Listening and Reading Practice - British English Podcast (46. Miracle of Metamorphosis)

The English Like a Native Podcast is a free listening resource for intermediate

The English Like a Native Podcast è una risorsa di ascolto gratuita per

and advanced English learners.

studenti di inglese di livello intermedio e avanzato.

Bonus episodes and transcripts are available to Plus Members.

Gli episodi bonus e le trascrizioni sono disponibili per i membri Plus.

And English courses can be found on my website www.englishlikeanative.co.uk.

E i corsi di inglese possono essere trovati sul mio sito web www.englishlikeanative.co.uk.

Hello there, you are listening to the English Like a Native Podcast,

Ciao, stai ascoltando English Like a Native Podcast,

the podcast that's designed for lovers and learners of English.

il podcast pensato per gli amanti e gli studenti dell'inglese.

I'm your host Anna, and today we are going through the change.

Sono la tua ospite Anna, e oggi stiamo attraversando il cambiamento.

Oh dear.

Oh caro.

Why did I say that?

Perché l'ho detto?

That makes it sound like I'm going to talk about the menopause, as

Sembra che parlerò della menopausa, poiché

this is a common phrase that we use to describe the menopause.

questa è una frase comune che usiamo per descrivere la menopausa.

“ What’s wrong with Tina, she seems flustered?”

“Cosa c'è che non va in Tina, sembra agitata?”

“I think she’s going through the change.”

"Penso che stia attraversando il cambiamento."

But no, we are not discussing the hormonal changes of middle-aged women.

Ma no, non stiamo discutendo dei cambiamenti ormonali delle donne di mezza età.

We are in fact, talking about the miracle of metamorphosis.

Stiamo infatti parlando del miracolo della metamorfosi.

Let me say that again.

Lasciatemelo dire di nuovo.

It's a mouthful.

È un boccone.

Metamorphosis.

Metamorfosi.

Have you ever seen a caterpillar turn into a butterfly?

Hai mai visto un bruco trasformarsi in farfalla?

It's an incredible thing to witness, and I've been lucky

È una cosa incredibile a cui assistere e ho avuto la fortuna

enough to see it in person, albeit not in the wild, but in my home.

di vederlo di persona, anche se non in natura, ma a casa mia.

I didn't even know this was a thing, but my nanny...

Non sapevo nemmeno che fosse una cosa, ma la mia tata...

a nanny is someone who looks after children professionally.

una tata è qualcuno che si prende cura dei bambini in modo professionale.

We have a nanny for the boys.

Abbiamo una tata per i ragazzi.

Well, she recently suggested growing butterflies.

Beh, di recente ha suggerito di coltivare farfalle.

Now, there's a company that will provide you with caterpillars and

Ora, c'è un'azienda che ti fornirà i bruchi e

all the equipment that you need to support them to grow and eventually

tutta l'attrezzatura di cui hai bisogno per aiutarli a crescere e alla fine

transform into butterflies.

trasformarsi in farfalle.

So that's what we did.

Quindi è quello che abbiamo fatto.

We went online and ordered some caterpillars.

Siamo andati online e abbiamo ordinato dei bruchi.

Now, before I continue, I would like to address a myth that I

Ora, prima di continuare, vorrei affrontare un mito a cui ho

believed, wrongly, for far too long.

creduto, erroneamente, per troppo tempo.

According to the myth, the word butterfly used to, in fact be

Secondo il mito, la parola farfalla era, in effetti,

flutterby, which I thought was adorable.

svolazzare, cosa che pensavo fosse adorabile.

As butterflies do in fact flutter by as you sit in the garden.

Come le farfalle infatti svolazzano mentre ti siedi in giardino.

Flutter, flutter, flutter, flutter.

Svolazza, svolazza, svolazza, svolazza.

But this is not true.

Ma questo non è vero.

Let me repeat.

Lasciami ripetere.

This is not true.

Questo non è vero.

The name butterfly may have come from the insect's fondness

Il nome farfalla potrebbe derivare dalla predilezione dell'insetto

for the common bush Buddleia.

per il comune cespuglio Buddleia.

A Buddleia is a bush that is, well, it's beautiful.

Una Buddleia è un cespuglio che è, beh, è ​​bellissimo.

It has large drooping spikes of densely clustered, small, purple

Ha grandi punte pendenti di piccoli

flowers, and butterflies love it.

fiori viola densamente raggruppati e le farfalle lo adorano.

So, they could have been known in the past as the Buddleia Fly.

Quindi, avrebbero potuto essere conosciuti in passato come Buddleia Fly.

Buddleia Fly.

Buddleia Fly.

And over time, that could have corrupted into butterfly.

E nel tempo, questo potrebbe essersi corrotto in farfalla.

But again, I'm not certain, so don't quote me on that.

Ma ancora una volta, non ne sono sicuro, quindi non citarmi su questo.

Okay.

Va bene.

Right back to my mail order butterflies.

Tornando alle mie farfalle per corrispondenza.

I had visions of these big, fat green caterpillars turning up, probably

Ho avuto visioni di questi grandi e grassi bruchi verdi che spuntavano, probabilmente

because of the popular children's book, the Hungry Caterpillar.

a causa del famoso libro per bambini, The Hungry Caterpillar.

However, what actually arrived was a small plastic cup containing a

Tuttavia, quello che effettivamente arrivò fu un bicchierino di plastica contenente una

sticky substance on the bottom, and this was the caterpillar's food, and

sostanza appiccicosa sul fondo, e questo era il cibo del bruco, e

five very small black caterpillars.

cinque piccolissimi bruchi neri.

The plastic lid of the cup had tiny air holes cut into it, to ensure that

Il coperchio di plastica della tazza aveva piccoli fori per l'aria, per garantire che

the caterpillars had some fresh air.

i bruchi avessero un po' di aria fresca.

At first, they seemed like they were dead because they didn't move, which

All'inizio sembravano morti perché non si muovevano, il che

would've been devastating for the children who were very excited to have

sarebbe stato devastante per i bambini che erano molto entusiasti di avere

some creepy crawlies in the house.

dei gattoni raccapriccianti in casa.

While we're on the subject, I love the name creepy crawlies.

Visto che siamo in argomento, adoro il nome creepy crawlies.

This is a childish term used to describe bugs basically, anything that crawls.

Questo è un termine infantile usato per descrivere fondamentalmente i bug, tutto ciò che striscia.

So, spiders, earwigs, flies, anything.

Quindi, ragni, forbicine, mosche, qualsiasi cosa.

Butterflies.

Farfalle.

And when we first moved into our current house, it was full of creepy

E quando ci siamo trasferiti per la prima volta nella nostra casa attuale, era piena di

crawlies because we had lots of bushes and trees and just greenery,

insetti inquietanti perché avevamo molti cespugli e alberi e solo vegetazione, che

literally surrounding the house.

circondava letteralmente la casa.

So, all at the front, down the sides, at the back, and you know, it was

Quindi, tutto davanti, lungo i lati, dietro, e sai, era

just a haven for creepy crawlies.

solo un paradiso per i crawlies raccapriccianti.

And so they would all come into the house, "Oh, this is a nice warm place

E così entravano tutti in casa: "Oh, questo è un bel posto caldo

to seek shelter in the colder months."

dove cercare riparo nei mesi più freddi".

So, we put a stop to that and now it's not as bad, but anyway, yes,

Quindi, abbiamo posto fine a tutto questo e ora non è così male, ma comunque, sì,

butterflies, creepy crawlies.

farfalle, striscianti raccapriccianti.

Anyway, I digress.

Comunque sto divagando.

I mustn't keep digressing.

Non devo continuare a divagare.

I must go back to the main story.

Devo tornare alla storia principale.

These tiny caterpillars appeared dead on arrival, but luckily this activity

Questi minuscoli bruchi sembravano morti all'arrivo, ma fortunatamente questa attività

is normal and it wasn't long before they started to wriggle around.

è normale e non passò molto tempo prima che iniziassero a dimenarsi.

Then they basically spent the next week eating, spinning silk, and growing.

Quindi hanno praticamente trascorso la settimana successiva mangiando, filando la seta e crescendo.

Growing a huge amount.

Crescere una quantità enorme.

They grow more than 10 times their original size, which I guess is similar

Crescono più di 10 volte la loro dimensione originale, che immagino sia simile

to a human baby growing into an adult...

a un bambino umano che diventa adulto...

but imagine that happening in just a few weeks.

ma immagina che accada in poche settimane.

It's no wonder they eat a lot.

Non c'è da stupirsi che mangino molto.

They've got to do so much growing.

Devono crescere così tanto.

So, over the course of about seven to 10 days, they eat away at this

Quindi, nel corso di circa 7-10 giorni, divorano questo

food that's provided and they grow.

cibo che viene loro fornito e crescono.

My caterpillars actually started fighting a little bit.

I miei bruchi in realtà hanno iniziato a litigare un po'.

Some of the larger caterpillars seemed a bit tetchy with the smaller caterpillars.

Alcuni dei bruchi più grandi sembravano un po' irritabili con i bruchi più piccoli.

I think the larger ones were hoarding the food and weren't so keen to share.

Penso che i più grandi stessero accumulando il cibo e non fossero così entusiasti di condividerlo.

I did worry about the smaller ones, nervous that they wouldn't have enough

Mi preoccupavo per i più piccoli, ero nervoso perché non avrebbero abbastanza

energy to transform, but after a week or two, they crawl to the top of the

energia per trasformarsi, ma dopo una o due settimane, strisciano fino in cima alla

cup and they start hanging from the lid and they curl up their tails, so they

tazza e iniziano a penzolare dal coperchio e arricciano la coda, quindi formano

make a J shape with their bodies, which is the indication that they are ready

una forma a J con i loro corpi, che è l'indicazione che sono pronti

to become chrysalids or chrysalids.

a diventare crisalidi o crisalidi.

I'm not quite sure on the pronunciation, probably chrysalids.

Non sono del tutto sicuro sulla pronuncia, probabilmente crisalidi.

Basically, they cocoon themselves.

Fondamentalmente, si nascondono da soli.

They create a cocoon around themselves, like a little shield

Creano un bozzolo intorno a sé, come un piccolo scudo

or changing room in which they can do their big costume change.

o uno spogliatoio in cui possono fare il loro grande cambio di costume.

They're ready to transform into butterflies.

Sono pronti a trasformarsi in farfalle.

So, they produce this outer shell, they encase themselves in this shell.

Quindi, producono questo guscio esterno, si racchiudono in questo guscio.

And they become smaller and harder over time, and they appear dormant.

E diventano più piccoli e più duri nel tempo, e sembrano dormienti.

I'm sure there's a lot going on inside, but on the outside they appear dormant.

Sono sicuro che dentro stanno succedendo molte cose, ma all'esterno sembrano dormienti.

After three days of them being in this state you take the lid off the cup.

Dopo tre giorni in cui sono in questo stato, togli il coperchio dalla tazza.

You do this very carefully as they're all attached, and then you transfer

Lo fai con molta attenzione poiché sono tutti attaccati e poi li trasferisci

them into the butterfly house.

nella casa delle farfalle.

Now, this is the bit that really stressed me out because you are

Ora, questa è la parte che mi ha davvero stressato perché dovresti

supposed to remove all the frass.

rimuovere tutto lo schifo.

Frass is a new word for me.

Frass è una parola nuova per me.

I don't know if I'm pronouncing it correctly, but frass or frass,

Non so se lo sto pronunciando correttamente, ma frass o frass,

it's spelt like grass, but with an F instead of a G at the beginning.

si scrive come erba, ma con una F invece di una G all'inizio.

And it's basically the term for caterpillar poop.

Ed è fondamentalmente il termine per cacca di bruco.

Frass.

Frass.

And you have to remove all the silk and all the frass from around each

E devi rimuovere tutta la seta e tutta la peluria da ogni

chrysalis so that when they emerge as butterflies, they don't get their

crisalide in modo che quando emergono come farfalle, non si blocchino le

wings and their legs stuck, which can make them deformed basically.

ali e le gambe, il che può renderle sostanzialmente deformate.

So, I was very carefully trying to remove the silk, but what happened was

Quindi, stavo cercando molto attentamente di rimuovere la seta, ma quello che è successo è stato che

I discovered their defence mechanism.

ho scoperto il loro meccanismo di difesa.

If you touch or move the chrysalises in a way that disturbs them,

Se tocchi o muovi le crisalidi in un modo che le disturba,

their defence mechanism kicks in.

il loro meccanismo di difesa entra in azione.

They basically start shaking violently.

Fondamentalmente iniziano a tremare violentemente.

And the point of this is that it's supposed to scare off predators,

E il punto è che dovrebbe spaventare i predatori,

but it made me really nervous.

ma mi ha reso molto nervoso.

I wasn't scared of them, of course, but the thing that stressed me out

Non avevo paura di loro, ovviamente, ma la cosa che mi stressava

was that they need all of their energy to complete their transformation.

era che avevano bisogno di tutta la loro energia per completare la loro trasformazione.

And the more energy that they wasted trying to scare me off, thinking I

E più energia sprecavano cercando di spaventarmi, pensando che fossi

was a predator, the less chance they had of making their transformation

un predatore, meno possibilità avevano di trasformarsi

and surviving to become butterflies.

e sopravvivere per diventare farfalle.

So, they would literally be worrying themselves to death,

Quindi, si starebbero letteralmente preoccupando a morte,

which is a lesson in life.

il che è una lezione di vita.

Don't waste your energy worrying about things unnecessarily.

Non sprecare le tue energie preoccupandoti inutilmente delle cose.

Now, I was warned when I was sent the five caterpillars that only around

Ora, quando mi hanno inviato i cinque bruchi, sono stato avvertito che solo

three of them would survive to become butterflies, and that made me feel

tre di loro sarebbero sopravvissuti per diventare farfalle, e questo mi ha fatto sentire

really sad, really unhappy because I wanted each one of them to survive.

molto triste, davvero infelice perché volevo che ognuno di loro sopravvivesse.

They were my babies now, my responsibility.

Adesso erano i miei bambini, la mia responsabilità.

So, it was quite a stressful moment, removing all this silk and frass,

Quindi, è stato un momento piuttosto stressante, rimuovere tutta questa seta e questa peluria,

but I did my very best to remove as many silk strands as I could

ma ho fatto del mio meglio per rimuovere quanti più fili di seta potevo

without disturbing them too much.

senza disturbarli troppo.

And when I did disturb them, I tried to hush them and reassure

E quando li ho disturbati, ho cercato di zittirli e rassicurarli

them that they were safe.

che erano al sicuro.

Now there was one caterpillar that was really slow to cocoon himself.

Ora c'era un bruco che era davvero lento a avvolgersi nel bozzolo.

He was the one that was bullied the most by the other caterpillars.

Era quello più vittima di bullismo da parte degli altri bruchi.

They didn't tend to let him down to where the food was very often.

Non tendevano a deluderlo molto spesso dove c'era il cibo.

So this caterpillar was very small compared to the other caterpillars,

Quindi questo bruco era molto piccolo rispetto agli altri bruchi,

and I thought, "Oh, this one is probably not going to survive.

e ho pensato: "Oh, questo probabilmente non sopravviverà.

He's not getting enough food."

Non ha abbastanza cibo".

And he was a day and a half late changing, cocooning himself.

Ed era in ritardo di un giorno e mezzo per cambiarsi, avvolgendosi.

So I thought, "Oh no, he really isn't going to survive".

Quindi ho pensato: "Oh no, non sopravviverà davvero".

Anyway, he did finally turn into a chrysalid, and then I had a very

Ad ogni modo, alla fine si è trasformato in una crisalide, e poi ho aspettato molto

long and anxious wait for them to all emerge just like a man from the

a lungo e con ansia che emergessero tutti proprio come un uomo dei

movies in the fifties and sixties when the man would wait outside of

film negli anni Cinquanta e Sessanta, quando l'uomo aspettava fuori dalla

the room as a woman was giving birth.

stanza mentre una donna era dando vita.

It's not like that these days.

Non è così di questi tempi.

Not over here in the UK anyway.

Comunque non qui nel Regno Unito.

The man is usually in with the woman, encouraging her to push and going through

L'uomo di solito è dentro con la donna, incoraggiandola a spingere e ad affrontare

every single moment with her, but in the past, the man would wait out anxiously

ogni singolo momento con lei, ma in passato l'uomo aspettava ansioso

in the corridor just listening to the puffs and the pants and the screams,

nel corridoio ascoltando solo gli sbuffi, i pantaloni e le urla,

not knowing what on earth was going on.

senza sapere cosa diavolo stava succedendo.

And that's how I felt waiting for my butterflies to come out.

Ed è così che mi sentivo in attesa che uscissero le mie farfalle.

Then one morning, a few days ago, I came downstairs and two of my

Poi una mattina, qualche giorno fa, sono scesa al piano di sotto e due delle mie

butterflies had emerged overnight.

farfalle erano emerse durante la notte.

They had popped out overnight, leaving a little shell behind.

Erano saltati fuori durante la notte, lasciando dietro di sé un piccolo guscio.

Not a shell, but an exoskeleton, the skin, basically the, I don't even know

Non un guscio, ma un esoscheletro, la pelle, fondamentalmente, non so nemmeno

what the word would be, the leftovers of the cocoon that they were in.

quale sarebbe la parola, gli avanzi del bozzolo in cui si trovavano

They'd shed it, they'd moulted that, come out and they were

. e adesso erano

now beautiful butterflies and they were flapping their wings.

bellissime farfalle e sbattevano le ali.

And just like human babies, they released something called meconium,

E proprio come i bambini umani, hanno rilasciato qualcosa chiamato meconio,

which is like their first poo, basically.

che in pratica è come la loro prima cacca.

In human babies, meconium is black, but in butterflies it's red, which

Nei bambini umani, il meconio è nero, ma nelle farfalle è rosso, il che

makes it easy to mistake for blood.

rende facile scambiarlo per sangue.

So it looks a bit messy.

Quindi sembra un po' disordinato.

It looks like a bloody mess, but it's perfectly normal.

Sembra un maledetto pasticcio, ma è perfettamente normale.

And then about two hours after that, their wings are fully formed.

E poi circa due ore dopo, le loro ali sono completamente formate.

They are fully unravelled, and they harden.

Sono completamente districati e si induriscono.

And so they're constantly stretching their wings to try and dry them off.

E quindi allungano costantemente le ali per cercare di asciugarle.

Now, the following morning I came down and we had three butterflies,

Ora, la mattina dopo sono sceso e avevamo tre farfalle,

so one more had hatched.

quindi ne era nata un'altra.

Woo-hoo!

Woo-hoo!

I was looking at the last two chrysalises.

Stavo guardando le ultime due crisalidi.

I'm thinking, "Hmmm, are you guys going to come out?"

Sto pensando: "Hmmm, ragazzi, uscirete?"

I wasn't very hopeful, but after spending an hour in my office, I popped back

Non ero molto fiducioso, ma dopo aver trascorso un'ora nel mio ufficio, sono tornato

to the house to get a cup of tea, of course, and there were five butterflies.

a casa per prendere una tazza di tè, ovviamente, e c'erano cinque farfalle.

There were five beautiful butterflies in the butterfly habitat.

C'erano cinque bellissime farfalle nell'habitat delle farfalle.

Hurrah!

Evviva!

They had all made it through the transformation stage.

Tutti avevano superato la fase di trasformazione.

I was ecstatic.

Ero estasiato.

So my job at this point was to feed them for a few days to help them to

Quindi il mio compito a questo punto era di dar loro da mangiare per alcuni giorni per aiutarli a

gain the strength that they needed 'cause they no longer had the food

ottenere la forza di cui avevano bisogno perché non avevano più la

preparation that they had in the cup.

preparazione del cibo che avevano nella tazza.

So, I had to provide them with nectar and fruit and things like that.

Quindi, ho dovuto fornire loro nettare e frutta e cose del genere.

So, the nectar was basically sugar and water mixed together, and I served

Quindi, il nettare era fondamentalmente zucchero e acqua mescolati insieme, e

that to them on a few rose petals.

l'ho servito su alcuni petali di rosa.

The luxury!

Il lusso!

I placed these rose petals in the bottom of the habitat and I used a little

Ho messo questi petali di rosa sul fondo dell'habitat e ho usato una

pipette to suck up the water, and then I would squeeze little drops of nectar

pipetta per aspirare l'acqua, e poi spremevo piccole gocce di nettare

onto the rose petals using this pipette.

sui petali di rosa usando questa pipetta.

I would also take a few slices of fruit like apple, pear, and banana,

Prendevo anche alcune fette di frutta come mele, pere e banane

and score it with a knife so that it pooled little bits of juice like a

e le incidevo con un coltello in modo che raccogliessero piccoli pezzetti di succo come una

puddle, basically, and provided them with a pool that they could drink from.

pozzanghera, in pratica, e fornissero loro una pozza da cui potevano bere.

Because you can't just put a dish full of like nectar in the bottom because

Perché non puoi semplicemente mettere un piatto pieno di come il nettare sul fondo perché

they could fall into it and damage their wings, or worse still, drown.

potrebbero caderci dentro e danneggiarsi le ali, o peggio ancora, annegare.

You don't want that.

Non lo vuoi.

You certainly don't want a butterfly death on your conscience.

Di certo non vuoi una morte da farfalla sulla coscienza.

That would be terrible.

Sarebbe terribile.

And today I released three of them, which was bittersweet.

E oggi ne ho rilasciati tre, il che è stato agrodolce.

I had to cut the apron strings, say farewell and watch my babies

Ho dovuto tagliare i lacci del grembiule, dire addio e guardare i miei bambini

fly off into the big wide world.

volare via nel grande mondo.

I don't think they have a very long life, so I do hope that the time that they

Non credo che abbiano una vita molto lunga, quindi spero che il tempo che hanno

have is full of positive experiences.

sia pieno di esperienze positive.

The final two butterflies didn't want to come out of their habitat today,

Le ultime due farfalle non volevano uscire dal loro habitat oggi,

they seemed a little nervous, so I'm going to keep them safe for one

sembravano un po' nervose, quindi le terrò al sicuro per un'altra

more night and give them some more time to grow and strengthen their

notte e darò loro un po' più di tempo per crescere e rafforzare le loro

wings before releasing them tomorrow.

ali prima di liberarle Domani.

So yes, I was thrilled to see all five butterflies hatch, and

Quindi sì, ero entusiasta di vedere tutte e cinque le farfalle schiudersi, e

the thing I put their success down to is positive affirmations.

la cosa a cui ho attribuito il loro successo sono affermazioni positive.

Basically positive talk, positive statements.

Discorsi fondamentalmente positivi, affermazioni positive.

I told my boys at the beginning that we have to encourage the

Ho detto ai miei ragazzi all'inizio che dobbiamo incoraggiare i

caterpillars and the butterflies.

bruchi e le farfalle.

We have to encourage them by speaking positively to them every day.

Dobbiamo incoraggiarli parlando loro positivamente ogni giorno.

There have been many studies that show that speaking positively

Ci sono stati molti studi che dimostrano che parlare positivamente

to plants can help them to grow.

alle piante può aiutarle a crescere.

It is fascinating.

È affascinante.

The power of positivity, or the power, as well of negativity,

Il potere della positività, o anche il potere della negatività,

should not be underestimated.

non va sottovalutato.

And so I said to the boys that we have to be as positive as we can and

E così ho detto ai ragazzi che dobbiamo essere il più positivi possibile e

encourage the caterpillars to grow and then to transform and survive.

incoraggiare i bruchi a crescere e poi a trasformarsi e sopravvivere.

Thus, every day we'd come down and we would speak to the caterpillars.

Così, ogni giorno scendevamo e parlavamo ai bruchi.

We would tell them good things.

Diremmo loro cose buone.

We would tell them that we were proud of them and that we loved them,

Dicevamo loro che eravamo orgogliosi di loro e che li amavamo

and that we wanted them to grow.

e che volevamo che crescessero.

We'd also tell them not to be mean to each other when they were fighting.

Dicevamo anche loro di non essere cattivi l'uno con l'altro quando litigavano.

And then all the time when they were in their cocoons transforming, we

E poi per tutto il tempo in cui si stavano trasformando nei loro bozzoli, abbiamo

continued to talk to them, to tell them that they could do it, and that

continuato a parlare con loro, per dire loro che potevano farcela e che

we were looking forward to seeing them, that we were proud of them.

non vedevamo l'ora di vederli, che eravamo orgogliosi di loro.

And lo and behold, five butterflies emerged.

Ed ecco, sono emerse cinque farfalle.

So, just consider for a minute what positivity could do for you.

Quindi, considera solo per un minuto cosa potrebbe fare per te la positività.

It is often the case that my most upbeat and positive students tend

Accade spesso che i miei studenti più ottimisti e positivi tendano

to be the ones who are most present within my community, who take part

ad essere quelli più presenti nella mia comunità, che prendono parte

in all the classes and live streams.

a tutte le lezioni e ai live streaming.

They complete the tasks in the courses, and they're the ones

Completano i compiti nei corsi e sono quelli

who make the most progress.

che fanno più progressi.

I know it can be hard when you're trying to learn a new skill, especially if it's

So che può essere difficile quando stai cercando di imparare una nuova abilità, specialmente se è

really important to you in your life.

davvero importante per te nella tua vita.

If you are prioritising it and you really, really desire change.

Se gli stai dando la priorità e desideri davvero, davvero cambiare.

It can be hard to stay positive, especially if you feel like

Può essere difficile rimanere positivi, soprattutto se senti di

you're not making progress.

non fare progressi.

You start to feel desperate, but it's always good to try and rephrase

Inizi a sentirti disperato, ma è sempre bene provare a riformulare

things or reframe things in your mind.

le cose o riformulare le cose nella tua mente.

So, rather than thinking, "I'm not doing a good job, I'm not

Quindi, piuttosto che pensare: "Non sto facendo un buon lavoro, non sto

progressing, I'm rubbish."

progredendo, sono spazzatura".

Think, "I'm turning up.

Pensa: "Sto arrivando.

I'm trying.

Ci sto provando.

I'm working on this."

Ci sto lavorando".

Progress is not always easy to quantify.

I progressi non sono sempre facili da quantificare.

It's not always easy to see progress, especially when you are

Non è sempre facile vedere i progressi, specialmente quando sei

at an intermediate level or above.

a un livello intermedio o superiore.

Progress in language learning comes incrementally through consistent

Il progresso nell'apprendimento delle lingue avviene in modo incrementale attraverso

practice, regular input, regular output.

una pratica costante, input regolari, output regolari.

So, reading, writing, listening, speaking, comprehension, just

Quindi, leggere, scrivere, ascoltare, parlare, comprendere, solo

constant language in and out.

un linguaggio costante dentro e fuori.

If you are doing the practice, then progress is happening.

Se stai facendo la pratica, allora il progresso sta avvenendo.

This is a mountain, not a treadmill.

Questa è una montagna, non un tapis roulant.

Every step is in fact progressing you further up a mountain and you will not

Ogni passo ti sta infatti facendo progredire su una montagna e non vedrai

see how far you've come until you've reached a ledge, a moment in time where

quanto lontano sei arrivato fino a quando non avrai raggiunto una sporgenza, un momento nel tempo in cui

you have the chance to look back across the distance that you have covered.

hai la possibilità di guardare indietro attraverso la distanza che hai percorso.

At that point you'll think, wow, I've come such a long way, and

A quel punto penserai, wow, ho fatto tanta strada e

I didn't even realise until now.

fino ad ora non me ne ero nemmeno reso conto.

So be kind to yourself.

Quindi sii gentile con te stesso.

You are a developing butterfly.

Sei una farfalla in via di sviluppo.

I'm getting quite profound or rather dramatic here,

Sto diventando piuttosto profondo o piuttosto drammatico qui,

but indulge me for a moment.

ma concedimi un momento.

You are a developing butterfly and all of your energy must go into your development.

Sei una farfalla in via di sviluppo e tutta la tua energia deve andare nel tuo sviluppo.

Focus only on the learning, not on the obstacles, not on the time

Concentrati solo sull'apprendimento, non sugli ostacoli, non sul tempo

that it's taking you to progress.

che ti ci vuole per progredire.

Or how fast other people are developing.

O quanto velocemente si stanno sviluppando le altre persone.

Focus only on you and the work you are doing and be your own cheerleader.

Concentrati solo su di te e sul lavoro che stai facendo e sii la tua cheerleader.

Woo-hoo!

Woo-hoo!

You did it.

Ce l'hai fatta.

You did your lesson today.

Hai fatto la tua lezione oggi.

You didn't want to do it, but you did it anyway.

Non volevi farlo, ma l'hai fatto lo stesso.

Celebrate yourself.

Festeggia te stesso.

Okay, let's move away from the dramatic speech and bring it back to butterflies.

Ok, allontaniamoci dal discorso drammatico e riportiamolo alle farfalle.

If you come to the UK, then you should look to see if there are any

Se vieni nel Regno Unito, dovresti cercare se ci sono

butterfly houses, sometimes called butterfly farms that you can visit.

case delle farfalle, a volte chiamate allevamenti di farfalle che puoi visitare.

These are places where you can experience lots of beautiful

Questi sono luoghi in cui puoi sperimentare tante bellissime

butterflies flying all around you.

farfalle che volano intorno a te.

Some will land on you, it's such a treat.

Alcuni atterreranno su di te, è un vero piacere.

By the way, why is it we are calm when a butterfly flutters around

A proposito, perché siamo calmi quando una farfalla svolazza

in front of us, but we freak out if it's a daddy-long-legs or a bee?

davanti a noi, ma impazziamo se è un papà dalle gambe lunghe o un'ape?

Right, I think it's time for me to flutter off.

Bene, penso sia ora che me ne vada.

I do appreciate each and every one of you listening to me and supporting this

Apprezzo ognuno di voi che mi ascolta e supporta questo

podcast and to all of my Plus Members.

podcast e tutti i miei membri Plus.

I want to extend a huge thank you.

Voglio estendere un enorme grazie.

It's only because of your monthly donations that I'm able to produce

È solo grazie alle vostre donazioni mensili che sono in grado di produrre

this podcast, so thank you.

questo podcast, quindi grazie.

If you'd like to learn more about becoming a Plus member, then you can

Se desideri saperne di più su come diventare un membro Plus, puoi

find information in the show notes.

trovare informazioni nelle note dello spettacolo.

Until next time guys, take care and goodbye.

Alla prossima volta ragazzi, abbi cura di te e arrivederci.

Are you still here?

Sei ancora qui?

Alright, I've got some jokes for you.

Va bene, ho delle barzellette per te.

What do you call a butterfly with no wings?

Come si chiama una farfalla senza ali?

A caterpillar, of course.

Un bruco, ovviamente.

Uh, the next one's better.

Uh, il prossimo è meglio.

What do you call a butterfly that can fly faster than any other butterflies?

Come si chiama una farfalla che può volare più veloce di qualsiasi altra farfalla?

A betterfly.

Una mosca migliore.

LOL.

LOL.

Okay, last one, and I promise this one is good.

Ok, l'ultimo, e prometto che questo è buono.

What did the butterfly say to the very shy cocoon?

Cosa ha detto la farfalla al timidissimo bozzolo?

Trust me.

Fidati di me.

It will be more fun once you're out of your shell.

Sarà più divertente una volta che sarai fuori dal tuo guscio.

LOL.

LOL.

Okay.

Va bene.

Yes, I admit they weren't that good, but thank you for sticking around.

Sì, ammetto che non erano così bravi, ma grazie per essere rimasti.

I'll see you next time.

Ci vediamo la prossima volta.

Bye-Bye.

Ciao ciao.