्यान दें, बाधाओं पर नहीं, उस समय पर नहीं

that it's taking you to progress.

जब यह आपको प्रगति की ओर ले जा रहा है।

Or how fast other people are developing.

या अन्य लोग कितनी तेजी से विकास कर रहे हैं.

Focus only on you and the work you are doing and be your own cheerleader.

केवल आप पर और आप जो काम कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें और अपने स्वयं के चीयरलीडर बनें।

Woo-hoo!

वू हू!

You did it.

तुमने यह किया।

You did your lesson today.

आपने आज अपना पाठ किया।

You didn't want to do it, but you did it anyway.

आप ऐसा नहीं करना चाहते थे, लेकिन फिर भी आपने ऐसा किया।

Celebrate yourself.

अपने आप को जश्न मनाएं.

Okay, let's move away from the dramatic speech and bring it back to butterflies.

ठीक है, चलो नाटकीय भाषण से दूर हटें और इसे तितलियों पर वापस लाएँ।

If you come to the UK, then you should look to see if there are any

यदि आप यूके आते हैं, तो आपको यह देखना चाहिए कि क्या वहां कोई

butterfly houses, sometimes called butterfly farms that you can visit.

तितली घर हैं, जिन्हें कभी-कभी तितली फार्म भी कहा जाता है, जहां आप जा सकते हैं।

These are places where you can experience lots of beautiful

ये ऐसी जगहें हैं जहां आप अपने चारों ओर

butterflies flying all around you.

बहुत सारी खूबसूरत तितलियों को उड़ते हुए अनुभव कर सकते हैं

Some will land on you, it's such a treat.

। कुछ आप पर उतरेंगे, यह एक सुखद अनुभव है।

By the way, why is it we are calm when a butterfly flutters around

वैसे, जब कोई तितली

in front of us, but we freak out if it's a daddy-long-legs or a bee?

हमारे सामने फड़फड़ाती है तो हम शांत क्यों हो जाते हैं, लेकिन अगर वह लंबे पैरों वाली डैडी या मधुमक्खी हो तो हम घबरा जाते हैं?

Right, I think it's time for me to flutter off.

ठीक है, मुझे लगता है कि अब मेरे लिए फड़फड़ाने का समय आ गया है।

I do appreciate each and every one of you listening to me and supporting this

मैं आपमें से हर एक की सराहना करता हूं जो मुझे सुन रहा है और इस

podcast and to all of my Plus Members.

पॉडकास्ट का समर्थन कर रहा है और मेरे सभी प्लस सदस्यों की भी सराहना करता हूं।

I want to extend a huge thank you.

मैं आपको बहुत-बहुत धन्यवाद देना चाहता हूं।

It's only because of your monthly donations that I'm able to produce

यह केवल आपके मासिक दान के कारण ही है कि मैं उत्पादन करने में सक्षम हूं

this podcast, so thank you.

यह पॉडकास्ट, इसलिए धन्यवाद।

If you'd like to learn more about becoming a Plus member, then you can

यदि आप प्लस सदस्य बनने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप

find information in the show notes.

शो नोट्स में जानकारी पा सकते हैं।

Until next time guys, take care and goodbye.

अगली बार तक दोस्तों, अपना ख्याल रखना और अलविदा।

Are you still here?

क्या आप अभी भी यहीं हैं?

Alright, I've got some jokes for you.

ठीक है, मेरे पास आपके लिए कुछ चुटकुले हैं।

What do you call a butterfly with no wings?

बिना पंखों वाली तितली को आप क्या कहते हैं?

A caterpillar, of course.

निस्संदेह, एक कैटरपिलर।

Uh, the next one's better.

उह, अगला वाला बेहतर है।

What do you call a butterfly that can fly faster than any other butterflies?

आप उस तितली को क्या कहते हैं जो किसी भी अन्य तितलियों की तुलना में तेज़ उड़ सकती है?

A betterfly.

एक बेहतर मक्खी.

LOL.

ज़ोर-ज़ोर से हंसना।

Okay, last one, and I promise this one is good.

ठीक है, आखिरी वाला, और मैं वादा करता हूं कि यह अच्छा है।

What did the butterfly say to the very shy cocoon?

तितली ने बहुत शर्मीले कोकून से क्या कहा?

Trust me.

मुझ पर भरोसा करें।

It will be more fun once you're out of your shell.

एक बार जब आप अपने खोल से बाहर आ जाएंगे तो यह और अधिक मजेदार होगा।

LOL.

ज़ोर-ज़ोर से हंसना।

Okay.

ठीक है।

Yes, I admit they weren't that good, but thank you for sticking around.

हां, मैं मानता हूं कि वे उतने अच्छे नहीं थे, लेकिन बने रहने के लिए धन्यवाद।

I'll see you next time.

मैं तुम्हें अगली बार देखूंगा.

Bye-Bye.

अलविदा।